Где-то услышала или прочитала, что надо на ёлку вешать то, что ты ждешь в новом году!
Хочешь новый дом/квартиру - вещаешь домик или ключик 😁
Хочешь завести собачку - игрушку собачку, соответственно 🐶
Хочешь чтобы 26 год был полон любви - ну вы поняли 😁 фантазия тут безгранична! И мы помним, говорят, у Вселенной нет рамок и ограничений 💫
Свои желания не покажу и не расскажу, а вдруг нельзя рассказывать загаданное, как и в день рождения 😁

Подумайте, а что повесили бы вы на свою елочку? Подумали? А может уже даже и повесили, прочитав пост 🤭

Ура!
Я достала ёлку, а это значит, что скоро я соберусь с силами, расправлю ей все веточки и мы с Настюшей украсим её 😁
А пока выбираем цвет, в котором будет наша красавица ☺️

Я уже начинаю ощущать это новогоднее настроение! И хочется украшать дом, печь печенье ☺️
Ох, эти ароматы ёлки, печенья и мандаринов!

И вам советую! 😁


Новогоднее печенье
 
Мука 160 гр.
Овсянка 90 гр.
Сливочное масло 120 гр.
Шоколад 50 гр.
Изюм или клюква 45 гр.
Яйцо 1 шт.
Специи (корица, имбирь) 1 чл.
Разрыхлитель ½ чл.
Щепотка соли
 
1. Масло и яйцо заранее достаньте из холодильника, масло должно стать мягким, а яйцо – комнатной температуры.
2. Положите масло в миску и добавьте к нему сахар.
3. Венчиком взбейте масло с сахаром для побеления.
4. Затем, добавьте яйцо и опять взбейте до объединения.
5. На этом этапе добавьте к массе соль, специи (по желанию), можно натереть цедру апельсина или других цитрусов.
6. Всыпьте нарубленный шоколад (или можно использовать шоколад в капсулах), изюм, перемешайте.
7. Добавьте муку, овсяные хлопья – у вас получится густое липкое тесто.
8. Влажными руками сформируйте печенье и выложите его на противень, можно слегка приплюснуть каждое печенье рукой.
9. Выпекайте при 180° около 12-14 минут. Дайте печенью остыть и подавайте к столу

Часто думаю: зачем вообще вести дневник?
Раньше записывала события, переживания, планы. Сейчас понимаю, что дело вовсе не в самих записях 😌

Ведёшь дневник — учишься формулировать мысли чётко, анализировать поступки, понимать эмоции. Через годы перечитываешь записи и видишь изменения, развитие, рост. Это своеобразный портрет твоей души, запечатлённый на бумаге, часто на года.

Кроме того, ведение дневника успокаивает нервы, снимает стресс, даёт ощущение контроля над жизнью. Даже короткая запись вечером способна изменить отношение ко дню целиком 👌🏻

Так что девочки, берём ручки, открываем тетради и начинаем писать историю своей жизни.
Кто знает, возможно, завтра наши дневники станут бестселлерами! 😁

Я позвонила по видео пяти подписчикам!
Хотите посмотреть как это было? 😁
Признаюсь, сначала было волнительно! Но вы оказались чудесными, веселыми и классными! 🥰
Очень крутой опыт! Я довольна ☺️

Девочки, скажите честно: кто из нас реально читает этикетки на продуктах? А сроки годности? 😁
То-то же! Обычно глаз цепляется за красивую упаковку, надпись «без ГМО» или скидка — и готово, продукт отправляется в корзину.

А ведь состав — это святое. Там вся правда написана: сахар, консерванты, ароматизаторы. Стоит один раз внимательно прочитать — удивитесь, сколько всего лишнего едите ежедневно 🤪

А следующий важный пункт, который часто пропускаем - сроки годности. Если еще на продуктах из холодильника следим, то остальное - как придется 😁

Но я мою Настюху научила уже следить за сроками годности на всех продуктах (даже на конфетах проверяет 🤣). Чуть позже и составами займемся 🤓

Когда эта привычка с детства - сильно проще потом будет. Я верю в это 😁

А вы готовы к чему-то необычному и весёлому? 😁

Совсем скоро я начну звонить своим подписчикам через приложение MAX. Да-да! Возможно, именно тебе! 🙂

Представляете, мы будем общаться друг с другом совершенно неожиданно и спонтанно. Никакого заранее подготовленного сценария, только живой разговор!

Чтобы увеличить шансы оказаться на связи со мной, обязательно включите уведомления!

Это может случиться с каждым из вас, поэтому будьте начеку 😁

А знаете, счастье — оно ведь совсем рядом, просто мы привыкли искать его далеко. Иногда смотрю на звёздное небо и понимаю — ну вот же оно, настоящее чудо, которое доступно каждому. Просто остановись, посмотри вверх и удивись красоте мира. ☺️

Или возьмём обычное утро: горячий кофе, тёплый плед, книга в руках ☕️ 📖
Казалось бы, ничего особенного, но ведь именно такие маленькие удовольствия делают нашу жизнь ярче и теплее.

Так что не ищите счастье где-то там, за горизонтом. Посмотрите внимательно вокруг — возможно, оно уже давно ждёт вас. ♥️

Заметила интересную штуку: многие жалуются, что нет мотивации что-то менять, развиваться, достигать целей. Постоянно слышу: «нет сил», «не вижу смысла», «всё бесполезно» 🧐

Но знаете, какая мысль приходит в голову? Люди ждут волшебного момента, когда появится мотивация сама собой. Сидят, ждут какого-то знака сверху, толчка извне. А ведь настоящая сила внутри каждого из нас. Нужно лишь прислушиваться к своим желаниям, верить в возможности, действовать постепенно 🙏🏻

Самое главное — начать. Маленькие шаги ведут к большим результатам. Например, хочешь научиться рисовать — купи краски, попробуй нарисовать что-нибудь простое. Хочешь заняться спортом — начни с утренних пробежек или йоги дома. Сначала тяжело, потом втягиваешься, привыкаешь, наслаждаешься процессом.

Помните фильм «Всегда говори да»? Главный герой соглашался на любые предложения, открывал новые горизонты, становился счастливее. Так почему бы нам самим не сказать «да» новым возможностям, увлечениям, людям?

Поверьте, лучшая мотивация — это осознание собственной силы и способности меняться. Попробуйте поставить цель поменьше, достичь её, похвалить себя за успех. Постепенно привыкнете к победам, захотите большего, почувствуете радость от достижений. И шаги для достижения мечты или цели начнут появляться и свершаться! Просто сидеть и жаловаться - не поможет 🤪

Я вот тоже думала, что спортивная машина - это неосуществимая мечта 😅 а потом как-то начала думать, как этого добиться. И вуаля! ☺️

Короче говоря, хватит ждать волшебника с палочкой — действуем прямо сейчас!

Осень снова наступила 🍁
Ну вот опять этот ветер гонит листья по улицам, солнце прячется чаще обычного, а настроение... Оно вроде бы спокойное, задумчивое такое. Но знаете, именно осенью понимаешь, насколько важна мелочь — чашечка горячего кофе утром, плед вечером перед телевизором, прогулка по парку без конкретной цели. Вот эти моменты будто замедляют жизнь, позволяют услышать себя лучше.

Иногда кажется, что осень специально создана для переоценки ценностей. Ты сидишь дома, смотришь дождь за окном и думаешь: а всё ли правильно делаешь? Может, надо больше отдыхать, меньше переживать, наслаждаться простыми вещами? 🍂

Вот и я тут недавно решила пересмотреть список целей на год. Знаете, убрала оттуда пару пунктов, которые казались важными ещё летом, а теперь выглядят какими-то бессмысленными. Добавила туда уютные вечера с книгой, встречи с друзьями, походы в театр. Теперь планирую даже меньше, зато кайфую больше.

Может, тоже попробовать устроить себе такую перезагрузочку?
Осень ведь любит эксперименты и перемены. Главное — поймать её настроение и двигаться дальше вместе с ней 🙏🏻

А вы задумывались, кто нас окружает?

Те, кого мы встречаем в жизни, часто показывают наши собственные мысли и чувства. Как думаем, так и живем. Если внутри радость и доброта, значит, будут рядом добрые и веселые друзья.

Главное правило: полюби себя! ♥️

Начни уважать и ценить себя — тогда и другие станут относиться так же. Чем спокойнее и счастливее становишься, тем приятнее и интереснее становится круг друзей.

Простой рецепт счастливой жизни:

- Больше любви к себе → сильнее притяжение хороших людей.
- Лучше относимся к себе → получаем такое же хорошее отношение обратно.
- Меняем свое мышление → меняемся сами и видим изменения вокруг.

Хотите жить легко и радостно? Начните прямо сейчас любить и принимать себя такими, какими вы есть.

Признаюсь, у меня это не всегда получается, но я стараюсь и стремлюсь к этому.
Главное - начать! 😌

Иногда кажется, будто всё плохое сразу бросается в глаза… Но дело вовсе не в мире вокруг, а в нашем собственном взгляде на вещи!

Чем добрее и умнее человек, тем больше позитивных моментов он замечает в других. Напротив, если настроение кисловатое и душа наполнена негативом, сразу начинают резче выделяться недостатки окружающих и всего вокруг. 🫠

Это удивительно, правда? Ведь оказывается, наше восприятие мира буквально творит чудеса: оно меняет не столько внешний вид вещей, сколько внутреннюю картину происходящего.

Так вот, моя любимая теория: хочешь сделать мир ярче — начинай с себя 😇
Постарайся разглядеть лучшее в каждом дне и человеке, улыбнуться утром своему отражению в зеркале, сказать спасибо Вселенной за маленькие радости…

И вдруг окажется, что люди вокруг совсем не такие уж плохие 😌
Всё дело было в нашем восприятии! Так что, надо внимательнее к хорошему и поменьше оглядываться на мелочи. Ведь счастье там, где внимание, верно ведь? ☺️

Вы заметили, как стремительно время несётся вперёд?
Кажется, совсем недавно было лето, солнце грело плечи, а впереди были бесконечные планы и мечты. Но вот мгновение — и снова осень, вот-вот уже и зима постучится в окна, а новогодние праздники приближаются неумолимо.

Каждый год убеждаюсь, что время действительно ускоряется. Детские годы тянулись бесконечно долго, школьные каникулы казались вечностью, а теперь месяцы пролетают незаметно. Мы едва успеваем оглянуться назад, а год уже подошёл к концу.

Вот и мне кажется, что я ничего не успела, а время уже пролетело!

Почему так происходит? Учёные утверждают, что дело в восприятии: чем старше становимся, тем меньше новых ощущений и ярких открытий остаётся в памяти. Нам кажется, что прошедший год похож на предыдущий, и поэтому он воспринимается короче.

Но ведь есть выход! Нужно больше путешествовать, знакомиться с новыми местами и людьми, учиться новому, экспериментировать и радоваться каждому дню. Тогда время замедлится, подарив нам больше возможностей почувствовать полноту жизни.
Не зря я люблю путешествия 😁

Давайте остановимся ненадолго, сделаем глубокий вдох и посмотрим вокруг.
Возможно, заметим то, мимо чего раньше проходили, не обращая внимания. 🌿☕🔥

Почему стоит завести ребёнку домашнего питомца?
Представьте себе картину: ваше чадо возвращается домой, открывает дверь и радостно встречает пушистого друга... Сразу тепло на душе становится, правда? 😍

Но дело даже не в уютных объятиях или ласковых мурлыканьях. Домашние животные — настоящие учителя для наших детей! Они помогают малышам стать добрее, ответственнее и внимательнее.

✔️ Когда ребёнок ухаживает за котёнком или щенком, он учится быть внимательным и ответственным.

✔️ Общаясь с животными, дети лучше понимают чужие эмоции и развивают эмпатию.

✔️ Прогулки с питомцами дарят заряд бодрости и свежего воздуха.

✔️ Четвероногие друзья снижают уровень стресса и тревоги у детей.

У Настюшки с рождения дома всегда есть домашние питомцы ☺️

Сейчас это кошка и собачка 🐱🐶

Зима ещё не началась, а душа уже просит тепла! 🙈

Вот так бывает: календарём зима даже не заявилась, а внутри уже звучат весенне-летние мотивы. Хочется солнца, зелёных листьев, шороха травы под ногами, наслаждаться фруктами и ягодами... А пока мы ждём, давайте греться воспоминаниями о прошедшем сезоне и мечтать о будущих солнечных днях! ☺️