Логотип

Павел Марковский

Священник. Автор.
О смысле, вере, опорах и жизни.
Подписчики
1042
За 24 часа
+10
16:33 13-12-2025
Изменилось прикрепленное сообщение чата
12:22 13-12-2025
Записки на воскресение.

До 6:00 воскресения, 14 декабря, на воскресную Литургию, можете написать имена о здравии и о упокоении в форму:

https://clck.ru/3CLux4

В 7:00 совершу Литургию.
Помолюсь поимённо на проскомидии за всех, чьи имена записали в форму.

По вопросам — в личку.
21:14 11-12-2025
Если ты перестаёшь жить по правде, помни, что эта дорога может увести тебя очень далеко... От самого себя. Ты перестаёшь быть живым!

Возвращаться трудно и болезненно.

Чего так сильно не хватает сегодня этому миру и каждому из нас, знаете?

Я вам отвечу. Правды!
17:50 11-12-2025
Бывает, что молишься — а Бог молчит.

Ты ждёшь ответа, но в ответ только тишина.

Иногда эта тишина — не наказание, а доверие.

Бог как будто говорит:

«Я рядом. Просто иди. Учись чувствовать Меня — без слов».

Молчание — это не пустота.
Это время, когда растёт корень веры.

Пусть каждый в этом молчании увидит свет.

Бывало у вас такое? Если да, - ❤️
15:29 11-12-2025
Что такое общая свеча?

Традиционно это большая высокая толстая свеча (как на фото), которая ставится на "прямикирий" напольный подсвечник и горит в течение всей службы в алтаре, в храме, в келье перед домашним иконостасом во время молитвы.

Иногда эти свечи выносят из алтаря пономари/алтарники во время положенных входов на богослужении. В том числе, износят подсвечник с этой свечой из алтаря на Литургии после "Отче наш", где она горит до открытия Царских врат и начала причащения мирян.

Если кратко, то общая свеча - это символ соборной пламеной горячей молитвы к Богу и жертва.
14:41 11-12-2025
Пост удален
11:18 11-12-2025
Ежегодно, 13 декабря, - день памяти апостола Андрея Первозванного. И моя авторская рубрика с фактами о святых и праздниках посвящена сегодня ему.

12 фактов.

1. Он был младшим братом апостола Симона Петра. Родился в Вифсаиде, был рыбаком, отца его звали Ионой.

2. Он с детства решил посвятить себя Богу и не жениться.

3. Когда он услышал про Иоанна Пророка, сразу стал его учеником.

4. Когда Иоанн Креститель указал на Иисуса, как на Мессию, он первым пошёл за ним. Поэтому и назван "Первозванным".

5. Вошёл в число 12 апостолов.

6. Был одним из четырёх учеников, которым на горе Елеонской Христос открыл судьбы мира.

7. По жребию ему выпало проповедовать в землях Вифинии, Пропонтиды и других странах. Именно он основал Церковь в Византии - будущем духовном центре Восточного Христианства.

8. По преданию, апостол Андрей водрузил крест на Киевских горах, предсказав, что здесь будет большой город и много церквей.

9. Его житие рассказывает о 49 случаях воскрешения им усопших.

10. Он был распят примерно в 67 году, на кресте имеющим вид буквы Х.
Андреевский крест - есть на 27 флагах.

11. Был убит в Патрах. Многие в том городе стали христианами. Когда туда приехал проконсул Егеат, обнаружил языческие храмы пустыми. Он приказал схватить и распять апостола Андрея. Чтобы смерть была более долгой и мучительной, его не пригвоздили, а привязали.

12. Собор апостола Андрея является самым большим в Греции.

С наступающим большим праздником, православные! Почтим память святого апостола.

Полезно? Оставьте реакцию ❤️
17:56 10-12-2025
Количество и качество молитв.

Есть у нас такое понятие, как «молитвенное правило».

Есть у молитвенного правила два врага: утром — спешка, вечером — усталость.

Что делать? Молиться искренне в обоих случаях. От сердца. Так, как это возможно здесь и сейчас. В этот момент.

Честно говоря, важно помнить, что идеально помолиться на самом деле редко когда получается. Однако иметь намерение это сделать и максимально постараться - 2 опоры молящегося. А дорогу осилит идущий...

Старались и не получилось что-то? Не корите себя. Значит сегодня так. Примите реальность.

Бог принимает нас настоящими. И смотрит на то, что внутри, как ты помолился! А не только на то, сколько "вычитал".
07:20 10-12-2025
Молитва Пресвятой Богородице пред иконой «Знамение»:
 
О, Пресвята́я и Преблагослове́нная Ма́ти Сладча́йшаго Го́спода на́шего Иису́са Христа́! Припа́даем и поклоня́емся Тебе́ пред свято́ю чудотво́рною ико́ною Твое́ю, воспомина́юще ди́вное зна́мение Твоего́ заступле́ния, вели́кому Нову́гра́ду от нея́ явле́нное во дни ра́тнаго на сей град наше́ствия. Смире́нно мо́лим Тя, Всеси́льная ро́да на́шего Засту́пнице: я́коже дре́вле отце́м на́шим на по́мощь уско́рила еси́, та́ко и ны́не нас, немощны́х и гре́шных, сподо́би Твоего́ Ма́терняго заступле́ния и благопопече́ния. Спаси́ и сохрани́, Влады́чице, под кро́вом ми́лости Твоея́ Це́рковь Святу́ю, град Твой, всю страну́ на́шу правосла́вную и всех нас, припа́дающих к Тебе́ с ве́рою и любо́вию умиле́нно прося́щих со слеза́ми Твоего́ заступле́ния. Ей, Госпоже́ Всеми́лостивая! Умилосе́рдися на ны, обурева́емыя грехи́ мно́гими, простри́ ко Христу́ Го́споду Богоприи́мныя ру́це Твоя́ и предста́тельствуй за нас пред бла́гостию Его́, прося́щи нам проще́ния прегреше́ний на́ших, благоче́стнаго ми́рнаго жития́, благи́я христиа́нския кончи́ны и до́браго отве́та на Стра́шнем Суде́ Его́, да, спаса́еми всеси́льными Твои́ми к Нему́ моли́твами, блаже́нство ра́йское унасле́дуем и со все́ми святы́ми воспое́м Пречестно́е и Великоле́пое и́мя Достопоклоня́емыя Тро́ицы, Отца́ и Сы́на и Свята́го Ду́ха, и Твое́ ве́лие к нам милосе́рдие во ве́ки веко́в. Ами́нь.
10:40 09-12-2025
Изменилось прикрепленное сообщение чата
10:35 09-12-2025
Пост удален
10:09 09-12-2025
Как написать мне в личку в МАХ?

Кто хочет общаться вдальнейшем в личку здесь, в МАХ, давайте обменяемся контактами. Что вам нужно сделать? Отправьте сообщение по ссылке (синий текст ниже) с содержанием: "проверка связи и своё ФИО".

Написать личное сообщение

Пробуйте. Всем, кто напишет, отвечу лично и сохраню ваш контакт у себя в мессенджере.
06:26 09-12-2025
Доброе утро!
Хорошего дня!

Если с вами кто-то не хочет общаться не по вашей вине, нужно помнить, что это его право.

Но это не значит, что нужно себя корить за это.

Например, вы делаете шаг навстречу человеку, а он вас игнорирует.

Вспомните шахматы.
Вы сделали свой ход.
Дальше ход другого человека!

Вывод такой: не вините в этом себя, если вы не виноваты. Примите это как выбор человека. И сделайте свой. Взрослый выбор.

В этом вся мудрость: не навязываться тому, кому ты не нужен.
09:25 06-12-2025
Великомученица Екатерина.

День памяти - 7 декабря.
12 фактов.

1️⃣Святая великомученица Екатерина известна как Александрийская. Она была дочерью Конста, правителя Александрии Египетской. Родилась в 287 году.

2️⃣Екатерина славилась красотой, она объявила, что выйдет замуж лишь за того, кто превзойдет ее в знатности, богатстве, красоте и мудрости. Образована, знала в совершенстве несколько языков.

3️⃣ Старец рассказал Екатерине, что юноша, который превосходит ее во всем - сын Богородицы. Екатерина увидела во сне Матерь Божию с Младенцем на руках. Но Он отворачивался от Екатерины. Духовный наставник обучил Екатерину вере Христовой и она дала обет безбрачия.

4️⃣Когда Екатерина приняла таинство крещения, Иисус Христос явился во сне ей, назвал её своей невестой и надел на палец кольцо. Когда девушка проснулась, на ее руке светилось кольцо. Этот момент стал любимым сюжетом художников эпохи Возрождения.

5️⃣Император Максимиан предложил Екатерине быть его женой, но она отказала ему. Он собрал мудрецов со всей империи, чтобы разубедить девушку в ее вере. Но беседа с Екатериной покорила их так, что они сами уверовали во Христа и приняли мученическую смерть.

6️⃣Максимиан подвергнул святую мучениям. Под угрозой колесования ей предложили принести жертву богам - она отказалась. Сама подошла к орудиям пыток, но они тут же сломались. Увидев это чудо, императрица Августа и царедворец Порфирий с двумястами воинами перед всеми исповедовали свою веру во Христа и были обезглавлены. Обезглавлена была и великомученица Екатерина.

7️⃣Святую изображают на иконах в царском одеянии, с короной, книгой, пальмовой ветвью и знаком мученичества на колесе с шипами; или с мечом, которым её обезглавили.

8️⃣Мощи святой хранятся в монастыре в Египте, который был построен у подножия Синайской горы императором Иустинианом.

9️⃣ Имя Екатерина происходит от греч. «катариос» — чистота.

🔟Святая почитаема и Православной и Католической церковью.

1️⃣1️⃣Орден святой Екатерины Петр I учредил в память о прусском походе, который чуть не стоил ему армии и жизни. Орден был символом принадлежности к избранным.

1️⃣2️⃣ Почитается в народе покровительницей невест и помощницей в родах.

Именинниц поздравляю с наступающим днём памяти небесной покровительницы. Мира вам, здоровья и добра!
08:21 06-12-2025
Изменилось прикрепленное сообщение чата
08:20 06-12-2025
Молитва святому благоверному князю Александру Невскому.

О, святы́й благове́рный кня́же Алекса́ндре! При́зри ми́лостивно на ны, недосто́йныя рабы́ Бо́жии (имена), и исхода́тайствуй нам житие́ ти́хое и безмяте́жное, и к ве́чному Ца́рствию ше́ствие неукло́нное твои́м предста́тельством устро́й нам, да сохрани́т нас Госпо́дь Бог Свое́ю благода́тию в ми́ре, здра́вии, долгоде́нствии и вся́ком благополу́чии в до́лжайшая ле́та, да при́сно сла́вим и благослови́м Бо́га в Тро́ице Святе́й сла́вимаго, Отца́ и Сы́на и Свята́го Ду́ха, ны́не и при́сно, и во ве́ки веко́в. Ами́нь.

С праздником, православные!
15:13 05-12-2025
Пост удален
21:26 04-12-2025
Усталость без причины: 5 бытовых факторов, которые мы недооцениваем.

Проверено на себе.

Бывает так: спал нормально, день не самый тяжёлый — а сил нет.

Часто дело не в «характере» и не в «лень», а в мелких факторах, которые тихо воруют энергию каждый день.

1) Недопитая вода.

Даже лёгкое обезвоживание снижает концентрацию и делает нас более раздражительными.

Простой ориентир: стакан простой воды утром и стакан каждые 2–3 часа.

2) Слишком много света от экранов.

Мониторы и телефон перегружают нервную систему.
Пробуй «минимум 20 сек отвести взгляд каждые 20 минут».

3) Питание «на автомате».

Сладкое и быстрые углеводы дают всплеск энергии → и резкий спад.

Стабилизируют энергию: белок + клетчатка в каждом приёме пищи.

4) Долгое сидение.

Когда тело статично — мозг работает хуже.

Подъём раз в час — самый простой и рабочий инструмент.

5) Окружение и шум.

Даже умеренный шум повышает уровень кортизола.

Шумоуборка: закрыть лишние вкладки, наушники, 10 минут тишины.

Попробуй выбрать 1–2 пункта и внедрить — энергия начнёт возвращаться быстрее, чем кажется.

Хотите больше таких коротких практик? Оставьте ❤️

Эти простые техники помогают мне в повседневной жизни!
13:16 04-12-2025
Изменилось прикрепленное сообщение чата
10:50 04-12-2025
Поздравляю вас с праздником Введения во храм Пресвятой Богородицы!

Здоровья, благополучия, хорошего настроения и добра!

Храни Вас Бог, молитвами Его Пречистой Матери!
04:50 04-12-2025
Пост удален
20:28 03-12-2025
20:01 03-12-2025
Церковные свечи.

Инструкция по применению.

1. Символика.
2. Куда, кому и как ставить свечи.
З. Свеча как жертва.
4. Какие бывают виды свечей.
5. Церковное и домашнее использование.
б. Разбор суеверий о свечах.

Эти и другие вопросы по пунктам разложил для вашего понимания.

Аудио формат выше на канале.👆
Видео формат ниже на канале 👇
19:49 03-12-2025
19:01 03-12-2025
Молитва на Введение во храм Пресвятой Богородицы.

О, Пресвята́я Де́во, Цари́ца Небеси́ и земли́, пре́жде век избра́нная Неве́сто Бо́жия, в после́дняя же времена́ прише́дшая в храм зако́нный на обруче́ние Жениху́ Небе́сному! Ты оста́вила еси́ лю́ди Твоя́ и дом отца́ Твоего́, во е́же принести́ Себе́ в же́ртву чи́стую и непоро́чную Бо́гови, и первая дала́ еси́ обе́т всегда́шняго де́вства. Да́руй же и нам соблюда́ти себе́ в целому́дрии и чистоте́ и в стра́хе Бо́жием во вся дни живота́ на́шего, да бу́дем хра́мы Ду́ха Свята́го, наипа́че помози́ всем в подража́ние Твое́ во оби́телех живу́щим и обручи́вшим себе́ на служе́ние Бо́гови в чистоте́ де́вства провожда́ти житие́ свое́ и от ю́ности нести́ и́го Христо́во благо́е и ле́гкое, свя́то храня́ще обе́ты своя́. Ты провела́ еси́, Всечи́стая, вся дни ю́ности Твоея́ во хра́ме Госпо́днем вдали́ от собла́знов ми́ра сего́, в при́сном бо́дрствовании моли́твенном и во вся́ком воздержа́нии душе́вном же и теле́снем, помози́ и нам отража́ти вся искуше́ния вра́жеския от пло́ти, ми́ра и диа́вола находя́щих на ны от ю́ности на́шея, и побежда́ти о́ныя моли́твою и посто́м. Ты во хра́ме Госпо́днем со А́нгелы пребыва́ющи, укра́силася еси́ все́ми доброде́тельми, наипа́че же смире́нием, чистото́ю и любо́вию и досто́йно воспита́лася еси́, да гото́ва бу́деши вмести́ти пло́тию Невмести́мое Сло́во Бо́жие. Сподо́би же и нам, одержи́мым го́рдостию, невоздержа́нием и ле́ностию, облещися во вся́кое соверше́нство духо́вное, да угото́вает ки́йждо от нас с по́мощию Твое́ю одея́ние бра́чное души́ своея́ и еле́й доброде́лания, да не на́зи и негото́ви яви́мся во сре́тение Безсме́ртному Жениху́ на́шему и Сы́ну Твоему́, Христу́ Спаси́телю и Бо́гу на́шему, но да прии́мет ны с му́дрыми де́вами во оби́тели ра́йския, иде́же со все́ми святы́ми сподо́би нас вы́ну сла́вити и прославля́ти всесвято́е и́мя Отца́ и Сы́на и Свята́го Ду́ха и Твое́ ми́лостивое заступле́ние всегда́, ны́не и при́сно, и во ве́ки веко́в. Ами́нь.

Публикую накануне праздника, чтобы в сам день у вас уже была готовая молитва перед глазами и вы смогли помолиться.
22:04 02-12-2025
4 декабря один из 12 главных  праздников в православии  - Введение во храм Пресвятой Богородицы.

5 фактов о празднике.

1. Установлен он в память событий из детства Девы Марии.

2. Её родители – праведные Иоаким и Анна – долгое время не могли завести детей. В то время бесплодие считалось Божьим наказанием. Поэтому отсутствие детей очень расстраивало супругов.

3. Святая Анна находилась уже в преклонном возрасте, когда к ней явился ангел и сообщил, что скоро у неё родится дочь. Тогда женщина дала обещание, что отдаст ребенка в дар Господу, которому он будет служить всю свою жизнь.

4. Когда Деве Марии исполнилось три года, её благочестивые родители решили исполнить обещание, данное до рождения дочери: отдать её на воспитание в храм, чтобы она служила Господу. Марию одели в лучшие одежды и отвели к ступенькам Иерусалимского храма. Рядом с девочкой были её родители и родственники. Навстречу ей вышили служившие при храме священники.

5. Святой Захария взял Деву-Младенца за руку и ввел в храм. Сначала они посетили святилище храма, а потом, по внушению свыше, он ввел Марию в самое внутреннее отделение – Святая Святых, куда имел право входить раз в году только первосвященник с очистительной жертвенной кровью. Это событие удивило всех присутствующих. Получив благословение от архиерея, и передав в храм дары, Анна и Иоаким вернулись домой, а Мария осталась при храме.

🎉Поздравляю всех Вас, дорогие, с грядущим праздником!  В праздник на Божественной Литургии помолимся о всех нас. Царствие Небесное усопшим и крепкого здоровья и помощи в делах живым родным и близким. Пусть Пресвятая Богородица хранит Вас и помогает в жизни.🤗
10:04 02-12-2025
Изменилось прикрепленное сообщение чата
10:04 02-12-2025
Пост удален
15:32 01-12-2025
Анонс основных церковных дат на декабрь 2025.

4. Четверг. Введение во храм Пресвятой Богородицы.

Двунадесятый праздник (1 из 12 главных церковных праздников в году).

6. Суббота. Благоверного князя Александра Невского.

7. Воскресение. Великомученицы Екатерины.

10. Среда. Иконы Божией Матери "Знамение".

13. Суббота. Апостола Андрея Первозванного.

После сошествия Святого Духа апостолы бросили жребий, кому в какую страну следует идти для проповеди Евангелия. Святому Андрею достались страны, лежащие вдоль побережья Черного моря, северная часть Балканского полуострова и Скифия, т. е. Земля, на которой позднее образовалась Россия.

17. Среда. Великомученицы Варвары.

Святая Варвара приняла мученическую смерть за христианскую веру в 306 году в царствование императора Максимиана.

19. Пятница. Святителя Николая Чудотворца.

Николай Угодник – архиепископ Мир Ликийских, жил в 3-4 веках. Святой известен множеством чудес, совершенных им при жизни и после смерти.

25. Четверг. Святителя Спиридона Тримифунтского.

Из уст православных мирян известно множество случаев, в том числе современных чудес, когда Спиридон помогал найти выход, когда руки людей практически опускались.

31. Среда. Новогодний молебен.

Благодарим Бога за год уходящий на молебне. Просим Его благословение на Новый календарный год.

Будьте здоровы зимой!
Берегите себя и своих родных.

Оставьте реакцию.❤️
Поделитесь с близкими.
Подпишитесь на канал.
13:21 29-11-2025
Пост удален
08:08 29-11-2025
Огромное заблуждение!

До сих пор, в наше время потока информации для православных людей, есть одно ОГРОМНОЕ заблуждение.

Какое?

Считать, что если я соблюдаю пищевой пост, то я молодец!

Хотя многие "практикующие" пост прекрасно знают, что это НЕ ТАК!

А в чем основной смысл поста?

Об этом хорошо сказал святитель Василий Великий:

Настоящий и истинный пост заключается в удалении от зла, воздержании своего языка. Пост — это борьба со страстями и похотями, отказ от вредных привычек, которые у каждого из нас есть.
Пища не может ни приблизить нас к Богу, ни удалить от Него.

Знаете, что я об этом думаю?

Пост телесный является лишь средством для того, чтобы мы на первое место поставили не земное попечение, как обычно, а посвятили время своей душе: искореняли зло в СЕБЕ, посвятили время молитве о себе и близких. И...

... НЕ ОСУЖДАЛИ ДРУГИХ.

Это мысль дня.
Есть над чем подумать.
14:04 28-11-2025
Хотите одну фразу, которая имеет глубокий смысл и помогает посмотреть на пост, как духовную практику?

"Человек, оказавшийся в плену своих страстей, свободным быть не может".

©Пифагор.

Выводы каждый может сделать сам. О себе. И для себя.
07:48 28-11-2025
Для соблюдающих пищевой Рождественский пост.

Да, именно пищевой, потому как пост - это не только про пищу, а, главное, про духовные практики.

Но сегодня про пищевой пост.

Обычно рекомендуют соблюдать Рождественский пост (28 ноября – 6 января 2026) в зависимости от состояния и обстоятельств.

Я разделил эти рекомендации по категориям и выделил важные аспекты:

1. Те, кто может строго соблюдать пост по уставу.

Смысл: Рождественский пост в 2025 году начинается как всегда за 40 дней до Рождества — 28 ноября. Его также еще называют Филиппов пост, так как он начинается сразу после дня памяти апостола Филиппа.

По уставу мягкой практики:

Пища без рыбы предлагается только по средам и пятницам, в остальные дни – пища с рыбой.

Последние пять постных дней (период предпразднства Рождества Христова, 2–6 января) составляют период строгого поста, в который абсолютно запрещается вкушение рыбы.

6 января (сочельник) — строгий пищевой пост.

Запрещается: мясо, молочные продукты, яйца, рыба (кроме праздников), алкоголь (кроме немного вина в праздники).

2. Путешествующие. Сюда же отношу отдыхающих, кто в отпуске, в санатории.

Главная цель: сохранить дух поста, даже если невозможно соблюсти всю строгость.

Практически:
Избегать мясных продуктов, но при отсутствии постных блюд можно ослабить пост (например, разрешить масло, молочку или рыбу).
Взять с собой постовые перекусы: орехи, сухофрукты, хлеб, овощи.
Помнить, что Церковь разрешает послабления в дороге (правило Тимофея Александрийского).

Духовно: вместо излишней озабоченности меню уделить больше времени молитве и чтению духовной литературы.

3. Болящие.

Приоритет: здоровье, восстановление сил.

Можно:
Ослабить пост по согласованию с духовником и врачом.
Включить молочные продукты, рыбу, иногда мясо — если нужно для выздоровления.

Важно:
Не воспринимать послабление как отмену духовной подготовки.
Усилить молитву и духовное чтение.

4. Беременные и кормящие.

Главный принцип: сохранение здоровья матери и ребёнка.

Чаще всего:
Исключают только мясо, а молочные продукты и рыба остаются.
Иногда разрешают полностью скоромное, если иначе есть риск для здоровья.

Важно:
Пост — не голодовка.
Если ослабляете пост, усиливайте духовную составляющую: молитва, милосердие, чтение Писания.

💡 Общий совет для всех категорий: Любое послабление желательно согласовывать в деталях индивидуально с духовником, потому что пост — не просто диета, а время покаяния, молитвы и внутреннего очищения.

Полезно? Оставьте ❤️
23:39 27-11-2025
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

До 17:00 пятницы, 28 ноября, пишите имена на весь Рождественский пост о здравии и о упокоении в форму:

https://clck.ru/3EoPE4

Традиционно в период поста (с 28 ноября по 6 января) верующий человек наполняет усиленной молитвой о ближних.

Поминовение буду совершать при чтении псалтири в будни на протяжении всего Рождественского поста.

Имена в комментариях не пишутся.
По вопросам — в личку.

Наполним это время сугубой молитвой о родных и близких.
18:27 27-11-2025
Можно поставить себе хотя бы 1 правильную достижимую цель на этот пост и придти к ней. Какую?

— не есть пищу за 2 часа до сна.

— не залипать в телефоне за 1 час до сна!

— анализировать перед сном +/- своего поведения сегодня.

— не переедать.

— больше слушать, меньше говорить.

— уделять больше времени и внимания близким.

—  подавать милостыню.

— не повышать голос.

— не судить других.

— следить за собой.

— начинать день с благодарности.

Простые доступные примеры. Достижимые на практике.
Пробуйте.
13:26 27-11-2025
🌿 Женщинам о пустоте.

Иногда внутри становится пусто.
Вроде всё есть: дом, работа, семья, даже вера…

А внутри — как выжженное поле. Ни радости, ни вкуса.

Эта пустота страшна, но в ней можно услышать правду о себе.

🔹 1. Признай её.

Не прячься за делами и маской «у меня всё хорошо».
Скажи честно: «Да, внутри пусто». Это первый шаг к наполнению.

🔹 2. Дай себе остановку.

Ты привыкла тянуть всех, заботиться, держать.
Но у тебя тоже есть право на паузу.
Пусть хотя бы один день будет без спешки и сверхнагрузки.

🔹 3. Услышь тело.

Женская душа часто кричит через тело. Усталость, головные боли, бессонница — это сигналы.
Покой для тела — лекарство для сердца.

🔹 4. Найди маленькую радость.

Не глобальное счастье, а простое: чашка чая, книга, прогулка, разговор с подругой.
Такие мелочи зажигают огоньки в темноте.

🔹 5. Поговори честно с Богом.

Не только молитвенные тексты, а свои слова:

«Господи, я пустая. Наполни меня».

Эта простая честность сильнее самых правильных фраз.

🔹 6. Поделись с тем, кто услышит.

Женщинам важно выговаривать боль. Найди одного человека, которому можно сказать всё без страха.
Слово высвобождает пространство для жизни. Не нужно держать всё в себе.

🔹 7. Сделай шаг к новому.

Пустота всегда предвестник перемен. Подумай: что во мне уже отжило? Что пора отпустить?
И какой маленький шаг я могу сделать, чтобы впустить новое?

✨ Пустота — это не конец.
Это знак, что внутри готовится место для чего-то большего...

Откликается? Активнее Жмите ❤️. Так я понимаю, что для вас интересно и полезно!

Интересны вам такие посты?
Поделитесь с близкими.
10:02 26-11-2025
Молитва святителю Иоанну Златоусту в переводе на русский язык.

О, святителю великий Иоанне Златоусте!
Многоразличные и великие дары принял ты от Господа своего и, будучи верным и добрым рабом Его, умножил с мудростью таланты, тобою полученные. За сие истинно учителем вселенной просиял ты, ибо всякий возраст и всякое звание просвещается словом твоим.
Мы же, грехом обременённые (имена), каждый имея особый дар, единства духа в союзе мира не имеем, но бываем тщеславны, друг друга раздражаем и завидуем друг другу. Потому-то дарования наши, отделившись, становятся причиной не мира и спасения нашего, но раздора и осуждения.
Потому припадём к тебе, угоднику Божиему, страждущие разделением сердца, и смиренно просим тебя: молитвами своими отгони от сердцев наших всякую злобыню, зависть, гордость и ненависть, коими мы разъединены будем, дабы пребывали мы в Церкви единой нераздельно и согласно, возлюбив друг друга любовью братской и исповедуя единым сердцем Бога Отца и Сына и Святого Духа, Троицу единую и неделимую ныне и присно и во веки веков. Аминь.
14:41 25-11-2025
Записки на праздник.

До 11:00 среды, 26 ноября, на праздник  святителя Иоанна Златоуста, можете написать имена о здравии и о упокоении в форму:

https://clck.ru/3QC9QP

Совершу молебен с акафистом и панихиду о упокоении усопших.

Имена - в форму! Вопросы - в личку!

Помолимся обо всех, кто нуждается в молитвенной помощи и поддержке.
09:07 25-11-2025
Зачем на пост подавать записки с именами?

1. Это традиционная молитвенная поддержка. Духовная опора на время поста, где мы молимся о здравии живых.

2. Утешение, обращение к Богу в  надежде на Божие милосердие и лучшее свидетельство на деле проявления любви и памяти о родных усопших.

3. Милостыню, которая совершается в знак жертвы за требы, принимает сам Бог и возвращает дающему тем, что рука его не оскудевает!

4. Совершается доброе дело - молитвенное. Приносящее пользу всем: тем кто записывает, кого записывают и кто молится.

5. Совершается сугубая (усиленная) молитва с чтением псалтири. Про псалтирь и его пользу я снимал видеобзор теории и практики.

Кстати, как дома читать псалтирь, я рассказал здесь.

Важно помнить, что молитва есть возношение ума и сердца к Богу, это духовная пища, необходимая душе как воздух телу...
21:27 24-11-2025
Изменилось прикрепленное сообщение чата
21:27 24-11-2025
Пост удален
18:42 24-11-2025
11:47 24-11-2025
Как что-то изменить в себе?

Сразу предупреждаю, кому-то будет больно это читать. Но правда она такая.

Если вы хотите что-то менять в себе - меняйте!

А не хотите - Господь вам судья. Всему миру.

Иногда говорят, что

Богу на меня всё - равно

А может нам самим на себя всё - равно?

Когда вам самим станет своя жизнь небезразлична, когда вы реально захотите её менять не на словах, а на деле... Тогда изменится ваша жизнь.

Мы творим свою жизнь. Через свободу воли. Есть даже в богословии базовое определение образа Божьего в человеке.

Образ Божий в человеке - это разум, воля и чувства.

Мы не боги. Да. Но... Мы и не какие-то там плебеи. Не надо думать, что Бог - это "владелец кукол в домике". И он дёргает за ниточки.

Бог хочет, чтоб мы что-то сделали. Мы сотвроцы. Берите и делайте.

Часто отвечают:

Ну вот я не знаю как это делать".

Кто хочет что-то сделать, — тот берет и делает. Тот ищет методы, а не причины.

Если ты нашёл причины - иди и меняй. А не жди, пока тебя заколотят в ящик. Потом уже будет поздно. Точнее... Никогда!

Перечитайте ещё раз. Если это ваш случай - ДЕЙСТВУЙТЕ!
11:27 24-11-2025
Хорошей недели вам!

По понедельникам отвечаю на личные вопросы. Текстом или голосовыми.

Пишите ваши вопросы мне в личные сообщения сюда =
https://max.ru/u/f9LHodD0cOI-Xv29U-1d5eHbkl3KqM6rWC67amx3F8Bsawwb0KC7iR2tnWs
18:13 22-11-2025
Пост удален
11:26 22-11-2025
Молитва образу Божией Матери "Скоропослу‌шница" на русском языке.

Преблагословенная Владычица, Приснодева Богородица, Бога Слова выше всякого слова на спасение нам родившая, и благодать Его преизобильно более всех принявшая, явившаяся морем Божественных дарований и чудес вечно текущая река, изливающая благость всем, с верою к Тебе прибегающим! К чудотворному Твоему образу припадая, молимся Тебе, всещедрой Матери Человеколюбивого Владыки: дивно яви нам изобильные милости Твои, и прошения наши, приносимые Тебе, Скоропослушница, скоро исполни, выполняя все, что служит каждому на пользу, во утешение и спасение. Наполни, Преблагая, рабов Твоих благодатью Твоею, подай больным исцеление и совершенное здоровье, охваченным бурей – тишину, пленным – свободу и различным образом страдающих утешь. Избавь, Премилосердная Госпожа, всякий город и страну от голода, мора, землетрясения, наводнения, пожара, убийств и иного наказания временного и вечного, Материнским Твоим дерзновением отвращая гнев Божий! От душевного расслабления, обуревания страстями и грехопадений освободи рабов Твоих, чтобы без преград во всяком благочестии пожив в нынешнем веке, и в будущем вечных благ удостоились по благодати и человеколюбию Сына Твоего и Бога, Которому подобает всякая слава, честь и поклонение, со Безначальным Его Отцом и Пресвятым Духом, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.

С праздником, православные!
Помолимся о своих нуждах.
20:19 21-11-2025
Пост удален
17:00 21-11-2025
8 фактов об иконе Божией Матери "Скоропослу́шница".

1. Первообраз иконы находится в монастыре Дохиар на Святой Горе Афон.

2. Икона была написана в Х веке по благословению основателя Дохиара преподобного Неофита.

3. В XVII веке произошло чудо. Монах Нил проходил возле иконы с горящей лучиной по долгу службы в трапезную. Однажды инок услышал голос, который велел ему не приближаться к иконе с лучиной. Монах подумал, что это шутки братии и продолжал ходить с лучиной. Тогда он снова услышал тот же голос и ослеп. В горьком раскаянии молился Нил пред иконой Божией Матери, умоляя о прощении и получил исцеление.

4. Богородица Сама назвала образ «Скоропослушницей». Она повелела Нилу возвестить всей братии: «С этой поры будет именоваться сия икона Моя «Скоропослушницею», потому что скорую всем, притекающим к ней, буду являть милость и исполнение прошений».

5. Праздник в честь иконы отмечается 22 ноября, но только в самом монастыре Дохиар чествование перенесено на Покров Божией Матери, чтобы придать празднованию большей торжественности.

6. Образ представляет собой фреску, написанную в нише наружной стены перед входом в трапезную. В 90-х годах XX века фреску реставрировали: когда археологи сняли серебряную позолоченую ризу с иконы, оказалось, что на фреску наложен холст. Этот холст сняли, отреставрировали, поместили в резной киот. Так в монастыре оказалось две иконы.

7. Изображение на холсте появилось так: когда в 1831 году Афон был освобожден от турок, святогорцы восприняли это как чудо Божией Матери. В честь этого события игумены монастырей решили украсить чтимые иконы. Монах-иконописец Никифор повторил образ «Скоропослушницы» на холсте и закрепил его поверх фрески.

8. С иконы «Скоропослушница» сделано множество списков, многие из которых чудотворные.

Перед ней молятся прежде всего, когда не знают, как поступить - в растерянности и недоумении и нужно скорое решение. Сам неоднократно читал акафист перед этим образом Богородицы и получал помощь на разных этапах жизненного пути!
09:52 21-11-2025
Поздравляю вас с днём ангелов.

Пусть ваш ангел - хранитель хранит вас на всем жизненном пути от всего плохого.
22:15 20-11-2025
Изменилось прикрепленное сообщение чата