Хотите стать лучшей версией себя?
Устали от стресса, тревоги и жизненных проблем? Не можете найти выход из сложной ситуации?
Я - дипломированный психолог и готова помочь вам!
В моей практике я успешно решаю следующие задачи:
- Избавление от психологических травм и комплексов
- Преодоление депрессии, тревожности и стресса
- Налаживание отношений в семье и на работе
- Повышение самооценки и уверенности в себе
- Помощь в личностном росте и самореализации
Я использую индивидуальный подход и современные методики психотерапии, чтобы вы как можно быстрее достигли желаемых результатов.
Начните путь к гармонии и счастью!
Первая сессия-знакомство 30мин. бесплатно.
Для записи пишите в лс
Психологическая помощь онлайн
Чат, где ищут психолога и находят поддержку
Участники
369
Закреплено
Правила чата «Психологическая помощь онлайн»
Данный чат создан для поиска психолога и откликов специалистов на запросы граждан.
Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с правилами:
1️⃣ Назначение чата
● Здесь можно размещать запросы на поиск психолога.
● Психологи отвечают на запросы, оставляя информацию о себе и предлагая помощь.
● Для размещения резюме специалистов существует отдельный чат: 👉 ссылка 👈.
2️⃣ Запрещено
● Реклама и самореклама вне формата отклика на запрос.
● Флуд, спам, оффтоп.
● Мат, оскорбления, хамство и токсичное поведение.
● Публикация материалов, нарушающих законодательство Российской Федерации.
3️⃣ Этические нормы
● Общение должно быть уважительным и корректным.
● Психологи обязаны указывать свои данные честно и не выдавать себя за специалистов без соответствующего образования.
4️⃣ Особые случаи
● Если в чате появляется человек с суицидальными мыслями или намерениями, участникам категорически запрещено самостоятельно пытаться «уговорить» или «отговорить» его.
● Даже если у вас большой жизненный опыт, не являясь профессиональным суицидологом, вы не имеете права брать на себя такую ответственность.
● В таких случаях необходимо направить человека на круглосуточный телефон доверия службы экстренной психологической помощи: 8-800-2000-122 (звонок бесплатный по всей РФ).
5️⃣ Предостережения
● Администрация чата не несёт ответственности за достоверность информации, предоставленной пользователями, а также за последствия общения с психологами.
● Будьте осторожны: возможны случаи мошенничества. Перед сотрудничеством с психологом обязательно уточняйте его образование, квалификацию и документы.
● Все финансовые договорённости между участниками происходят на их личный риск.
6️⃣ Модерация
● Нарушение правил влечет предупреждение или удаление из чата.
● Администрация оставляет за собой право удалять сообщения без объяснений, если они противоречат целям чата.
Ищю психолога по переписке бесплатного
Чувствуешь, что энергии не хватает даже на мелочи? Хочется вернуть себя — спокойную, уверенную и наполненную ресурсом? Приглашаю на марафон "Возрождение ресурса" — 10 дней мягкой, эффективной работы над собой онлайн.
Что тебя ждёт:
- 10 простых практических упражнений — одно задание в день, которое легко впишется в любой график;
- техники восстановления энергии и повышения эмоциональной устойчивости;
- поддерживающая атмосфера и мотивация каждый день;
- формат онлайн — проходи марафон из дома в удобное время;
- по окончании ты получаешь методичку со всеми упражнениями для практики.
Для кого:
- для мам и занятых женщин, которые хотят снова почувствовать опору в себе;
- для тех, кто устал от постоянной усталости или эмоционального выгорания;
- для желающих научиться заботиться о себе без чувства вины.
Инвестиция в себя — 1499 ₽. Небольшая сумма за новую опору в жизни и инструменты, которые можно использовать всегда.
Хочешь присоединиться? Пиши "Хочу восстановить ресурс" в Директ.
Возроди свою энергию!
Что тебя ждёт:
- 10 простых практических упражнений — одно задание в день, которое легко впишется в любой график;
- техники восстановления энергии и повышения эмоциональной устойчивости;
- поддерживающая атмосфера и мотивация каждый день;
- формат онлайн — проходи марафон из дома в удобное время;
- по окончании ты получаешь методичку со всеми упражнениями для практики.
Для кого:
- для мам и занятых женщин, которые хотят снова почувствовать опору в себе;
- для тех, кто устал от постоянной усталости или эмоционального выгорания;
- для желающих научиться заботиться о себе без чувства вины.
Инвестиция в себя — 1499 ₽. Небольшая сумма за новую опору в жизни и инструменты, которые можно использовать всегда.
Хочешь присоединиться? Пиши "Хочу восстановить ресурс" в Директ.
Возроди свою энергию!
Хотите стать лучшей версией себя?
Устали от стресса, тревоги и жизненных проблем? Не можете найти выход из сложной ситуации?
Я - дипломированный психолог и готова помочь вам!
В моей практике я успешно решаю следующие задачи:
- Избавление от психологических травм и комплексов
- Преодоление депрессии, тревожности и стресса
- Налаживание отношений в семье и на работе
- Повышение самооценки и уверенности в себе
- Помощь в личностном росте и самореализации
Я использую индивидуальный подход и современные методики психотерапии, чтобы вы как можно быстрее достигли желаемых результатов.
Начните путь к гармонии и счастью!
Первая сессия-знакомство 30мин. бесплатно.
Для записи пишите в лс
Устали от стресса, тревоги и жизненных проблем? Не можете найти выход из сложной ситуации?
Я - дипломированный психолог и готова помочь вам!
В моей практике я успешно решаю следующие задачи:
- Избавление от психологических травм и комплексов
- Преодоление депрессии, тревожности и стресса
- Налаживание отношений в семье и на работе
- Повышение самооценки и уверенности в себе
- Помощь в личностном росте и самореализации
Я использую индивидуальный подход и современные методики психотерапии, чтобы вы как можно быстрее достигли желаемых результатов.
Начните путь к гармонии и счастью!
Первая сессия-знакомство 30мин. бесплатно.
Для записи пишите в лс
я буду психологом
я
помогите
?
Ищу психолога по переписке бесплатного
Здравствуйте
Коллеги, делюсь полезным инструментом!
Тест для определения своего архетипа в работе психолога – поможет лучше понять свой стиль и позиционирование. Очень рекомендую.
Тест занимает 5 минут, но дает очень много инсайтов касаемо своей профессиональной индентичности.
👉 https://t.me/OLT_5tipov_bot?start=145821
Тест для определения своего архетипа в работе психолога – поможет лучше понять свой стиль и позиционирование. Очень рекомендую.
Тест занимает 5 минут, но дает очень много инсайтов касаемо своей профессиональной индентичности.
👉 https://t.me/OLT_5tipov_bot?start=145821
‼️ВНИМАНИЕ‼️
СТАРТУЕТ НОВЫЙ ПОТОК🚀
Экспериментальная игра: «Новая Я - с деньгами»
Друзья, приглашаю вас в импозантное путешествие на 7 дней за сундуком с деньгами.
«Новая Я - с деньгами» - это игра, которая поможет мягко и глубоко исследовать установки, страхи и сценарии, которые мешают приходу денег и увеличению дохода. Наш мозг устроен так, что не отличает игру от реальной жизни, поэтому в игре сразу видны ваши привычки поведения и обращения с финансами.
Игра необычная, потому что в ней мы будем разбирать привычные схемы восприятия и поведения. У каждого из нас есть свои автоматические реакции на деньги — мы их формируем с детства под влиянием семьи, окружения и опыта. Иногда они помогают, но часто именно они мешают нам быть в ладу с деньгами, чувствовать себя свободно и позволять себе больше.
Через игру вы измените свое состояние и мышление, а значит вам станут доступны результаты совершенно другого уровня.
Темы, с которыми будем работать:
- Денежные потолки, как зарабатывать и получать больше денег?
- Сценарии семьи: вымой руки - деньги грязные! Богатые люди - жадные и плохие. Деньги достаются только тяжелым трудом и тд
- Стыд и вина: стыдно хотеть, иметь, мечтать. Как нам говорили: "Много хочешь - мало получишь. Губозакаточную машинку дать?"
- Страх успеха: что я потеряю, если стану богатой?
- Удержание: почему я трачу быстрее, чем получаю?
Как это будет проходить:
7 дней работы над собой
Чат поддерживающего сообщества
Каждый день: 1 новое задание
2 онлайн эфира: вначале и в конце, где мы подведем итоги на основе ваших отчетов.
Возьму всего 7 человек, так как хочу уделить внимание каждому.
Для участия пишите мне в лс слово ИДУ и я вам все расскажу и добавлю в наш чат.
СТАРТУЕТ НОВЫЙ ПОТОК🚀
Экспериментальная игра: «Новая Я - с деньгами»
Друзья, приглашаю вас в импозантное путешествие на 7 дней за сундуком с деньгами.
«Новая Я - с деньгами» - это игра, которая поможет мягко и глубоко исследовать установки, страхи и сценарии, которые мешают приходу денег и увеличению дохода. Наш мозг устроен так, что не отличает игру от реальной жизни, поэтому в игре сразу видны ваши привычки поведения и обращения с финансами.
Игра необычная, потому что в ней мы будем разбирать привычные схемы восприятия и поведения. У каждого из нас есть свои автоматические реакции на деньги — мы их формируем с детства под влиянием семьи, окружения и опыта. Иногда они помогают, но часто именно они мешают нам быть в ладу с деньгами, чувствовать себя свободно и позволять себе больше.
Через игру вы измените свое состояние и мышление, а значит вам станут доступны результаты совершенно другого уровня.
Темы, с которыми будем работать:
- Денежные потолки, как зарабатывать и получать больше денег?
- Сценарии семьи: вымой руки - деньги грязные! Богатые люди - жадные и плохие. Деньги достаются только тяжелым трудом и тд
- Стыд и вина: стыдно хотеть, иметь, мечтать. Как нам говорили: "Много хочешь - мало получишь. Губозакаточную машинку дать?"
- Страх успеха: что я потеряю, если стану богатой?
- Удержание: почему я трачу быстрее, чем получаю?
Как это будет проходить:
7 дней работы над собой
Чат поддерживающего сообщества
Каждый день: 1 новое задание
2 онлайн эфира: вначале и в конце, где мы подведем итоги на основе ваших отчетов.
Возьму всего 7 человек, так как хочу уделить внимание каждому.
Для участия пишите мне в лс слово ИДУ и я вам все расскажу и добавлю в наш чат.
Хотите стать лучшей версией себя?
Устали от стресса, тревоги и жизненных проблем? Не можете найти выход из сложной ситуации?
Я - дипломированный психолог и готова помочь вам!
В моей практике я успешно решаю следующие задачи:
- Избавление от психологических травм и комплексов
- Преодоление депрессии, тревожности и стресса
- Налаживание отношений в семье и на работе
- Повышение самооценки и уверенности в себе
- Помощь в личностном росте и самореализации
Я использую индивидуальный подход и современные методики психотерапии, чтобы вы как можно быстрее достигли желаемых результатов.
Начните путь к гармонии и счастью!
Первая сессия-знакомство 30мин. бесплатно.
Для записи пишите в лс
Устали от стресса, тревоги и жизненных проблем? Не можете найти выход из сложной ситуации?
Я - дипломированный психолог и готова помочь вам!
В моей практике я успешно решаю следующие задачи:
- Избавление от психологических травм и комплексов
- Преодоление депрессии, тревожности и стресса
- Налаживание отношений в семье и на работе
- Повышение самооценки и уверенности в себе
- Помощь в личностном росте и самореализации
Я использую индивидуальный подход и современные методики психотерапии, чтобы вы как можно быстрее достигли желаемых результатов.
Начните путь к гармонии и счастью!
Первая сессия-знакомство 30мин. бесплатно.
Для записи пишите в лс
Ваш ребёнок сталкивается с трудной задачей — и вы хотите поддержать его так, чтобы помощь была мягкой, понятной и действительно дошла до сердца? Я предлагаю написать персональную сказку, созданную специально под запрос вашей семьи — чтобы ребёнок получил не только увлекательную историю, но и рабочий «инструмент» для решения конкретной проблемы.
Почему это работает
Сказка говорит с ребёнком на его языке — мягко, ненавязчиво и безопасно.
Через героя и приключение ребёнок видит варианты выхода из ситуации и учится находить ресурсы в себе.
История создаёт ощущение, что взрослые понимают и помогают — укрепляет доверие.
Подходит для страхов, конфликтов со сверстниками, чувства неполноценности, проблем адаптации, переживаний при разводе, страхе темноты и т. п.
Что вы получите
Индивидуальная сказка (800–1500 слов) с героем по имени вашего ребёнка или любимым персонажем;
Тон адаптирован под возраст (3–6 / 7–11 / 12+), пол и уровень восприятия;
Конкретный посыл и практический «шаг» в конце — простое упражнение или ритуал, который можно выполнять дома;
Формат по выбору: текст для чтения вслух, адаптированный для подростка «в разговоре», или текст + аудиозапись для вечернего прослушивания (по желанию).
Как это работает — 3 простых шага
Вы отправляете заявку: имя, возраст ребёнка, краткое описание проблемы/ситуации и пожелания (любимые герои, язык, тон).
Я прописываю сказку и согласовываю ключевые моменты с вами (1‑2 правки включены).
Вы получаете готовую историю в выбранном формате — и простую инструкцию, как её использовать.
Примеры тем: «страх расставаний», «трудности в общении со сверстниками», «недостаток уверенности», «сложный переход в школу», «злость и агрессия», «страх темноты», «тревога при переезде».
Готовы помочь ребёнку найти силы в себе? Оставьте заявку в комментариях или напишите в личные сообщения — расскажите кратко о ситуации, и я подготовлю волшебную историю, которая подстроится под вашего ребёнка и станет надёжным помощником в трудный момент. Места по индивидуальному написанию ограничены — оставьте заявку сегодня, чтобы получить сказку уже на следующей неделе.
Почему это работает
Сказка говорит с ребёнком на его языке — мягко, ненавязчиво и безопасно.
Через героя и приключение ребёнок видит варианты выхода из ситуации и учится находить ресурсы в себе.
История создаёт ощущение, что взрослые понимают и помогают — укрепляет доверие.
Подходит для страхов, конфликтов со сверстниками, чувства неполноценности, проблем адаптации, переживаний при разводе, страхе темноты и т. п.
Что вы получите
Индивидуальная сказка (800–1500 слов) с героем по имени вашего ребёнка или любимым персонажем;
Тон адаптирован под возраст (3–6 / 7–11 / 12+), пол и уровень восприятия;
Конкретный посыл и практический «шаг» в конце — простое упражнение или ритуал, который можно выполнять дома;
Формат по выбору: текст для чтения вслух, адаптированный для подростка «в разговоре», или текст + аудиозапись для вечернего прослушивания (по желанию).
Как это работает — 3 простых шага
Вы отправляете заявку: имя, возраст ребёнка, краткое описание проблемы/ситуации и пожелания (любимые герои, язык, тон).
Я прописываю сказку и согласовываю ключевые моменты с вами (1‑2 правки включены).
Вы получаете готовую историю в выбранном формате — и простую инструкцию, как её использовать.
Примеры тем: «страх расставаний», «трудности в общении со сверстниками», «недостаток уверенности», «сложный переход в школу», «злость и агрессия», «страх темноты», «тревога при переезде».
Готовы помочь ребёнку найти силы в себе? Оставьте заявку в комментариях или напишите в личные сообщения — расскажите кратко о ситуации, и я подготовлю волшебную историю, которая подстроится под вашего ребёнка и станет надёжным помощником в трудный момент. Места по индивидуальному написанию ограничены — оставьте заявку сегодня, чтобы получить сказку уже на следующей неделе.