❄️ Первые зимние дни на истоке Днепра

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

Справедливость следует за законом
(aequĭtas sequĭtur legem)

В ближайшее время приступим к рассмотрению законопроектов, которыми в отношении тех, кто покинул Россию и был осуждён за совершение преступлений и ряда административных правонарушений против нашей страны, предлагается ввести дополнительные временные ограничительные меры.

В том числе:
📍 приостановку регистрации прав на недвижимость в Российской Федерации;
📍 замораживание и блокирование денежных средств и иного имущества;
📍 ограничение на пользование правом на управление транспортными средствами;
📍 отказ в предоставлении государственных и муниципальных услуг в электронной форме;
📍 запрет на государственную регистрацию в качестве индивидуального предпринимателя.

Решение о применении таких мер будет приниматься Генеральной прокуратурой Российской Федерации, на сайте которой предлагается публично размещать список попавших под ограничения.

В него в том числе будут включать тех, кто признан виновным в дискредитации Вооружённых Сил Российской Федерации, призывах к нарушению территориальной целостности страны или к введению против неё санкций и скрывается от правосудия за рубежом.
А также иноагентов, не соблюдающих законодательство.

Даже находясь за пределами страны, сбежавшие предатели должны осознавать неотвратимость наказания за совершённые действия.

А как вы считаете?

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ ОПРОС ❗️

Пользуетесь ли вы маркетплейсами?

Ставьте:

👍 Да
🛑 Нет
👀 Не знаю, что это

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

‼️ Речь идёт о безопасности страны

Сегодня в Государственной Думе обсуждали вопрос обеспечения наших солдат и офицеров формой российского производства.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

⚡️ Расширены меры поддержки участников СВО и их семей

Государственная Дума продолжает работу по совершенствованию правового поля, созданного для поддержки военнослужащих и их семей.

Сегодня принято 4 федеральных закона, предусматривающих:

📍 бесплатный проезд военнослужащего и двух его близких родственников к месту прохождения военно-врачебной комиссии и обратно;
📍 продление льгот для совершеннолетних детей участников СВО после окончания школы до 1 сентября;
📍 предоставление регионам полномочий устанавливать дополнительные меры жилищного обеспечения семей военнослужащих, погибших в период прохождения службы;
📍преимущественное право на обеспечение жилыми помещениями бойцов СВО, имеющих статус детей-сирот и выполнявших задачи по отражению вторжения на территорию Российской Федерации;
📍право на получение жилья или субсидии вне очереди военнослужащими:
- воспитывающими детей-инвалидов старше 18 лет;
- решившими продолжить военную службу по контракту после определённых ранений и травм.

Начиная с 2022 года принято 152 федеральных закона о мерах поддержки участников специальной военной операции и их семей.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ О Героях Отечества

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

⚡️ В Евросоюзе проворовался назначенный министром ИИ

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ ОПРОС ❗️

Играете ли вы в онлайн-игры?

Ставьте:

👍 Да
🛑 Нет
👀 Всё равно

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

Об электронных дневниках

Поступают обращения о платных услугах в электронных школьных дневниках.

Родители жалуются, что им приходится приобретать подписку, если вход в электронный дневник осуществляется не через браузер, а приложение.
Которое более удобно, чем веб-версия.

Также некоторые учебные материалы доступны только за отдельную плату.

Подобное недопустимо.

В электронных дневниках все услуги должны быть бесплатными.

А как вы считаете?

Ставьте:

👍 поддерживаю
🤔 не поддерживаю
👀 всё равно

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❄️Первый снег

Иоанновский женский монастырь, пос. Алексеевка Хвалынского района Саратовской области.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

3 ГОДА, КАК…
вступили в силу законы, защищающие наши традиционные ценности.

С 2022 года в России запрещена любая пропаганда ЛГБТ*, педофилии и смены пола.

Ранее в Конституции закрепили, что брак — союз мужчины и женщины.
Это выбор граждан нашей страны.

В то же время видим, как в ряде стран Европы продолжается агрессивное навязывание людям псевдоценностей.
Причём с самого раннего возраста.

В Англии готовят эксперимент, в ходе которого 226 детям в возрасте от 10 лет, считающим себя трансгендерами, будут вводить блокаторы полового созревания.
По сути, пожизненно подсаживая на дорогостоящую терапию.

Все государства Евросоюза Европейский суд обязал признавать однополые браки.

Те, кто хочет уберечь граждан своих стран от этого, сталкиваются с жёсткими преградами.

В Словакии и Венгрии приняли конституционные поправки, закрепляющие только два пола — мужской и женский.
Итог: Евросоюз пытается лишить их голоса в Совете ЕС.

Грузию после принятия закона о защите семейных ценностей и несовершеннолетних не пускают даже на порог ЕС.

Будущего у стран, где продвигают и навязывают нетрадиционные сексуальные отношения, однополые браки, педофилию и смену пола, нет.

А как вы считаете?

*Движение признано экстремистским и запрещено на территории РФ

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

ПОДВИГ ИХ БЕССМЕРТЕН...

Сегодня День Неизвестного солдата

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ Участники специальной военной операции смогут бесплатно получить второе среднее профобразование

Закон принят.

Вопрос трудоустройства и переобучения военнослужащих после возвращения домой — один из важных.

Со своей стороны мы должны создавать все условия для этого.

Всего с начала специальной военной операции принято 148 законов по поддержке участников СВО и их семей.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

⚡️ Закон, направленный на противодействие финансированию терроризма, принят

С 2001 года в нашей стране действует реестр лиц и организаций, причастных к экстремистской деятельности и терроризму.

Попадание в него означает:
📍 запрет на выезд из России;
📍 ограничение на распоряжение собственностью;
📍 блокировку всех счетов за исключением операций для жизнеобеспечения — получение пособий, стипендий, пенсии и др.

Вместе с тем, по информации правоохранительных органов, имеются случаи использования социальных выплат для финансирования терроризма.
В том числе лицами, находящимися в розыске (по данным на конец октября 2024 года — 4899 человек).

Это недопустимо.

Принятым законом на банки возлагается обязанность приостанавливать операции по счетам лиц, причастных к экстремистской деятельности и терроризму, после получения от Росфинмониторинга соответствующей информации.

Законом также предусмотрены аналогичные меры по решению суда в отношении тех, кто замешан в диверсиях.

Получить средства со счёта они смогут только с разрешения Росфинмониторинга по итогам рассмотрения письменного заявления.

Эти меры направлены на защиту России и безопасности её граждан.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ Люди остались и без денег, и без жилья

В Государственной Думе ищут выход из сложившейся ситуации с мошенническими действиями при продаже квартир.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

БЕЗ МАМЫ НА СВЕТ НИКТО НЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ

С праздником, дорогие мамы! 💐

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️Законы и другие изменения, вступающие в силу в декабре

📌 Совершенствование миграционной политики.

В рамках эксперимента по апробации дополнительных правил и условий въезда в нашу страну и выезда из неё биометрические персональные данные у мигрантов начнут собирать во всех пунктах пропуска через государственную границу России, где есть техническая возможность.

Кроме того, изменены условия для получения медицинского полиса мигрантами.
Теперь иностранные граждане смогут воспользоваться бесплатной медпомощью в нашей стране, только легально отработав на территории России не менее 5 лет (закон вступил в силу 28 ноября).

📌 Ответственность за совершение преступлений против страны ужесточена (закон вступил в силу 17 ноября).

За склонение детей к террористической или диверсионной деятельности введено максимально жёсткое наказание в виде пожизненного лишения свободы.
Также отменены сроки давности по всем преступлениям этой направленности, а за умышленное их совершение предусмотрена уголовная ответственность с 14 лет.

Меры направлены на то, чтобы защитить граждан и в первую очередь детей от необдуманных поступков и повысить безопасность страны.

📌 Некоммерческие организации, работающие с ветеранами СВО, будут получать господдержку.

Наша задача — сделать всё, чтобы военнослужащие и их близкие ни в чём не нуждались, а также поддерживать тех, кто им помогает.

Об этих и других нововведениях декабря — в карточках.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

7 ДНЕЙ
или
о защите от мошенничества при покупке жилья

В последнее время в ГД поступает много обращений, связанных с мошенничеством на рынке вторичной недвижимости.

Люди жалуются на возросшее число случаев, когда после продажи квартиры и получения денег от покупателя продавец отказывается передавать жильё новым собственникам.
Чаще всего ссылаясь на то, что в момент совершения сделки находился под воздействием мошенников, которым отдал деньги.

В результате добросовестные приобретатели жилья остаются и без новой квартиры, и без средств.

Как правило, продавцами оказываются пожилые граждане.

По информации Росреестра, в 2024 году недействительными были признаны более 3000 сделок с участием людей пенсионного возраста.
Число продаж, аннулированных из-за мошеннического давления, за 2 года выросло на 20%.

За 2025 год данные отсутствуют.
Вместе с тем по количеству обращений можно прийти к выводу, что проблема усугубилась.

Важно сделать всё, чтобы защитить добросовестных приобретателей и продавцов жилья.

В Государственной Думе обсуждаем ряд решений.

ОДНИМ ИЗ НИХ предлагается ввести «период охлаждения» для операций с недвижимостью — 7 дней.

За это время продавец сможет принять взвешенное решение о необходимости сделки, а деньги покупателя будут лежать на специальном счёте, с которого нельзя будет их перевести или обналичить до окончания процедуры купли-продажи.

Такой механизм позволит уберечь граждан от действий мошенников, а также финансовых и имущественных потерь.

А как вы считаете?

Ставьте:

👍 поддерживаю
🤔 не поддерживаю
👀 всё равно

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

О самозанятых в такси

Поступают обращения, связанные со вступлением в силу 1 марта 2026 года норм федерального закона о локализации такси.

Особенно самозанятых, которые работают в этой сфере, беспокоит, что не все смогут соблюсти требования для включения в официальный реестр.

В такси их большое количество — по разным оценкам от 540 тыс. до 1,5 млн человек.
Для более 70% это — дополнительный заработок.
Многие используют личный автомобиль.

Изучив поступившие обращения, депутаты подготовили законопроект.

Предлагается для самозанятых, работающих в такси на своём автомобиле, не соответствующем требованиям локализации, установить региональную квоту — 25% от общего числа зарегистрированных в субъекте РФ машин на начало года.

Рассматривается их включение в официальный реестр, если:
📍 транспортное средство находится в собственности более 6 месяцев;
📍 владелец использует его без привлечения третьих лиц.

Внесённой поправкой также предусмотрено, что такой механизм будет действовать до 1 января 2033 года.

В случае принятия это позволит обеспечить поэтапный и сбалансированный переход к требованиям локализации.

Планируем в ближайшее время рассмотреть законодательную инициативу и выйти на решение.

P.S.
Поступили обращения от банков и маркетплейсов по теме предоставления скидок на платформах при определённых способах оплаты товаров и услуг.

Идёт обсуждение. Проходят консультации.
Своё мнение формируют фракции.

Вырабатываются решения.

Как будет конкретика, обязательно расскажу.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

В РОССИЮ!!!

Жители европейских государств всё чаще выбирают новое место жительства — Российскую Федерацию.

В 2024 году те, кто разделяет наши традиционные ценности, получили такую возможность.

Ежемесячно заявки оформляют порядка 150 человек.
По данным МВД, на конец октября 2025 года в российские службы было подано 2275 заявлений.

Больше всего желающих переехать из Германии, Латвии, Франции, Италии, Англии, Эстонии, Литвы.

В качестве причин выбора России граждане европейских стран называют:

📍 безопасность;
📍 бесплатную медицину и образование;
📍 свободу слова;
📍 отсутствие пропаганды нетрадиционных ценностей и смены пола;
📍 нарастающие экономические проблемы у них на родине.

Несколько фактов:

📌 Второй год подряд фиксируется рецессия в экономике Германии.
В ФРГ признают, что почти каждый немецкий город находится на грани банкротства.

📌 Госдолг Италии по итогам 2024 года — 142% ВВП, Франции — 112% ВВП, Германии — 62,9% ВВП.

📌 В Европе массово закрываются предприятия, растёт уровень безработицы.

📌 Сокращаются социальные пособия и выплаты.

📌 Пропаганда смены пола зашкаливает.

В 9 европейских странах — Австрии, Эстонии, Германии, Исландии, Люксембурге, Мальте, Норвегии, Словении, Швейцарии — отсутствуют какие-либо возрастные ограничения для юридической смены пола.
Ещё в 9 — установлен минимальный возраст для несовершеннолетних: например, в Испании — с 12 лет, в Бельгии, Швеции, Португалии — с 16 лет.

Поэтому граждане европейских государств ищут лучшую жизнь для себя и своих детей.

И находят её.
В РОССИИ.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ ОПРОС ❗️

Поступают обращения по вопросу использования питбайков детьми.

Статистика показывает: за 9 месяцев 2025 года зарегистрировано 659 ДТП, в которых несовершеннолетние находились за рулём питбайка.
К сожалению, есть пострадавшие и погибшие.
Кроме того, подростки, управляя мототехникой, нередко сбивают пешеходов.

Питбайк — это небольшой мопед на бензиновом двигателе.
Предназначен для занятий мотоциклетным спортом, где практикуется езда по бездорожью.

Отсутствие ограничений на покупку и пользование, невысокая стоимость делают подобную мототехнику всё более привлекательной среди детей.

Важно понимать: питбайк — это не транспортное средство, а спортинвентарь.
Выезд на нём на автомагистрали, особенно под управлением ребёнка, несёт в себе опасность для всех.

Мы должны сделать всё, чтобы защитить детей и участников дорожного процесса.

МВД России предложило ввести серьёзную ответственность за использование питбайков детьми, вплоть до конфискации.

Ставьте:

👍 поддерживаю
🤔 не поддерживаю
👀 всё равно

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ Закон, лишающий иноагентов налоговых льгот, принят

В Налоговый кодекс Российской Федерации внесены изменения, устанавливающие для иностранных агентов единую ставку налога на доходы физических лиц (НДФЛ) в размере 30%.

Кроме того, иноагенты теперь лишены льгот, связанных с освобождением от налогообложения в ряде случаев, и налоговых вычетов.

Организациям-иноагентам и тем, в которых доля их участия составляет свыше 10%, запрещается:
📍 применять пониженные ставки по налогу на прибыль организаций;
📍 пользоваться правом освобождения от налогообложения доходов в виде безвозмездно полученного имущества или имущественных прав.

Те, кто предал нашу страну, не должны получать налоговых льгот.
Они будут платить в бюджет государства налоги в большем размере.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

⚡️ Мигрантам ужесточены условия для получения медицинского полиса

Теперь, чтобы воспользоваться бесплатной медицинской помощью в нашей стране, иностранные граждане должны легально отработать минимум 5 лет на территории России.

Исключение — экстренные случаи.

Те, кто приезжает в нашу страну на работу и хочет пользоваться социальными гарантиями высокого стандарта, должны честным и законным трудом подтвердить своё право на это.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

‼️ Заместить российскими активами разворованные киевским кровавым режимом средства НЕ ПОЛУЧИТСЯ

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

О защите государственных символов

В июле приняли федеральный закон, которым закрепили, что изображения и иные формы воспроизведения культовых зданий, официальных геральдических знаков не допускаются без религиозных символов.
Защитив одну из основ нашей национальной идентичности.

В то же время поступают обращения, что в публичном поле встречаются изображения государственной символики, на которой отсутствуют кресты или же они заменены другими элементами.

Чаще всего речь идёт о Государственном гербе Российской Федерации.

Мы должны сделать всё, чтобы не допустить искажения символов нашей государственности.

Подготовили и внесли с коллегами законодательную инициативу, дополняющую официальное описание Государственного герба Российской Федерации, закрепив в нём наличие крестов над коронами и державой.

Нам необходимо делать всё для защиты нашей национальной идентичности — русского языка, веры, культуры, истории.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

⚡️ Получить рабочую профессию станет проще

Закон, направленный на расширение возможностей в этой части, принят.

Регионам предоставляется право организовать обучение для тех, кто не прошёл успешно или вовремя государственную итоговую аттестацию.

Выпускники 9-х классов, оказавшиеся в подобной ситуации, смогут получить профессию рабочего или служащего из перечня, определённого субъектом Российской Федерации.

Принятые нормы будут способствовать не только решению проблемы дефицита рабочих кадров, но и вовлечению в процесс обучения ребят, которые по ряду причин не получили аттестат об основном общем образовании.

Они будут заняты делом, а не находиться в ожидании следующей попытки получить аттестат.

Это закон в интересах детей.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

‼️ БОЛЬШАЯ СЕМЬЯ, БОЛЬШАЯ СТРАНА, СИЛЬНАЯ РОССИЯ

Матери-героини будут получать социальные гарантии наравне с Героями России и Героями Труда

Законы приняты.

В этом году звания «Мать-героиня» удостоены 35 женщин.

Им устанавливается ежемесячная денежная выплата — 72 403,79 руб. — и дополнительное материальное обеспечение (415% размера социальной пенсии).

Те, кто родил и воспитывает 10 и более детей, теперь имеют право на расширенный перечень льгот в сфере ЖКХ, оздоровления, обучения и др.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

⚡️ Ракетные войска и артиллерия — щит нашей страны

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

⚡️ СТАЛИНГРАД

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ Те, кто посягает на собственность нашей страны, — воры и жулики

Государственная Дума обратится к Правительству по вопросу выработки ответных мер в случае, если замороженные российские активы будут украдены в Евросоюзе.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

О защите детей от потенциальной опасности

В последние годы наблюдается рост продаж безалкогольной продукции, имитирующей алкоголь.

Покупателями становятся не только взрослые.
По оценкам экспертов, в возрасте 10-13 лет употребляют безалкогольное пиво и вино около 6% детей, в 16-17 лет — порядка 21%.
То есть каждый пятый.

И это не безобидный лимонад или сок, как может показаться на первый взгляд.

Врачи отмечают, что употребление несовершеннолетними такой продукции может привести к формированию:

📌 пристрастия к специфическому вкусу алкогольных напитков, делая их более привлекательными в будущем;

📌 ритуала, ассоциирующегося с удовольствием и имитацией поведения взрослого;

📌 нездорового интереса к алкоголю, который может перерасти во вредную привычку.

Всё это пагубно влияет на психику детей и несёт опасность для их здоровья.

В этой связи обсуждаем возможное введение ограничения на продажу несовершеннолетним безалкогольной продукции, имитирующей алкоголь.

Как вы к этому относитесь?

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

⚡️Англия вредит всегда и всем

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ Те, кто приезжает в нашу страну и хочет здесь работать, должны знать русский язык, уважать наши национальные законы, культуру, традиции, историю

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

⚡️ Сельское хозяйство — это ЛЮДИ

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ Сегодня мы экспортируем зерно, масло и другую продукцию за рубеж

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ Люди ждут качественной медицинской помощи

Закон, направленный на решение этой задачи, принят.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

⚡️ Решение в интересах граждан нашей страны и её безопасности

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

‼️ ЗА СКЛОНЕНИЕ ДЕТЕЙ к террористической или диверсионной деятельности введено ПОЖИЗНЕННОЕ ЛИШЕНИЕ СВОБОДЫ

Закон, ужесточающий ответственность за совершение преступлений против страны, принят.

В Уголовный кодекс Российской Федерации внесены следующие изменения:

📌 за склонение несовершеннолетнего к террористической или диверсионной деятельности предусмотрено максимально жёсткое наказание в виде пожизненного лишения свободы;

📌 отменены сроки давности по всем преступлениям диверсионной направленности;

📌 ограничено право на ходатайство об условно-досрочном освобождении за их совершение;

📌 введён запрет на условное осуждение за участие в диверсионном сообществе;

📌 установлена в отношении организаторов диверсионно-террористического сообщества ответственность не только за его создание и руководство им, но и за все совершённые преступления;

📌 за умышленные преступления диверсионно-террористической направленности, которые несут особую опасность для общества, предусмотрена уголовная ответственность с 14 лет.

Все эти меры направлены на защиту интересов страны, повышение её безопасности, а также на то, чтобы уберечь граждан и в первую очередь детей от необдуманных поступков.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:

Не диета.
Не спорт.
Не генетика.
Главный фактор долголетия — НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.

Всё остальное вторично.

Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе — уйдёте в 60 лет.

ИИ объяснил: хронический стресс — это не нервная работа и не финансовые проблемы.

Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться.

Если вы живёте не своей жизнью — организм находится в круглосуточном режиме напряжения.
В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, мозг…

ИИ, анализируя долгожителей, пришёл к выводу, что продолжительность их жизни не связана с природно-климатическими особенностями территорий, где они живут, питанием.
ГЛАВНОЕ, что они живут в гармонии с собой, без внутренних противоречий.

📌 Первое правило долголетия, по мнению ИИ, — делайте то, что НЕ вызывает внутреннего сопротивления.

Ненавидите свою работу, но терпите ради денег?
Минус 15 лет жизни.

Живёте с человеком, которого не любите, из страха одиночества?
Минус 10 лет.

Общаетесь с людьми, которые высасывают энергию?
Минус 8 лет.

Если вы каждый день находитесь в токсичной среде, получите ускоренное старение на клеточном уровне.

📌 Второе правило: перестаньте «копить на потом».
Живите сегодня так, как планировали на пенсии.

Большинство людей откладывают жизнь на «когда выйду на пенсию».
Но к пенсии приходят больными, измотанными, неспособными наслаждаться.

ИИ показал статистику: 43% людей умирают в первые 5 лет после выхода на пенсию.
Почему?
Потому что организм всю жизнь ждал разрешения жить.
А когда получил — уже поздно.

📌 Третье правило: социальные связи важнее витаминов.

Одиночество по уровню вреда равно курению 15 сигарет в день.
Люди с крепкими социальными связями живут на 50% дольше.

Но не количество друзей имеет значение, а качество связей.

ОДИН ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ МОЖНО БЫТЬ СОБОЙ, ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЛЮБАЯ ДИЕТА.

📌 Четвёртое правило: найдите смысл, который больше вас.

Это то, ради чего вы будете вставать каждое утро.

Должна быть ЦЕЛЬ.

ИИ проанализировал: люди с чёткими, понятными жизненными целями живут в среднем на 7 лет дольше.

Это не обязательно «великая миссия».
Это может быть сад, внуки, творчество.

Главное — ощущение: «Я здесь не просто так. Я НУЖЕН».

📌 Пятое правило: прекратите гнаться за «оптимизацией» здоровья.

Парадокс: люди, одержимые ЗОЖ, живут МЕНЬШЕ, чем те, кто живёт интуитивно.

Почему?
Потому что одержимость здоровьем равна стрессу, что равно высокому кортизолу.

Подсчёт калорий, страх «вредных» продуктов, тревога за каждый шаг — это не жизнь, ЭТО ИСТЯЗАНИЕ.

Долгожители едят что хотят.
Как правило, это простая, натуральная еда.
Без навязчивости.

📌 Шестое правило: двигайтесь естественно, а не насильно.

ИИ показал: долгожители не ходят в спортзал.
Они просто МНОГО ХОДЯТ ПЕШКОМ, РАБОТАЮТ В САДУ, ПОДНИМАЮТСЯ ПО ЛЕСТНИЦАМ.

Движение встроено в их жизнь, а не выделено в «час тренировки».
Организм создан для постоянного лёгкого движения.
Не для часа интенсива после 8 часов сидения.

📌 Седьмое правило: спите, когда хочется, ешьте, когда голодны, останавливайтесь, когда устали.

Долгожители не живут по расписанию.
Они живут по сигналам тела.
Современный человек игнорирует все сигналы: «потерпи, доделаю».

Тело терпит годами, а потом ломается одномоментно.

ИИ сказал жёстко: «Научитесь слушать тело, или оно перестанет с вами разговаривать».

‼️ Главный вывод ИИ: ВЫ НЕ ПРОЖИВЁТЕ 140 ЛЕТ, ЕСЛИ ЖИВЁТЕ ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ.

Можно делать всё «правильно»: спорт, диета, витамины.
Но если каждое утро просыпаетесь с мыслью «опять этот день» — вы медленно умираете.

ДОЛГОЛЕТИЕ — ЭТО РЕЗУЛЬТАТ НАСТОЯЩЕЙ, ПОЛНОЙ ЖИЗНИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, В КОТОРОЙ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ.

Знаете, со многими выводами ИИ можно согласиться.

А как вы считаете?

Хорошего воскресного дня!

Желаю вам прожить его настоящей, полной, СВОЕЙ жизнью!

Детские сим-карты

Обсуждали с вами ранее тему возможного введения безопасных сим-карт для детей.
85% участников опроса высказались в поддержку такого решения.

По данным МВД, число детей, ставших жертвами телефонных и интернет-мошенников, за последние два года увеличилось на 30%.
Если в 2023 году их было почти 3,8 тыс., то в 2025 году от таких преступлений пострадали порядка 5 тыс. несовершеннолетних.

Детские сим-карты, благодаря родительскому контролю и расширенной фильтрации трафика, должны способствовать защите ребёнка от действий мошенников и различного вида угроз.

В первую очередь подразумевается возможность ограничивать пользование определёнными сервисами и просмотр нежелательного контента.

Также взрослые смогут получать геопозицию своих детей без подачи официального заявления, что позволит оперативно узнавать местонахождение ребёнка, если он долго не выходит на связь.

Разрабатываемые меры направлены на то, чтобы уберечь детей от опасностей, с которыми в том числе они могут столкнуться в интернете или по телефону.

Депутаты Государственной Думы считают, что профильное министерство должно как можно скорее ввести в оборот детские сим-карты.

Если для этого потребуется внесение изменений в федеральное законодательство, оперативно это сделаем.

Речь идёт о защите детей.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

С праздником, дорогие товарищи!

Сегодня
День народного единства.

Праздник сравнительно молодой.
Впервые его отмечали ровно 20 лет назад.

Но он несёт в себе глубинные смыслы, крайне важные для всех нас.
Напоминает не только о самых непростых днях в истории нашего государства, но и подчёркивает, насколько важны консолидация общества и единство сегодня.

С 2012 года против Российской Федерации введено свыше 30 тысяч санкций.
Враги нашей страны делают всё, чтобы остановить её развитие.
Ослабить и разрушить, а затем подчинить и захватить.

НЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Преодолевая вызовы, Россия становится сильнее.

Из более чем тысячелетней истории государства Российского — внешние вызовы нас только сплачивали.

Вместе мы всегда побеждали!

Вместе победим и сегодня!

Счастья и здоровья, успехов и ПОБЕДЫ!

С праздником!

Хорошего дня!

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

ЛИМИТ ИСЧЕРПАН

Вступила в силу норма федерального закона (ФЗ от 08.08.2024 № 303-ФЗ), которая позволяет блокировать сим-карты в случае превышения установленного лимита:

📍 гражданину нашей страны можно регистрировать на себя не более 20 абонентских номеров;
📍 мигранту — не более 10.

Ранее обсуждали с вами эту тему.
Большинство высказалось за уменьшение количества сим-карт в одни руки.
В ходе анализа правоприменения закона вернёмся к рассмотрению данного вопроса.

По информации Роскомнадзора, в октябре было зафиксировано превышение порога по числу сим-карт:
📌 у 89 тысяч российских абонентов, на которых оформлено почти 6,5 миллионов телефонных номеров;
📌 у 37 тысяч мигрантов с 757 тысячами сим-карт.

С 1 ноября операторы мобильной связи не имеют права предоставлять им услуги по абонентским номерам.

Проверить количество оформленных сим-карт можно на Госуслугах в специальном разделе.
Там же есть возможность заблокировать ненужные или незнакомые номера, установить самозапрет на заключение договоров об оказании услуг мобильной связи.
Сервисом за 2 месяца воспользовались около 200 тысяч человек.

Эти меры направлены на борьбу с мошенничеством.

Всего в 2025 году принято 10 федеральных законов в этой части.
Уже в первом полугодии удалось остановить темпы роста киберпреступлений.
Впервые за несколько лет сократилось общее число зарегистрированных фактов мошенничества.
Об этом свидетельствуют данные Генпрокуратуры и МВД.

Предварительные результаты реализации норм законов показывают, что созданная система позволяет уберечь граждан от действий кибермошенников и финансовых потерь.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ ОПРОС ❗️

В Государственной Думе обсуждается предложение дать возможность работникам получать за неиспользованные дни отпуска по итогам календарного года денежную компенсацию.

Сейчас такое возможно только в случае увольнения.

Как вы относитесь к этой инициативе?

Ставьте:

👍 поддерживаю
🤔 не поддерживаю
👀 всё равно

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ Законы, вступающие в силу в ноябре

📌 Вводятся штрафы за неустранение ранее выявленных нарушений при подготовке к отопительному периоду:
- для юридических лиц — до 40 тысяч рублей;
- для должностных лиц — до 10 тысяч рублей.

Все те, кто отвечает за подачу тепла в дома и социальные объекты, — региональные и муниципальные органы власти, ресурсоснабжающие организации, концессионеры, управляющие компании — должны добросовестно выполнять свои обязательства перед гражданами.

📌 Ужесточена ответственность иноагентов.
Теперь иностранному агенту будет грозить до 2 лет лишения свободы в случае, если ранее им уже был нарушен порядок деятельности иноагента или имеется судимость за это преступление (вступил в силу 26 октября).

Те, кто предал нашу страну и, находясь за пределами России, пытается её разрушить, должны отвечать за свои действия по всей строгости закона.

📌 Усиливается контроль за мигрантами.
В рамках эксперимента в Москве и Московской области заканчивается период постановки иностранных граждан на учёт.

Дополнительный механизм с использованием современных технологий позволит повысить контроль за мигрантами.
А значит, будет способствовать снижению количества правонарушений и преступлений.

Об этих и других законах месяца — в карточках.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

❗️ Нет больницы — нет райцентра.
Больница — это врач, медсестра.

А значит, надо создавать условия для их закрепления, строить жильё.

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

⚡️ О ТАРИФАХ

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

‼️ Это смелый Буревестник гордо реет между молний над ревущим гневно морем; то кричит пророк победы...

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!