Вопрос. Если я соблюдаю пост и к концу дня за 2 часа до ифтара у меня началась менструация, но я все же не прервала пост и дождалась времени разговения, засчитывается ли мне этот день или же нужно его восполнить после окончания месяца Рамадан?
Вопрос. Женщины во время регул не соблюдают пост. Но что делать, если менструация началась за несколько часов до ифтара, например, за полтора часа до разговения? Нужно ли мне прерывать пост в этот день?
Вопрос. Считается ли пост действительным, если после полуденного намаза началась менструация?
Ответ. Если начались регулы, женщина (девушка) обязана прервать пост, хотя бы выпив воды. Пост этого дня нарушен. Греха в этом нет, таково природное положение дел. Ее поклонение Господу миров переходит в форму несоблюдения поста. Проявлять набожность соблюдением поста ей в этот период запрещено¹ .
Пропущенные из-за начавшихся регул дни поста восполняются подряд либо в разбивку после месяца Рамадан.
¹ Фатава ‘асрийя, Т. 1, с. 76
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
🌙 Перечислить Закятуль-фитр и Фидья-садака:
umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya/
13:28 04-03-2026
Крема и мази в пост
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
🌙 Перечислить Закятуль-фитр и Фидья-садака:
umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya/
06:00 04-03-2026
Пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует) изрек: “Наилучшей молитвой, после пяти обязательных, является молитва ночи”¹. В другом случае Пророк уточнил: “Все те [молитвы], что [совершаются] после ночной молитвы (‘Иша’), относятся к молитве ночи”². Также посланник Божий оставил завет: “Выполняйте молитву ночи! Воистину, это — признак праведников, приближение к Господу, искупление грехов ваших и удаление от прегрешений”³.
Количество ракяатов этой молитвы — от двух до восьми (по желанию молящегося).
Время Тахаджуда наступает после обязательной ночной молитвы (‘Иша’) и длится до появления зари.
Желательно меньше времени уделять сну и больше молиться в праздничные ночи — в последние 10 ночей месяца Рамадан и в ночь до праздника разговения (Ураза-байрам).
Коллективное совершение молитвы Тахаджуд является канонически порицаемым, ибо ни пророк Мухаммад, ни его сподвижники не совершали эту молитву в джама‘ате (коллективно)⁴.
¹ Сахих Муслима № 1136
² Мавсу‘а атраф аль-хадис 7/40
³ Сунан ат-Тирмизи № 3558, 3549
⁴ аз-Зухайли 2/1064
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
🌙 Перечислить Закятуль-фитр и Фидья-садака:
umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya/
15:54 03-03-2026
Как читать намаз, когда ты учишься, работаешь и у тебя плотный график?
Учеба, работа, путешествия, сложные погодные условия, пробки или отсутствие места для молитвы объективно усложняют соблюдение пятикратного намаза в современном ритме.
Ислам – это легкость. Например, в затруднительных ситуациях канонически дозволено объединять молитвы.
Но в каких именно случаях это разрешено, как правильно это делать и где проходит грань между вынужденностью и обычной ленью?
Богословский материал об этом читайте здесь 👇
https://umma.ru/obedinenie-namazov-po-sunne-mozhno-li-obedinyat-molitvi-v-islame
06:00 03-03-2026
Все без исключения мусульманские богословы сходятся во мнении об обязательности (на уровне сунны) совершения молитвы Витр¹ ввиду ее особой важности и значимости².
Об этой молитве последний посланник Творца Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) говорил:
— “[Молитва] Витр — обязанность каждого мусульманина. Кто хочет читать пять [ракяатов], пусть читает. Кто — три [ракяата], пусть читает. Кто — один [ракяат], то пусть читает”³;
— “[Молитва] Витр — это обязанность. Кто не совершает ее, тот — не из нас⁴”⁵.
В то же время необходимо обратить внимание на следующие слова имама ‘Али: “Витр по степени обязательности не равнозначен пяти обязательным молитвам, однако Витр — это установление посланника Божьего (сунна)”⁶.
Время совершения молитвы Витр приходится на период после ночной молитвы ‘Иша’ и до начала утренней Фаджр⁷.
Витр совершается вместе с имамом только во время месяца Рамадан. Имам читает ее вслух, так же как и фарды утренней, вечерней или ночной молитв.
¹ Витр (араб.) — дословно “нечетный”. См.: Му‘джаму л аль-фукаха’. С. 498.
² аз-Зухайли 1/818
³ Сунан Абу Дауда № 1422
⁴ То есть, по мнению теологов, непоследовательно соблюдает Сунну Пророка.
⁵ Аль-Джами‘ ас-сагыр № 9663
⁶ Масу‘а фикхийя 27/290
⁷ Подробнее об этом см. далее по тексту.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
🌙 Перечислить Закятуль-фитр и Фидья-садака:
umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya/
18:41 02-03-2026
Очень ценная и богословски выверенная книга по исламскому вероубеждению.
Рекомендую 👇
https://goo.su/zcNtS
13:07 02-03-2026
Фитр-садака 2026 и фидья – мы сделали для вас отдельную страницу
Закятуль-фитр (фитр-садака) обязателен для каждого мусульманина и должен быть выплачен до праздничной молитвы.
Фидья – выплачивается теми, кто не может соблюдать пост по уважительным причинам.
Каждый год возникает один и тот же вопрос:
Сколько платить?
Куда переводить?
Можно ли деньгами?
Подходит ли это направление?
Что если я за границей?
Чтобы вы не тратили время на поиски и не сомневались в правильности выплаты, мы подготовили отдельную страницу:
✅ точный размер фитр-садаки на 2026 год (1447 хиджры);
✅ размер фидьи за каждый пропущенный день;
✅ подробное разъяснение, кому и по каким направлениям распределяются средства согласно Корану (9:60);
✅ удобную форму оплаты в несколько кликов;
✅ возможность сделать намерение (ният) правильно.
Вы закрываете обязательство спокойно, осознанно и вовремя.
Без сомнений. Без хаоса. Без риска опоздать.
Перейдите по ссылке, прочитайте разъяснение и выполните обязанность до Ураза-байрама 👇
https://umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya
Даже если вы предпочитаете оплату по безналичному расчету, или если вы находитесь вне России и хотите выплатить закят, напишите менеджеру: +79269866682 (доступен во всех мессенджерах) - вам предложат удобные альтернативные способы перевода и дадут реквизиты.
Пусть ваш Рамадан будет полноценным - и перед Всевышним, и перед людьми 🤲
06:00 02-03-2026
Вопрос. В священный месяц Рамадан нельзя ни есть, ни пить до захода солнца. Почему нельзя пить? Ведь человек на 80% состоит из воды. Есть ли высказывания (хадисы) Пророка на этот счет?
Ответ. В Коране и в хадисах нет прямого ответа на ваш вопрос. Если будете поститься, то почувствуете, что даже в длинные для нашей широты летние дни сложности с лишением себя еды и питья могут возникнуть лишь в первые 3–4 дня, а могут и вообще не возникнуть уже с первого дня. Последующие же дни покажут, что и без воды такое количество часов человек может прожить, получая немало пользы в том числе и для здоровья, а также — огромное удовольствие. Предполагаю, что ваш вопрос навеян не столько практикой соблюдения поста, сколько чтением книг о различного рода диетах. Но пост — это не диета, а в первую очередь поклонение Богу и воспитание духа.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
🌙 Перечислить Закятуль-фитр и Фидья-садака:
umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya/
13:09 01-03-2026
Непроизвольное проглатывание воды
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
🌙 Перечислить Закятуль-фитр и Фидья-садака:
umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya/
06:00 01-03-2026
Умеренный спорт в дни поста полезен и актуален. Не бойтесь физических нагрузок! В первой половине дня рекомендую ограничиться легкими нагрузками (пробежка, растяжка, зарядка, планка, подтягивания и отжимания). Задача этих легких нагрузок каждые час-два — активизировать кровоток; включив мышцы (особенно мышцы ног), разгрузить сердце и содействовать поступлению кислорода в мозг, что придаст ясности мышления и активирует эмоциональное пробуждение. В итоге вы приобретете бодрость и будете поддерживать ее до 14:00. После, например, в рабочий обеденный перерыв найдите возможность вздремнуть хотя бы 20-40 минут. Это — полная перезагрузка мозга, энергетический заряд на вечер и на следующее утро. Спать днем следует не больше часа.¹
После пробуждения с новыми силами также продолжайте легкие нагрузки каждые час-два. Но при этом за два-три часа до ифтара (вечернего разговения) полезно запланировать ежедневную серьезную часовую нагрузку. В итоге ежедневно, а особенно по завершении месяца Рамадан организм будет вам очень и очень благодарен!
¹ Общее количество сна в сутки не должно быть меньше 7 часов и не больше 8.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
🌙 Перечислить Закятуль-фитр и Фидья-садака:
umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya/
06:00 28-02-2026
Вопрос. Можно ли во время поста жевать жевательную резинку или пользоваться спреем для полости рта, чтобы освежить дыхание? На работе я много общаюсь с людьми, и часто переговоры проходят за одним столом. Хотелось бы избежать неловких ситуаций, и не всегда удобно воспользоваться зубной щеткой.
Ответ. Пользоваться жевательной резинкой и спреем для освежения дыхания недопустимо во время поста. Выход — чистить зубы небольшим количеством пасты, а также чистить язык, корень языка, где скапливаются микробы, провоцирующие неприятный запах.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
🌙 Перечислить Закятуль-фитр и Фидья-садака:
umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya/
14:00 27-02-2026
Станьте частью проекта umma.ru!
Уже более 25 лет проект umma.ru помогает людям находить ответы на сложные вопросы, избегать жизненных ошибок и укреплять свою веру. Сегодня это масштабный независимый ресурс, который собирает более 11 миллионов просмотров в месяц.
Проект непрерывно развивается: мы создаем передовые технологии: первый в мире Исламский ИИ и приложение «Коран», чтобы максимально облегчить доступ к достоверным знаниям.
Деятельность проекта официально относится к категории «На пути Господа» (Фи сабилил-лях). Направляя сюда закят или садаку, вы делаете прямой вклад в развитие исламского просвещения.
Поддержать проект можно по ссылке 👇
https://umma.ru/charity
06:00 27-02-2026
Вопрос. В одном из своих ответов на сайте вы, Шамиль-хазрат, пишете, что во время поста можно чистить зубы зубной пастой. На что конкретно вы ссылаетесь, утверждая это?
Ответ. Аята или хадиса я вам привести не могу, так как зубной пасты в те времена просто не было. А ссылаюсь на то, что, например, во время поста можно пробовать пищу (не глотая), и это не нарушает поста, в чем разногласий между учеными нет.¹ Также можно полоскать рот водой и пользоваться мисваком. Обо всем этом мы знаем из достоверной Сунны. В случае с чисткой зубов то же самое: если человек не глотает пасту, о чем я и писал, то такое допустимо. Думаю, что вы восприняли информацию больше эмоционально, а не рационально, чему причиной стереотипность человеческого мышления.
Напомню, что мисвак заменяет и щетку, и пасту одновременно, имеет вкус и содержит много очищающих и оздоровляющих полость рта веществ. Заключительный Божий посланник, пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует) в то время, когда не было современных щеток и паст, пользовался именно этой палочкой, причем на протяжении всего дня поста. Об этом четко сказано в достоверных хадисах.²
¹ Сахих аль-Бухари, Т. 2, с. 573
² ‘Умда аль-кари шарх сахих аль-Бухари, Т. 11, с. 19–21, 26–28
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
🌙 Перечислить Закятуль-фитр и Фидья-садака:
umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya/
16:02 26-02-2026
О Всевышний… 🤲
Читает Алим Аляутдинов.
🔹 Больше Дуа:
https://umma.ru/dua-musulmanskie-molitvy
13:22 26-02-2026
Пост – не риск, а Божья милость!
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
🌙 Перечислить Закятуль-фитр и Фидья-садака:
umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya/
06:00 26-02-2026
Сам пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует) мылся, а также просто обливался водою во время поста, о чем говорится в нескольких достоверных хадисах.
Полоскать рот. Что касается полоскания рта, то пророк Мухаммад четко сказал одному из сподвижников, что “полоскание рта не нарушает пост”. Время от времени постящийся может полоскать рот, дабы устранить чувство сухости во рту. На действительность поста это никак не влияет.
Принимать душ. Например, в своде хадисов имама аль-Бухари приводится хадис от ‘Аиши о том, что “на рассвете [когда уже наступило время соблюдения поста] пророк Мухаммад совершал полное омовение (омытие всего тела) и продолжал соблюдать пост”. Душ, прием ванны, купание не влияют на действительность поста. Причем не важно, есть ли необходимость в приобретении ритуальной чистоты или нет.
Мыть голову. В сводах хадисов Абу Дауда и Ахмада ибн Ханбаля приводится хадис о том, что “сподвижники видели, как пророк Мухаммад из-за жажды либо из-за жары лил воду себе на голову, при этом он соблюдал пост”.
Также, например, в своде хадисов имама аль-Бухари имеется отдельная тема “Полное омытие тела (купание) соблюдающим пост”, где он собрал в том числе мнения сподвижников о том, что можно во время поста полоскать рот, пробовать пищу на вкус, пользоваться мисваком, мыться, купаться, посещать баню и т. п.
В этом контексте напомню, что свод хадисов имама аль-Бухари имеет высшую степень достоверности, так как он, собирая хадисы для своего свода, использовал по сравнению с другими учеными-мухаддисами самые строгие критерии отбора.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
🌙 Перечислить Закятуль-фитр и Фидья-садака:
umma.ru/fitr-sadaqa-i-fidya/
17:57 25-02-2026
Ежедневно соцсети вываливают на нас тонны низкосортной, поверхностной информации. Мы читаем, смотрим, обсуждаем, но делает ли это нас умнее, богаче или набожнее? Нет.
Пустословие, демагогия при полном отсутствии полезной деятельности называются одним словом — болтология. И это строго порицается Исламом. Пророк Мухаммад (ﷺ) даже читал специальную молитву, прося Всевышнего защитить его от бесполезных знаний, которые не приносят блага.
Верующего человека определяют не разговоры, пусть даже они выглядят очень «набожно», а конкретные действия и практика.
Как не утонуть в информационном мусоре и начать применять знания на практике? Читайте в новой статье «Болтология» 👇
https://umma.ru/boltologiya-v-islame-bespoleznie-znaniya-demagogiya-i-sila-deistviya
13:59 25-02-2026
Выдуманные запреты касательно поста.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
Если по тем или иным причинам у человека отсутствует полное омовение (например, произошла поллюция в часы соблюдения поста; менструация завершилась ночью, и женщина не успела вымыться; супружеская близость имела место быть до сухура или ночью, и муж с женой проспали утренний прием пищи), а пост уже начался либо еще продолжается, это не должно беспокоить верующего. Отсутствие полного омовения и соблюдение поста никак не связаны друг с другом. Наличие ритуальной чистоты необходимо лишь для совершения очередной обязательной молитвы-намаза.
Вопросы по этому поводу возникали и во времена пророка Мухаммада (да благословит его Всевышний и приветствует), люди уточняли у него и его супруги, и неоднократно им повторялось в ответ, что “отсутствие ритуальной чистоты (полного омовения) никак не влияет на соблюдение поста”¹.
Мнение сподвижников и ученых первых поколений едино² в том, что “отсутствие полного омовения по той или иной причине не влияет на действительность поста”³.
Коранический текст указывает на это, разрешая прием пищи, питье и половые отношения супругов до появления утренней зари, до азана на утренний намаз, а потому само собой разумеется, что человек может не успеть обновить ритуальную чистоту до наступления времени поста, ведь он наступает с началом утренней зари, с азаном на утреннюю молитву.
¹ Сахих аль-Бухари (№ 1930–1932)
² ан-Навави 4/7:222–223
³ Сахих муслим би шарх ан-Навави, Т. 4, ч. 7, с. 222
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
Рамадан – месяц Корана. Но как часто мы действительно пытаемся понять его смыслы?
Пост – это не только воздержание от еды и питья. Это время глубокой внутренней работы, пересмотра приоритетов и духовной перезагрузки. И главный инструмент в этом процессе – Священный Коран.
Многие откладывают чтение Писания из-за страха: не знают арабского, боятся не понять или думают, что для этого нужны специальные условия. Но Ислам – это религия облегчения. Коран ниспослан для размышления и понимания, а не для того, чтобы оставаться недосягаемым.
Именно поэтому особую ценность приобретает перевод смыслов, выполненный ученым-богословом. В нем вечные смыслы Писания раскрываются через призму современности. Шамиль Аляутдинов объединил фундаментальные знания и ответы на десятки тысяч жизненных вопросов современных людей, чтобы показать: Коран – это живое, актуальное и абсолютно ясное руководство на каждый день.
Важный момент: для чтения перевода смыслов не требуется наличие ритуальной чистоты.
Выберите удобный для вас формат и начните прямо сегодня:
🔹Читать на сайте umma.ru:
https://umma.ru/perevod-korana
🔹 Читать в приложении «Коран. Перевод смыслов»:
IOS: https://umma.ru/ios
Android: https://umma.ru/android
📚 Печатная, электронная и аудиоверсия:
https://ummabook.ru/highlight/koran-3
06:00 24-02-2026
Вопрос. У меня аллергия — чихаю, нос закладывает. Могу ли я во время поста пользоваться спреями, каплями для облегчения дыхания?
Ответ. Да, можете. Есть мнение о том, что это нарушает пост, но считаю, что количество лекарства, необходимого для предотвращения приступа и снятия неприятных аллергических симптомов, притом что оно не утоляет ни голод, ни жажду, слишком мало и практически не доходит до желудка, а поэтому не влияет на действительность поста.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
Вопрос. Можно ли во время уразы ходить к стоматологу? У меня больные зубы, но не хотелось бы портить пост, и в то же время мучает зубная боль! И уколы анестезии нарушают ли пост?
Ответ. Ходить к стоматологу можно. Больные зубы лечить нужно. Анестезию делать можно.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
Сила верующего кроется не в отсутствии проблем, а в непоколебимом уповании на Творца. Что бы ни происходило, сохраняйте свет души: умейте прощать, будьте щедрыми и отзывчивыми.
Помните, что исход любого дела всегда возвращается к Всевышнему. Выбросьте в урну все мирские страхи и сомнения – они лишь крадут вашу энергию. Сделайте от себя все зависящее на сто процентов, а результат со спокойным сердцем доверьте Господу миров. Он видит каждое ваше старание.
🎧 Слушайте трек «Качества сильного и слабого» из аудиокниги «Стань номер один!».
🔖 Перейти к полной версии аудиокниги:
https://clck.ru/3Rw69d
15:37 22-02-2026
Это важно!
Пост женщины.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
По данному вопросу в истории исламского богословия было несколько мнений. И немало ученых говорили о том, что человек продолжает быть му’мином (обладателем веры) и мусульманином (покорным Богу) до тех пор, пока верует во Всевышнего Творца, верит в истинность пророческой миссии Его последнего Посланника и согласен со всеми обязательными религиозными положениями, не отрицает их и не сомневается в них. Эти авторитетные ученые считали, что человек, не выполняющий какую-то часть обязательной религиозной практики, является грешником (фасиком). Такое мнение наиболее справедливо, верно и близко духу веры и Священного Корана. Если человек по лени своей, слабости воли или характера, нерадивости и беспечности обязателен лишь в некоторых положениях религиозной практики, забывая о других постулатах, то это указывает на слабость его веры и недостаточную покорность Всевышнему. Вера такого человека находится в некоторой опасности, и так будет до тех пор, пока он не начнет развивать себя в плане набожности и религиозной практики (совершенствоваться интеллектуально, физически и духовно).
Необходимо подчеркнуть и отметить неоднократно упоминаемое в Коране положение о том, что ни одно благое деяние не останется незамеченным. Человек получит от Бога в плане мирского и вечного счастья, достатка в соответствии с тем, что заслужил: воздаяние за благое (которое может быть многократно приумножено как результат веры и бескорыстия) и наказание за греховное”.
С чего-то начав и идя шаг за шагом по пути религиозной практики, люди крепнут в вере, которая постепенно делает их более обязательными, более рациональными в использовании времени и жизненных сил.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
Вопрос. У одних Рамадан длится 29 дней, а у других 30. Почему так?
Вопрос. В Казахстане пост длился 29 дней, а в Саудии — 30. Почему такая разница?
Ответ. Рамадан обычно длится 29 дней, об этом есть даже упоминание в Сунне. Лунный год короче солнечного почти на 11 дней!
Пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует) сказал: “Месяц [Рамадан длится] 29 [дней]. Не начинайте соблюдать пост, пока его [новый полумесяц] не увидите, и не прекращайте пост, пока его [новый полумесяц] не увидите. А если облачно [пасмурно и нового месяца не видно], тогда дополните [соблюдение поста] до 30 [дней]”¹.
¹ Сунан Абу Дауд №2320.
❤️ Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📿 Ду’а на сухур/ифтар и расписание намазов на Рамадан:
https://t.me/umma_ru/11059
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»:
https://clck.ru/3QwNQv
Общение с семьей, коллегами, смех, шутки — все это очень хорошо и никак не возбраняется в период поста, это положительные эмоции, которые приумножают наши силы и заряжают энергией. Следует минимизировать негативизм, конфликты, выкачивающие, как пылесос, жизненно важную для человека энергию. Пророк Мухаммад (да благословит его Господь и приветствует) сказал: “Пост — это защита [от совершения грехов в жизни бренной и огня Ада — в вечной]. Если кто-то из вас постится, то пусть не бранится, не кричит. А если его оскорбят или ударят, скажет: “Воистину, я соблюдаю пост, я соблюдаю пост”.
Замкнутым человек не становится. Скорее, он становится более внимательным к себе и своему внутреннему миру, более рассудительным во взаимоотношениях с другими, более последовательным и менее импульсивным.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
Всего один день отделяет нас от лучшего месяца в году. Время безграничной милости, когда каждое благое дело приумножается, а сердца открываются свету веры.
Записывайте самые важные моменты старта:
🔹 Уже завтра вечером мы встанем на первый Таравих.
🔹 Послезавтра – первый день Поста.
Мы хотим, чтобы вы чувствовали единство с миллионами верующих, где бы вы ни находились.
Поэтому завтра и все 29 дней Рамадана в социальных сетях umma.ru будет идти прямая трансляция Таравих-намаза.
Слушайте чтение Корана, погружайтесь в атмосферу молитвы и наполняйте свои дома светом этого месяца.
🎦 Начало трансляции – ежедневно по времени Иша-намаза (Мск)
• Смотрите в телеграм-канале: @umma_ru
• Смотрите в сообществе ВК: https://vk.com/faceumma
📿 Ду’а на сухур/ифтар и расписание намазов на Рамадан:
https://t.me/umma_ru/11059
07:00 17-02-2026
Когда человек не ест долгое время, изо рта иногда начинает плохо пахнуть. Замечу, что если совсем плохо пахнет, то это проблемы с кишечником и пищеварением, которые нужно решать, советуясь с врачом, а пост здесь ни при чем. Вот простые рекомендации, как минимизировать запах изо рта:
— тщательно почистить зубы специальной нитью и щеткой с пастой после предрассветного приема пищи (сухура). Также полезен ирригатор, который сильной струей воды вымывает остатки пищи между зубами;
— после сна в период воздержания (поста) почистить зубы мисваком или щеткой с очень малым количеством пасты на ней. Щеткой или специальным приспособлением почистить от микробов язык, корень языка. Главной причиной неприятного запаха изо рта является именно скопление микробов на корне языка;
— используйте ароматные масла или парфюм в течение дня, особенно после утреннего душа. Нанесение качественного масла или парфюма на область живота или груди перебивает неприятный запах почти на целый день.
🔹 Подробнее по теме:
https://umma.ru/misvak-sivak
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
В одном из достоверных хадисов имеется несколько полезных рекомендаций: “Есть три практики, применение которых придаст человеку сил для соблюдения поста (ему в итоге хватит сил и энергии держать пост): (1) поесть, а потом уже пить [то есть во время еды много не пить, не разбавлять желудочный сок, а попить уже после того, как появится чувство жажды, минут через 40–60 после приема пищи], (2) поесть [не только вечером, разговляясь, но и] ранним утром [до азана на утреннюю молитву], (3) поспать днем (вздремнуть) [примерно 20–40 или более минут в промежутке между 13.00 и 16.00]”.
Между вечерним и утренним приемами пищи — непременно сон!
После предрассветного приема пищи также следует поспать, тем более если верующему затем идти на работу. Проснувшись, разогнать мнимую усталость, сонливость зарядкой и контрастным душем. Можно использовать гели и шампуни с приятным ароматом, парфюм. Приятные ароматы и запахи активизируют работу мозга, добавят праздничности, воодушевления, настроят на активный и продуктивный день.
🔹 Подробнее о посте в месяц Рамадан:
https://umma.ru/post
📙Читать книгу «Все о мусульманском посте»
https://clck.ru/3QwNQv
Иногда один правильный ответ снимает груз сомнений, который мы носим долгое время.
В этих аудио – смыслы, которые помогают выстроить верное отношение к жизни, семье и Всевышнему.
⏯️ Плейлист:
🔹Пост и кредит
🔹Дочь и долг
📥 Пусть эти слова станут поддержкой.
Слушать: https://t.me/umma_ru/11103