💊 Без рецепта | Здоровье
Хохотала! Все как есть! 🤣👍
У Маринки муж - дебил,
Нинкин - шубу не купил,
Светкин - очень много пьет,
Машкин - с нею не живет,
Анькин... читать далее...
Без рецепта | Здоровье
Для связи: https://vk.cc/cSmV3J
Здоровье — это просто! Понятные советы врачей, работающие лайфхаки и проверенная информация, знания для энергии и долголетия.
Наводим порядок в мыслях и чувствах, учимся слушать свое тело и жить без хронической усталости.
Чувствуй себя лучше каждый день.
Подписывайся и инвестируй в себя!
долголетие красота народные методы медицина лечение самочувствие врач
Здоровье — это просто! Понятные советы врачей, работающие лайфхаки и проверенная информация, знания для энергии и долголетия.
Наводим порядок в мыслях и чувствах, учимся слушать свое тело и жить без хронической усталости.
Чувствуй себя лучше каждый день.
Подписывайся и инвестируй в себя!
долголетие красота народные методы медицина лечение самочувствие врач
Закреплено
😍 Наконец-то появился список проверенных каналов в MAX!
Мы собрали каталог каналов - по темам, которые действительно интересны и нужны!
Просто пройдитесь по списку - точно найдёте для себя минимум пару каналов, на которые реально захочется подписаться ⬇️⬇️⬇️
🤤 Если хочется чего-нибудь вкусненького:
• ВКУСНО и ПРОСТО | Рецепты - идеи от завтрака до ужина на каждый день.
• Новогодний стол | Рецепты - собраны сотни простых и очень вкусных блюд специально для новогоднего стола
• Новогодние салаты — от классики до свежих идей
• Новогоднее горячее — блюда, которые собирают семью за стол
• Новогодние закуски — маленькие, но самые желанные на столе
• Новогодняя выпечка и десерты — то самое праздничное настроение
• Новогодние ПП-рецепты — когда хочется легко, но вкусно
• Праздничные супы — уют, который всегда заходит
👍 Если нужна польза на каждый день:
• Здоровье - советы, которые работают, жизнь без хронической усталости, чувствуй себя лучше каждый день
• Идеи для маникюра - твой личный гид по миру дизайна ногтей, вдохновляйся, сохраняй и неси своему мастеру.
• Открытки на каждый день - здесь живут те самые тёплые послания, которые приятно получать и отправлять.
🤣 Если хочется просто хорошего настроения:
• Улыбочка - только отборный и качественный юмор. Подними себе настроение в один клик.
🔥 Если важно быть в курсе:
• Глянец | Новости шоу-бизнеса — горячие новости, скандалы и интриги, эксклюзивные сливы
• Питер в голове - все самые интересные места Петербурга в одном месте
3 эффективных упражнения при грыже диска.
Если диагностирована грыжа или протрузия в поясничном отделе, важно не «качать», а разгружать позвоночник и включать поддерживающие мышцы.
Эти три упражнения:
• снижают осевую нагрузку на поясницу
• улучшают стабилизацию позвоночника
• помогают уменьшить мышечный спазм
• поддерживают восстановление при регулярном выполнении
Работаем аккуратно, по ощущениям и без резких движений.
💊 Без рецепта | Здоровье
Если диагностирована грыжа или протрузия в поясничном отделе, важно не «качать», а разгружать позвоночник и включать поддерживающие мышцы.
Эти три упражнения:
• снижают осевую нагрузку на поясницу
• улучшают стабилизацию позвоночника
• помогают уменьшить мышечный спазм
• поддерживают восстановление при регулярном выполнении
Работаем аккуратно, по ощущениям и без резких движений.
💊 Без рецепта | Здоровье
Почему нельзя долго сидеть в туалете.
Телефон с собой не берём!
💊 Без рецепта | Здоровье
Телефон с собой не берём!
💊 Без рецепта | Здоровье
Секреты долголетия, скрытые на вашей кухне
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Массируйте эти точки, чтобы справиться с проблемами
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Удалять или нет?
Они есть у каждого — независимо от возраста и пола. Речь о родинках.
🤩 Иногда они бывают достаточно крупными и располагаются в неудобных местах: на шее, где натирает воротник, или под лямкой бюстгальтера.
❓Нужно ли их убирать? Да, но ни в коем случае не самостоятельно. Многие до сих пор «перевязывают ниточкой» и ждут, пока родинка отпадёт сама.
🚩Это крайне плохая идея! Такой способ может привести не только к инфекции, но и спровоцировать стремительное развитие онкологии.
Удалять родинки стоит в тех случаях, когда они постоянно травмируются или находятся в неудобном месте. Но делать это должен исключительно врач — с обязательным последующим гистологическим исследованием.
💊 Без рецепта | Здоровье
Они есть у каждого — независимо от возраста и пола. Речь о родинках.
🤩 Иногда они бывают достаточно крупными и располагаются в неудобных местах: на шее, где натирает воротник, или под лямкой бюстгальтера.
❓Нужно ли их убирать? Да, но ни в коем случае не самостоятельно. Многие до сих пор «перевязывают ниточкой» и ждут, пока родинка отпадёт сама.
🚩Это крайне плохая идея! Такой способ может привести не только к инфекции, но и спровоцировать стремительное развитие онкологии.
Удалять родинки стоит в тех случаях, когда они постоянно травмируются или находятся в неудобном месте. Но делать это должен исключительно врач — с обязательным последующим гистологическим исследованием.
💊 Без рецепта | Здоровье
Фолиевая кислота
❓«Нужно ли принимать фолиевую кислоту постоянно и за что она отвечает?»
🌐 Многие любят пробовать на себе советы интернет-«экспертов» по питанию, но с этим витамином важно быть осторожнее.
❗️Людям с онкологическими заболеваниями приём фолиевой кислоты обязательно должен согласовываться с лечащим врачом.
❗️Фолиевая кислота влияет на пролиферацию клеток.
💥 Пролиферация — это процесс размножения клеток: из одной образуются две, из двух — четыре и так далее.
Когда это особенно важно? Во время беременности, при анемии, в период болезни, когда активно делятся клетки иммунной системы.
💊 Без рецепта | Здоровье
❓«Нужно ли принимать фолиевую кислоту постоянно и за что она отвечает?»
🌐 Многие любят пробовать на себе советы интернет-«экспертов» по питанию, но с этим витамином важно быть осторожнее.
❗️Людям с онкологическими заболеваниями приём фолиевой кислоты обязательно должен согласовываться с лечащим врачом.
❗️Фолиевая кислота влияет на пролиферацию клеток.
💥 Пролиферация — это процесс размножения клеток: из одной образуются две, из двух — четыре и так далее.
Когда это особенно важно? Во время беременности, при анемии, в период болезни, когда активно делятся клетки иммунной системы.
💊 Без рецепта | Здоровье
Секрет стройности — в регулярности, а не в изнурительных тренировках.
Этот короткий комплекс помогает:
• включить мышцы бёдер
• поддержать осанку
• активировать зону талии
Подходит для ежедневного выполнения.
💊 Без рецепта | Здоровье
Этот короткий комплекс помогает:
• включить мышцы бёдер
• поддержать осанку
• активировать зону талии
Подходит для ежедневного выполнения.
💊 Без рецепта | Здоровье
Рак
🚩 Знаете, какую главную ошибку совершают люди, решившие провериться на онкологию?
Они выбирают только «удобные» обследования. Большинство ограничивается анализом крови на онкомаркеры. Кто-то идёт на КТ или МРТ всего тела, чтобы за полчаса успокоиться и решить, что всё в порядке.
До гастроскопии доходит один из ста, а до колоноскопии — и того меньше.
🚩 А ведь именно рак желудка и колоректальный рак относятся к самым распространённым и опасным. При этом ни анализ крови, ни УЗИ выявить их не способны.
💊 Без рецепта | Здоровье
🚩 Знаете, какую главную ошибку совершают люди, решившие провериться на онкологию?
Они выбирают только «удобные» обследования. Большинство ограничивается анализом крови на онкомаркеры. Кто-то идёт на КТ или МРТ всего тела, чтобы за полчаса успокоиться и решить, что всё в порядке.
До гастроскопии доходит один из ста, а до колоноскопии — и того меньше.
🚩 А ведь именно рак желудка и колоректальный рак относятся к самым распространённым и опасным. При этом ни анализ крови, ни УЗИ выявить их не способны.
💊 Без рецепта | Здоровье
😅 Когда опять зашел не в ту дверь.
В МАКС появился канал НОВОСТИ ШОУ-БИЗНЕСА, который следит за всем самым громким, смешным и неожиданным.
— Скандалы, расставания и примирения.
— Странные выходки и случайные откровения.
— Кто с кем, кто против кого и кто опять удивил всех.
— Быстро, ярко, без занудства.
Подписывайся — иногда это смешнее, чем комедии.
В МАКС появился канал НОВОСТИ ШОУ-БИЗНЕСА, который следит за всем самым громким, смешным и неожиданным.
— Скандалы, расставания и примирения.
— Странные выходки и случайные откровения.
— Кто с кем, кто против кого и кто опять удивил всех.
— Быстро, ярко, без занудства.
Подписывайся — иногда это смешнее, чем комедии.
Запах изо рта
❓ Есть неприятный запах и кажется, что виноват желудок?
В 8 случаях из 10 причина вовсе не в нём. Источник проблемы — полость рта. Зубной налёт накапливается, бактерии активно размножаются, и запах становится постоянным.
Люди годами ходят по гастроэнтерологам, хотя решение может занять всего около часа.
😬 Профессиональная гигиена у врача убирает не просто налёт, а сам источник запаха. После процедуры пациенты часто отмечают, что даже дышать становится легче.
И это правда: ощущение чистоты чувствуется не только зубами, но и всем телом.
💊 Без рецепта | Здоровье
❓ Есть неприятный запах и кажется, что виноват желудок?
В 8 случаях из 10 причина вовсе не в нём. Источник проблемы — полость рта. Зубной налёт накапливается, бактерии активно размножаются, и запах становится постоянным.
Люди годами ходят по гастроэнтерологам, хотя решение может занять всего около часа.
😬 Профессиональная гигиена у врача убирает не просто налёт, а сам источник запаха. После процедуры пациенты часто отмечают, что даже дышать становится легче.
И это правда: ощущение чистоты чувствуется не только зубами, но и всем телом.
💊 Без рецепта | Здоровье
Бешенство
Если вас или вашего ребёнка укусило животное — это всегда неожиданно и больно. Но главная опасность в другом: вместе с укусом в организм может попасть смертельно опасная инфекция — бешенство.
❓ Что делать в первую очередь?
1️⃣ Немедленно промыть рану большим количеством проточной воды с мылом в течение 10–15 минут.
2️⃣ Обработать края раны антисептиком (повидон-йод, 70% спирт).
3️⃣ При наличии кровотечения наложить стерильную повязку и слегка прижать.
4️⃣ В ближайшие часы обязательно обратиться в травмпункт или хирургическое отделение для введения антирабической вакцины.
⚡️ Обычно применяется схема ВОЗ — 5 доз вакцины (0, 3, 7, 14 и 28 день).
Важно помнить: если симптомы бешенства уже начались — заболевание в 100% случаев смертельно.
❗️ При своевременной вакцинации риск равен нулю. Лечение нужно начинать сразу после укуса, не дожидаясь результатов анализов у животного. Даже царапины и ослюнение кожи или слизистых — повод для немедленного обращения к врачу.
💊 Без рецепта | Здоровье
Если вас или вашего ребёнка укусило животное — это всегда неожиданно и больно. Но главная опасность в другом: вместе с укусом в организм может попасть смертельно опасная инфекция — бешенство.
❓ Что делать в первую очередь?
1️⃣ Немедленно промыть рану большим количеством проточной воды с мылом в течение 10–15 минут.
2️⃣ Обработать края раны антисептиком (повидон-йод, 70% спирт).
3️⃣ При наличии кровотечения наложить стерильную повязку и слегка прижать.
4️⃣ В ближайшие часы обязательно обратиться в травмпункт или хирургическое отделение для введения антирабической вакцины.
⚡️ Обычно применяется схема ВОЗ — 5 доз вакцины (0, 3, 7, 14 и 28 день).
Важно помнить: если симптомы бешенства уже начались — заболевание в 100% случаев смертельно.
❗️ При своевременной вакцинации риск равен нулю. Лечение нужно начинать сразу после укуса, не дожидаясь результатов анализов у животного. Даже царапины и ослюнение кожи или слизистых — повод для немедленного обращения к врачу.
💊 Без рецепта | Здоровье
Опасный препарат
🚩 Этот препарат лучше убрать из аптечки и никогда не использовать при кишечной инфекции.
💦 При диарее и рвоте организм таким образом избавляется от вредных бактерий и токсинов — фактически он сам себя очищает.
💥 А теперь представьте, что этот процесс резко останавливают. Организм «парализуется», бактерии никуда не выводятся и начинают всасываться в кровь, провоцируя всё больше осложнений.
Речь идёт о Лоперамиде. Его часто принимают без назначения врача, тем самым не помогая, а серьёзно усугубляя течение отравления.
💊 Без рецепта | Здоровье
🚩 Этот препарат лучше убрать из аптечки и никогда не использовать при кишечной инфекции.
💦 При диарее и рвоте организм таким образом избавляется от вредных бактерий и токсинов — фактически он сам себя очищает.
💥 А теперь представьте, что этот процесс резко останавливают. Организм «парализуется», бактерии никуда не выводятся и начинают всасываться в кровь, провоцируя всё больше осложнений.
Речь идёт о Лоперамиде. Его часто принимают без назначения врача, тем самым не помогая, а серьёзно усугубляя течение отравления.
💊 Без рецепта | Здоровье
Прививки для взрослых
❓ «Нужно ли делать прививки во взрослом возрасте?» — такой вопрос задали.
🚩 Ответ: да, нужно.
✅ Если в детстве вы не болели ветряной оспой, важно защититься от неё с помощью вакцинации. Во взрослом возрасте ветрянка нередко протекает тяжело и может давать серьёзные осложнения. Часто рекомендуют вакцину «Варилрикс».
✅ Вакцинация от ВПЧ. Вирус папилломы человека доказанно связан с развитием онкологических заболеваний. Хорошо зарекомендовала себя вакцина «Гардасил», которая защищает от четырёх наиболее опасных штаммов.
✅ Прививка от менингококковой инфекции. Менингококк способен вызывать тяжёлый менингит с высоким риском осложнений, вплоть до летального исхода. Одной из эффективных вакцин считается «Менактра».
💊 Без рецепта | Здоровье
❓ «Нужно ли делать прививки во взрослом возрасте?» — такой вопрос задали.
🚩 Ответ: да, нужно.
✅ Если в детстве вы не болели ветряной оспой, важно защититься от неё с помощью вакцинации. Во взрослом возрасте ветрянка нередко протекает тяжело и может давать серьёзные осложнения. Часто рекомендуют вакцину «Варилрикс».
✅ Вакцинация от ВПЧ. Вирус папилломы человека доказанно связан с развитием онкологических заболеваний. Хорошо зарекомендовала себя вакцина «Гардасил», которая защищает от четырёх наиболее опасных штаммов.
✅ Прививка от менингококковой инфекции. Менингококк способен вызывать тяжёлый менингит с высоким риском осложнений, вплоть до летального исхода. Одной из эффективных вакцин считается «Менактра».
💊 Без рецепта | Здоровье
Как правильно принимать витамины?
💥 Если пить витамины хаотично, пользы от них почти не будет.
🌅 Утро — всё, что бодрит и помогает сосредоточиться: витамин D3, Омега-3, витамин C с куркумином, коэнзим Q10.
🌞 День — для поддержки и восстановления организма: железо, витамино-минеральные комплексы для мужчин и женщин, коллаген в сочетании с витамином C.
🌛 Вечер — для расслабления и качественного сна: магний B6 и 5-HTP. Они помогают снизить уровень стресса, расслабить мышцы и улучшить сон.
💊 Без рецепта | Здоровье
💥 Если пить витамины хаотично, пользы от них почти не будет.
🌅 Утро — всё, что бодрит и помогает сосредоточиться: витамин D3, Омега-3, витамин C с куркумином, коэнзим Q10.
🌞 День — для поддержки и восстановления организма: железо, витамино-минеральные комплексы для мужчин и женщин, коллаген в сочетании с витамином C.
🌛 Вечер — для расслабления и качественного сна: магний B6 и 5-HTP. Они помогают снизить уровень стресса, расслабить мышцы и улучшить сон.
💊 Без рецепта | Здоровье
Когда необходимо срочно делать МРТ головного мозга?
🚩 Есть симптомы, при которых откладывать обследование нельзя — в ряде случаев они могут указывать на опухоль мозга.
1️⃣ Утренние головные боли, сопровождающиеся тошнотой.
2️⃣ Первый эпилептический приступ после 25 лет.
3️⃣ Резкие изменения характера или поведения — возможное поражение лобной доли.
4️⃣ Появление фантомных запахов.
5️⃣ Внезапная потеря зрения или резкое ухудшение слуха.
6️⃣ Нарушения речи и памяти.
7️⃣ Слабость в руке или ноге с одной стороны тела — возможное поражение двигательной зоны мозга.
💊 Без рецепта | Здоровье
🚩 Есть симптомы, при которых откладывать обследование нельзя — в ряде случаев они могут указывать на опухоль мозга.
1️⃣ Утренние головные боли, сопровождающиеся тошнотой.
2️⃣ Первый эпилептический приступ после 25 лет.
3️⃣ Резкие изменения характера или поведения — возможное поражение лобной доли.
4️⃣ Появление фантомных запахов.
5️⃣ Внезапная потеря зрения или резкое ухудшение слуха.
6️⃣ Нарушения речи и памяти.
7️⃣ Слабость в руке или ноге с одной стороны тела — возможное поражение двигательной зоны мозга.
💊 Без рецепта | Здоровье
😁 Для тех, кто любит посмеяться!
Подписывайся на УлыбОчку — прикольчики, мини-абсурд, смешные жизненные моменты — всё, что поднимает уголки рта без лишней философии.
Зашёл — улыбнулся. Отправил другу.
Просто. Быстро. Работает.
Подписывайся, у нас весело 😄
Подписывайся на УлыбОчку — прикольчики, мини-абсурд, смешные жизненные моменты — всё, что поднимает уголки рта без лишней философии.
Зашёл — улыбнулся. Отправил другу.
Просто. Быстро. Работает.
Подписывайся, у нас весело 😄
Глютеновые мифы 💁🏽♀️
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Причины, которые мешают снижению веса
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Пар от вейпа может убить зрение, предупреждают врачи.
В нём содержится никотин, глицерин и ароматизаторы, которые оседают на коже век.
Вокруг глаз из-за пара образуется тёплая и влажная среда — там быстро размножаются бактерии и развиваются разные заболевания, включая блефарит.
Первые симптомы: зуд, жжение, покраснение глаз и корочки на ресницах
💊 Без рецепта | Здоровье
В нём содержится никотин, глицерин и ароматизаторы, которые оседают на коже век.
Вокруг глаз из-за пара образуется тёплая и влажная среда — там быстро размножаются бактерии и развиваются разные заболевания, включая блефарит.
Первые симптомы: зуд, жжение, покраснение глаз и корочки на ресницах
💊 Без рецепта | Здоровье
Пост удален
Что делать при высоком АД?
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Лучшие продукты для вашего организма.
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Пост удален
Випарита Карани — асана против старости!
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Забота о тазобедренных суставах
Хотите сохранить подвижность и здоровье на долгие годы.
Простые упражнения и правильный уход помогут вашим тазобедренным суставам оставаться гибкими и крепкими!
💊 Без рецепта | Здоровье
Хотите сохранить подвижность и здоровье на долгие годы.
Простые упражнения и правильный уход помогут вашим тазобедренным суставам оставаться гибкими и крепкими!
💊 Без рецепта | Здоровье
Мягкий старт для хорошего утра
Простой комплекс с утра улучшает кровоток, снимает зажимы и возвращает телу лёгкость.
💊 Без рецепта | Здоровье
Простой комплекс с утра улучшает кровоток, снимает зажимы и возвращает телу лёгкость.
💊 Без рецепта | Здоровье
Убираем сколиоз в любом возрасте
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Пост удален
Сердечный приступ. Первая помощь.
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Одна техника поможет вам уснуть, а вторая поможет проснуться.
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Пост удален
Антираковая тарелка, сохраните, чтобы не потерять
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Пост удален
Зарядка для глаз
Вам необходимо следить за жёлтым кругом в течении 40 секунд.
💊 Без рецепта | Здоровье
Вам необходимо следить за жёлтым кругом в течении 40 секунд.
💊 Без рецепта | Здоровье
Быстрые прогулки и смертность
Ежедневные 15-минутные быстрые прогулки снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4%, следует из исследования американских учёных, опубликованном в American Journal of Preventive Medicine.
К такому выводу пришла группа исследователей из Вандербильтского и Висконсинского университетов США.
💊 Без рецепта | Здоровье
Ежедневные 15-минутные быстрые прогулки снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4%, следует из исследования американских учёных, опубликованном в American Journal of Preventive Medicine.
К такому выводу пришла группа исследователей из Вандербильтского и Висконсинского университетов США.
💊 Без рецепта | Здоровье
Наиболее важный минерал для организма
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Пост удален
💊 Без рецепта | Здоровье
Чайные запреты 🧚🏼♀️
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Если долго не можете уснуть, попробуйте этот метод ⬆️
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
Масло чайного дерева: лечебные свойства
Ушные боли:
Смешать оливковое масло с маслом чайного дерева (2:1)
Подогреть, закапать 1-2 капли
Простуда и насморк:
Ингаляция с 10 каплями масла
Втереть в переносицу и лоб
Боль в горле:
Полоскать с 5 каплями масла в теплой воде (2-3 раза в день)
Язвы в носу:
Смесь масел (1:5)
Обработать ваткой
Ячмень:
2-3 капли на горячую воду
Паровая процедура 5 минут
Внимание: проверьте отсутствие аллергии.
💊 Без рецепта | Здоровье
Ушные боли:
Смешать оливковое масло с маслом чайного дерева (2:1)
Подогреть, закапать 1-2 капли
Простуда и насморк:
Ингаляция с 10 каплями масла
Втереть в переносицу и лоб
Боль в горле:
Полоскать с 5 каплями масла в теплой воде (2-3 раза в день)
Язвы в носу:
Смесь масел (1:5)
Обработать ваткой
Ячмень:
2-3 капли на горячую воду
Паровая процедура 5 минут
Внимание: проверьте отсутствие аллергии.
💊 Без рецепта | Здоровье
Три простых упражнения, которые помогут улучшить память и работу мозга
1️⃣Необходимо коснуться правой рукой носа, а левой рукой — правого уха, а затем, наоборот. Чередовать действия, наращивая скорость.
2️⃣Одной рукой нарисовать в воздухе квадрат, а другой — треугольник одновременно.
3️⃣Периодически делать привычные действия не ведущей рукой, а другой. Это формирует новые нейронные связи и усиливает работу головного мозга.
‼️ Если выполнять упражнения ежедневно, у человека улучшится память, координация, повысится работоспособность и нормализуется сон.
💊 Без рецепта | Здоровье
1️⃣Необходимо коснуться правой рукой носа, а левой рукой — правого уха, а затем, наоборот. Чередовать действия, наращивая скорость.
2️⃣Одной рукой нарисовать в воздухе квадрат, а другой — треугольник одновременно.
3️⃣Периодически делать привычные действия не ведущей рукой, а другой. Это формирует новые нейронные связи и усиливает работу головного мозга.
‼️ Если выполнять упражнения ежедневно, у человека улучшится память, координация, повысится работоспособность и нормализуется сон.
💊 Без рецепта | Здоровье
Хотите никогда не болеть?
Тогда пейте этот эликсир!
💊 Без рецепта | Здоровье
Тогда пейте этот эликсир!
💊 Без рецепта | Здоровье
Пост удален
Упражнения от головокружения 👆
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье
🔥 Каждый вечер съедайте эти три продукта!
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев кушайте курагу, инжир и чернослив!
✔️Кушать стоит в таком соотношении:
▪️1 плод инжира (смоковницы)
▪️5 сушеных абрикосов (кураги)
▪️1 плод чернослива
✔️Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места.
💊 Без рецепта | Здоровье
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев кушайте курагу, инжир и чернослив!
✔️Кушать стоит в таком соотношении:
▪️1 плод инжира (смоковницы)
▪️5 сушеных абрикосов (кураги)
▪️1 плод чернослива
✔️Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места.
💊 Без рецепта | Здоровье
Лучший сорбент 👍
💊 Без рецепта | Здоровье
💊 Без рецепта | Здоровье