Когда телефон садится, мы ставим его на зарядку. С собой почему-то так не поступаем.

Мы ждем, пока батарейка не начнет пищать и гаснуть. А иногда и вовсе — отключается на ходу.
Ресурсный экспресс-сеанс — это та самая "быстрая зарядка" power bank для души.

Он нужен не для того, чтобы "полечить голову" (вы не больны!).
Он нужен, чтобы убрать помехи:
✔️ Стирать тревогу ластиком.
✔️ Выключать режим энергосбережения.
✔️ Слышать не гул мыслей, а тихий голос интуиции.

Это час тишины и вашего ресурса посреди хаоса.
Разрешите себе подзарядку.
Не ждите разряда в ноль.

Слушайте ресурсный экспресс сеанс Яркая звёздочка.
vk.ru/wall-214004353_221

Приятного прослушивания 🤗 ❤️
Делитесь своими ощущениями, мыслями
vk.ru/wall-214004353_221

🌟 #Аффирмациитебе

Я осознаю силу своих слов.
Мои слова полны силы и энергии.
Я четко и ясно выражаю свои мысли.
Я говорю мягко и с любовью.
Мои слова помогают мне достичь моих целей.

🌟Цитата на сегодня

Чувствуйте какой заряд получает наше сознание и поддерживает ли это нас в достижении наших собственных целей на этой земле.

Кот Пусик

Прекрасного дня.
Доброго воскресенья.

У нас дома всегда были кошки или коты. Нравятся они мне😁

Кошки дарят нам гармонию в доме, считаясь, по народным поверьям, хранителями уюта и даже защитниками от негатива. 

Делитесь фото, видео своих пушистых друзей

От чего можно застраховать квартиру:

- Пожар, взрыв газа, ограбление, стихийное бедствие, залив - соседи забыли закрыть кран или лопнул шланг стиральной машины,аварии в системах отопления, водоснабжения или канализации,падение частей летательных аппаратов.
Так же возможно включить в полис риск залива с крыши. 
 

ЗАЩИТА СВОЕГО ИМУЩЕСТВА

Три способа

1. С помощью сейфа, замка, сигнализации
Уверена, что пользуетесь)))

2. Заявление о невозможности осуществлении государственной регистрации права без личного участия правообладателя
(ст. 36 ФЗ -218)

3. Страхование дома, квартиры
- от воров
- от пожара
- от урагана,града, наводнения
- от залива соседей
- от протечки батарей

Страхование дома, квартиры
Действительно, а зачем это необходимо?

Об этом и поговорим 😁

Everia Life — победитель премии «Выбор потребителей»!
Компания признана «Человекоцентричной компанией года» в страховании. Это результат доверия клиентов и ориентир на будущее

Правда, это здорово, когда агент на связи, а не робот.
В наше время это чудо и очень ценно.

Приглашаю вас на консультацию по выбору защиты для вас и вас близких.

Если думаете о страховании— обращайтесь! Помогу оформить все необходимое:
🔹Жизнь — чтобы родные были под защитой.
🔹Квартира или дом — спокойствие за свое жилье.
🔹Машина — и КАСКО, и ОСАГО на лучших условиях.
🔹Поездки за границу — обязательно для визы и вашего комфорта.

Моя работа — найти для вас самый выгодный и надежный вариант, чтобы вы не переплачивали. Пишите, всё обсудим!

🌟 #Аффирмациитебе

Я с благодарностью реагирую на проявления любви и доброты.
Я с радостью принимаю комплименты и подарки.
Мое сердце открыто для любви.
Я живу в гармоничном мире.
Я посылаю добрые мысли людям, которых встречаю.

🌟Цитата на сегодня:

Иногда чего-то не делать- это и есть любовь к себе

С 1 февраля 2026 года вступают новые правила в аэропортах России и мира.

Кулинарные шедевры продолжаются Первый раз жарила креветки. Первый раз в жизни их ела😄

Немного даже икры, супер

РАЗРУШАЯ ИЛЛЮЗИИ:

- Мы пришли в этот мир, чтобы учиться
- У Вселенной нет любимчиков
- Наша жизнь – это отражение наших убеждений
- Когда мы слишком привязываемся к вещам, людям, деньгам – они от нас ускользают
- То, на чем мы заостряем наше внимание, имеет особенность увеличиваться в размерах…
- Слушайте свое сердце и идите туда, куда оно вас зовет
- Господь никогда не сойдет с небес и не скажет: «С этой минуты я разрешаю тебе быть счастливым!»
- Что значит любить людей? Да просто принимать их такими, какие они есть.
- Наше предназначение не в том, чтобы изменить мир, а в том, чтобы измениться самим

Кулинарить сегодня будем

У каждой сильной эмоции есть своя "посадка" в теле:

- Тревога и страх часто живут в солнечном сплетении ("комок в животе") и сжатых плечах
- Горе и печаль - в области сердца, в тяжести в груди.
- Злость и обида - в сжатых челюстях, напряжённой шее.
- Радость и восторг - как лёгкость, тепло, "бабочки в животе".

Что пробуем сделать?

Когда накатила сильная эмоция, остановитесь на секунду и спросите тело:
Где ты это чувствуешь?
В груди?
В животе?
В горле?.

Просто отметьте это место.

Признайте это и скажите себе: "Да, сейчас я чувствую тревогу...…. и она у меня вот здесь, в груди".

Без оценки, просто как факт.

Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов и выдохов, направляя внимание в то место, где чувствуете эмоцию.

Спросите это чьё?
Это моё? Моё на сколько процентов?
Всё, что не мое отдаю отправителю с прикрепленной осознанностью.

Можно дайть эмоции безопасный выход:
   - Если злость - поколотите подушку или порвите бумагу или просто поговорите, что чувствуете и почему
   - Если печаль - позвольте себе поплакать, проговорите, что печалит
   - Если тревога - пройдитесь быстрым шагом или поприседайте

Ваше ТЕЛО самый чуткий друг и сигнальная система. Учимся слушать и слышать тело и бережно проживать эмоции через тело.
Тем самым улучшаем своё здоровье и обретаем внутренний покой.

Глядя на приключения героини, можно поразмышлять и о своей жизни, своих мечтах, реализованных или давно забытых.


https://vkvideo.ru/video-220018529_456245600