Что такое астения?
Мы живём во времена дикого количества экспертов, которые с пеной у рта готовы отстаивать свою позицию, с одним маленьким уточнением, их экспертность основана на запросе - "окей гугл", или, на худой конец, посещение википедии.
👆 Посмотрите ролики на заданную тему и поймёте почему я написал всё именно так.
Но!
Моя позиция основана на знаниях физиологии и понимании психических процессов при различных соматических заболеваниях.
И если коротко, то это состояние предвещает, либо замыкает любое соматическое неблагополучие.
Или по научному:
"Состояние повышенной утомляемости, истощаемости, ослабления или утраты способности к продолжительному физическому и умственному напряжению."
#астения #психологияотношений #психотерапия #психология #здравомыслие

Модель мышления!
Что это такое? А можно ли её изменить?
А что будет если?...
Она начинает формироваться с малых лет и заканчивается процесс к 12-13 годам, когда заканчивают своё формирование очень сложные процессы в нашей психике.
Далее всё, финиш, это как отпечаток пальца! Сформировавшуюся модель мышления изменить не возможно.
Люди - не меняются!
И как быть? Что делать - если?
А можно менять алгоритмы принятия решения, но добиться этого очень сложно...

Как реализовать задуманное.

Соседские войны!

Это всё, что я пока могу сказать про тему передачи.
Но было интересно!
Следите за анонсом, обязательно расскажу когда выйдет передача!
#психология #психологияотношений #мужскоеженское #1канал_мужскоеженское

https://rutube.ru/video/82567f7dadf9f798313a50ea3dd91739/?r=a/

Привычка!

Вторая натура. Это то, что реально меняет жизнь в ту сторону, которую мы хотим.
#психотерапия #психологияотношений #привычка

Навык к обучению.

Для того, чтобы ребёнок рос и развивался правильно, его нужно правильно воспитывать и взращивать.
Одним из элементов этого процесса является обучение. Это не просто сел и начал заниматься. Это про выработку привычки у ребёнка.
А самое главное это нужно делать в такой форме, чтобы не отбить желание, а наоборот привить желание учиться.
#дети #воспитание #правильное_развитие_ребёнка

Для чего нужно общение? Правильно - познать противоположного человека.
Важно понять, кто он, зачем он, для чего он. И лишь после этого переходить к постельной тематике.
Только в этом случае можно говорить о прочном, долгосрочном союзе.
Во всех остальных случаях вероятность крепкого союза снижается. И чем ближе появляется "постель" к первому свиданию, тем она выше!
#психологияотношений #психология #мужскоеженское #психотерапия

Как переключить свои эмоции так, чтобы сработало?!

Мы живём в удивительное время, когда про психотерапию и психологию не говорит разве что ленивый. Но наш ум, у всех, устроен одинаково. И не важно, мужской он или женский.

Так вот!

Бессмысленно уговаривать свой ум отвлечься, вы этим только усугубляете состояние. Он воспринимает эту команду с точностью до наоборот. И ничего, кроме этой эмоции вы уже не увидите до тех пор, пока не истощитесь.
Но!
Если вы, при виде не интересной вам эмоции, сделаете следующее, то вы удивитесь на сколько легко может ум переключаться: откройте входную дверь вашего ума и поздоровайтесь с этой эмоцией и, буквально, скажите - мне не интересно, до свидания. И закройте дверь.
#психотерапия #психологияотношений #эмоции

Пеший ход!

. О здоровье и здоровом образе жизни нынче не говорит только ленивый.
. И как современному человеку разобраться, где истина, а где раздутое "эго" и от него нужно держаться подальше?

Давайте разбираться.

Здоровье начинается с мысли. С мысли о том, как я хочу жить, где, и в каком качестве. Далее задача сформировать привычки, которые будут этому способствовать. Одна из которых ходьба.

Важно научить и приучить себя ходить пешком.
#здоровье #психотерапия #психологияотношений

Мужчина должен...

Современные люди даже не задают себе вопрос, а действительно, должен ли кому-то мужчина? Просто воспринимают информацию как должную.

Но в базовых настройках всё не так!

Именно мужчина определяет, будет он продолжать общение, окажет ли он знак внимания, сделает ли он какой-либо подарок.

#психологияотношений #психотерапия #мужское/женское #doctor_karotam

Спать нужно ложиться вовремя, особенно детям!

Это часть наших физиологических процессов.
Для детей норма в 21-00, для взрослых 22-23.

Есть те, кто начнёт спорить и доказывать свою правду. Это бессмысленно, это физиология!

#дети #распорядокдня #сон #циркадныйритм #doctor_karotam

Премедикация!

Буквально обозначает подготовку больного человека к оперативному лечению.

Применительно к алкоголю, говорит о подготовке ферментной системы человека к употреблению последнего.

И, да, малая доза алкоголя до застолья, приводит ферментную систему в напряжённое состояние.

#алкоголь #нарколог #застолье #психологияотношений
#doctor_karotam

Идёт и бубнит!

Вы наверняка видели людей бубнящих что-то себе под нос. Как правило, такие люди мало обращают внимание на окружающее их пространство.

О чём это говорит?

Это может говорить о многих вещах, но чаще всего так проявляет себя перевозбуждённая нервная система.

#невроз #психотерапия #нервноеперевозбуждение

Сепарация!

Отделение от родительского влияния.
Она бывает разная, главное, что бы она наступала вовремя.

#сепарация #психологияотношений #психотерапия

Депрессия!

Людям свойственно кричать караул!

Даже тогда, когда оснований нет.

Не всё, что происходит с нашим настроением можно назвать депрессией!
Порой жизненные перепити заставляют нас говорить - у меня депрессия!
Но в жизни всё не так. Настроение имеет право меняться!

#настроение #депрессия #паника
#психодогияотношений #doctor_karotam