Ваш лайк ❤️ = спасибо
К себе с любовью
Подписаны 5 Ваших контактов.
Раскрою вам все секреты красивой и сияющей кожи. Только лучше советы от экспертов в области красоты и здоровья
Раскрою вам все секреты красивой и сияющей кожи. Только лучше советы от экспертов в области красоты и здоровья
Сохраняйте туториал на укладку 🎀
Как правильно контурировать лицо
Контуринг помогает скорректировать овал и подчеркнуть черты, если соблюдать простые правила.
💗Главное правило — плавная растушёвка. Чем мягче переходы, тем естественнее и гармоничнее результат.
Контуринг помогает скорректировать овал и подчеркнуть черты, если соблюдать простые правила.
💗Главное правило — плавная растушёвка. Чем мягче переходы, тем естественнее и гармоничнее результат.
Как увеличить или уменьшить глаза с помощью макияжа? 👀
Не покупай платье, пока не увидишь это!
6 идей новогодних луков за копейки — выбирай свой ✨ Все образы собраны из доступных вещей, а фишки — максимально простые. Сохраняй, чтобы не потерять, и отправляй подруге, которая тоже готовится к празднику!
6 идей новогодних луков за копейки — выбирай свой ✨ Все образы собраны из доступных вещей, а фишки — максимально простые. Сохраняй, чтобы не потерять, и отправляй подруге, которая тоже готовится к празднику!
Зима подкралась незаметно, поэтому не забываем о волосах🎀
мой любимый софт смоки 🐾
Собрали подборку актуальных стрижек на следующий год 💇🏻♀️
Сохраняйте себе, чтобы показать парикмахеру в салоне ✂️
Сохраняйте себе, чтобы показать парикмахеру в салоне ✂️
Не надевайте бандажи при вальгусной деформации
Многие считают, что такие фиксаторы выпрямляют косточку, но при выраженной деформации они могут только усугубить положение сустава и увеличить нагрузку на стопу. Лучше:
1️⃣ Сядьте удобно и зажмите теннисный мяч между пятками.
2️⃣ Наденьте резинки для денег на большие пальцы ног.
3️⃣ Медленно разводите пальцы в стороны, активируя мышцы стопы.
💗Достаточно 10–15 минут в день, чтобы улучшить подвижность и снизить нагрузку без вреда для суставов.
Многие считают, что такие фиксаторы выпрямляют косточку, но при выраженной деформации они могут только усугубить положение сустава и увеличить нагрузку на стопу. Лучше:
1️⃣ Сядьте удобно и зажмите теннисный мяч между пятками.
2️⃣ Наденьте резинки для денег на большие пальцы ног.
3️⃣ Медленно разводите пальцы в стороны, активируя мышцы стопы.
💗Достаточно 10–15 минут в день, чтобы улучшить подвижность и снизить нагрузку без вреда для суставов.
Сохраняй и пробуй, набивай руку 🫶🏽
Две мои самые любимые укладки. Роскошные, элегантные, нежные и такие благородные.
У меня:
❣Фен – стайлер BORK
❣Спрей для объема Tigi
❣Сухой шампунь Batiste
❣Эмульсия CHI
❣Лак для волос L’Oréal Professional
Две мои самые любимые укладки. Роскошные, элегантные, нежные и такие благородные.
У меня:
❣Фен – стайлер BORK
❣Спрей для объема Tigi
❣Сухой шампунь Batiste
❣Эмульсия CHI
❣Лак для волос L’Oréal Professional
Простое упражнение против нависшего века
Это лёгкое, но эффективное движение помогает укрепить мышцы вокруг глаз, подтянуть кожу и сделать взгляд более открытым.
💗Всего пару минут в день — и нависшее веко станет менее заметным, а лицо будет выглядеть свежее и моложе.
Это лёгкое, но эффективное движение помогает укрепить мышцы вокруг глаз, подтянуть кожу и сделать взгляд более открытым.
💗Всего пару минут в день — и нависшее веко станет менее заметным, а лицо будет выглядеть свежее и моложе.
Шикарный вечерний вариант макияжа 👄
Алфавитная техника нанесения румян 💄
〰️Кисть Чикни 112
〰️Кисть Чикни 112
Как правильно наносить крем для лица
От способа нанесения зависит, как средство подействует на кожу.
1️⃣ Наносите крем только на очищенную и слегка влажную кожу.
2️⃣ Используйте небольшое количество, распределяя от центра лица к периферии.
3️⃣ Двигайтесь мягко, по массажным линиям, без растягивания кожи.
4️⃣ Не забывайте про шею и зону под подбородком.
📍 Лёгкий массаж во время нанесения улучшает впитывание и усиливает эффект ухода.
От способа нанесения зависит, как средство подействует на кожу.
1️⃣ Наносите крем только на очищенную и слегка влажную кожу.
2️⃣ Используйте небольшое количество, распределяя от центра лица к периферии.
3️⃣ Двигайтесь мягко, по массажным линиям, без растягивания кожи.
4️⃣ Не забывайте про шею и зону под подбородком.
📍 Лёгкий массаж во время нанесения улучшает впитывание и усиливает эффект ухода.
«А работают ли вообще кремы для глаз?»
Да, работают — если выбрать средство правильно: по основной задаче — будь то возрастные изменения, увлажнение, питание или уход за чувствительной кожей.
🧴 В этом посте вас ждёт подборка из 7 кремов, которым я доверяю как специалист. Каждый из них я проверила по составу, а некоторые использую и в собственном уходе. Подробно расписала, кому и в каких случаях они подойдут.
🤍 Сохраняйте пост, чтобы не потерять, и делитесь с близкими — пусть уход будет осознанным и эффективным.
Да, работают — если выбрать средство правильно: по основной задаче — будь то возрастные изменения, увлажнение, питание или уход за чувствительной кожей.
🧴 В этом посте вас ждёт подборка из 7 кремов, которым я доверяю как специалист. Каждый из них я проверила по составу, а некоторые использую и в собственном уходе. Подробно расписала, кому и в каких случаях они подойдут.
🤍 Сохраняйте пост, чтобы не потерять, и делитесь с близкими — пусть уход будет осознанным и эффективным.
Как красить зелёные глаза: принцип подобия и принцип контраста 💚
Если у тебя зелёные глаза — тебе повезло: это самый редкий и капризный цвет, который может выглядеть совершенно по-разному в зависимости от макияжа.
🔹 Принцип подобия.
Это когда ты усиливаешь природный оттенок глаз похожими цветами.
🫒Например, мягкие зелёные, оливковые, хаки, золотисто-бежевые тени создают эффект цельности и глубины.
🔸 Принцип контраста.
А это уже игра на противоположностях.
💜Чтобы зелёный засиял ярче, добавь тёплые оттенки: сливовые, медные, терракотовые, розово-золотые.
Они находятся напротив зелёного на цветовом круге — именно поэтому взгляд становится выразительным и живым.
Главное — понимать, какой эффект ты хочешь:
естественность и мягкость (принцип подобия) или выразительность и контраст (принцип противоположностей).
Если у тебя зелёные глаза — тебе повезло: это самый редкий и капризный цвет, который может выглядеть совершенно по-разному в зависимости от макияжа.
🔹 Принцип подобия.
Это когда ты усиливаешь природный оттенок глаз похожими цветами.
🫒Например, мягкие зелёные, оливковые, хаки, золотисто-бежевые тени создают эффект цельности и глубины.
🔸 Принцип контраста.
А это уже игра на противоположностях.
💜Чтобы зелёный засиял ярче, добавь тёплые оттенки: сливовые, медные, терракотовые, розово-золотые.
Они находятся напротив зелёного на цветовом круге — именно поэтому взгляд становится выразительным и живым.
Главное — понимать, какой эффект ты хочешь:
естественность и мягкость (принцип подобия) или выразительность и контраст (принцип противоположностей).
Как использовать энзимную пудру
Энзимная пудра мягко очищает кожу лица, тела и головы.
🌸 Для лица: смешайте с водой, массируйте 1–2 минуты и смойте.
🌸 Для кожи головы: добавьте в шампунь, вспеньте и помассируйте.
🌸 Для тела: разведите водой, нанесите, помассируйте и смойте.
Используйте 1–2 раза в неделю для деликатного очищения.
Энзимная пудра мягко очищает кожу лица, тела и головы.
🌸 Для лица: смешайте с водой, массируйте 1–2 минуты и смойте.
🌸 Для кожи головы: добавьте в шампунь, вспеньте и помассируйте.
🌸 Для тела: разведите водой, нанесите, помассируйте и смойте.
Используйте 1–2 раза в неделю для деликатного очищения.
Упражнения, которые сделают вас моложе
Регулярная работа с мышцами лица и тела помогает замедлить возрастные изменения и улучшить тонус кожи.
📍Делайте комплекс ежедневно — и уже через несколько недель заметите эффект омоложения.
Регулярная работа с мышцами лица и тела помогает замедлить возрастные изменения и улучшить тонус кожи.
📍Делайте комплекс ежедневно — и уже через несколько недель заметите эффект омоложения.
Это не просто подборка кистей🔥
Это кисти, которые у меня были и есть, проверенные временем, которые прослужат вам годами и действительно в разы облегчат создание макияжа 🙌🏻
Все названия указала на слайдах, легко по ним можно найти в ЗЯ и на маркетплейсах
Это кисти, которые у меня были и есть, проверенные временем, которые прослужат вам годами и действительно в разы облегчат создание макияжа 🙌🏻
Все названия указала на слайдах, легко по ним можно найти в ЗЯ и на маркетплейсах
💄 Карандаши для губ Vivienne Sabo — твой must-have для идеально очерченных и соблазнительных губ!
Мягкая кремовая текстура легко наносится, не тянет кожу и дарит насыщенный цвет с первого штриха. 💋
Формула с ухаживающими компонентами делает губы гладкими и увлажнёнными, а стойкость держится часами!
✨ Подчеркни естественную красоту губ или создай эффект полного объёма — выбор за тобой.
Совместимы с любой помадой или блеском.
💋 Vivienne Sabo – французский шарм в каждой линии!
Мягкая кремовая текстура легко наносится, не тянет кожу и дарит насыщенный цвет с первого штриха. 💋
Формула с ухаживающими компонентами делает губы гладкими и увлажнёнными, а стойкость держится часами!
✨ Подчеркни естественную красоту губ или создай эффект полного объёма — выбор за тобой.
Совместимы с любой помадой или блеском.
💋 Vivienne Sabo – французский шарм в каждой линии!
💫Кожа — это отражение того, чем мы питаем себя каждый день
Добавьте в рацион продукты, которые заботятся о ней изнутри: увлажняют, очищают, укрепляют.
Пусть ваш уход будет не только в кабинете косметолога, но и на тарелке❤️
Добавьте в рацион продукты, которые заботятся о ней изнутри: увлажняют, очищают, укрепляют.
Пусть ваш уход будет не только в кабинете косметолога, но и на тарелке❤️
Уход за волосами — это не только про шампунь и маску.
Это про любовь к себе, про привычку уделять внимание каждой детали
Вот несколько простых, но важных правил, которые помогут твоим волосам выглядеть здоровыми и ухоженными:
1. Мой голову правильно — подбирай шампунь по типу кожи, не трите длину.
2. Используй кондиционер — только на концы, чтобы не утяжелять корни.
3. Делай маски 1–2 раза в неделю — питательные или восстанавливающие.
4. Подстригай концы каждые 6–8 недель — забудь о секущихся волосах.
5. Будь осторожна с сушкой — тёплый воздух и термозащита твои друзья.
6. Расчёсывай аккуратно — начинай с кончиков, двигайся вверх.
7. Питай волосы изнутри — белки, витамины группы B, железо, омега-3 и вода.
🚿 Волосы — отражение твоего внутреннего состояния.
Люби их, ухаживай с заботой — и они ответят тебе красотой и силой.
Это про любовь к себе, про привычку уделять внимание каждой детали
Вот несколько простых, но важных правил, которые помогут твоим волосам выглядеть здоровыми и ухоженными:
1. Мой голову правильно — подбирай шампунь по типу кожи, не трите длину.
2. Используй кондиционер — только на концы, чтобы не утяжелять корни.
3. Делай маски 1–2 раза в неделю — питательные или восстанавливающие.
4. Подстригай концы каждые 6–8 недель — забудь о секущихся волосах.
5. Будь осторожна с сушкой — тёплый воздух и термозащита твои друзья.
6. Расчёсывай аккуратно — начинай с кончиков, двигайся вверх.
7. Питай волосы изнутри — белки, витамины группы B, железо, омега-3 и вода.
🚿 Волосы — отражение твоего внутреннего состояния.
Люби их, ухаживай с заботой — и они ответят тебе красотой и силой.
💗карандаш divage intense color 11
💗кисть labrush "губы"
💗тушь oncemore thermo tubing burgundy
💗кисть labrush "губы"
💗тушь oncemore thermo tubing burgundy
🤎Обновленная подборка лучших коричневых карандашей для губ на каждый день: мягкие, легко наносятся, без рыжины и в холодных оттенках.
А какая у вас кожа и уход?👀
Делай эти упражнения каждый день, если хочешь подтянутую кожу без заломов и чёткий овал лица 💆🏽♀️
А чтобы закрепить результат, нанеси постпроцедурный крем Uton 🤫
Он усиливает эффект фейсфитнеса, разглаживает кожу, снимает микровоспаления и ускоряет обновление клеток. Уже через несколько дней лицо выглядит свежее и плотнее — без уколов.
Крем на Ozon: 1764424441
А чтобы закрепить результат, нанеси постпроцедурный крем Uton 🤫
Он усиливает эффект фейсфитнеса, разглаживает кожу, снимает микровоспаления и ускоряет обновление клеток. Уже через несколько дней лицо выглядит свежее и плотнее — без уколов.
Крем на Ozon: 1764424441
Подготовка кожи к макияжу
Правильная подготовка делает тон ровным и макияж — стойким.
1️⃣ Отшелушивание — убирает ороговевшие клетки, кожа становится гладкой.
2️⃣ Тонизирование — восстанавливает баланс и освежает.
3️⃣ Увлажнение — создаёт базу для ровного нанесения тонального средства.
4️⃣ Подбор средства — матовый тон для жирной кожи, сияющий — для сухой.
💗Результат: гладкая, увлажнённая кожа и безупречный макияж.
Правильная подготовка делает тон ровным и макияж — стойким.
1️⃣ Отшелушивание — убирает ороговевшие клетки, кожа становится гладкой.
2️⃣ Тонизирование — восстанавливает баланс и освежает.
3️⃣ Увлажнение — создаёт базу для ровного нанесения тонального средства.
4️⃣ Подбор средства — матовый тон для жирной кожи, сияющий — для сухой.
💗Результат: гладкая, увлажнённая кожа и безупречный макияж.
Как скрыть живот в сатиновой юбке с помощью резинки и браслета
Простой лайфхак, который поможет сделать образ стройнее и аккуратнее — всего за минуту.
💗Такой приём визуально вытягивает силуэт, маскирует проблемную зону и добавляет образу стильный штрих.
Простой лайфхак, который поможет сделать образ стройнее и аккуратнее — всего за минуту.
💗Такой приём визуально вытягивает силуэт, маскирует проблемную зону и добавляет образу стильный штрих.
Форма бровей по типу вашего лица!
Брови важны ✔️
Брови важны ✔️
Утренний комплекс для лица против отёков
Простые приемы, которые помогут проснуться и вернуть лицу свежесть всего за 5 минут.
💗Регулярная утренняя практика улучшает тонус кожи, делает контуры лица чётче и дарит ощущение лёгкости.
Простые приемы, которые помогут проснуться и вернуть лицу свежесть всего за 5 минут.
💗Регулярная утренняя практика улучшает тонус кожи, делает контуры лица чётче и дарит ощущение лёгкости.
Последовательность в макияже 🔥
Контуринг и румяна сухие, если жидкие, то используем до пудры
Контуринг и румяна сухие, если жидкие, то используем до пудры
Пост удален
Высокий пышный пучок за несколько минут
Идеальная укладка, когда нужно быстро привести себя в порядок — стильный и объёмный пучок.
💗Всего пара минут — и причёска готова! Подходит и для повседневного образа, и для выхода.
Идеальная укладка, когда нужно быстро привести себя в порядок — стильный и объёмный пучок.
💗Всего пара минут — и причёска готова! Подходит и для повседневного образа, и для выхода.
Комплекс для осанки
Короткая тренировка, чтобы укрепить спину и расправить плечи.
1️⃣ Подъёмы корпуса — на вдохе вверх, на выдохе вниз.
2️⃣ Разведение рук и ног — из положения лёжа, ладони и стопы вместе, затем в стороны.
3️⃣ Подъёмы рук в стороны — сводим лопатки, руки поднимаем выше.
💗Выполняйте по 15 повторений — и уже через несколько дней почувствуете лёгкость и ровную спину.
К себе с любовью
Короткая тренировка, чтобы укрепить спину и расправить плечи.
1️⃣ Подъёмы корпуса — на вдохе вверх, на выдохе вниз.
2️⃣ Разведение рук и ног — из положения лёжа, ладони и стопы вместе, затем в стороны.
3️⃣ Подъёмы рук в стороны — сводим лопатки, руки поднимаем выше.
💗Выполняйте по 15 повторений — и уже через несколько дней почувствуете лёгкость и ровную спину.
К себе с любовью
5 кремов, которые реально работают🔥
К себе с любовью
К себе с любовью
Ошибки при нанесении тонального крема
Даже самый качественный тональный крем не будет выглядеть идеально, если нарушить базовые правила нанесения.
1️⃣ Без увлажнения и базы тон ложится неровно и подчёркивает шелушения.
2️⃣ Нанесение продукта сразу на лицо. Лучше разогреть крем на руке — так он распределится мягче.
3️⃣ Тон нужно наносить лёгкими похлопывающими движениями — тогда покрытие будет ровным и естественным.
📍Правильная техника — залог естественного и стойкого макияжа.
К себе с любовью
Даже самый качественный тональный крем не будет выглядеть идеально, если нарушить базовые правила нанесения.
1️⃣ Без увлажнения и базы тон ложится неровно и подчёркивает шелушения.
2️⃣ Нанесение продукта сразу на лицо. Лучше разогреть крем на руке — так он распределится мягче.
3️⃣ Тон нужно наносить лёгкими похлопывающими движениями — тогда покрытие будет ровным и естественным.
📍Правильная техника — залог естественного и стойкого макияжа.
К себе с любовью
💫Как быстро растут волосы
В среднем волосы отрастают:
1. За день — на 0,05 см.
2. За неделю — на 0,35 см.
3. За месяц — примерно на 1,3 см.
За год это около 15,5 см, если ухаживать за кончиками регулярно. Если кажется, что роста нет — вероятно, кончики ломаются, и длина просто не сохраняется. Удели им чуть больше внимания 💖.
В среднем волосы отрастают:
1. За день — на 0,05 см.
2. За неделю — на 0,35 см.
3. За месяц — примерно на 1,3 см.
За год это около 15,5 см, если ухаживать за кончиками регулярно. Если кажется, что роста нет — вероятно, кончики ломаются, и длина просто не сохраняется. Удели им чуть больше внимания 💖.
Топ 5 ошибок в нанесении теней❌
Показала, более частые ошибки, которые допускают новички и не только🫣
(В этом видео вы услышите не менее 100 раз слово «кисть» «теней» «наносить»)🫡
Показала, более частые ошибки, которые допускают новички и не только🫣
(В этом видео вы услышите не менее 100 раз слово «кисть» «теней» «наносить»)🫡
Корейские баночки, которые заслуживают внимания 🧴
🌼 Термо-активатор Aravia - эффект ламинирования волос за 250 рублей))
Я использую поверх маски/кондиционера и получаю эффект зеркального блеска, идеально гладких волос.
Но нужно приловчиться с распределением и выдержкой, так как может утяжелить волосы.
🌼 Кондиционер Kerasys- использую вообще как маску, потому что очень крутой состав, который работает на глубокий уход.
В составе протеины+аминокислоты.
🌼 Ампулы Hairmeet HAIR REGROWTH SERUM- для стимуляции роста просто топ!
Укрепляет корни волос, стимулирует рост, удлиняет фазу анагена.
🌼 Крем-суфле - в составе есть 18-МЕА, сразу говорю это средство работает на уход, термозащиты нет в составе.
Считаю, что эта средство должно быть в составе у всех!
18-МЕА - это защитный липидный слой волос, который играет огромную роль в здоровье волос!
Имеет свойство смываться под воздействием шампуня, окрашивания и хим.завивки.
А это значит, что восполнять защитный липидный слой необходимо.
🌼 Сыворотка Skin Probiotic- средство которое контролирует выработку себума, сохраняет чистоту, свежесть корней.
Еще и стимулирует рост волос.
🌼 Парфюм Limba - в составе есть термозащита, поэтому создает эффект гладких, блестящих волос.
Ооочень приятный и стойкий аромат!
Просто обожаю🤌🏻
Я использую поверх маски/кондиционера и получаю эффект зеркального блеска, идеально гладких волос.
Но нужно приловчиться с распределением и выдержкой, так как может утяжелить волосы.
🌼 Кондиционер Kerasys- использую вообще как маску, потому что очень крутой состав, который работает на глубокий уход.
В составе протеины+аминокислоты.
🌼 Ампулы Hairmeet HAIR REGROWTH SERUM- для стимуляции роста просто топ!
Укрепляет корни волос, стимулирует рост, удлиняет фазу анагена.
🌼 Крем-суфле - в составе есть 18-МЕА, сразу говорю это средство работает на уход, термозащиты нет в составе.
Считаю, что эта средство должно быть в составе у всех!
18-МЕА - это защитный липидный слой волос, который играет огромную роль в здоровье волос!
Имеет свойство смываться под воздействием шампуня, окрашивания и хим.завивки.
А это значит, что восполнять защитный липидный слой необходимо.
🌼 Сыворотка Skin Probiotic- средство которое контролирует выработку себума, сохраняет чистоту, свежесть корней.
Еще и стимулирует рост волос.
🌼 Парфюм Limba - в составе есть термозащита, поэтому создает эффект гладких, блестящих волос.
Ооочень приятный и стойкий аромат!
Просто обожаю🤌🏻
В косметичке, каждой девушки должны быть «уникальные находки». Делюсь своими бриллиантами коллекции 🤍