Привычка!

Вторая натура. Это то, что реально меняет жизнь в ту сторону, которую мы хотим.
#психотерапия #психологияотношений #привычка

Навык к обучению.

Для того, чтобы ребёнок рос и развивался правильно, его нужно правильно воспитывать и взращивать.
Одним из элементов этого процесса является обучение. Это не просто сел и начал заниматься. Это про выработку привычки у ребёнка.
А самое главное это нужно делать в такой форме, чтобы не отбить желание, а наоборот привить желание учиться.
#дети #воспитание #правильное_развитие_ребёнка

Для чего нужно общение? Правильно - познать противоположного человека.
Важно понять, кто он, зачем он, для чего он. И лишь после этого переходить к постельной тематике.
Только в этом случае можно говорить о прочном, долгосрочном союзе.
Во всех остальных случаях вероятность крепкого союза снижается. И чем ближе появляется "постель" к первому свиданию, тем она выше!
#психологияотношений #психология #мужскоеженское #психотерапия

Как переключить свои эмоции так, чтобы сработало?!

Мы живём в удивительное время, когда про психотерапию и психологию не говорит разве что ленивый. Но наш ум, у всех, устроен одинаково. И не важно, мужской он или женский.

Так вот!

Бессмысленно уговаривать свой ум отвлечься, вы этим только усугубляете состояние. Он воспринимает эту команду с точностью до наоборот. И ничего, кроме этой эмоции вы уже не увидите до тех пор, пока не истощитесь.
Но!
Если вы, при виде не интересной вам эмоции, сделаете следующее, то вы удивитесь на сколько легко может ум переключаться: откройте входную дверь вашего ума и поздоровайтесь с этой эмоцией и, буквально, скажите - мне не интересно, до свидания. И закройте дверь.
#психотерапия #психологияотношений #эмоции

Пеший ход!

. О здоровье и здоровом образе жизни нынче не говорит только ленивый.
. И как современному человеку разобраться, где истина, а где раздутое "эго" и от него нужно держаться подальше?

Давайте разбираться.

Здоровье начинается с мысли. С мысли о том, как я хочу жить, где, и в каком качестве. Далее задача сформировать привычки, которые будут этому способствовать. Одна из которых ходьба.

Важно научить и приучить себя ходить пешком.
#здоровье #психотерапия #психологияотношений

Мужчина должен...

Современные люди даже не задают себе вопрос, а действительно, должен ли кому-то мужчина? Просто воспринимают информацию как должную.

Но в базовых настройках всё не так!

Именно мужчина определяет, будет он продолжать общение, окажет ли он знак внимания, сделает ли он какой-либо подарок.

#психологияотношений #психотерапия #мужское/женское #doctor_karotam

Спать нужно ложиться вовремя, особенно детям!

Это часть наших физиологических процессов.
Для детей норма в 21-00, для взрослых 22-23.

Есть те, кто начнёт спорить и доказывать свою правду. Это бессмысленно, это физиология!

#дети #распорядокдня #сон #циркадныйритм #doctor_karotam

Премедикация!

Буквально обозначает подготовку больного человека к оперативному лечению.

Применительно к алкоголю, говорит о подготовке ферментной системы человека к употреблению последнего.

И, да, малая доза алкоголя до застолья, приводит ферментную систему в напряжённое состояние.

#алкоголь #нарколог #застолье #психологияотношений
#doctor_karotam

Идёт и бубнит!

Вы наверняка видели людей бубнящих что-то себе под нос. Как правило, такие люди мало обращают внимание на окружающее их пространство.

О чём это говорит?

Это может говорить о многих вещах, но чаще всего так проявляет себя перевозбуждённая нервная система.

#невроз #психотерапия #нервноеперевозбуждение

Сепарация!

Отделение от родительского влияния.
Она бывает разная, главное, что бы она наступала вовремя.

#сепарация #психологияотношений #психотерапия

Депрессия!

Людям свойственно кричать караул!

Даже тогда, когда оснований нет.

Не всё, что происходит с нашим настроением можно назвать депрессией!
Порой жизненные перепити заставляют нас говорить - у меня депрессия!
Но в жизни всё не так. Настроение имеет право меняться!

#настроение #депрессия #паника
#психодогияотношений #doctor_karotam

Похмелье или абстиненция!

И одно и другое проявляются после употребления алкоголя.

Но одно состояние можно пережить - перебор на кануне.
А другое нужно правильно лечить - проявление болезни.

#алкоголизм #похмелье #наркология #нарколог #doctor_karotam

Измена!

Что такое измена? Кто-то, не важно кто, мальчик или девочка, изменил своё отношение к партнёру.

В голове у этого человека уже иная картина мира, где кроме партнёра есть ещё кто-то.

И это выбор, причём всегда осознанный.

А когда выбор осознанный - он будет повторяться. Это уже алгоритм принятия решения.

#измена #психологияотношений #психотерапия
@doctor_karotam

Изменилось поведение!

Подростки так устроены, вернее сказать подростковый период такой - бурный и активный. Не у всех и не всегда, но!

В пубертатный период происходит переналадка гормональной системы. И не все проходят этот период спокойно.

С одной стороны подросток должен научиться правильно реагировать на свои эмоции. А с другой не у всех это получается.

#пубертат #подросток #поведение
@doctor_karotam

Игрушки для детей!

Игрушки для детей крайне важны и чем их больше, тем лучше. Самое главное в них то, что ребёнок их мацает руками! А от этого развивается и тонкая моторика и абстрактное мышление.
А цифровые гаджеты всего этого лишены. Они несут пустое время препровождение и отсутствие динамического развития.

#дети #развивашки #игрушки
#doctor_karotam

Бытует такое мнение - если употреблять "элитный" алкоголь, то похмелья не будет.

Ну-ну, а формулу алкоголя вы куда дените?

Для организма не столь важна элитность(чистота), сколько само наличие спирта. А его формула едина везде. И наши тела на него реагируют одинаково.

#алкоголь #похмелье #нарколог
#doctor_karotam

Старость!

Иногда она бывает не в радость, особенно когда старение ума опережает старение тела. Но можно обратить внимание на некоторые закономерности этого процесса и предпринять меры.
#старость #деменция #старениеума #doctor_karotam

Привычка - это вторая натура!

Если хотите добиться изменений в своей жизни, меняйте привычки.
Психотерапия позволяет добиться этого в кратчайшие сроки.

#психотерапия #психологияотношений #привычка @doctor_karotam