как согнать отёки с утра и не развалиться на части 💐
если от обычных прыжков, вы как и Галина, слышите хруст безе — всё, переходим на более щадящие методы
мое утреннее комбо:
➡️скребок гуаша по сыворотке
➡️чудо мфр шар (делавито катаю по такому принципу )
➡️ мфр ролл — тоже мастхев вещь ( оставляю тренировку на ютуб)
это всё про мягкий дренаж без стресса для организма. Никаких подвигов — просто аккуратно разбудить тело и разогнать лишнюю «воду».
и всё — минус отёки, плюс лицо «я спала 8 часов», даже если было 5 😅
👍 19❤️ 11🔥 3🤩 1
23:43 07-04-2026
На Злате сегодня:
⭐️ шапка и бомбер Loomknits
⭐️ джинсы lc Waikiki
⭐️ кроссовки Happy Baby
⭐️ кардиган sela
⭐️ футболка zara
❤️ 15👍 14🔥 6😍 3
23:20 07-04-2026
какой же сегодня был солнечный, тёплый день — прям из разряда «жить бы и радоваться» 😍
правда, провели мы его максимально по-взрослому: налоговая, МФЦ — полный комплект развлечений.
и тут Злата выдаёт: «Мне с тобой по делам больше нравится, чем в садике».
и всё…
мать стоит с папками в руках и ловит себя на странной смеси: вроде приятно, а вроде «мы вообще-то сад налаживаем, алло» 😅
а я сама — выжатая, как лимон после трёх кружек чая, мечтала просто лечь и отключиться часов до 12.
Но у жизни свои спецэффекты — под сирену, сами знаете, не поспишь...
и вот в этой всей усталости, шуме и суете вдруг ловлю себя на мысли: жизнь сейчас какая-то неровная, перманентно тревожная…
но в ней есть такие маленькие моменты, за которые цепляешься, чтобы не поехать кукухой 🤍
❤️ 20👍 8🔥 4😍 2
09:31 07-04-2026
несу вам низкокалорийный рецепт творожного кулича без сахара 🐰🥯🥚
⭐️творог 0% - 600 г
⭐️яйцо - 3 шт
⭐️мука (пшеничная) - 150 г
⭐️разрыхлитель - 1 ст.л
⭐️ванилин
⭐️сахзам - по вкусу
куркума - 1 ч.л (для более ⭐️яркого цвета)
⭐️сыр маскарпоне - 150 г
1. Творог, яйца пробить блендером до однородной массы
2. Добавить муку, разрыхлитель, ванилин, куркуму и сахарозаменитель, перемешать
3. Выложить по формам и отправить в духовку при 180, примерно на 1 час
4. Для крема смешать сыр маскарпоне с подсластителем (я добавила сгущенку без сахара, получилась идеальная консистенция 👌)
5. Остывшие куличи украсить🪄
🔥 22❤️ 13👍 4😍 2
09:31 07-04-2026
Пост удален
09:28 07-04-2026
А что это значит?
Значит пора делится любимыми рецептами куличей. У меня для вас диетический без сахара🔻
❤️ 18😍 6🔥 4👍 2
11:10 05-04-2026
магия утра — договориться, где вы сегодня будете гулять со своей подружкой 👯♀️
❤️ 33👍 13🔥 9😍 4
10:48 04-04-2026
Изменилось закреплённое сообщение чата
17:54 03-04-2026
выхожу из забвения и несу вам красоту, без которой жизнь была норм, но теперь уже нет)
Я, конечно, залипла на вариантах от KüchenLand — там такая сказочная прорисовка, что хочется самой есть из детской тарелки.
но если быть честной, дети скорее выберут не эстетику, а дино поярче и поезд 🚂
ловите ссылки 👇
🤍 столовые приборы и вариант дешевле с Китая
🤍 набор посуды лес
🤍 набор посуды дино
🤍 набор посуды паровоз
🤍 набор посуды пингвин
и не забывайте, что посуда — это классный универсальный подарок
❤️ 51👍 12🔥 12😍 1
21:09 01-04-2026
Изменилось закреплённое сообщение чата
17:51 01-04-2026
Изменилось закреплённое сообщение чата
14:02 01-04-2026
весна — время обновления, показываю бьюти-новинки моей полки ⬇️
взяла наконец хвалёные патчи Shiseido — посмотрим, правда ли убирают следы недосыпа или просто красиво лежат.
После удачного знакомства с ma:nyo решила не останавливаться: взяла стик с SPF, маску и лосьон — пошла по классике «раз зашло, берем всё»
Ну и масло усьмы… обещают магию вне хогвартса: «ресницы как у барби и брови без проплешин». посмотрим, случится ли 🈁
короче, тестирую на себе, как обычно. Если что — расскажу честно 💅
❤️ 101🔥 19💔 12👍 11
12:00 01-04-2026
Мы тут классными каналами объединились и хотим подарить приятный шоппер с косметикой 🔥
Давайте сначала познакомимся?
annapovecherova - канал детского стилиста. Здесь топовые подборки с маркетплейсов и готовые образы и капсулы на каждый день!
в помощь маме - новинки и хиты детских книг, простые и быстрые рецепты, обзоры косметики и топ сериалы для вечернего просмотра с мужем!
транжиры всея руси - но со вкусом. Лучшие находки для мам и детей, 100+ готовых образов, идеи для дома, которые хочется повторять
А теперь про розыгрыш, условия очень простые:
✅ подпишитесь на наши каналы
✅ поставьте ❤️ на пять последних постов
✅ и жмите «участвую»
В розыгрыше вы можете выиграть:
🎁 Шоппер с косметикой 7в1
Участников: 263
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 10.04.2026 в 20:00 MSK
GiftBot — создай свой розыгрыш
🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉
16:20 30-03-2026
Изменилось закреплённое сообщение чата
10:59 30-03-2026
после второго дня адаптации в саду мы ушли…
куда? Правильно — лечить сопли 😅
адаптация у ребёнка, иммунитет — в отпуске, мать — в режиме «я так и знала»
Се ля ви 🤡
❤️ 148💯 20🔥 16👍 11
13:07 29-03-2026
Пасха — время веселья и радости, а по подготовке однозначно входит в мой топ любимых праздников. Держите тематическую подборку:
🕖 бумажные украшения
🕖 подставка для яиц
🕖 бант в клетку
🕖 полотенца в полоску
🕖 свеча конусная
🕖 набор тарелок
🕖 плетеная корзина
🕖 этажерка
🕖 яйцо фарфоровое
🕖 ваза керамическая
🕖 столовые приборы
🕖 гирлянда
🕖 основа для венка
🕖 пасхальная фигурка
🕖 яйцо пасхальное
🕖 ваза стеклянная
🕖 набор салфеток
🕖 украшение из стекла
🕖 кольцо для салфетки
🕖 салфетка узелок
🕖 подставка для яйца
🕖 свеча
фух, список оказался внушительным🐥
#пасха
👍 86❤️ 72😍 18💔 5🔥 3💯 2
13:05 29-03-2026
Пост удален
16:58 27-03-2026
просчитался, но где 🤣🤣
(Общение с ии, как мем)
🤣 112❤️ 59🔥 22👍 6🌚 4
08:01 27-03-2026
Изменилось закреплённое сообщение чата
15:15 26-03-2026
Пост удален
13:36 26-03-2026
Пост удален
13:17 26-03-2026
1 День в саду
мать пришла подбитая, собственно поэтому Злата и пошла в сад, шучу😂
Злата зашла в группу с интересом, как будто это новый сериал, и я спокойно вышла.
Два часа я просто наматывала шаги, как курьер без заказа, хотя в мечтах уже лежала в кровати под пледом.
Возвращаюсь — а ребёнок играет.
Я: «МАМА ПРИШЛА!»
Злата: *продолжает играть*… потом так, одолжением, согласилась идти домой 😅
По дороге получила свой мини-подарок (не день, а джекпот).
Дома спрашиваю:
— «Детки хорошие?»
— «Да… пока» 😅
❤️ 78🔥 63🤣 16
15:02 25-03-2026
Пост удален
12:58 25-03-2026
Дарим шикарный набор 🌸
Наступила весна, а это значит,...
Девочки, напоминаю, что уже завтра разыграем огромный бокс масками, патчами и уходом за волосами и кожей 🙌
кто пропустил, скорее участвуйте ✨
а я расплываюсь в улыбке, словно Чеширский кот, когда получаю обратную связь и благодарность от вас, уже получивших свои подарки. и это чертовски приятное чувство — ДАР(ить) 💛
😍 57❤️ 49👍 14🔥 8🤪 2
11:12 25-03-2026
Изменилось закреплённое сообщение чата
21:35 24-03-2026
Весна, а значит пришла пора обновления, вечерних прогулок и посиделок на верандах!
Дарим деньги на карту, чтобы весна стала чуток ярче! Тебе решать, как ее украсить 🌹
Для участия подписывайся на:
👉 Ссылочка на блюдечке
👉 Это мы сохраняем!
👉 Tiny@cute
👉 Клуб анонимных шопоголиков
👉 PRO мужчин
👉 Модные отмашки
👉 Записки самки богомола
👉 От кутюр до души
👉 Салатом в лицо
👉 Охоуметь интерьер дизайн декор
👉 Транжиры всея Руси
В розыгрыше вы можете выиграть:
🎁 10.000 рублей на карту
Розыгрыш создан с помощью бота: Розыгрыш призов - GiftBot
❤️ 89🔥 19👍 11😍 2
15:32 24-03-2026
вот он — мой апогей эстетики💫
смотрю на себя и думаю:
мне больше идёт расслабленный casual, когда «как будто не старалась, но получилось», или всё-таки классика — когда сразу видно, что девочка собралась и пошла покорять мир?
Мамы, делитесь честно: вы за «удобно и красиво» или «эффектно и со вкусом»? 😌
❤️ 71👍 17🔥 11😍 1
14:05 24-03-2026
Изменилось закреплённое сообщение чата
09:30 24-03-2026
а еще поймала себя на мысли: меня потянуло на голубые акценты в интерьере. Выглядит вкусно, свежо, как глоток воздуха… но я пока смотрю и любуюсь издалека😅
а вот что уже забрало сердечко без вариантов — мраморный столик/тумба (4 фото).Сижу, пускаю слюни на работы santerooms и picture_officer. Выглядит просто не-ве-ро-ят-но
👍 47❤️ 30🔥 10
09:06 24-03-2026
Изменилось закреплённое сообщение чата
22:00 23-03-2026
Пост удален
21:18 23-03-2026
cool blue baby aesthetic 💫
❤️ 49😍 10👍 7🤩 3🔥 2😭 1
20:41 23-03-2026
коллекция кроссовок и кед мальчикам тоже ванлав, особенно формы и 50 оттенков cool blue 🧊
заметки фешн-мамы :
— уходит надоевший «шоколадный» (наконец-то, честно)
— на его место приходит cool blue и вся его ледяная палитра — от пудрово-голубого до почти акварельного синего
и это не просто «красиво», а супер практично:
такие оттенки работают как новый нейтрал — легко миксуются и не перегружают образ
❤️ 38🔥 10😍 7👍 5
19:00 23-03-2026
Пост удален
16:18 23-03-2026
Восхищать 🌷
уверена, именно такое назначение у новой коллекции обуви Happy Baby
Иногда кажется, что мы все немного на грани — просто по-разному это маскируем.
Иронично истерично наблюдаю, как вектор моей ленты рекомендаций в запрещенной сети меняется. В начале недели в повестке были: убой скота на Сибири, Козиха, Гордон, отмена Мираторга, ограничения-замедления, летящие в дома бпла. Конец недели — эмиграция. Сколько стоит жизнь у океана , как я переехал в Валенсию, какая она Новая Зеландия 🇳🇿
и вот ты где-то посередине:
живёшь свою жизнь, улыбаешься, варишь кофе, строишь планы…
а внутри — тихий фон тревоги, как будто сердце работает чуть быстрее, чем нужно. Я, если честно, сейчас как одна большая кортизоловая бомба с аккуратным макияжем.
Спасает только весна.
Этот воздух, солнце, возможность выйти и хоть немного заземлиться.
Иногда так хочется просто спрятаться в тишине и пожить без всего лишнего.
Скажите, вы тоже это чувствуете?
❤️ 42😢 8👍 5
13:12 22-03-2026
Изменилось закреплённое сообщение чата
11:17 22-03-2026
Пост удален
08:27 22-03-2026
Изменилось закреплённое сообщение чата
10:38 21-03-2026
еще раз, гляньте на цену — это подарок, забирайте скорее 💫
🔥 55❤️ 35👍 18
09:40 21-03-2026
Junion подстраивается даже под интерьерные тренды и на смену, потерявшей актуальность, серой кухни, выпустили новую более современную в оттенке тауп. Вот это офигеть, браво Джунион 😎
функционал у нее тоже пошире
🔗 ссылка для своих
👍 52❤️ 36🔥 7
19:17 20-03-2026
тихий побег из реальности на пару часов 💿
долго откладывала отзыв про «Американскую историю любви», хотя про неё уже шумят со всех утюгов.
Но по факту — приятно залипла. Как по мне, фильм супер, сюжет не перегружает, эстетика того времени передана и какие красивые актеры. Позже уже увлеклась биографией семейства, занятно
и если вы тоже уже устали от новостей, быта и бесконечных ограничений , то вот еще стопка фильмов к просмотру на выходные вечера 🍿
👍 51❤️ 35🔥 14
13:21 20-03-2026
highly recommend — скачивай это приложение, если ребёнок любит зависать в телефоне ⭐️
честно признаюсь, Злата у меня любит посмотреть разные мультики на телефоне. И если я в силах ей в этом отказать, то папа под гнетом сладкого голоска и хлопающих глаз, сдается сиюминутно. Так пусть от этого хоть какая-то польза будет, как по мне
внутри: задачки на логику, изучение букв и счета, развитие мышления, речи, раскраски, подготовка к школе и многое другое 🐧
это просто наш мастхев для спокойного посещения врачей, проведения ингаляций без протестов… а какая там похвала, Злата тает как мороженное на солнце
⭐️называется логиклайк (1800₽/год)
❤️ 60👍 24😍 4
11:57 20-03-2026
Изменилось закреплённое сообщение чата
20:15 19-03-2026
Пост удален
17:53 19-03-2026
весенние новинки на Bunny Hill — и я опять залипла, как Злата на витрину с десертами 🥨
эта дутая куртка с цветочным принтом… ну это просто раф на миндальном в мире детской одежды — нежная, милая и хочется завернуть ребёнка и любоваться бесконечно. Бренд Wheat прям попал в сердечко
скандинавская эстетика, натуральные ткани, свои принты и очень спокойные, красивые оттенки. И при этом всё тёплое, удобное и не боится ни ветра, ни наших прогулок