Логотип

🍽️ Тарелочка

Лучшие рецепты на каждый день, питание , меню , рацион на завтрак обед и ужин , низкокалорийные рецепты, быстрая готовка, еда , диетические рецепты , борщ , окрошка , салат , постные рецепты , десерты и многое другое вы найдете в нашем кулинарном канале.

Контент носит ознакомительный и познавательный характер, авторские права не нарушаем , по запросу устраняем нарушение авторских прав
Подписчики
76164
За 24 часа
+7264
22:00 18-01-2026
Мясо с луковой шапочкой 🧅

Ингредиенты:
✅курица/любое мясо – 1 кг.
✅лук – 3 шт.
✅яйцо – 1 шт.
✅майонез – 100 г.
✅сметана – 200 г.
✅соль, перец
✅помидоры

Тарелочка
21:00 18-01-2026
Рагу по-новому, с яблоками и черносливом🍎

Ингредиенты:
✅Куриное филе - 1 шт
✅Лук репчатый - 1/2 шт
✅Лук красный - 1/2 шт
✅Морковь - 1 шт
✅Картофель - 5 шт
✅Чернослив - 10 шт
✅Чеснок - 3 зубчика
✅Яблоко - 1/4 шт
✅Соль - по вкусу
✅Смесь перцев - по вкусу
✅Масло топлёное - 30 гр
✅Вода - 200-300 мл

Тарелочка
20:00 18-01-2026
🌱 Валерий — легендарный садовод теперь и в MAX! 🌿

Вы знаете его по миллионам просмотров на YouTube, а теперь советы Валерия стали ещё ближе!

✅ Эксклюзивные лайфхаки, которых нет в других соцсетях!
✅ Кратко и по делу — только проверенные методы для вашего урожая.

Не теряйте время на поиски — все секреты идеальной дачи теперь в одном канале.

📌 Подписывайтесь — и превратите свой участок в райский уголок!
👉 Жмите ниже и сохраняйте полезное в ленту! 🔽🔽

https://max.ru/kurort073
19:00 18-01-2026
Вкусный десерт👍🏻

Ингредиенты:
✅Слоеное дрожжевое тесто - 500 гр.
✅Яйцо - 1 шт.
✅Крахмал - 50 гр.
✅Молоко - 300 мл.
✅Сахар - 100 гр.
✅Сливки 33% - 150 мл.

Тарелочка
17:00 18-01-2026
Быстрая и вкусная закуска🤗

Ингредиенты:
✅Сыр плавленый - 1 шт
✅Крабовые палочки - 3 шт
✅Майонез
✅Вафли
✅Чеснок сушёный
✅Икра - для украшения

Тарелочка
16:00 18-01-2026
🍞Стала пользоваться хлебопечкой и ни разу не пожалела!

Домашний хлеб по рецептам канала «Хлебопечка» получается очень вкусным и натуральным! Магазинный даже и рядом не стоял!

👇Теперь никак не могу обойтись без этих рецептов

https://max.ru/neformgor
15:00 18-01-2026
Рассыпчатое печенье "Курабье" 🤗

Ингредиенты:
✅Сливочное масло - 120 гр
✅Сахарная пудра - 65 гр
✅Яйцо - 1 шт
✅Мука - 190 гр
✅Разрыхлитель - 5 гр
✅Ванильный сахар
✅Джем любой

Тарелочка
14:00 18-01-2026
Супчик с тефтелями👍🏻

Ингредиенты:
✅Куриное филе - 1 шт
✅Яйцо - 1 шт
✅Рис круглый - горсть
✅Лук-порей - 1 шт
✅Морковь - 1 шт
✅Картофель небольшой - 7 шт
✅Лук репчатый‌ - 1 шт
✅Петрушка - пара веточек
✅Перец горошек - 7 шт
✅Соль - по вкусу
✅Перец чёрный - по вкусу
✅Растительное масло - для жарки

Тарелочка
13:00 18-01-2026
Муж вчера показал канал "Я девочка, мне можно" - я чуть кофе на клавиатуру не выплюнула

Такие приколы там, что соседи уже стучат в стену. А я не могу остановиться листать!

Теперь понимаю, почему он целыми вечерами ржёт в телефоне.

Девочки, заходите скорее — настроение на весь день гарантировано! 👇
11:00 18-01-2026
Салат из молодого картофеля😋

Ингредиенты:
✅Растительное масло - 30 мл
✅Сушёный чеснок - 1 ч.л
✅Паприка - 1 ч.л
✅Сушёный тимьян - 1/2 ч.л
✅Соль - 1 ч.л
✅Молодой картофель некрупного размера - 500 гр
✅Редис - 6-7 шт
✅Огурцы - 2 шт
✅Черемша - по вкусу
✅Зелёный лук - по вкусу
✅Ароматное растительное масло - по вкусу

Тарелочка
09:00 18-01-2026
Вкусный завтрак😋

Ингредиенты:
✅Тесто фило
✅Сливочное масло - для смазывания теста
✅Творог
✅Моцарелла
✅Яйца - 2 шт
✅Зелёный лук (или шпинат)
✅Соль, перец - по вкусу
✅Семечки любые - для посыпки
✅Яичные желтки 2 шт - для смазывания

Тарелочка
08:00 18-01-2026
⚡️Россию признали самой дешёвой страной для отдыха

Но проблема в том, что 90% россиян не знают свою же страну и ездят по самым попсовым "Сочам" и "Крымам".

А ведь в России есть наши Мальдивы, крутые локации, которые удивят любого туриста: для фоток, для прогулок, для отдыха и для тусовок. И даже замок Дракулы😲 И всё это в 3-4 раза дешевле.

Подпишитесь, а то так и будете сидеть дома у себя в городе: https://max.ru/pasport_visa_tickets
07:00 18-01-2026
Кабачковая пита с начинкой 🌮

Ингредиенты:
✅кабачок – 250-300 г
✅соль – 0,5 ч.л
✅яйца – 2 шт
✅мука – 3 ст.л
✅сыр – 70 г

Для начинки:
✅творожный сыр – 1 ст.л
✅руккола – 3-4 веточки
✅ветчина – 2-3 кусочка
✅томат – 0,5 шт

Тарелочка
22:00 17-01-2026
🐟 Сочная и хрустящая мойва на ужин

Ингредиенты:
✅Мойва - 700-800 гр
✅Мука - 5 ст.л
✅Паприка - 1 ч.л
✅Соль и чёрный перец (по вкусу)

Для соуса:
✅Томат - 1 шт
✅Сметана - 150 гр
✅Лимон - 1/2 шт
✅Зелень - 1 пучок

Тарелочка
21:00 17-01-2026
🍜 Паста с помидорами и сыром

Ингредиенты:
✅Паста орзо - 200 гр
✅Помидоры - 3 шт
✅Вода - 100 мл
✅Чеснок - 2 зубчика
✅Сыр - 200 гр

Тарелочка
20:00 17-01-2026
🥘От этих закусок сносит крышу!

🥞Ни одни посиделки не проходят без рецептов из канала «Фуршетик». Гости просто без ума и не хотят уходить 🤗

Сохраняй бесплатно нереально вкусные меню на все случаи посиделок👇

https://max.ru/yahozyaushka
19:00 17-01-2026
Закусочная колбаска-намазка😋

Ингредиенты:
✅Сыр сливочный 180гр
✅Фисташки
✅Томаты вяленые
✅Бекон обжаренный
✅Петрушка
✅Крекеры , у меня с сыром

Тарелочка
17:00 17-01-2026
Крутая идея приготовить картофель по-новому❤️

Ингредиенты:
✅Картофель - 3 шт
✅Кукурузный крахмал - 2 ст.л
✅Соль (по вкусу)
✅Масло (для жарки)

Тарелочка
16:00 17-01-2026
❌ ВАМ ПРИШЛО ПРИГЛАШЕНИЕ В КАНАЛ - Эстрада СССР

✅ Мы в последний раз направляем Вам приглашение, которое Вы уже трижды оставили без ответа.

Эстрада СССР - это сборник песен и клипов, под которые мы росли, любили, творили!

📌 Действие приглашения закончится через 24 часа 📌
15:00 17-01-2026
🍧 Бесподобный десерт всего лишь из 3-х ингредиентов

Ингредиенты:
✅Клубничное пюре - 200 гр
✅Сахар - 100 гр
✅Желатин - 10 гр
✅Вода (холодная) - 60 мл

Тарелочка
14:00 17-01-2026
🍲 Ароматные щи

Ингредиенты:
✅Свинина - 250 гр
✅Морковь - 1 шт
✅Лук - 1 шт
✅Картофель - 4-6 шт
✅Квашеная капуста - 800 гр
✅Соль (по вкусу)
✅Зелень (по вкусу)

Тарелочка
13:00 17-01-2026
❗️Врачи в ШОКЕ: 73-летняя бабушка вылечила диабет за 12 дней

Галина Петровна из Тулы 15 лет мучилась с сахаром 18-20. Врачи только разводили руками и выписывали дорогущие лекарства.

А потом соседка дала ей простой рецепт...

Через 12 дней сахар упал до 5,2 и больше не поднимался!

На моем канале таких историй сотни. Здесь публикуют методы лечения, которые реально работают:

— Давление 200/120 упадет до нормы за 15 минут. Выпейте стакан... [читать]

— Суставы перестанут хрустеть навсегда, если на ночь... [метод]

— Грибок ногтей сойдет за 3 дня. Намажьте обычным... [рецепт]

— Почки очистятся от камней за неделю. Заварите... [способ]

Подписывайтесь и лечитесь дома без химии 👇
https://max.ru/public218805657
11:00 17-01-2026
🥙 Оригинальный салат в «съедобных тарелках»

Ингредиенты:
✅Слоёное тесто - 400 гр
✅Яйцо - 1 шт
✅Кунжут (по вкусу)
✅Куриная грудка - 250 гр
✅Паста «Орзо» - 150 гр
✅Маринованные огурцы - 5-6 шт
✅Красный перец - 1 шт
✅Кукуруза к/с - 1 банка
✅Чеснок - 1 зубчик
✅Зелень (свежая)
✅Соль и чёрный перец (по вкусу)
✅Сметана - 2 ст.л
✅Майонез - 2 ст.л
✅Зелёный лук (по вкусу)

Тарелочка
09:00 17-01-2026
Маффины с ветчиной и сыром 🧀

Ингредиенты:
✅Яйцо-2шт
✅Молоко-150мл
✅Мука-180-200гр
✅Разрыхлитель-1/2ч.л
✅Слив.масло-50гр
✅Ветчина-170гр
✅Моцарелла-150гр
✅Огурец соленый-1шт
✅Зеленый лук
✅Соль

Тарелочка
08:00 17-01-2026
Обычый парень в очках? Но есть нюанс — ему почти 60 лет.

Он стал известен благодаря простой системе восточных практик, которые запускают восстановление тканей и молодят человека на 8-10 лет.

Они убирают зажимы в теле, разгружают позвоночник, подтягивают лицо и возвращают ощущение лёгкости, а опробовать их можно на канале Код молодости.

Там показывают, как избавиться от дряблого тела, даже за 5-6 часов высыпаться как младенец, а главное – продлить молодость на 10 лет.

Подписывайтесь и забудьте, что такое «старение»: max.ru/otziv_obzor
07:00 17-01-2026
🥟 Ленивые варенички с вишней

Ингредиенты:
✅Творог - 250 гр
✅Яйцо - 1 шт
✅Сахар - 1 ст.л (+ для вишни)
✅Соль - щепотка
✅Мука - 2 ст.л с горкой (+ для посыпки)
✅Вишня (по вкусу)
✅Сливочное масло
✅Сметана (по вкусу)

Тарелочка
22:00 16-01-2026
Готовим минтай 😋

Ингредиенты:
✅Минтай 1шт.
✅Базилик (сухой) 1 ч.л.
✅Соль, перец по вкусу
✅Молоко 500мл.
✅Яйцо 1шт.
✅Мука 4 ст.л.
✅Манка 2 ст.л.
✅Растительное масло

Тарелочка
21:00 16-01-2026
Куриные фрикадельки 😋

Ингредиенты:
✅Фарш куриный/измельченное куриное филе - 400гр.
✅Яйца - 1шт.
✅Панировочные сухари - 20гр.
✅Лук - 1/2шт.
✅Чеснок - 2 зубчика
✅Соль, перец, специи для курицы - по вкусу
✅Сметана - 5ст л (можно заменить на сливки)
✅Вода - 200-250мл.
✅Лук - 1шт.
✅Морковь - 1/2шт.
✅Перец сладкий - 1/2шт.
✅Соль, сахар, перец, специи для курицы, немного карри - по вкусу
✅Растительное масло для жарки

Тарелочка
20:00 16-01-2026
Пост удален
19:00 16-01-2026
Ленивые пирожки 😋

Ингредиенты:
✅Кефир 2 стакана
✅Сода чайная ложка
✅Яйцо 6 шт
✅Мука 3 стакана
✅Зелёный лук 150 гр
✅Соль, специи по вкусу

Тарелочка
17:18 16-01-2026
Пост удален
17:00 16-01-2026
Хачапури за 5 минут 🫓

Ингредиенты:
✅Яйцо - 1 шт
✅Соль - 0,5 ч.л
✅Сахар - 0,5 ч.л
✅Мука - 130 гр
✅Молоко - 200 гр
✅Разрыхлитель - 0,5 ч.л
✅Сыр - 170 гр

Тарелочка
16:00 16-01-2026
Пост удален
15:00 16-01-2026
Торт без выпечки 😋

Ингредиенты:
✅Кукурузные палочки 150гр.
✅Вареная сгущёнка 250гр.
✅Сливочное масло 150гр.
✅Грецкие орехи 100гр.

Тарелочка
14:00 16-01-2026
🍜 Гороховый суп

Ингредиенты:
✅рёбра копчённые - 700г
✅горох колотый - 350г
✅лук репчатый - 1 шт
✅морковь - 1шт
✅картофель - 3-4 средних
✅масло растительное + сливочное
✅тмин - 1/2 ч.л
✅лавровый лист - 4шт
✅кипяток - 2,5л

Тарелочка
13:00 16-01-2026
Пост удален
11:00 16-01-2026
Салат с грушей🥰

Ингредиенты:
✅груша - 1 шт
✅мед - 2 ст.л
✅оливковое масло - 1 ст.л
✅сок лимона - 1 ч.л
✅чёрный перец - по вкусу
✅помидоры черри - 3-4 шт
✅руккола - 100 гр
✅сыр дорблю - 50 гр.

Тарелочка
09:00 16-01-2026
Ватрушки на завтрак 😋

Ингредиенты:
✅Творог 200г.
✅Сыр 200г.
✅Яйцо 2шт.
✅Соль 0,5 ч/л
✅Разрыхлитель - 0,5 ч/л
✅Мука 6 ст. л. с горкой
⁣⁣
Тарелочка
08:00 16-01-2026
Пост удален
07:00 16-01-2026
Рисовая каша 😋

Ингредиенты:
✅Молоко - 1 л.
✅Сахар - 2 ст. л.
✅Соль - щепотка.
✅Рис - 160гр. (в сыром виде).
✅Сливочное масло - по вкусу

Тарелочка
22:00 15-01-2026
Вкусные сочные котлетки😋

Ингредиенты:
✅Фарш - 700 гр
✅Хлеб - 350 гр
✅Вода - 1 стакан
✅Лук репчатый - 1-2 шт
✅Соль, перец - по вкусу
✅Крахмал - 2 ст.л
✅Мука

Тарелочка
21:05 15-01-2026
Мясо с картошкой на ужин😍

Ингредиенты:
✅Свиная шея - 700 г
✅Картошка - 1 кг
✅Лук - 2 головки
✅Петрушка
✅Кориандр

Тарелочка
20:05 15-01-2026
Пост удален
19:00 15-01-2026
Аппетитные мясных рулетиков с картофелем👍🏻

Ингредиенты:
✅Мясо
✅Картофель
✅Лук
✅Маринованные огурцы
✅Сметана
✅Аджика
✅Соль, перец, паприка
✅Подсолнечное масло

Тарелочка
18:09 15-01-2026
Пост удален
17:45 15-01-2026
Пост удален
17:00 15-01-2026
Сметанно-клубничный торт🍓

Ингредиенты:
Бисквит:
✅Яйца - 4 шт
✅Сахар - 180 гр
✅Соль - щепотка
✅Ванилин
✅Мука - 130 гр
✅Разрыхлитель - 1 ч.л

Клубничная начинка:
✅Клубника - 500 гр
✅Сахар - 4 ст.л
✅Вода - 50 мл
✅Кукурузный крахмал - 1 ст.л

Сметанная начинка:
✅Сметана жирная (30% жирности) - 600 гр
✅Загуститель для сметаны - по необходимости
✅Сахар - 180 гр
✅Ванилин

Пропитка:
✅Молоко - 200 мл
✅Сахар - 3 ст.л

Тарелочка
16:00 15-01-2026
Пост удален
15:00 15-01-2026
🥮 Карамельный пирог

Ингредиенты:
Для теста:
✅Мука – 250 гр
✅Сахар – 80 гр
✅Соль – щепотка
✅Сливочное масло – 100 гр
✅Яйцо – 1 шт
✅Разрыхлитель – 1 ч.л

Для начинки:
✅Варёная сгущёнка – 300 гр
✅Яйца – 3 шт
✅Сметана – 230 гр

Тарелочка
14:15 15-01-2026
Суп харчо, как в ресторане👌

Ингредиенты:
✅700 г говядины на кости
✅100 г риса
✅3 ст.л томатной пасты
✅1 лук
✅50 мл растительного масла
✅15 г муки
✅4 зубчика чеснока
✅60 г грецких орехов
✅200 мл гранатового сока
✅1 ст.л хмели-сунели
✅1 пучок зелени
✅острый перец красный по вкусу
✅перец, соль по вкусу

Тарелочка