🩵 Маскируем роутер

#уют

Фишка дня

🍰 Режем десерт на большую компанию

#кулинария

Фишка дня

Шикарный шкаф за 19900₽ 3990 ₽ на WB

В этом канале выкладывают мебель, декор и другие товары с WB по невероятным скидкам!🔥

🏠 Товары для кухни до 890 ₽
☀️ Мебель до 4990₽

Успевайте, ссылка доступна 24 часа: 👇
https://max.ru/wbwbebgii
https://max.ru/wbwbebgii
https://max.ru/wbwbebgii

🔅Простой способ сделать одеяло компактным

#уют

Фишка дня

🏷Как почистить фильтр в стиральной машине?

#уборка

Фишка дня

⚠️Вас упомянул администратор

Открытки | Поздравления — Собрал для вас бесплатную коллекцию открыток на любой случай💫

Выберете нужный раздел👇

Утренние Открытки:
— Открытки с Добрым Утром🌤
— Открытки "Хорошего Дня"😊
— Открытки с пожеланиями🙏
— Открытки с Праздниками🎉

Ежедневные Открытки:
— С Днём Рождения! 🥂
— Хорошего Настроения😜
— Поддержка Родных🥰
— Смешные и Приятные 😁
— Открытки для подруг👩‍🦰
— Пожелание здоровья 😇
— Вдохновляющие Открытки 🙌
— Хорошего вечера ☕️
— Добрых снов💫

Подписывайтесь:
https://max.ru/join/jR_LbuYnby8g0RvXwLt6iKthaICrtgGU_8szJMDwk_0

✅ Как не забросить зал в первую неделю?

#здоровье

Фишка дня

🔥 Как разрезать бисквит?

#кулинария

Фишка дня

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения!

Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий.

Я сама долго следовала этому правилу.
Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете.
Но после родов эта система дала сбой.
За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно.
В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты.

Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата.

Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога
Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета.

Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше).

А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ.

Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже.

И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина.
В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам:
- без подсчета калорий,
- без отказа от сладкого,
- без изнурительного спорта.

За первый же месяц ушло 8 кг.
Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад.

Так легко я еще никогда не худела❤️
И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся.

Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате.
Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида.
Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад!

Попробуйте и вы!
Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов.

Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇

ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО

😇 Делаем контейнер для хранения ниток

#уют

Фишка дня

✅ Избегаем беспорядка в шкафу

#уборка

Фишка дня

➡️ Почему на самом деле нельзя давить прыщи?

#здоровье

Фишка дня

🧽 Эта женщина посвятила 15 ЛЕТ УБОРКЕ — от офисов до гостиниц.

Теперь она делится своими проверенными советами в MAX 👉 «Лайфхаки от Анны»

Она знает, как навести идеальный порядок без дорогих средств и нервов!

✨ Стеклокерамическая плита засияет без разводов, если добавить в воду каплю… (читать)
🫧 Ванна станет белоснежной за 3 минуты — просто смешайте… (читать)
🧴 Налёт на зеркале исчезнет мгновенно после… (читать)

Подписывайтесь на канал в МАХ, чтобы всегда быть на связи 👇
https://max.ru/Лайфхакки_от_Анны
https://max.ru/Лайфхакки_от_Анны
https://max.ru/Лайфхакки_от_Анны

➡️Как просто избавится от пятен на белом?

#уборка

Фишка дня

Убираем второй подбородок за 30 секунд

#здоровье

Фишка дня

❗️Летом поспорили с Мужем, если я сделаю ремонт на кухне до 75 тыс. руб, то поедем отдыхать в Египет😍

- В итоге я выйграла спор и гостиная смотрится блестяще, 28 февраля улетаем отдыхать.

Я открыла свой канал Моя квартира, чтобы показать, что ремонт это легко, быстро и недорого!

🗓️ Чек-лист по уборке дома

А у вас есть распорядок уборки дома по дням?

❤️ - да
👍 - нет

#уборка

Фишка дня

✅Если нет мусорного ведра

#уют

Фишка дня

БЫЛ ДЕНЬ, КОГДА Я ХОТЕЛА БРОСИТЬ ВОДИТЬ 😭

Пробки, наглые водилы, парковка — как ад.

А потом я нашла канал «АвтоХитрости». Он как опытная подруга на пассажирском сиденье ❤️

🚘 «Если на перекрёстке нет знака, всегда уступай справа — и не ошибёшься».

🚘 «Хочешь уверенно парковаться? Выровняй боковое зеркало по заднему колесу — и крути до упора».

🚘 «Знак “кирпич” — это не просто “нельзя”, а часто ловушка для штрафа, особенно во дворах».

Подписывайся на канал ⬇️
https://max.ru/АвтоХитрости
https://max.ru/АвтоХитрости
https://max.ru/АвтоХитрости

✅ Чистим жирные контейнеры

#кухня

Фишка дня

💡 Лайфхак для примерочной

#одежда

Фишка дня

✅Составлен список лучших каналов в MAX

Ищите, что нравится вам и подписывайтесь:

Посмеяться:
🌶️Женский юмор с перчинкой
😃Юмор на каждый день
🤣Анекдоты

Интересное:
👵Мы-Пенсионеры
🌎National Geographic

Кулинария:
🥨Кухня СССР
🥞Тортики и сладости
🍗Бюджетный стол

Открытки и поздравления:
🎇Открытки
🎆Поздравления
🎁Море открыток

Полезное:
💯Новости
🏠Дизайн интерьера | Декор
🪴Домашние Цветы

©️Пользуемся формой для льда правильно

#кулинария

Фишка дня

Золотые советы от старших

Фишка дня

🌱🔥 Вы до сих пор сажаете “как все”? Тогда не удивляйтесь слабому урожаю! 🔥🌱

Каждый год одни и те же ошибки лишают дачников половины урожая…
❌ Помидоры болеют
❌ Огурцы горчат
❌ Клубника мелкая
❌ Урожай «как повезёт»

А ведь есть простые секреты, о которых молчат соседи по участку 🤫

На канале «Любимая дача» вы узнаете:
🌿 Как увеличить урожай в 2–3 раза без дорогих удобрений
🌿 Натуральные подкормки, которые реально работают
🌿 Хитрости для ленивых, но умных дачников
🌿 Что посадить, чтобы собирать урожай до самых заморозков

⚡️ Уже в этом сезоне ваш огород может стать предметом зависти всей улицы!

Не теряйте ещё один год впустую.
Подписывайтесь на «Любимую дачу» — и выращивайте с любовью, а не наугад 🌻🍅

Важные пропорции для вкусного желе и холодца 👍

Фишка дня

Облегчение уборки🔥

Фишка дня

Нестандартное использование соли в быту🧂

Сохраняйте, чтобы не потерять!

Фишка дня

Завтрак в блине 🥞🔥

Быстрый и простой завтрак на Масленицу, идеалити👌🏻

Ингредиенты:

🔹️Блины
🔹️Ветчина
🔹️Помидор
🔹️Майонез/любимый соус
🔹️Яичница
🔹️Сыр

На испеченный блинчик выкладываем начинку, затем заворачиваем конвертик как на видео, посыпаем сыром и отправляем либо в микроволновку, либо на плиту на слабый огонь до расплавления сыра.

Фишка дня

✅ Отличное решение, если ширинка постоянно расстегивается

#одежда

Фишка дня

💾Как устранить засор в ванной?

#уборка

Фишка дня

⚡️Упражнение от сутулости

#здоровье

Фишка дня

➡️ Легко очищаем вишню от косточек

#кулинария

Фишка дня

Разбираем куртки по 670 рублей на WB🛍

Ссылка на похожие товары тут 👇
Подписаться

🔘Как избавиться от накипи в чайнике

#кухня

Фишка дня

Доброе утро 🌞

Это правда😁

#юмор

Фишка дня

Лайфхак: Закрываем баночку консервов правильно👌

Фишка дня

🪠 Как устранить засор в раковине?

Сохраняете, чтобы не потерять!

Фишка дня

🥞 Блины с припёком и начинкой на 5 порций

Время готовки 20 мин

🛑Мука – 200 гр.
🛑Яйца – 2 шт.
🛑Молоко – 300 мл.
🛑Соль – щепотка.
🛑Сахар – 2 ч.л.
🛑Сметана – 3 ст.л.
🛑Растительное масло – 3 ст.л.
🛑Кипяток – 250 мл.
🛑 Сода – 1/4 ч.л.
🛑Ветчина – 100 гр.
🛑Сыр – 60 гр.
🛑Укроп – 1 ст.л.

1. Взбить яйца с сахаром и солью, добавить молоко и сметану.
2. Ввести муку, перемешать, затем добавить масло. Соду растворить в кипятке и влить в тесто, быстро перемешать.
3. Для блинов с припёком на разогретую сковороду выложить немного начинки, сверху залить тестом и обжарить с двух сторон до румяности.

Фишка дня

Лайфхаки, которые действительно работают 👍

Фишка дня

📝 Полезные лайфхаки для домохозяек!

Фишка дня

✅ Как легко избавиться от затяжки на шёлковой вещи?

Фишка дня

🥞 Блины-цацы с шоколадным кремом на 8 порций

Время готовки 50-60 минут.

🛑Молоко – 450 гр.
🛑Мука – 190 гр.
🛑Сливочное масло – 50 гр.
🛑Сахар – 50 гр.
🛑Яйца – 2 шт.
🛑Белый шоколад – 250 гр.
🛑Сливки (33%) – 130 гр.

1. Для крема нагреть сливки до 85–89°С и залить ими шоколад. Оставить на 2 минуты, затем пробить блендером до однородности. Накрыть плёнкой «в контакт» и убрать в холодильник на 3–4 часа. Перед использованием взбить 2–3 минуты до пышности.
2. Для теста прогреть молоко со сливочным маслом до растворения масла. Яйца взбить с сахаром, влить молочную смесь и перемешать. Добавить муку и довести тесто до однородности.
3. При желании разделить тесто и окрасить. Жарить блины на слабом огне, нанося рисунок, затем добавляя основную часть теста.

Фишка дня