❗️ Скончался глава подмосковного Реутова Филипп Науменко, ему было 39 лет, сообщил председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов

7 декабря Науменко попал в крупное ДТП. Его госпитализировали с травмами, с тех пор его состояние оставалось тяжелым.

— Чуткий, отзывчивый человек. Энергичный и талантливый руководитель. Скорблю вместе со всеми, кто знал и любил Филиппа Анатольевича, — написал Брынцалов в своем Telegram-канале.

🍊 Цена мандаринов в торговых сетях, по аналитике экспертов, снизилась на 25% в этом году, а что с другими сезонными фруктами?

Причин снижения цен на мандарины несколько: удачный урожай в странах Средиземноморья, стабилизация логистики и высокая конкуренция перед Новым годом, пояснила коммерческий директор сети гипермаркетов Ирина Рабецкая.

Сколько стоят сезонные фрукты сейчас:
🍊 Мандарины
Турция — самые доступные, Марокко — подороже, Испания — премиум. Самыми распространенными сортами считаются «клементин», «эллендале» и «танжело».
💰 100–220 руб./кг

🍑 Хурма
Привозят к нам хурму из Узбекистана, Азербайджана и Турции. Среди самых популярных сортов: «королек», «медовая» и «ромашка».
💰 140–180 руб./кг

🍍 Ананасы
Ананасы в Россию везут из Коста-Рики, Эквадора и Панамы. Среди сортов любители выделяют «голд», «кайенна» и «куин».
💰 150–300 руб./кг

🥝 Киви
Киви привозят из Китая, Новой Зеландии, Италии и Чили. Еще его выращивают на юге Дагестана и в Краснодарском крае. Самые популярные сорта «хейворд», «золотой киви» и «иссам».
💰 150–260 руб./кг

🍈 Фейхоа
В Россию его ввозят из Абхазии, Азербайджана, Армении, Грузии и Турции. Самые популярные сорта — «бессон», «дачная» и «никитская ароматная».
💰 270–400 руб./кг

🍎 Гранаты
В Россию гранат импортируют из Узбекистана, Азербайджана, Чили, Перу и Египта. Сорта выращиваются совершенно разные: их насчитывается несколько сотен, например, «ак-дона», «вандерфул», «гюлоша» и «дхолка».
💰 От 200 руб./кг

✅ В Москве отреставрировали церковь Успения Пресвятой Богородицы в Вешняках

Белокаменный шатровый храм на востоке столицы — настоящая жемчужина русского зодчества XVII века. Его история насчитывает почти 400 лет: церковь была построена в 1644–1646 годах боярином Федором Шереметевым и за столетия не раз перестраивалась и обновлялась. Сегодня это один из символов района Вешняки.

🛠 Реставрация стала необходима из-за постепенной осадки здания — серьезной угрозы для сохранности храма. В первую очередь укрепили фундамент: в него закачали специальный скрепляющий раствор, который заполнил трещины и пустоты. Такой метод позволил обойтись без масштабных земляных работ и сделать основание более надёжным и долговечным.

Также специалисты укрепили кирпичную кладку, заделали трещины, восстановили утраченные каменные и деревянные элементы фасада. Большой объем работ провели внутри: привели в порядок кладку подвала, включая своды Монье.

✝️ На втором ярусе мастера отреставрировали монументальную живопись XIX века — изображения святых и библейские сюжеты. Особое внимание уделили мозаичным полам конца XIX — начала XX века: их бережно очистили и восстановили.

Фото: Сергей Собянин. Личный блог

😐 В России наблюдается резкий рост заболеваемости расстройством аутистического спектра (РАС) среди детей

Число случаев за последние шесть лет увеличилось примерно на 140%. Наибольший рост отмечен с 2022 по 2024 год: с 44 до 76 тысяч.

Подробнее о том, что такое аутизм, как он проявляется, по каким признакам его можно выявить и почему в стране наблюдается рост заболеваемости, — в наших карточках.

😉 Морозы пришли — время согреваться по-русски!

Как советуют медики, лучше всего в этом деле помогут полезные натуральные напитки. Так, врач классической и китайской медицины Ирина Старкова напомнила, что есть такой традиционный русский принцип: «Пища должна быть лекарством, а лекарство — пищей». На Руси не было случайных напитков. Каждый настой, каждый взвар был актом тонкой настройки организма с природой.

Главные зимние напитки наших предков:
🔥 Сбитень — старинный славянский эликсир тепла из меда, трав и пряностей. Можно смело добавлять в него разные ягоды, например, смородину, малину или облепиху, смотря что растет у вас на участке.

🍇 Взвар (узвар) — напиток, получаемый с помощью длительного нагревания воды или пива с травами, кореньями, фруктами или ягодами. Рецепт выглядит так: фрукты варятся или иногда заливаются кипятком, затем добавляется и размешивается мед, после чего узвар настаивается.

🍵 Иван-чай — напиток обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами, способствует укреплению иммунной системы. Для засушки и заваривания выбирайте цветущие не подгнившие растения, которые еще не дали семян.

🍒 Отвар из калины — успокаивает нервную систему и поддерживает женское здоровье.

🍯 Душепарка — русский «почти глинтвейн» из меда, клюквы и пряностей. Родом из Ярославской губернии.

🌹 Шиповник — терпкий, тонизирующий витаминный напиток, который сохраняет пользу при правильной заварке (70–80  градусов) и настое.

☕️ Черный чай — классика согревающих напитков. Добавьте имбирь, корицу, гвоздику, кардамон, лимон или мед — и холод вам не страшен.

💫 Главное правило: пить осознанно. На Руси питье было ритуалом — момент остановки, созерцания и общения.

🤯 Периодически печальные мысли посещают всех. Но у кого-то они быстро улетучиваются из головы, а у кого-то застревают надолго. И когда перепробовано уже все — спорт, музыка, хобби, сериалы и даже комедии, — а тревожные мысли все равно не отпускают, руки опускаются

Психолог Алена Никольская рассказала, какие техники могут помочь справиться с тревожным внутренним диалогом.

🤔 Техника оспаривания
Запишите пугающую мысль и задайте себе вопросы: есть ли реальная опасность того, чего вы боитесь, может ли пугающая ситуация оказаться полезной, а также что вы можете сделать, чтобы не допустить развития негативных событий.

⛔️ «Стоп-мысль»
Когда в голову приходит плохая мысль, специалистка рекомендовала вслух сказать «стоп» или «отмена». Как объяснила эксперт, это поможет остановить поток негатива.

📖 Ведение дневника
Фиксируя на бумаге свои мысли, можно лучше понять, когда они появляются, откуда приходят, какой триггер их запускает.

🗑 «Три корзины»
Представьте перед собой корзину прошлого, в которую мысленно складывается все, что было сказано или сделано, корзину будущего — с тревогами о том, что еще не произошло, и корзину настоящего, которая чаще всего оказывается пустой. Прошлое следует поблагодарить за опыт и оставить позади, в настоящем — сделать то, что возможно, а будущее постараться представить светлым. И пусть мысли в ней станут такими же.

Никольская отметила, что менять прочно засевшие в голове базовые установки непросто. Лучше делать это под руководством специалиста, однако если ситуация не слишком запущенная, можно попробовать помочь себе самостоятельно.

❄️ Катюша решила проверить сугробы на мягкость лично: повалялась, покувыркалась и даже эффектно слетела с деревянного помоста прямо в снег

В такой пушистой шубке каждый снежный день превращается в праздник.

🐼 Вот и наша панда: поиграла с бревнышком, набесилась от души и доказала — зима точно создана для радости!

Видео: Telegram-канал гендиректора Московского зоопарка Светланы Акуловой

🎄 Выпавший ночью снег напомнил нам, что на календаре уже зима, а мы напоминаем: в столице стартовал масштабный фестиваль «Путешествие в Рождество»!

До 11 января Москва превратилась в большую сказку. Один из самых любимых москвичами зимних фестивалей проходит в рамках проекта «Зима в Москве» и охватывает 35 площадок по всему городу.

✨ Что ждет гостей?
▫️ Творческие и кулинарные мастер-классы
▫️ Благотворительные акции
▫️ Театральные постановки и ледовые шоу
▫️ Зимний квест с подарками
▫️ Гастрономические открытия

🎨 Творческое притяжение
Фестиваль «Путешествие в Рождество» по праву славится своими мастер-классами. На площадках по всему городу детей и взрослых научат создавать елочные игрушки, открытки и гирлянды, расписывать шары, красиво упаковывать подарки и даже писать картины мастихином.

🍲 Событие со вкусом
Зимняя гастрономия удивит разнообразием: так, на Манежной площади можно попробовать пельмени с мясом лося, томленого кабана с капустой и брусникой, колбаски из оленины, блюда на открытом огне и таежные чаи.

🧊 Квест и ледовые шоу
Квест «Путешествие за подарком мечты» поможет проложить маршрут по зимней Москве и завершится памятными призами. А на фестивальных катках пройдут ледовые шоу от Татьяны Навки, Петра Чернышева и Евгения Плющенко.

❄️ «Путешествие в Рождество» — это атмосфера уюта, праздника и единства, которая делает зиму в Москве по-настоящему волшебной!

Фото: mos. ru, пресс-служба Департамента торговли и услуг города Москвы

💃 20 000 000 рублей — и песня ваша! Российские артисты традиционно удваивают ценник на свои выступления перед праздниками....

А любой вирусный трек становится отличным поводом добавить к стоимости выступления пару миллионов рублей.

И пока Надежда Кадышева и Сати Казанова планируют встречать Новый год в семейном кругу, другие звезды готовятся к плотному графику: под софитами, на корпоративах и с уже расписанным списком выступлений.

Изменилось прикрепленное сообщение чата

Новый год уже стучится в дверь, а значит пора дарить маленькие чудеса! ✨

«Вечерняя Москва» подарит книги от издательства «Эксмо», которые создадут настроение, вдохновят и станут идеальным началом года. Давайте встречать праздники вместе — с уютом, магией и… подарками! 🎁📚

Чтобы принять участие в розыгрыше необходимо: 

▫️Быть подписанным на нашу страницу в «ВКонтакте» https://vk.com/vmdaily и канал в мессенджере «МАХ» https://max.ru/vmoskva
▫️Оставить комментарий под записью с конкурсом https://vk.com/wall-29487103_183289

Победителя объявим с помощью генератора случайных чисел «Randomus» 26 декабря на нашей странице в «ВКонтакте»! Удачи!

Положение о конкурсе: https://files.vm.ru/sprojects/knigi2025_2026/knigi2025_2026-competition_regulations_vk.pdf

🇷🇺 Сегодня отмечается важный для страны праздник — День Конституции Российской Федерации!

Это не просто памятная дата в календаре, а событие, определившее наши права, свободы и обязанности.

🔍 В честь этого события предлагаем вспомнить ключевые факты, которые сформировали современную правовую систему России.

🤖 Роботизированные строители и фермеры: облик московской промышленности изменится в ближайшие десятилетия

Разработка и производство роботизированных помощников — одна из самых перспективных отраслей. По словам мэра Москвы Сергея Собянина, в этой сфере уже работает порядка 25 компаний.

✔️ В технопарке «Мосгормаш» компания «РОБОПРО» освоила выпуск коллаборативных роботов, которые используются для автоматизации рутинных производственных задач.

✔️ Резидент технопарка «ЭЛМА-Семеновский» представил «Ватрушкомат» — роботизированный комплекс для приготовления ватрушек. Робот фотографирует заготовки теста на противне, определяет центр, формирует ватрушку, наносит яичную смесь и добавляет творожную начинку.

✔️ В компании «ВостокСервис» запустили флот из 48 роботов, которые объединены интеллектуальной системой управления. Благодаря им комплектация штучных заказов стала в пять раз быстрее.

🤯 Тот случай, когда после терапии нужна еще одна терапия: детский психолог Екатерина Мурашова оказалась в центре скандала

В Сети начали бурно обсуждать эксперта после интервью, в котором она рассказала, как общается с детьми на сеансах. Мурашова вспомнила случай с 11-летним мальчиком, которого прозвала «хомячком» и, по ее словам, «морально растоптала».

«Хомячка» я размазала ровным слоем по субстрату, вот так его скатала и матери выдала в виде «коврика». С тех пор я не пытаюсь быть лояльной, когда они ко мне приходят и говорят: «У меня панические атаки, социофобия и биполярное расстройство», — пояснила в интервью эксперт.

🤐 В комментариях к видео пользователи стали сомневаться в ее профессионализме, обвиняя психолога в агрессивном подходе, предвзятом отношении и циничности.

▪️«Размазать» — с каким удовольствием она это говорит... Почему так свысока? Почему нужно делать «коврик» и называть человека «хомячком с маленькими глазками»?»

▪️«У нее, наверное, очередь из матерей-нарциссок?»

При этом в крупном агрегаторе по поиску специалистов у Екатерины рейтинг составляет всего 3,3 балла. Среди комментаторов много разочарованных пациентов. Претензии все те же: грубый подход, хамская манера общения и отсутствие эмпатии.

Видео: соцсети

🤫 Главное, чтобы в коллективе было не хуже

#цитата_дня

🎄 Многие уже начали украшать дом и ставить елку к Новому году

И, кажется, мы наконец разобрались, чего на самом деле не хватает нашим зеленым красавицам. Спойлер: не мишуры. 🤫

📘 Пока все пишут списки желаний на Новый год, мы придумали кое-что поинтереснее!

Вместе с книжным блогером Марией Стельмах составили для вас самые интригующие новинки декабря. Листайте карточки и выбирайте по вкусу и настроению!

❄️ Звенящая снежная даль и не только: погода в Москве в конце недели станет по-настоящему морозной

По словам руководителя прогностического центра «Метео» Александра Шувалова, декабрь в конце текущей недели предстанет во всей красе.

🌡️ В первой половине пятницы, 12 декабря, еще может быть положительная температура воздуха до 3–5 градусов тепла, но к вечеру столбики термометров опустятся до минус 5 градусов. Ожидаются дождь, переходящий в снег, и гололедица.

🥶 В субботу, 13 декабря, ветер сохранит ту же скорость и то же направление в течение дня. Температура воздуха опустится до 6–8 градусов мороза.

🌬 В воскресенье, 14 декабря, ветер стихнет, станет менее заметным, но морозы сохранятся. По области ожидается до минус 5–10 градусов.

В связи с предстоящими изменениями погоды ожидаются скачки атмосферного давления. Самым низким этот показатель будет в пятницу.

💬 Президент России Владимир Путин во время совещания по экономическим вопросам обсудил темы, связанные с повышением зарплат работников бюджетной сферы, увеличением пенсий и дальнейшим снижением уровня бедности

Главное из заявлений:

▪️К 2030 году планируется снизить уровень бедности до менее 7%, а к 2036 году — до менее 5%;

▪️С 1 января следующего года страховые пенсии по старости будут проиндексированы на 7,6%;

▪️С 1 апреля 2026 года социальные пенсии также будут проиндексированы;

▪️С 2026 года будет введена новая мера поддержки семей с двумя и более детьми. Право на нее получат семьи, где средний доход на члена семьи за предыдущий год оказался ниже полуторакратного прожиточного минимума в регионе.

Видео: Kremlin

😨 «Фактически убирала хрящ из носа»: у москвички разрушилась носовая перегородка из-за аутоиммунного васкулита

В течение трех лет девушка отковыривала корочки в носу, который постепенно стал визуально уменьшаться. Когда она обратилась к врачам, выяснилось, что у нее полностью разрушилась часть носовой перегородки. Оказалось, что пустоты в носу начала заполнять кость, а сухие корочки, которые убирала девушка, были носовой перегородкой.

💬 По словам врачей, аутоиммунный процесс опасен тем, что он медленно и постепенно разрушает весь организм.

Болезнь может развиться, если у человека есть:

➖ генетическая предрасположенность к этому заболеванию;
➖ микроорганизмы, например, стрептококк группы А, которые могут быть причиной развития этого заболевания;
➖ кроме того, недуг может также стать причиной аневризм и нарушения сетчатки глаз.

❕Аутоиммунный васкулит невозможно полностью вылечить, но его негативное воздействие на организм можно остановить. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу, если появляются кожные высыпания или боли непонятного происхождения.

Видео: соцсети

🎉 С близкими людьми новогодние праздники хочется провести по-особенному

Чтобы создать идеальную атмосферу с интересным досугом, эксперт по деловому этикету и профессиональному имиджу для руководителей Катерина Мелье рассказала о небанальных развлечениях, которые скрасят вечер!

▪️ Книжный клуб
Можно выбрать книгу вечера и обсуждать ее с друзьями. А за самое глубокое погружение в произведение — наградить гостей подарками. Во время ужина можно обсудить сюжет, порассуждать о мотивах героев и поделиться забавными фактами об авторе.

▪️ Интеллектуальные баталии
Можно устроить игру в формате «Что? Где? Когда?» или викторину на тему, которая увлечет всех, например, «Мода 90-х» или «История кинематографа».

▪️ Лекторий с изюминкой
Ужин с друзьями в домашней атмосфере может быть не только развлекательным, но и познавательным. Пригласите спикера, который расскажет что-то увлекательное, например, о том, как искусство влияло на историю.

▪️ Дегустация с историей
Обычное застолье можно сделать ярким и интересным, если устроить дегустацию вина, сыра или шоколада. Расскажите гостям о тонкостях вкуса: как отличить каберне от мерло или почему сыр с плесенью — это не испорченный продукт, а деликатес.

Алкоголь вредит вашему здоровью

😘 Особая симпатия всегда проявляется перед новогодними праздниками...

#цитата_дня

🐮 В Подмосковье у девушки дома живет корова по имени Варвара

Анастасия ведет блог о жизни со своим необычным питомцем уже три года и за это время успела обрести популярность в соцсетях. Все началось с того, что буренка случайно зашла в дом к хозяйке. Позже, из-за ремонта в коровнике, родственники девушки разрешили Варваре пожить в доме.

🤳 Некоторые пользователи даже заподозрили Анастасию в использовании искусственного интеллекта для создания необычных кадров, но сама блогер это отрицает.

Сейчас они с коровой вместе готовят, едят и отдыхают, однако на ночь Варя все равно возвращается в свой сарай.

😁 У россиян друзья бывают разные...

Видео: соцсети

🥶 Резкое снижение температуры произойдет в Москве в выходные дни. В столицу придут настоящие холода

Поэтому те, кто еще не достал пуховики и шубы, готовьтесь: морозы идут.

По словам ведущего специалиста информационного агентства «Метеоновости» Татьяны Поздняковой, в четверг и пятницу еще сохранится относительно теплая погода, но к выходным же все совершенно изменится.

Четверг:
▫️ Ночью — 0 градусов
▫️ Днем — +2... +4 градусов

Пятница:
▫️ Ночью — 0 градусов
▫️ Днем — до +5 градусов

Выходные принесут настоящую стужу:
▫️ Днем — до –7 градусов
▫️ Ночью — до –11 градусов

🧣 Одеваемся теплее, запасаемся чаем — кажется, декабрь решил напомнить, что он все же зимний месяц.

👁 Вы когда-нибудь замечали, как перед глазами вдруг появляются летающие мушки, вспышки света, цветные звездочки? Или кажется, что кто-то опустил завесу на глаза?

Причины возникновения таких явлений разнообразны и требуют особого подхода, объяснила офтальмолог Алена Шкатова.

Почему же появляются эти «мушки»?
Причина заключается в изменении стекловидного тела глаза — гелеобразной структуры, которая с возрастом или под влиянием факторов меняется, а световые лучи, попадающие на глаз, начинают отбрасывать тени на сетчатку. Чаще всего это плавающие полупрозрачные точки и нити, заметные на ярком фоне (небо, снег).

Когда явление требует особого внимания?
— Обычно они (оптические эффекты) не представляют серьезной опасности и требуют лишь динамического наблюдения и поддерживающей терапии, не вызывая значительного ухудшения зрения. Однако существуют тревожные симптомы, при появлении которых необходимо немедленно обратиться к специалисту, — предупредила Шкатова.

К таким симптомам относятся:
▫️ Внезапное увеличение количества «мушек»
▫️ Появление световых вспышек, молний перед глазами
▫️ Возникновение «занавески» или затемнения в поле зрения
▫️ Искажение формы предметов и резкое ухудшение остроты зрения

Все это может свидетельствовать об опасных патологиях. Для поддержания здоровья зрительной системы следует регулярно проходить осмотры у офтальмолога, защищать глаза от ультрафиолета, соблюдать режим зрительных нагрузок и обеспечивать полноценное питание, богатое антиоксидантами.

🎄 Московские поликлиники и больницы начали преображаться к Новому году!

В этом году к созданию новогоднего оформления подключились студенты московских колледжей, которым удалось сделать настоящую сказку, отметила заместитель мэра Москвы Анастасия Ракова.

— Москва постепенно преображается к празднику: украшаются улицы, скверы, парки, и учреждения социальной сферы не остаются в стороне. В этом году концепцию зимнего украшения наших поликлиник, больниц, центров госуслуг «Мои документы» и других объектов нам помогали разрабатывать колледжи Москвы, — рассказала Ракова.

✨ Что уже появилось в городе:
▫️ В саду больницы им. Н.В. Склифосовского открылись красивые елки и праздничные инсталляции. Кстати, сказочное пространство открыто для всех посетителей
▫️ В больнице №1 им. Н.И. Пирогова гостей встречают символы Нового года — лошади
▫️ В Филатовской больнице — яркие жирафы
▫️ В новом комплексе больницы святого Владимира — разноцветные мишки

🎁 Для детских поликлиник студенты создали 150 уникальных инсталляций ручной работы: паровозы, барабаны, щелкунчики, лошади и другие сказочные объекты. Работа над игрушками шла больше полугода: от набросков и чертежей до выпуска деталей на современных станках.

🌟 Во взрослых поликлиниках украсили елки, развесили гирлянды и установили золотых медвежат — символ теплых праздничных воспоминаний из детства.

❄️ Центры женского здоровья тоже получили свои зимние декорации: гирлянды с анимацией и ледяные скульптуры с подсвеченными изнутри замерзшими цветами — они выглядят как хрупкий зимний сад. Главный акцент — большая сфера, похожая на бриллиант, тоже с «ледяными» цветами внутри.

— Я очень надеюсь, что зимнее убранство городских поликлиник и больниц понравится москвичам, и они еще с большим удовольствием будут заботиться о своем здоровье, — заключила Анастасия Ракова.

Фото: Пресс-служба Департамента здравоохранения города Москвы

🇷🇺 Вот они — будущее Москвы и всей страны. Сергей Собянин встретился с московскими школьниками — победителями и призерами международных олимпиад

В этом году ребята представляли Россию на интеллектуальных соревнованиях в Австралии, Боливии, ОАЭ, Франции, России и на Филиппинах — и 2025-й стал для них по-настоящему успешным.

🥇 28 медалей, из них 22 золотые — такой вклад москвичей в копилку национальной сборной. Это 64% всех наград команды! А на олимпиадах по химии, информатике, географии и астрономии наши школьники взяли все золото.

🏆 Завершили сезон блестящими результатами и юниоры.
Победители и призёры международных олимпиад могут поступать в российские вузы без экзаменов и получают поощрение — как от федерации, так и от Москвы.

— Сегодня я пригласил ребят, чтобы поздравить с успехом и поблагодарить за серьёзную работу. На протяжении всего года я следил за их выступлениями и восхищался талантами, упорством и силой воли. Эти молодые люди — будущее Москвы и всей страны. Желаю вам найти своё дело и получать от него удовольствие. Мы гордимся вами! — сказал мэр Москвы.

🔔 Минпросвещения РФ определило единые дни последних звонков и выпускных в 2026 году

▫️ 26 мая — последние звонки
▫️ 27 июня — выпускные вечера

Министерство просвещения рекомендует включить в программу торжества поднятие национального флага и исполнение гимна, а также чествование представителей многодетных семей.

— Мы продолжим работу, направленную на создание в школе атмосферы уважения к своей стране. Уверен, что именно эти ценности позволяют каждому выпускнику, прощаясь со школой, унести с собой только добрые воспоминания, — главы министерства Сергей Кравцов.

🐻 Он вернется!

Олимпийский мишка, символ XXII летних Олимпийских игр, проходивших в 1980 году в Москве, станет новым талисманом сборной России, сообщил министр спорта РФ Михаил Дегтярев.

— Выглядит прекрасно и заменит синего медведя (нынешний символ сборной — прим. «ВМ») — неизвестно откуда он взялся. Будет нормальный мишка, к которому мы привыкли, — сказал Дегтярев.

Сейчас тот самый «Мишка» проходит регистрацию в качестве товарного знака в Федеральной службе по интеллектуальной собственности.

❤️ Очень ждем! Символ тепла, спорта и детства снова будет рядом.

🎄 Каждый декабрь офисы по всей стране превращаются в маленькие островки новогоднего настроения: с гирляндами, мишурой и тихим предвкушением праздника. Но кто на самом деле создает эту атмосферу?

Сервис Superjob провел исследование, в ходе которого выяснилось, что традицию украшать свое рабочее место к праздникам соблюдают трое из четырех офисных сотрудников. Как это происходит:

▫️ 29% — украшают офис вместе с работодателем
▫️ 28% — берут оформление на себя и покупают декор за свои деньги
▫️ 17% — полностью полагаются на компанию

Кстати, исследование показывает, что традиция украшения офисов к Новому году больше распространена в женских коллективах и среди молодежи. А нравится ли это остальным? Опрос показал, что:

✨ 77% сотрудников положительно относятся к созданию праздничной атмосферы
✨ Россиянок праздничный декор радует сильнее, чем мужчин
✨ Люди до 35 лет поддерживают традицию активнее старших коллег

🎅🏻 А вы украшаете свое рабочее место к праздникам?

❕ Автомобилисты, внимание! Теперь в Москве камеры фиксируют тех, кто мешает движению — перекрывает полосы или блокирует выезд с парковки

📍 Первой точкой контроля стал дублер проспекта Маршала Жукова у центра госуслуг.

Как работает система контроля:
▫️ Камеры делают фотографии каждые 60 секунд, поэтому короткая остановка штрафом не грозит.
▫️ Если образовался затор, нарушение не фиксируется.
Каждый случай проходит двухэтапную проверку: сперва нейросеть выявляет возможное нарушение, затем сотрудники ЦОДД вручную перепроверяют материалы.

— На всех этапах действует принцип презумпции невиновности. Если контекст остановки неоднозначен, у специалистов возникают малейшие сомнения в умышленности нарушения или наличии уважительной причины — материалы не передаются на рассмотрение, — отметили представители ЦОДД.

❄️ Наконец, снежное утро в столице!

Москва проснулась под белым покрывалом, хотя радоваться рано — по словам научного руководителя Гидрометцентра Романа Вильфанда, снег продержится всего сутки.

В пресс-службе столичного Дептранса напомнили: из-за мокрого снега и возможной гололедицы автомобилистам лучше пересесть на городской транспорт. Будьте аккуратны!

📸 Фото прислали наши подписчики — спасибо!

💕 Вот так выглядит «свидание» овечки Ряки и барашка Лунтика редкой породы бордер-лейстер из Московского зоопарка

Наверное, в этой паре букет дарит не только кавалер, но и дама, потому что цветочки — это не просто милый жест, но и романтический ужин для обоих.

🐑 После разлуки пара будет вместе аж до весны, и, если все сложится как надо, ты примерно через пять месяцев мы сможем увидеть очаровательных ягнят, рассказали представители зоопарка.
Держим кулачки за молодых!

Видео: Telegram-канал «Московский зоопарк»

Уход за домашними любимцами сегодня — это не только визиты к ветеринару и покупка корма

Все больше владельцев выбирают шампуни, спреи, кремы для лап и другие бьюти-средства для своих питомцев — и ассортимент продолжает расти. Косметика для животных превращается в такую же привычную категорию, как лакомства и игрушки.

Почему так происходит, и что выбирают хозяева? Рассказываем подробнее об этой тенденции в нашем видео!

«Будь здоров!»

Антон Афанасьев, сын Героя России, пожелал здоровья Владимиру Путину, когда тот покашлял. Президент РФ поблагодарил мальчика.

Ситуация произошла во время церемонии фотографирования главы государства. Сегодня в Кремле Путин вручил медали «Золотая Звезда» Героям России.

Видео: Кремль

👻 Москва — город, где подземные легенды нередко встречаются с реальной историей

Одна из самых таинственных — история Дорогомиловских каменоломен, которые, по слухам, тянутся под современными небоскребами «Москва-Сити» еще со времен Ивана Грозного.

🔎 Что известно точно?
В Дорогомилове действительно добывали известняк — еще с XIV века. Каменоломни забросили к концу XV века, когда нашли более качественный камень в районе Пахры. По версии историков, в XVI веке заброшенные подземелья могли даже использовать как тюрьмы.

Легенды времен Грозного
Говорят, тайные ходы под Дорогомиловом использовались то ли для перевозки камня в центр, то ли для военных задач, то ли для темных делишек позже. Некоторые считают, что во времена Ивана Грозного здесь могли находиться пыточные камеры.

🤔 А сейчас что?
По легенде, часть старых ходов может лежать прямо под «Москва-Сити». Некоторые исследователи и диггеры предполагают, что при строительстве «Сити» были обнаружены фрагменты старых подземных выработок, так как при возведении небоскребов геологи натыкались на неожиданные пустоты. Официальных подтверждений этому нет.

Почему легенда жива?
Потому что Москва и правда стоит на сети пустот — от старинных ходов до забытых тоннелей. Ну и, конечно, потому, что мы все любим тайны.

👀 Итог
Дорогомиловские каменоломни могут быть красивым мифом, выросшим из реальных фактов. Но археология столицы уже не раз удивляла. Кто знает — возможно, настоящие следы древних выработок еще ждут своего часа.

#МистикаМосквы

🥣 Его либо обожают, либо избегают, но равнодушным он не оставляет никого

Холодец — одно из любимейших блюд россиян на Новый год, но есть ли какая-то польза в этой «дрожащей» классике?

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что свойства холодца напрямую зависят от того, на каком мясе он приготовлен:

▫️ Свиной бульон — самый жирный
▫️ Говяжий — более постный
▫️ Куриный — легче всего перерабатывается организмом

В блюде также содержится коллаген, который благоприятно воздействует на сосуды и кости. А чтобы коллаген лучше усвоился, бульон нужно дольше уваривать.

В холодце преобладает аминокислота глицин — она улучшает работу мозга и концентрацию. Но есть нюанс: чтобы получить заметную пользу, нужно съесть очень много холодца. А это уже вредно, поскольку блюдо калорийное и тяжелое.

❕ Оптимальная порция — 150–200 г за один прием пищи. Так холодец останется полезной закуской, а не нагрузкой для желудка.

🥄 И еще один совет от диетолога: перед подачей обязательно снимайте жирную пленку с поверхности бульона.

🎅🏻 Игра вроде «Тайного Санты» стала корпоративной традицией перед Новым годом. Суть: коллеги по жребию покупают и дарят анонимно друг другу подарки

Но иногда кто-то из участников нарушает правила — просто не дарит ничего своему адресату. Можно ли как-то наказать бессовестного коллегу за испорченное предновогоднее настроение?

Юрист Михаил Салкин объяснил: заставить такого человека отвечать по закону почти нереально. Дело в том, что акция добровольная, а суммы, которые тратятся на подарки скромные — юридически тут не разгуляешься. Мошенничество — это хищение с причинением ощутимого имущественного ущерба, а здесь речь идет о бытовой договоренности и символических суммах.

🔎 В реальности возможны только репутационные последствия — от исключения из подобных акций до неофициального статуса «самого жадного коллеги офиса».

— Основное наказание — это социальное осуждение и потеря репутации, что зачастую гораздо важнее материальных штрафов, — подчеркнул юрист.

🎁 Так что, если уж записались в «Тайного Санту», лучше играть до конца. Подарок — просто символически жест, а впечатление «явного жадины» может закрепиться точно.

💅 Зима — это не повод прятать женственность под бесформенными пуховиками и болоньевыми штанами. Сочетание «юбка+тепло» совершенно реально!

Если хочется выглядеть утонченно и при этом чувствовать себя комфортно на морозе, есть несколько проверенных решений. Стилист и историк моды Ксения Кожемяк поделилась практическими рекомендациями, которые помогут сохранить стиль даже в минусовую погоду.

Плотные колготки или однотонные легинсы легко адаптируют любую юбку к зиме. Светлые шерстяные гольфы и низкие угги дополнят образ. Важно: чем короче юбка, тем выше сапоги и ниже длина верхней одежды. Оптимальные оттенки: серый, бордо, шоколадный, черный, кремовый, темные осенние тона, горчица, красный. Какие еще есть варианты?

▫️ Как предки завещали
В морозы можно рассмотреть шерстяные юбки — однотонные или в клетку. Это практично и остается в тренде.

▫️ Нотка дерзости
Длинная джинсовая юбка — хороший вариант на холодное время. Материал плотный, однако обязательным дополнением остаются теплые колготки или термобелье.

▫️ В рубчик
Мягкий и теплый вельвет подходит для создания базового зимнего образа. К тому же материал хорошо держит форму.

▫️ Максимальная защита от холода
Стеганые и дутые юбки — практичное решение для длительных прогулок. В офисе они выглядят менее уместно, но для улицы подходят идеально.

✅ Теперь оплатить проезд по биометрии можно на всех турникетах метро и МЦК без исключения

Также опция доступна в «Аэроэкспрессе», на причалах регулярного речного электротранспорта и нескольких станциях Московских центральных диаметров, рассказал Сергей Собянин.

— С учетом роста популярности такого удобного и технологичного способа оплаты планируем до конца 2026 года запустить сервис на всех станциях МЦД, — добавил глава города.

Москва является мировым лидером по количеству видов транспорта, где работает биометрическая оплата проезда. У нее множество преимуществ. Больше не нужны карты, телефоны или наличные — достаточно одного взгляда в камеру. Подключиться к сервису можно в приложении «Метро Москвы».

🛡 Система максимально безопасна и защищена от внешнего вмешательства. Все данные пользователей надежно зашифрованы. Это полностью российская разработка, которая принадлежит Правительству Москвы, заключил мэр.

😱 У 16-летнего сына звезды фильмов «Питер FM» и «Елки» Павла Баршака Фомы диагностировали миелит

Болезнь поразила спинной мозг, из-за чего его мышцы атрофировались, и он перестал ходить. Мы узнали у врача-терапевта Надежды Чернышовой, что это за недуг, насколько он опасен и есть ли шанс восстановиться.

👀 Подробнее — в наших карточках!

🛒 Новогодние праздники бьют по кошельку, но сэкономить на продуктах для праздничного стола все же можно!

По данным аналитиков, средняя стоимость новогоднего стола на семью из четырех человек в этом году составит для москвичей 5000 рублей. Однако можно сэкономить до 30% стоимости, если подготовиться заранее.

💸 Уже сейчас можно выгодно купить:

🔜консервы — горошек, кукурузу, ананасы, маслины. Ближе к 20-м числам декабря цена на них будет выше;
🔜сыр, икру, если они в герметичной упаковке;
🔜соусы, различные закуски — например, орехи, так как они могут храниться достаточно долго при соблюдении определенных условий.
🔜напитки, алкогольную продукцию — например, вино, крепкий алкоголь сейчас стоят почти в два раза дешевле, чем будут ближе к празднику.

🥗 Диетологи рекомендуют: замените тяжелые ингредиенты в блюдах на полезные альтернативы и добавьте в меню больше овощных и фруктовых салатов.

😵‍💫 Новая крайность: россияне начали брать в аренду «семью»...

На рынке услуг появилось уникальное предложение: за 100 тысяч рублей в сутки можно арендовать жену и детей. Оказалось, такая возможность уже давно существует на Западе и в Азии, а в России тренд начал набирать обороты в ноябре.

👨‍👨‍👦‍👦 Причины у клиентов всегда разные: переезд родных, смерть близкого, одиночество или просто скука. Некоторые арендуют «семью» раз в месяц, чтобы собрать вокруг себя «своих» и поговорить о жизни.

Кстати, в Америке давно одинокие пенсионеры «обретают» внуков через такую же аренду. Но, как уверяет семейный психолог Мария Юркина, с российскими стариками такое не пройдет.

«У россиян иное отношение к семье, особое отношение к «зову крови». Они могут любить неродных людей очень крепко, но в силу психотипа не могут играть в любовь. Для стариков, наоборот, может стать трагедией то, что у них как по щелчку пальцев поменяются арендованные внуки», — отметила эксперт.

💬 Психологи объясняют спрос на подобную аренду тем, что с каждым годом число одиноких людей увеличивается, и люди испытывают недостаток общения с близкими.

В любом случае, одиночество может восприниматься как «социальная неполноценность» и оказывать чрезмерное психотравмирующее и разрушающее действие.

🏃‍♀️ Активный и спокойный отдых: в ЮВАО завершили крупные проекты благоустройства

В этом году современные и комфортные пространства появились в четырех районах на юго-востоке Москвы — в Нижегородском, Лефортове, Марьине и Некрасовке. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин.

▪️В Нижегородском районе сделали современный спортивный кластер, обустроили воркаут-зону и установили силовые тренажеры. Рядом построили комплекс с турниками, рукоходами и боксерской грушей.

▪️В Лефортове специалисты благоустроили парк Казачьей славы, а для любителей активного отдыха обустроили спортивную зону с воркаут-комплексом и силовыми тренажерами.

▪️В Марьино переоборудовали популярный каток.

▪️В Некрасовке сделали современный спортивный кластер.

🫡 Осталось продержаться до конца года!

#цитата_дня

💔 «Нам комфортно вдвоем, даже молча», — говорят многие пары, находясь в отношениях или в браке

Но далеко не всегда молчание — признак гармонии. Оно также может указывать на отдаление и охлаждение партнера.

🫂 Где проходит грань между уютным спокойствием и эмоциональной дистанцией? Разбираемся вместе с главным психологом дейтинг-сервиса Ларисой Каравайцевой.

🫠 Как мы докатились до жизни такой: ВОЗ впервые одобрила уколы для похудения

Организация признала ожирение хроническим заболеванием и разрешила бороться с проблемой с помощью препаратов на основе глюкагоноподобного пептида.

«Это гормон, который вырабатывается в тонком кишечнике в ответ на прием пищи. Препараты имитируют этот гормон, увеличивают чувство сытости и воздействуют на центры голода и насыщение в мозге, — отметила нутрициолог и психотерапевт Дарья Леви.

❌ Но разрешение ВОЗ не означает, что эти препараты можно использовать всем без разбора.

У препаратов есть серьезные побочные эффекты:

— В первые дни возможны боли в животе, тошнота, рвота, диарея, запор.
— Риск панкреатита, заболеваний желчного пузыря, гипогликемия, если препараты принимаются с инсулином.
— Подавление аппетита вплоть до недостаточного питания, что приведет к дефициту необходимых нутриентов.

👀 Если не знаете, что почитать на досуге, пора заглянуть в соцсети

Там уже несколько дней русские пользователи активно комментируют посты голливудского актера Тома Холланда, призывая его «вернуть деньги певице Ларисе Долиной».

А все из-за того, что мошенник, обманувший певицу, представился сотрудником Росфинмониторинга и предъявил поддельный паспорт. На фотографии в документах мужчина очень похож на американскую звезду, исполнителя роли Человека-паука.

Не знаем, совпадение это или нет, но, кажется, Человек-паук больше не приедет спасать Москву от опасности...