Открыт набор в телесноориентированную терапевтическую группу!

Это годовой процесс, рассчитанный на 12 месяцев. Мы будем встречаться два раза в месяц по три часа. Дополнительно у вас будет поддержка в чате, где можно делиться своими состояниями, вопросами и чувствами между встречами.

Это не тренинг и не лекция. Это терапевтическая группа — живая работа через тело, чувства и проживание. Здесь важно не столько «узнать», сколько прожить и почувствовать.

Основные темы нашей работы

– чувство вины и стыда
– страх быть плохой или неидеальной
– границы и право на «нет»
– проживание злости, слёз и вины
– контроль и отпускание
– опора на себя в моменте
– возможность быть собой, не теряя связи с другими
– родовые сценарии и внутренние запреты

Через эти направления мы будем находить внутренние опоры, больше свободы и силы в себе.

Что не входит в формат группы

Есть темы, которые тоже очень важны, но требуют других форматов:
– финансовые установки и страх денег — программа «Новая Я с деньгами»
– поиск миссии и предназначения — индивидуальные сессии
– навыки речевого общения и отстаивания себя — отдельные практикумы (встречи обсуждаются отдельно)
– вопросы воспитания детей и отношений в семейных системах — расстановочные группы

В терапевтической группе мы идём в глубину — в чувства, тело, опору на себя.

Про результат

Я не даю готовых решений и не могу обещать быстрых изменений. Но я создаю пространство, где можно встретиться с собой, со своими чувствами и телом, чтобы прожить важные состояния и найти новые опоры. Ответственность за результат всегда остаётся у вас: насколько глубоко вы готовы идти и что уносите в жизнь после встреч.

Правила группы

– всё, что происходит в группе, остаётся в группе (конфиденциальность)
– мы говорим от себя, про свой опыт
– не оцениваем и не даём советов без запроса
– уважаем границы друг друга
– каждый работает в своём темпе, столько, сколько может

Организационные моменты

– стоимость участия в каждой встрече — 3000 рублей
– оплата производится до начала встречи
– пропуски оплачиваются (даже если вы не смогли прийти, место и время для вас сохраняется), есть скидки при полной оплате курса - 10% и акция приведи друга - 10 %

Группа будет открытой в течение месяца. После этого мы её закроем, чтобы сохранить доверие и атмосферу. Для записи в группу необходимо записаться на собеседование: тел. 89281857843 Елена