ПОВ: Когда с зарплаты купил вещь, которая должна была тебя обрадовать, но теперь ты не рад, потому что потратил на нее деньги...

Часто у вас бывает такое ощущение, что, кроме работы, в вашей жизни больше ничего нет? Если да, то этот пост точно для вас.

Зачастую мы даже не замечаем этого: переработки, задержки, выполнение всех задач до победного. Как следствие — хроническая усталость, которая сильно влияет на здоровье.

Что с этим делать:

1️⃣Установите границы между работой и отдыхом. Определите время, когда вы начинаете заниматься собой и своей жизнью, а не задачками. Сообщите коллегам о вашем расписании, чтобы они уважали ваше личное время.

2️⃣Умейте не читать рабочие чаты и не отвечать коллегам, которые не уважают личное время других. Вы не должны себя винить, что вне работы у вас есть личная жизнь, и вправе не отвечать на сообщения и звонки в свое нерабочее время.

3️⃣Отключите уведомления на рабочие чаты, чтобы они не отвлекали вас от отдыха. Понимаем, что иногда так и тянутся руки посмотреть, что там происходит, но с этим можно и нужно бороться.

А как вы соблюдаете work-life balance? Делитесь своими лайфхаками ⤵️

#хакниработу

Подписаться на @poisk_ekat

Ramil’ едет с большим концертом в Екатеринбург, а мы дарим билеты 🔥

Один из самых ярких артистов новой сцены выступит уже 16 апреля в концерт-холле «Свобода». Чтобы пойти бесплатно, нужно:

• подписаться на @e1, @e1_afisha, @poisk_ekat и наших друзей из @kukuruza_news;
• нажать на кнопку «Участвовать»;
• отправить пост другу!

Итоги бот подведет 15 апреля. Будет один победитель, которому и улетит пара билетов. Всем удачи (и сиять)!

ПОВ: когда надо собираться на работу

Подписаться на @poisk_ekat

😱😱😱😱😱

Хочется просто вернуться с обеда и сказать всему коллективу:

Роботы и искусственный интеллект заменят человека на работе 🌞

Российские компании активно начали проводить чистку персонала. Нет, это не метафора для увольнения всех бесполезных сотрудников.
Всё ещё серьёзнее: началась тотальная трансформация с помощью искусственного интеллекта.

❗️Если раньше IT в бизнесе были чем-то вроде полезного дополнения, то сейчас это просто необходимость, не оставляющая живому человеку шанса.

Что происходит на рынке труда, узнали наши коллеги из @msk1_news

Подписаться на @poisk_ekat

Работа для тех, у кого пока нет опыта (но есть желание найти работу) ⤵️

🔸 Продавец зоны кафе в Пятерочку: clck.ru/3SxvH6

Опыт: не требуется
Зарплата: от 62 000 до 70 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Специалист по первичной документации на кабельный завод Сентек: clck.ru/3SxvK8

Опыт: не требуется
Зарплата: от 70 000 до 75 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Начинающий офис-менеджер в ТРАНСКАПИТАЛ: clck.ru/3SxvMd

Опыт: не требуется
Зарплата: от 75 000 до 90 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Фасовщица/фасовщик на участок упаковывания специй в Айдиго:clck.ru/3SxvRC

Опыт: не требуется
Зарплата: от 50 000 до 100 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Начинающий специалист по заполнению заявок в Совкомбанк: clck.ru/3SxvSr

Опыт: не требуется
Зарплата: от 70 000 ₽
📍Екатеринбург

Подписаться на @poisk_ekat

ПОВ: Когда начальник спросил о твоих планах на рабочий день

Подборка вакансий из разных сфер в Екатеринбурге:

🔸 Фасовщица/фасовщик на участок упаковывания специй в Айдиго: clck.ru/3Sx4MC

Опыт: не требуется
Зарплата: от 50 000 до 100 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Работник склада в Семья Мебелони: clck.ru/3Sx4Nm

Опыт: не требуется
Зарплата: 92 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Продавец-консультант в Орматек: clck.ru/3Sx4QB

Опыт: не требуется
Зарплата: от 70 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Водитель-экспедитор на автомобиль компании в гипермаркет ДОМ: clck.ru/3Sx4Rb

Опыт: 1–3 года
Зарплата: от 70 000 до 85 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Помощник по кухне в кафе: clck.ru/3Sx4UF

Опыт: не требуется
Зарплата: от 50 000 до 55 000 ₽
📍Екатеринбург

Подписаться на @poisk_ekat

Держите дорогие вакансии в Екатеринбурге:

🔸 Разнорабочий в Холва: clck.ru/3Sx3h2

Опыт: не требуется
Зарплата: от 105 000 до 210 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Инженер ПНР в Трекмарк: clck.ru/3Sx3y4

Опыт: не требуется
Зарплата: от 130 000 до 200 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Рабочий на завод в ЛЕРТЕКО-ГРУПП: clck.ru/3Sx3zW

Опыт: не требуется
Зарплата: от 170 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Менеджер выставки в El Grando: lck.ru/3Sx45Y

Опыт: не требуется
Зарплата: от 140 000 до 150 000 ₽
📍вахта

🔸 Разнорабочий в Спектр: clck.ru/3Sx47q

Опыт: не требуется
Зарплата: от 90 000 до 180 000 ₽
📍Тавда (вахта)

Подписаться на @poisk_ekat

✨Совфед поддержал отмену испытательного срока для мам с детьми до 3 лет.

Совет Федерации одобрил такие поправки в Трудовой кодекс 1 апреля.

Пока что работодателям запрещено устанавливать испытательный срок при трудоустройстве сотрудницам с детьми до полутора лет.

Авторы законопроекта заявляют, что испытательный срок при приеме на работу создает для женщин избыточный стресс и дополнительные психологические барьеры.

Сенатор Галина Карелова рассказала, что многие женщины при возможности стараются сидеть с ребенком именно до трехлетнего возраста:

Это время — самое благодатное для формирования будущей личности, когда ребенок впитывает и усваивает все по максимуму. В то же время этот период для мамы, особенно в случае завершения отпуска по уходу за ребенком, сопряжен с большими нагрузками и ответственностью.

Изменения должны вступить в силу с 1 сентября этого года.

По данным «Российской газеты»

Подписаться на @poisk_ekat

Эту боль трудно объяснить, но легко понять.

Подписаться на @poisk_ekat

🏕 Сегодня день геолога — праздник тех, кто открывает тайны недр и прокладывает путь к новым открытиям!

Их труд — это не только наука, но и настоящее приключение: от полевых экспедиций до сложных лабораторных исследований. Благодаря геологам мы знаем, где искать нефть, золото, алмазы и другие сокровища нашей земли.

Поздравляем всех, кто связан с этой важной и интересной профессией! ❤️

Подписаться на @poisk_ekat

Ловите подборку полезных текстов за неделю:

⏺️Как понять, что работа действительно вам подходит
⏺️Меня пытаются уволить — что делать?
⏺️Как бороться с выгоранием
⏺️Какие меры поддержки есть у сотрудников МВД

Подписаться на @poisk_ekat

ПОВ: когда рассказываешь новенькому основные корпоративные правила вашей компании

Ауууу, премия, ты где? 😮

Всегда приятно получать вознаграждение за усердную работу. Не просто услышать: «Ты молодец», а заработать дополнительную копеечку.

Однако создается впечатление, что премия — мифическое существо, о котором все слышали, но никто его не видел.

За что вы заслуживаете получить поощрение?

❤️ — постоянно перерабатываю
👍 —дополнительно выполняю задачи коллег
💔 — делаю работу качественнее остальных, у меня лучшие показатели
👇 — напишу в комментариях

Подписаться на @poisk_ekat

Профессии разные, но вайб рабочих будней у всех одинаковый. Жиза? 😁

Подписаться на @poisk_ekat

ПОВ: когда сначала взял больничный, затем отпуск, а потом вовсе уволился

ПОВ: Когда стараешься побыстрее покушать, чтобы уложиться в обеденный час (5 минут на покушать, 20 минут на видосики, 35 минут поспать)

😍 Дарим билеты на концерт «Винтаж»

«Плохая девочка», «Роман», «Ева» и другие хиты прозвучат в «Фабрика Event Hall» 10 апреля в 20:00.

Что нужно сделать, чтобы выиграть:

• подписаться на @e1, @e1_afisha, @poisk_ekat и наших друзей из @kukuruza_news;
• нажать на кнопку «Участвую»;
• отправить пост другу!

Бот подведёт итоги 9 апреля. Будет один победитель, ему улетит пара билетов. Всем удачи!

Продолжаем говорить про льготы 😎

Где нужно работать, чтобы получать бесплатное лечение, уходить в отпуск до 45 дней и рассчитывать на регулярную индексацию зарплат? Правильно, в МВД!

Читайте в карточках, какие меры поддержки есть у сотрудников в этой сфере.

👍 — Класс, я бы хотел там работать
🌚 — Меня не впечатляет

Подписаться на @poisk_ekat

Работа для тех, у кого пока нет опыта ⤵️

🔸 Банщик-парильщик в Уральские бани: clck.ru/3St4sw

Опыт: не требуется
Зарплата: от 90 000 до 120 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Продавец в Пятерочку: clck.ru/3St4vL

Опыт: не требуется
Зарплата: от 43 100 до 57 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Водитель-экспедиторclck.ru/3St4wk

Опыт: не требуется
Зарплата: от 100 000 до 130 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Оператор на аэродром в аэропорт Кольцово: clck.ru/3St4zb

Опыт: не требуется
Зарплата: от 97 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Специалист управления кадровой работы в Администрация города Екатеринбурга: clck.ru/3St55V

Опыт: не требуется
Зарплата: от 63 000 ₽
📍Екатеринбург

Подписаться на @poisk_ekat

Ставьте 💯, у кого уже тоже дергается глаз от Excel, 1С, Bitrix и прочих программ.

Подписаться на @poisk_ekat

ПОВ: Когда компания, в которой ты даже и не надеялся работать, приглашает тебя на собеседование

Четыре года назад новосибирцы Марина Баштанова и Антон Сергеенко переехали в столицу Грузии Тбилиси.

Изучив рынок, они поняли: в винной стране не так уж просто найти крафтовое пиво, зато желающих насладиться им — хоть отбавляй.

Почему вести бизнес в Грузии оказалось гораздо легче, чем в России и почему пара только сейчас задумалась о получении ВНЖ — читайте в карточках

#чтотамвдругихстранах

Подписаться на @poisk_ekat

О сокращениях заявили работники екатеринбургского завода «Вектор»

По их словам, под увольнения попали около половины инженеров из штата и другие сотрудники. На заводе производят радиоаппаратуру и другое оборудование.

Е1 получить ответ на официальный запрос от завода не удалось.

На портале «Работа в России» сейчас размещено около 30 вакансий завода, еще 10 вакансий опубликовано на hh. ru. Сейчас, например, заводу нужны токарь, фрезеровщик, оператор станков с ЧПУ, подсобный рабочий, экономисты.

По информации источника Е1, новое руководство завода приступило к реструктуризации, поэтому изменения коснулись в первую очередь управленцев — административный штат сократят, за счет чего планируют увеличить зарплаты рядовых сотрудников.

Подписаться на @poisk_ekat

Настроение четверга — Лев Николаевич Толстой 😑

Как же актуально...

Подписаться на @poisk_ekat

ПОВ: Как я собираюсь на деловые встречи, о которых договорился, пока был в хорошем настроении

Заметили, что фоново плохо себя чувствуете? На работу ходить не хочется, а задачки делаются с такиииим трудом, что проще всё оставить на следующий день?

Поздравляем — скорее всего, у вас выгорание😱. Но как его избежать? Делимся лайфхаками:

1️⃣Отдыхайте после работы и разгружайте мозг. Да, звучит банально, но большинство после работы думают о работе: «В этой задачке надо будет сделать так, та правка не такая уж и важная...» И так по кругу. Этот импульс тяжело перебороть, но даже на самой любимой работе можно выгореть из-за того, что она в вашей голове 24х7.

2️⃣Планируйте короткие перерывы. В них вы можете немного разгрузиться, перекусить и поболтать с коллегами. Это даст вам сил.

3️⃣Найдите любимое хобби, оно будет помогать разгружать ваш мозг и приносить радость.

4️⃣И как говорят, last but not least — научитесь говорить «нет». Задержишься на 4 часа после работы, чтобы сделать задачку за другого? — Нет. Выйдешь поработать в выходные, когда ты заранее говорил, что в это время у тебя есть планы? — Нет. Ну, мы думаем, логику вы поняли 😁

#хакниработу

Подписаться на @poisk_ekat

Ловите крутую вакансию продажника в команду @e1_news 🧡

Если вы давно мечтали попасть к нам — это ваш шанс 🌸

Какие задачи будут стоять перед тобой?

80% рабочего времени — переговоры с представителями бизнеса города, презентация возможностей нашего портала и соцсетей;

20% — планерки с руководителем, обучение, работа с копирайтерами и дизайнерами по созданию рекламного контента.

Что предлагаем мы:

⏺официальное трудоустройство, белая зарплата;
⏺работа в аккредитованной IT-компании;
⏺5-дневную рабочую неделю с графиком в формате офис, гибрид или удаленка;
⏺ДМС, скидки от компаний-партнеров, насыщенную корпоративную жизнь.

Если все перечисленное вам подходит, смелее откликайтесь здесь! А если остались вопросы, то пиши нашему HR-менеджеру Веронике.

Перешлите пост тому, кому будет полезно 🧡

⏹️ Подписаться на @poisk_ekat

Сладкоежки! Мы нашли для вас работу мечты! 🧁

Нужно дегустировать самое вкусное в куличе — ШАПОЧКУ из глазури (бисквит с изюмом снова плачет в сторонке).

Зарплата: 4000 ₽ за смену
🚩Местоположение: Москва

Требования:
⏺️эстетический интеллект (красиво страдать от обжорства)
⏺️ готовность съедать 10+ шапочек в час

Правда не работа, а сладкая жизнь? 👍/👎

Подписаться на @poisk_ekat

Когда отправили сильнейшего из нас...

Подписаться на @poisk_ekat

Начальник говорит мне: Я ведь могу на тебя рассчитывать?

Тем временем я:

После этой подборке вам либо захочется съесть пирожное, либо приготовить что-то сладкое 🧁

🔸 Кондитер вКурорт AMAKS ЭкоПарк: clck.ru/3SqGXb

Опыт: 1–3 года
Зарплата: от 50 000 до 80 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Кондитер в РЖД: clck.ru/3SqGai

Опыт: 1–3 года
Зарплата: 46 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Кондитер в кофейню MURU: clck.ru/3SqGet

Опыт: 1–3 года
Зарплата: от 60 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Кондитер в УРАЛ-ИНВЕСТ-КАПИТАЛ: clck.ru/3SqGpr

Опыт: 1–3 года
Зарплата: от 80 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Кондитер в цеховое производство: clck.ru/3SqGtj

Опыт: 1–3 года
Зарплата: до 80 000 ₽
📍Екатеринбург

Подписаться на @poisk_ekat

Меня пытаются уволить — что делать? 📹

Этот вопрос сейчас может возникнуть у каждого — независимо от уровня компетенций, сферы деятельности и опыта. В ситуации кризиса компании сокращают персонал, поэтому важно заранее подготовиться и просчитать последствия.

А также знать, на каких основаниях могут уволить сотрудника. Чтобы в случае нарушения закона, оспорить действия работодателя и сохранить своё место.

Источник: Сберегаем вместе

Подписаться на @poisk_ekat

Работа для курьеров (в том числе и на авто) ⤵️

🔸 Водитель-курьер на личном автомобиле (премиум-доставки) Dalli: clck.ru/3SqEBG

Опыт: не требуется
Зарплата: от 100 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Водитель-курьер на своем автомобиле в КУПЕР: clck.ru/3SqEG5

Опыт: не требуется
Зарплата: от 146 137 до 238 626 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Водитель-курьер в Додо Пицца: clck.ru/3SqEPY

Опыт: не требуется
Зарплата: от 114 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Водитель-курьер в Пятёрочку: clck.ru/3SqET5

Опыт: не требуется
Зарплата: до 210 000 ₽
📍Екатеринбург

🔸 Водитель-Курьер на автомобиле в фирменный пункт Wildberries: clck.ru/3SqEW3

Опыт: не требуется
Зарплата: до 160 000 ₽
📍Екатеринбург

Подписаться на @poisk_ekat

Миллиардер Дерипаска предложил работать 6 дней в неделю! 🤵

По его словам, россияне должны трудиться с 8 утра до 20:00, а отдыхать только в воскресенье.

Дерипаска считает, что мир стал другим. Сейчас прослеживается серьёзный экономический и политический кризис. Чтобы из него выбраться, необходимо воспользоваться нашей национальной особенностью: в тяжёлые минуты собраться и работать как можно больше.

❗️Чем быстрее мы перейдём на новый график, тем скорее нагрянут лучшие перемены.

Поддерживаете инициативу предпринимателя? 👇

Подписаться на @poisk_ekat

Вышла с работы, а вокруг северные олени и песцы! ❄️

Элеонора Корнева — вахтовик компании «Газпром», чья работа проходит в суровых условиях города Ямбург. Это за Полярным кругом. Чтобы попасть сюда, ей пришлось пройти настоящий армейский отбор: четыре года блестящей учёбы, первое место в рейтинге студентов и победа на всероссийской олимпиаде по физике. А ещё разряд по плаванию.

📎Почему такие высокие требования? Дело в том, что в такой работе предпочтение отдаётся мужчинам. Девушкам приходится постоянно доказывать своё превосходство. Сейчас в коллективе Элеоноры всего 5-6 женщин среди сотни мужчин.

На территории вахты есть всё для комфорта: от уютных общежитий до бассейна, площадок для бадминтона, хоккея. А также собственный пункт выдачи!

А вы бы смогли работать в таком тяжёлом климате? 👍/👎

Подписаться на @poisk_ekat

Оказалась под влиянием мошенников! 🙈

Риелтор из Ростова рассказал, что его бесит в работе. По его словам, участились ситуации с «эффектом Долиной». Когда люди покупают/продают квартиру под влиянием мошенников, а потом требуют расторгнуть договор о продаже.

❗️Также его раздражают коллеги, которые обманывают клиентов, и неадекватные люди.

Например, он сдавал комнаты в квартире и приводил новых жильцов. Однако они все магическим образом исчезали.
Занята была только одна комната, где жила милая девочка. Как оказалось, именно она гадила соседям, стучала ногами в двери и доводила до слёз.

Подробности в карточках⬆️
#накипело

⏹️ Подпишись на @poisk_yug