Как хорошо, когда нас понимают с полуслова. Когда готовы ответить на все вопросы даже глубокой ночью, поддержать любую тему для разговора, помочь и дать совет. И все это может сделать нейросеть.

Такие возможности искусственного интеллекта подкупают. Зачем пытаться объясниться с близкими или тратить часы на поиск информации в интернете, когда можно просто написать в чат с ИИ?

Чрезмерное доверие к нейросетям искажает реальную картину мира и ценности, «отбирает» самостоятельность и способность рационально принимать решения. А еще ведет к потере авторитетности близких людей и навыков общения. Эмоциональная дистанция с ИИ сокращается, а с реальными личностями увеличивается.

Некоторые люди, увлеченные общением с нейросетью, даже считают ее цифровым партнером, формируют с ней романтические отношения. Обычно к этому склонны интроверты, социально тревожные и люди с нестабильной самооценкой. Нейросеть подстраивается под пользователя, безусловно его принимает и «никогда не предаст».

Это усиливает разрыв с реальностью, рушит доверие к людям и уже сложившиеся социальные отношения. Формируется зависимость: сбой в работе нейросети или смена ее поведения может вызвать эмоциональное потрясение.

В этом случае необходимо сразу обратиться к психологу или психотерапевту, иначе проблема лишь усугубится.

#РЖД_Медицина #психология #ИИ

Почему инсульт перестал быть болезнью пожилых?

Тревожный тренд
Еще 20 лет назад инсульт у 30–40-летнего человека был редкостью. Сегодня это, к сожалению, часть реальности.
Около 20% всех случаев зарегистрированных цереброваскулярных патологий (то есть изменений сосудов головного мозга, которые могут приводить к инсульту) составляют пациенты трудоспособного возраста: 20–59 лет.

Главный фактор – изменение образа жизни. Высокое давление, курение и вейпинг, отсутствие физической активности, фастфуд с избытком соли и сахара, хронический стресс и недосып стали нормой для многих молодых людей. К этому добавляются недиагностированные проблемы: например, нарушения ритма сердца или склонность к тромбообразованию, о которых человек может не знать.

Молодой мозг оказывается особенно уязвимым из-за отсутствия развитой сети обходных сосудов, поэтому последствия часто бывают тяжелыми. При этом болезнь может маскироваться: вместо классической слабости в руке она иногда начинается с внезапной мигренозной боли, головокружения или кратковременной потери памяти, – что приводит к роковому промедлению. Иллюзия быстрого восстановления молодого организма особенно коварна: даже после возвращения к работе могут годами сохраняться «невидимые» последствия – эмоциональная неустойчивость и головные боли.

Важно помнить, что в молодости инсульт редко бывает случайностью – это почти всегда результат конкретной, часто скрытой патологии и многолетнего игнорирования базовых правил здоровья.

Единственный способ защиты – знать свои ключевые показатели (давление, холестерин, сахар) и реагировать на любые внезапные изменения в самочувствии как на чрезвычайную ситуацию, требующую немедленного вызова скорой помощи.

Берегите свое здоровье! Инсульт в большинстве случаев можно предотвратить.

#РЖД_Медицина

Что делать при обморожении?

Знаете ли вы, что при −5°C и сильном ветре тело теряет тепло быстрее, чем в безветренную погоду при −20°C?
Удивительно, но самые опасные обморожения часто случаются не в сильные морозы, а при температуре около −10…−20 °C. В такую погоду многие теряют бдительность, а ветер и влажная одежда делают свое дело.
Основную опасность представляет не столько холод, сколько ветер и влажность. Ветер резко усиливает теплоотдачу, а влажная одежда теряет свои теплоизолирующие свойства.

При −5 °C и сильном ветре риск обморожения может быть таким же, как при −20 °C в безветренную погоду.

Одевайтесь многослойно и не забывайте регулярно заходить в теплое помещение, чтобы не замерзнуть. При признаках тяжелого обморожения немедленно обратитесь за медицинской помощью.

А про симптомы, первую помощь и о том, чего нельзя делать при обморожении, читайте в карточках.

#РЖД_Медицина

❓А правда ли, что почки можно «застудить»?

Многие из нас наверняка слышали, что осенью или зимой нельзя носить короткие куртки и надевать мини-юбки, иначе воспаления почек не миновать. Но на самом деле это миф. Сама по себе одежда не по погоде не может привести к болезни.

‼️ Заболеть, просто посидев на холодной лавочке или промокнув под холодным дождем также, нельзя. Механизм тут намного сложнее. Разбираемся в карточках: отделяем народную мудрость от медицинских фактов.

#РЖД_Медицина

В 2025 году ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Рязани было отмечено благодарностью губернатора Рязанской области Павла Викторовича Малкова за весомый вклад в развитие здравоохранения и проведение профилактических мероприятий в регионе.

Это высокое признание — не формальность, а настоящая оценка труда, ответственности и профессионализма каждого сотрудника рязанской команды!

Мы всегда искренне рады, когда наши учреждения получают высокие награды! Это говорит о том, что сеть клиник «РЖД-Медицина» работает как единая команда, объединённая одним важным принципом: здоровье людей — превыше всего.

Пусть эта награда станет мотивирующим шагом вперёд и поводом для общей гордости ❤️

Отличная новость для тех, кто заботится о здоровье своего мозга!

Ученые из России и Китая сделали важное открытие: неинвазивная стимуляция мозга инфракрасным светом помогает очищать его ткани от токсичных белков, которые накапливаются с возрастом и ведут к снижению памяти и деменции.

Особенно важно это для людей с высокими нагрузками и нерегулярным графиком, например для медиков, пилотов, машинистов. Исследование показало: хронический недосып (менее 6 часов в течение многих лет) увеличивает риск когнитивных нарушений. Во сне мозг активно «очищается», а при дефиците сна токсины накапливаются.

Метод запускает естественные процессы очищения мозговой ткани от токсичных продуктов обмена, которые накапливаются с годами и являются причиной снижения когнитивных функций. Эксперименты на животных показали не только улучшение дренажной функции мозга, но и восстановление памяти и способности к обучению.

Главный плюс метода – его безопасность и перспектива создания портативных устройств для домашней профилактики. Это реальный шаг к будущему, где технологии помогут нам сохранять ясный ум и активное долголетие.

А пока лучшей рекомендацией остается забота о качественном сне – самом естественном и доступном способе «очистки» мозга.

#РЖД_Медицина

Год — это не просто цифра на календаре. Это история. История побед, больших и маленьких. История изменений, которые делают жизнь лучше. Это путь, который мы проходим вместе.

В этом году мы решили рассказать вам нашу историю по-новому. Не просто цифры и отчеты, а живые истории из каждого города, где есть мы — «РЖД-Медицина» ❤️

И первая история переносит нас туда, где воздух чист, как хрусталь, а природа завораживает своей мощью. В Северобайкальск ❤️

Раньше путь к специализированной помощи мог быть долгим и трудным. Но в 2025 году в Северобайкальске открылось первичное сосудистое отделение. Это не просто открытие отделения — это новый уровень безопасности для тысяч людей.

Прогресс не стоит на месте. Поэтому в 2025 году в Северобайкальске успешно внедрена новая для отделения операция — лапароскопическое грыжесечение.

История Северобайкальска — лишь одна из многих. В каждом нашем филиале, в каждой клинике сети в этом году тоже происходили важные события. Открывались новые кабинеты, приходило уникальное оборудование, наши врачи осваивали передовые методики.

И мы хотим рассказать вам все эти истории. Истории, которые меняют жизнь ❤️

Кортизоловое лицо: почему оно появляется и при чем тут синдром Кушинга?

Знаете ли вы, что один из самых известных синдромов в эндокринологии был подробно описан благодаря наблюдению врача за… одной-единственной пациенткой?

В 1912 году американский нейрохирург Харви Кушинг представил научному сообществу детальное описание болезни, которую позже назвали его именем. Его внимание привлекла молодая женщина, чьи симптомы – выраженное ожирение, оволосение по мужскому типу, расстройство менструального цикла и гидроцефалия – сложились в четкую картину. Это открыло новую главу в понимании того, как наши гормоны управляют телом.


Сегодня мы поговорим об одном из самых заметных внешних признаков, который часто ассоциируют с этой историей, – о так называемом кортизоловом лице. Что это такое на самом деле и как может выглядеть?

Лицо становится круглым и лунообразным, часто появляется румянец. Жир может перераспределиться, сделав щеки полными, а шею – более массивной. Иногда становятся заметнее мелкие сосуды на коже.
И вот здесь мы подходим к ключевому моменту: само по себе кортизоловое лицо – это не диагноз, а лишь возможный симптом.

Оно может быть следствием хронического стресса, недосыпа и усталости, когда надпочечники работают на повышенных оборотах. Но в более редких случаях такие изменения, особенно если они выражены сильно и сопровождаются другими симптомами (резкий набор веса в области живота при тонких руках и ногах, повышение давления, мышечная слабость, появление ярких растяжек), могут указывать на тот самый синдром Кушинга. Это уже серьезное заболевание, при котором в организме есть источник избыточной выработки кортизола, и оно требует обязательной консультации эндокринолога.

«Ждать до 5 лет или бежать к специалисту?»

Задержка речевого развития (ЗРР) — одна из наиболее частых причин обращения родителей к специалистам. Вопреки распространенному мнению, тактика выжидательного наблюдения часто приводит к тому, что родители упускают время для эффективной коррекции.

За задержкой речи могут стоять совершенно разные причины — от неврологических особенностей до проблем со слухом, от генетической предрасположенности до дефицита общения. И разобраться в этом без помощи специалиста практически невозможно.

В новом выпуске нашего подкаста три врача-эксперта в области детского здоровья: невролог Лариса Александровна Давыдова (невролог, к.м.н., доцент кафедры неврологии и руководитель детской клиники РЖД-Медицина), оториноларинголог Александр Геннадьевич Матроскин (к.м.н.), и невролог-психиатр Евгений Юрьевич Садов разбирают задержку речевого развития (ЗРР) по полочкам:

- Красные флаги: что должно насторожить и как можно заподозрить проблему
- Точки невозврата: когда ждать уже точно нельзя
- Алгоритм вместо паники: к кому обратиться первому (лор, невролог или психиатр)
- Комплексный подход: роль и зоны ответственности каждого из специалистов

Наши спикеры — практикующие врачи — дают четкие рекомендации, основанные на клинических рекомендациях и собственном опыте!
https://vkvideo.ru/video-130678594_456239408

📢 Ученые совершили большой шаг в лечении диабета 1-го типа. Новая методика помогает организму снова вырабатывать свой инсулин.

Международная группа ученых провела успешное клиническое испытание новой терапии. Результаты клинического исследования, опубликованные в авторитетном журнале Cell Stem Cell, демонстрируют, что ученым удалось заставить организм пациентов с диабетом 1-го типа самостоятельно производить инсулин.

Как это работает?

В лаборатории из специальных эмбриональных стволовых клеток выращивают здоровые бета-клетки. Именно эти клетки в нашем теле производят инсулин, но у людей с диабетом 1-го типа они разрушены.

Далее эти выращенные в пробирке "фабрики инсулина" пересаживают пациенту. В результате клетки приживаются и начинают работать как родные — они сами "чувствуют" уровень сахара в крови и выделяют нужное количество инсулина.

Несмотря на прорыв, терапия не является гарантией полного излечения. Так как иммунитет пациента изначально и разрушает свои бета-клетки, он будет атаковать и пересаженные. Поэтому пациентам нужно принимать препараты для подавления иммунитета (иммуносупрессоры), что имеет свои риски.

Сейчас ученые работают над следующим шагом – созданием защитных капсул для трансплантируемых клеток. Такая капсула пропустит внутрь питательные вещества и выпустит инсулин, но скроет клетки от атаки иммунной системы. Это позволит обойтись без опасных препаратов.

📍Это достижение открывает новую эру в лечении диабета 1-го типа, давая надежду миллионам людей по всему миру на жизнь без постоянных инъекций и жесткого контроля сахара.

Это просто болезненная менструация?

Знаете ли вы, что от эндометриоза страдает каждая десятая женщина в мире? Несмотря на такую распространенность, путь к диагнозу у многих занимает от 7 до 10 лет.

Почему же так происходит? Во-первых, сильную менструальную боль часто ошибочно считают нормой. Во-вторых, болезнь маскируется под другие проблемы, вызывая боли в кишечнике, мочевом пузыре и хроническую усталость. И наконец, не существует простого теста – окончательно подтвердить заболевание может только комплексное обследование.

Этот диагноз закономерно вызывает вопрос: а возможна ли беременность? Да, забеременеть можно, но эндометриоз является одной из частых причин бесплодия. Спайки и хроническое воспаление могут нарушать функцию яичников и маточных труб. Однако правильное лечение – будь то терапия или щадящая операция – значительно повышает шансы на успешную беременность, часто с помощью вспомогательных репродуктивных технологий.

Коварство эндометриоза еще и в его «миграции». Очаги могут обнаруживаться далеко за пределами матки. Чаще всего это яичники, кишечник и мочевой пузырь, но в редких случаях заболевание затрагивает даже диафрагму и легкие.

Именно поэтому так важно помнить: сильная менструальная боль – это не норма. Если вы узнали в описании свои симптомы, обязательно обратитесь к гинекологу и настаивайте на тщательном обследовании.

#РЖД_Медицина

🌍 Сегодня, 1 декабря, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом 🌍

СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) - тяжелое заболевание, которое развивается на фоне ВИЧ-инфекции и ежегодно уносит тысячи жизней.

📊 По данным статистики, ситуация в России остается тревожной: число случаев заражения ВИЧ продолжает увеличиваться, и практически каждый сотый житель нашей страны инфицирован. Многие из них ведут обычный образ жизни и не принадлежат к «уязвимым» группам населения. Риск заражения существует для каждого вне зависимости от социального положения или поведения.

✨ Поэтому, мы обращаемся ко всем с призывом быть информированными о ВИЧ/СПИД, проявлять солидарность и поддержку людям, живущим с этим вирусом, и помнить о важности профилактических мер.

#зож_ржд #стопвичспид

Cегодня — прекрасный повод сказать «спасибо» тем, кто руководит самым сложным и важным проектом под названием «Семья».
Тем, кто виртуозно совмещает рабочие дедлайны с домашними хлопотами и после напряжённого дня находит в себе силы для самого главного — тепла, объятий и внимания для своих близких.

В этот день мы хотим напомнить: забота о детях начинается с заботы о себе. Ведь ваша энергия – это их спокойствие. А ваше здоровье – их уверенность.

Поздравляем с Днем матери! Желаем вам вдохновения, равновесия и поддержки во всех начинаниях.

#РЖД_Медицина

Вы тоже видели в соцсетях пугающие посты о том, что парацетамол во время беременности может вызывать аутизм?
Давайте разберемся, где правда, а где просто страшилки.

Начнем с главного. Крупные медицинские организации по всему миру проверили эту информацию и пришли к выводу: нет доказательств, что парацетамол в нормальных дозах вызывает аутизм. Ученые проанализировали данные тысяч женщин и не нашли такой связи.

Откуда тогда взялся этот миф? Оказалось, что в некоторых исследованиях не учли важный момент — саму болезнь, из-за которой принимали лекарство. Высокая температура или серьезная инфекция у мамы могут влиять на малыша. Вот и получалось, что винили не болезнь, а таблетку.

Так что же на самом деле важно для развития ребенка? Вот факторы, роль которых научно подтверждена.
• Гены — это самый главный фактор
• Возраст родителей
• Прием некоторых противосудорожных препаратов (например, вальпроевой кислоты)
• Воздействие тяжелых металлов и пестицидов
• Преждевременные роды и очень низкий вес при рождении
• Кислородное голодание (гипоксия) во время родов
Парацетамол остается одним из самых безопасных жаропонижающих средств при беременности. Высокая температура матери может быть опаснее для плода, чем разумный прием лекарства!

Помните: любые препараты во время беременности должен назначать врач. Не доверяйте непроверенным слухам — доверяйте доказательной медицине.

#РЖД_Медицина

Польза тростникового сахара — всего лишь маркетинговая уловка?

Многие уверены, что тростниковый сахар — это чуть ли не суперфуд. Увы, но это один из самых стойких пищевых мифов.

И коричневый тростниковый, и рафинированный белый сахар, изготавливаемый из свеклы, на 99% состоят из одного и того же вещества — сахарозы. Разница в 1% — это следы патоки (мелассы) в тростниковом сахаре, которые придают ему цвет и легкий карамельный привкус. Да, в этой патоке есть микроскопическое количество кальция, калия и магния, но чтобы получить хоть сколько-нибудь значимую дозу, вам придется съесть килограммы сахара, что точно не сделает вас здоровее.

Ирония в том, что коричневый сахар изначально считался низкосортным и дешевым! В XVIII–XIX веках белый, очищенный (рафинированный) сахар был предметом роскоши, показателем статуса и богатства. Его могли позволить себе только аристократы, в то время как темный, неочищенный сахар был доступен простому люду. Сегодня мы платим больше за тот самый «простой» продукт благодаря грамотному маркетингу.


Выбирайте тростниковый сахар, если вам нравится его вкус в кофе или выпечке. Но не обманывайте себя — это не полезная замена, а просто другой вид сахара с той же калорийностью и аналогичным воздействием на организм

#РЖД_Медицина #ЗдоровоеПитание

С 1 по 5 декабря 2025 года на трёх железнодорожных вокзалах столицы пройдёт акция по профилактике ВИЧ.
В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом каждый желающий сможет анонимно и бесплатно пройти тест на ВИЧ и получить консультацию специалиста.

Организаторы мероприятия – Центральная дирекция здравоохранения ОАО «РЖД» совместно с Фондом по профилактике социально-значимых заболеваний «Шаги» и ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора.

«Проведение мероприятий по профилактике ВИЧ-инфекции является ключевым элементом нашей социальной ответственности. Он помогают повысить осведомленность о заболевании, способах его передачи и методах профилактики, что в свою очередь способствует снижению числа новых случаев инфекции. Мы обязаны поддерживать и развивать такие инициативы, чтобы создать безопасное и здоровое общество для всех», – отметила директор ОАО «РЖД» по медицине – начальник Центральной дирекции здравоохранения Елена Фисенко.

В рамках акции 1 декабря на Ярославском вокзале г. Москвы с 13.00 до 17.00 пройдет Открытый диалог с участием публичных персон и профильных специалистов. Спикеры обсудят актуальные вопросы, связанные с ВИЧ-инфекцией: распространенные мифы, барьеры в доступе к помощи, вопросы стигмы и непопулярности темы, процесс принятия, формы поддержки, современные подходы в профилактике и лечении.

В Открытом диалоге примут участие:
🔻Ольга Василенко, клинический и КПТ психолог, сексолог    
🔻Андрей Борисов, актер, блогер, попечитель фонда «Шаги»    
🔻Катя Коносова, видеоблогер
🔻Игорь Пчелин, общественный деятель, основатель и председатель Фонда «Шаги»
🔻Кирилл Барский, общественный деятель, директор Фонда «Шаги»
🔻Анастасия Покровская, д.м.н., врач-инфекционист, начальник КДО СНИО по профилактике и борьбе со СПИДом ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора
🔻Анастасия Кузякова, режиссер-документалист, попечитель фонда «Шаги»
🔻Александра Девяткина, клинический психолог
🔻Екатерина Шурова, психиатр-нарколог
🔻Михаил Мечев, журналист, портал МСК1

Также с 12:30 до 17:00 все желающие смогут пройти анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию по адресам:
1 декабря на Ярославском вокзале г. Москвы (медпункт);
2 декабря на Павелецком вокзале г. Москвы (медпункт);
4 декабря на Казанском вокзале (в специализированной машине, слева от арки от входа в вокзал).

❤️Требует ли красота жертв?

С наступлением зимы летний загар постепенно тускнеет, а так хочется сохранять его круглый год!

Исследования показывают: у людей, которые впервые посещают солярий до 35 лет, риск развития меланомы увеличивается на 75%. Кроме того, исследователи подсчитали, что посетитель солярия в возрасте от 20 до 35 лет, который загорает по 12 минут один раз в восемь дней, имеет на 90% больше шансов заболеть плоскоклеточным раком кожи до 50 лет. А это второй по частоте вид рака кожи.

Оказывается, ультрафиолет в соляриях приравнивается к канцерогенам первой группы — это значит, что ультрафиолетовое излучение солярия официально признано причиной возникновения раковых заболеваний. И чем раньше начинается знакомство с искусственным загаром, тем больше опасность.

Почему риск так велик? Лампы в соляриях генерируют UVA-лучи, которые могут быть в 10–15 раз интенсивнее обычного полуденного солнца. Они проникают глубоко внутрь, повреждая не только ДНК клеток, но и структурные белки — коллаген и эластин.

Все это приводит к двойному удару по здоровью. Помимо риска онкологии, солярий активно вызывает преждевременное старение. Результат — ранние морщины, грубая и обвисшая кожа, а также пигментные пятна. Фотостарение, которое могло бы проявиться через десятилетия, может наступить всего за несколько лет регулярных посещений.

К счастью, сегодня есть способы достичь красивого оттенка кожи безопасно. Современные автозагары дарят ровный цвет без малейшего риска. Помните, что здоровье вашей кожи — это долгосрочные инвестиции в вашу красоту и благополучие!

#РЖД_Медицина

«Мы раньше меньше себя жалели и никаких депрессий не было!»

Рождение ребенка — большое и радостное событие. Но иногда случается так, что серьезные изменения в образе жизни родителей провоцируют развитие депрессии. Стигматизация послеродовой депрессии, к сожалению, популярна в нашем обществе и заставляет чувствовать себя виноватыми матерей, которым и так нелегко.

С послеродовой депрессией, по разным данным, сталкиваются от 10 до 25% женщин. Причем она может развиться и у мужчин из-за общего эмоционального фона в семье. Новоиспеченные отцы тоже могут испытывать грусть, усталость, подавленность, тревогу или изменения в обычном режиме питания и сна.

Важно отличать послеродовую депрессию от беби-блюза и выгорания:
Беби-блюз – тоска по прошлой жизни в первые несколько недель после родов.
Эмоциональное выгорание также может проявиться в первые недели, но объясняется нехваткой времени на отдых.

Если игнорировать это состояние, оно способно перерасти в депрессию – заболевание, угрожающее благополучию как родителей, так и ребенка. По каким признакам его можно распознать, рассказали в карточках.

Что делать, если заподозрили у себя заболевание?

Для начала достаточно самостоятельно заполнить Эдинбургскую шкалу послеродовой депрессии через 4-6 недель после рождения ребенка и возвращаться к ней в течение первого года жизни ребенка.

Если при заполнении шкалы вы набрали 5 или больше баллов необходимо обратиться к психотерапевту для дополнительной поддержки, чтобы справиться с состоянием. Только врач может поставить диагноз и назначить медикаментозное лечение. Некоторые препараты совместимы с грудным вскармливанием.

#РЖД_Медицина #депрессия

🧠 Вы наверняка слышали фразу:
«Люди используют только 10% своего мозга».
Она стала широко известна благодаря фильму «Люси» (режиссёр Люк Бессон). Согласно сюжету, главная героиня получает доступ ко всему своему мозгу и становится практически всесильной.

Человеческий мозг — чрезвычайно сложный орган, его вес варьируется от 1 до 2,2 кг, а количество нейронов достигает около 100 миллиардов. Многие считают, что мы задействуем лишь малую часть его «вычислительных возможностей». Согласно опросам 2023 года, 65% опрошенных действительно полагают, что человек использует всего около 10% своего мозга.

Ещё в начале XX века Уильям Джеймс ошибочно утверждал, что люди не достигают полного интеллектуального потенциала. Позже журналисты исказили его мысль, создав знаменитый миф.

Современные исследования доказывают обратное. И вот почему:
Используя технологии вроде МРТ, учёные обнаружили, что разные отделы мозга активно работают одновременно. Ни одна область не остаётся пассивной. Каждая зона мозга выполняет определённые функции. Например, височные доли отвечают за обработку звуков, затылочные — за зрение. Бездействие любого участка привело бы к серьёзным нарушениям когнитивных процессов.
Почему миф продолжает жить?

Причина популярности проста: нам хочется верить, что наши способности ограничены искусственно. Кто откажется от перспективы мгновенно освоить китайский или развить суперспособности?

#РЖД_Медицина

Врачи «РЖД-Медицина» успешно завершили гуманитарную миссию в Туркменистане

С 9 по 15 ноября команда из ведущих специалистов «РЖД-Медицина» выполнила важную гуманитарную миссию в Туркменистане в рамках программы «Миссия Добра». Это уже вторая подобная поездка, наглядно демонстрирующая укрепление российско-туркменского медицинского партнёрства.

За неделю интенсивной работы врачи успешно выполнили комплекс инновационных процедур, учебных занятий и консультаций в крупных клиниках Ашхабада и Аркадага. Были проведены серии хирургических вмешательств, семинары и консультации в основных медицинских учреждениях обеих городов. Особое внимание привлекли уникальные операции, ранее не проводившиеся в регионе, включая баллонную ангиопластику и стентирование коронарной артерии, выполненные профессором Зауром Шугушевым.

Итоги миссии в цифрах:
- 133 пациента получили высококвалифицированную медицинскую помощь;
- проведено 24 обучающих семинара и мастер-класса для местных медиков и студентов;
- выполнено 6 сложных хирургических операций различного профиля.

Каждый специалист внёс значительный вклад в повышение качества медицинской помощи в стране:
• профессор Заур Шугушев, кардиохирург, выполнил две сложнейшие кардиохирургические операции со стентированием.
• д.м.н., профессор Наталья Давыденко, акушер-гинеколог, провела 3 гинекологические операции и 20 углубленных диагностических обследований пациенток.
• к.м.н. Лариса Давыдова, невролог, проконсультировала более 50 детей с неврологической патологией, передавая опыт коллегам в постановке точных диагнозов.
• к.м.н. Ольга Довгилёва, офтальмолог, выполнила сложную лазерную операцию и провела 30 консультаций, параллельно обучая студентов и начинающих врачей.
• к.м.н. Сергей Черёмушкин, терапевт-гастроэнтеролог, провёл детальное обследование пациентов, особое внимание уделив одному случаю редкого заболевания ЖКТ, разобранному вместе с местными коллегами.
• к.м.н. Камиль Велиев, хирург, участвовал в операциях, проводил ежедневные врачебные обходы и прочитал 3 лекции для хирургов и студентов-медиков.

Особое внимание участники миссии уделили популяризации здорового образа жизни среди молодёжи. Представитель Центральной дирекции здравоохранения Юлия Балакина выступила с серией просветительских лекций для школьников и абитуриентов Русского дома в Ашхабаде.

Все шесть врачей выступили настоящими послами современной российской медицины, продемонстрировав высочайший профессионализм и готовность делиться своими знаниями. Итогом визита стали договорённости о проведении совместных стажировок и дальнейшем сотрудничестве между медицинскими учреждениями обеих стран.

Эта миссия — яркий пример эффективного международного взаимодействия в сфере здравоохранения, направленного на улучшение качества жизни людей и укрепление профессиональных связей между нашими странами.

А вы знали, что большинство людей неправильно измеряют температуру электронным градусником❓

Вы когда-нибудь замечали, что ртутный градусник показывает температуру точнее? Примерно на 0,5 градусов больше, чем электронный градусник.

Далеко не все люди читают инструкции к приборам, тем более таким простым и понятным как электронный градусник, а зря.

В инструкции к градуснику сказано, что после того как прозвучит сигнал, необходимо продолжить измерение и подержать его еще 4-5 минут❗️

Первый звуковой сигнал не означает, что измерения закончены, он означает, что скорость измерения температуры снизилась, и теперь прирост температуры происходит более плавно.

И тогда конечные показания будут приблизительно равны показаниям ртутного градусника. Это как раз и будет на +\- 0,5 градусов больше измерений, которые мы получаем сразу после звукового сигнала.

#РЖД_Медицина

Кровь может рассказать о наличии психического заболевания
·
Российские ученые обнаружили, что при развитии депрессии и шизофрении в плазме крови меняется состав жировых молекул. Такой биомаркер поможет сделать оценку состояния пациента более точной и диагностировать заболевания на ранних стадиях, когда симптомы слабо выражены.
Как это выяснили?

- Специалисты изучили образцы крови 416 пациентов с диагностированными расстройствами и 272 здоровых людей.

- Анализ с использованием масс-спектрометра показал изменения в концентрации 144 липидов (жировых молекул) в крови людей с заболеванием по сравнению с теми, у кого их нет.

- 37 из них менялись по-разному при депрессии и шизофрении.

На основе результатов ученые разработали систему машинного обучения, которая с точностью 83% определяет заболевание по анализу изменений концентрации липидов в крови пациентов.

Исследователи рассчитывают, что данные помогут ускорить развитие персонализированной медицины и упростить постановку диагноза.

#РЖД_Медицина #депрессия #шизофрения #психика

Чёрная пятница в «РЖД-Медицина»: скидка 30% и розыгрыш чек-апов

28 ноября сеть медицинских учреждений «РЖД-Медицина» снова присоединилась к акции «Чёрная пятница» и предлагает пациентам привлекательные условия на получение медицинских консультаций.

Только 28 ноября каждый пациент может воспользоваться скидкой 30% на первичный приём специалистов. Для её получения необходимо предъявить промокод «СТАНЦИЯ ЗДОРОВЬЕ» при оплате услуг в кассе медицинского учреждения.

Вместе с акцией стартует конкурс для подписчиков группы «РЖД-Медицина» во «ВКонтакте». Среди участников будут разыграны три сертификата на базовые медицинские обследования (чек-апы).

Условия участия в розыгрыше:
- быть подписанным на сообщество «РЖД-Медицина» во «ВКонтакте»; ;
- оставить комментарий под соответствующим постом, кратко рассказав о ваших любимых способах поддержания здоровья.

Подведение итогов конкурса состоится 28 ноября 2025 года в 21:00. Победители будут выбраны случайным образом среди всех участников, выполнивших указанные условия.

Заботиться о здоровье выгодно и приятно вместе с «РЖД-Медицина»!

Слышали когда-нибудь о синдроме старой ведьмы?

Так в старину называли сонный паралич. Люди приписывали явление сверхъестественным силам: верили, что ночью к ним может прийти дух, сесть на грудь и показывать кошмары, питаясь в это время жизненными силами. А что говорит наука?

Сонный паралич — кратковременное состояние, при котором человек находится в сознании, но не может пошевелиться. С ним регулярно сталкиваются 7–8% людей со всей планеты.

При переходе в следующую фазу сна происходит сбой. Мозг просыпается, а тело за ним не успевает. Точных причин такого состояния пока не выявили, но есть факторы, которые повышают шанс его возникновения, — о них рассказали в карточках.

Часто сонный паралич сопровождается одышкой, давлением в грудной клетке, галлюцинациями: странными звуками и силуэтами вокруг. Обычно все прекращается через несколько секунд, иногда — через пару минут. Но этого времени достаточно, чтобы испытать страх и панику.

В зависимости от симптомов можно выделить три типа галлюцинаций при сонном параличе:
🔴вестибулярно-моторные (чувство парения в воздухе, плавания, вращения или отделения от тела);

🔴ощущение чужого присутствия (звуки шагов, скрипы, неясные фигуры в комнате);

🔴чувство удушья (тяжесть на груди или животе, затруднение дыхания).

Сонный паралич не опасен для здоровья и обычно случается пару раз за всю жизнь. Хотя такой опыт способен привести к повышенной тревожности и негативным ассоциациям со сном, переживать не стоит. Поводом обратиться к врачу может стать учащение подобного состояния — нужно убедиться, что оно не является симптомом патологии.

#РЖД_Медицина #сон

Врачи «РЖД-Медицина» станут участниками международной волонтёрской программы «Миссия Добро» в Туркменистане

С 9 по 15 ноября ОАО «РЖД», Россотрудничество, «РЖД-Медицина» и Ассоциация волонтерских центров проведут вторую международную волонтерскую программу «Миссия Добро» в Туркменистане.

Команду врачей будут представлять специалисты из разных областей: Заур Шугушевпрофессор, д.м.н., кардиохирург; Сергей Черемушкин доцент, к.м.н., терапевт высшей квалификационной категории; Камиль Велиев, врач-хирург; Ольга Довгилева, к.м.н., врач-офтальмолог высшей квалификационной категории; Лариса Давыдова к.м.н., врач-невролог; Наталья Давыденко, акушер-гинеколог.

В рамках Миссии специалисты посетят медицинские центры и учреждения Ашхабада, проведут мастер-классы и лекции для коллег и студентов медицинских вузов, поучаствуют в круглых столах, а также проведут осмотры и консультации. Каждый специалист будет работать на базе определенного медицинского учреждения, в соответствии со своим профилем.

Участие наших ведущих специалистов играет ключевую роль не только в оказании медицинской помощи тем, кто в ней нуждается, но и в обмене опытом между врачами из разных стран, чтоспособствует укреплению международных связей, – подчеркнула директор ОАО «РЖД» по медицине – начальник Центральной дирекции здравоохранения Елена Фисенко.

Это уже вторая поездка врачей в Туркменистан. Год назад 5 высококвалифицированных врачей сети клиник «РЖД-Медицина» приезжали в Ашхабаддля осуществления осмотров и консультаций пациентов, проведения лекций по различным направлениям для студентов и медиков.

В прошлом году большой упор делался на обмене опытом, проводя лекции, совместные консультации и мастер-классы. В течение года наше сотрудничество продолжалось и в данной Миссии планирую поделиться опытом в лечении глаукомы, витреоретинальной хирургии, а также современными методами лазерной коррекции зрения. Реализация данной программы помогаетукреплять сотрудничество между российскими и туркменскими медиками, – отметила к.м.н, врач-офтальмолог Ольга Довгилева.

«Миссия Добро» с 2021 года реализуется Россотрудничеством и Ассоциацией Добро.РФ. В формате добровольческих миссий российские специалисты из разных сфер (здравоохранения, образования, культуры, экологии) помогают людям и организациям по всему миру. За время существования программы состоялось 49 Миссий, оказана помощь более 15 тысячам иностранных благополучателей более чем в 20 странах. В 2024 году врачи сети клиник «РЖД-Медицина» приняли участие в двух выездах в рамках «Миссии Добро» - в Узбекистан и Туркменистан. В настоящее время эта работа ведется в рамках Концепции развития гуманитарного потенциала ОАО «РЖД» за рубежом.

Существует мнение, что спать рядом с телефоном – вредно, потому что от него исходят электромагнитные волны. Опасно ли это для здоровья?

На самом деле, уровень излучения от смартфона крайне мал, чтобы навредить нам. Пока нет никаких исследований, доказывающих обратное.

Но вот оставлять телефон под подушкой уже не стоит. Особенно если он заряжается. Причина проста: гаджет может перегреться, а текстиль легко воспламеняется. Осторожным нужно быть и с выбором зарядки. Лучше пользоваться оригинальными устройствами и периодически проверять, не повреждены ли провода.

#РЖД_Медицина

🔥 С 1 октября пациентам клиник «РЖД-Медицина» стали доступны комплексные обследования организма. Чек-апы направлены на профилактику заболеваний женских и мужских репродуктивных систем, почек, сердца, суставов, щитовидной железы и органов ЖКТ.

В этом посте мы собрали все действующие предложения, чтобы вам было максимально комфортно выбрать себе подходящее:

чек-ап «Женское здоровье»

чек-ап «Здоровое сердце»

чек-ап «Антимигрень»

чек-ап «Здоровые суставы»

чек-ап «Щитовидный контроль»

чек-ап «Хочу ребенка» (для мужчин)

чек-ап «Мужская сила»

чек-ап «Мужское здоровье 40+»

чек-ап «Здоровые почки»

чек-ап «Онкоскрининг. ЖКТ»

чек-ап «Онкоскрининг. Мужское здоровье»

чек-ап «Онкоскрининг. Женское здоровье»

Приходите за здоровьем в «РЖД-Медицину»!

Согласитесь, бывает 😅

#РЖД_Медицина #Мем

В борьбе с насморком часто пользуются народными методами, среди которых – закапать в нос сок каланхоэ.

Считается, что растение обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Сок каланхоэ можно найти в аптеке, но в показаниях для применения – воспалительные заболевания полости рта, раны, ожоги, язвы и трещины на сосках у кормящих женщин. То есть официально средство не предназначено для лечения насморка.

В чем тогда суть метода? Сок растения вызывает сильное чихание, которое помогает избавиться от накопившейся слизи.

Это поможет очистить нос, но не остановит выработку слизи. Причем раздражение может усилиться и есть риск возникновения аллергии. Чтобы избежать осложнений, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Особенно не рекомендуется использовать сок каланхоэ без консультации специалиста при повышенной температуре тела, беременности и для лечения детей до 7 лет.

#РЖД_Медицина #простуда #насморк

Шесть врачей клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Омск стали победителями Всероссийской премии «ПроДокторов». Сервис онлайн-записи ежегодно проводит конкурс на лучших специалистов и клиники – выбирают лидеров благодарные пациенты.

Так, среди врачей клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Омск победителями стали

- оториноларингологи Пахмурная Екатерина Николаевна и Пфайф Виктория Константиновна;

- психиатр Светличный Андрей Вячеславович;

- травматологи Ульянов Евгений Константинович, Тыртиков Максим Игоревич и Наумов Михаил Александрович;

- аллерголог Жукова Елена Васильевна;

- сосудистый хирург (ангиохирург) Шодмонов Умеджон Рустамович.

Поздравляем коллег и желаем, чтобы и этот год стал для вас удачным!

Спортсмены и многие приверженцы здорового питания знакомы с такими напитками, как протеиновые коктейли. Часто их употребляют в качестве источника белка для набора мышечной массы или для похудения.

Обычно такой коктейль готовят из порошка с большим содержанием животного или растительного белка. Для спортсменов, веганов и вегетарианцев, которым нужно добирать белок, такие напитки действительно могут быть полезны.

Людям, которые занимаются интенсивными тренировками и наращивают мышечную массу, рекомендуется получать 1,4–2 г белка на килограмм веса в день. В остальных случаях достаточно 0,8–1 г белка на килограмм.

Чрезмерное употребление белка без необходимости и без предварительной консультации врача может привести к проблемам с почками, печенью, сердцем и ЖКТ. А его растительные версии могут вызывать аллергию. К тому же в смеси часто добавляют сахар, консерванты и ароматизаторы.

Поэтому лучше получать достаточное количество белка из мяса, птицы, рыбы, яиц, орехов, бобовых и молочных продуктов.

#РЖД_Медицина #ЗдоровоеПитание

Химеры – не мифические существа, а реальные люди, которых редко, но все же можно встретить.

Внешне такие люди могут выглядеть вполне обычно. Однако в их организме присутствуют клетки с разными генотипами. Изредка химеризм проявляется в цвете кожи или гермафродитизме – наличии женских и мужских половых признаков одновременно.

Например, известен случай рождения ребенка, который был наполовину чернокожим мальчиком и наполовину девочкой-мулаткой.

Бывает и так, что ДНК родителей и их детей может не совпадать. Подобная история случилась с многодетной мамой из штата Вашингтон: для взыскания алиментов с бывшего мужа нужно было сдать ДНК-тест. Результат – 0,00% родства.

О том, что может стать причиной химеризма, рассказали в карточках.

#РЖД_Медицина #генетика

Друзья, поздравляем всех с Днем народного единства!

Этот праздник знаменует нашу преданность стране, любовь к ней, сплоченность многонационального народа России.

Чтобы узнать историю Дня народного единства, необходимо переместиться на четыре века назад - в 1612 год. После смерти царя Бориса Годунова в государстве начался правительственный кризис, появилась семибоярщина – совет регентов из влиятельных московских бояр, которые в итоге впустили в Кремль польских интервентов.

4 ноября 1612 года народное ополчение (дворяне, мещане, крестьяне со всех уголков страны), возглавляемое земским старостой Кузьмой Мининым и князем Дмитрием Пожарским, очистило Москву от недругов, а заодно положило конец Смутному времени.

Прошло уже четыре века, но до сих пор 4 ноября является для каждого из нас символом единения нашего народа – символом традиций, культуры, патриотизма и сплоченности.

Мы поздравляем вас с Днём народного единства и желаем благополучия, новых достижений и, конечно, крепкого здоровья!

#РЖД_Медицина #4ноября

Все мы в той или иной мере поддаемся магическому мышлению: загадываем желание на Новый год, кидаем монетку в фонтан и стараемся не рассказывать о важных планах, чтобы «не сглазить».

Вера в хорошие приметы и знаки судьбы порой придает уверенности и оптимизма. Но магическое мышление может украсть контроль над реальностью.

Иногда люди перекладывают ответственность за собственные решения на сверхъестественные силы. Провал на экзамене – потому что не положил монетку под пятку. Проблемы со здоровьем или в личной жизни – потому что сглазили. А планы на жизнь обсуждаются с тарологом, но не с близкими.

Такое мышление особенно опасно, когда человек вместо приема врача выбирает сеанс у экстрасенса. Игнорирование болезни и отсутствие реального лечения только усугубят ситуацию.

Поэтому свое здоровье лучше доверить специалистам «РЖД-Медицины», а не шаманам, и регулярно проходить обследования 🙌🏻

#РЖД_Медицина #психология

В России зафиксирован сезонный рост заболеваемости вирусом Коксаки – инфекцией, которая чаще всего поражает детей.

Этот вирус передается очень легко: через грязные руки, игрушки, полотенца и даже капельки слюны. В детских садах условия для него идеальные – общие игрушки, тесный контакт.

Иногда Коксаки протекает почти незаметно – немного температуры, сыпь или легкое недомогание. Но бывают и тяжелые формы: вирус может поражать сердце (миокардит), мозговые оболочки (менингит) и даже мозг (энцефалит).

Главное оружие против него – гигиена. Надо мыть руки, дезинфицировать игрушки, следить, чтобы ребенок не пил из чужих бутылок и не грыз все подряд.

Если у ребенка (или взрослого) появилась сыпь, температура, язвочки во рту или боль в животе – лучше не гадать, а обратиться к врачу. Коксаки часто притворяется простудой, но последствия у него могут быть куда серьезнее.

#РЖД_Медицина

Врачебные будни – это не только анализы и назначения, но и сюжеты, которые порой трудно даже вообразить.

Встречайте вторую часть «страшно жизненных» ситуаций, которые поймут только медики! 🎃

#РЖД_Медицина

Всемирный день борьбы с инсультом – 29 октября

В этот день во всех странах вспоминают о болезни, которая ежегодно уносит миллионы жизней.

Каждые три секунды в мире случается инсульт.

В 90% случаев причина инсульта связана с образом жизни человека. Курение, алкоголь, малоподвижность, неправильное питание, нерегулярное лечение хронических заболеваний – все это со временем разрушает сосуды, ведет к атеросклерозу и гипертонии.

Но инсульт можно предотвратить. Главное – знать его ранние признаки и не игнорировать профилактику.

#РЖД_Медицина

Солнечный свет, пыль, аллергия… А-а-а-пчхи!

Не сдерживайтесь, если даже при чтении этих слов вам захотелось чихнуть. Чих – это естественный рефлекс, способ организма очистить дыхательные пути и защититься от раздражителей.

Когда мы пытаемся сдержаться, внутри головы резко повышается давление.

Если сделать так разово, ничего страшного не случится. Но регулярное подавление рефлекса может привести к разрыву сосудов в носу, а в худшем случае – к внутреннему кровотечению, о котором человек может долго не подозревать.

Повышенное давление также воздействует на слуховые трубы, околоносовые пазухи и может вызвать мигренеподобную боль.

Поэтому лучше позволить чиху произойти: просто прикройтесь одноразовым платком или салфеткой. Если платка нет – подставьте локоть либо ладонь, но после обязательно вымойте руки. Так вы дадите телу возможность позаботиться о себе, не подвергая организм лишнему риску.

#РЖД_Медицина

Каждый день рука преодолевает километры: от кнопки «Отправить» до «Закрыть вкладку». Но мышцы и сухожилия не знают, что мы просто работаем, – для них это марафон без перерыва. Так и появляется синдром компьютерной мыши (туннельный синдром) – воспаление сухожилий и сдавливание нервов из-за постоянных однообразных движений. Если махнуть на это рукой, дело может дойти до хронической боли.

Рука тоже инструмент, и без профилактики она быстро «изнашивается». Позаботиться о ней стоит раньше, чем появится боль.

#РЖД_Медицина

Ученые СибГМУ выяснили, почему не всегда получается забеременеть даже после ЭКО. Оказалось, дело не только в возрасте или гормонах, как считалось раньше: важную роль играет иммунитет.

Исследователи обнаружили, что качество эмбрионов и успех имплантации зависят от тонкого баланса между «защитными» и «атакующими» иммунными клетками. Эти клетки находятся в фолликулярной жидкости – среде, которая окружает яйцеклетку.

Если баланс нарушен – например, из-за воспалений, метаболических нарушений или лишнего веса – эмбриону сложнее прикрепиться и развиваться.

Чтобы помочь врачам и пациенткам заранее понять возможные риски, команда СибГМУ ведет разработку «иммунного калькулятора» – системы, которая по анализу клеточного состава сможет прогнозировать качество эмбрионов и вероятность успешной беременности.

В перспективе ученые планируют научиться мягко корректировать иммунный профиль еще до начала протокола ЭКО, чтобы повысить шансы на успех.

Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Bioscience-Landmark и дают надежду на новые, более точные подходы в лечении бесплодия.

#РЖД_Медицина

Режим «миссия невыполнима»: высыпаться, не опаздывать на работу, успевать делать все по дому и регулярно видеться с друзьями.

Но если наладить режим и поработать над дисциплиной – уверены, все получится 🤞🏻

#РЖД_Медицина #Мем

Раковые заболевания занимают второе место в рейтинге причин смертности в России (после сердечно-сосудистых). И самое главное и действенное оружие против онкологии - ее ранняя диагностика. Если опухоль «поймана» на ранней стадии, то шанс на быстрое выздоровление увеличивается в разы. Поэтому в сети «РЖД-Медицина» запустили комплексное обследование «Онкоскрининг. Мужское здоровье».

В чек-ап входят услуги:

- трансректальное УЗИ предстательной железы

- УЗИ органов мошонки

- цифровая рентгенография легких

- микроскопическое исследование отделяемого из уретры

- исследование уровня свободного тестостерона и простатспецифического антигена общего в крови

- клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой (CBC+DIFF) + СОЭ

- два приема врача-уролога

Узнать подробнее о комплексном обследовании «Онкоскрининг. Мужское здоровье» можно по телефону 8 (800) 234-34-34 или по телефону контактного центра клиники «РЖД-Медицина» вашего города.

*наполнение чек-апа может отличаться и зависит от возможностей клиники «РЖД-Медицина» вашего города

Директор ОАО «РЖД» по медицине – начальник Центральной дирекции здравоохранения Фисенко Елена Анатольевна стала модератором сессии «Промышленная медицина: как сохранить здоровье работника?». Дискуссия состоялась в рамках IV Национального конгресса «Национальное здравоохранение».

Спикерами сессии также стали заместитель Министра здравоохранения Российской Федерации Андрей Плутницкий, директор департамента условий и охраны труда Министерства труда и социальной защиты РФ Георгий Молебнов, начальник управления организации медицинской помощи и промышленной медицины ФМБА России Ольга Туренко, заместитель директора по научной работе НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова Людмила Кузьмина, президент Национальной ассоциации «Инотздрав», председатель совета директоров ГК «Центр корпоративной медицины» Сергей Антипов, директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков Александр Розанов, директор Академии «РЖД-Медицина» Виктория Мадьянова.Участники дискуссии обсудили ряд вопросов, в т.ч., меняется ли у работодателя представление о здоровье сотрудников и внедрение каких здоровьесберегающих технологий в корпоративные программы может создавать стимулы для здорового образа жизни на работе?

- Я приведу несколько цифр: каждый 4 работник в России трудится во вредных условиях труда, 78% врачей при этом не готовы к работе с системами искусственным интеллектом и данными телемониторинга. При этом до 60% корпоративных программ здоровья пока не соответствует нормативам, во многом потому, что регулирование не всегда успевает за быстро меняющимися условиями. И основной вопрос хочу сформулировать следующим образом: Какие ключевые факторы развития предиктивной производственной медицины вы бы назвали в текущих условиях? Лично для себя я сформулировала три пункта. Цифровая трансформация, нормативное методическое сопровождение и, конечно, формирование совершенно новых компетенций врачей
- отметила в своем вступительном слове директор ОАО «РЖД» по медицине – начальник Центральной дирекции здравоохранения Елена Фисенко.

На сегодняшний день ОАО «РЖД» – это единственная госкорпорация, которая сохранила и развивает полноценную систему производственной медицины. Она включает полный цикл оказания медицинской помощи работникам компании и опирается на самые передовые решения в сфере здравоохранения. Комплексный подход включает ежегодную и расширенную диспансеризацию, которая охватывает 99% сотрудников, реализацию концепции здорового образа жизни, заботу о психологическом здоровье, предиктивную аналитику и разработку персонализированных программ по сохранению здоровья сотрудников.

Сейчас в сети клиник «РЖД-Медицина» работает 223 врачебно-экспертные комиссии, которые ежегодно проводят более полутора миллионов медицинских осмотров, открыты полторы тысячи кабинетов предрейсовых осмотров — и это под 30 миллионов обследований ежегодно. На основе массива этой информации создается прогнозная модель, которая оценивает вероятность потери трудоспособности, и модуль для контроля тех работников, у которых выявлен высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Фото: Россконгресс

Начальник управления медицинской деятельности Центральной дирекции здравоохранения – филиала ОАО «РЖД» Наталья Костенко выступила на IV Национальном конгрессе «Национальное здравоохранение». На мероприятии участники обсудили лучшие практики поддержки семей.

По словам Натальи Алексеевны, ОАО «РЖД» подошел к этому вопросу комплексно. Во время сессии «Семья как основа здоровья: преемственность здоровых привычек», она подчеркнула, что здоровье сотрудника неразрывно связано со здоровьем и благополучием его семьи.

Костенко уверена, что формировать привычки к здоровому образу жизни необходимо начинать с юного возраста. Например, в холдинге уже пятый год действует онлайн-проект «Здоровые люди в Стране железных дорог», в рамках которого в образовательных учреждениях проводятся тематические уроки, лекции и практические занятия с привлечением отраслевых врачей.

В женских консультациях сети «РЖД-Медицина» внедряют новый формат поддержки беременных женщин, открываются Центры мужского и женского здоровья, работают кабинеты семейного консультирования. А на базе ПКДЦ «Святой Пантелеймон» в настоящее время проводится оценка репродуктивного здоровья жителей Дальнего Востока.

Помимо всего прочего, для старшего поколения разработана программа «Здоровый образ жизни 60+».

Комплексный и многоуровневый подход РЖД к укреплению здоровья позволяет нам создавать экосистему, в которой ценности здоровья и благополучия прививаются в семье, поддерживаются на работе и сопровождают человека на всех этапах жизни. Это инвестиции не только в работников, в надёжное будущее компании, но и в будущее нашей страны
резюмировала Наталья Костенко.

Фото: Россконгресс

Врачи клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Екатеринбурга впервые выполнили радиочастотную абляцию для лечения трепетания предсердий. Первым пациентом стал 40-летний мужчина - перед хирургическим вмешательством он прошел комплексное обследование, включавшее электрокардиографию и суточное мониторирование ЭКГ, что позволило подтвердить диагноз и спланировать дальнейшие шаги лечения.

Радиочастотная абляция (РЧА) – современный малоинвазивный метод, которая проводится под местной анестезией и длится около трех часов (хотя сложность и длительность каждой операции зависит от типа аритмии и состояния пациента). При помощи навигационной системы, которая позволяет врачу видеть 3D-модель сердца на экране, и через катетер специалистам клиники удалось устранить аритмогенные очаги, вызывающие неправильный ритм.

Первый опыт применения технологии РЧА в больнице уже показал ее высокую эффективность и безопасность. Ритм сердца был полностью восстановлен, послеоперационный период протекал без осложнений, и через пару дней пациент смог вернуться к привычному образу жизни.

- Мы сделали очередной шаг вперёд: внедрили современную технологию лечения пациентов с различными аритмиями — радиочастотную абляцию. Это серьёзный прорыв как для нашей больницы, так и для наших пациентов, - отмечает директор клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Екатеринбург Сергей Корелин.

Его словам вторит врач-кардиолог, кардиохирург клиники Олег Беляев. Он уточняет, что радиочастотная абляция — это высокоточный метод; эффективность методики крайне высока, особенно при своевременном обращении к специалистам.

Сейчас врачи больницы «РЖД-Медицина» г. Екатеринбург планируют активно применять инновационную методику. Только до конца этого года в нашем учреждении планируется проводить по одной подобной операции в неделю для пациентов с диагнозом «трепетание предсердий».

Важно!!! Высокотехнологичная кардиологическая помощь, включая операции методом РЧА, в клинической больнице «РЖД-Медицина» Екатеринбург доступна пациентам по полису ОМС.

Фото: клиническая больница “РЖД-Медицина” г. Екатеринбург

Клиническая больница «РЖД-Медицина» им. Н.А. Семашко и Центральная клиническая больница «РЖД-Медицина» организовали акцию «Стация здоровья», в рамках которой их ведущие специалисты проводят выездные приемы в другие клиники сети. В этот раз выбор пал на клиническую больницу «РЖД-Медицина» г. Тверь.

Бригада в составе кардиолога, эндокринолога травматолога, хирурга, офтальмолога и гинеколога проконсультировала более 150 пациентов тверской клиники: провела диагностику редких заболеваний и в очередной раз напомнила о важности профилактики и реабилитации.

Как это было – смотрите в сюжете.