Зачем давать второй шанс таким людям?

Жмите ❤ если согласны

Иногда ты слишком долго бьёшься за человека. Объясняешь, терпишь, ждёшь, не спишь ночами, живёшь с телефоном в руке и медленно сжираешь себя изнутри. Ты стараешься за двоих. До последнего. А потом - щёлк. Выключатель. И тебе становится по-настоящему пофиг.

Пофиг, где он и с кем. Пофиг, пишет он или молчит. Наоборот, тишина начинает лечить. Дышать легче, когда его нет в твоей жизни. И вот именно в этот момент он вдруг «просыпается». Как будто кирпичом по голове. Начинает бегать рядом, писать, тянуться, ныть. Пытается вернуть то, что сам же профукал.

А тебе уже не надо. Не хочется. Не цепляет. Не потому что ты злая или холодная. А потому что перегорело. Всё. Топливо кончилось. И да, бумеранг - штука точная. Обычно он прилетает именно тогда, когда тебе уже всё равно.

Жмите ❤ если понравилось

Я скажу тебе, что такое настоящая боль. Это не когда ты «не можешь позвонить из принципа». Это когда ты знаешь: он не ответит никогда. Потому что там, куда он ушёл, связи нет. Вообще.

Переживание - это не про мужика, который задержался. Это когда твой ребёнок на операционном столе, и ты считаешь вдохи, потому что больше ничего не можешь сделать.

Ожидание - это не командировка и не ревность. Это когда любимого забрали на войну, и ты молишься каждую минуту, лишь бы вернулся живым.

Так что если ты не знаешь, что такое горе не выдумывай его. Радуйся. Живи. Цени. Потому что счастье это не фейерверки. Счастье это когда беда не пришла. И точка.

💔 Исповедь бабника

Когда я уходил от неё, я был уверен: вот она, свобода. Больше никаких оправданий, скрытых взглядов, вранья. Алкоголь, новые женщины, галочки в голове. Казалось, счастье. На деле - пустота. Имена стирались, лица путались, утро начиналось с чужих простыней и мерзкого чувства внутри. С каждым днём всё холоднее.

Я не знал, что уйду не туда. Она осталась во всём: в квартире, в зеркалах, в тишине ночей, во снах. Я бежал к другим, чтобы забыть, но от них же и убегал. Надоело всё: смех, алкоголь, чужие волосы, пустые «ну как?». Это не жизнь. Это бег по кругу.

А потом я захотел вернуться. Поздно. Она исчезла. Остыла. Закрыла дверь. Оставила меня один на один с моими «победами». Её слова до сих пор режут: «Ты захочешь обратно. Но я ждать не буду». И вот правда: свобода без любви - это не кайф. Это пустыня.

Жмите ❤ если понравилось

Так смешно слышать от мужиков фразу: «все бабы ищут выгоду». Серьёзно? А вы, значит, нет? Вы хотите, чтобы дома было чисто, еда вкусная, рубашки глаженые, уют и тепло. И не надо рассказывать, что «я всё могу сам». Можете. Иногда. И потом ещё неделю героем ходите. А женщина делает это каждый день и даже не считает подвигом.

Раньше было просто: мужик мамонта принёс, женщина приготовила, все довольны. А сейчас женщина сама этого мамонта найдёт, добудет, приготовит, накормит, поддержит мужика, когда у него «всё плохо», и утром снова побежит за следующим. Так что давайте без сказок про выгоду. Если кто и тянет больше это точно не вы.

Жмите ❤ если согласны

Иногда это лучшее решение, хоть и сложное...

Жмите ❤ чтобы поддержать

Онлайн группа поддержки и общения для людей с весом от 100 кг

Здравствуйте! Я психолог Анастасия Гусева. Приглашаю в еженедельную группу. Видеосвязь по четвергам 19:00-20:30 по московскому времени. C 26 февраля по 25 июня 2026 года.

В этой группе вы сможете:

✅Получить поддержку и общение с людьми со схожими проблемами.

✅Разобраться в психологических причинах своего переедания.

✅Поделиться своими сложными чувствами, например, страхом, одиночеством, гневом, стыдом.

✅Получить помощь в проживании отчаяния и бессилия в вашей ситуации. А после найти выход, подходящий именно вам.

✅Сформировать способы адекватного выражения раздражения, гнева, злости.

✅При вашей готовности возможно исследование психологических травм связанных с семейной историей, голодом, физическим и сексуальным насилием, буллингом, отвержением.

Подробности о группе, ценах и ведущей тут
Реклама. Гусева А.А. ИНН 366219272147.

Это всегда так больно осознавать, особенно когда её больше нет рядом...

Жмите ❤ чтобы поддержать

Сегодня мне сказали фразу, которая врезалась намертво и уже никуда не денется: «Не бойся быть собой. Не бойся, что кто-то уйдёт». Те, кто любит по-настоящему, останутся рядом с тобой живой, честной, настоящей. А вот чего реально стоит бояться - так это фальши, игры и людей в масках. Пусть лучше исчезнут они, чем ты однажды потеряешь себя.

Жмите ❤ чтобы поддержать

Жмите ❤ если принимаете

Ты всегда был моей слабостью. Я просыпалась и засыпала с мыслями о тебе, ловила телефон в руках, лишь бы услышать твой голос. Рядом с тобой мне было спокойно, как за бетонной стеной, и я таяла, черт возьми. Твои объятия - мой на***тик, одна доза и всё, я пропала. Ты умел стереть мою грусть за минуты, ломал мою гордость, делал меня мягкой и живой. Я была готова бежать к тебе, бросив всё, потому что ты был не просто мужчиной - ты был моим «хочу» на максимум, моим риском и моей слабостью.

Жмите ❤ чтобы поддержать

Это лучшие слова поддержки и мотивации

Жмите ❤ если понравилось

В мужчине главное руки. Не слова, не обещания. Руки. Сильные, тёплые, уверенные. По ним всё понятно сразу. Эти руки умеют обнять так, что мир замолкает, удержать, когда шатает, донести сумки и утащить тебя от глупых мыслей. Они строят, защищают, прижимают ночью и держат твою ладонь молча. Любовь мужчины в его руках. И если ты чувствуешь, что он не хочет их отпускать, ты без страха отдаёшься им. А в женщине главное желание довериться. Отдать себя в эти руки. Полностью. Без тормозов.

Жмите ❤ чтобы поддержать

Разводиться или спасать брак? Прежде чем жечь мосты, прочитай этот пост.

«Я хочу развестись».
«Хорошо. Давай разведемся».

Ты уверена, что этого хотела?

Женщины эмоциональны, импульсивны.

А мужчины прямолинейны и конкретны. Он слышит ровно то, что ты говоришь: «Я хочу развестись. Я так решила».

Давай представим, как ты выходишь из ЗАГСа. Что ты будешь делать?

Сначала, само собой, «карантин», а потом?
Наверняка будешь заново строить личную жизнь.

Теперь ответь себе честно: совершала ли ты ошибки в этих отношениях или 100% вины за разрыв лежит на бывшем супруге?

Вряд ли ты настолько самонадеянна, что полностью снимешь с себя ответственность.

А ты уверена, что в новых отношениях ты не наступишь на те же грабли? И что через год, два, три ты не захочешь снова развестись?

Чтобы не стать постоянным клиентом ЗАГСа, нужно сделать работу над ошибками.

Мужчина — это податливая глина в руках женщины. От того, насколько умелы эти руки, зависит, будет ли твой мужчина лежать на диване или совершать ради тебя подвиги.

Ведь ты не раз слышала истории, а может, сама видела: с одной женщиной мужчина пил, не работал, а с другой стал успешным.

«Ну конечно, опять мы, женщины, во всем виноваты, а мужчины не при делах», — возможно, в тебе закипает праведный гнев.

Я не предлагаю верить мне на слово. Вот что можно сделать.

Прежде чем произнести фразу, которая станет точкой невозврата, оставь мужа в покое и займись собой. Я даже дам тебе подробную и пошаговую инструкцию, как именно.

Для этого приходи на мой бесплатный 3-дневный тренинг по отношениям и выполняй все упражнения и домашние задания.

И если ты всё сделаешь, но желание развестись не уйдет, тогда с легким сердцем можешь отпустить эти отношения. И новые ты уже будешь строить на прочном фундаменте, который мы с тобой возведем за время тренинга.

А пока не руби сплеча. Переходи по ССЫЛКЕ и регистрируйся на тренинг.
#реклама
О рекламодателе

Это те самые здоровые отношения которые каждая из нас хочет найти

Жмите ❤ если согласны

Почему одни люди легко справляются с трудностями, а другие застревают в них, как в болоте? Часто причина кроется в умении принимать себя и свои эмоции. Это не просто модный тренд, а ключ к гармоничной и успешной жизни.

На канале Ольги Кубасовой вы найдёте практические советы по самопринятию и развитию эмоционального интеллекта. Ольга — опытный психолог, она делится не только теорией, но и реальными историями, которые вдохновляют на перемены. Представьте, как пменяется жизнь, когда вы перестаёте бороться с собой и начинаете использовать свои сильные стороны.

🔗 Присоединяйтесь к Мастерской психолога Ольги Кубасовой и начните путешествие к себе сегодня!

Реклама. Кубасова О.А. ИНН 663300930021. erid: 2W5zFH6FWic

Мужчины воспринимают любовь и заботу как должное, но не хотят понять как бывает тяжело любить женщине.

Жмите ❤ если понравилось

Я хочу по-взрослому. Без истерик, качелей и бабочек, от которых потом только тошно. Я не хочу гадать, где ты и с кем. Не хочу ждать подвоха и ловить ложь между строк. Мне не нужны пустые слова и обещания на ветер. Я хочу уважение, честность и спокойствие. Чтобы рядом был человек, в котором не сомневаешься.

Я не идеальная и характер у меня не сахар. Я могу злиться и говорить прямо. Но я умею уважать, держать слово и быть верной своему выбору. Я не буду унижать и играть в боль. Я за разговоры, за действия и за поддержку. Не мама и не воспитатель, а партнёр.

Такие отношения возможны только если это взаимно. Без побегов при первых трудностях. Давай по-честному. По-взрослому. Я готова. А ты?

Жмите ❤ если понравилось

Нет, ну правда... некоторым этого очень сильно не хватает.

Жмите ❤ если согласны

Я не хочу, как у всех. Не хочу быть удобной и «на время». Мне не нужен мужчина ради штампа и красивой картинки. Быт из серии «так надо» - мимо. Я вообще не люблю слова «должна» и «терпи». Не хочу закрывать глаза, оправдывать и ждать, что когда-нибудь станет лучше. Не месяц. Не годы. Никогда.

Штамп - не гарантия счастья, а просто запись в паспорте. Терпение - не добродетель, если рядом на тебя плевать. А статус вообще ни о чём, если внутри пусто. Истина простая. Либо вместе по-настоящему - и в радости, и в жести. Либо никак. Всё остальное - пустая трата жизни.

Жмите ❤ если понравилось

Пусть рядом с вами будет именно такой человек 🙏

Жмите ❤ если принимаете

Так не у всех, но у меня именно так 🤗

Жмите ❤ если согласны

Это повод задуматься о своём окружении, даже среди близких вам людей.

Жмите ❤ если понравилось

Я вела себя с ним ужасно. Мы давно застряли в тупике, устали оба, но уйти я не могла. Я, сильная и упрямая, рядом с ним превращалась в слабую. Уходила максимум до двери и возвращалась обратно. Тогда я решила сделать грязно, но эффективно. Заставить его уйти самому. Я спрятала нежность глубоко внутрь и включила истерики, грубость, слёзы. Всё то, что он терпеть не мог. Я играла роль, надеясь на одно.

Когда он ушёл легко, без боли, бросив на прощание сухое «береги себя», меня накрыло. Я ведь ждала, что он остановит меня. Обнимет. Скажет прекратить этот спектакль. Скажет, что любит настоящую меня, а не эту злую маску. Что мы справимся. Но он просто ушёл. И тогда стало ясно. Он не любил меня никогда. Ни злую, ни хорошую. Потому что от любви не уходят только из-за того, что стало неудобно.

Жми ❤ чтобы поддержать

Верность - бесценна. Жаль, не все это понимают.

Жмите ❤ если согласны

Это не слова поддержки, это слова которые никогда не должны быть сказаны мужчиной.

Жмите ❤ если понравилось

В мужчине есть разные качества, но такие я люблю больше всего.

Жмите ❤ если понравилось

Многим это не зайдёт, но скажу прямо. Счастливые отношения строятся на свободе. Да, вот так просто. Вы не в плену и он не твоя собственность. Если делать из отношений тюрьму, вы оба станете и охранниками, и заключёнными. И счастья там ноль.

Контроль, запреты и вечные «куда ты» убивают всё живое. Человек перестаёт быть собой. А если ты не можешь принять его таким, какой он есть, отпусти. Иначе он сломается, станет несчастным и потянет за собой тебя. А кому нужен несчастный рядом?

В нормальных отношениях у каждого есть своя свобода. Ровно столько, чтобы дышать и жить. Твоя свобода не должна ранить его, а его - тебя. Вот и весь секрет. Всё остальное - нервотрёпка и самообман.

Жмите ❤ если понравилось

Жмите ❤ если понравилось

И вот пришёл момент. Я отпускаю тебя. Без истерик и без сцен. Искренне желаю, чтобы ты нашёл в других то, чего тебе не хватало со мной. То, что мешало тебе быть спокойным и счастливым. Но есть одна просьба. Не ищи в них меня. Потому что это бесполезно. Такой больше не будет. И это приведёт тебя только к разочарованию.

Жмите ❤ чтобы поддержать

Это признак заботы и чистой любви.

Жмите ❤ если понравилось

Сколько всего пришлось пройти, чтобы наконец понять одну простую вещь. Жить нужно здесь и сейчас. Не ждать помощи, не ждать звонков, не ждать чуда. Если что-то должно случиться - оно случится без твоих ожиданий.

Нужно просто жить. Ловить каждый день. Плевать на всё, что к тебе не относится. И главное любить себя первой. Уважать себя и не подпускать близко тех, кто не умеет любить по-настоящему. Всё остальное лишний шум.

Жмите ❤ если понравилось

«Стоит ли возвращаться?» - спросила она и разрыдалась. И начала рассказывать про боль, страх, унижение и то, как выживала в этих отношениях. Я выслушала и спросила всего одно: возвращаться куда? В боль? В то место, откуда ты еле выбралась?

Из отношений выходят не ради паузы и не ради второго круга ада. Уходят, чтобы очиститься. Чтобы перестать болеть. Чтобы стать сильнее. И если вдруг когда-то что-то начнётся снова, то это должны быть уже другие отношения. Без старых обид, без шрамов, без страха. А не продолжение того же кошмара.

И запомни простую вещь. Из счастливых отношений не уходят. Если ты ушла, значит, было плохо. Всё остальное - самообман и попытка вернуться туда, где уже однажды сломали.

Жмите ❤ если согласны

Мы устаём не от жизни, а от внутреннего хаоса. Когда в голове порядок, многое становится проще.

«Ровное состояние» — канал о ясном мышлении и психологической устойчивости без пустых слов.

Реклама. Павлов А.И. ИНН 701771966686.

Немного мотивации и поддержки в этот понедельник для лучшей девочки 💫

Жмите ❤ если принимаете

Любить - это впустить человека в свою жизнь без фильтров и страхов. Не играть в проверки, не ждать подвоха за каждым словом. Это когда вы настолько близки, что границы стираются, но при этом никто никого не держит на поводке. Свобода есть, доверие есть, и всё по-настоящему.

Любовь - это беречь, а не копаться в недостатках. Это видеть в человеке ценность, а не повод для упрёков. Это уважать до мурашек и верить так же сильно, как веришь себе. Всё остальное - не любовь, а нервотрёпка.

Жмите ❤ если согласны

Это поможет принять правильное решение...

Жмите ❤ если понравилось

Мужская нежность совсем другая. Не эти сюси-пуси и розовые сопли. Она тихая, без показухи. Он просто проходит мимо, когда ты сидишь за делами, и будто между прочим целует в макушку. Потом молча варит кофе и ставит рядом. Без слов. И ты всё понимаешь.

Или ночью укрывает одеялом, а ты не спишь, но делаешь вид, потому что чертовски приятно. Или на улице дует на замёрзшие пальцы и надевает тебе перчатки. Спокойно. По-мужски. Вроде мелочи, а внутри щёлкает. Потому что когда любят - не говорят лишнего. Любят вот так. Делом. И это цепляет сильнее любых слов.

Жмите ❤ если понравилось

Но улыбаться как раньше ты уже не будешь...

Жмите ❤ если понравилось

После ссоры она в сердцах крикнула в трубку «да иди ты куда подальше» и бросила телефон. Он не стал спорить. Просто тишина. Полчаса тяжёлой паузы, когда внутри пусто и злит всё сразу. Потом он перезвонил и спокойно спросил «ну что, остыла?» Она молчала и фыркала в ответ. И тут он сказал «жди, еду» и приехал с черешней и шампанским.

Она ела ягоды, пила и улыбалась. Потому что поняла простую вещь. Рядом с ней мужчина, а не мальчик. Тот, кто не выясняет, а делает. Кто хочет - приезжает, кто любит - не орёт, а решает. Всё старо как мир. Женщина может капризничать, мужчина должен думать и действовать. Меняться ролями не нужно. Так жить гораздо вкуснее.

Жмите ❤ если согласны

Делайте это всегда... тогда вам станет не просто легче, а вы по новому посмотрите на жизнь.

Жмите ❤ если понравилось

- Ты с ним счастлива?
- Нет.
- Как так?

- Потому что моё счастье не привязано к человеку. Оно не держится за чью-то руку. Я счастлива сама по себе. Если завтра он уйдёт, я не развалюсь. Я останусь собой. Если из моей жизни исчезнут все, кто есть сейчас, я всё равно найду, чем дышать. Тишиной. Свободой. Собой. Хочется - поеду куда угодно. Хочется - пойду по магазинам. Хочется - просто буду жить.

Никто не обязан делать тебя счастливой. И никто не сможет. Если внутри пусто, никакой человек это не спасёт. А если внутри есть счастье - ты его уже не потеряешь.

Жмите ❤ если понравилось

Получаем то, на что согласились...

Жмите ❤ если понравилось

Пусть у тебя всё сбудется ❤

Жмите 🙏 если принимаете

Плохой мужчина всегда испортит женщину...

Жмите ❤ если понравилось

Карта желаний это конечно хорошо, но любая мечта или желание требует усилий 🙏

Жмите ❤ если согласны

Я понимаю, это сложно 😰 но ты должна набраться сил, ведь никто за тебя не проживёт твою жизнь. Имей смелость и решимость уходить от туда где плохо 🙏

Жмите ❤ если понравилось

Доверие - бесценно 💔 лишь глупые люди могут предавать.

Жмите ❤ если согласны

Если в твоих отношениях именно так, то это повод задуматься...

Жмите ❤ если согласны