Недавно познакомилась с новыми палетками теней от  SHIKstudio -и это любовь с первого взгляда!

Делюсь свежими впечатлениями. Пользоваться ими одно удовольствие: гамма оттенков подобрана настолько грамотно, что голова не болит, что с чем миксовать. Всё сочетается идеально. 

Пигментация ровно такая, как я люблю: средняя, в самый раз и для повседневного макияжа.В растушевке ведут себя послушно, никаких проблем.

Отдельный восторг-за миксы текстур: в каждой палетке есть и матовые, и сатиновые, и шиммеры, так что настроение макияжа можно менять бесконечно. 

Палетка 01 уходит в благородную бежево-коричневую гамму, а 02-более нежная, натурально-розовая. Есть и светлые, и глубокие оттенки, чтобы играть с плотностью цвета. Это стопроцентные звезды😀 моей личной косметички. 

Кстати,последние кадры показывают,какие оттенки я люблю больше всего! Даже,взяла эти палетки на отдых😉

Делитесь, какая палетка запала в душу вам?

Режим "работа" отключен, режим "релакс"-включен на полную.Посты ушли в отпуск вместе с моими нервами. 😁 Я на «Розе Хутор» в Сочи, так что не скучайте без меня💔

Кстати,планируете отпуск в этом году? И куда бы хотели отправиться?

Это я, в аэропорту в надежде улететь без
БПЛА, ПВА, НЛО, ПВО СТО, КМС, МТС, ПМС и других ЧС!😂

Пожелайте хорошего отдыха! Мы поехали в Сочи❤️

Иногда нам кажется,что идеальные отношения с дочерью-это когда мы как подруги. Когда можно говорить обо всём без стеснения, делиться любыми мыслями, обсуждать личное… Такая близость очень подкупает. Хочется верить, что это и есть настоящая связь.

Но со временем вы начинаете понимать: у этого есть и другая сторона.

Когда вы стираете границы и делаете дочь «своей подругой», вы незаметно лишаете её роли дочери.(у нас так и было) Вы можете делиться тем, что ей не по силам.Ждете от нее постоянной поддержки и требуюте полной откровенности (ведь мы же подруги, какие могут быть секреты!).

И в какой-то момент она уже не просто моя дочь-она моя опора. Та, которая должна понять, поддержать, не осудить. Та, от которой «нельзя ничего скрывать», потому что «мы же близкие».
Но правда в том, что ей в этом тяжело.

Вы начинаете замечать: ей сложно отстаивать себя, она чувствует вину, если хочет дистанции. В ней копится напряжение, которое она может даже не осознавать. И это влияет на её самооценку, на её отношения, на ощущение опоры в жизни.

И тогда вы задаете себе честный вопрос: а точно ли это про близость? Или всё-таки про то, что я перекладываю на неё часть своей взрослой жизни?
Я понимаю, что быть близкими-это не значит быть «на равных» во всём. Моей дочери важно оставаться дочерью-с правом не знать лишнего, не быть моей поддержкой и не нести мои переживания.

Настоящая близость-это когда есть любовь, тепло, живой контакт… но при этом сохраняются границы. Где я-мама, а она-ребёнок, даже если уже взрослая.
И, пожалуй, это гораздо сложнее… но гораздо честнее.

А вы, хотели бы быть подругой своему ребенку? Как это устроено в вашей семье?

Новая жизнь имеет наглость быть такой же прекрасной, как и та, что ушла.💔

Мы привыкли думать, что возраст - это цифра в паспорте. Но есть женщины, для которых это просто «цифра, которую можно игнорировать». Глядя на них, хочется спросить не «сколько ей?», а «как ей это удается?».

🔹Молодость лица - это часто отражение внутреннего спокойствия. Такая женщина либо нашла свой источник радости, либо научилась не тратить ресурс, на то, что ее разрушает. Общаясь с ней, вы подзаряжаетесь этой энергией
легкости.

🔹У нее живой ум.
Сохранить молодость без живого интереса к миру невозможно. С ней вы будете говорить не о внуках и быте, а о путешествиях, трендах, книгах или новых проектах. Она не застыла во времени - она движется вперед.

🔹Она свободна от рамок.Женщина, которая выглядит моложе, часто нарушает социальные стереотипы: «в моем возрасте так не носят», «так не делают», «так не улыбаются». Она живет в кайф. Рядом с ней разрешаешь себе быть собой.

🔹Секрет притяжения.
Если женщина сохранила свежесть, игру в глазах и энергичность, значит, она в ресурсе. А когда женщина в ресурсе, она не берет энергию у других, она ею делится.

Что бы вы еще добавили?

Я всегда была из тех, кто справляется сам. Мне казалось, что просить о помощи-это как расписаться в собственной слабости. Что если я попрошу, то стану обузой, неудобной, той самой, с которой все вздыхают и закатывают глаза.

А потом жизнь поставила меня в такие условия, когда справляться самой было физически и морально невозможно.

И я помню этот момент, когда подруга написала: «Я приеду и привезу еды». Не спросила, нужно ли. Не предложила. Просто поставила перед фактом. И я хотела ответить своё привычное «не надо, я в порядке» -и вдруг поняла, что не могу. Потому что я не в порядке. 

Она приехала, молча разложила всё по полкам,сделала мне чай и просто посидела рядом.Не лезла с разговорами, не требовала рассказывать, как я себя чувствую. Просто была. И я помню, как внутри что-то треснуло ,какая-то стена, которую я строила годами.

Оказывается, принять помощь -это не слабость. Ты просто позволяешь другому человеку проявить любовь.
Мы почему-то думаем, что помощь-это улица с односторонним движением. Что есть те, кто помогает (сильные, успешные, настоящие взрослые), и те, кому помогают (слабые, неудачники, те, кто не справился). Но это неправда.

Помощь-это обмен. Когда вы позволяете кому-то помочь вам, вы даёте этому человеку возможность почувствовать себя нужным, важным, способным что-то изменить. 

Оказывается, моё вечное «я справлюсь« не защищало меня,оно отрезало меня от людей, которые любили и хотели быть рядом.

Сильный человек- это не тот, кто тащит всё на себе, пока не сломается. Сильный человек-это тот, кто знает свои границы и умеет сказать «мне нужна помощь» до того, как упадёт.

Если вы сейчас в той точке, где когда-то я была-пожалуйста, попробуйте.🙏🏻 Попросите о чём-то маленьком. О чашке кофе. О том, чтобы кто-то просто позвонил вечером. О том, чтобы вас обняли. Вы не станете слабой. Вы станете живой. А это гораздо важнее.💔

Как вам новая пара? По моему,очень гармонично! Пожелаем ребятам удачи!❤️

Недавно,в своем видео на YouTube я делилась впечатлениями о весеннем аромабоксе от онлайн-магазина парфюмерии Randewoo.ru.

Сейчас продолжаю погружаться в мир этих парфюмов! Это по-настоящему передает атмосферу весны-свежесть зелени и тепло солнечных лучей.🌞 Какой невероятный заряд позитива они дают!
 
В наборе представлены варианты на любое настроение:

Сегодня можно выбрать что-то нежное и невесомое, завтра-более выразительное и запоминающееся, а иногда душа просит чего-то уютного и обволакивающего. Для меня очень важна эта возможность-каждый раз быть другой!
 
Бывают ароматы, которые просто приятны, но есть и особенные- те, что словно находят ключик к твоему сердцу 😀 и шепчут: "Да, это точно твоё"
 
Именно благодаря таким аромабоксам в моей коллекции появились полноценные флаконы духов, которые теперь радуют меня ежедневно. Без возможности предварительно познакомиться с ними и убедиться на все сто процентов, что это "мои" ароматы, я бы вряд ли их купила для себя!
 
Делюсь с вами ПРОМОКОДОМ 10PROMO — дает скидку 10% на весь ассортимент (при заказе от 2500₽), комбинируется с другими скидками и специальными предложениями.

Я так рада, что многие из вас угадали, какое именно пальто я приобрела😀 Мы определённо понимаем друг друга!

Это пальто от 2MOOD ручной работы, сшитое из невесомой и приятной на ощупь ткани double-face с изящным рисунком «ёлочка». Чаще всего я ношу его с кроссовками и джинсами-получается непринуждённый и стильный лук.

А когда хочется добавить женственности, я надеваю туфли на каблуке и подчёркиваю талию ремнём-образ сразу становится более элегантным и завершённым.

Обожаю универсальные вещи, которые легко сочетаются с любыми предметами гардероба!

А что у вас в фаворитах с наступлением весны?

Опубликовала шопинг-влог в ВКОНТАКТЕ. Приятного просмотра!❤️

Обожаю смотреть,как преображаются женщины с помощью макияжа!

Меняется взгляд,осанка и уверенность в себе! 

Что для вас важнее в макияже: подчеркнуть красоту или скрыть то, что не нравится?

И какой продукт меняет вас сильнее всего - тушь, тональный или помада?

Печаль уйдёт с грозою в конце мая, И в грудь ворвутся запахи дождя и сладкой липы,что вовсю благоухает.
Спаси,что уцелело от тебя.
И больше не давай себя в обиду, себе стань верным другом, и плечом.
И не подАй на людях даже виду, как плакалось в подушку горячо.
Вдыхай весну,и чувствуй ее кожей,
Былое оставляя за спиной.
Ты самому себе будь всех дороже.
Ты справишься.
Ты сильный.
Ты живой.💔

Автор-Малёнкина Эн

Мои находки с маркетплейсов, без которых я не представляю свой дом!

 Сегодня хочу поделиться с вами своими находками на маркетплейсах, которые точно нужно иметь дома! Иногда попадаются такие вещи, что потом думаешь: «Как я вообще жила без этого раньше?»

 1. Компактный отпариватель для одежды.

 Честно признаюсь-когда я его получила, внутри меня был здоровый скептицизм.Но он справляется даже с верхней одеждой! Резервуар небольшой, поэтому при большом объёме придётся доливать воду. Но для поездок и быстрого освежения вещей-спасение.

 2.Салфетка из микрофибры для уборки без химии

 Моё главное открытие!Первый раз протёрла зеркало-ни одного развода. С окнами та же история: никаких тряпок и стеклоочистителей.Теперь эта салфетка живёт у меня и на кухне, и в ванной, и в прихожей-везде, где есть стекло или зеркало.

 3. Гель для стирки и кондиционер WONDER LAB

 Давно отказалась от порошков! Абразивы портят вещи, а химия остаётся на ткани. Гель WONDER LAB на основе Биомикрогеля из яблок, свёклы и кукурузы заключает грязь в микрокапсулы и легко смывается. Без фосфатов, смывается в 80 раз быстрее обычных средств, стирка при 30° не деформирует вещи.

 Кондиционер того же бренда делает бельё мягче, снижает электризацию и подходит даже для новорождённых. Один литровый флакон-40 стирок, пятилитровая канистра-200.

Я использую кондиционер именно в связке с гелем, потому что он не заменяет стирку, а добавляет тот самый финальный штрих-ощущение по-настоящему ухоженного, свежего и комфортного белья.
 Кстати, на ВБ сейчас дешевле, чем на Озон, примерно на 200 рублей 😉

 4. Ролик для одежды в мини-упаковке

 Размером с помаду, живёт в сумке круглый год. Волосы на пальто, катышки на свитере, ворсинки на чёрных брюках-всё это исчезает буквально за несколько секунд. В комплекте идут сменные блоки, так что роллер служит долго. Теперь я не понимаю, как раньше выходила из дома без него.

 5. Влажные салфетки для оптики.

 Для тех, кто носит очки без разводов и размазанных отпечатков. Подходят для любой оптики. В упаковке 100 штук, удобно носить в сумке.Теперь это мой маленький обязательный ритуал-чистые линзы с утра, и мир сразу выглядит лучше 😄

 6. Машинка для удаления катышков

Я адепт этой вещи уже несколько лет. Возвращает вещам свежий вид за пару минут.
Главное -выбирать модель с острыми лезвиями и регулировкой высоты среза, особенно если у вас есть деликатные ткани. Моя машинка давно отработала каждый вложенный в неё рубль и продолжает работать 😊

 7. Термозащитный коврик для плойки

 Выдерживает до 250°, защищает мебель от ожогов и вас от случайного касания горячего прибора.Легко моется, компактно складывается, занимает минимум места. Простая вещь, но как же она упрощает жизнь!

 8.  Влажные салфетки «Антижир» для уборки кухни

 И последнее, но точно не по значимости-эти салфетки стали для меня настоящим must-have на кухне. Натуральная кокосовая пропитка плюс активный компонент против жира,и никакого жирного налёта на варочной поверхности, вытяжке или плите. Они хорошо пенятся, мгновенно растворяют жир и не оставляют разводов. Теперь уборка кухни занимает у меня вдвое меньше времени-просто провела салфеткой и готово.

 Вот такой мой личный список вещей, которые реально работают и реально упрощают жизнь. Никакой магии-просто правильные находки в нужное время 🙌

Если что-то из этого уже есть у вас пишите в комментариях, как вам! А если что-то новенькое- берите на заметку, не пожалеете 💛

Сегодня у нас особенное видео—расслабленный шопинг в любимом торговом центре.

Поиски и примерка того самого пальто(и не только), в которое влюбляешься с первого взгляда. 

Поддержите новый формат!❤️ Жду ваши комментарии: что сидит идеально, а что отправляется обратно на вешалку!

СМОТРЕТЬ

Желаю вам сегодня немного этой дженниферовской смелости😁,сексуальности и той самой-женской энергии💔

Я долго думала, почему фраза «ты хорошо сохранилась» вызывает у меня такое странное чувство.

Вроде бы это же похвала, правда? Люди говорят это с улыбкой, с теплотой в голосе, искренне желая сделать мне приятное. И всё же каждый раз, услышав эти слова, я ощущаю укол где-то глубоко внутри.

«Хорошо сохранилась» -это вообще про что, простите? Я банка с бабушкиным вареньем, забытая в погребе с прошлого века? Чучело редкой птицы в пыльном краеведческом музее? 🤣

Потом я поняла: в этом комплименте спрятана целая история. История о том, что я должна была выглядеть иначе. История о том, что мой возраст- это что-то, что нужно преодолевать, скрывать, с чем нужно бороться, как с врагом.

Когда кто-то говорит мне «не дашь своих лет», это звучит как восхищение, но на самом деле это приговор: я хороша не сама по себе, а хороша несмотря на то, что мне столько-то лет.

Видите ли, в этих словах живёт предположение, что с годами мы неизбежно становимся менее привлекательными, менее интересными, менее достойными восхищения. И если я всё ещё выгляжу прилично, то это какой-то подвиг, какая-то победа над естественным ходом времени. Это похоже на то, как хвалить человека за то, что он не совсем развалился, хотя мог бы.😀

Я начала замечать,что мужчины такие комплименты не получают. Никто не говорит им «ты хорошо сохранился» с тем же оттенком удивления и восхищения. Для них возраст часто становится синонимом мудрости, опыта, привлекательности. А для нас? Для нас это становится чем-то, что нужно преодолевать каждый день, каждый раз глядя в зеркало.

Я не хочу быть «хорошо сохранённой». Я хочу быть просто собой-живой, меняющейся, развивающейся. И я хочу, чтобы это было достаточно.😁

А вам прилетали подобные сомнительные комплименты, и что вы при этом чувствовали?

Можно ли встретить свою любовь после 50-ти или все,поезд ушел? Как считаете? Давайте обсудим честно-без розовых очков, но и без лишнего пессимизма?

Жду ваше мнение на этот счет,особенно интересны реальные истории,если есть👇🏼

Когда наконец-то сняла пуховик и шубу! Помните это удивительное чувство из детства, когда мама наконец разрешала надеть курточку полегче? Так вот, оно никуда не делось! 😄

Сегодня поймала себя на мысли, что иду по улице и улыбаюсь. Солнце, пение птиц и... отсутствие тяжелого пуховика на плечах творят чудеса. Превращение из спящей гусеницы в крылатую бабочку запущено! 😀

Весна-это время сбрасывать не только лишнюю одежду, но и груз старых мыслей. Легкости нам всем, ярких красок и теплого ветра!

Привычки,которые я бы хотела вшить себе в подкорку ещё лет двадцать назад, но, видимо, до них нужно было дорасти.😁 

1️⃣ Высыпаться.После пятидесяти сон-это фундамент. Настроение, память, кожа, желание жить😀-всё зависит от того, выспалась ты или нет. 

2️⃣ Пить воду. Банально,но большинство из нас хронически обезвожены и не замечают этого. Мы пьём кофе, чай, компот-всё, кроме воды. Стакан воды (а лучше два) утром натощак-это святое! Организм, кстати, потом спасибо скажет. Не словами, но вы почувствуете.

3️⃣ Двигаться.Не марафон. Ходить, гулять, тянуться утром, как кошка, танцевать! Чтобы суставы не заржавели, а голова оставалась ясной. И чтобы встать с дивана без звукового сопровождения.

4️⃣ Защищать свою энергию.Нас воспитывали быть удобными.Выслушивать, впитывать чужую тревогу, быть жилеткой. Но после пятидесяти ты чувствуешь, как дорого обходится каждый разговор, который опустошает,и учишься ставить фильтры.Жилетка ушла на пенсию, извините.😉

5️⃣ Разумно обращаться с деньгами.Финансовая подушка после пятидесяти-это спокойствие. Возможность не зависеть, не терпеть и не бояться завтрашнего дня.(хотя,в современных реалиях,это почти невозможно) Подушка,на которой, кстати, гораздо лучше спится! ☺️Смотри пункт первый.

6️⃣ Отслеживать привычки, а не ошибки.Выпила воду-отлично. Прошла пешком двадцать минут-прекрасно. Легла вовремя-вообще героиня. Фокус на прогрессе, а не на провалах! Вот что реально меняет жизнь!

7️⃣ Брать перерывы до выгорания. Когда только начинаешь чувствовать усталость.  Не надо ждать, пока организм сам тебя уложит- он это умеет и делает без предупреждения.

8️⃣ Говорить с собой по-доброму. Прислушайтесь,что вы говорите себе в голове. «Ну вот, опять», «куда тебе уже». Вы бы так сказали подруге? Вот и себе не надо. Пора стать себе той самой лучшей подругой -тёплой, которая скажет: «Ты справляешься, и ты молодец». Даже если сегодня твоё главное достижение то,что ты встала.

9️⃣ Отпускать то, что не можешь контролировать. Чужие решения, прошлое, взрослых детей, которые живут не так, как хотелось бы. Отпускать-не значит не заботиться. Это значит направить энергию туда, где она что-то изменит-на себя. Контролировать всё невозможно!

Ни одна из этих привычек не требует денег или чьего-то разрешения. Только твоего решения-поставить себя в приоритет. Не завтра. Сегодня. Ну ладно, можно после кофе.💔

Есть что добавить?👇🏼

Недавно в  Голливуде прошла главная ночь в мире кино.

Пока одни получали заветные статуэтки, другие творили историю своими выходами в свет.

Давайте посмотрим на красивых женщин❤️,шикарные платья, дерзкие образы (один неудачный,по моему мнению😉) и главные тренды церемонии.

Какой понравился больше всего?

Хватит ныть-жизнь не ждёт😁

Нытьё-это такой странный наркотик. Оно даёт иллюзию того, что ты что-то делаешь с проблемой. Ты же не молчишь! Ты говоришь об этом! Ты страдаешь! Но на самом деле это просто способ не брать на себя ответственность за собственную жизнь. Пока ты жалуешься-ты жертва обстоятельств. А жертву никто не осудит, правда?

Я не буду делать вид, что я святая😁 и никогда не жалуюсь. Жалуюсь. Бывает плохой день, бывает плохая неделя, бывает хочется лечь на диван и поныть в подушку-и это нормально, это по-человечески. Разница в том, что я не живу в этом состоянии.Поныла, встала, умылась, подумала что делать-и пошла делать.💪🏻

Потому что жизнь, она такая штука-она не останавливается, пока ты решаешь, готова ты к ней или нет. Она идёт. Каждый день, каждый час. После 50 ты эту скорость особенно хорошо чувствуешь! И можно провести эти часы в разговорах о том, как всё плохо, а можно потратить их на что-то, что сделает тебя чуть счастливее.

А теперь про моих любимых людей. Про тех, рядом с которыми хочется жить, творить и вообще существовать.Про оптимистов!

Оптимисты- они заразительные. Ты приходишь к такому человеку с проблемой, а уходишь с тремя идеями как её решить и ещё с желанием испечь торт и записаться на танцы.🤣Откуда это берётся? Да просто они смотрят на мир иначе. Не через фильтр "что может пойти не так", а через "а что если получится?"Я сама такая!

Я не слишком легко отношусь к жизни,я просто слишком её люблю,чтобы тратить её на бесконечные жалобы.

А если вдруг вы узнали в описании нытика себя-не обижайтесь. Просто подумайте: сколько времени вы уже жалуетесь на одну и ту же вещь? И что мешает сделать хоть один маленький шаг в другую сторону?😉

Жизнь-она одна. И она,честно говоря, довольно короткая. Тратить её на нытьё-это как прийти на шикарный праздник и весь вечер просидеть в углу, жалуясь на музыку.😁

Выходи танцевать. Серьёзно.💛

Опубликовала ролик про бюджетные находки в ВКонтакте Буду рада вашим комментариям и лайкам❤️

На канале YouTube опубликован новый ролик.

Иногда настоящие космические сокровища можно найти за совсем небольшие деньги-и сегодня покажу именно такие средства.

🔹шикарный тональный крем для зрелой кожи, который красиво выравнивает тон, не подчеркивает морщинки и придаёт лицу свежий вид.
 🔹бальзам для губ, который буквально разглаживает мелкие морщинки и делает губы мягкими и ухоженными.
 🔹увлажняющая сыворотка за копейки, которая отлично напитывает кожу и возвращает ей комфорт!

Покажу текстуры, расскажу, как средства ведут себя на зрелой коже и почему они действительно стоят внимания.

Если вы тоже любите хорошую косметику по доступной цене, этот ролик для вас.❤️

Крем,который я не ожидала полюбить так сильно: Derma Factory Peptide Facial & Eye Cream 💛 

Вчера в чате обсуждали кремы для век.Я тоже хочу поделиться своим приятным открытием.Ведь хороший крем для век-всегда на вес золота!

Корейская марка Derma Factory известна тем, что делает уход с высокой концентрацией активных веществ,без лишней воды и маркетингового шума. И этот крем-яркое тому подтверждение.

Давайте поговорим о составе, потому что именно здесь начинается самое интересное.

В основе крема-1000 ppm пептидного комплекса, и это не просто красивая цифра. Пептиды-это короткие цепочки аминокислот, которые буквально "разговаривают" с вашей кожей на её родном языке, стимулируя выработку коллагена и эластина. Два ключевых игрока здесь-ацетил гексапептид-8(его ещё называют "ботокс в баночке", потому что он расслабляет мимические мышцы и разглаживает мелкие морщинки) и медный трипептид-1-настоящая звезда антиэйдж-ухода, которая восстанавливает кожу и улучшает её упругость.

Крем имеет нежную, но достаточно плотную текстуру.Всё,как я люблю!😁 Не жидкий гель и не тяжёлый баттер, а что-то среднее, приятно тающее на коже. Он впитывается быстро, не оставляет тяжести,но и не исчезает бесследно. 

И да, в версии 20 мл есть металлический аппликатор-он не только помогает точно нанести крем в нежную зону вокруг глаз, но и слегка охлаждает кожу, снимая отёчность. Маленькая деталь, но такая приятная с утра!

Я использую этот крем  Derma Factory Peptide Facial & Eye Cream уже несколько недель, нанося его утром и вечером-на зону вокруг глаз лёгкими похлопывающими движениями.Но также,его можно использовать и на всё лицо!

🔹Кожа стала заметно более упругой,живой и наполненной.
🔹Мелкие морщинки под глазами стали менее заметны-особенно те, которые появляются от улыбки
🔹Тон выровнялся. Небольшая тусклость, которая накапливается к зиме, ушла.
🔹Увлажнённость держится весь день. Кожа не стягивается к вечеру, как это бывало раньше.

Если вы любите корейский уход, цените честные составы и хотите реальный антивозрастной эффект ,то Derma Factory Peptide Facial & Eye Cream точно заслуживает места в вашей рутине.

Моя искренняя рекомендация.👉🏻 https://www.letu.ru/product/158100583

Капля винтажного шарма и утончённости...

Те времена, когда нанесение макияжа превращалось в настоящее высокое искусство.

Dior эпохи девяностых и нулевых-это иконические рекламные съёмки,чувственные и притягательные образы, особая визуальная эстетика, которую невозможно спутать ни с чем другим.

За кадром стоял гениальный Тьен, а перед объективом-завораживающие лица Кристины Семеновской, Ольги Пантюшенковой, неотразимой Моники Беллуччи и обворожительной Эммануэль Беар...

Это та самая красота, которой не подвластно время-рекламные образы, от которых невозможно оторвать взгляд даже спустя десятилетия.💔

Помните эти обложки?

Знаете, в этот раз у меня впервые за многие годы-нет мужчины,который  протянет(или закажет) мне букет, скажет тёплые слова и сделает этот день особенным.

И я не буду врать-когда я это осознала, внутри что-то кольнуло. Потому что мы ведь привыкаем к этому, правда? Привыкаем, что кто-то рядом, что есть чьи-то руки, чьё внимание, чья забота именно в этот весенний день.

В жизни бывают разные периоды. Бывают такие, когда ты купаешься в любви и внимании. А бывают такие, когда ты учишься дарить всё это себе сама. И знаете что? Второе- ничуть не менее ценно.😉

Я сегодня куплю себе цветы сама. Выберу самые красивые, самые ароматные. Поставлю их на стол, заварю чай, включу любимую музыку и скажу себе: «С праздником,дорогая. Ты-невероятная. И ты справляешься. И у тебя всё будет хорошо!»

Мои дорогие💛 Я хочу поздравить каждую из вас. Ту,которая сейчас счастлива в отношениях-наслаждайтесь этим, это прекрасно. Ту, которая сейчас одна-это может быть осознанный выбор😉или,просто на паузе перед чем-то новым и настоящим. Ту, которая устала- вы имеете право отдохнуть,мир подождёт. Ту,которая сомневается в себе-перестаньте, вы гораздо сильнее, чем думаете!❤️

Мы, женщины-это что-то невероятное!  Мы умеем одновременно быть хрупкими и несгибаемыми. Мы плачем в подушку, а утром встаём с идеальным макияжем и улыбкой. Мы отдаём всю себя другим и забываем, что тоже заслуживаем заботы. 

С праздником, девочки. Мы-лучшее, что есть в этом мире. И никакой букет и подарки этого не изменит и не отменит. 🌷

А вы как проводите сегодняшний день?
Расскажите в комментариях👇🏼 Мне правда важно знать, что вы сегодня чувствуете.

Я считаю,что именно сейчас, женская энергия нужна нам как воздух, потому что именно она помогает не раствориться в ролях бабушки, жены, мамы, коллеги, а оставаться живой женщиной со своими желаниями и мечтами.

Зачем нам эта энергия в пятьдесят? Затем, чтобы прожить вторую половину жизни не на автопилоте, не доживая остаток, а по-настоящему ярко и полноценно, чувствуя каждый день, каждое прикосновение, каждую эмоцию.

Чтобы не бояться быть женственной, чувственной, желанной – да-да 😉 Чтобы позволить себе творить, мечтать, влюбляться в жизнь заново. Потому что мы это заслужили, честное слово.❤️

Что думаете об этом?

Я знаю, как легко потеряться в этом бесконечном море баночек, тюбиков и сывороток, которые продаются на каждом шагу.  Давайте разберем, какой минимум нужен вашей коже каждый день, без лишнего и без фанатизма.Базовая база😁

 🔹Средство для очищения
Это основа основ, фундамент всего ухода. Без качественного очищения всё остальное просто не имеет смысла- ни сыворотки, ни кремы не будут работать на грязной коже. Выбирайте по типу кожи: мягкая пенка или гель-для жирной и комбинированной, молочко или гидрофильное масло-для сухой и чувствительной. И пожалуйста, забудьте про мыло-оно сушит и разрушает защитный барьер кожи.

 🔹Тоник
Многие до сих пор недооценивают этот этап,а зря! Тоник восстанавливает pH-баланс кожи после умывания, убирает остатки загрязнений и готовит кожу к нанесению крема.Все последующие средства впитываются в разы лучше. Это как грунтовка перед покраской стен😀 вроде невидимый шаг, но результат без него совсем другой.

🔹Сыворотка
Вот тут начинается магия. Сыворотка-это концентрированный уход, который работает с конкретной проблемой: гиалуроновая кислота-для увлажнения, витамин С-для сияния и ровного тона, ниацинамид -для пор от жирного блеска. Одна правильно подобранная сыворотка может изменить вашу кожу кардинально, проверено на себе.

🔹Увлажняющий крем
Увлажнение нужно всем-и сухой коже, и жирной, и возрастной. Это не обсуждается. Утром-лёгкий крем,а вечером можно что-то поплотнее и питательнее. Главное правило: крем должен подходить вашему типу кожи и не вызывать дискомфорта. Если после нанесения кожа «дышит» и чувствует себя комфортно-вы нашли свой продукт.

 🔹Солнцезащитный крем (SPF)
Если из всего этого списка вы возьмёте только одно средство-пусть это будет SPF. Я не шучу. До 80% преждевременного старения кожи-то фотостарение от ультрафиолета. Пигментные пятна, морщины, потеря упругости-всё это подарки от солнышка.Это самый мощный антивозрастной продукт, который существует.

🔹Крем для кожи вокруг глаз
Кожа вокруг глаз тоньше в 4 раза, чем на остальном лице. Обычный крем для неё может быть слишком тяжёлым.Специальное средство поможет бороться с тёмными кругами, отёчностью и первыми мимическими морщинками. Наносите его нежно, по орбитальной косточке, безымянным пальцем-он самый деликатный.

Вот и весь базовый минимум, девочки. Шесть средств-и ваша кожа скажет вам огромное спасибо.Главное-регулярность и правильный подбор под свой тип кожи.

А какой у вас must-have в уходе? Делитесь в комментариях! 👇

Я в MAX

61-летняя Моника Беллуччи стала украшением церемонии BAFTA-2026, появившись в элегантном черном платье от Стеллы Маккартни. 🔥

Сделав ставку на вневременную классику и лаконичность. Она вызвала настоящий ажиотаж и бурю восхищения, мгновенно оказавшись в центре внимания вспышек фотокамер!

Она напоминает нам: женщина может быть сексуальной, желанной и чертовски притягательной в любой период жизни. Она живое доказательство того, что возраст-это не приговор для красоты.

Я вот думаю,может мне тоже такую челку бахнуть?🤣 Это очень модная сейчас история! Как думаете?

Кто для вас является примером такой зрелой и утонченной красоты?

Девочки,предлагаю учиться здоровому пофигизму.😁

Не тому, где ты лежишь на диване и тебе плевать на свою жизнь-нет. А тому красивому, осознанному, женскому пофигизму, когда ты просто перестаёшь тратить свою драгоценную энергию на то,что этого не заслуживает.

Я-человек номер один в своей жизни, и это не эгоизм!

Знаете, нас с детства учили, что хорошая девочка думает о других. Помогает, уступает, не высовывается, не просит лишнего. И мы выросли в женщин, которые ставят себя на самое последнее место в очереди после мужа, детей, начальника, мамы,подруги.А потом удивляемся, почему внутри пустота и раздражение на весь мир.

Моё первое правило пофигизма звучит так: я имею право позаботиться о себе первой, и мне абсолютно всё равно, кто считает это эгоизмом. Хочу лежать в ванне два часа-лежу. Хочу сказать «нет» на просьбу, которая меня выматывает-говорю. И не испытываю за это ни капли вины. Потому что женщина с пустым ресурсом не может дать миру ничего хорошего.

Не всё нужно доводить до идеала😉 и мир от этого не рухнет.

Перфекционизм-не суперспособность, девочки. Это ловушка.

Моё правило: «достаточно хорошо»-это тоже хорошо.

Я не обязана всех спасать, чинить и делать счастливыми.Каждый взрослый человек несёт ответственность за свою жизнь сам. Я могу поддержать, выслушать, обнять. Но я не обязана разруливать чужие проблемы ценой своего спокойствия. 

Прошлое-это закрытая дверь, и я перестала в неё стучать.

Сейчас я говорю себе: то, что случилось-случилось. Я сделала лучшее, на что была способна в тот момент, с теми знаниями и ресурсами, которые у меня были. Точка.Всё. Жизнь слишком короткая, чтобы жить её в режиме перемотки назад.

Я по-прежнему люблю, переживаю, забочусь. Но я больше не трачу себя на вещи, которые меня разрушают. У меня появилось больше энергии на то, что действительно важно- на мечты, на близких людей, на саму себя.

Здоровый пофигизм -это не когда тебе на всё плеваться когда ты выбираешь,на что тратить свою жизнь.И это, девочки, самый ценный навык, которому я когда-либо научилась.😀

Может, у вас есть своё секретное правило пофигизма? Делитесь в комментариях,обожаю читать ваши истории! 👇

Новый ролик уже опубликован!📹

YouTube
ВКонтакте 

Красивые, ухоженные руки-это визитная карточка женщины в любом возрасте. И если кожа лица получает максимум внимания, то про руки мы часто вспоминаем только тогда, когда появляется сухость, пигментация и потеря упругости.

В этом видео я делюсь своими фаворитами среди кремов для зрелой кожи рук — теми средствами, которые действительно работают: питают, восстанавливают, осветляют пигментные пятна и делают кожу более плотной и гладкой. Расскажу, на какие компоненты стоит обращать внимание после 50 лет, какие текстуры подходят для дня и ночи, и какие кремы дают заметный эффект уже через несколько недель регулярного ухода.

Если вы хотите, чтобы руки выглядели ухоженно, элегантно и моложе — это видео для вас. 💛

Как бы ни было трудно,всё равно поднимайся,продолжай усилия.💔

Признак перехода из одного периода жизни в другой - когда трудно идти. Когда каждый шаг - усилие. Когда так хочется остановиться, вернуться назад. Прошлое кажется таким хорошим!

Но ты продолжай подниматься.Преодолевать. Если трудно, но возможно, - ты на верном пути. И ступеньки появляются сами собой. Даже в кромешной тьме.
Все рушится. Кругом тьма. А ты поднимайся наощупь. И постепенно, по ступеням, придёшь в свое новое время. В другой период жизни. Выберешься. Если будешь подниматься.🙏🏻

Держись. Цепляйся. Ищи ступеньки. Иди вперед и вверх. Другого пути нет. Только лестница во тьме. И появится небесный свет.

И поднимемся. Если будем идти...

Анна Кирьянова.

В моем гардеробе поселилась идеальная базовая вещь-приталенный жакет от Lime. Это тот случай, когда и качество, и стиль на высоте.

Обожаю его за универсальность:

 🔹 Строгие брюки-для работы или выхода в свет (вчера,кстати, дебютировала с ним в театре!).😉
 🔹 Любимые джинсы -для прогулок и встреч с подругами.
Вещь, которая реально работает и преображает любой лук.

А теперь ваша очередь! Жду в комментариях фото ваших приятных приобретений или,вещей,которые планируете купить на весну,но сомневаетесь! Будем вместе разбираться🫶 Вдохновляйте!

Именно сейчас, после пятидесяти,мне макияж нужен гораздо больше,чем когда мне было двадцать.

Когда я наношу лёгкий тональный крем, кожа выглядит ровной, свежей и отдохнувшей, даже если накануне я спала четыре часа и переживала за всю семью разом. Когда я добавляю немного румян, лицо мгновенно оживает и появляется тот самый здоровый румянец,который раньше был сам по себе,а теперь нуждается в небольшой помощи.😉

Когда я крашусь утром, я не прячусь за косметикой,а осознанно выбираю,как буду выглядеть сегодня, и решаю, что мир увидит мою лучшую версию😀.

Стрелки права кривенькие получились! На камеру краситься нелегко 😉

🔹Тональный крем-уход VINATA Foundation Serum SPF 15 тон Light Neutral Warm

🔹Консилер-крем Erborian Super BB тон натурально-бежевый.

🔹Румяна запеченные SHIKSTUDIO blush melange тон 02

🔹Пудра NATALYA SHIK inner light powder тон 02

🔹 Карандаш для бровей SHIKSTUDIO brow powder pencil тон taupe

🔹 Каял карандаш для глаз BITTERSWEET SHIKstudio KAJAL LINER тон 02

🔹Палатка теней ROMANOVAMAKEUP 9 color color emotion

🔹 Кремовые тени NATALYA SHIK glow cream тон 02

🔹 Карандаш для губ Lipfluence INFLUENCE BEAUTY тон 02

🔹 Крем-нектар для губ NATALYA SHIK nectar lip cream тон 03

А как вы относитесь к ежедневному макияжу — делаете каждый день или оставляете для особых случаев? Расскажите в комментариях, мне интересно👇

И не забудьте про бесплатные лайки🥰

Синди Кроуфорд исполнилось 60 лет!🔥

Помните эту родинку, от которой фотографы требовали избавиться? Которая сводила с ума весь мир и стала главным «изъяном» в истории красоты? ❤️

Эта девочка из провинциального городка, дочь электрика и медсестры, которая собирала кукурузу и мечтала стать химиком-технологом... А стала той, кем бредили 90-е. Лицо Revlon и Pepsi. Ведущая MTV. Женщина, которая доказала: интеллект и красота отлично уживаются в одном теле.

В 60 она всё так же прекрасна! Она не просто супермодель. Она-целая эпоха. Наша молодость!❤️

Почему иногда нам так сложно просто быть счастливыми?

Нас с детства учили, что трудности-это нормально, а то и вовсе почётно.😁«Потерпи», «не высовывайся»,«счастье- это не главное»-многие слышали это в семье или вокруг. Любовь к себе и радость по мелочам казались чем-то подозрительным, почти эгоизмом.

Вот и получилось,что даже когда в жизни всё хорошо, внутри сидит тревога: «Наверняка скоро что-то случится» или «Я это не заслужила». Мы как будто ждём подвоха от спокойной жизни и иногда сами неосознанно её рушим.

Я всегда  несознательно меняла  старые установки.А это НЕлегко! 😉

🔹Учиться радоваться мелочам. Не обесценивать маленькие приятные моменты- вкусный чай, смешной видосик,неожиданное солнце зимой в Москве!

🔹Разрешить себе быть счастливой! Прямо сказать себе: «Я имею право на хорошую жизнь без чувства вины».

🔹Говорить с собой по-доброму. Вместо «я должна»- «я выбираю».Вместо «не ной»- «мои чувства важны».

🔹Заботиться о себе. Относиться к себе с тем же пониманием, с каким относишься к любимому человеку.

🔹Понять: ваше счастье не крадёт счастье у других. Быть довольным жизнью и быть хорошим человеком- это не противоречие.😁

Когда вы перестаёте ждать удара и позволяете себе быть в порядке, у вас появляется гораздо больше сил, спокойствия и тепла, которым можно делиться с миром.

Вы не обязаны страдать! 😁 Как считаете?

Делюсь с вами модными лайфхаками! 🤫

Признаюсь честно: рубашки-моя слабость. В моем гардеробе их уже не меньше 10, и я точно знаю, что весной они снова станут главным героем образов.

Чтобы не было скучно,собрала для вас несколько идей, как стильно и свежо носить рубашки (и не только их!) в новом сезоне.

И, конечно, не забудьте поставить бесплатный лайк, если было полезно-мне будет очень приятно! 😉💖

Делюсь моими российскими соцсетями,где я публикую ролики и посты.Буду рада,если подпишитесь ❤️

ВКонтакте
Дзен
Rutube

Сегодня отличный повод сказать "люблю" не только второй половинке, но и жизни. Да-да, самой жизни-со всеми её сюрпризами, взлётами,падениями и болью!

Любовь-это когда:

🫶Ты просыпаешься и радуешься новому дню.
🫶Обнимаешь любимых просто так.
🫶Звонишь подруге, потому что соскучилась.
🫶Делаешь то, что зажигает тебя изнутри.
🫶Ценишь каждый момент с близкими.

Так что пусть ваше сердце бьётся в ритме счастья! Влюбляйтесь в каждый день, в себя, в своих людей, в то, что делаете.Любовь-она повсюду. Просто иногда мы забываем оглянуться вокруг. 💕

С праздником, друзья! Любите и будьте любимы-во всех смыслах этого слова!

Как же преображает женщину стиль минимализм и элегантность 🫶

Строгие силуэты и чистые линии делают фигуру
подтянутой, а образ-невероятно стильным. Добавьте к этому современную стрижку и макияж -и вы получите потрясающий эффект омоложения. Ведь настоящая роскошь-в простоте!

Как вам преображение?

Знаете, как бывает,смотришь на календарь: декабрь, скоро Новый год. А внутри-тишина. Не грусть, не усталость даже, а именно тишина.

Как в пустой комнате после шумной вечеринки. И думаешь: почему? Может,потому что Новый год теперь не ожидание чуда, а список дел: что купить,кого поздравить, как украсить, убрать, приготовить, не забыть. Чудо превратилось в логистику.😀

Но можно обмануть этот «взрослый» мир. Не ждать, когда настроение свалится на меня как снег на голову, а вырастить его сама. Как комнатное растение из забытой на подоконнике луковицы.

Музыка — моя первая магия. Включаю плейлист с новогодними мелодиями.И уже после первой композиции я чувствую,как внутри начинает теплеть…

Фильмы, которые возвращают в детство и дарят тепло. Я пересматриваю те, что давно люблю,-старые добрые фильмы с уютной атмосферой. Но добавляю ещё и новые: иногда я нахожу такие, которые заставляют сердце верить в чудо.

Свечи и гирлянды-мои маленькие огоньки радости. Раньше я думала, что гирлянды достаточно повесить за день до праздника… но теперь я зажигаю их с наступлением темноты ещё в начале декабря. Тёплый свет-это как приглашение празднику в дом. Свечи создают ощущение праздника, тишины и внутреннего покоя.

Украшаю дом с любовью. Не просто ёлку «чтобы было», а так,чтобы она радовала меня каждый раз, когда я прохожу мимо. Добавляю мягкие подушки, тёплые пледы,маленькие фигурки, которые вызывают улыбку.

Ну и конечно, прогулки по любимому городу.Москва сейчас особенно красивая! Ярмарки, музыкальные выступления, тематические выставки, ледовые катки или арт-инсталляции — общение с атмосферой и другими людьми очень часто активирует в нас чувство праздника.

Мое новогоднее настроение теперь не приходит-оно придумывается.😁Собирается по крупицам, как коллаж. И в этом процессе, пожалуй, даже больше магии, чем в том готовом «настроении», что продают в красивых упаковках.

А где вы ищите свое праздничное настроение?

https://vk.ru/wall-211656748_1196