На нём же видно, где дырки, мы их даже замотали, белым бинтом, он правда уже серый, ну ехали долго. И на лбу написали, когда наложен жгут. Остальное сам скажет. Чего ещё?
Молодцы, но карточка тоже очень важна, потому что там отмечается:
• вид ранения – согласитесь, помощь при ожоге и пулевом совершенно разная и гадать, что там под повязкой, учитывая поток раненных, не самое правильное дело;
• время наложения жгутов/турникетов – да, их пишут на лбу или иных открытых участках кожи, но где-то смылось, где-то размазалось, как понять фактическое время?
• пульс/давления/частота дыхания – пострадавшему становиться хуже или лучше, его как сортировать? Сам он может и не сказать, например, в случае травмы головы.
• что выполнено – раненный укутан спасодеялом, а что там под ним? Может там шина или декомпрессионная игла? А с какой стороны? Раскрывать, значит терять драгоценное тепло и создавать дискомфорт. А не знать, значит создать потенциальные осложнения.
Также важны возраст, позывной – это позволит идентифицировать раненого на разных этапах и поможет избавить близких от неизвестности.
А ещё, будучи первичным медицинским документом, карточка раненого это источник статистики. А это уже возможность анализа, прогноза и корректировки действий.
НЕ ОФОРМИЛ КАРТОЧКУ – НЕ ПОМОГ РАНЕНОМУ‼️
#уцтм #катулин #командакатулина
20:10 12-12-2025
🆘 Как СВО меняет военную медицину?
Что такое "здоровая паранойя?" Чем отличается "такмед" от первой помощи? Как "такмед" может помочь на "гражданке"? В рамках программы АК-81 на Соловьёв LIVE Артём Николаевич Катулин осветил вопросы обучения тактической медицине и первой помощи.
#уцтм #катулин #командакатулина
15:21 03-12-2025
Учебные классы бывают разные. Но у нас чаще так!
11:57 03-12-2025
Много у нас тут доноров крови? Ставьте реакцию-сердце кто да!
08:33 25-11-2025
Острый стресс: невыпущенный пар, который ломает котел
Острая стрессовая реакция (ОСР) — это нормальный ответ психики на внезапное потрясение: аварию, плохую новость, конфликт. Это как сигнализация организма, включающая режим «бей или беги». Проблема — не в самой реакции, а в том, как мы с ней обращаемся. Неправильное «проживание» острого стресса наносит серьезный вред.
Что такое «неправильное проживание»?
Это подавление или игнорирование бури эмоций вместо их здорового отреагирования. Человек может:
· Замирать: Терзать себя мыслями, но внешне оставаться спокойным.
· Избегать: Стараться забыться с помощью работы, алкоголя или погружения в виртуальный мир.
· Отрицать: Делать вид, что ничего не произошло, и запрещать себе чувствовать боль, страх или гнев.
Чем это опасно? Последствия для тела и психики
1. Хронические болезни. Невыпущенный стресс «бьет» по самым слабым органам. Повышается давление, возникают проблемы с ЖКТ (гастрит, синдром раздраженного кишечника), обостряются кожные заболевания, слабеет иммунитет.
2. Тревожные расстройства и депрессия. Острая реакция, которую «загнали внутрь», не исчезает. Она превращается в фоновую тревогу, панические атаки, апатию и потерю интереса к жизни.
3. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это прямое следствие непроработанной травмы. Начинают мучить навязчивые воспоминания, кошмары, эмоциональная опустошенность.
4. Эмоциональное выгорание. Психика, постоянно находящаяся в режиме подавления, истощает свои ресурсы. Наступает апатия, раздражительность, невозможность радоваться.
Что делать? Первая помощь себе
Главный принцип — не блокировать, а пережить.
· Дайте выход эмоциям. Позвольте себе поплакать (если есть возможность), покричать (где это уместно), поколотить боксерский мешок.
· Проговорите. Поделитесь переживаниями с близким человеком или психологом. Проговаривание помогает структурировать хаос в голове.
· Двигайтесь. Физическая активность — естественный способ "сжечь" гормоны стресса.
· Не принимайте важных решений. В состоянии ОСР критическое мышление нарушено.
Вывод
Острую стрессовую реакцию нельзя просто переждать. Это не дождь, который закончится сам. Это сигнал, требующий внимания. Прожить стресс правильно — значит дать себе право на эмоции и помочь психике переработать травму. Игнорирование этого правила — прямой путь к тому, что временные трудности превратятся в затяжные проблемы со здоровьем и качеством жизни.
#психология #стресс #острыйстресс
@uctm_official
18:00 20-11-2025
🆘 Мы работаем онлайн, в режиме по принципу здесь и сейчас! Мы ничего не скрываем!
20 - 21 ноября 2025
Центр Международной Торговли
Краснопресненская наб. 12, г. Москва
08:21 18-11-2025
🆘 Такмед умер. Да здравствует новый такмед?
Нам пишут:
В общем концепция первой (домедицинской) помощи в тактической медицине, похоже, отживает своё. Раненых стало не возможным выносить. Совсем. Сейчас все, кто ранен умирает, потому что проходит несколько суток прежде чем до него реально могут добраться. И это массово. Первая помощь, рассчитанная на оказание медицинской помощи в течение нескольких часов после ранения становиться недоступной. Единственный выход - это совершение раненым медицинских манипуляций над собой с помощью предметов, закинутых беспилотником, и по командам по рации. (зашивание ран, внутривенные или внутрикостные инъекции). В общем, первую помощь нужно переизобретать. И ещё момент, двойка раненый + оказывающий помощь - хорошая заметная мишень для дронов. Поэтому рассчитывать приходится на самопомощь. Безопасности для себя у оказывающего помощь нет никогда.
Слова жёсткие, но справедливые. Строгое выполнение «безопасность своя, а потом пострадавшего» приводят к нелёгкому выбору на современном поле боя - спасение утопающего дело рук самого утопающего.
Общение инструкторов с бойцами и офицерами подтверждает необходимость смены подходов. Самопомощь становится основным способом повышения выживаемости раненных.
В свою очередь это заставляет повысить внимание к:
• физподготовке;
• системе психологической саморегуляции;
• изменению методик и подходов к самопомощи, в том числе её расширению;
• организации эшелонов и корректировке состава аптечек.
Смена формата боевых действий уже отразилась на поведении людей. Те, кто ещё недавно с пренебрежением смотрел на отработку наложения жгутов и турникетов, сейчас гораздо внимательнее слушают про фарму, ПХО, учатся внутривенному и внутрикостному доступу. И нет, братишка не вытянет, к сожалению, всё придётся делать самим...
А что думаете вы?
09:10 17-11-2025
‼️Актуальное расписание‼️
29-30 ноября: Базовый курс Первой помощи и Тактической медицины, Москва
🆘 А вы про курсы только рассказываете? Нет, ещё и показываем.
Недавно мы провели курс Практикум. Спасение и выживание в условиях пожара. Курс проводился на нашей подмосковной площадке и был насыщен в части практики. Важно, что программа подошла не только для взрослых, но и для детей и подростков.
Смотрите на видео, как прошёл наш практикум и получайте мотивацию прийти на занятия!
🆘 Катулин про первую помощь
08:56 11-11-2025
🆘 Лекторий+Практикум. Экстренная психологическая помощь
Приглашаем на интенсивный практический двухдневный курс: «ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ при острых стрессовых реакциях».
15-16 ноября с 10:00 до 16:30 с кофе-брейками
🎯 Москва, УЦТМ, 3-я улица Ямского Поля, дом 2 корпус 13, метро Белорусская
😩 Паника, кризис, стресс
Когда случается кризис, времени на поиск информации нет. Нужно действовать. Чётко, уверенно, по алгоритму.
• Как помочь коллеге, у которого началась паническая атака?
• Что делать с собственной дрожью и учащенным сердцебиением после ЧП?
• Как поддержать близкого в состоянии гнева или приступа паники?
🚨Почему этот курс важен?
Вы узнаете и отработаете на себе и других техники помощи при всех видах острых стрессовых реакций!
День 1: ОСНОВЫ. Понимать, чтобы управлять.
• Физиология стресса: что происходит с телом и психикой.
• Основы психологической устойчивости и готовности.
• Травма, шоковая травма и её последствия
• Понятие острых стрессовых реакций (ОСР). Виды ОСР.
День 2: ПОМОЩЬ СЕБЕ и ДРУГОМУ. Алгоритм спасения. Практика.
• Отработаем техники самопомощи и способы повышения психологической устойчивости.
• Отрабатываем алгоритмы ППП: оценка состояния, установление контакта, стабилизация.
• Особенности работы с разными реакциями: ступор, агрессия, истерика, ажитация, паника.
+ универсальные протокол экстренной психологической помощи
👣 Вы уйдёте с результатом!
➡️Чёткий пошаговый план действий для себя и другого человека.
➡️Отработанные на практике техники и протоколы экстренной помощи.
➡️Уверенность в своих силах и готовность к непредвиденным ситуациям.
😎 Ведущий
Практический психолог, опытный инструктор с большим практическим опытом работы в ЧС.
Все пожелания предыдущих курсов учтены, и мы увеличили время до 2х дней, для увеличения практической составляющей.
Важно! Мы сознательно ограничили количество мест. Это гарантия, что каждый получит внимание и полноценную практику.
Хватит бояться кризиса. Научитесь им управлять!
Стоимость: 12000 руб.
#Экстреннаяпомощь #Психология #Кризис #Паника
11:06 03-11-2025
‼️Актуальное расписание‼️
15-16 ноября: Первая психологическая помощь. Москва
22-23 ноября: Базовый курс Первой помощи и Тактической медицины, Москва
13 декабря: Приоритет КРАСНЫЙ. Москва
Также в декабре планируется РАСШИРЕННЫЙ КУРС (охватит два уикенда)
Как известно, на Руси, болезнь, сопровождаемую повышением температуры тела, именовали общим словом «горячка». То и дело французики и немчура – именно от их нем. greifen и франц. gripper, что означает схватить, парализовать, мы и стали выделять из всех «горячек» ту, что называется гриппом. Слово короткое, но выразительное и емкое, потому и прижилось.
🦠 Что это такое?
Итак, грипп (Grippus, Influenza) – острая инфекционная болезнь с аэрозольным механизмом передачи возбудителя, характеризующаяся массовым распространением, кратковременной лихорадкой, интоксикацией и поражением респираторного тракта.
Возбудителями гриппа являются РНК-содержащие вирусы, которые входят в семейство ортомиксовирусов (Orthomyxoviridae). Семейство включает несколько родов, в том числе поражающие:
1️⃣ Род Influenzavirus A – вирусы гриппа типа A,
2️⃣ Род Influenzavirus B – вирусы гриппа типа B,
3️⃣ Род Influenza C – представлен вирусом гриппа типа C.
Но это если ооочень кратко. Есть есть куча подтипов – роман можно написать.
Кстати открыли возбудителя гриппа англичане в 1933 году, но наш учёный Лев Зильбер уделал их, научившись разводить вирус гриппа в организме обычных мышей и сделал вакцину, которой в 1936 г. благополучно привили 26 москвичей-добровольцев – то была первая вакцинация от гриппа в России.
📚 Рекомендации
Действующие клинические рекомендации и сегодня в качестве специфической профилактике рекомендуют проведение вакцинации всем лицам, не имеющим противопоказаний в предэпидемический период. И уровень убедительности рекомендаций между прочим A, а уровень достоверности доказательств – 1. Антиваксеры ААууу!!!
Но есть нюанс… вакцины должны содержать эпидемиологически актуальные штаммы, и предлагаются по данному вопросу рекомендации вражеской ВОЗ. Тут то и пожалеешь, что ушли в прошлое отечественные НИИ, изучавшие вирусы и бактерии, и актуализировавшие данные зарубежных ученых.
💉 Вакцинация
Вакцинация против гриппа крайне важна для:
• лиц старше 60 лет, прежде всего проживающие в учреждениях социального обеспечения;
• лиц, страдающие заболеваниями эндокринной системы (диабет), нарушениями обмена веществ (ожирение), болезнями системы кровообращения (ГБ, ИБС), хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма), хроническими заболеваниями печени и почек;
• беременных женщин (только инактивированными вакцинами);
• лиц, часто болеющие острыми респираторными вирусными заболеваниями;
• медицинских работников;
• работников сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений;
• воинского контингента.
А вы прививаетесь от гриппа?
🆘 Катулин про первую помощь
16:25 18-10-2025
🆘 «Делай хорошо, хорошо получится»
Ситуация, улица, родители пытаются помочь ребёнку, который подавился.
❗️Начнём с напоминаний
1️⃣ Такая ситуация не редкая и важно уметь правильно на неё реагировать.
2️⃣ Просить помощь в критической ситуации не зазорно и нормально.
3️⃣ Принять решение и вмешаться в оказание первой помощи это проявление ответственности.
📝 Разбор действий
1️⃣ Оценка безопасности – мы не увидели, но возможно водитель ещё из машины посмотрел по сторонам. Напоминаем, БЕЗОПАСНОСТЬ СВОЯ – это пункт написанный кровью! В процессе движения водитель уже руками формировал зону безопасности.
2️⃣ Быстрая визуальная оценка состояния пострадавшего – жирный плюс.
3️⃣ Вызов скорой помощи третьим лицом – привлечение третьих лиц для делегирования части действий это норма, один набирает и рассказывает, другой спасает. Как видно, желающих сообщить о ЧП набралось много, но есть, к сожалению, сомнения, что они это сделали правильно. Сообщаем что случилось, кто пострадавший, где случилось (максимально точный адрес!), ожидаем бригаду скорой помощи, а не уходим в туман.
4️⃣ Забрал ребенка у родителей, которые не умели правильно оказывать помощь – шаг очень ответственный, учитывая шоковое состояние родителей. Но даже в такой ситуации, надо спросить их согласие.
5️⃣ Определение наличия признаков жизни – к сожалению на видео этого нет, но нельзя утверждать, что не было, иначе Геймлих не помог бы.
6️⃣ Выполнил технически правильный прием Геймлиха – знания, умения, навыки. Приходим на наши курсы, учимся, отрабатываем.
7️⃣ Убедился в правильности своих действий – жирный плюс, первая помощь оканчивается тогда, когда убедился в правильности своих действий.
8️⃣ Остался рядом, ожидая приезда медиков – сообщить что случилось, какие действия были предприняты. Зеваки и близкие в шоковом состояние могут что-то да перепутать. Спасатель самый ценный источник информации.
26 октября с 10:00 до 18:00
🎯 УЦТМ, 3-я улица Ямского Поля, дом 2 корпус 13, метро Белорусская
• Самопомощь и помощь при острых стрессовых реакциях (ОСР)
• Разбор всех видов ОСР
• Знакомство с практическими протоколами воздействия при ОСР
Кто очень ждал курс по кризисной психологии, ждём🤘
10:17 11-10-2025
09:57 10-10-2025
☝️Почему нельзя ставить ноги на приборную панель автомобиля.
📝Напомню, что кости таза представляют собой кольцо из трех костей, с тремя суставами (лобковый симфиз спереди и два крестцово-подвздошных сустава сзади), которые удерживаются вместе сильными связками. Если кольцо разрушено из-за травмы обломками костей, могут быть повреждены крупные кровеносные сосуды, мочевой пузырь и кишечник, а так же сам по себе перелом может сопровождаться сильным кровотечением из кости-поэтому травмы таза жизнеугрожающая ситуация!
Задача первой помощи-иммобилизация и скорейшая передача пострадавшего специалистам.