Сочетание куркумы, лимона, имбиря и перца делают этот коктейль просто бомбой для здоровья 💥

Куркума эффективно применяется в лечении более чем 160 проблем со здоровьем. Теплая вода помогает пищеварению, перец убирает воспаления, а лимон очищает печень. Ну и если ещё натереть имбиря или сделать из него сок,то коктейль превысит все нормы полезности😁

💫Прибавляется энергия и легко отказаться от кофе
💫Хочется меньше еды в течение дня, что помогает сбросить лишний вес
💫Слабеет тяга к сладкому и вредным продуктам
💫Стул становится чаще (а мы помним, что стул в идеале должен быть 2-3 раза в день!)
💫Токсины убегают из организма, микрофлора начинает перестраиваться, мы чувствуем себя легко и свободно
💫Настроение становится лучше и негативные ситуации проживаются легче, появляются силы и вдохновение!

ТАДАМ! ВСТРЕЧАЙТЕ!

Рецепт коктейля😋
🔸0,5-1 ч.л. куркумы
🔸стакан теплой воды
🔸лимонный сок, выжатый из 0,5-1 лимона
🔸имбирь 2х2см
🔸0,5 ч.л. меда
🔸щепотка чёрного перца

Можно без мёда. Я ещё добавляю каенского перца🔥 На вкус может показаться неприятным. Но, понимая, какую он несёт пользу организму, мы всей семьей и мои марафонцы каждое утро наслаждаемся этим напитком и благодарим🙏🏻😊

А постепенно привыкаешь к вкусу и уже не можешь представить утро без этого чудо - напитка😍

❗Если есть проблемы ЖКТ начинайте пить с 1/3 стандартной порции!

Кто будет пробовать, пишите в комментариях!😉

ПОЧЕМУ ВАЖНО ОЧИЩАТЬ ПЕЧЕНЬ?

С методикой Medical Medium возможно добиться первых результатов уже за 9 дней.

Почитайте искренние отзывы о курсе Очищение печени 3:6:9

Сама программа простая, безопасная, из доступных продуктов.

Без клизм
Без масла
Без голодания

Только правильно выстроенным питанием.

Если вы ещё сомневаетесь, почитайте отзывы и результаты в слайдах.

А записаться на программу можно здесь

❓❤ КАК БЫСТРО ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ? ВЫ НЕ БУДЕТЕ БОЛЕТЬ!!!!

Сохраняй и отправляй близким, чтобы не потерять!

Поддержите комментарием и лайком 🫶

Это очень удобно и полезно иметь в холодильнике такие иммунные заготовки для вашего здоровья!!

🔪Ингредиенты:

🍊 Клюква 200гр
🍊 Мандарин 1шт
🍊 Лимон 1шт
🍊 Имбирь (по вкусу)
🍊 Корица 1ч.л.

🔪 Приготовление:

🍊 Клюкву добавить в чашу блендера.

🍊 Далее мандарин режем на 4 части и отправляем к клюкве.

🍊 Нарезанный лимон и имбирь так же отправляем в блендер. Измельчаем до однородности.

🍊 Получившуюся массу помещаем в формы для льда и отправляем в морозилку.

🍊 Замороженную заготовку для иммунитета отправляем в вашу любимую чашку, заливаем горячей водой и перемешиваем. Даем настояться 5 минут.

🍊 Лучший напиток для вашего иммунитета готов.

Будьте здоровы! 😉

ПРОДУКТЫ ИЗ БЕРЁЗОВОГО СОКА

Настоящий русский национальный напиток - это березовый сок. Как раз сейчас пришла пора его собирать. Мы решили выяснить, какими ценными свойствами обладают «березовые слезы» и для каких целей их используют.

СБОР СОКА
Чтобы опробовать березовый сок сначала его нужно собрать. Заготовка березового сока длится с момента, когда начинает таять снег и заканчивается с распусканием почек. Если ориентироваться на астрономические признаки, то начало сбора приходится на день весеннего равноденствия. В этом году весеннее равноденствие было 20 марта, то есть сейчас самое время пойти в ближайшую березовую рощу и приступить к заготовке. Обычная береза дает 2-3 литра сока в сутки, однако крупное дерево может дать и более 7 литров. Не стоит "выдаивать" березу полностью. Лучше засверлить несколько деревьев и собрать сок порционно. Сок не будет течь равномерно, напор постепенно будет ослабляться. Не стоит этого пугаться, углублять отверстие или засверливать новые в этом же дереве. Правильнее будет сменить "донора", а после сбора необходимо законопатить отверстия воском или строительным варом, либо заткнуть веточкой подходящего диаметра.

БЕРЕЗОВЫЙ КВАС
Березовый сок можно пить не только свежим, но и приготовить из него березовый квас. Самый простой рецепт: берем свежий березовый сок, заливаем в 1.5-литровую пластиковую бутылку, бросаем туда 5-10 штук изюма, закручиваем плотно крышкой и ставим в погреб до лета. Более сложный рецепт, но отличный от первого по вкусовым качествам: березовый сок нагреваем до 35 градусов, добавляем по 15-20 грамм дрожжей и 3 изюминки на 1 литр, также можно добавить лимонную цедру. Квас будет готов уже через пять-семь дней.

БЕРЕЗОВОЕ ВИНО
Квас - не единственный напиток, который можно приготовить из березового сока. На Руси с древних времен из березового сока делали самое настоящее вино. Оно предварительно бродило в бочках без добавления сахара. Интересно, что в советское время были попытки сделать из березового сока шампанское, а в 1936 году под Свердловском даже открыли опытное производство берёзовых вин.

ВИТАМИННЫЙ ПОМОЩНИК
Березовый сок - незаменимый помощник при весеннем авитаминозе. В его состав входят витамины, фруктовый сахар, органические кислоты, дубильные вещества, более 10 ферментов фитонциды, обладающие антимикробными свойствами. Тому, кому нужно преодолеть депрессию, рассеянность и нехватку витаминов, достаточно выпивать по стакану сока три раза в день перед едой и все симптомы весенней хандры исчезнут.

ПОЧКИ
Берёзовый сок является одним из лучших средств для улучшению обмена веществ и работы желудка. Его нужно пить при заболеваниях дыхательной системы, ревматизме, подагре, туберкулёзе, камнях в желчном пузыре и почках, отёках. Он обладает устойчивым мочегонным действием и хорош для чистки организма от вредных веществ и шлаков. В общем и целом - идеальный весенний напиток, полезный и вкусный! Квасьте на здоровье!

ЗДОРОВАЯ КОЖА
Девушки могут смело взять на вооружение этот подарок природы: на основе березового сока получаются замечательные средства для кожи. Березовым соком полезно протирать кожу при угрях, экземах. "Березовые слезы" хорошо использовать для увлажнения и очищения сухой кожи. Рецепт маски на основе березового сока: смешиваете одну столовую ложку сметаны с двумя столовыми ложками березового сока и одной чайной ложкой меда. Нужно нанести маску и держать около 15 минут, после чего смыть прохладной водой. Элементарно и полезно!

КРАСОТА ВОЛОС
Незаменим березовый сок и для ухода за волосами. Достаточно мыть с ним волосы в течение двух недель, чтобы волосы стали блестящими и пышными. Березовый сок отлично укрепляет волосы и избавляет от перхоти.

ЧЕСНОЧНАЯ ЗАГОТОВКА ДЛЯ АНТИВИРУСНОГО И АНТИПАРАЗИТАРНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ😃

А произойдет это, потому что вы освободите себя от паразитирующих организмов, которым выгодно ваше нездоровье. Никто больше не будет управлять вашими привычками и желаниями, и вы обретете настоящую естественную любовь к себе в каждом дне.

Готовы сделать шаг навстречу переменам?
Тогда присоединяйтесь к программе Здравница уже сегодня.

Его ведущая – – основательница школы чистоты и красоты , вот уже более 7 лет проводит программы очищения, помогла более 18000 учеников избавиться от паразитов и восстановить здоровье.

здесь:

😃📌👍ΒОЛШΕБΗЫЙ ΗАΠИТОΚ : Умирающeго на ноги поставит.

Сочeтаниe этиx компонeнтов — грозноe оружиe в борьбe со многими болeзнями.
Αстма, артрит, гипeртония, бeсплодиe, импотeнция и дажe рак — всe эти ужасныe заболeвания нe могут устоять пeрeд цeлитeльным эликсиром.

Итак, для чудо-срeдства нужны всeгo три ингрeдиeнта: чeснoк, мёд и яблoчный уксус.

Дeйствиe лeчeбнoгo напитка oбъясняeтся мoщным пoвышeниeм иммунитeта и снижeниeм урoвня «плoxoгo» xoлeстeрина в oрганизмe.
Этoт рeцeпт oпрoбoван мнoгими пациeнтами.

Ужe чeрeз 2 нeдeли пoстoяннoгo приeма смeси из чeснoка, мёда и укcуcа дажe у бoльныx c тяжeлoй фopмoй забoлeваний наблюдаeтcя улучшeниe — вcё благoдаpя кoмбинации иcключитeльнo важныx для opганизма cocтавляющиx.

Этoт цeлитeльный напитoк нe имeeт пoбoчныx эффeктoв и пoлeзeн нe тoлькo тeм, у кoгo имeютcя пpoблeмы co здopoвьeм. Дaжe для сoвepшeннo здopoвыx людeй эликсиp из мёда, чeснoка и яблoчнoгo уксуса — настoящая наxoдка. Πpинимая eгo каждый дeнь, ты oбeзoпасишь сeбя oт сeзoнныx инфeкций и укpeпишь защитныe свoйства opганизма.

Тeбe пoнадoбится:

1 чашка яблoчнoгo уксуса;
1 чашка свeжeгo натуpальнoгo мёда;
10 зубчикoв чeснoка.

Πpигoтoвление:

Очиcти чеcнoк oт кoжицы. Смешай целые зубчики чеcнoка c укcуcoм и мёдoм, пoмеcти cмеcь в плoтнo закpывающуюcя банку. Xpани целебный напитoк в xoлoдильнике.

Κак упoтpеблять: пpинимай 2 cт. л. лечебнoгo cpедcтва натoщак. Μoжнo запивать егo вoдoй или чаем, нo oбязательнo не еcть еще 15 минут поcле употребления эликcира.

Ρезультат поcле употребления чеcночно-медового напитка ты ощутишь уже на пятый день. Иcчезает cлабоcть, головные боли, улучшаетcя пищеварение и общий тонуc организма.
Такое лечение показано вcем cтрадающим от анемии, беccонницы, аcтеничеcкого cиндрома. Ηа ранниx cтадияx развития pака напитoк спoсoбeн катализиpoвать защитныe силы opганизма и запустить мexанизм выздopoвлeния!

Испpoбуй на сeбe этoт цeнный цeлeбный напитoк, и с наступлeниeм xoлoдoв никакиe инфeкции нe будут тeбe стpашны!

Стaтья нoсит исключитeльнo инфopмaциoнный хapaктep и нe мoжeт зaмeнить кoнсультaции вpачa.

А зачем чистить печень? Может она и не «грязная»?

Девочки, если посмотреть, что мы едим и чем дышим, то печень регулярно надо чистить всем. А при менопаузе ситуация обостряется!

Вам точно нужно позаботиться о печени, если у вас:
❌ дерматиты, псориаз, кожный зуд
❌ боли в нижней части ребер справа
❌ тошнота, запоры
❌ увеличение веса
❌ болезненные и обильные менструации
❌ усталость и бессонница.

Что есть, чтобы помочь печени, смотрите в карусели ➡

Даже если живы только 30% клеток печени, она будет работать!

🧐 А насколько «жива» ваша печень? На 90%? На 50? А может уже приближается к 30… Ведь зачастую печень «пашет» молча, не жалуясь, до последнего.

Знаете, в чем главное отличие подхода аллопатической медицины от натуропатии?

Аллопатическая медицина рассматривает и пытается лечить человека по частям. Стоматолог лечит только зубы, офтальмолог – глаза, невролог – нервную систему, гастроэнтеролог – ЖКТ и т.д.
Поэтому часто врачи сосредотачиваются на устранении симптомов, не рассматривая всю картину целиком.

В натуропатии весь наш организм – единая система, в которой все взаимосвязано.
Знаете ли вы, что, например, здоровье зубов связано с состоянием внутренних органов и по тому, какие зубы разрушаются, можно диагностировать болезни пищеварения, печени, почек..
Состояние крови и лимфы зависит от того, как мы питаемся, что, в свою очередь, влияет на состояние печени (ведь она фильтрует кровь) и кожи, ведь через поры организм выводит токсины, которыми может быть переполнена наша лимфа… Получается, чтобы вылечить печень, нужно сначала очистить кишечник.

А теперь вернемся к вопросу паразитарных болезней.
В натуропатии 4 главные основания всех недугов – неправильное питание, психосоматика, заражение грибками, заражение паразитами.
Причем если вы неправильно питаетесь, то паразитарная среда в вашем организме точно есть.
Стоит это исправить, и это трансформирует всю вашу жизнь..

Хотите разобраться, есть ли у вас признаки паразитов в организме? И что нужно сделать, чтобы от них избавиться?

Прочитайте мини-книгу:
📗 «Основы антипаразитарного очищения».

Ее автор – – натуропат, нутрициолог, диетолог, телесно-ориентированный терапевт, основатель школы чистоты и красоты .

🎁Скачайте книгу здесь:

🍮🍹ОБЛЕПИХОВО-ЦИТРУСОВЫЙ ЧАЙ КАК В РЕСТОРАНЕ 🍊

Сохраняйте рецепт чая, который должен быть в каждой морозилке в сезон простуд

300 гр облепихи
1 большой апельсин
Специи для пряников и кофе (корица, кардамон, имбирь)
Мята

Все перемалываем блендером и замораживаем кубиками.

После заваривания чая : добавляем мед или сахар по вкусу🔥

Не болейте, мои дорогие 🤍

☀🌟✨🔥💥БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР:
5 ГЛАВНЫХ ШАГОВ ОЧИЩЕНИЯ ОТ ПАРАЗИТОВ, БАКТЕРИЙ, ВИРУСОВ +
РЕЦЕПТЫ🌈✨⚡

Вебинар проведет – натуропат, нутрициолог, диетолог, телесно-ориентированный терапевт, основатель школы чистоты и красоты

Живой эфир состоится 16 ноября в 19:00 МСК.

, чтобы получить напоминание перед началом эфира:

Мы вместе спасли миллионы людей от ядовитого риса! Поддержите 💚

ИМБИРЬ ЛЕЧИТ ПРОСТУДУ

1. Свежий корень имбиря - хорошо лечит горло (жевать ломтики: осторожно, они очень пряные)
2. Молотый имбирь - поддерживает иммунитет (добавлять в чай по-вкусу: чем больше тем лучше)

НЕ ПОКУПАЙТЕ ТЕФЛОНОВЫЕ СКОВОРОДКИ И ПОСУДУ С АНТИПРИГАРНЫМ ПОКРЫТИЕМ

Тефлон — это пленка, которая при нагревании выделяет вещества, при попадании в организм велика вероятность того, что они вызовут онкологические заболевания.

Американский ученый Рой Планкетт, работавший в лаборатории DuPont случайно синтезировал этот полимер. Эта формула была открыта 6 апреля 1938 года, с тех пор этот материал стал широко применяться, так как он помог облегчить жизнь людей. Но в начале 20 века был доказан вред тефлонового покрытия. Различные исследования проводились на протяжении многих лет, они выявили, что тефлоновый материал опасен для использования.

На какой кухонной посуде можно встретить покрытие из тефлона:
* на сковородках;
* чашах мультиварок;
* кастрюлях;
* противнях.
Покрыты им нагревающие поверхности кипятильников, вафельниц, тостеров. На скалки тефлон наносится для образования антилипнущей поверхности.

АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ РЕЦЕПТ СМУЗИ 💐

Мы пьем этот смузи с мужем ежедневно натощак сразу после интенсивной ходьбы.

А вот и рецепт👇

Для приготовления вам понадобятся:

🌿 Половина пучка промытой петрушки;

🌿 Два стебля сельдерея;

🥝 Один киви, очищенный от кожуры;

💧 Один стакан воды (200 мл);

🍋 Один/треть лимона (очистите от цедры и косточек обязательно ☝, так как если вы хотите приготовить смузи заранее на следующий день, то в нем может появиться горький вкус).

Я рекомендую пить смузи свежеприготовленным 😉

Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.

Ваш напиток здоровья готов👌

Есть ли у вас болезни, вызванные паразитами?

Приглашаем провести диагностику по внешним признакам и состоянию здоровья под руководством опытного натуропата – – на ее м вебинаре:
🐛Паразитарные симптомы – какие болезни и не болезни вовсе?

На вебинаре поговорим о том:
✔Какие привычные вам болезни являются лишь симптомами наличия паразитов?
✔Как правильно диагностировать паразитов? Клинические методы. Методы самодиагностики.
✔Можно ли вывести паразитов на всех планах и исцелить себя от большинства болезней?

Живой эфир состоится в четверг, 9 ноября, в 11:00 мск.
Все участники вебинара смогут пройти бесплатный практикум от паразитов.

Запись сохранится, но рекомендуем присутствовать онлайн, чтобы обсудить ваши симптомы и получить ответы на вопросы.

Ведущая вебинара – – натуропат, нутрициолог, диетолог, специалист и консультант по питанию и детоксу, телесно-ориентированный терапевт, остеопракт, йогатерапевт, основатель школы чистоты и красоты .

здесь:
и мы отправим вам доступ за час до вебинара!

Объем получается около 400 мл.
⠀
Наслаждайтесь и будьте здоровы! 😉
⠀
Когда попробуете приготовить, буду рада, если поделитесь вашими впечатлениями👇🤗

🌼🔸🌼Лечебная настойка от гриппа, грибков и паразитов.🔸🌼🔸
______________________
Это средство – натуральное лекарство, помогающее бороться с паразитами, грибками и различными инфекциями. Целебная смесь поможет очистить ваш организм и улучшить состав крови. Этот чудо-рецепт применяли еще в древности при лечении грибков кандиды, а также для борьбы с различными вирусами и бактериями.

В составе лечебной настойки – несколько простых и очень мощных компонентов, которые быстро помогут избавиться от многих болезней.

Мы попробовали приготовить смесь самостоятельно и были приятно удивлены. Результат лечения просто ошеломляет: уже после первого приема неприятные симптомы простуды (заложенный нос, скопление слизи) просто испарились! Ну разве не чудо?

Вы наверняка думаете, что, как и многие лекарства, эта настойка не очень приятна на вкус. Вовсе нет: конечно, вкус специфический, но вам даже не придется запивать лечебную настойку водой.

После недели приема пациенты отмечали значительные улучшения: исчезли кашель, симптомы гайморита, пищеварительная система стала работать лучше. Но и это еще не все: во всем теле появилась бодрость, а сон стал крепким и здоровым.

Обязательно попробуйте принимать эту целебную настойку: не пожалеете!

При наличии хронических заболеваний обязательно посоветуйтесь с врачом перед тем, как лечиться народными методами.

Что нам понадобится:

– ¼ стакана измельченного лука

– ¼ стакана измельченного чеснока

– ¼ стакана тертого имбиря

– 2 ст. л. тертого хрена

– 1-2 перца чили

– 2 ст. л. куркумы

– 700 мл натурального яблочного уксуса

Приготовление:

1. Для настойки подойдет как свежий чили, так и молотый перец. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и залить уксусом.

2. Поместите емкость с настойкой в темный шкаф на 2 недели. Ежедневно встряхивайте банку, чтобы смесь получилась однородной.

3. Наша настойка будет готова через две недели. Теперь осталось только аккуратно перелить ее в бутылку и пользоваться по мере надобности. Хранится это чудо-средство очень долго.

Как принимать:

– Принимайте по 1 ч. л. несколько раз в день при простуде и гриппе

– Принимайте по 1 ч. л. ежедневно для укрепления иммунитета

– Не принимайте настойку натощак.

Это ШЕДЕВР! Здоровый хлеб! Полезный хлеб! Хлеб от которого худеешь! Вкусно и просто!

Ингредиенты:

350 грамм красной чечевицы замочить на 3 часа минимум
150 грамм пшена замочить так же
Вода 170 мл
2 столовой ложки кокосового масла растопленное
1 чайная ложка розовой соли (любой можно)
1 чайная ложка соды, гашенная примерно двумя ложками столовыми лимонного сока или яблочного уксуса
2 столовой ложки псиллиума (вашего любимого) протектор есть пост в ленте
Чеснок, тмин, специи по вкусу

Готовим:

Чечевицу и пшено с водой отправляем в блендер. Хорошенько взбиваем, отправляем остальные ингредиенты, хорошо взбиваем , форму выстилаем пергаментом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут ориентируйтесь по своей духовке. Сверху я прикрываю сначала мокрым пергаментом, в конце снимаю , чтобы верхушка подрумянилась.

Очень вкусно! Обязательно попробуйте!

Приятного аппетита! ♥

😥😬ОСТОРОЖНО ТОКСОКАРОЗ

Токсокароз — паразитарная инфекция, которую вызывают круглые черви, обитающие в тонком кишечнике собак и кошек.
⠀
Как правило, заболевание протекает бессимптомно, но в некоторых случаях может вызывать опасные осложнения, например слепоту или поражение головного мозга.
⠀
Симптомы острой формы токсокароза у взрослых:
⠀
✅ усталость,
✅ снижение аппетита и веса,
✅ лихорадка,
✅ сухой кашель,
✅ боли в животе,
✅ сыпь по типу крапивницы,
✅ иногда судороги.
⠀
Симптомы острой формы токсокароза у детей:

• ✅ сухой кашель,
• ✅ проблемы со сном,
• ✅боли в животе,
• ✅головные боли.
⠀

Очищаемся от паразитов!

Самый эффективный и доступный метод от паразитов и для общей чистки организма — пропить полынь горькую (лат. Artemisia absinthium) и гвоздику в течении 21-го дня.

Рецепт от нас, испытавших это на себе.

Измельчить в кофемолке обе травы по отдельности. Сразу после этого кофемолку хорошо вымыть, иначе запах сильно впитается.
Измельченную травку пить по одной чайной ложке (с горкой для взрослых, без горки для детей) в день, сразу перед ужином. Сначала полынь, потом гвоздику. Принимать вечером, так как паразиты активизируются в темное время. Тщательно запивать водой (можно с медом), чтобы не огорчаться. После этого пища уберет оставшуюся горечь полыни и остроту гвоздики.
Полынь уничтожает взрослых особей, а гвоздика — яйца и личинки.
После 21 дня пить нужно каждый третий день для профилактики.
Заваривать травки нежелательно из-за устранения полезных веществ после термообработки.

Никакие БАДЫ и таблетки не сравнятся по степени «эффективность-доступность» с этим средством.

Во время чистки может выходить очень много мертвых паразитов (хотя это не заметно), так как нет ни одного паразита, который бы переносил такую горечь.
Если у вас вес 100 кг, то 10 кг паразитов в вас скорее всего и сидит. Тучные люди худеют. Умные люди — мудреют…

Ощутимая легкость наступает уже на вторую неделю применения этого простого чудо-метода.
Увлекаться и пить более 21-го дня подряд не стоит, так как есть паразиты, которые не должны выводиться из организма.

Во время такой чистки не следует употреблять средства с полезными бактериями (например: Витом), так как все равно это будет уничтожено полынью. Можно употреблять Полезные бактерии и палочки только после суток отдыха.

Полынь и гвоздику принимать только в сухом виде! При термообработке теряются многие свойства. Размолотый продукт кладешь в рот (заранее набрав воздуха в легкие), и запиваешь чистой водой. При этом лучше не вдыхать, а выдыхать воздух, чтобы не попало не в то горло…

P.S. Еще одно замечательное средство от паразитов: 3 ч.л. полыни,2 ч.л. пижмы и 1 ч.л. гвоздики.Также смолоть в кофемолке,смешать.Принимать, начиная с кончика чайной ложки,доведя дозу за неделю до половины ч.л. натощак,запивая водой и вечером перед едой, в половине стакана натертой моркови.Присутствие пижмы позволяет расширить спектр убиваемых патологических паразитов,на которых не действует полынь.Желаю всем удачи в восстановлении чистоты физического тела!

😎БЕСПОЛЕЗНО ТРАВИТЬ ПОДСЕЛЕНЦЕВ, НУЖНО МЕНЯТЬ УСЛОВИЯ ИХ ЖИЗНИ.

КАК НА УРОВНЕ ВАШИХ ПРИВЫЧЕК, СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЗИТЬСЯ ПАРАЗИТАМИ БЫЛА МИНИМАЛЬНОЙ?
🤮 Важно понимать, что паразиты селятся в том организме, в котором для них созданы условия для комфортного существования.
Наш образ жизни, а именно привычки, рацион питания, ваша физическая активность, режим дня, то как мы реагируем на стресс, и даже мышление – могут создавать благоприятную среду для размножения паразитов в нашем теле.
Давайте разберем по порядку.
🌱 Образ жизни и питание. Паразиты любят застойные процессы, когда организм загрязнён как болото🤯
Какое питание закисляет организм? 📍Употребление продуктов, в которых мало или недостаточно клетчатки:
📍все виды мяса, полуфабрикаты, консервы, рыба, молочные продукты, белая мука, каши быстрого приготовления и т.д.
Где содержится рекордное количество клетчатки?
🍎 Овощи, листовые овощи, зелень, фрукты, семена, орехи. При грамотно подобранном рационе (важно учесть индивидуальные особенности вашего организма, правила сочетаемости и выбора продуктов) – это основа здорового питания, идеальная пища для симбиотной микрофлоры кишечника.
🌱 Физическая активность. Застойные процессы случаются в неподвижном организме. Очень важно использовать наши мышцы ежедневно, чтобы они качали по телу кровь и лимфу. Найдите ту двигательную активность, которая вам по душе: танцы, прогулки, велосипед, йога, плавание, фитнес, фехтование и т.д. и занимайтесь ею регулярно.
🌱Мышление. Отслеживайте паттерное мышление.Человек в некотором смысле тоже паразит на планете Земля. Он уничтожает природу, загрязняет её. Точно также паразиты воруют питательные вещества и отравляют продуктами своей жизнедеятельности организм человека. Берут и ничего не отдают взамен.
Если мы нарушаем эти законы энергообмена, то мы привлекаем паразитов.
А если вы хотите капитально разобраться в том, как вести антипаразитарный образ жизни, прочитайте мини-книгу:📗 «ОСНОВЫ АНТИПАРАЗИТАРНОГО ОЧИЩЕНИЯ»

ТРИ РЕЦЕПТА 🍃СБОРЫ ТРАВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Сбор для похудения №1. Обладает слабительным, мочегонным действием, подавляет чувство голода.

кора крушины — 40 г,
корень одуванчика — 15 г,
плоды петрушки — 15 г,
фенхель — 15 г,
мята перечная — 15 г.

2 столовых ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и дать настояться полчаса. Выпить весь настой утром, в первой половине дня.

Сбор для похудения №2. Мочегонный. Листья ежевики также полезны при сахарном диабете, нарушении менструального цикла и расстройствах кишечника.

листья ежевики — 80 г,
лист березы — 10 г,
листья мать-и-мачеха — 10 г.

1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, дать настояться 30-40 минут. Принимать по 1 стакану 2 раза в день — натощак утром и перед обедом за 1час.

Сбор для похудения №3. Стимулирует пищеварение, обладает мочегонным действием.
Взять по 20 г:

цветков бузины черной -20,
плодов фенхеля-20,
цветков ромашки аптечной-20,
липового цвета-20,
и мяты перечной - 10гр

Травы измельчить до порошкообразной смеси. Залить кипятком из расчета 1 часть смеси — 20 частей воды, готовить 15 минут на водяной бане. Пить по одному стакану 2-3 раза в день.

Противопоказано при беременности, лактации, а также при острых и хронических воспалительных процессах в системе пищеварения, печени, нефритах , язвах ЖКТ, колитах, энтероколитах, диарее , моче-каменной болезни , аллергиии на данные травы.

🤬ПРАВДА О ВРЕДЕ ТЕФЛОНА!👇

Ваш ❤ и репост помогут людям узнать ПРАВДУ!

Антипригарные сковороды и кастрюли из тефлона или другого материала(каменные, титановые алмазные) - все они могут содержать токсичные вещества политетрафторэтилен (PTFE, ПТФЭ), поли- и перфторалкильных веществ (PFAS, PFOA). В технике часто используют в грилях, вафельницах, мультиварках, в приборах кухонных!

А еще согласно новому отчету, антипригарное вещество и дюжина других химикатов PFAS входят в состав 200 КОСМЕТИЧЕСКИХ продуктов 28 брендов. А еще тефлон нашли в зубных нитях.

Да, благодаря этим веществам ничего не пригорает, но ГОТОВЫ ЛИ ВЫ ПОЖЕРТВОВАТЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ РАДИ ЭТОГО?

❗Исследования подтверждают, что частое использование посуды с тефлоновым покрытием способно вызвать нарушения иммунной системы, гормональные, онкологию, болезнь Альцгеймера, проблемы с щитовидной и поджелудочной железой.

Environ Sci Pollut Res Int. 2017 окт; 24 (30): 23436-23440. doi: 10.1007 / s11356-017-0095-й. Epub 2017 сентябрь 14.

⚠Особенно опасен тефлон, если на посуде есть даже малейшие царапины покрытия, не жалейте денег выкидывайте такую посуду сразу, даже не думая.

Посмотрите фильм, основанный на реальных событиях «Темные воды», и точно захотите выкинуть из дома все с тефлоном💪

❓А у вас есть в доме тефлон-содержащие вещи? Готовы их выкинуть теперь?

🍯🧄🧅МЕД С ЛУКОМ ОТ ПРОСТУДЫ 🧅🧄🍯

Обладает целебным действием на организм человека, которые усиливаются при их комбинации друг с другом.

Главное — начать лечение при появлении первых признаков заболевания.

🟢Помогает в короткий срок избавиться от кашлевых приступов и боли в горле, бронхоспазмах, заложенности носа, рините;
🟢Успокоить раздраженное горло.
🟢Сделать слизь более жидкой, что будет способствовать ее скорейшему отхождению.
🟢Снять заложенность.
🟢Устранить отечность, что будет способствовать более эффективному отхождению слизи.
🟢Устранять инфекцию, которая размножается на слизистой оболочке.

Их часто используют для лечения проявлений бронхита, трахеита, ларингита, ангины, фарингита. Народное средство применяют независимо от природы происхождения и характера кашля (сухой, влажный)

Природное лекарство также используют в профилактических целях. Особенно в период сезонной эпидемии гриппа, ОРВИ, в холодное время года или при сниженном иммунитете для предупреждения проникновения болезнетворных микробов.

Приготовление:

🧅Средняя луковица – любая разновидность: репчатый, белый или красный (я предпочитаю красный,так как антиоксидантов в нём вдвое больше, чем в светлых сортах) Измельчить лук. Затем добавить 3 ст. л. меда и тщательно перемешивать. Настаиваться на протяжении нескольких часов( лучше на ночь)

😃Используют такой лук от кашля ежедневно, 3-4 раза в сутки. Лучше всего делать это за 20 минут до употребления пищи по одной ст. л. Детям 1 дес/л Продолжительность курса не должна быть больше 10 суток подряд.

Лук с медом имеет следующие лечебные свойства:

🧄проявляет противовирусный эффект;
оказывает противомикробное действие;
разжижает мокроту;
🧄облегчает отхождение секрета (отхаркивающее действие);
антисептическое и противовоспалительное влияние;
🧄иммуномодулирующее действие;
насыщает организм полезными витаминами, микро- и макроэлементами;
незначительный мочегонный эффект, ускоряет выведение токсинов из организма человека.

Таким же способом можно приготовить сироп от кашля из чёрной редьки.

Расскажите каким народным способом от кашля пользуетесь вы?

💔 Сердечный приступ: Как Су Джок может спасти жизнь? 💔

Сердечный приступ - это одно из самых страшных состояний, которое может случиться с человеком. Быстрое реагирование и предоставление экстренной помощи могут сделать решающую разницу между жизнью и смертью. Однако, что если бы мы вам сказали, что есть метод, который может спасти жизнь, даже если вы не профессиональный медик?

Су Джок - это удивительная система самомассажа и акупрессуры, основанная на том, что каждая часть нашего тела отображена на наших руках и стопах. Это простой и доступный способ воздействия на определенные точки, чтобы активизировать самоизлечение организма.

Когда человек испытывает сердечный приступ, каждая секунда играет огромную роль. Используя методику Су Джок, вы можете:
🌡 Снять боль и напряжение. Определенные точки на пальцах могут снижать боль и спазмы, что сильно облегчит состояние пострадавшего.
❤ Улучшить кровообращение. Активация определенных зон на руках поможет улучшить кровоток и снабжение сердца кислородом.
🆘 Вызвать экстренную помощь. Су Джок - это не замена скорой помощи, но это может быть первой помощью, пока ждете профессиональных медиков.

Друзья, для Вас я подготовил ЦИКЛ ВИДЕОУРОКОВ, которые станут мощной профилактикой опасных недугов и способом “слезть” с таблеток, получив заветные 120/80 на тонометре и пульс 65👍

И первое занятие уже доступно к просмотру⬇

➡СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Считаете проблему с сердечно-сосудистыми заболеваниями острой и важной❓Ставьте + (плюсик) под постом, так я пойму Ваш интерес к данной теме⤵

ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ 🫖

🌺Облепиха – уникальный продукт, мало того, что она одна из самых богатых микроэлементов и витаминами ягод, а также в ней имеется каротины, рибофлавониды, пектины, органические и жирные кислоты, в частности токоферол и фолиевая кислота.

Ингредиенты:
🍊Облепиха-500 гр
🍊Лайм или лимон -1 шт
🍊Апельсин -1 шт
🍊Мята-1 пучок
🍊Имбирь-150 гр

📍Все ингредиенты пробить блендером. Я разлила получившуюся смесь в силиконовые формы для кексов и заморозила. Использую по 1 шт на 1 чайник. Я пью без сахара но можно добавить мёд в не горячий чай.

Оправляйте этот рецепт своим близким, в сезон простуд он поможет детям, взрослым и даже просто для профилактики.

УДАЛЕНИЕ ФИТИНОВОЙ КИСЛОТЫ ИЗ ЗЁРЕН И ОРЕХОВ

Почему нужно замачивать зерновые и бобовые культуры перед приготовлением и орехи, семена перед употреблением?
Главная цель замачивания — избавление от фитиновой кислоты (фитата). К высоким температурам она весьма устойчива. Зёрна и т.д. содержат большой запас фосфора для нужд будущего растения. Но к фосфору “прикреплена” фитиновая кислота. Она не переваривается нашим организмом, блокирует усвоение кальция, железа, магния, цинка и др. (это ведёт, например, к разрушению зубов и малокровию), а также подавляет пищеварительные ферменты в желудке, что ко всему прочему сильно перенапрягает поджелудочную железу. Однако вполне допустимо иногда понемногу употреблять фитатные продукты (орехи, семечки, отруби и т.п.) без обработки не во время основных приемов пищи (например, за 2 часа до или 3 ч. после), т.к. фитиновая кислота выводит из организма радионуклиды, ядовитые металлы (ртуть, свинец и др.), предотвращает и даже лечит некоторые раковые болезни.
При замачивании активизируется фитаза — фермент, который разрушает фитиновую кислоту и высвобождает фосфор, позволяя всем полезным веществам усвоиться нашим организмом. ( Кроме человека, защитных механизмов в организме против этой кислоты нет, например, у лошадей.) У злаков фитиновая кислота содержится только во внешней части зерна, поэтому манку можно не замачивать.
Как правильно замачивать крупы и т.д? Очень просто!
Вам понадобиться какая-либо пищевая кислота, - натуральный уксус (6-9 %), лимонный сок, закваска и т.п. (1 стол.ложка на 1 стакан сырой воды). В кислой среде начинают активно размножаться кисломолочные бактерии, которые также синтезируют фитазу. (Если кислых продуктов нет, то добавьте щепотку соли.) Залейте продукт раствором так, чтобы покрыть ее полностью, накройте крышкой и оставьте при комнатной температуре. При этом не используйте пластиковую посуду, а также жареные орехи или пропаренные гречку и геркулес (быстрого приготовления), - в них фитаза разрушена.
Сколько нужно замачивать продукты? В среднем, для полной активации фермента необходимо 12-18 часов. Удобнее всего замачивать крупы на ночь. Ниже указано минимальное время замачивания некоторых круп (при добавлении пищевых кислот):
- Гречневая крупа, пшено — 5 часов.
- Перловая крупа — 6 ч.
- Рис: белый — 9 часов, коричневый — 12 ч.
- Овес — 8-12 ч.
- Рожь — 8 ч.
- Почти все бобовые — 10-12 ч., чечевица — 8 ч. Бобовые культуры очень сильно разбухают, поэтому воды необходимо значительно больше, чем для злаков и гречки.
После замачивания раствор сливается.
Наибольшей степени полезности семена и т.д. достигают, когда начинают проклевываться ростки (для льна — это примерно сутки). Количество витамина С, например в чечевице при появлении ростка, возрастает в 16 раз!

ЛЬНЯНОЙ КИСЕЛЬ – СОКРОВИЩЕ ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА!💎

В старину говорили: "Посеешь лен - пожнешь здоровье." А наша семья, наверное, самое здоровое подтверждение этой мудрой пословицы! Уже более 10 лет мы употребляем льняной кисель, и даже маленький Матвей с удовольствием пьет его! 🤗

Что же такого в этом киселе? Я даже видела, как у друга исчезло онемение в руках и ногах всего через неделю после начала употребления этого волшебного напитка! 🌟

А вот и магия льняного киселя:

🍏 Нормализует работу вашего желудка, и он будет вас обожать!
🚀 Действует как естественный сорбент, тщательно убирая вредные вещества и укрепляя перистальтику вашего кишечника.
🌿 Восстанавливает дружелюбную микрофлору в кишечнике, даря вам красивую кожу и непобедимый иммунитет.
❤ Чистит ваши сосуды, даря вам здоровое сердце и минимизируя риск инфаркта.
💃 Активизирует ваш обмен веществ, будто вы на спортивной тренировке!
🍰 Помогает контролировать аппетит и дарит фигуре улыбку.
🔑 Позволяет холестериновым бляшкам паковать вещи и уезжать из вашего организма.
🐜 Ну и конечно, обладает антипаразитарными свойствами, чтобы паразиты не вторгались в вас незваными гостями!

Приготовить льняной кисель – просто как "два пальца об асфальт", а пить его – это веселье:

🚰 Возьмите 1 литр воды.
🌾 Добавьте 2 столовые ложки льна.
🔥 Доведите до кипения и потомите на маленьком огоньке 30 минут.
🥄 Пейте по 150 граммов три раза в день перед едой.

И как вам такой веселый способ заботы о своем здоровье? Расскажите, будете ли вы тоже пить этот волшебный кисель, или, может быть, он уже является вашим верным спутником в путешествии к здоровью? 😄

Тех, кто осознает, что здоровая печень – это залог целостного здоровья, и стремится поддерживать ее экологичными способами – ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС:

🌿 «ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ С ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКОЙ».

На курсе мы детально разберем все аспекты здоровья печени и подберем для вас индивидуальную программу по оздоровлению этого важного органа.

Ведущая курса – – натуропат, нутрициолог, диетолог, телесно-ориентированный терапевт, основатель школы чистоты и красоты .

На курсе вы получите все необходимые инструменты и знания для восстановления поддержки печени.

❗Стартуем с 21 сентября.
❗ здесь:

🍒КЛЮКВЕННАЯ ВОДА

😋 Все, кто хоть раз попробовал клюкву, навсегда запомнил ее кислый вкус. Я всегда считала, что эта ягода полезна только как жаропонижающее средство и средство для вывода токсинов при простуде и ОРВИ, но это лишь малая часть ее ценности. Клюква также является отличным средством, которое:

✔ Эффективно борется со стрептококком, вызывающим заболевания мочевыводящих путей и молочницу.
✔ Растворяет камни в желчном пузыре.
✔ Очищает печень и почки, включая камни.
✔ Антоцианы, содержащиеся в клюкве, помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях.
✔ Уничтожает токсичные гормоны, поступившие из внешних ов и выводит радиацию.
✔ Замедляет рост вирусов и бактерий в организме.
✔ Помогает справляться со стрессом.
✔ Эффективна в борьбе с лишним весом.
✔ Лечит конъюнктивит.
✔ Борется с проявлениями аллергии.

В клюкве содержится более 50 микроэлементов, которые помогают преодолевать болезни, о наличии которых вы даже не подозреваете.

Клюквенная вода - это самый вкусный способ получения витаминов из этой ягоды.

Ингредиенты:

✔ 4 стакана воды.
✔ 1 стакан свежей (или 0,5 стакана размороженной) клюквы.
✔ 3 ст.л. сока лимона.
✔ 2 ст.л. меда.

1. Перемешайте воду и размятые ягоды (можно использовать блендер), оставьте их настаиваться 15-20 минут.
2. Процедите полученную клюквенную воду, используя марлю или мешочек для процеживания, как при приготовлении растительного молока.
3. Добавьте сок лимона и мед, хорошо размешайте, пока мед полностью не растворится.

Готово.

А вы любите клюквенную воду? 😊

🙏 Приглашаем на 21 дневный онлайн-курс
Без грибов и слизи
Без паразитов и одноклеточных
..в ЗДРАВИИ и с энергией жизни!
Начало 18 октября

🌼 Здесь вы можете поддержать наши инновации и получить эксклюзивный контент https://web.tribute.tg/l/1bG

Биохакерская Беседа по истине достойная многократного осмысления! Настало время запустить синтез наук и передовых направлений для рождения СверхЧеловека https://www.youtube.com/watch?v=6lJnGSqLTlI

Скрытая сторона ЗОЖа, которую скрывать уже невозможно https://www.youtube.com/watch?v=RlCs8AxrVh8

Очень сильная статья здесь https://dzen.ru/media/id/5e6d3cfa3fe35c611ba11b51/skrytaia-storona-zoja-kotoruiu-skryvat-uje-nevozmojno-6688744561cc9f02b2a00491

Проголосуйте за наш канал, чтобы он получил больше возможностей! И радовал вас ещё бОльшими полезностями https://t.me/boost/prirodolubie
Друзья, давайте поднимем уровень, чтоб увеличить возможности канала. У кого есть подписка ⭐

🌿☀❇💥💐НАПИТОК ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Ингредиенты:

•Лимон - 2 шт
•Имбирь свежий - по вкусу
•Облепиха - 300г
•Куркума - 2 ч.л.
•Черный молотый перец - большая щепотка
•Вода - 100 мл

Лимон хорошо промыть, снять тонким слоем цедру, не затрагивая белый слой. Полностью почистить. Имбирь тоже очищаем от кожицы и нарезаем небольшими колечками. Нарезаем лимон так, чтобы было удобно удалить все косточки.

Облепиху хорошо промыть, переложить в блендер, добавить 100 мл воды и взбить примерно 1 минуту. Далее перетираем через мелкое сито, чтобы получился чистый сок.

Перекладываем в блендер цедру, имбирь, лимон, куркуму, черный молотый перец и облепиховый сок. Всё взбиваем в однородную массу, переливаем в силиконовые формочки и отправляем в морозилку. Из таких заготовок можно сделать чай или морс. Для чая не используйте кипяток, чтобы сохранить максимум витаминов.

🙏 Приглашаем на 21 дневный онлайн-курс
Без грибов и слизи
Без паразитов и одноклеточных
..в ЗДРАВИИ и с энергией жизни!
Начало 18 октября

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

При РОТАВИРУСЕ или отравлении:
1. Прекращаем кормить (хотя бы на сутки)
2. Обильное питье (лимонная вода, тимьяновая вода, имбирная вода) по чуть чуть при сильной рвоте
3. Завариваем сухие корки граната (настаиваем 15-20 минут и можно пить, несколько раз в день)
4. Как только стало легче, можно пить свежевыжатые соки и полезные смузи для поддержания иммунной системы ❤

И будьте здоровы❤

Подпишись❤
Здесь много ПОЛЕЗНОГО от души❤

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

АНТИВИРУСНАЯ ВИТАМИННАЯ ПОДДЕРЖКА ИММУНИТЕТА
Рецепт в видео ⏬

Как вывести слизь и грибы из организма и исцелить всю свою жизнь?
🙏 Приглашаем на 21 дневный онлайн-курс
Без грибов и слизи
Без паразитов и одноклеточных
..в ЗДРАВИИ и с энергией жизни!
Начало 18 октября

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

Тайна красного корня

Это полуметровое растение, увенчанное цветками ярко-красного или пурпурного цвета, собранными в кисти. Встретить копеечник забытый (другое название красного корня) можно на склонах Алтая, в степях, тундрах При сборе полностью корень вырывать не стоит, оставьте треть для размножения. Но поскольку растет медведь-корень не везде, да и вытащить его сложно, можно купить в аптеке красный корень, цена его действительно копеечная – около 100 рублей за 50 грамм.

Целебная сила красного корня таится (кто бы мог подумать!) именно в корне. А он могуч – до 5 метров длиной и 10 см в обхвате. Попробуй-ка, вытащи такой корень, не имея силушки богатырской. Но алтайцы – народ хитрый и вытаскивали корень при помощи ручных лебедок или лошадей.

Кумарины, тритерпеновые сапонины, флавоноиды, аминокислоты. В большинстве своем их перечисление нам ни о чем не говорит, но они, выражаясь пафосно, имеют большое значение для нашего здоровья.
Катехин – это биофлавоноид, природный краситель. Именно он ответственен за тот цвет, который дал название корню – красный.
Витамин P чистит и укрепляет капилляры, выводит шлаки и тяжелые металлы, купирует свободные радикалы.
Ксилозы, рамнозы, галактуроновая кислота стимулируют мужскую половую функцию, но действуют не как Виагра (быстро и кратковременно), а щадяще и длительно.
Дубильные вещества лечат разлады в кишечнике и желудке.
Сила красного корня

Разводя руками, частенько говорят: «Как не понос, так золотуха». От обоих недугов излечивает копеечник чайный, а еще от лихорадки, мужской немощи, слабоумия и многого другого. И действие его гораздо эффективней, чем у золотого корня или, иначе, родиолы розовой.

Голова и мозговая активность. Красный корень действует, как антидепрессант, улучшает психоэмоциональное состояние, мозговое кровообращение. Дамы и господа в возрасте, примите во внимание!
Сердце. Сердечная мышца становится крепче и может перегонять больше кислорода с кровью.
Бронхи и легкие. Помогает откашляться, выводит мокроту, снижает кашлевые симптомы.
Желудок. Оказывает вяжущее действие на стенки желудка, купирует спазмы.
Кишечник. Красный корень справляется с диареей.
Мочеполовая система. Лечит любые диуретические проблемы, снижает боль.
Для мужчин. Излечивает простатит, импотенцию, налаживает гормональный фон, хотя сам по себе корень гормональным средством не является.
Для женщин. Борется с бесплодием и некоторыми гинекологическими заболеваниями.
Кровь. Очищает, выводит токсины.
Иммунитет. В корнях не найден витамин С, но это не мешает растению защищать от авитаминоза, повышать выносливость, восстанавливать после болезней.
Общее состояние. Борется с высокой температурой, снимает усталость.
И онкологами признан красный корень. Отзывы врачей и пациентов обнадеживают, ведь на ранней стадии вещества, содержащиеся в копеечнике, разрушающе действуют на опухоли. Его рекомендуют, как профилактическое средство против развития рака груди.

Алпизарин (противовирусное средство) производят на основе альпийского копеечника. Этот корень обладает почти таким же действием, как и копеечник чайный – красный корень. Применение у них также схоже. Использование альпийского копеечника связано с его большей распространенностью. На фото Копеечник Нонны (Hedysarum nonnae Roskov).

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

💥ЭТОТ ЯД ЕСТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ!

Жители станицы Полтавская умоляют об огласке, потому что если об этому узнает вся страна, то эту свалку закроют! Так как местные бизнесмены побоятся убытков из-за отказа от этого продукта.

Поэтому, поддержите видео лайком, напишите несколько комментариев, сделайте репост! И подписывайтесь, важен каждый единомышленник 🙌

Видео ne_nowosti

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

Лиственница — чудесное дерево !🌲
Хвоя лиственницы целебна и богата витаминами, в основном аскорбиновой кислотой и каротином.

* Простудились, кашель?
2 ч. ложки измельченной свежей хвои залейте стаканом молока, держите на слабом огне 5-7 мин, настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 2-3 ст. ложки горячего настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.

* Кровоточат десны?
Жуйте смолу лиственницы.

* Замучали прыщики, трещины на губах, обожглись?
Смешайте одинаковое количество смолы лиственницы, желтого воска и подсолнечного масла , прополиса и внутреннего свиного сала. Прокипятите на водяной бане и тщательно перемешайте. Смазывать кожу по мере необходимости.Хранить мазь в холоде.

* Болят и опухают суставы?
Ванны из свежих веток лиственницы считаются самым эффективным обезболивающим средством при подагре, ревматизме и поражениях суставов другого происхождения.
‼Противопоказаниями к применению настоев, отваров, масел и препаратов из лиственницы является прежде всего индивидуальная непереносимость, а также язва кишечника и желудка, постное и постинфарктное состояния, тяжелые патологии ЦНС, детский возраст , беременность и период кормления грудью.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

😨ГЛАВНАЯ ОШИБКА ПРИ СУТУЛОСТИ, КОТОРУЮ ДЕЛАЕТ БОЛЬШИНСТВО!

Да-да, лопатки сводить нельзя!

📌Чтобы выпрямить спину и сутулость не вернулась, нужно просто включить «точку капюшона».

📌Тогда зажим в спине уйдёт, а вместе с ним и боль, дискомфорт, скованность.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

☢ВРЕД ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ. ПРЕДУПРЕДИТЕ ДЕТЕЙ⛔🚫

Если вы хотите более свежее дыхание, например после чеснока или чего-то еще, то советуем вам сосать сушеную гвоздику, она отлично влияет на организм и обеспечивает вкусный запах изо рта.

💟 Приглашаем на 21 дневный онлайн-курс
Без грибов и слизи
Без паразитов и одноклеточных
..в ЗДРАВИИ и с энергией жизни!
Начало 18 октября
✅▶

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

Данный метод помогает практически при любых заболеваниях десен и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень и залечивает маленькие ранки во рту.

Ингредиенты:
- 0,5 ч.л. питьевой соды добавить
- 10-20 капель перекиси водорода (аптечной)
- несколько капель лимона.

В соду добавить перекись водорода и сок лимона. Паста готова!

Ватку обмакиваем в пасту и натираем пастой зубы и десны снаружи и изнутри.

Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода - очищает зубы от налета, а перекись - дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки зубов 15 минут нельзя полоскать рот, есть или пить.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

Губка грязнее, чем ободок унитаза!😱
И этим вы моете тарелки изо дня в день!
⠀
Что я делала: помыла каждой губкой посуду и дала подсохнуть ночь.
В стерильных чашках Петри питательная среда - агар.
Далее - прямой контакт.
И 3 дня ждём, что вырастет.
⠀
Мягкая пористая текстура поролона + влажность = идеальная среда для бактерий!😪
⠀
Наглядный пример на видео! Колонии бактерий разрастаются очень быстро, через 1,5 дня уже был бурный рост на поролоновой губке!
И без микроскопа все видно!
Но есть и более серьёзные исследования с ДНК-анализом, например, опубликованное в журнале Scientific Reports:
❌в 14 образцах кухонных губок были обнаружены 5 из 10 наиболее распространенных бактериальных групп.
❌Бактерии распределены по губке равномерно, но внутри формируются еще бактериальные биопленки, где микробов даже больше.
❌Всего ДНК-анализ выявил в губках 360 различных типов микроорганизмов, многие провоцируют инфекции, особенно у детей и людей с ослабленной иммунной системой.
⠀
Ошпаривать губку кипятком - не панацея!👎
Чаще менять?🧐
Губка не перерабатывается (вторичная переработка не предусмотрена), а разлагается сотни лет. Опять же на микропластик.
В год у одной семьи - 52 губки, за 10 лет – 520.
Вопрос: к какому году Земля покроется губками?
А ещё с каждым использованием губки в
сточные воды выделяется микропластик, а эти частицы настолько мелкие, что не задерживаются на очистных сооружениях, все попадает в водоемы.
⠀
Альтернативы:
🌿Губка из целлюлозы (из древесного волокна)
🌿Губки из люфы - это губчатое растение из семейства тыквенных. Она твердая, а если намочить горячей водой, то становится мягкой. А после высыхания опять твердеет (бактериям не удается размножаться так, как в мягкой пористой текстуре поролона). Биоразлагаемая. Сейчас мой любимый вариант. Хотя конечно пены от гелей для мытья чуть меньше чем на поролоне, будьте готовы.
🌿Вязаные мочалки из джута.
🌿Щетки из кокосового волокна.

А у вас что на кухне?

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

Когда-то студенткой я проходила практику в больнице. Кто знает, тот поймет:) Ставила капельницы, через зонд кормила больных, иногда ходила смотреть на операционный процесс «сборки» пациентов после аварии или падения из окна. Это тот короткий период, когда мои суточные дежурства проходили на фоне 2-3 баночек Red Bull, ибо кофе уже не давал такой быстрой реакции, как требовалась😅

Так вот, выходя утром из больницы после дежурства, я вновь попадала в знакомый мне мир, где условно здоровые и вечно спешащие люди живут свою интересную жизнь. И кажется, что больше нет ни мучительной боли, ни слез, ни тяжелых запахов, ни душевных страданий. Пока идешь по улицам, в голове полный диссонанс – как два параллельных мира могут существовать одновременно? И как легко и быстро, оказывается, можно не по своей воле попасть в тот другой, страшный мир.

К чему я веду. Мнимое здоровье и благополучие – это то, что мы видим каждый день на улицах, в ресторанах, в магазинах, на работе.

Больные люди на улицу не выходят📍

Условно же здоровые держат свои анализы и медицинские заключения тихонечко при себе. А выходя на улицу, надевают маску благополучия: замазывают синяки под глазами и прыщи, собирают волю в кулак, стараются быть легкими в общении и энергичными.

В кафе и ресторанах своя атмосфера: многие пьют алкоголь/кофе, едят кремовые десерты/устрицы/пиццу «три сыра» – «И НИЧЕГО, ЗДОРОВЫ!» А если еще красивые при этом, то прям серьезный повод завидовать и унывать.

«Я тоже хочу все есть/пить и не болеть, и быть красивой. Почему они могут все есть и при этом остаются здоровыми?» – популярный вопрос-боль от пациентов😄

Если вдруг такие мысли-вопросы атакуют вас, то просто знайте, что нередко красивые, энергичные и успешные – это просто очень сильные и закрытые люди, у которых результаты в анализах и самочувствие может быть в разы хуже, чем у вас.

И еще, давайте не будем забывать, что состояние здоровья - всегда динамичная штука. Вчера успешная и красивая пила кофе с молоком и ела сырники за соседним столиком, а сегодня состояние в динамике сильно поменялось и она остался дома с ангиной. А вы об этом не знаете, у вас в голове другая картинка: «ест сырники с круассаном, пьет кофе с молоком - и ничего, здоровая». Так что не обманывайтесь, эти параллельные миры прекрасно сосуществуют и динамично переплетаются.

Татьяна Фиалкова

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK
✨ Сила Здоровья

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

🌿Укрепляют сердечно-сосудистую систему
Боярышник (наравне с плодами — цветки и листья), рябина, крапива, любисток, калина, календула, гречиха (цветущие стебли), мелисса, огуречная трава, пустырник, таволга, тысячелистник, цикорий (корни и стебли), зизифора, астрагал, клевер, роза, яблоня, вишня и другие..

Травник • фитотерапия

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK
✨ Сила Здоровья

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

🧀ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО, ВЫ НЕ ЗАХОТИТЕ ЕСТЬ СЫР? 🫣

ЧТО НЕ ТАК С СЫРОМ.

Сыр - это то, что остаётся от молока, после поедания его грибками, бактериями, плесенью и клещами. Не думаю, что разумный человек согласиться есть экскременты.

Для этого видеоролика я использовал сыр Мильбенказе, который созревает в деревянных ящиках, наполненных сырными клещами! Чтобы клещи не питались самим сыром и продолжали выделять вкусный пищеварительный сок, в пищу им добавляется немного муки. Клещи контактируют только с поверхностью сыра, называемой кожурой, где они могут питаться грибками, которые постоянно растут.

Иногда они могут перекусить и бактериями! На 1 см2 должно приходиться около 2000 клещей. Если численность клещей становится слишком высокой, они начинают рыться внутри сыра, занося споры плесени из кожуры внутрь😬

Готовый продукт покрыт коричневым порошком, состоящим из мертвых и живых клещей, экскрементов и остатков сыра! Приятного аппетита!

ЛЮБОЙ СЫР ОБЛАДАЕТ МАГИЧЕСКИМ СВОЙСТВОМ ВВОДИТЬ ЧЕЛОВЕКА В ЗАВИСИМОСТЬ

У многих людей развивается тяга к сыру. Как и все молочные продукты, сыр содержит казеин – протеин, который расщепляется во время пищеварения и образует опиаты, называемые казоморфинами. В сыре сосредоточено гораздо больше казеина, чем в молоке, мороженом, масле и других молочных продуктах, что выделяет сыр из их ряда и, предположительно, делает его способным формировать пристрастие.

ОТ СЫРА ПОЛНЕЮТ

Трудно найти еду, от которой полнеют больше. Семьдесят процентов калорий обычного сыра происходят из жира, а именно, из насыщенного жира, закупоривающего артерии. В ста граммах сыра холестерина больше, чем в стограммовом стейке.

СЫР НЕ ДАЁТ КАЛЬЦИЙ

Придется огорчить тех, кто надеялся на компенсирующую вред сыра пользу для здоровья. Широкомасштабные научные исследования свидетельствуют, что сыр и другие молочные продукты мало способствуют развитию крепких костей и не замедляют остеопороз.

ПОЛЬЗУ СЫРА ИСКУССТВЕННО ПРЕУВЕЛИЧИВАЮТ РАДИ ПРИБЫЛИ

Правительство финансирует программы, направленные на поощрение пристрастия к сыру. Чиновники работают с сетями закусочных, изыскивая возможности включить или добавить сыр в их ассортимент, намеренно стараясь «вызвать пристрастие к сыру».

Если Вы уже готовы вырваться из сырного плена, напишите в комментариях.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK
✨ Сила Здоровья

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

Хрен — не хуже имбиря🌿

✅ Хрен употребляют в качестве приправы к пище и используют для растираний (в виде кашицы) при радикулитах, миозитах, посттравматических болях. Можно листья хрена просто прикладывать к больным участкам, накрыв теплой тканью на 20 минут.

✅ Хрен улучшает деятельность кишечника, для чего рекомендуют принимать его до еды в тертом виде по 1 ч. ложке с сахаром или медом.

✅ В народной медицине хрен используют также как мочегонное средство при отеках, камнях в почках и мочевом пузыре.

✅ Настой корней и кашица хрена обладают сильным противомикробным свойством, ускоряют заживление гнойных ран и язв, а также могут быть использованы для полоскания полости рта при ангинах.

✅ Хрен эффективен при анемии, нарушениях обмена веществ, болезнях дыхательных органов, простудах, нарушениях менструального цикла, ревматизме, мышечных болях.

✅ Из хрена делают пластырь, подобный горчичникам. Натертый хрен помогает в виде компрессов при головной боли.

✅ Как косметическое средство водный настой хрена применяют для удаления веснушек и пигментных пятен. При вялой пористой коже рекомендуется наносить на лицо маски из кашицы хрена и тертого яблока в равных пропорциях.

✅ Для профилактики инфекционных заболеваний используют настой корня хрена: 8 г измельченного корня заливают 200 мл холодной кипяченой воды, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день. Таким же настоем и в той же дозировке пользуются для лечения гипертонии.

✅ Корень хрена принимают в виде настоя как эффективное средство при гепатите: 500 г очищенного корня измельчают на терке и заливают кашицу 1 л кипятка, накрывают емкость крышкой и настаивают в течение суток. После этого отжимают, процеживают и пьют по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения составляет 6-7 дней.

✅ При болях в суставах принимают перед едой по 1 ст. ложке тщательно перемешанной смеси из 400 г кашицы хрена и 500 г меда.

⚠ Противопоказано применение хрена при беременности, лактации, детском возрасте, также при острых и хронических воспалительных процессах в системе пищеварения, сердечных заболеваниях, нефритах , язвах ЖКТ. колитах, энтероколитах и др. зааболеваниях ЖКТ

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK
✨ Сила Здоровья

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

💐🍃💫ЗАПОМНИ ЭТОТ СТИХ💥⚡🌸

Лечит мята невралгию,
А свекла-гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей зубную боль.

Арбуз кушай при нефрите,
А бруснику-при артрите.
Чтобы было больше сил,
Помни ты про девясил.

Клюква вылечит цистит,
Редька кашель и бронхит,
головную боль -калина,
А простуду -чай с малиной.

А тему вылечи иссопом
Мочевой пузырь -укропом,
Раны, язвы, геморрой-
Подорожником промой.

Зверобой не забывай,
Чай с ним чаще потребляй.
Пей шиповника настой-
Будешь бодрый, молодой.

🍒🌿Приглашаю вас преумножить свои знания и умения в области природной медицины в Клуб здоровья и долголетия натуропата «Эко человек: исцеление и процветание».

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK
✨ Сила Здоровья

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

😨⚡Случай ингаляционного отравления мышьяковистым водородом тяжелой степени

Всегда актуальная тема , так как очень часто вижу эту картину среди детей и взрослых чаще на детских праздниках !
Поучительная история , чтобы так больше не делать !

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK
✨ Сила Здоровья

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

🌿🍃НЕ УПУСТИТЕ ШАНС СДЕЛАТЬ СВОЙ АРОМАТНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЧАЙ

Рецепт 👇🏼

Напиток (ну будем говорить «чай») из ферментированных листьев черной смородины - один из самых вкусных и ароматных! Обычной сушкой такого эффекта не добиться.

🍃 Собираю чистые и нетронутые вредителями листочки

🍃 Сутки листья вянут - просто лежат на противне, ворошу их время от времени. Лист должен не засохнуть, а именно увять.

🍃 На сутки убираю листья в морозилку

🍃 После разморозки скатываю все листочки до появления сока

🍃 Укладываю листья в эмалированную/керамическую посуду под влажное полотенце и гнет.

🍃 Пои комнатной температуре листья смородины ферментирую 6-8 часов

🍃 Затем ворошу и разъединяю слипшиеся листочки, чтобы они легко просохли

🍃 Сушу в сушилке на 50 гр около 8 часов. Сразу в тару не убираю, листья потом еще лежат досыхают в обычных условиях

🍃 Крошу лист, пересыпаю в жестянку или тряпичный мешочек.

🍃 В сезон обязательно сушу ягодки черной смородины и добавляю их к листу.

🍃 Ещё несколько месяцев длится процесс сухой ферментации - лист набирает вкус и аромат.

♥
Приглашаем на семидневный практикум:

✨FACE FRESH – ЛЕТО БЕЗ МОРЩИН И В СИЯНИИ!
Его ведущая – – натуропат, телесно-ориентированный терапевт, остеопракт, практик йоготерапии, нутрициолог, диетолог, автор курсов для женщин, мужчин и детей, основательно школы чистоты и красоты .

Присоединяйтесь:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK
✨ Сила Здоровья

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

⚡НАЛИЧИЕ АЛЛЕРГИИ – ЭТО ПОВОД СДАТЬ АНАЛИЗЫ НА ГЕЛЬМИНТОВ.

Аллергия далеко не всегда говорит о паразитозе, но сегодня мысли и выдержки именно по данной взаимосвязи:

~ Паразитолог Bridget Ogilvie в свое время исследовала, как иммунная система реагирует на гельминтов. Она заметила, что организм крыс, зараженных червями, начинал производить в большом количестве то, что впоследствии получило название IgE.
Последующие исследования показали, что эти антитела давали сигнал иммунной системе атаковать и уничтожать червей.

~ В 1980-х годах группа ученых энергично выступала за связь между паразитами и аллергией. По их убеждению, наш организм имеет способность распознавать белки на поверхности червей и отвечать выработкой антител IgE. Антитела в кишечнике быстро реагируют, как только любой из паразитов пытается в нем прижиться.

~ «У организма есть примерно час на то, чтобы приблизить шансы паразита на выживание к нулю», так считает David Dunne, паразитолог из Кембриджского университета.

~ Паразитологи из Кембриджского университета утверждают, что аллергия - это реакция на яд паразитов, живущих в нашем организме, на так называемые токсические продукты жизнедеятельности.

~ «Аллергия – это ничто иное, как злополучный побочный эффект защиты от червей-паразитов», - говорит паразитолог из Кембриджского университета.

По мнению многих советских и современных паразитологов, аллергия – практически первый и основной признак паразитирования гельминтов в организме.

Аллергию могут вызывать, как зрелые особи гельминтов, так и личинки. Последние способны проникать в кровяное русло и лимфу, вызывая токсический стресс, разрушая и повреждая ткани. Паразиты живут, питаются и выделяют ядовитые продукты своей жизнедеятельности прямо во внутреннюю среду, которые с током крови и лимфы затем разносятся по всему организму, отравляя и вызывая аллергические реакции.

Сейчас пошла волна паразитозов у пациентов, поэтому закинула немного текста вам для размышлений:) Вероятно, военный стресс сработал в том числе на снижение защитных сил кишечного иммунитета.

🐛Какие хронические заболевания вызывают разные виды паразитов?
🐛И какой самый эффективный способ избавления и защиты от них?

Ответы на эти вопросы вы найдете в мини-книге: «».

Ее автор – – нутрициолог, диетолог, натуропат, телесно-ориентированный терапевт, помогла тысячам людей оздоровиться и очиститься от грибка и паразитов.

🎁Скачайте книгу тут:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK
✨ Сила Здоровья

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ ИЗЛЕЧИВАЕТ ДИАБЕТ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Сенсационный успех в излечении сахарного диабета на фоне полного бессилия врачей, объявляющих эту болезнь неизлечимой, объясняется весьма просто. Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления – рыдающее дыхание. Именно рыдающее дыхание лежит в основе излечении сахарного диабета: без применения инсулина, сахароснижающих лекарств и диеты. Это настоящий революционный прорыв в лечении диабета!

Овладение природными механизмами здоровья позволило автору всего лишь за один месяц излечиться от сахарного диабета самому и исцелить немало других людей от этой «неизлечимой» болезни. По мнению больных, Юрий Георгиевич Вилунас достоин присуждения ему Нобелевской премии за выдающийся вклад в обеспечение здоровья людей без применения лекарственных средств. Совершен поистине революционный прорыв в лечении сахарного диабета, позволяющий впервые встать на путь оздоровления десяткам миллионов людей во всем мире.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK
✨ Сила Здоровья

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ БОДРЯЩИЙ НАПИТОК КУРКУМА-ЛАТТЕ🔥

На своем опыте: я не могла жить без кофе. Но кофеин мешает усвоению витаминов и минералов, дает легкий тремор и загущает желч, которая и так у большинства «стоит».

Куркума-латте бодрит дольше, но не создает тахикардии.

А о пользе куркумы можно говорить бесконечно:

✅куркума смягчает действие кофеина.
Эту специю можно добавлять даже в кофе.

✅ Куркумин оказывает антиоксидантный эффект

✅помогает в борьбе с воспалениями

✅укрепляет иммунитет и нервную систему, за счет содержания калия, магния, витаминов группы В, К, Е, С и Д.

✅помогает разогнать метаболизм и положительно влияет на работу ЖКТ.
Что способствует снижению веса☝

‼Важно понимать, что результат будет виден только при регулярном употреблении.

Куркуму можно добавлять в любые блюда, желательно в готовые, что бы не терять витамины 🔥

Как приготовить:

Я делаю смесь заранее, сразу много и добавляю по чайной ложке на 200мл молока. Этой смеси Мне хватает на 4-5 чашек.

- Черный молотый перец 1/2ч.ложки
- Куркума 1.5 ч.ложки
- Имбирь 1.5 ч.ложки
- Корица 1.5 ч.ложки
- Кардамон 1/2 ч.ложки (не обязательно)

Добавляем смесь специй в горячее миндальное молоко . И хорошо взбиваем в блендере. Я делаю так: столовая ложка ореховой пасты без добавок и 200мл кипятка, взбить в блендере.

Для сладости часто добавляю еще фиников пасту или сироп топинамбура.

🔥💥💫АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС + СЫРОЕДЕНИЕ
Я хочу помочь вам обрести этот важный оздоровительный инструмент – живое растительное питание. Ведь даже сезонное правильное сыроедение, особенно в комплексе с антипаразитарной и антигрибковой программой, способно исцелить ваши болезни и недомогания, придать сил и энергии, омолодить и вдохнуть ощущение ярких перемен в жизни.

-10% для моих подписчиков по купону: uq10

Присоединяйтесь:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK
✨ Сила Здоровья

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен

Старый дедовский способ 😉

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK
✨ Сила Здоровья

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен