📰 Эксклюзивы «Вечерней Москвы» из нового газетного выпуска — в удобной подборке

▫️ Учимся милосердию вместе
Какие мероприятия пройдут в рамках фестиваля «Пасхальный дар»

▫️ Мечтала о кольце
Первая женщина-машинист приступила к работе на Большой кольцевой

▫️ Корабли порядок любят
Как коммунальный флот готовят к новому сезону навигации

▫️ Черешня прямиком из Чили
Ассортимент столичных рынков пополнился ягодами

▫️ Май ближе, чем кажется
Самые интересные и популярные направления для путешествий

Свежий выпуск газеты можно получить у распространителей почти на каждой станции метро совершенно бесплатно!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🚀 Готовимся ко Дню космонавтики: в Москве памятник Юрию Гагарину промоют и приведут в блеск к празднику, чтобы символ космического триумфа СССР выглядел безупречно

Работы выполнит бригада коммунальных служб, будут задействованы автовышка высотой примерно 50 метров и моющая установка высокого давления, рассказал заммэра Москвы Петр Бирюков.
 
🔹 Как проходит промывка: сперва памятник осмотрят на предмет повреждений. Затем — промывка водой. Дальше — нанесение специального раствора, который смывают под напором. Для очистки используют только нейтральные средства. При необходимости процесс будет повторен до полного удаления загрязнений.

👷‍♂️ Все работы проводятся под контролем реставраторов и специалистов Департамента культурного наследия Москвы.

Видео: Telegram-канал «Городское хозяйство Москвы»

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🦷 На фоне резкого роста цен на стоматологию в России люди все чаще покупают «лечебные» товары на маркетплейсах — их продажи выросли на 63% за год. В топе — временные пломбы и накладные виниры

Стоматолог-ортопед Дмитрий Сидоров предупредил: такие товары — это риск для здоровья. Их состав неизвестен, они могут быть токсичными, а о стерильности при самостоятельной установке пломбы речи вообще не идет.

Невозможно поставить себе пломбу самостоятельно, а если человек рискнул и все-таки установил, то у него будет высокий риск образования флюса и абсцесса.

— Когда профессионал ставит пломбу, он все очищает, убирает остатки пищи, размягченные ткани зуба с помощью сверла. Все манипуляции проводятся в максимально стерильных условиях и специализированными инструментами. Естественно, что ни о какой стерильности при самостоятельной установке речи даже не идет. Человек может «залепить» дырку и получить серьезные осложнения, — предостерег Сидоров.

⚠️ Более того: если просто «залепить» дырку, можно запечатать воспаление внутри зуба, и получить эффект «вулкана», то есть «жерло» будет закрыто, и получится взрыв в виде боли и отека. В таком случае человеку все равно придется обращаться к стоматологу, только уже не планово, а экстренно.

Что касается виниров с маркетплейсов — по словам специалиста, это просто «лохотрон». Они не держатся на зубе и не имеют ничего общего с профессиональными конструкциями.

👆 Берегите здоровье, лечитесь у профессионалов и не экспериментируйте

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

Он писал портреты Владимира Путина, Дональда Трампа, Софи Лорен. Портрет короля Брунея кисти Сафронова был продан за 107 тысяч долларов, а «Зимняя Москва в год Тигра» оказалась самым дорогим лотом на Санкт-Петербургском экономическом форуме

8 апреля заслуженный художник России Никас Сафронов отмечает 70-летие. Мастер побеседовал с «Вечерней Москвой» о друзьях, детях и мистике искусства:

▫️ О дружбе и друзьях
О родственниках надо заботиться, хоть ты их и не выбираешь, а друзей выбираешь. Входишь с нравящимися тебе людьми в дружескую близость и поддерживаешь ее годами. Кстати, мои друзья не обязательно знаменитые. Есть армейский друг, есть школьный, есть друг, который был клиентом, а стал моим близким товарищем. Друзьями были Табаков, Гафт, Янковский, Говорухин. Друзья — это те, кого ты чувствуешь, понимаешь, те, кто меняют твое восприятие и мироощущение.

▫️ О детях
Восточноафриканский поэт и художник Малькольм де Шазаль говорил: «Дети выбирают свой путь, и не нужно ждать, что они будут твоими близкими друзьями и тем более «жилетками». С моим сыном Лукой, который является моим основным партнером, мы не делимся подробностями личной жизни, не даем друг другу советов. Просто мы знаем, что нужны друг другу, и ему интересно то, чем я занимаюсь.

▫️ О мистике искусства
В портрете есть душа, но увидеть ее не так легко, хотя сейчас все пишут и снимают портреты, и рисуют. Получается вроде отдаленно похоже, но не совсем то. Потому что мало уловить сходство — нужно увидеть характер. В этом смысле идеален портрет Модеста Мусоргского кисти Ильи Репина, Пушкин Кипренского. Это величайшее искусство. Чтобы этому научиться, я копировал всех основных мастеров — Веласкеса, Гойю, Рембрандта, Рафаэля, Тициана. В портрете нужно и чувствовать, и понимать позируемого...

Полное интервью с Никасом Сафроновым читайте по ссылке!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🎬 Мультфильмы играют огромную роль в воспитании и становлении личности. И ошибочно думать, что они дарят радость только детям — их искренне любят и многие взрослые

Сегодня отмечается День российской анимации!

В Москве сосредоточено 70% всех анимационных студий страны и производится больше двух третьих отечественного контента, рассказал Сергей Собянин.

— В прошлом году для поддержки отрасли открыли Московский кластер видеоигр и анимации. Его резидентами уже стали восемь компаний, которые разрабатывают больше 20 проектов. В том числе семейные приключенческие мультфильмы, сериалы и фильмы, созданные с технологиями ИИ, — добавил мэр Москвы.

Российская анимационная индустрия активно развивается. Ежегодно увеличивается объём контента, а выручка столичных компаний стабильно растёт. Только в 2024 году она достигла 8,3 миллиарда рублей, заключил глава города.

😊 А вы смотрите мультфильмы?

Видео: канал Сергея Собянина в МАХ

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🫒 Маленькие, соленые и очень недооцененные — речь пойдет об оливках, которые часто остаются просто закуской к столу. А зря, ведь они очень полезны для здоровья

По словам диетолога Елены Соломатиной, оливки — полезный плод, который содержит большое количество омега-9 кислот и клетчатки. Они благоприятно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы и работу ЖКТ.

✨ Чем еще полезны оливки:
▫️ снижают «плохой» холестерин
▫️ ускоряют метаболизм и контролируют сахар в крови
▫️ укрепляют иммунитет и нервную систему

Оливки содержат большое количество микроэлементов, среди которых: витамины A, C, E, а также цинк, магний и другие.

⚠️ Но есть нюансы: оливки часто продаются в соленом рассоле, поэтому с ними стоит быть аккуратнее людям с гипертонией и отечностью. Также оливки — сильный аллерген.

🛒 При выборе оливок стоит обращать внимание на внешний вид, срок годности и стоимость продукта. В стеклянной банке, например, легко оценить качество плода: оливки должны быть ровными, без вмятин и затемнений, а рассол — прозрачным с легким зеленоватым оттенком. В жестяной банке сделать это невозможно, поэтому просто проверьте состав: в нем не должно быть ничего, кроме самих оливок, соли и воды.

😋 После вскрытия оценить качество оливок можно по вкусу и запаху. Они должны быть: упругие, хрустящие, с терпким вкусом. Среди самых вкусных сортов оливок Соломатина назвала мансанилью и чериньолу.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

📸 Фотофакт: В парке культуры и отдыха «Сокольники». Москва. 1969. Фото А. Жилякова. Главархив Москвы

В выходной день, когда город будто отпускает тебя из бесконечного круга суеты, весна ощущается по-особенному. А ясная погода, особенно после долгой зимы, лишь усиливает это чувство: можно раскрыть пальто нараспашку, замедлить шаг и и просто наслаждаться вернувшимся чириканьем птиц и голосами людей вокруг, слившимися в единый поток.

Так и здесь: народ прогуливается, вдыхает воздух оттаявшей столицы, любуется Москвой с колеса обозрения и никто даже не задумывается, что попал в объектив фотографа, который нажатием одной кнопки остановил этот день — со всеми его разговорами и случайными взглядами.

«Они заблудились меж просек аллейных,
Под сенью берез и весенних созвездий.
Влюбленные нынешнего поколенья,
Как просто вам стало
в «Сокольники» ездить.
И новая юность поверит едва ли,
Что папы и мамы здесь тоже бывали» Е. Долматовский

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

☔️ Доброе утро, столица!

Начните день с чашки горячего напитка и спокойных, приятных мыслей — даже если за окном картина не из приятных. Пусть эта среда пройдет легко и принесет максимум результатов, несмотря на хмурость. По данным синоптиков, сегодня нас ждет ливневый снег и +5 градусов.

«Пасхальный натюрморт», С. Жуковский, 1915

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

✨ Вторник уже почти позади

А сейчас самое время позаботиться о себе и как следует отдохнуть. Завтра среда — значит, мы уже на полпути к выходным

🤍 Желаем вам доброй ночи и крепкого сна!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

Вечерний дайджест от «Вечерней Москвы» уже здесь. Читайте сводку главных новостей за день:

▫️ Глава Минобороны России Андрей Белоусов и мэр Москвы Сергей Собянин осмотрели новое здание военного комиссариата на улице Яблочкова.

▫️ На станции метро «Трубная» специалисты разместили 140 тематических элементов украшений, приуроченных к празднованию Пасхи.

▫️ В столице стартовал новый сезон конкурса общественных проектов «ЛИЦА района». Ежегодно он объединяет полезные для жителей инициативы

▫️ Специалисты столичных больниц в пилотном режиме начали использовать роботов-доставщиков «Яндекса» для перевозки лекарств и крови, рассказал глава города Сергей Собянин.

▫️ Домик для лебедей установили по случаю весеннего потепления на Патриарших прудах.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🍓 Скандальные мини-сериалы заполонили соцсети, а в главных ролях — сгенерированные ИИ фрукты и овощи

Представьте: у семейства бананов рождается ребенок-малина. Отец в ярости бежит искать «ягодного любовника» супруги. Это не абсурдный сон, а сюжет одного из популярных ИИ-роликов.

«Всплеск популярности «сериалов» про ИИ-фрукты — отражение тренда, который в индустрии называют «брейнрот (дословно «гниение мозга». — «ВМ») — контентом». Это простые видео, не требующие от зрителя когнитивного усилия», — считает медиапродюсер Елена Наумова.

👀 Пользователи иронизируют над роликами в комментариях: «Мне вставать на работу через три часа, а я смотрю за семейными разборками фруктов...»

Подобный контент идеально «заточен» под алгоритмы: цепляет внимание, легко считывается и вызывает желание пересматривать.

👶🏼 Особенно востребованы такие ролики у поколения альфа — людей, родившихся с 2010 по 2025 год. У этих детей формируется привычка воспринимать информацию через быстрые визуальные образы, а не через сложный контент. Клиповое мышление, свойственное поколению альфа, приводит к регрессу функций мозга.

Выводы делайте сами…

Видео: соцсети

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🐠 Врачи заявляют: пикша поддерживает работу мозга, снижая риск дегенеративных изменений

Пикша — рыба из семейства тресковых. По вкусу и свойствам она очень близка к треске. Она богата легкоусвояемым белком, полезными жирами, аминокислотами и микроэлементами, которые необходимы для здоровья человека.

«В составе этой рыбы есть особые жирные кислоты — омега-3 и омега-6, которые играют важную роль в регуляции воспалительных процессов в организме. Они полезны при артритах и других воспалительных заболеваниях», — рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

При этом всем известно, что хроническое воспаление часто связано с возрастными болезнями: диабетом, деменцией, сердечно-сосудистыми нарушениями и даже онкологией. Полезные жиры пикши помогают защищать сосуды от повреждений, а также поддерживают работу мозга, снижая риск дегенеративных изменений.

❕ Однако такая рыба является сильным аллергеном. Поэтому при наличии аллергии на рыбу от пикши придется отказаться. Других противопоказаний к употреблению у пикши нет.

📌 Факт! Самой подешевевшей рыбой на российских прилавках с начала 2026 года оказалась пикша.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

📰 Эксклюзивы «Вечерней Москвы» из нового газетного выпуска — в удобной подборке

✍️ Спортсмены нашего двора
Какие игровые, тренировочные зоны обустроили в разных районах столицы

✍️ Пингвинята весят 55 граммов
Как работники зоопарка придумывают имена птенцам

✍️ «Первый» стал примером
Какими были трамваи XIX века и как развивался этот вид транспорта

✍️ Уж скоро груши расцветут
Как столичные парки готовятся к теплому сезону

✍️ Солнце растопило лед
Какие подробности известны о лунной миссии «Артемида-2»

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🧑‍💻 В столичных школах стартует программа для учеников ИТ-классов по работе с искусственным интеллектом

В «Школе 21» больше 10 тысяч учащихся познакомятся с цифровыми технологиями, промпт-инжинирингом и основами создания ИИ-агентов на базе нейросети «ГигаЧат».

🤖 Одна из задач — создать собственного ИИ-помощника для выбора профессии. Он поможет провести анализ навыков и сильных сторон школьника, предложит специализацию, сформирует список подходящих вузов и даст совет по подготовке к ЕГЭ и вступительным испытаниям.

Такие мероприятия важны для учеников предпрофессиональных классов. Они дают детям практические навыки, которые можно использовать в проектной работе.

🔍 Кампусы «Школы 21» открыты во многих регионах страны — этот проект реализуется по поручению Президента России.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

😨 К 2032 году в России может заработать связь шестого поколения — 6G

По словам ведущего аналитика Mobile Research Group Эльдара Муртазина, первые сети 5G появились почти 10 лет назад, но до сих пор простой потребитель не может ими пользоваться — только в этом году их могут экспериментально вывести на рынок.

🛜 При этом внедрение 6G для массового потребителя требует больших вложений и времени. Сегодня таких сетей в мире нет, поэтому вряд ли их успеют запустить в России через шесть лет.

«Их нужно развивать и исследовать. Сейчас мы серьезно отстаем от развитых стран в вопросе мобильной связи. Пока в нашей стране 5G недоступен для всех, не стоит строить планы о введении 6G-подключения», — пояснил эксперт.

🤳 Принципиальное отличие 6G от любого другого поколения связи — в скорости подключения и плотности покрытия.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🏛 На ВДНХ отреставрируют павильон № 64 «Оптика» — объект культурного наследия федерального значения

Фасады здания вновь украсят 24 уникальными скульптурами, изображающими ученых, трактористов и женщин-колхозниц. Они украшали здание с 1954 года, но в середине 1980‑х были демонтированы. Их воспроизведут по архивным фотографиям.

«Особое внимание уделят найденному ранее горельефу «Праздничный Ленинград». Композицию обнаружили за фальшстеной на подготовительном этапе», — отметила заммэра Москвы Наталья Сергунина.

Помимо этого, во вводном зале приведут в порядок монументальные панно:

⚪️ «Встреча гвардейцев у Нарвских ворот в июле 1945 года»;
⚪️ «Машины направляются на колхозные поля»;
⚪️ «Завод имени Сталина во время создания гидротурбины»;
⚪️ «Смольный в октябре 1917 года».

🧱 А в Ленинградском зале специалисты очистят от поздних наслоений краски живопись на своде и отреставрируют четыре люстры с деталями из кобальтового стекла.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

📸 Фотофакт: девочка с распустившейся берёзовой веточкой. Москва. 2 мая 1960 г. Фото Б.В. Лукьянова (сдатчик Т.В. Малинина, по материалам Акции «Москва — с заботой об истории. Московская фотолетопись»). Главархив Москвы

Девочка на фото внимательно рассматривает березовую ветку с только что распустившимися листьями. Она держит ее обеими руками, осторожно касаясь тонких веточек. На дворе — начало мая: деревья еще не полностью оделись в пышную листву, но почки уже вот-вот готовы распуститься.

Простой и тихий момент, зафиксированный в повседневной жизни — без постановки и лишних деталей. Именно такие наблюдения передают атмосферу времени и позволяют увидеть, как меняется город и его жители.

Благодарим за фотографию Главархив Москвы!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🥹 «Малыш, ты не один!»: Московский зоопарк передал мягкую игрушку и письмо для макака Панчи

Детеныш японского макака получил подарок прямиком из Москвы — мягкую игрушку в виде морского зайца Макса, живущего в столичном зоопарке.

❤️ Вместе с игрушкой было трогательное письмо от Макса, где он объясняет, что сам приехать не может, поэтому вместо себя решил прислать маленького плюшевого двойника, чтобы малышу не было одиноко.

«Если тебе взгрустнется, помни, что один морской заяц где-то далеко думает о тебе. Ты справишься, я верю. Ты сильный. И ты не один», — говорится в письме.

Подарок и послание принял глава зоопарка города Итикава Такаси Ясунага и поблагодарил Макса и всех причастных!

Видео: telegram-канал «Московский зоопарк»

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🥚 Главный весенний праздник милосердия: в Москве состоится традиционный благотворительный фестиваль «Пасхальный дар»

С 11 по 19 апреля на 31 площадке города — в парках, скверах и у пяти православных храмов — откроются «Домики добра» проекта «Москва помогает». Каждый сможет принести подарки для участников СВО и детей из новых регионов.

🐣 Основная событийная программа развернется в округах. Для детей проведут кулинарные мастер-классы по выпечке куличей, уроки в научной студии и занятия по актерскому мастерству.

А в выходные на центральных площадках оживут любимые сказки: «Колобок», «Василиса Прекрасная» и другие. Юных зрителей ждут интерактивные спектакли, музыкальные игры и народные песни.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🤓 Когда пришел просить у руководства отгул между майскими праздниками...

#цитата_дня

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🌤 Утренний привет, Москва!

Да, сегодня только вторник, и да, до выходных еще работать и работать! Но это не повод отчаиваться, ведь за окном прекрасная погода. Синоптики обещают местами солнце и +8 градусов.

«В лодке», К. Коровин, 1888

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

✨ День почти завершен!

Надеемся, вы успели сделать все, что запланировали на сегодня. Рабочая неделя только начинается, поэтому не забывайте отдыхать. Отложите все дела на завтра, выключите уведомления и посвятите время себе!

🤍 Спокойной ночи, столица!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

Вечерний дайджест от «Вечерней Москвы» уже здесь. Читайте сводку главных новостей за день:

▫️ В районе Богородское открылась новая школа № 1360 для учеников 7–11-х классов. В ней создали комфортное и безопасное пространство, в том числе для маломобильных детей, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.

▫️ В городе начался новый сезон образовательно-туристского проекта «По пути великих открытий». В его рамках школьники и студенты колледжей вместе с педагогами разрабатывают и проходят маршруты исследовательских экспедиций.

▫️ Первая сакура в этом году расцвела в столичном ботаническом саду МГУ имени Ломоносова «Аптекарский огород».

▫️ РЖД выставили на торги небоскреб Moscow Towers в «Москва-Сити» за 280 миллиардов рублей, старт аукциона назначен на 21 мая 12:00 по московскому времени.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

Вечерний дайджест от «Вечерней Москвы» уже здесь. Читайте сводку главных новостей за день:

▫️ Учащиеся творческих образовательных организаций принесли в копилку города более 30 тысяч наградразличного достоинства, причем треть из них — на международных состязаниях, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.

▫️ На юго-востоке Москвы на улице Полбина открылся культурно-спортивный центр «Печатники», строительство которого завершилось в феврале 2026 года.

▫️ Фасады арки главного входа в Центральный парк культуры и отдыха имени Максима Горького начали приводить в порядок в рамках программы по благоустройству.

▫️ Гигантские муравьеды Диего и Белла из Московского зоопарка вышли на улицу. Первым на улицу вышел Диего: он обошел весь периметр вольера и тщательно все обнюхал. Позже на прогулку вышла и Белла.

▫️ Третьяковская галерея передаст иконы «Богоматерь Владимирская» и «Богоматерь Донская» в безвозмездное пользование Кафедральному соборному храму Христа Спасителя города Москвы Русской православной церкви.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🏛 Путешествие сквозь две эпохи: в ГИМе открылась выставка «Люди как люди. Любят деньги»

Это место, где деньги говорят громче слов, а предательство и литература сплелись в единое пространство.

🪙 На выставке собраны памятники денежного обращения двух эпох: от монет Иудеи I века и знаменитых тридцати сребреников до советских червонцев 1920–1930‑х, товарных ордеров Торгсина и личных вещей Булгакова.

Почему эту выставку действительно стоит увидеть своими глазами? В новом выпуске «Смотри, Москва!» — пять причин не пропустить это событие. #Смотри_Москва

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

✨ Новая неделя — новые мероприятия

Собрали для вас подборку самых ярких событий, которые пройдут в ближайшие дни. В списке — спектакли, концерты и другие интересные активности, чтобы разнообразить будни.

🥁 Выбирайте то, что откликнется, и отправляйте друзьям, чтобы не пропустить ничего интересного!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🚃 В Москве прошел парад трамваев, и это было настоящее путешествие во времени!

В честь 127-летия трамвайного движения от Курского вокзала до улицы Сергия Радонежского проехали 16 исторических вагонов. В финале гостей парада ждали выставки, экспозиции старинных костюмов и интерактивные зоны, полностью стилизованные под 1930-е годы.

💛 Смотрите видео и ностальгируйте вместе с нами!

Фото: АГН Москва

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🚀 В Москве пройдет тематическая неделя к 65-летию первого полета человека в космос

С 6 по 12 апреля в столичных учреждениях культуры и парках в рамках «Недели космоса» для горожан приготовили показы научно-фантастических фильмов, лекции о выдающихся ученых, творческие мастер-классы и многое другое — всего свыше 450 мероприятий.

«Программу подготовили больше 260 культурных площадок и семь парков. Они приглашают на встречи с космонавтами, выставки и экскурсии, посвященные Юрию Гагарину, музыкальные вечера и тематические викторины», — отметила заммэра Москвы Наталья Сергунина.

👨‍🚀 Основная площадка на ВДНХ — центр «Космонавтика и авиация», которому 12 апреля исполнится восемь лет. Там москвичей и туристов ждут:

⭐ рассказы о том, как простые советские ребята становились первыми космонавтами;
⭐ показ документальных видеофрагментов и впечатляющих кадров Земли с орбиты с комментариями специалиста о работе экипажа на Международной космической станции (МКС);
⭐ лекция «Эволюция научных теорий» и многое другое.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

❕ Юристы заявляют: даже если в завещании близких родственников нет, они все равно могут претендовать на долю имущества

💬 Как рассказал юрист Дмитрий Кваша, по закону есть обязательные наследники — несовершеннолетние или нетрудоспособные дети, родители, супруг или супруга, а также иждивенцы, которые были у наследодателя как минимум год до его смерти

«Завещание — это свобода воли человека, он может кому угодно оставить все или часть своего имущества. Но доли обязательным лицам должны быть выделены», — добавил Кваша.

Родственники могут оспорить документ, если:

🔜 есть сомнения, что наследодатель был в здравом уме при составлении завещания;
🔜 человек наблюдался у врача, имел проблемы со здоровьем, которые мешали ему объективно оценивать ситуацию, или незадолго до смерти получил травму головы;
🔜 у покойного было тяжелое материальное положение, в связи с чем он был вынужден завещать часть имущества третьим лицам.

⚖️ Эти обстоятельства должны расследоваться и изучаться. Если они действительно имели место быть, то документ могут признать недействительным.

Важно! Оспорить завещание можно только после открытия наследства, то есть после смерти завещателя.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🛴 Электросамокаты новой модели «Москвич» уже доступны для аренды на городских велопарковках

«Новые самокаты, разработанные с учетом самых строгих требований, обеспечат высочайшую надежность поездок и комфорт для горожан», — подчеркнул заммэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.

А что внутри?

🔹 В самокаты внедрили умную электронику: IoT-модуль автоматически сбрасывает скорость в медленных зонах и блокирует въезд туда, где движение запрещено.

🔹 Реализован и настоящий автомобильный подход к свету. Самокаты оснастили боковыми индикаторами, которые мигают при торможении, и мощным фонарем с лучом до 10 метров.

🔹 Не забыли и про эргономику. Переднее колесо увеличили, а на платформе появился специальный упор. Это помогает сохранять устойчивость даже в резких маневрах.

🔹 Правила теперь перед глазами. На корпусе — четкие напоминания: «Не ездить вдвоем» и «Спешиваться на переходе».

Кстати! Запуск проекта сборки на заводе «Москвич» был реализован в кратчайшие сроки — менее чем за два месяца.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🧐 Грамотный тайм-менеджмент — это не жесткое планирование по минутам, а умение организовать свою жизнь с учетом своих индивидуальных особенностей

💬 По словам спортивного психолога, мастера спорта международного класса по легкой атлетике Оксаны Янковской, то, что работает для одного, будет разрушать другого.

Врожденные свойства нервной системы (темперамент человека) определяют то, как мы адаптируемся к стрессу, уровень энергии и ее распределение, скорость.

👉🏻 Холерики — люди высокого темпа, из-за чего часто перегружают себя и переоценивают свои ресурсы.
В планировании и организации рабочих процессов им подходят:
⚪️ короткие спринты;
⚪️ задачи с дедлайнами и элементом соревнования;
⚪️ знание четкой цели;
⚪️ смена одной активности на другую (движение, смена деятельности).

👉🏻 Сангвиники отличаются эмоциональной подвижностью и высокой адаптивностью.
Для людей данного темперамента важно:
⚪️ иметь ключевые задачи дня, дедлайны;
⚪️ придерживаться гибкого планирования;
⚪️ ставить промежуточные цели;
⚪️ использовать визуальные трекеры прогресса.

👉🏻 Флегматический темперамент, по словам Янковской, отличается устойчивостью и размеренностью.
Для них подходят:
⚪️ долгосрочные планы;
⚪️ фиксированный режим дня;
⚪️ повторяющиеся ритуалы;
⚪️ спокойная рабочая среда.

👉🏻 Меланхолики — люди со слабой, неуравновешенной и инертной нервной системой.
Людям данного темперамента особенно важны:
⚪️ планирование с запасом по времени;
⚪️ четкие инструкции;
⚪️ спокойная и тихая рабочая среда;
⚪️ письменные планы и списки;
⚪️ возможность ориентироваться на свое состояние.

Так, когда система планирования соответствует темпераменту, она перестает быть насилием над собой и становится опорой, психологическим инструментом устойчивости, эффективности.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🌞 Тепло стучится к нам в окно: столичные парки начали готовить к летнему сезону

Специалисты приступят к сезонным подготовительным работам на парковых территориях, в том числе обрезке деревьев и кустарников, обновлению фасадов и цоколей зданий.

В этом году для горожан подготовят более 290 гектаров газонов, отремонтируют и покрасят около 14 тысяч скамеек и урн, обновят покрытия на детских и спортивных площадках общей площадью 4,2 тысячи квадратных метров, приведут в порядок цветники и клумбы, а также подготовят к открытию фонтаны», — отметил министр правительства Москвы, руководитель департамента культуры Алексей Фурсин.

⛲ Например, в Парке Горького подготовят свыше 20 гектаров газонов. Особое внимание уделят легендарному историческому фонтану «Девушка на буме».

🌿 В музее-заповеднике «Коломенское» подготовят цветники для посадки виолы общей площадью 200 квадратных метров и разобьют 50 гектаров газонов.

🌷 В Измайловском парке покрасят ограждения общей протяженностью более 2,9 тысячи метров, а также высадят более 10 тысяч весенних цветов — гвоздики китайской.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

😱 После удаления зуба мудрости у 24-летней девушки перекосило лицо и появилось гнойное воспаление во рту

Девушка обратилась к врачу с жалобой на воспаление из-за капюшона над зубом мудрости. Стоматолог провел нужную операцию и прописал обезболивающее. Несмотря на соблюдение рекомендаций, боль в месте удаления усиливалась, лицо девушки перекосило, а через неделю она уже не могла открыть рот. Позже у девушки обнаружили гнойное воспаление — флегмону.

💬 По словам врача-стоматолога Виктории Григорян, гнойные воспаления во рту и асимметрия лица после удаления зуба возникают по нескольким причинам, включая:

✍️ невыполнение рекомендаций врача по уходу за полостью рта;
✍️ посещение бани, сауны или бассейна (нагревать челюсть после удаления зуба опасно);
✍️ остатки гноя, который был в десне до момента удаления зуба;
✍️ оставшиеся корни зуба (если их невозможно извлечь из-за близости к нерву);
✍️ попадание воздуха в мягкие ткани во время сложного удаления (воздушная эмфизема, приводящая к отечности и асимметрии лица).

❕ Но если отек спал, а ощущение онемения с одной стороны лица сохраняется несколько дней, это говорит о повреждении нерва.

Такое состояние требует оценки стоматолога-невролога и челюстно-лицевого хирурга, которые определят возможные способы лечения: могут быть назначены специальные препараты, микротоки или физиотерапия.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🎭 «Ну артист!»: в Москве начнется прием заявок на участие в третьем Международном открытом фестивале «Театральный бульвар»

В этом году в рамках проекта организуют Всероссийский марафон-фестиваль «Россия — Театр — Общество», приуроченный к 150-летию Союза театральных деятелей.

🤝 Присоединиться приглашают российских и иностранных артистов, профессиональные труппы и коллективы творческих вузов.

Заполнить онлайн-форму можно будет до 30 июня. В ней нужно рассказать о значимых достижениях и пожеланиях к сценической площадке, приложив видеоанонс и полную запись постановки.

«Этим летом в столице вновь пройдет масштабный фестиваль театрального искусства. В 2025 году он привлек больше 1,5 миллиона зрителей и стал одним из главных городских культурных событий», — отметила заммэра Москвы Наталья Сергунина.

🏆 Всего за два года существования «Театральный бульвар» получил около 20 наград. Например, недавно он стал лауреатом национальной премии «Событие года» в номинации «Фестиваль года».

Фото: пресс-служба Депкульта

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🥸 Нет, это не сон... это понедельник…

#цитата_дня

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

👋 Доброе утро, столица!

Понедельник снова здесь — самое время собраться, наметить планы на неделю и плавно войти в рабочий ритм. За окном пасмурно и +7 градусов, а синоптики прогнозируют дождь.

❤️ Прекрасного начала рабочей недели!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

💤 Выходные подошли к концу — самое время отдохнуть и набраться сил перед новой рабочей неделей

Пусть эта ночь будет тихой, а сны — легкими и приятными.

✨ До завтра, Москва!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

▫️ Сергей Собянин рассказал о работе специализированного учебно-методического центра, где проходят обучение пожарные и спасатели. В центре реализуют более 120 образовательных программ, ежегодно подготовку проходят тысячи специалистов, отвечающих за безопасность города.

▫️ В Московском зоопарке родились шесть птенцов пингвинов Гумбольдта. На данный момент им от двух до трех месяцев, а самые старшие птицы уже умеют плавать в бассейне.

▫️ Жителей и гостей Москвы приглашают на экскурсии по местам съемок фильмов. Это отличная возможность не только лучше узнать город, но и сделать сюжеты, клипы или рилсы для соцсетей, организовать фотосессии и наполнить семейные альбомы яркими снимками на память о столице.

▫️ Принято решение о комплексном развитии четырех неэффективно используемых участков в Можайском районе. Благодаря реализации проекта новое жилье получат около 800 человек и будет создано 120 рабочих мест. Соответствующее постановление подписал мэр Москвы.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🫣 Если замечали, что после рабочего дня в офисе начинаете выглядеть хуже, то здесь дело не в «аллергии на работу». Офис действительно может негативно сказываться на коже, волосах и глазах — и это подтверждают эксперты

Все чаще в Сети появляются ролики: «Я в начале рабочего дня/я в конце», где люди показывают себя после работы, отмечая негативные изменения во внешности.

💬 По словам врача-терапевта, Андрея Кондрахина, к концу дня «офисники» действительно часто замечают у себя тусклый цвет лица, сухость и стянутость кожи, обострение высыпаний.

— Это происходит из-за совокупности причин. Офисные сотрудники получают недостаточно витамина D, который отвечает за ровный тон и обновление клеток. Также сухой воздух и отсутствие вентиляции в помещении приводят к обезвоживанию и сухости. И даже вода из кулера, которую люди пьют в течение дня, вредит коже, потому что в ней оседает микропластик. Все это приводит к тусклому цвету лица и морщинам, — пояснил специалист.

Кстати, волосы и глаза тоже страдают во время рабочего дня в офисе, предупредил Кондрахин — из-за плохой вентиляции волосы быстрее засаливаются, а глаза краснеют из-за нехватки кислорода. В борьбе с сухим воздухом в офисе могут помочь:

▫️ мини-увлажнители воздуха на рабочем столе
▫️ термальная вода или увлажняющий спрей
▫️ зеленые растения — они регулируют влажность
▫️ очищение кожи в середине дня и вечером
▫️ увлажнение кожи средствами с гиалуроновой кислотой

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🧹 Информация для тех, кто предпочитает заниматься домашними делами после заката — поздняя уборка может для вас обернуться штрафом

План пылесосить квартиру или включить стиральную машину ночью может привести к административной ответственности из-за нарушения «режима тишины».

Эксперт по ЖКХ Сергей Сергеев объяснил, что штрафуют не за сам факт уборки, а за шум, который мешает соседям. В каждом регионе свои правила, но, например, в Москве шуметь можно с 7:00 до 23:00, также предусмотрен «тихий час» с 13:00 до 15:00.

— Если человек решит устроить уборку в квартире после 23 часов и шум бытовых приборов будет превышать допустимые 45 децибел, соседи в праве обратиться в полицию, — уточнил Сергеев.

💸 Возможные штрафы:
▫️ для граждан — 500–1000 рублей
▫️ для должностных лиц — 1000–2000 рублей
▫️ для юрлиц — 10 000–20 000 рублей

Обычно в первый раз выносят предупреждение, но при регулярных нарушениях штрафа не избежать.

🤫 Так что берегите отношения с соседями — иногда лучше отложить уборку до утра

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🥺🐧 В столичном зоопарке пополнение — на свет появились пингвинята Гумбольдта!

Сейчас известно о шести малышах, но их может стать больше: некоторые пары еще только ждут потомства.

— Процесс выращивания потомства пингвинов невероятно трогателен. Родители стоят на страже своих нор, тщательно охраняя вход от чужаков. Пингвины миролюбивые животные, но в деле защиты своей семьи могут быть весьма решительны. Спустя примерно 12 часов после появления на свет птенцов родители кормят их из клюва, греют и не покидают ни на минуту. Затем, когда малыши учатся плавать, мама или папа обязательно дежурят рядом для подстраховки, — рассказала генеральный директор Московского зоопарка Светлана Акулова.

Сейчас малышам от двух до трех месяцев. Самые старшие уже умеют заходить в воду, плавать и самостоятельно выходить из бассейна. А еще они начинают различать голоса родителей и откликаться на их зов.

Примерно к девяти месяцам пингвинята переходят на полноценное питание рыбой и становятся более самостоятельными, хотя продолжают жить рядом с родителями.

😍 Кажется, появился еще один повод заглянуть в столичный зоопарк

Видео: Telegram-канал «Московский зоопарк»

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🇷🇺 Борщ по ГОСТу? В России хотят стандартизировать традиционную кухню

Опубликована часть проекта — в ней уже 133 позиции, а в будущем список расширят еще минимум на 130. Документ описывает рекомендации по приготовлению классических блюд: от борща и окрошки до оливье, селедки под шубой, вареников, блинов и даже десертов вроде «Картошки» и зефира.

Разработкой занималась рабочая группа по вопросам популяризации русской кухни при Минпромторге при участии Роскачества. Но нужен ли вообще такой ГОСТ?

⚖️ С одной стороны, стандарты помогают контролировать качество, защищают от обмана и «шринкфляции» (когда продукт уменьшается в весе без снижения цены). С другой — слишком жесткие требования могут мешать бизнесу и доходить до абсурда, а также создавать почву для коррупции.

— Суть проблемы в том, что ГОСТы часто требуют соблюдения мельчайших деталей, например, точного веса ингредиентов или даже толщины омлета в общепите. Если повар сделает омлет не три, а три с половиной сантиметра, его могут оштрафовать. Такой подход кажется чрезмерным. Производители, которые заинтересованы в продаже своего товара, и так не будут делать заведомо плохой продукт. Жесткое следование стандарту в вопросах веса продуктов и ингредиентов не всегда оправдано, — рассказал научный руководитель центра конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ Георгий Остапкович.

Эксперт считает, что ГОСТы важны, но без перегибов: они должны защищать потребителя, а не превращаться в инструмент давления на бизнес.

❔ Как считаете — стоит ли стандартизировать традиционные блюда или лучше оставить производителям свободу?

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🐒 В Ленинградском зоопарке развернулась душещипательная история: крошечный детеныш макаки остался без заботы родителей — и теперь его жизнь полностью в руках сотрудников

Ситуация невольно напоминает судьбу малыша макаки Панча, который, будучи отвергнутым матерью, нашел утешение в игрушечной обезьянке.

Как сейчас чувствует себя этот детеныш и как за ним ухаживают — смотрите в нашем видео.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

👵🏻👴🏻 Многие считают, что слабость и усталость приходят только с солидным возрастом. Но это не так: уже в 40 лет организм может начать показывать первые признаки старческой слабости

Предхрупкое состояние проявляется легкими дефицитами физической и когнитивной функций. К симптомам относятся:

▫️ Потеря веса
▫️ Усталость, низкая активность
▫️ Медленная ходьба
▫️ Слабое рукопожатие

По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, ключевые процессы в организме — анаболизм (строительство тканей) и катаболизм (их распад) — определяют скорость старения. В среднем возрасте эти процессы сбалансированы, а к старости катаболизм начинает доминировать, разрушая ткани.

⚠️ Старение неизбежно, заметил доктор, однако некоторые факторы могут ускорить этот процесс. К ним относятся:

▫️ Хронические воспалительные заболевания
▫️ Недостаток физической активности
▫️ Неправильное питание, особенно дефицит белка
▫️ Вредные привычки: алкоголь и курение

Но не все так плохо, ведь негативные процессы можно замедлить. Чернышова посоветовала заниматься регулярной физкультурой (зарядка, отжимания, приседания, ежедневные прогулки), придерживаться правильного питания, ответственно лечить хронические болезни и бросить вредные привычки.

💪 С правильным образом жизни вы сможете сохранить силы, подвижность и активность на долгие годы. Старческая слабость — не приговор, а сигнал начать заботиться о себе уже сегодня!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

❤️ Сергей Собянин поздравил неонатологов с их профессиональным праздником

Мэр Москвы отметил, что уход за новорожденными, особенно недоношенными, остается сложной и важной задачей.

В последние годы столичные специалисты показывают выдающиеся результаты: сегодня в современных роддомах спасают 99% недоношенных детей. Только за прошлый год медики выходили более пяти тысяч малышей.

🔬 Важную роль играет ранняя диагностика: скрининг позволяет выявлять серьезные заболевания еще до появления симптомов — обследование охватывает 38 нозологий.

Детям, родившимся раньше срока, весом меньше 1,5 кг или перенесшим критическое состояние в первые дни после рождения, нужно особое внимание и после выписки. Для них создан уникальный проект «Ранняя помощь».

👩‍⚕️ С первых дней жизни такие дети находятся под наблюдением специалистов. При достижении ребенком трех лет при необходимости формируется индивидуальный образовательный маршрут, чтобы помочь малышу адаптироваться в детском саду.

Видео: канал Сергея Собянина в МАХ

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

😔 Надеемся, все успели насладиться солнечными деньками, ведь грядущая неделя в Москве будет дождливой и прохладной

Изменения, как можно заметить, начались уже с сегодняшнего дня с приходом западного циклона, рассказал руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.

☁️ Такая погода — с облаками, небольшими дождями и низкой температурой воздуха (+6... +9 в дневное время) — сохранится практически на протяжении всей недели. Улучшение погоды стоит ожидать только ближе к выходным.

Ночью же температура будет колебаться около 0 градусов: в Москве показатели будут опускаться до +1... +3 градусов, а по области не исключены и заморозки.

— В ночь на вторник на западе и севере области вполне возможен мокрый снег — с вероятностью 30–40%, — указал эксперт.

☔️ Теплый свитер и зонт станут вашими лучшими друзьями на этой неделе! Или можно последовать совету Метромоста

Фото: Telegram-канал «Метромост»

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

📸 Фотофакт: Футбол после уроков, 1960-е

Это радостное чувство — услышать звонок с последнего урока, словно стартовый выстрел на чемпионате мира, и понять: мяч зовет!

На фото — вратарь, отчаянно пытающийся защитить импровизированные ворота своей команды, сделанные из груды школьных портфелей.

Совсем скоро с этой площадки между домами раздадутся крики и смех, ведь к игре присоединятся такие же мальчишки, готовые забивать голы, спорить, кто круче, и обмениваться секретами, как сделать идеальный «финт» мячом.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

☕️ Доброе утро, Москва!

Солнце сегодня решило нас не радовать своим присутствием: весь день ожидается пасмурная погода с дождями и около +5 градусов. Поэтому пусть у вас будет солнышко хотя бы в ленте!

❤️ Мы, как всегда, на связи — расскажем обо всем важном, интересном и актуальном.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🌙 Суббота закончилась, но впереди еще воскресенье — можно спокойно отдыхать дальше

Пусть ночь будет тихой и уютной, с добрыми снами,
а утро — медленным и приятным.

❤️ Спокойной ночи, Москва!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

📰 Что сегодня происходило в столице? Читайте сводку городских новостей за день:

▫️ В Москве последние 10 лет активно реализуются масштабные инвестиционные проекты. Сейчас на севере столицы в рамках МаИП строят два образовательных объекта в составе жилого комплекса. Также выделены участки под медцентры на улицах Демьяна Бедного и Мосфильмовской, рассказал Сергей Собянин.

▫️ Достопримечательность «Матрешка Москвы» в парке «Зарядье» переходит на летний режим работы. По вечерам гости парка смогут увидеть уникальную мультимедийную программу «Россия объединяет», а также цифровые интерпретации детских сказок Александра Пушкина.

▫️ Больше 11 тысяч учеников «Инженерных классов московских школ» посетили свыше 500 экскурсий на промышленные предприятия столицы в I квартале 2026 года.

▫️ Сезонные маршруты автобусов возобновят работу в Москве. Например, летний маршрут № 390 коммерческого возобновит свою работу с сегодняшнего дня. Автобусы будут следовать от метро «Полежаевская» до пляжа № 3 Серебряного Бора.

▫️ Также глава города отметил, что цифровые сервисы, упрощающие взаимодействие горожан с учреждениями культуры, продолжают развивать в столице.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX