Укротить разрушительную стихию им под силу! Ведь призвание пожарных — спасать жизни. С самых первых минут от их работы зависит все, и они храбро встречаются с огнем лицом к лицу.

В нашем детстве не существовало такой проблемы, как виртуальная травля, но современные дети — первое поколение, которое столкнулось с кибербуллингом. А мы стали первыми родителями, кому пришлось учиться предотвращать эту проблему. Несколько шагов могут помочь оградить ребенка от буллинга в интернете.


• Расскажите о возможной травле. Важно, чтобы ребенок научился распознавать признаки буллинга. Изучите вместе несколько примеров, чтобы в дальнейшем вовремя замечать тревожные звоночки.
• Установите правила поведения в интернете. Родителям нужно помочь ребенку определить, что уместно для публикации, а что нет. Например, не разглашать личную информацию в сети, не сообщать логины и пароли никому, кроме родителей, не открывать сообщения от незнакомцев, не отвечать на оскорбительные или угрожающие сообщения.
• Интересуйтесь жизнью ребенка. Обсуждайте все, что его тревожит, включая отношения с друзьями и одноклассниками, особенно конфликты и недопонимания, которые потенциально могут перерасти в травлю.
• Доверяйте друг другу. Старайтесь наладить доверительные отношения — это важно, чтобы в общении с вами ребенок чувствовал себя комфортно и не боялся обратиться за помощью.
• Помните, что запрет пользоваться интернетом и покупка самого простого смартфона не помогут защитить ребенка от кибербуллинга.

У них нет права на ошибку, ведь на кону — человеческая жизнь, которую порой они буквально держат в руках. Врачи сражаются с болезнями и травмами, с вирусами и сложными случаями. Все ради того, чтобы спасти в нужный момент.

В Курске водитель автобуса спас пассажира с эпилепсией — все произошло прямо в салоне транспорта. Дмитрий Нагорный услышал крики пассажиров о помощи и остановился. Он лично осмотрел мужчину, которому стало плохо, и сразу понял, что это эпилептический припадок, помогла работа водителем на скорой помощи.

Дмитрий Нагорный сразу набрал номер экстренной службы и до приезда врачей помогал во время припадка. Как только пассажира увезли, он продолжил рейс. При этом водитель признается, что такое в его практике произошло впервые — когда работал на скорой, только привозил врачей, ждал их, помогал заносить больных. Но он очень рад, что смог помочь человеку.

Кто они, защитники невидимого фронта? Те, кто воюют не на передовых, а в сетевом пространстве. Кибербезопасники всегда готовы изолировать угрозу там, где не смогут другие.

Житель Камчатки стал «генетическим близнецом» для тяжелобольного мальчика из Санкт-Петербурга и подарил ему шанс на жизнь. Стволовые клетки камчатца идеально подошли для пересадки подростку. Такие совпадения практически уникальные: вероятность найти совместимого неродственного донора составляет порядка 1 к 10 000.

Донор вступил в регистр в 2023 году, на обычной станции переливания крови. Уже через год ему позвонили и пригласили на повторное обследование. Мужчина получил ведомственную медаль «За содействие донорскому движению», но главное для него — помощь тому, кто в этом нуждался.

Источник: Информационное агентство Камчатка

19 февраля состоялась премьера пятого, юбилейного издания книги «Имена Победы», в основе которой — уникальные материалы из семейных архивов, более тысячи фотографий, документы и воспоминания, многие из которых публикуются впервые. К 80-летию Великой Победы издание было расширено до 58 глав и дополнено важными документальными разделами, раскрывающими масштаб подвига и невероятную силу нашего народа.

В своём обращении Владимир Путин подчеркнул: такие проекты вносят значимый вклад в сохранение памяти о национальных героях, укрепляют преемственность поколений и ответственность за судьбу Отечества, служат воспитанию молодёжи. За годы работы издание стало частью масштабного общественного проекта по сохранению исторической правды, противостоянию фальсификациям и укреплению духовных основ общества.

Память о Победе — это не страницы прошлого, а живая нить, связывающая поколения. «Имена Победы» — не о прошлом, но и о будущем: о том, какую опору мы оставим нашим детям и внукам.

Главное - это ваше настроение!

#рысяЖИТЬ

Мы знаем про то, что можно сортировать мусор или давать вторую жизнь вещам, но редко задумываемся о том, что экопривычки могут быть не только полезными, но и выгодными. Вот пять примеров:

• Большая упаковка или разлив. Бытовую химию можно брать большими объемами: в такой упаковке меньше пластика, чем в нескольких маленьких бутылках, и получится дешевле. Еще один вариант: бытхим на разлив, где вы вообще не переплатите за упаковку.
• Макулатура на переработку. Можно заказать вывоз макулатуры у разных подрядчиков и получить 5-10 рублей за килограмм. Заодно разберете квартиру и избавитесь от ненужных бумаг и журналов.
• Электронные книги. Бумажные версии стоят намного дороже электронных, а для их производства тратятся огромные ресурсы.
• Многоразовые средства гигиены. Например, попробуйте заменить обычный шампунь на сухой — это экологичнее, расход меньше и не придется постоянно покупать новую бутылку.
• Сушить отходы. Органические отходы по типу кожуры картошки или мандаринов можно не выбрасывать, а засушивать. Когда их набирается достаточное количество — воспользуйтесь компостом. Получится удобрение, которое можно использовать самому или поделиться со знакомыми дачниками.

Десятки собак, которых держали взаперти для продажи, были спасены зоозащитниками в Царицыно. Дом под снос, тесная квартира — а в ней целый «питомник» без должного ухода. Волонтеры вывезли истощенных хвостиков и хотят найти им настоящий любящий дом.


Те, кто держали животных, брали собак «в добрые руки» по объявлениям, а затем выставляли их на продажу. Волонтеры предполагают, что некоторые могли быть украдены. Заявление в полицию уже написано, но главное, что животным теперь ничего не угрожает.


Источник: Москва 24

Уникальную операцию провели врачи Бурятии, столкнувшись с крайне редкой и опасной патологией! Им впервые удалось убрать четыре аневризмы головного мозга за одну госпитализацию. Времени у пациентки было мало — при таком диагнозе сосуд разрывается, вызывая кровоизлияние.

Женщина поступила в РКБ имени Н. А Семашко уже в критическом состоянии, в тот же день ей экстренно провели операцию без трепанации черепа. Но через неделю произошло новое кровоизлияние – разорвалась вторая аневризма. Пациентку отвезли в операционную для микрохирургического клипирования аневризмы с трепанацией в лобной области. Как только женщина восстановилась, врачи удалили два оставшихся «мешочка» на стенке артерии внутри черепа.

Благодаря профессионализму команды врачей жительница Бурятии вернулась к привычной жизни.

Источник: РКБ имени Н. А Семашко

Пусть они будут к лучшему!

#житьэто

Рабочий график, лень, усталость, прокрастинация…И еще тысяча причин мешает многим из нас начать заниматься спортом. Попробуйте воспользоваться этими советами, чтобы плавно войти в ритм тренировок и не бросить их уже через неделю.

• Определите цель. Похудение, набор мышечной массы, повышение гибкости и выносливости — чем конкретнее, тем лучше.
• Выделите дни для тренировок. Впишите тренировки в график и старайтесь соблюдать его. Когда время занятий четко определено, их проще сделать привычкой.
• Найдите единомышленников или сразу выбирайте групповые занятия. Согласно исследованиям, те, кто занимается в компании, реже срывают график и лучше сохраняют вес и тонус мышц.
• Выберите занятия, которые нравятся. Не заставляйте себя делать упражнения, которые не приносят удовольствия. Попробуйте разные тренировки и выберите те, что хотите повторять.
• Запаситесь терпением. Сначала что-то может не получаться, а прогресс будет казаться медленным. Дайте телу привыкнуть к новому образу жизни и скоро вы почувствуете изменения.

Как мы можем помочь нашей планете уже сегодня? Какие простые правила и привычки могут изменить будущее следующих поколений — об этом вам сегодня расскажет наша Рыся ☺️

#рысяЖИТЬ

Ростовский таксист Ивана Стасенко вряд ли предполагал, что однажды ему придется спасать чужие деньги. Но именно такой случай с ним и произошел.

Перевозя пассажира, мужчина заметил его подозрительное поведение и то, что тот пересчитывал крупную сумму наличных. Обеспокоенный водитель немедленно связался со своим знакомым, заместителем начальника отдела подполковником полиции Александром Фарафоновым. И доставил пассажира в отдел. Конечно же оказалось, что парень стал жертвой телефонных мошенников. 1.2 млн рублей остались в сохранности, а Ивана наградили благодарственным письмом.

Нас окружает огромное количество информации, которую приходится потреблять буквально ежеминутно. И порой из-за этого потока сложно запомнить что-то по-настоящему важное. Попробуйте применить эти техники, чтобы усвоить необходимую информацию.


• Активный отзыв. Посмотрите, прочитайте или послушайте информацию, а затем выпишите на бумагу все, что запомнили. Проверьте по источнику.
• Техника Фейнмана. Представьте, что вам нужно объяснить ребенку то, что вы пытаетесь запомнить. Если упростить не получается, возникают долгие паузы и мычания, значит, некоторые детали вы не усвоили.
• Метод Цицерона. Разместите ключевые пункты того, что вы запоминаете, в помещении, в котором находитесь. Это может быть ассоциативная картинка или ключевое слово. Пройдитесь по помещению от первого пункта к последнему, образы в голове выстроятся в нужной последовательности.
• Интеллект-карты. Нарисуйте от руки или используйте программу. В центр помещается ключевая тема, от нее идут ветки, от которых идут другие ветки. Так информация разложится подобно ветвистому дереву, и вы сможете запомнить структуру.

Когда мы находимся в состоянии длительного стресса, испытываем тревогу или переживаем панические атаки, очень важно держать в голове, что мы можем себе помочь. В моменте стоит подключать экстренные техники самопомощи, которые стоит хорошо запомнить, а после — работать над своим состоянием. Рассказываем, как это делать.


1. Экстренная помощь в моменте:
• Дыхательные техники: медленный вдох носом (4 сек), задержка (4 сек), выдох ртом (6-8 сек)
• Заземление: почувствуйте опору под ногами, рассмотрите 5 предметов вокруг, пересчитайте что-либо
• Принятие: помните, что это выброс адреналина, который продет через 10-15 минут
• Отвлечение: повторяйте про себя ритмичный текст или считайте


2. Долгосрочная работа:
• Образ жизни: регулярные физические упражнения, отказ от алкоголя и кофеина
• Режим: соблюдение режима, создание расслабляющей атмосферы, исключение новостей перед сном
• Медицинская консультация: исключение заболеваний сердца и щитовидной железы

Находясь в сложной ситуации, мы обычно не можем влиять на обстоятельства и на свои первоначальные эмоциональные реакции, но мы можем выбирать, на что направить свое внимание, и создать условия, чтобы справиться. Существует четыре стратегии, которые помогут в этом.

В Детский центр горбольницы им. Кончаловского в Зеленограде поступил 9‑летнего мальчика с крайне редкой анатомической особенностью, и врачи совершили настоящее профессиональное чудо, чтобы ему помочь.

Мальчик приехал с острой болью в животе. Вроде бы обычный симптом аппендицита, но врачи сразу поняли, что здесь что-то не так. И каково было их удивление, когда оказалось, что
аппендикс располагался под печенью — это крайне редкое анатомическое положение.

Боль нарастала, риск осложнений был велик, и хирурги приняли решение о немедленном оперативном вмешательстве. Заведующая хирургическим отделением Ирина Мушинская и врач‑хирург Роза Макарова провели лапароскопическую аппендэктомию — высокотехнологичную операцию через три миниатюрных прокола.

Ребенок уже выписан домой и с ним все хорошо!

Они сохраняют великую память, помогают ветеранам и ничего не просят взамен. Волонтеры — неотъемлемая часть Дня Победы, и в этот праздник они вкладывают не только силы, но и душу. Если вы тоже мечтаете стать частью добровольческой семьи, сопровождать мероприятия 9 Мая и парад Победы на Красной площади, отправляйте заявку на конкурс.

Это бесценный опыт, который останется с вами на всю жизнь!

Зима вообще непростое время для организма, а холода часто приносят с собой вспышки заболеваемости. Насморк, кашель, общая слабость и даже небольшое повышение температуры могут сохраняться даже после выздоровления. Эти советы помогут восстановиться быстрее.


• Физическая нагрузка. Стоит постепенно возвращаться к привычным активностям. Тяжелые физические нагрузки лучше исключить, а умеренные можно продолжить
• Режим. Рекомендуется соблюдать режим сна и отдыха, избегать эмоциональных перегрузок и минимизировать время с гаджетами и просмотр новостей
• Питание. В рационе должны быть мясо, рыба, фрукты, овощи и зелень, а между приемами пищи не стоит допускать длительных перерывов. Не забывайте пить достаточно жидкости
• Влажность. В отопительный сезон важно поддерживать влажность воздуха дома на уровне 40—60%, так как увлажненные слизистые быстрее восстанавливаются и становятся более стойкими к воздействию патогенов
• Дыхательная гимнастика. Это серия медленных выдохов через вытянутые в трубочку губы или пускание пузырьков через соломинку, погруженную в стакан с водой

Необычная и трогательная история произошла в Санкт-Петербурге. Еще в феврале 2023 года врачи Педиатрического университета спасли 12-летнюю Софию Кареву из Череповца. И вот, спустя три года, девушка приехала поступать в медицинское училище СПбГПМУ.


София на уроке физкультуры в школе потеряла сознание. А дальше все было странным: несвязная речь, потеря когнитивных функций, паралич. И никакого диагноза. Тогда мама приняла решение везти дочь в Питер, хотя никого там не знала, только слышала, что в Педиатрическом университете помогают каждому ребенку. И они помогли. Выявили транзиторную ишемическую атаку и разработали план лечения, который занял почти месяц.


Сейчас Софья снова приехала с мамой в Педиатрический — не на лечение, а на учебу. Они проведали Елену Ефет и других врачей, которые помогли девочке три года назад. ”Мне нравится видеть улыбку после того, как им помогли. Хочу облегчить жизнь людей и быть офтальмологом-хирургом», — сказала София Карева.

Фото: Петербургский дневник

Объединение «Пин и Пуф» в Уфе реабилитируют диких зверей и птиц больше семи лет. А началось все с предпринимателя Дмитрия Стрельникова, который однажды подумал: «Если завтра умру, что оставлю после себя?».


Он стал подбирать заболевших зверей и птиц, которые не могут летать. Первыми подопечными стали кролик Пин и морская свинка Пуф, которые попали к волонтерам в тяжелом состоянии. В честь них назвали Центр, и это стало отправной точкой. Дмитрий продал бизнес и использовал финансовую подушку на содержание зверей и оплату специалистов. А когда накопления закончились, стал браться за любую работу. Все, лишь бы подарить жизнь раненым диким зверям, а иногда сделать исключения и для домашних.

Источник: Добро.Медиа

Дети проводят в школе очень большое количество времени. И хотя они находятся под наблюдением учителей, есть правила безопасности, о которых стоит знать. Посмотрите на этот список и проговорите с ребенком основные моменты.

• Класс. Не баловаться с розетками, не опираться на стекло, с верхних полок доставать что-либо аккуратно
• Коридор. На перемене нельзя бегать сломя голову. По лестнице спускаться шагом, не торопиться, не кататься по перилам
• Туалеты. Если в туалете находится кто-то, кто смущает — не нужно заходить, лучше выбрать туалет на другом этаже. Если кто-то задирает, пытается задеть — сразу выходить
• Спортзал. Объяснения учителя надо слушать и не баловаться со спортивным инвентарем
• Школьный двор. Нельзя подходить к качелям, турникам, когда на них кто-то есть. Нельзя разговаривать с незнакомцами, даже если они называют по имени. Если кто-то чужой зовет, бежать к любому учителю или охраннику.

Обычное утро в Костроме. Но для одного из домов в микрорайоне Давыдовский оно могла стать трагедией. На втором этаже жилого дома вспыхнул пожар, в квартире находилась 13-летняя девочка.

Сотрудники МЧС тут же прибыли на место, но ребенка там уже не было. Отважные очевидцы кинулись на помощь и вывели девочку через окно, оказали первую помощь и передали медикам. Пожарные ликвидировали возгорание и эвакуировали еще 8 человек. Страшно подумать о судьбе девочки, если бы не смельчаки-прохожие. Настоящие герои!

Современный человек очень много сидит — в офисе и дома, в машине и в ресторане. Особенно сейчас, когда зима и морозы, не каждому удобно регулярно ходить в зал. Вот простые упражнения, которые можно выполнить за пять минут прямо за столом.


• Отодвиньтесь от спинки стула, чтобы между ней и поясницей появилось немного пространства. Поставьте стопы на пол и положите руки на стол. На выдохе опустите голову и потянитесь спиной в сторону стула, чтобы она скруглилась


• Поставьте стопы вместе на пол. На вдохе наклонитесь вправо, вытягивая левый бок и наполняя ребра слева воздухом. В максимальной точке амплитуды начните выдох от низа живота и плавно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение с наклоном в другую сторону


• Выпрямите шею и поверните голову к левому плечу. Плавно перенесите голову к правому плечу, в воздухе рисуя воображаемый полукруг носом. Поднимите голову и нарисуйте еще один полукруг, возвращая голову к левому плечу. Повторите движение несколько раз по часовой и против часовой стрелки


• Вытянитесь макушкой вверх и соедините руки в замок за головой. На вдохе разверните грудную клетку влево. На выдохе вернитесь в исходное положение и повернитесь вправо


• Уприте ступни в пол. Поднимите пятки максимально высоко, прижав передние части стоп к полу. Затем медленно опустите пятки обратно на пол. Повторяйте движение в течение 15 минут хотя бы раз в день

Сегодня свой День рождения празднует композитор, продюсер, а также основатель и идейный вдохновитель проекта "ЖИТЬ" — Игорь Матвиенко. 10 лет назад именно с песни и видеоклипа, написанных Игорем Игоревичем, началась история, по сей день трогающая миллионы сердец и заставляющая задуматься, как это "научиться просто жить". 💙

В Смоленске установили рекорд России: 64 региона от Калининграда до Сахалина хором спели песню «Катюша»! Под живую музыку фольклорного ансамбля «Карагод», в нарядах, отражающих историю региона с IX по XX век.

Исполнители - участники Слета послов гостеприимства «Единство народов России». И программа продолжилась Парадом регионов России: смоленская молодежь сопровождала делегацию с флагами всех субъектов-участников от башни Громовой до площади Ленина.

Наша музыка и культура невероятна!

Наслаждаемся последним месяцем зимы!


#рысяЖИТЬ

Декрет - это “невидимая работа”. Со стороны может казаться, что женщина сидит дома, отдыхает и особо ничего не делает, хотя это очень большая физическая и эмоциональная нагрузка. И вот несколько правил, которые помогут не терять себя.

• Осознайте потребности. И вместо того чтобы сказать: «Мне нужен перерыв», попробуйте обратиться к близким с конкретной фразой: «Мне нужно 3 часа полного уединения, чтобы меня никто не отвлекал в эту субботу»
• Выходите из дома. Чтобы освежиться и набраться сил, нужно почаще покидать ваш «офис», чтобы сходить в фитнес-зал, на массаж, художественный мастер-класс или кружок по интересам
• Создайте «уголок силы». Это поможет найти «убежище» прямо дома. Тут вы можете зажигать свечи, слушать музыку или уютно читать книгу во время ваших «золотых часов только для вас»
• Полюбите несовершенство. Не делайте все идеально, делайте «достаточно хорошо», это значительно снизит стресс и избавит от чувства неполноценности
• Разрешайте себе говорить о том, что вам трудно. В молчании выгорание только усиливается. Это помогает осознать и выразить себя, получить необходимую поддержку.
• Ищите «своих людей». Не вся поддержка одинакова. Вам нужно найти одного доверенного друга, который понимает вашу ситуацию и ваше состояние.
• Обретите связь с собой. Оставьте немного свободного времени на то, что вам нравится делать - книги, хобби, изучение нового, физическая активность
• Избегайте сравнения. Если вы расстраиваетесь каждый раз при виде счастливой и успешной мамы в новостной ленте соцсетей, переключитесь на контент, который вас вдохновляет, а не заставляет чувствовать себя неполноценной.

Эльвиры Дьяченко из Нижнего Тагила еще в университете стала трудиться по профессии, ходить как соцработник по домам пенсионеров и людей с инвалидностью. И в 2016 году пришла на работу в комплексный центр социального обслуживания, где стала заниматься «Школой пожилого возраста».


Первым проектом, который запустила Эльвира, были поездки в детский дом. Пенсионеры учили ребят играм своей юности, высаживали цветы и деревца на территории приюта, вязали для подопечных носочки, проводили совместные праздники. Скоро активисты взялись и за другую похожую инициативу - проект «Важный подросток». Он назывался «Кулинарная книга». Девочки, которые стояли на учете у инспектора по делам несовершеннолетних, учились у волонтёров готовить. Рецепты записывали в самодельные тетради, такие, как оформляли наши мамы и бабушки.

А затем у Эльвиры зародилась идея «Мастерской ДоброТЫ», где серебряные волонтеры будут помогать подопечным центра социального обслуживания. Проект получил грант от конкурса «Молоды Душой», на который приобрели все необходимое. И это только начало нового доброго пути.


Источник: Добро.Медиа

Инспекторы ДПС Сергей Резов и Андрей Безруков проводили обычный рабочий день и патрулировали улицы в городе Пучеже, когда заметили возгорание частного дома. И тут же бросились на помощь!


Полицейские открыли дверь дома, а внутри помещение уже было частично охвачено огнем. В задымленном помещении находился плохо ориентировавшийся из-за дыма мужчина. Сергей и Андрей вывели его из огня, вызвали на место происшествия экстренные службы, после чего передали спасенного подоспевшей бригаде скорой медицинской помощи.


Спасибо за спасенную жизнь!

Помните, что нас окружает удивительный мир!

#житьэто

Тревога, неспособность справиться с эмоциями, нарушение восприятия действительности - многие из нас сталкиваются с этим каждый день и не знают, как себе помочь. Именно поэтому февраль в проекте ЖИТЬ станет месяцем психопатологии. И начнем эту тему с простых техник снижения уровня тревоги при приступах деперсонализации - ощущения нереальности себя.


• Дыхание «4-4-6» или «4-7-8»: Медленно вдохните через нос (4 секунды), задержите дыхание (4–7 секунд) и сделайте медленный выдох через рот (6–8 секунд).
• Метод «5-4-3-2-1»: Назовите 5 предметов, которые видите, 4 звука, которые слышите, 3 ощущения, 2 запаха и 1 вещь, которую можете попробовать на вкус.
• Физическое воздействие: Умойтесь ледяной водой, понюхайте что-то резкое или потрите руки.
• Активное заземление: Упритесь ногами в пол, почувствуйте опору, попрыгайте или сделайте интенсивную разминку для возвращения связи с телом.
• «Заземляющие» фразы: Напоминайте себе, что это лишь защитная реакция мозга на стресс, вы в безопасности, и это состояние пройдет.

Быть вежливым - это очень важно! И основные правила этикета напомнит Рыся.

#рысяЖИТЬ

Неважно, какой у ребенка круг общения - так или иначе однажды он увидит, что в этом мире есть девочки и мальчики, отличающиеся от него. Как говорить с ребенком об особенных детях и научить его правильно к ним относиться? Тема требует особо деликатного подхода, но есть отличные советы.


• Отвечайте на прямые вопросы честно. Когда ребенок задаст вопрос, например, «Почему этот мальчик едет на коляске?», постарайтесь объяснить. Можно сказать: «Когда малыши появляются на свет, они не могут ходить, им приходится со временем учиться делать свои первые шаги. Эта девочка не может научиться ходить так, как ты, потому что так устроен ее организм».
• Проявляйте доброту. Очень важно на собственном примере показывать и разъяснять, как можно выражать сочувствие, сопереживание, отзывчивость и доброту к окружающим людям, природе, себе самому.
• Подберите материал. Дети живо воспринимают мораль через книги, фильмы и обсуждения прочитанного или увиденного.
• Говорите об условности нормы. Норма — понятие подвижное, изменчивое, условное. Поясните ребенку, что раньше эталоны красоты были совсем другими, а после изменились. Так же меняются представления о норме.

Прыгнуть с парашютом, поуправлять истребителем, взобраться на Эльбрус и покорить Байкал – все это могут делать инвалиды-колясочники! Во многом благодаря москвичке Анастасии Анпилоговой. В августе 2018-го ее жизнь остановилась на трассе под Курском. Машина врезалась в грузовик, и Анастасия навсегда осталась прикована к инвалидному креслу.


Разрыв печени, перелом позвонков, поврежденный спинной мозг, выбитые зубы…После операции ей предстоял долгий путь реабилитации. И она завела блог, в который выкладывала ролики о процедурах, врачах и больничной жизни. А потом придумала проект «ИнваЗорро», который инвалидам-колясочникам помогает узнавать всю нужную информацию.


Собрав команду единомышленников с теми же проблемами, Анастасия стала проверять общественные места на доступность для инвалидов, снимать об этом шоу и вносить данные на Яндекс.Карты. За три года они проверили более пяти тысяч мест не только в столице, но и других российских городах.


Источник: Добро.Медиа

Нам кажется, что нужно постоянно прививать себе какие-то привычки. На деле же некоторые из них оказываются совершенно ненужными, и отказ от них помогает не растрачивать себя понапрасну. Что же это за привычки, которые мешают быть счастливыми?

Таксист Владислав Кузнецов получил заказ отвезти пожилую женщину из Благовещенска в Уфу. Но по дороге женщина говорила по телефону, как будто следуя инструкциям, и мужчина заподозрил неладное. А когда услышал, что женщина сняла огромную сумму денег, понял: это мошенники.

Владислав решил обратиться в полицию. Он остановился возле сотрудников ДПС и рассказал о случившемся. В участок он не мог ее увезти — мошенники торопили, и она хотела выйти из машины. И уже стражи порядка незамедлительно сопроводили их до ближайшего отдела полиции. Пенсионерка долго не могла поверить в обман, но не потеряла все свои сбережения, благодаря внимательному таксисту.

Появление животного в семье, где есть дети, требует внимания и ответственного отношения. Как нужно готовить ребенка к появлению в доме нового члена семьи, и при этом избежать самых распространенных ошибок? Вот несколько советов.

• Изучайте и беседуйте. Читайте понятные ребенку по возрасту книги о животных, обсуждайте материал, посещайте выставки животных, собирайте подробную информацию о выбранной вами породе, изучайте особенности поведения животных и их характер.
• Позаботьтесь о безопасности. Сдайте анализы на аллергию. Пообщайтесь с питомцами, которые живут у ваших родственников и друзей. Таким путем в некоторых случаях тоже можно выявить аллергию.
• Обсудите обязанности. Ребенку можно делегировать кормление животного под контролем родителей, регулярную смену воды в поилке и игры с животным. Оформите красивый список и повесьте в детской комнате. Там можно будет отмечать выполненное за день в специальных ячейках.
• Обустройство и уют. Уберите подальше провода, проверьте корректную работу зарядных устройств и электрических приборов, выясните, не вредны ли ваши домашние растения. Бытовую химию, лекарства и другие опасные предметы спрячьте вне поля зрения.

Бригада скорой помощи в Нижневартовске спасла мать и новорожденную девочку в критической ситуации. Беременная женщина испытывала сильную боль и вызвала скорую, но получилось, что роды оказались стремительными…

Фельдшерам Зибагуль Выголовой и Роману Воробьёву пришлось принимать роды на месте и немедленно начать реанимацию малышки, которая родилась в тяжелом состоянии с оценкой 5 баллов по шкале Апгар. На помощь подоспела бригада анестезиологов-реаниматологов.

Мать и ребенка успешно доставили в перинатальный центр, их жизни и здоровью теперь ничто не угрожает!


Фото: Департамент здравоохранения ХМАО-Югры

Под Калининградом обычная прогулка превратилась в историю спасения восьми жизней. Парикмахер Валентина Вдовченкова вместе с мужем услышала у реки слабый писк и обнаружила на кромке льда пакет с новорождёнными щенками. Их выбросили на мороз, не оставив шанса на выживание, но именно в этот момент рядом оказались люди, которые не смогли пройти мимо.

Щенков достали, отвезли в тепло и следующие двое суток боролись за их жизни. В преддверии Нового года помощь найти оказалось непросто, поэтому забота полностью легла на семью: кормление каждые полтора часа, постоянный контроль, уход за обмороженными лапками. Валентина рассказала о случившемся в соцсетях — не ради внимания, а в поисках поддержки и советов, как выходить малышей.

История разлетелась по всему миру, а вместе с ней пришла помощь: слова поддержки, корм, пелёнки и готовность взять щенков в семью. Малыши получили клички, окрепли и начали открывать глаза, а один из них в будущем даже станет служебной собакой. Эта история — напоминание о том, как вовремя протянутая рука способна изменить судьбу тех, кто не может защитить себя сам.

Пусть ваше утро будет прекрасным!

#рысяЖИТЬ

Случай, произошедший в Махачкале, мог стать трагическим, если бы не отвага случайных прохожих. Водитель такси потерял управление и съехал в водоканал. В автомобиле находились женщина и четырехлетний ребенок…

Асадулла Магомедов в тот момент оказался рядом. Он разделся и хотел прыгнуть в воду, но заметил трубу, к которой как раз плыл автомобиль. Асадулла взобрался на перекладину и выхватили мальчика прямо из окна проплывающей машины. Тут подоспели еще двое мужчин: они залезли в канал и помогли женщине выбраться из машины, которая уже уходила под воду.

Героев собираются наградить. Но главное, что они сохранили человеческие жизни и не побоялись рискнуть собой!

Не бывает неталантливых людей, просто каждый хорош в чем-то своем. И дети с рождения обладают способностями, которые важно развивать, чтобы заложить фундамент на будущее. Но как разглядеть таланты и выбрать занятия для ребенка? Есть несколько советов.

В жизни каждого из нас случаются трудности, но одни проходят их легче и восстанавливаются быстрее, а другие еще долго чувствуют отголоски. Есть несколько советов о том, как стать более устойчивым к невзгодам.

Не сомневайтесь в себе!

#житьэто

Эта дорога стала символом мужества и выживания в самые тяжелые дни блокадного Ленинграда. Она соединяла город с жизнью, привозя хлеб, лекарства и надежду тем, кто оставался внутри. Каждый ее метр был наполнен ценностью и смыслом, ведь без нее город просто не смог бы существовать. В ролике воссозданы подвиги героев, которые каждый день делали невозможное.

Романтичная и трогательная сцена развернулась в Екатеринбурге: солдат Президентского полка сделал предложение своей девушке на вокзале.

Иван Новак вернулся со срочной службы, которую он проходил в Москве, и задал тот самый вопрос Анне прямо на перроне. Пара вместе еще со школы, девушка ждала возлюбленного с армии. А Иван приобрел кольцо накануне отъезда из столицы, в Охотном ряду – прямо напротив места службы.

«Идея эта меня преследовала пару лет до армии, но, наверное, все-таки армия стала ключевым и последним моментом, чтобы действительно все осмыслить и решиться на этот шаг», – поделился жених.