❗️ Абаканца отправили в СИЗО из-за смертельной аварии с автобусом

Жителя Абакана заключили под стражу после жёсткого ДТП под Красноярском. Авария произошла 15 января на 35-м километре трассы «Саяны» под Минусинском.

Школьный автобус столкнулся с легковой «Тойотой». Водитель иномарки, 38-летняя женщина, погибла на месте. Несколько детей из автобуса получили травмы, им понадобилась медицинская помощь.

«Оказалось, что машин было три. Виновник выехал на встречную полосу при обгоне и, сворачивая на свою полосу, спровоцировал автоаварию. А когда увидел погибшую женщину-водителя, испугался и уехал домой»,
— рассказали в пресс-службе ГУ МВД России по Красноярскому краю.

По факту ДТП ведётся расследование, водителя отправили в СИЗО.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК https://vk.com/svodka19rus

Новость РФ🥶

В Челябинске школьник решил провести эксперимент на 20-градусном морозе и лизнул панель домофона. Что могло пойти не так?

Надеемся, женщина на другом конце провода всё же поняла, кто ей пытается отвечать.

❗️ Четырёхдневное штормовое предупреждение из-за морозов объявили в Хакасии

В Хакасии резко похолодает — синоптики прогнозируют морозы до −40 градусов. Самые низкие температуры ожидаются ближе к Крещению.

«В связи с крепкими морозами подписал штормовое предупреждение, которое будет действовать с 17 января по 20 января включительно»,
— сообщил в личном телеграм-канале заместитель главы Хакасии Дмитрий Бученик.

Замглавы республики подписал штормовое предупреждение на четыре дня. Жителей будут оповещать через смс от МЧС, а также по телевидению — с перехватом цифровых каналов.

🔪 Драка с ножом у магазина в Минусинске: подростка ранили

15 января около магазина произошла драка. Свидетели рассказали, что один из участников внезапно вытащил нож и ранил 16-летнего мальчика. Подросток получил травмы.

Местные жители говорят, что это не первый случай в районе — за последнее время здесь уже были драки с участием подростков.

Межрегиональный центр по правам детей планирует проверить, как в городе работают с профилактикой подростковых правонарушений.

❌ Две ветеринарные аптеки закрываются в Абакане

В столице Хакасии перестанут работать сразу две ветаптеки. Речь идёт о точках на улице Тельмана (на сельхозрынке) и на улице Пушкина.

Как сообщили в Россельхознадзоре по Хакасии и Тыве, лицензии отозвали по заявлениям самих владельцев — они решили больше не заниматься ветеринарной фармацевтической деятельностью.

То есть закрытие — не из-за нарушений, а по собственному решению предпринимателей.

Девушка из Минусинска сбежала от родителей

18-летняя Виктория хотела уехать к своему парню за границу, но ее задержали в Москве и передали отцу, который увез ее в Сочи.

Оттуда она сбежала и сейчас находится в Армении, пишет NGS24.

🚘 Приставы поймали алиментщика в Хакасии, записавшись к нему на полировку фар

Хитрую схему придумали судебные приставы в Хакасии, чтобы найти злостного должника по алиментам. Мужчина задолжал двум сыновьям больше миллиона рублей и долгое время скрывался, сообщает УФССП по РХ.

По телефону он уверял, что работает в Красноярске и в Абакане бывает редко. Но проверка показала — на самом деле должник трудится на СТО в столице республики. Тогда пристав притворился клиентом и записался к нему на полировку фар.

На встречу вместо машины приехал служебный автомобиль. «Мастер» оказался в отделении приставов, а затем — в суде. За неуплату алиментов его привлекли к административной ответственности.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

В РФ появилась новая «автоподстава», от которой не спасает даже регистратор

На дорогах нашей страны появились мошенники, придумавшие новый способ «автоподстав».

Нехитрая обманная схема происходит следующим образом: «жертва» движется в своей полосе ни о чём не подозревая, как вдруг прямо перед ней в ряд влезает другой автомобиль и резко тормозит. В итоге случается ДТП, «жертву» признают виновной стороной, поскольку, согласно ПДД, кто сзади — тот и виноват.

Автоподставщики совершают такие действия именно с целью получения страховой компенсации, поскольку такой случай расценивается сотрудниками ГИБДД не как мошенничество, а как «несоблюдение дистанции между ТС». В данной ситуации не поможет даже видеорегистратор — если недобросовестный водитель успеет перестроиться и завершить манёвр, то виновным признают того, кто ехал сзади.

Очевидно, что в таком случае мошенник будет требовать с жертвы большую сумму денег на восстановление транспортного средства. Особенно в нынешних реалиях, когда стоимость запчастей увеличилась в разы. Эксперт советует быть более бдительным за рулём и стараться всегда держать дистанцию.

👮‍♀️ 18-летнего закладчика задержали в Абакане

Оперативники наркоконтроля задержали 18-летнего парня, который работал закладчиком на интернет-магазин наркотиков. Молодой человек делал тайники с запрещённым веществом по указанию «кураторов», сообщает МВД по РХ.

У него изъяли 11 свёртков с гашишем, уже готовых к сбыту. Ещё часть наркотика нашли дома — как выяснилось, парень планировал оставить его для личного употребления.

В отношении абаканца возбуждено уголовное дело.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

🥶 Когда на -30°C навык вождения проверяет на прочность кювет — дела плохи

🚘 На трассе Уза — Кортуз новоиспечённый автолюбитель из Хакасии устроил внеплановую проверку внедорожным качествам российской «ласточки». Результат: авто в сугробе, водитель в раздумьях

🚘 К счастью, наряд ДПС был неподалёку. Стражи порядка, не став читать лекцию о ПДД, просто взяли и выдернули Жигули обратно на асфальт при помощи своего служебного внедорожника

🚙 Так что да, иногда из-за голубых мигалок всё-таки становится тепло на душе. Водитель, смущённо поблагодарив, поехал искать следующие ухабы

Бесправник сбил пенсионерку в Абакане

Вечером 12 января около 19:45 на ул. Аскизской у дома №172 20-летний водитель ВАЗ-21140 сбил пешехода — женщину 1944 г.р. Пенсионерка получила травмы головы и обратилась за медпомощью.

У водителя не оказалось водительских прав. За езду без удостоверения составлен админпротокол со штрафом от 5 до 15 тыс. рублей.

По факту ДТП проводится расследование.

📌Работодателей могут обязать повышать зарплаты сотрудникам каждый год

Законопроект об обязательной индексации уже сегодня внесут в Госдуму — сотрудникам должны будут увеличивать зарплаты не меньше, чем на уровень официальной инфляции за предыдущий год.

❤ — нужное предложение!

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

▶️ Вонючий везучий случай

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

❄️🥶Крещенские морозы по расписанию: со среды в Хакасии прогнозируется сильное похолодание, температура опустится до -34°

🌡В Хакасии хозяйничает циклон, уже завтра вместе с холодным фронтом он принесет осадки и сильный ветер.
В середине первой рабочей недели года ожидается -24° днём и -28° ночью. К выходным морозы начнут крепчать: -32° ночью и -25° в светлое время суток.
К 19 января столбики термометров опустятся до -34°, местами до -38°. Такой прогноз даёт главный синоптик республики Татьяна Иванова.

Кстати, на этой неделе на берегу дренажного канала в Парке культуры и отдыха Абакана начнут готовить купель для крещенских купаний. Специалисты расчистят участок от снега, установят деревянные сходы к воде, разобьют палатки для обогрева и переодевания.
Также сотрудникам Роспотребнадзора региона предстоит взять пробы воды в водоеме, а спасателям — обследовать дно дрены.

Россияне, которым не хватает стажа и баллов для назначения пенсии по старости, могут докупить их: один балл обойдется в 65 600 рублей

Об этом сообщил член комиссии Общественной палаты РФ по общественной экспертизе законопроектов и иных нормативных актов Евгений Машаров.

"С 1 января 2026 года стоимость покупки одного пенсионного балла возросла и составила 65 600 рублей",
— сказал чиновник.

Политик напомнил, что для выхода на пенсию по старости гражданам необходимо иметь минимум 30 пенсионных баллов, а также страховой стаж от 15 лет.

Для граждан, кроме самозанятых, существует ограничение: не более половины стажа (7,5 лет) может быть приобретено путем покупки баллов",
— сказал Машаров.

Пенсионер, накопивший 30 баллов, получит прибавку к ежемесячному пособию от государства 4370 рублей.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

В Минусинске молодая девушка выпала с балкона 6 этажа

Все случилось вчера днём на Красноармейской. По данным Взгляд Инфо, пострадавшая могла быть выпившей, неудачно развернулась и полетела вниз.

Сейчас она в реанимации.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

‼️🐟‎Массовый замор рыбы на реке Белый Июс в Ширинском районе
‎
‎Погибли щука, елец, налим, таймень, хариус. Мертвые рыбы найдены вдоль берегов по руслу на протяжении 10 км. рыбаками.
‎
‎На месте ЧП специалисты Енисейского управления Росрыболовства уже взяли пробы воды. Погибшую рыбу на экспертизу в региональную ветлабораторию отправит Минприроды Хакасии. Там определят причину замора.
‎
‎Аналогичный случай на Белом Июсе на том же отрезке несколько лет назад уже был,напоминают в региональном Минсельхозе.
‎Тогда в отравлении рыбы подозревали расположенный выше по течению Коммунаровский рудник – в воде нашли цианиды,что используются для получения золота из руды.

📷Минсельхозпрод Хакасии


Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

Агафья Лыкова пережила бурю перед Рождеством в горах Хакасии

Накануне Рождества на заимке Агафьи Лыковой бушевала сильная буря с ветром и обильным снегом, но к самому празднику погода успокоилась. Весной отшельнице исполнится 81 год, она по-прежнему жалуется духовнику на боль в ноге, но продолжает ходить.

Поездку гостей перед Новым годом пришлось перенести из‑за поломки вертолёта. Летом к Агафье планирует прилететь митрополит Корнилий, а после Пасхи ожидают дьякона Георгия, который, возможно, сменит её нынешнюю помощницу Валентину

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

С 1 марта в РФ срок оплаты ЖКХ перенесут на пять дней — с 10-го на 15-е число каждого месяца.

Закон приняли для удобства граждан, поскольку оплачивать коммунальные услуги проще после получения зарплаты.

❗️ На трассе Абакан — Минусинск произошло несколько серьёзных ДТП

На дороге Абакан — Минусинск зафиксировали сразу несколько аварий. В районе заправки рядом с кольцевой развязкой столкнулись два автомобиля — на месте работают медики, пожарные и сотрудники ГИБДД, сообщает «Абакан 24».

Ещё одно ДТП произошло за Братским мостом в сторону Абакана — иномарка съехала в кювет. Водители отмечают, что на участке нет подсыпки.

Дорожные полицейские предупреждают: на трассах гололедица. Автомобилистам советуют соблюдать скорость и держать дистанцию.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

Шел одиннадцатый день новогодних каникул...

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

▶️ Катание на ватрушках вышло на новый уровень: вместо горки теперь используется экскаватор

В Тверской области предприимчивые ребята придумали, как разнообразить катание на ватрушке. Чтобы поездка не была такой скучной, они привязали тюбинги к экскаватору и со всей силы раскрутили их по кругу.

Долго удерживаться на таком аттракционе не получилось: через несколько кругов парень вылетел с ватрушки и кубарем полетел в снег. Травм он не получил, зато испытал незабываемые ощущения.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

Внимание !!!
Устанавливается личность разыскиваемого !
г. Абакан , респ. Хакасия
ВСЕМ КОМУ ЧТО ЛИБО ИЗВЕСТНО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ ПО ТЕЛ -

+7 (923) 593-55-50- Полиция
89135469792- Волонтеры

17-летнего подростка порезали в Минусинске

Всё произошло 5 января вечером у магазина "Асти" на Абаканской. Как рассказали Взгляд Инфо очевидцы, двое парней что-то не поделили и один из них достал нож.

Пострадавший записал видео из кареты скорой помощи своим знакомым, когда его везли в больницу с резаными ранами ноги. Сейчас его жизни ничего не угрожает.

https://max.ru/incident_minusinsk

И вновь Черногорск на большом экране!!!

7 января 2026г стартовали съемки пилотной серии комедийного сериала «СТРАЖИ РЕАЛЬНОСТИ».
Автор проекта и режиссер - Михаил Мясников.

2012. Апокалипсис. Ядерная зима. “Омут Грёз” монополизировала ГЭС для осознанных сновидений. Доставщик Борис, хакер Харитон и ботаник Николай — враждующая семья — застревают в багованном мире славянских сказок. Соловей-разбойник без свиста. Заклинания на BASIC. Восемь уровней до цифрового бога. Битва за захваченные сознания. Но главный враг — они сами и тайна пропавшей матери. Семейная комедийная терапия в формате глючного RPG.

Первым объектом съёмок стало наше общежитие. Несмотря на праздничный день съёмочная группа отработала 10 часов.

Команда выражает огромную благодарность лично мне и коллективу администрации за поддержку в реализации проекта!
А я еще раз повторяюсь, что поддержка инициативы, а тем более креативной, только на благо и общее развитие.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

⚡️ На трассе Кызыл–Абакан вблизи посёлка Арадан перевернулся грузовик. Дорога перекрыта, сообщают подписчики.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

Новые автомобили в России подорожают в 2026 году

Цены на новые машины могут вырасти в среднем на 6–10% из-за индексации утильсбора и повышения НДС до 22%.

Наиболее заметно это отразится в январе–феврале, когда спрос традиционно слабый.

Поздравляем Вас с Новым 2026 Годом и наступающим Рождеством Христовым! 🎁 🎄

Пусть новый год будет наполнен яркими событиями, новыми возможностями и финансовым благополучием. Желаем Вам и Вашим близким здоровья, мира и душевного тепла.

Россияне в сети поделились главной болью взрослой жизни.

☀️ Солнце, Венера и Марс сольются на небе в «Вифлеемскую звезду».

Две планеты сольются на небе практически в одну точку с Солнцем в канун Рождества. Последний раз такая близкая комбинация Венеры и Марса и Солнца на небосводе наблюдалась в 2019 году

❄️ Жителей Хакасии предупредили о крупных штрафах за сугробы на дачах

Если неубранный снег перекрывает проезд экстренным службам или блокирует доступ к пожарным гидрантам и лестницам, собственников могут наказать рублем. Об этом изданию «Абзац» рассказал юрист в сфере ЖКХ Дмитрий Бондарь.

Эксперт пояснил, что такие завалы расцениваются как нарушение требований пожарной безопасности (ч. 1 ст. 20.4 КоАП РФ). Обычным дачникам грозит штраф от 5 до 15 тысяч рублей, должностным лицам — от 20 до 30 тысяч, а индивидуальным предпринимателям — от 40 до 60 тысяч.

Самые серьезные санкции предусмотрены для юридических лиц, например, самих СНТ — им придется заплатить от 300 до 400 тысяч рублей.

❗️Жесткие кадры, 18+

В Красноярском крае спасли мужчину с черенком в шее.

Во время домашних работ черенок вонзился мужчине в шею. Его жена сразу же вызвала скорую помощь, и пострадавшего госпитализировали. Хирурги аккуратно извлекли черенок, почти не повредив ткани и сосуды.

Теперь его жизни ничего не угрожает.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

⏺В России впервые могут оштрафовать за использование неройсетей

✔️В Приморье разыскивают создателя вирусного видео, сгенерированного нейросетью, где якобы показано нападение тигра на человека.

📌В Минприроды заявили, что видео не имеет ничего общего с реальностью, вводит людей в заблуждение и формирует ложное ощущение угрозы. Материалы уже переданы в правоохранительные органы.

📍Автора фейка планируют привлечь к административной ответственности. Мужчине грузит штраф в 100 тысяч рублей за распространение заведомо ложной информации.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

От подписчика:
Добрый день  хочу анонимно обратится к водителям!
Скажите почему вы считаете нормальным в темное время суток ехать на дальнем, слепить окружающих и создавать аварийную ситуацию?  Хотелось бы   так же упомянуть то что когда едите друг за другом убирайте тоже пожалуйста дальний! Тяжело же ехать как вы не понимает?

▶️ Молниеносная реакция: мужчина на ватрушке чудом избежал столкновения с ребенком

Во время спуска с горки на трассу выбежала маленькая девочка. Мужчина быстро среагировал, подхватил ребёнка и вместе с ней скатился вниз, избежав аварии.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

Двух первоклашек сбили на пешеходнике в Кодинске

Авария произошла вчера днем. Школьницы хотели пройти перекресток, но были не уверены. В этот момент поворачивающая машина остановилась, посигналила и дети пошли.

Малышек тут же сбил внедорожник, за рулем которого была 36-летняя женщина. Одну из девочек затянуло под авто. Сейчас они живы, но получили серьёзные травмы и находятся в больнице.


Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

❗️ Новые дорожные знаки могут появиться в Хакасии

С 1 января начал действовать обновлённый ГОСТ на дорожные знаки. Теперь они станут понятнее для водителей и пешеходов.

Среди нововведений — вертикальный знак «Стоп-линия» (его будут ставить там, где нельзя нанести разметку), знак «Глухие пешеходы» и табличка с рекомендованной скоростью перед «лежачими полицейскими», пишет РИА «Новости».

Как отметил первый зампред комитета Госдумы по транспорту Павел Федяев, изменения должны сократить визуальный шум на дорогах и снизить аварийность.

Сегодня днем за мостом в сторону Минусинска, машина ушла в кювет с дальнейшим опрокидыванием. Подробности неизвестны
Фото из тг канала автолюбителей

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

🎞 Жителям Абакана показали архивный план города Хакасска 1931 года

В архивах сохранился план города Хакасска 1931 года — его показали жителям Абакана в преддверии юбилея города. В 2026 году столица Хакасии отметит 95 лет со дня получения статуса города.

К юбилею мэрия решила делиться архивными материалами и интересными фактами из истории Абакана.

«В архиве сохранился план города Хакасска 1931 года. Это название было одним из вариантов названия Абакана. А теперь Абакан совсем другой — большой, красивый»,
— рассказали в мэрии.

🗣В Абу-Даби побили мировой рекорд по самому долгому фейерверку — он длился аж 62 минуты.

Также там устроили грандиозное шоу, запустив 6500 дронов в честь наступления Нового года.

Красиво!

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

С 30 секунды смотреть. Я думала он "растопчит" пешеходов. Через 2ю сплошную, по встречке на красный.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

Немного о грустном, какие изменения нас ждут в 2026 году:

Основные моменты:

- НДС повышается с 20% до 22%, что приведет к росту стоимости многих товаров и услуг.
- Коммунальные услуги подорожают дважды в течение года: сначала на 1,7%, потом на 8–22%, общий прирост составит до 40% в некоторых регионах.
- Медицинские услуги, особенно стоматология, дорожают на 50–100% из-за повышения расходов клиник.
- Иностранные автомобили подорожают на 20% из-за увеличения утилизационного сбора.
- Электроника подорожает дважды: с января и с сентября из-за нового технического сбора.
- Связь станет дороже на 20–25%, операторы связывают это с увеличением налоговой нагрузки.
- Продукты питания подорожают на 10–15%, кроме социальных продуктов, оставшихся на ставке 10%.
- Алкогольные напитки и табачные изделия возрастут в цене из-за роста акцизов на 8,9–31%.
- Одежда и обувь подорожают на 8–10% из-за изменений в импорте.
- Новостройки станут дороже после окончания моратория на штрафы застройщика.
- Минимальная цена водки поднялась до 409 рублей за пол-литра бутылки.

Кроме того, с 2026 года вводятся дополнительные меры контроля над финансовыми операциями и новыми правилами дорожного движения, увеличивается размер госпошлины за расторжение брака и обязательность оформления налоговых вычетов семьям с несколькими детьми.

🍼 Два малыша появились на свет в первые часы 2026 года в Хакасии

Они родились через пару часов посла боя курантов в перинатальном центре в Абакане.

В 4:00 на свет появился мальчик, чуть позже, в 5:13 родилась девочка. Роды прошли без осложнений, сообщили в региональном Минздраве.

В Амстердаме горит храм со 150-ЛЕТНЕЙ историей — пожар не могут потушить.

Шёл первый день 2026-го 🤨

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

❗️В Абакане пьяный дебошир не давал спать соседям

Жители района Нижняя Согра Абакана, дома 74, ул. Буденного, всю ночь не спали из-за соседа дебошира, который в ночное время выбил ногой со стороны своей квартиры входную дверь. Шум разбудил всех соседей. Сотрудники полиции совместно с врачами психиатрической больницы, сработали оперативно. Пьяного дебошира задержали и доставили в психбольницу.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

⚡️ 10 суток проведет под арестом житель Орджоникидзевского района

Пьяный 44-летний мужчина из Июса в аале Малый Кобежиков пьяным ездил по селу без водительских прав.
Его машина отправлена на спецстоянку.

Нарушитель сам признался, что выпил дома и поехал к дочери в соседний поселок, сообщает МВД по Республике Хакасия.

🤯Россияне из-за жилищного кризиса начали переезжать в ГАРАЖИ

🏠Ипотека и цены на недвижимость заставляют россиян искать более доступные варианты жилья.

💸Так, мужчина обустроил себе квартиру с кухней, ванной и двумя спальными местами всего за 1,2 млн рублей. Стоимость такой "квартиры" оказалась даже меньше, чем Лады Весты.

🏭 На Абаканской ТЭЦ теперь работает и.. электромототехника

🔼Экологически чистые и маневренные электротрициклы с кузовами поступили в распоряжение четырех цехов станции: котельного, электрического, топливо-транспортного, - а также в складское хозяйство. 

"Потребность приобрести технику для внутренних нужд основных цехов станции появилась давно, и в рамках реализации проекта" Безопасный транспорт" мы нашли оптимальный вариант в виде такой электрической техники. Сейчас сотрудники смогут еще оперативнее и с большим комфортом решать производственные задачи",
- отметила начальник службы охраны труда и производственного контроля Абаканской ТЭЦ Татьяна Яценко. 

Такой техники на Абаканской ТЭЦ ещё не было.

❗️❗️❗️❗️ Голова трещит, мир вращается? Ловите наши спасительные рецепты от похмелья!

Праздники редко обходятся без застолий, а утро после них иногда становится настоящим испытанием. Наша редакция разобралась, что действительно помогает при похмелье, а от чего лучше отказаться:

🍲 теплый соленый бульон
восполняет жидкость, поддерживает уровень солей и мягко запускает пищеварение, особенно полезен куриный или говяжий;

🌵 рассол (огуречный или капустный)
именно рассол, а не маринад, ведь это источник натрия и калия, которые организм активно теряет;

🫠 легкий белковый завтрак
яйца, нежирное мясо или курица помогают печени быстрее справляться с продуктами распада алкоголя;

💧 вода
пить небольшими глотками в течение всего дня, это основа восстановления;

❗️с чем стоит быть осторожнее❗️
кофе — может усилить обезвоживание и учащенное сердцебиение;

жирная и острая пища — может усилить тошноту и раздражение желудка, особенно при проблемах с ЖКТ.

Алкогольное похмелье — это нагрузка на организм, а не «обычное недомогание». При сильной рвоте, головокружении, спутанности сознания лучше обратиться к врачу — это может быть отравление.

🥳 Лучший способ избежать похмелья — профилактика: плотная еда во время застолья, вода между бокалами и знание своей меры.
Празднуйте с удовольствием, но без вреда для здоровья и делитесь этими рекомендациями с друзьями.

💙 — знаю, как справляться с похмельем;
😁 — стараюсь не доводить до него.

Мы в МАХ max.ru/svodka19rus
Мы в телеге t.me/Svodka19rus
Мы в ВК vk.com/svodka19rus

Гагарина-Попова ДТП без пострадавших.
От подписчика