🎄 Список ЛУЧШИХ каналов 2025 года
Пока куранты только готовятся пробить, мы уже собрали для тебя подборку каналов, которые будут радовать и вдохновлять весь новый 2026 год ✨
👇 Ищут чаще всего:
1. 🌷 Новогодние Открытки - для родных и близких!
2. 🥗 Рецепты - Новогодний стол
3. 😂 Юморист - Хорошее настроение
4. 🏷️ Находки WB/OZON - Подарочки
5. 🍿 Фильмы - Поймать атмосферу
6. ✂️ Поделочкин - Время с детьми
Праздничные блюда:
1. 🥬 Салаты
2. 🥑 ПП Рецепты
3. 🥮 Выпечка
Хорошее настроение:
1. ❤️ Поздравления
2. 🦁 Животные
3. 🌿 Здоровье
4. 🌸 Женский Юмор
5. 🌙 Гороскоп
6. 🌻 Любимая Дача
7. 🎄 Новогодние поздравления
Досуг на каникулах:
2. 🎧 Музыка
3. 🎬 Netflix
4. 🌍 Путешествия
5. 😄 Смешные видео
6. 🧸 Мамы и Дети
Чтобы год был интереснее:
1. ⚡ Новости
2. 💡 Научный
3. 🚗 Главная дорога
4. 🕹️ Кибер
5. 💰 Экономика
❄️ Находите свои и делитесь!
Чтобы встретить Новый год с самой тёплой и полезной лентой.
14:00 17-04-2026
⚡️Россию признали самой дешёвой страной для отдыха
Но проблема в том, что 90% россиян не знают свою же страну и ездят по самым попсовым "Сочам" и "Крымам".
А ведь в России есть наши Мальдивы, крутые локации, которые удивят любого туриста: для фоток, для прогулок, для отдыха и для тусовок. И даже замок Дракулы😲 И всё это в 3-4 раза дешевле.
Подпишитесь, а то так и будете сидеть дома у себя в городе: https://max.ru/pasport_visa_tickets
Всё хорошо взбить, пергамент смазать маслом, запекать 25 минут на 180°
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
20:00 15-04-2026
Клубничный десерт🤩
Это такая простая идея для летнего десерта☀️
Ингредиенты:
60 г нарезанной клубники
60 г нарезанного кубиками ревеня
3 столовые ложки муки
Пол чайной ложки разрыхлителя
3-4 столовые ложки молока
1 столовая ложка сиропа топинамбура или мёда (по вкусу)
1 столовая ложка растопленного сливочного масла
Пол чайной ложки корицы
Ингредиенты:
Смешайте сухие ингредиенты вместе.
Добавьте влажные ингредиенты и перемешайте.
Поместите клубнику в смазанную маслом форму и залейте тестом.
Выпекать при температуре 180 градусов по Цельсию в течение 20-25 минут.
Помидоры нарезаем небольшими кусочками, мелко режем сладкий лук, добавляем зерненый творог, петрушку и чайную ложку соуса Песто. Салат уже готов, но мне хочется сделать его еще более белковым. Куриное филе разрезаю вдоль, натираю специями ( соль, перец, паприка, сушеный чеснок), обжариваю на капле масла с 2х сторон. Нарезаю кусочками, добавляю в салат.
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
10:00 15-04-2026
🫐Королевская ватрушка с голубикой
КБЖУ на весь пирог 690/70.4/19/59
Ингредиенты:
- 220 гр творога 1%
- 50 гр творога 5%
- 70 гр цельнозерновой муки
- 10 гр кокосовой муки (или любой другой)
- 2 яйца
- ягоды (у меня голубика)
- подсластитель, ванилин, соль по вкусу
Отделить белки от желтков, к желткам добавить муку, подсластитель и ванилин, протереть до крошки. К белкам добавить творог, подсластитель, соль, ванилин и хорошо пробить массу блендером или венчиком до однородной массы.
На дно формы, устеленной пергаментом, высыпаем половину теста-крошки, выливаем творожную массу, выкладываем ягоды и посыпаем оставшейся крошкой.
Выпекаем, в разогретой до 180 градусов, духовке 40-45 минут.
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
20:00 14-04-2026
Треугольники из тортильи с куриной начинкой
Ингредиенты:
* Тортильи (лепёшки)
* Куриное филе — 400 г
* Лук — 1 шт.
* Морковь — 1 шт.
* Болгарский перец — 1 шт.
* Сыр моцарелла — 150 гр
* Растительное масло
* Соль, перец — по вкусу
* Вода
* Зелень — для подачи
Приготовление:
1. Куриное филе обжарил на разогретой сковороде до золотистой корочки, затем убрал в сторону.
2. В этой же сковороде обжарил лук, морковь и болгарский перец, нарезанные кубиком, ~5 минут.
3. Вернул курицу к овощам, перемешал, обжарил ещё 2–3 минуты, посолил, поперчил.
4. Тортильи слегка обмочил в воде, разрезал пополам. Выложил начинку, добавил моцареллу и свернул в треугольники.
5. Переложил на сковороду/в форму, сверху добавил ещё немного сыра и отправил в духовку при 200 °C на 10 минут.
6. Готовые конвертики посыпал зеленью.
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
17:00 14-04-2026
Высокобелковый салат 😋
Ингредиенты:
🍗филе куриное
🍄🟫шампиньоны
🥒малосольные огурцы
🧀тертый сыр
🥛майонез
🧂соль, специи по вкусу
Чтобы снизить калорийность можно:
✅Заменить на легкий майонез или заправку на основе сметаны/йогурта и горчицы
✅Взять легкий сыр или не добавлять его вообще
Как приготовить:
Обжариваем грибы, затем филе, не забываем посолить и добавить специи. Объединяем, выкладываем на тарелку, остужаем. Затем добавляем малосольные огурцы мелко порезанные, тертый сыр, майонез. Хорошо перемешиваем, добавляем соль по вкусу, сверху посыпаем сыром. Приятного аппетита😍
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
15:00 14-04-2026
🥙Белковый салат с фасолью, кукурузой и сладким перцем 🌽
Суфле манго-кокос на 18 г белка🥭
Готовится 5 минут
Ингредиенты на 2 порции:
-170 г мягкого творога 5%
-120 г натурального густого йогурта 2-3% (например, Teos)
-35 мл молока 2,5%
-8 г желатина
-200 г манго (свежего или пюре, заменить на ягоды)
-15 г кокосовой стружки
-подсластитель по вкусу (3-6 г Fitparad/Prebiosweet)
Готовим:
-смешиваем желатин с молоком, даём набухнуть 5 минут
-если манго свежее, очищаем и измельчаем в блендере
-смешиваем творог, йогурт, манго, кокосовую стружку и подсластитель
-набухший в молоке желатин подогреваем импульсами в микроволновке 5-7 секунд, чтобы смесь стала жидкой, но не горячей и добавляем к общей смеси
-тщательно перемешиваем, раскладываем в формы и убираем в холодильник на час или в морозилку на 20-30 минут
КБЖУ на 1 порцию: 256
18/11,5/21,5
Ингредиенты:
2 листа нори
40г риса (в сухом виде)
80г тунца в собственном соку
огурчик
20г сыра творожного лёгкого
Приготовление:
Рис отварить, тунец размять вилкой, огурец нарезать слайсами.
На листы нори выложить все ингредиенты как на видео и свернуть.
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
17:00 12-04-2026
Сырная паста 🍝 на 55 г белка
📌 Ингредиенты:
1. Макароны - 60 г
2. Творог зернистый 3% - 150 г
3. Моцарелла лайт - 30 г
4. Плавленный сыр - 30 г
5. Филе куриное - 100 г
6. Специи
📝 Рецепт:
1. Отвариваем макароны
2. Творог зернистый перебиваем до однородности
3. На сковороду добавляем немного воды с макарон , сюда же творог, моцареллу лайт, плавленный сыр и специи
4. Доводим до загустения и всыпаем макароны
5. Сверху добавляем запеченую курочку
Получается очень вкусно и белково!
на 2 порции:
• Творожное зерно в сливках 5% – 300г
• 4 яйца
• Филе грудки индейки «Индилайт» – 145г
• Сыр сулугуни – 70г
Все смешать в форме и запекать 30мин при 180 градусах (до образования корочки)
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
09:03 12-04-2026
Пост удален
20:00 11-04-2026
📝Этот кулич можно съесть хоть целиком , в нем всего 180 ккал на 100г
КБЖУ на 100г: 181/7,2/4,5/27
▫️150г рисовой муки(можно пшеничную , но с рисовой мне понравилось больше 😅)
▫️3 яйца
▫️170 мл 1% кефира
▫️1ч л разрыхлителя
▫️ванилин
▫️30г изюм/цукаты
▫️сахарозаменитель
🥣:
Отделяем белки от желтков, к желткам добавляем кефир и перемешиваем.
В отдельной тарелке смешиваем муку, разрыхлитель, сахзам и ванилин.
Добавляем к кефиру.
Белки взбиваем до крепких пиков (с щепоткой соли) и в вмешиваем в тесто.
Добавляем изюм, цукаты, орехи - что угодно и перемешиваем с тестом.
Выливаем в форму и отправляем в духовку на 30-40 мин при 180 градусах.
Духовку не открываем до конца выпекания, чтобы сильно куличи не опали.
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
19:01 11-04-2026
Пост удален
17:00 11-04-2026
❤️КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ В ДУХОВКЕ
Покупаем:
Куриное бедро 150 гр
Куриная грудка 150 гр
Фета 60-70 гр (или сербская брынза или творожный сыр)
Панировочные сухари 3-4 ст л
Лук 2 крупные шт
Яйцо
Ол масло 1 ст л
Петрушка и кинза
Соль, перец, сухой чеснок
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Влажными руками формируем котлетки, смазываем форму маслом (или используем пергамент) и в духовку на 30-35 мин при 185-190 гр
СОК ОТ КОТЛЕТ🤌
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
15:01 11-04-2026
Творожные ПП печенья
⠀
Творог 5% - 200 гр
Яйцо С1 - 2 шт
Мука рисовая - 50 гр
Мука миндальная 50 гр
Разрыхлитель - 5 гр
Подсластитель - 7 гр PrebioSweet 1:10
⠀
Творог протирает через сито, объединяем все ингредиенты. Влажными руками формируем печенья. Украшаем по желанию.
⠀
Отправляем выпекаться в духовку, разгромную до 180С, на 15-20 минут до золотистой корочки.
⠀
🔻КБЖУ на 100 гр: 200/15/11/12.
⠀
Итоговый вес - 400 гр, у меня
получилось 12 шт.
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
14:01 11-04-2026
Пост удален
12:05 11-04-2026
Вкуснейшие панкейки с идеальным составом из шпината и банана
КБЖУ на 100 гр: 140.8/8.5/5.5/13.7
Ингредиенты:
- шпинат 40 гр
- банан 1 большой
- яйцо 1 шт
- вода 40 мл
- мука рисовая или другая 50-60 гр
- соль по вкусу
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
11:02 11-04-2026
Пост удален
10:01 11-04-2026
Яркие полезные шпинатные блины с начинкой
Ингредиенты:
- шпинат 200 гр
- яйца 2 шт
- рисовая или обычная мука 1 ст.л
- соль перец по вкусу
Ингредиенты для начинки:
- творожный сыр
- малосольная рыба
- свежий огурец
- капуста половина небольшого кочана
- огурец
- зелёный лук
Ингредиенты для заправки:
- авокадо половина
- пучок любой зелени 100 гр
- растительное масло 1 ст.л
- грецкие орехи или кешью небольшая горсть
- чеснок 1 зубчик
- сок половины лимона
- соль щепотка по вкусу
- немного воды
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
14:01 10-04-2026
Пост удален
12:01 10-04-2026
Домашняя брынза из трёх ингредиентов без вредных добавок
КБЖУ на 100 гр: 78.9/4.1/5/3.9
Ингредиенты:
- молоко домашнее 6 л
- уксус 9% 6 ст.л
- вода 6 ст.л
- соль по вкусу
🥑 ПП Рецепты - Подписаться!
10:02 10-04-2026
Эта запечённая индейка с брокколи никого не оставит равнодушным