Логотип

Сценарий жизни | Юлия Суслова

Системные действия, фин.рекорды, развитие с коучем level-1 ❤️ Пишу от сердца!

Со мной с удовольствием:
🔸 Делают то, о чем годами только мечтали
🔸 Действуют эффективно и сразу
🔸 Начинают управлять собой изнутри
🔸 50% клиентов перевыполняют цели до х8
Подписчики
48
За 24 часа
-2
Закреплено
⬆️ ОБО МНЕ ⬆️ Основной канал: https://t.me/scenariyzizni СО МНОЙ: 🔥 Бьют рекорды ₽ 🔥 Начинают действовать естественно, а не через силу 🔥 Перестают прыгать с темки на темку без результатов 🔥 Растет принятие и любовь к себе и людям 🔥 50% перевыполняют свои цели КТО Я? ⚡️ Коуч Level 1 по стандартам ICF ⚡️ 10 лет в offline и online бизнесе ⚡️ Обучила более 10.000 человек ⚡️ 11 лет педагог доп.образования ⚡️ С 0 запускала 3 онлайн-школы ⚡️ 14 лет изучаю психологию ⚡️ Живой детектор лжи, чтец кодов, которыми говорят люди 👍 Отзывы скажут лучше меня: Ильдар: Я думал, что для такого глубокого знания , как у тебя есть, необходимо быть богатым на седину и диссертации😂. Ты - супер! И я не понимаю, как ты это смогла так создать✨ Отзывы: https://t.me/otziviyuliasuslova ЕСЛИ ТЫ ИЛИ ТВОЙ ДРУГ: 🔘Предприниматель 🔘Помогающий практик 🔘Франчайзи И ТЫ ХОЧЕШЬ: ✔️ Раскрыть свои сильные стороны, отрубить тормоза роста ✔️ Начать действовать без насилия над собой ✔️ Получить профессиональный взгляд на свою ситуацию ✔️ Выяснить, какой простой шаг приведет к быстрым результатам ПОДПИСЫВАЙСЯ 😉 Здесь будет полезно и с юмором!
09:28 06-04-2026
#правдасж
12:14 05-04-2026
🎬 Не существует никакого «восстановления справедливости», если оно подразумевает негатив в ответ на негатив.

сПРАВЕДливость может быть только праведной. Когда человек в ответ на «зло» другого совершает «зло», он САМ становится человеком, совершающим «зло».

Это как в садике смахивать на «он первый начал», наивно и по-детски.

Что же было бы правильным, какая справедливость действительно справедливая? Подсказка есть в картинке.
10:25 01-04-2026
11:17 25-03-2026
Пример, как меняются глаза.

Ксения Собчак была со сценарием "Привлечения внимания", для целей этого сценария отлично работают большие, словно детские глаза, дальние уголки глаз чуть ниже. В жизни человека при этом много хаоса, драйва, эмоций.

После её доминирующим сценарием стал сценарий "Идеальности", это люди наоборот максимально сдержанные, контролирующие эмоции, структурные и системные. Глаза "идеального" меньше, уголки могут быть направлены вниз у носа или прямые.

Первый её сценарий отлично "подыграл" своими преимуществами Дому-2, второй - отлично работает в политике и интервью.
11:16 25-03-2026
🎬 Сценарий жизни - это причины и следствия в вашей жизни.

То, что с вами происходило в течение жизни, ваш род и окружающая среда - это то, что сформировало вашу психику и ваше тело.

У того, какого размера ваши плечи, глаза 👁️ и какая "мягкость" вашей кожи есть понятные причины, как и у болезней, которые у вас возникают.

Психосоматика - это не только про то, что "не так", но и про то, каким вас видят другие и вы сами в зеркале.

Внешность вместе с вашим нутром тоже меняется, даже размер глаз, как бы странно это ни звучало.

Если зайти на уровень психики, там еще более бездонный океан причинно-следственных связей.

Ваши действия и поступки в течение жизни влияют на ваши результаты так, что это сложно объяснить физически.

Все с этими связями сталкивались, изучая религию и называя "кармой" или "божьим судом", но наш рациональный мозг не принимает напрямую такие объяснения, ему нужна цепочка, что из чего следует.

Такие, например, находит криминалистика, объясняя связи "преступник возвращается на место преступления" или "желает быть разоблаченным".

То, что происходит снаружи, кроется внутри нас. Каждый наш выбор, решение, создают сценарий нашей жизни и имеют причины и следствия. И только мы сами отвечаем за то, приятные будут следствия или нет. Даже при сходных причинах.
09:30 10-03-2026
🎬 Психолог (помогатор) не должен верить клиенту.

Если он ему верит, то он максимум подтвердит картину мира человека и его убеждения о себе и других.

Если психолог остается скептиком, философом, сомневается, это открывает горизонты и для него, и для клиента. Констатация фактов превращается в исследование.

Я недавно супервизировала работу клиентки и как раз её главной ошибкой в начале сессии стало то, что она поверила клиентке с её сказками, а не своим чувствам, которые сомневались и говорили обратное.

После «вскрытия», оказалось, что чувства были правы, клиентка соврала с запросом и сама себе, и специалисту.

В этом и суть, не верить на слово, а слушать между строк, читать мимику, жесты, слова, которыми говорит сценарий человека, а не он сам. Именно это достает нам бриллианты для работы.
09:30 09-03-2026
Жизненный сценарий Мазохизма и Контроля на примере Владимира Вольфовича Жириновского, разбираю через «коды», которыми говорит его сценарий и которые отражает его внешность.

Сценарии всегда видно и слышно, если научится слышать «между строк» и конкретные слова сценария. Например, мазохист может приуменьшать в речи названия еды «огурчик, помидорчик, салатик, хлебушек». Это происходит бессознательно, отражая наличие концентрации на весе своего тела. Уменьшая название еды, будто и сама еда становится меньше.
09:30 08-03-2026
Когда у человека есть явная причина для страданий, на нее можно навешать всё своё «не делаю» и «не получается».

Поэтому многие «застревают» у психологов, по 20 кругу прорабатывая одно и то же. И здесь проблема в том, что им выгодно не проработать.

Пока есть, что прорабатывать, есть оправдание бездействию. А что будет, если оправдание уйдет? Пустота. И для мозга эта пустота - самое страшное, как и новые действия. Мозгу выгодно ничего не менять, ведь именно это до сего дня помогло выжить.

Примеры:
- Я не могу больше зарабатывать, пока муж не начнет финансово вкладываться в семью.
- Я не могу найти мужчину, потому что папа ушел из семьи.
- У меня ничего не получается, потому что я рос без мамы.

У каждого из нас есть свои такие сказки.
Первый шаг - их обнаружить.
09:30 07-03-2026
ПРОХОР ШАЛЯПИН

Полный разбор жизненного сценария

Пишите в комментарии, кого еще разобрать. Хотите сами стать участником разбора: ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Сценарий жизни - это типология личности, то, что влияет на вас, как внутренний код, программа. Зная сценарии можно увидеть, насколько мы все живем в матрице и насколько предсказуемым становится «а как он мог», «что им двигало!?» и «почему у него получается, а у меня нет?».

Смотреть видео на других площадках:
YOUTUBE I VK видео I RUTUBE
09:30 06-03-2026
😳 С 300 тыс до 5 млн.руб.
Что помогло моему клиенту?

5.000.000

1️⃣ Регулярные маленькие действия. Сначала Александр не выполнял ничего из поставленных на неделю задач, но постепенно мы смогли найти уникальный для него способ действий, который помог закрывать все задачи!

2️⃣ Избавление от лишнего. Можно делать все подряд, что несет хоть какой-то результат, а можно сфокусироваться на том, что принесет максимальный результат со средними вложениями усилий, так мы и поступили. Это помогло брать только крупные проекты.

3️⃣ Отдых и семья. Результаты, как ни странно, случаются не только от прямых рабочих действий. Также важен и баланс личного и рабочего, твое состояние и состояние близких. Даже само слово "состояние" подсказывает, что внутреннее может помочь нажить внешнее, денежное состояние.

4️⃣ Сезон. Я не исключаю и внешние факторы, а именно сезонность строительного бизнеса (пусть в Ростове она и не сильная), поэтому и "погода за окном" помогла сделать сверх результат! И мы справились со всеми вытекающими из этого сложностями, предусмотрели заранее возможные ошибки и предотвратили сильнейшие возможные убытки (был риск для 1 из самых крупных объектов).

5️⃣ Поддержка. Были очень "тяжелые" психологически моменты и, к счастью, Александр даже в них не пропускал наши встречи и мы находили самые лучшие решения и выходы из ситуаций. Так, например, убрав спешку, получилось предотвратить штраф в 1.500.000 руб.
09:30 05-03-2026
СВОЙ ПУТЬ

Как повернуть на свой путь?

Если вы осознали, что вы идете не туда - те же пункты начинаем налаживать в обратном порядке.

1️⃣ Свобода. Налаживаем отношения с законом, если в больнице - останавливаем деятельность, отдыхаем и восстанавлияваемся. Это время на переосмысление действий. Считайте - шанс притормозить взглянуть на свою жизнь.

2️⃣ Здоровье. Занимаемся телом, подключаем спорт, восстанавливаем сначала внутреннее состояние и уровень энергии.

3️⃣ Отношения. Налаживаем коммуникацию, отпускаем и прорабатываем обиды, просим прощения, если были не правы, ищем новые коммуникации, клиентов. Налаживаем отношения с собой (например, если остановил вас ваш трудоголизм). Создаем то, что нужно людям.

4️⃣ Деньги - следствие правильно функционирующей системы. Если вы делаете действительно свое дело, экологично, из классного состояния и это нужно людям - эта сфера будет расти. Здесь задача - создать баланс "Брать-Давать".

5️⃣ Время. Ваша задача на этом этапе - максимально вычистить лишнее из своей деятельности. Делайте только СВОИ ключевые задачи. Освобождайте свое время для того, что действительно важно для вас и людей, которым вы помогаете, служите.

Еще больше на эту тему в видео.

☑️ Подписывайтесь на канал, здесь делюсь тем, что действительно важно!
09:30 04-03-2026
ИСТОРИЯ

Бывают истории, которые не попадут ни под один психологический шаблон, ни под один «метод» работы психолога или коуча. здесь этот случай.

Сильный мужчина, на грани насильного перехода (через потерю здоровья) в «слабость», которая - самый большой страх.

Без видения выхода, кроме как «добить себя до изнеможения», только не проявить уязвимость, слабость. Человек- скала. Несгибаемый. Непоколебимый.

32 человека не смогли, а я смог. Тогда я решил, что никогда больше не проявлю слабость ©️

Порой наши принципы и решения - наш главный враг.
Человек - единственное существо, которое может выбрать «умереть за правду». Но стоит ли она того? И действительно ли этого ты хочешь?

Был очень тяжелый разбор, но кажется, скала пошатнулась.
Как? Силу способна пробить только слабость. Я сдалась. И человек стал бороться за себя.

Сила боится слабости,
Слабость боится силы…

Важно принять дуальность мира. Если мы делим его на то, что хорошо, а что плохо, если категорически не принимаем вторую сторону - нас заставят принять.

Если «сильный» будет презирать «слабость», однажды мир его поставит на колени. Против его воли, ибо мы не боги, чтобы судить и осуждать.

На разборе я сдалась, но мужчина забрал все, что мы прописали про слабость и дальше случилось это: он сдался, точнее его эго. Он понял, что действительно важно.
И, я считаю, это было реальное проявление силы.
09:30 03-03-2026
7 октября 2025

Сила боится слабости,
Слабость боится силы
Силе вовсе не нравится
Выглядеть уязвимой

Сила не хочет нежности
Ей подавай покорство
Силу не красит жалость,
В ней для нее уродство

Слабость - скользит по венам
И проникает в душу
Хочет она поддержки,
Быть хоть кому-то нужной

Быть хоть кому-то верной
Спутницей для удачи
Только все просят силы,
Ну а ее - на сдачу.

В этом пути по граблям
Нас провели, наивных,
Слабость нужна не слабым,
Слабость - удел для сильных!

Чтобы учиться верить
И доверять друг другу,
Чтобы к закрытой двери
Не подходить по кругу

Чтобы не рушить стены,
А создавать благое
Чтобы не прятать раны,
А говорить «мне больно».

Чтобы сойтись, как пазлы,
Тем, что у двух просело,
И через эту разность
Сделать детальки целым.

Сила - подруга слабых,
Слабость - опора сильных.
Нам без двоих не сдаться,
Нам без двоих…не выиграть.
09:30 02-03-2026
НЕ ПРАВИЛА

Я за то, чтобы:

1️⃣ Плыть по течению

По течению плыть легче и быстрей. Реки впадают в океан, а значит бОльшие возможности именно там, куда ведет течение. Где у тебя получается не через преодоление, а естественно.

2️⃣ Списывать

Группа людей расширяет то, на что способен один. Когда мы допускаем, слушаем чужую точку зрения, мы расширяем свое восприятие. Если решение нам тоже подходит - зачем изобретать велосипед?

3️⃣ Обращать внимание на то, что получилось.

Даже если «все не так», всегда есть то хорошее, за что можно зацепиться и выбраться. Цепляясь за то, что не получается, тебя будет тянуть назад, вниз… обращая внимание на «получилось», твой мозг сам захочет делать больше.
09:30 01-03-2026
К❤️СЕБЕ

Главная ошибка в отношении к себе - ругать за то, что не сделали, вместо того, чтобы хвалить за то, что сделали.

Эта привычка у каждого первого и я помогаю прожить другой опыт, где не важны ошибки, где не важны причины и оправдания, где важно только то, что сделано.

Даже если человек на миллиметр из заявленного сантиметра сдвинулся к цели, я отмечу именно его! И мы возьмем этот положительный опыт и с ним будем делать следующий шаг.

Практика показывает, что максимум на третий положительный «миллиметр» человек начинает шагать этими самыми «сантиметрами».

Потому что он видит, что он может, что он движется, что даже его маленькие шаги - это ценность. И что он сам выбирает темп. Не из «надо», а из «могу» и «хочу»!

Именно такая мотивация способна двигать нас вдолгую. На мазохизме же далеко не уедешь. Важно быть для себя другом, а не строгим родителем / начальником.
09:30 28-02-2026
09:30 28-02-2026
ПРОЯВЛЕННОСТЬ

Хочу немного вскрыть глубину того, чему я обучаю на примере проявленности. Вы этой информации просто так нигде не найдете.

Страх проявленности признан вторым после страха смерти. Но никто не говорит, почему.

Раскрываю: ни у 1 человека нет положительного первого опыта проявленности. Первый опыт - это появление нас на свет. Он у всех через боль, отрыв от прошлых источников жизни, от источника питания, от дыхания, выход через узкие родовые пути / кесарево из постоянного тепла в холод.

Нельзя не получить 2 первородных травмы - отвержения и брошенности. Нас отверг "рай", в котором мы жили и нас разделили с источником, то есть "бросили".

В идеале мы все это принимаем и отпускаем, но много кто этот опыт не проходит и так и живет с бессознательным желанием "вернуться в утробу".

У таких людей повышенная потребность в проявленности, во внимании, в слиянии (зависимости) и во власти. Это вызывает и повышенную тревожность по жизни и чувство дискомфорта, когда все хорошо, ведь если все хорошо (рай), скоро этому придет конец.

Кто застревает на более раннем этапе - им чуть легче, они проживают только отвержение, но это мешает проявляться, ведь "я не достоин, "я маленький", "безопаснее быть незаметным", "я ничего не значу", так как если бы это было не так - меня бы не отвергли.

Подробнее расписала периоды, что когда появляется в файле.
09:30 27-02-2026
⚡️Инсайт дня: на разборах люди плачут чаще не от того, как что-то плохо или больно, а когда понимают, как может быть хорошо.

«Хорошо» гораздо сильнее всего остального! Оно побеждает любое «плохо», «больно», «страшно».

Именно «хорошо» заставляет человека действовать по-новому.
09:30 26-02-2026
🎬 Доход - зеркало твоей психики

Мы привыкли думать, что деньги приходят «от работодателя» или «от клиентов».
Но реальность такая: доход - это результат твоего мышления.

Как это работает:

1️⃣ Мысли → решения.
Если у тебя внутри установка «я ещё не достоин», решение будет не просить, не заявляться, не брать, не продавать.

2️⃣ Решения → действия.
Ты соглашаешься на лишние задачи, но не на повышение. Ты делаешь действия, но они не ведут к продаже.

3️⃣ Действия → результаты.
Результат закономерен: много работы, мало роста. И избегание «узких горлышек», в которых на самом деле просадка, соответственно результаты - только то, что способно пролезть.

4️⃣ Результаты → доход.
Работодатель и клиент платят за действия, которые создают ценность и твое время, которое является ценностью, если ты им это обозначаешь.

И вот тут включается самый интересный момент:
❌ Ты не упираешься в рынок.
❌ Ты не упираешься в конкуренцию.
☑️ Ты упираешься в собственные ограничения мышления.

Пример: подруга мне говорит «У меня проблема, мне срочно нужно больше денег», достали, что она сама себе мешает, через 40 мин приходит к ней мужчина и говорит «ты мне так помогла, давай я тебе заплачу, сколько тебе дать, 5000? 10?». И она: «Не не. Мне ничего не надо». Я смотрю на нее в недоумении. Она: «теперь я поняла»


Я работаю именно здесь.
Не только с цифрами, а с твоими внутренними алгоритмами:
☑️ где ты останавливаешь себя,
☑️ где ты соглашаешься на меньшее,
☑️ где ты даже не видишь возможности,
☑️ где ты игнорируешь ограничения.

Экономика простая:
Каждый психологический затык = минус деньги.
Каждый сдвиг мышления = новые действия, новые сделки, новый доход.

🔥 Деньги не начинаются извне. Они - результат того, что у тебя внутри.
09:30 25-02-2026
ВОПРОСЫ

Юлия:
Как проявляться без страха осуждения и порицания?

Несколько вариантов:

1. Проявляться без страха осуждения и порицания
2. Проявляться со страхом осуждения и порицания, чтобы потом проявляться без страха осуждения и порицания

Если есть страх - важно увидеть, что тебя уже осудили и уже порицали. И ты себя и других тоже уже осуждаешь и уже порицаешь.

Это и есть «Слон в комнате». Страшно увидеть, что он уже есть, прожить чувства по поводу его наличия и делать новые действия.

Пока действие - избегание. Я избегаю проявляться, потому что проявленность может проявить моего слона.

И классно, если проявит! Важно получить новый опыт, где появятся новые гипотезы по отношению к страху.

Иногда в вашем слоне уже и нет ничего страшного. Вы просто в детстве его боялись, так как сами были «личинкой» рядом с ним.

А сейчас можете взять за веревку и повести на арену, но пока включено «избегание», на глазах шоры, закрывающие от вас же перспективные варианты и создающие иллюзию безопасности и отсутствия боли, которая уже есть.

Разобрать вашу ситуацию? ЗАПИСАТЬСЯ Б/ПЛ
09:30 24-02-2026
ВОПРОСЫ

Татьяна: Можно ли разово перепрограммировать себя даже на маленькие действия, если очевидно что результата не будет.

Если очевидно, что результата не будет, то нет. Мне очевидно, что я не стану мужиком в этой жизни. И думаю результата не будет. Как и смысла программирования на это.

И еще, если есть ощущение внутреннего конфликта, где душа просит быть в одном, могз хочет пребывать в другом, и из-за этого нет чёткого фокуса на цель...

Дело не всегда в фокусе на цель и том, что хочет душа. Есть слон в комнате, которого ты можешь не замечать. И пока он там стоит, а ты его игнорируешь, ты занимаешься игнорированием слона и непониманием, за кем приходится убирать все время!? Нужно сначала увидеть и убрать слона (то, что мешает и тормозит), а потом фокусироваться на цели, которую он загораживал.
09:30 23-02-2026
В ЧЕМ СИЛА

Раньше я думала, что внутренняя сила — это когда тебя ничего не задевает, когда ты неуязвим.
Теперь понимаю:
Внутренняя сила - не отказ от уязвимости, а способность быть уязвимым и всё равно идти вперёд.

Раньше я думала: сбывающиеся мечты зависят от достижений.
Теперь понимаю:
Мечты сбываются не потому, что ты чего-то добился, а потому, что ты стал собой.

Не потому что ты "достиг", а потому что перестал притворяться кем-то другим и делать то, что не твоё.

И мечты сбываются, так как всё начинает вставать на места. Потому что ты наконец честен. В первую очередь перед собой.

Раньше я думала, что целостность - это идеальность, правильность, полное принятие.
Сейчас понимаю:
Целостность - это правда, которую ты видишь.


Ты видишь свои шрамы, свои срывы, свои тихие победы, свою уязвимость, убеждения и страхи, свои достоинства и слабости. И в них ты целостен.

Жизнь не в том, чтобы быть безупречным. А в том, чтобы быть настоящим.
Даже когда неидеально. особенно когда это неидеально.
18:00 22-02-2026
В продолжение, мысли из книги 📚

«Жизнь не процесс открытия, а процесс сотворения, поэтому стремитесь не открыть, кто вы есть, а стать тем, кем хотите быть»

«Мотивы человека - любовь и страх. Остальное производные. Страх - противоположность того, что ты собой представляешь»

«Боль - результат ложной мысли, суждения, которое ты сделал. Убери сужение - боль исчезнет.»

«То, что ты обвиняешь - обвинит тебя, что осуждаешь - тем станешь сам»

«Дар бога - безусловная любовь
Обещание бога - неограниченный потенциал»

«Конечная задача души - сделать так, чтобы ты выбрал великолепие - лучшее из того, кто ты есть, не отвергая того, что не выбираешь»

«Истинное отречение не отвергает, а выбирает другое»

«Цель отношений - определить, какую часть себя ты хотел бы проявить, а не какую часть другого захватить и удержать»

«Если в твоей жизни есть что-то, что ты хотел бы испытать, не хоти этого. Выбери это.»

«Как бы сейчас поступила любовь?»
09:30 22-02-2026
Предыдущий пост основан на этой книге. Хочу поделиться ей, так как она максимально близка тому, как я мыслю, тому, как построен «Сценарий жизни».

Она полностью закрыла мои внутренние противоречия, которые возникали при чтении старого и нового завета. И, на удивление, моими же описанными там мыслями.

Редко нахожу литературу, которую готова принять полностью и согласиться со всем.
09:30 21-02-2026
🎬 Ваше знание гораздо больше, чем вы думаете про ваше знание.

Страх появляется от того, что вы просто об этом не знаете.

Пока вы держитесь только за то, что вы знаете, вы не можете даже мысли допустить, что вы знаете гораздо больше, за мыслями следуют действия, вы не можете допустить мысли, что вы можете сделать гораздо больше. Вы утыкаетесь в потолок своего опытного знания, закрывая знание вашей души.

У вас есть знания, но нет опыта проживании этих знаний. Для этого вы здесь, прожить этот опыт, прожить свои знания на опыте и через это познать себя.
09:30 20-02-2026
🎬 Пришла девушка: хочу продавать, но боюсь, в прошлых нишах постоянно бросала, сталкивалась с «самозванцем», цены поставить сложно, фамилия бывшего.

Сначала начала работать бесплатно, через неделю начала продавать, заработала 500 рублей, через неделю 7500 рублей, теперь от нее слышу «моя работа стоит дороже!».

И везде ей маячит тема фамилии, на этой неделе, например, ее знакомая выложила пост «Сколько стоит поменять все документы».

Обожаю наблюдать эти трансформации от страхов до горящих глаз на встречах, от противостояния до течения, которое будто само несет куда нужно! 😍 Работаем!
16:56 19-02-2026
Пост удален
13:04 15-02-2026
🎬 Любовь

14 февраля кто-то писал про любовь к своему спутнику, у кого его нет - про любовь к себе, а я напишу в целом про Любовь.

Что это? Для каждого ответ будет свой, но рано или поздно каждый вспомнит, что она во всем, что нас окружает и во всем, что в нас.

Любовь в работе, в людях, в домашнем быте, в событиях, которые с нами происходят, в каждой нашей клеточке. Только мы выбираем, замечать, чувствовать её сейчас или нет.

Даже в моменты отчаяния мы выбираем, чувствовать ли нам, что и в них нас не покидает любовь или проявлять её через жалость к себе.

Когда нас хейтят, мы выбираем, смотреть на это через любовь или уходить в боль, в отвержение самого себя.

Любовь - не значит молчать, когда звучит именно она, она дает чувствовать и проживать каждый момент через свет, не пуская внутрь себя тени.

Любви не нужно учиться, её нужно вспомнить.
00:45 22-01-2026
🎬 Синдром самозванца

Смотреть: YouTube | RuTube | ВКвидео

00:00 — Проявления синдрома самозванца
01:26 — Почему он возникает
03:22 — Главные страхи самозванца
05:03 — Что даёт выгода от сохранения статус-кво
08:54 — К чему приведёт, если не работать с синдромом
11:40 — 11 способов его преодолеть

Запись на 1 разбор б/пл: РАЗБОРЫ
09:26 16-01-2026
Как я попала 🙈 в точку! Тот случай, когда лучше мимо.

На разборе привела пример практики «ослабления» негативного отношения к ситуации.

В качестве примера я сказала громко и радостно: «Ой, у меня бюджет рекламный слился на 50 тыщ»

Только я не учла, что по моему жизненному сценарию я могу доносить только то, что я прожила или была свидетелем. Иначе придется прожить.

Я очень удивилась, когда вдруг пересмотрела это видео. Меньше, чем через месяц реклама, которая всегда работала, ушла в минус на 50К. Аккуратнее с тем, что произносите 😅
13:56 06-01-2026
🎞️Нас всех триггерит именно то, что нужно проработать в Сценариях. Считайте, что это ваш личный код к внутренней программе.

Контролеров будут предавать, отвергнутых посылать, мазохистами пользоваться, а тех, для кого важно внимание, бросать. Это уроки, которые возвращают к себе и к тому, что действительно важно увидеть.

А важно увидеть свой сценарий жизни и реализовать его. Как предназначение.
Если еще не видели мой бесплатный урок по сценариям, жмите: clck.ru/3Qwi5u
10:04 06-01-2026
🎬 Сила слова.🌵

Мы все говорим кодами нашего подсознания. Если ему плохо, если есть установки из прошлых поколений или с детства - слова отражают и подкрепляют это.

Лютер Бёрбанк, селекционер, занимался выведением сортов кактуса. Его задачей было вывести кактусы без колючек. Никакие скрещивания растений не помогали.

И тогда он уговорил кактус, в прямом смысле этого слова, что он может расти без колючек. Уговор сработал и на последующие поколения этого кактуса.

Задумайтесь, а что вы говорите себе? «Я не смогу», «Я недостаточно знаю», «Я ленивый»… в такие моменты вы уговариваете себя подкреплять эти установки. И даже если вы таким не были, вы им становитесь, как кактус, который стал расти без колючек.
10:41 01-01-2026
🎁 С новым годом, дорогие! Ну что, начинаем с чистого листа!

В этом году мы не косячили, не сомневались в себе, не фокусировались на негативе, не ошибались и не срывали планы и цели. И непременно есть все шансы это сделать 😁

И когда это случится, есть шанс и воспринять это по-новому, поддерживая себя, с любовью к себе, доверяя людям и миру, зная, что любая ситуация в итоге всегда оборачивается нам на благо, а любые препятствия всего лишь перенаправляют нас на свой путь!

Желаю, чтобы этот год стал для вас самым лучшим в вашей жизни! И каждому следующему давать тот же титул 😉
13:58 30-12-2025
😬Сотрудники не воспринимают, как подобает.

На разборе прошли три стадии:

1️⃣ Мама - Ребенок. Её основной сценарий коммуникации. Естественная роль в общении - мама, как следствие, сотрудники считывают и у них два пути:
🔘занять позицию ребенка → инфантильность и безответственность
🔘противостоять «мамке» → бунт, отказ от действий
Признак: жесты сверху вниз, взгляд, отчитывающий тон голоса

2️⃣ Ребенок - Мама. Часто человек, чтобы выйти из сценария, включает антиповедение. Занимал позицию сверху - займу снизу.
Признак: взгляд снизу вверх

3️⃣ Взрослый - Взрослый. Позиция на равных, ответственность на обоих.
Признак: тон голоса, взгляд прямо, создание условий для сотрудничества «сколько вам нужно времени?».

Подробнее про роли рассказываю здесь https://clck.ru/3Qwi5u
12:23 24-12-2025
🎬 2026. ЧЕГО НАМ НЕ ИЗБЕЖАТЬ

1️⃣ Готовьтесь к отключению большей части интернета. Уже мы столкнулись с этим на примере WhatsApp, следующий на очереди Telegram, Google и прочие иностранные сервисы. Переводите всё на Российские.

2️⃣ Отключение иностранных серверов. Это означает отключение сайтов, техники от доступа в интернет и это уже началось. Мой проектор больше не поддерживает любой доступ в интернет. Скорость многих российских сайтов тоже полетит вниз.

3️⃣ Изменение банковской системы. Со временем будут отслеживаться все банковские операции, любые сомнительные переводы могут привести к блокировке счетов. Имейте фин. подушку в наличке.

4️⃣ Будет уходить инвалюта и крипта. Вы просто не сможете обналичить средства, так как обращение денег будет только в ₽ или с подтверждающей документацией. Иные поступления могут привести к блокировке счетов.

5️⃣ НДС от 20 млн. Это приведет к росту цен и уходу с рынка всех около-рентабельных компаний.

6️⃣ Падение коммерческой недвижимости. Это уже происходит и будет усиливаться.

Мой канал вк https://vk.ru/im/channels/-230969936

☑️ Подписывайтесь, чтобы оставаться на связи в любой ситуации.
23:01 23-12-2025
🎬 Столкнуть сложнее того, кто расслаблен.

Невозможно задеть человека тем, в чем для него нет «важности», в чем он не видит уязвимость или правду.

Нас цепляют или важность триггера, или важность человека и его мнения о нас.

Если мы расслаблены, нас практически невозможно столкнуть, мы гибкие и принимаем изменчивость, а не берем ее на себя.

Если мы напряжены, любой толчёк способен откинуть нас назад. Как психологически, так и на физике.

Жизнь, как массажист, давит туда, где есть напряжение и боль, не чтобы навредить, а чтобы мы расслабились и кайфанули.
14:01 21-12-2025
🎬 Нескончаемый внутренний диалог, особенно перед сном - не норма.

О чем он говорит?

1️⃣ Тревожное состояние. Ваш мозг не может остановиться, потому что ищет выходы из жизненных ситуаций и то, как с вами договориться, чтобы снизить эту тревогу.

2️⃣ Много незавершенных задач. Начали-бросили, начали-бросили. Мозг фиксирует и запоминает всё, что недоделано, недосказано, недозавершено и, особенно, не записано, не запланировано.

3️⃣Фокус вовне больше, чем внутри. Вы пытаетесь голос внутри игнорировать, глушить, занимать, запивать, но только не слышать.

4️⃣ Вы не в сейчас. В том, что доносит вам голос, вы в прошлом, будущем, где угодно, но не в этом моменте.

Я раньше думала, что это невозможно остановить, но сейчас понимаю, что перед сном его практически никогда не слышу. Пустота, чистота, спокойствие. Уже не первый год.
14:15 20-12-2025
🤥 Цикличные проблемы - это сказки.

Если вы слышите от человека, что «сколько бы я ни пробовал то-то, у меня не получается», «каждый раз в это упираюсь», «постоянно….(подводят, ломается, мешает)», это знак!

Знак, что то, что он скажет о своей версии, почему это так и как он собирается это решить, это сказка. По факту он не видит, в чем дело на самом деле. Или избегает признать реальность.

Он хочет остаться «хорошим», «правильным», «жертвой», сказочником, но не честным перед собой.

Честность в такой ситуации будет неудобной, больной, с ответственностью и последствиями. Но, успокою вас, она так страшна только в вашем воображении, в реальности обычно ваша реакция «и это всё?» или «вау, так можно было?».
14:15 20-12-2025
21:36 17-12-2025
Изменения бывают интересными и веселыми! Не верится? Смотри:

https://rutube.ru/video/e24b2f383a7d2d6f9f4439e640dae080/

Мем оттуда 🤓
10:07 15-12-2025
Важные навыки, которые я хочу перенять от Бари Алибасова. ☝️

1️⃣ Набор историй
У него каждую неделю есть подборка новых интересных историй, которые он рассказывает всем, кого встретит, по кругу.

Я вижу, что это помогает создать впечатление эрудированного и интересного собеседника. Истории, как правило, с юмором. Или разряда «я такое узнал…»

2️⃣ Изучение того, что готовит к желаемым событиям
Он читал и изучал все о воспитании детей разных возрастов, а через полгода сообщил, что у него скоро будет ребенок. Маму ребенка он ранее не знал.

Желание отличается от веры и намерения. Люди вышли на улицу просить дождя и только маленький мальчик взял с собой зонтик ☂️ Кто намерен - готовится.

3️⃣ Общение со всеми через позитив
По телевизору вам его такого не покажут, поэтому расскажу я.
Вы когда-нибудь видели человека, который максимально вежливо, с улыбкой и юмором отказывает назойливо звонящим банковским работникам, рекламщикам и прочим? Вот это он. Куда бы Бари ни пришел, он делает так, что все вокруг улыбаются.

Это навыки, которые хочется перенимать и использовать в своей жизни!

Бари на моем курсе ведет блок про продажи. И это на 💯 ценно!!! Уже 10 лет, как считаю его одним из самых мощных спикеров. И отзывы учеников всегда топ!
18:38 14-12-2025
🎁 Собрала все секреты изменений СЦЕНАРИЯ ЖИЗНИ в одном видео! Всем искренне рекомендую 🥹

Это информация, которую важно записать на подкорку, если вы хотите быстро раскрывать свои способности.

RUTUBE https://rutube.ru/video/e24b2f383a7d2d6f9f4439e640dae080/

YOUTUBE https://youtu.be/Ib_vizcKFiE

Бот Разборы https://clck.ru/3QkDz7
13:51 10-12-2025
🤓 Как перестать обесценивать?

1️⃣ Для начала, примените фразу: я тот, у которого…

Например:
- клиенты неадекватные какие-то приходят
- я тот, у которого клиенты неадекватные какие-то приходят

- мужчины слабые стали
- я та, у которой мужчины слабые стали

Это возвращает вам ответственность за то, что с вами происходит и дает осознание, что эти чувства «живут» в вас и влияют на вашу жизнь, на то, что вы транслируете.

2️⃣ Определите, а что на самом деле вы хотите транслировать

- я тот, у которого есть клиенты, я тот, кто быстро справляется с любыми случаями

- я та, у которой в окружении сильные мужчины. Я та, которая видит силу в мужчинах.

3️⃣ Настройтесь на новое состояние, прочувствуйте новую установку.

Это закрепит установку внутри вас, отправит ее на уровень чувств.

4️⃣ Проделывайте это упражнение каждый раз, когда проявили обесценку. В том числе к себе.

Повторение создаст привычку и новое состояние, новый образ мысли. А обратная сторона обесценки - всегда ценность.
12:17 09-12-2025
ВАЖНОСТЬ

Многие не могут действовать из-за избыточной важности.

Что это? Вы хотите записать рилс, но не можете начать и вечно переносите, т.к:
- плохая камера и фон
- знакомые осудят
- не будет лайков
- ничего не принесет
- покажусь глупой
- подумают что я плохой специалист, раз неуверенно говорю

Всего лишь рилс, а приплели и отношения с людьми, и личные качества, и эстетику, и профессионализм…

Естественно, когда такие важные понятия ложатся на «рилс», сопротивление бешеное.

Снижаем важность. Как?

Находим контраргументы или почему это хорошо:
- если человеку важна камера, а не суть того, что я говорю, это не мой клиент
- я буду общаться больше с теми, кто меня поддерживает
- любые комментарии поднимают охваты рилс
- лучше сделать и с каждым разом улучшать, чем ничего не делать
- это всего-лишь рилс. Их, как фотографии, выкладывают почти все.
- чем больше рилсов я выложу, тем быстрее мое окружение к этому привыкнет

ВАЖНОСТЬ - это всегда раздутое эго и гордыня. По факту плевать всем на чужую жизнь, если вы не задеваете их самих и общественные ценности, присваивая себе уже чужую квартиру)))
11:08 30-11-2025
Когда у человека есть явная причина для страданий, на нее можно навешать всё своё «не делаю» и «не получается».

Поэтому многие «застревают» у психологов, по 20 кругу прорабатывая одно и то же. И здесь проблема в том, что им выгодно не проработать.

Пока есть, что прорабатывать, есть оправдание бездействию. А что будет, если оправдание уйдет? Пустота. И для мозга эта пустота - самое страшное, как и новые действия. Мозгу выгодно ничего не менять, ведь именно это до сего дня помогло выжить.

Примеры:
🔘Я не могу больше зарабатывать, пока муж не начнет финансово вкладываться в семью.
🔘Я не могу найти мужчину, потому что папа ушел из семьи.
🔘У меня ничего не получается, потому что я рос без мамы.

У каждого из нас есть свои такие сказки.
Первый шаг - их обнаружить.
16:06 29-11-2025
«Мир — это зеркало. Если ты считаешь, что он несправедлив — он и будет несправедлив. Если ты видишь в нём изобилие — он начнёт отражать его».