Логотип

Меняйся | Саморазвитие & Психология

Авторский канал о саморазвитии и психологии.
Мотивация философия
По всем вопросам: https://clck.ru/3QPBX6
Подписчики
11560
За 24 часа
+1590
Закреплено
ЭТОТ КАНАЛ ПОПАЛСЯ ТЕБЕ НЕСЛУЧАЙНО Ты здесь не просто так. Это знак свыше. Устал от пустых советов? От "лайфхаков", которые не меняют ничего? Здесь нет воды. Есть мой путь. Мы меняем не привычки. Мы меняем мышление. Твой фундамент. Мы перестраиваем твою реальность через: БЛАГОДАРНОСТЬ, ЛЮБОВЬ, СОЗИДАНИЕ, ПОЗИТИВ, СЧАСТЬЕ. А главное - возможность осознать, чего ты действительно хочешь. Твои выгоды. Прямо сейчас: Обретение полного контроля над деньгами. Спокойствие духа в любых, даже самых непредсказуемых ситуациях. Широкий кругозор и богатый опыт. Непоколебимая уверенность в себе. Глубокие, наполненные отношения. Счастливая и осознанная жизнь. Я прошел это. Я постараюсь помочь и направить.
22:00 18-01-2026
Есть такая восточная поговорка:

Из кувшина в чашку можно налить только то, что в нем было.

То есть если там вода, а тебе ХОЧЕТСЯ чтобы лилось вино, одного желания будет мало. Так и с людьми…

Ты напрасно порой ждешь от человека каких-то поступков, а он просто наполнен не тем содержимым, чтобы оправдать твои ожидания…

❤️ - если согласны

Меняйся | Саморазвитие & Психология
20:05 18-01-2026
В Японии есть легенда:

Когда человек уходит в Небеса, Бог, чтобы он не скучал, дарит ему окошко, в которое видно его родных и друзей. На окошечке стоит в горшочке цветок и к веточке привязан колокольчик.
Когда кто-то вспоминает человека - звенит колокольчик, когда говорит о нём хорошие слова - светит солнце, а когда о нём плачут - идёт дождь и цветочек растёт, радует небожителя.
В первые дни часто звенит колокольчик, слышны добрые слова, люди плачут, жалея об его уходе.
Но со временем звон всё реже, солнце не заглядывает в окно, мало дождей и цветочек пропадает...
У каждого должно быть любящее сердце, которое вспомнит, скажет нежные слова, попросит, чтобы душа не петляла во тьме.
Пусть всем, кто ушёл в заоблачную даль будет спокойно. Пусть звенит колокольчик...
Пусть цветёт цветок...

Меняйся | Саморазвитие & Психология
19:00 18-01-2026
Они единственные побороли старость ❗️

Ямабуси — японские горные монахи, живущие 100 лет, благодаря особым текстам, подавляющим колебания кортизола, который вредит сосудам и мозгу.

Раньше люди лечились таблетками, но сейчас начали читать те самые медитативные тексты, которые выкладывает канал «Мудрости Ямабуси»

7-минутное чтение этих текстов остановит колебание кортизола, снимет тревогу и сотрёт из головы все плохие мысли.

Начните читать сейчас — и через пару лет скажите себе спасибо.
13:16 18-01-2026
🎭 Научитесь не лезть туда, где вас не ждут

Научитесь не общаться с теми, кто не рад вас слышать…

Научитесь поменьше открывать свои сердца тем, кто при малейшей ссоре выльет ваше доверие в помойное ведро.

уже умею - 🔥
пока учусь - 👍

Меняйся | Саморазвитие & Психология
12:15 18-01-2026
Оказывается, 97 человек из 100 не знают ни одной цитаты Шекспира.

Столько же думают, что Есенин писал только про любовь и даже не догадываются, за что стал известен Пушкин.

Чтобы не быть пустышкой в кругу культурных людей, читайте канал Мудрые строки. Это сборник вдохновляющих мыслей, которые сделают из вас ходячую книгу.

С ним вы впитаете тысячи умозаключений и на любую тему будете иметь свою точку зрения: будь это футбол или ядерная энергетика.

Подпишитесь, мысли – это топливо для мозга: https://max.ru/mudr_str
08:30 18-01-2026
Однажды придёт тот день, когда пройдя

Через все трудности,

Через все испытания,

Ты с облегчением скажешь:

о, Всевышний, это больше чем я просил..

поставь 🙏 если дождешься этого дня

Меняйся | Саморазвитие & Психология
22:30 17-01-2026
Я сам...

Я сам вытру себе слёзы.
Я сам решу свои проблемы.
Сам погуляю.
Сам буду грустить.
Сам себя успокою.
Сам найду выход.

ты справишься?
🙏 - да

Меняйся | Саморазвитие & Психология
20:30 17-01-2026
То, как ты поступаешь по отношению к другим людям, вернется к тебе рано или поздно.

Это закон окончательного возврата. Он не имеет ничего общего с наказанием или вознаграждением. Так устроен мир.

Ты получаешь то, что посылаешь. Это неизбежно.

❤️ - запомнили

Меняйся | Саморазвитие & Психология
19:30 17-01-2026
Пост удален
15:30 17-01-2026
Это письмо 83-летняя женщина написала своей подруге:

Дорогая Берта!
Сегодня мне 83, и я хочу поделиться с тобой одной важной мыслью, которую узнала за жизнь. Тебе сейчас 60, и я была бы счастлива, если бы кто-то отправил мне такое письмо 23 года назад…

Сейчас я все чаще читаю - и все реже вытираю пыль.

На даче я часами могу сидеть на крыльце и наслаждаться видом - мне теперь плевать, что на грядке сорняки.

Я все еще работаю, но никому не советую тратить на это слишком много времени- время с семьей намного важнее…

Жизнью надо наслаждаться, а не просто "терпеть" ее.
Удивительно, каким ясным стало мое мышление сейчас, когда уже ничего не исправить…

Я больше не пытаюсь сэкономить во время каждой покупки.

Все самые красивые скатерти, простыни и сервизы я стала использовать каждый день, а не только по «особому случаю».

Я поняла, что не надо ждать «особого случая», чтобы воспользоваться самыми любимыми и дорогими духами. Такое удивительное чувство: благоухать, когда идешь в банк или ко врачу.

Меня больше не злят все те мелочи, которые так часто портили мне настроение раньше: незаконченные домашние дела, неприветливые кассиры в супермаркете или протекающий бачок в уборной.

В моей жизни больше никаких "на следующей неделе" или «когда-нибудь».

Я теперь чаще звоню детям и стараюсь при каждом удобном случае извиниться за что-то в разговоре с подругами.

Я стараюсь радоваться каждой мелочи, как ребёнок, чаще говорить людям, как я им благодарна, да и просто хвалить то, что мне в них нравится.

Годы, которые каждому из нас остались - это подарок, а не что-то, что якобы у тебя еще «есть».

Никто ничего нам не гарантировал, даже завтрашний день. Никто нам ничего не должен. Каждый шаг - это только наш выбор.

И каждое утро, открывая глаза, я говорю себе, что сегодня - особенный день. Каждый день, каждая минута, каждый вдох - это настоящий подарок от Бога.

Возможно, наша жизнь - это не та песня, которую мы бы хотели услышать. Но пока мы здесь, мы все еще можем танцевать.

Меняйся | Саморазвитие & Психология
14:30 17-01-2026
Пост удален
10:30 17-01-2026
Выбери себя

Одиночество вместо токсичности.

Сон вместо переживаний.

Саморазвитие вместо пустых отношений.

Не зависеть. Не скучать. Не пересматривать прошлое.

Работай над собой, а не над чьей-то оценкой на тебя.

❤️- если выбираешь себя

Меняйся | Саморазвитие & Психология
09:30 17-01-2026
Пост удален
08:30 17-01-2026
А разве ты не знаешь, что всё делается к лучшему?

Просто очень медленно.

Надо идти дальше и не тащить с собой чемоданы, набитые прошлым. Рук не хватит, и выдохнешься на полпути.

Пусть прошлое останется там, где ему место - в прошлом.

отпустили прошлое?
❤️ - да
👍- еще нет, тяжело(

Меняйся | Саморазвитие & Психология
22:05 16-01-2026
Так важно жить и знать, что кто-то тебя любит.

Всегда поймет, простит, и просто не осудит. И так легко, когда не надо притворяться, и можно то грустить, то снова улыбаться. Когда тебя спешат согреть средь стужи, так важно понимать, что ты кому-то нужен..

❤️ - если согласны

Меняйся | Саморазвитие & Психология
19:35 16-01-2026
Воспитайте в себе одну очень хорошую черту характера.

Никогда не выясняйте отношений с людьми, которые тебя разочаровали.

Никогда не возвращайся в те места, где тебе было плохо.

Никогда не проси у тех, кто отказал однажды.

И больше не подпускай близко тех, кто тебя предал.

❤️ - запомнили

Меняйся | Саморазвитие & Психология
18:35 16-01-2026
Пост удален
13:37 16-01-2026
Есть одна большая мудрость, которая помогает мне не опускать руки.

Она звучит так:

Если ты что-то потерял, то радуйся, что немного.

Если ты потерял много, то радуйся, что не все.

Если ты потерял все, то радуйся тому, что больше терять нечего.


❤️ - если согласны со словами

Меняйся | Саморазвитие & Психология
12:15 16-01-2026
Пост удален
08:30 16-01-2026
Когда человека любят, то непременно за него беспокоятся.

За его жизнь, здоровье, душевное состояние. Это не имеет ничего общего с контролем, ревностью и чувством собственничества. «Как ты себя чувствуешь?», «Будь осторожнее», «Доедешь, обязательно позвони». Эти простые, на первый взгляд, слова произносят потому что очень за кого-то переживают и боятся его потерять, но только из своей жизни, а из жизни вообще. Это говорит о многом, ведь есть кто-то, кому очень важно, чтобы ты был жив и здоров, и просто ходил по этой Земле. Отсутствие же беспокойства говорит об одном - на тебя попросту плевать.

❤️ - если согласны

Меняйся | Саморазвитие & Психология
21:05 15-01-2026
Каждый человек, появляющийся в нашей жизни - учитель.

Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то – мудрее, кто-то учит прощать, кто-то - быть счастливым и радоваться каждому дню.

Кто-то вовсе нас не учит - просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт. Цени каждого человека, даже если он появился на мгновение.

Ведь если он появился, то это уже неспроста.

👍 - если согласны

Меняйся | Саморазвитие & Психология
20:05 15-01-2026
Пост удален
16:19 15-01-2026
Никогда не жалуйся!

Чтобы не было от тебя нытья - у меня этого нет, у меня того нет!

У тебя всё есть! Всё. Нельзя Бога гневить.

Каждое утро встаешь - первое слово скажи благодарности. А кто говорит - у меня нету, так у него и не будет ничего.

❤️ - запомнили

Меняйся | Саморазвитие & Психология
15:00 15-01-2026
Пост удален
12:15 15-01-2026
15 мудрых высказываний, которые актуальны всегда

1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
2. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
3. Быстро - это медленно, но без перерывов.
4. Без обыкновенных людей не бывает великих.
5. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
6. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно - глаза плачут, а когда глаза плачут - руки вытирают слёзы.
7. И далёкий путь начинается с близкого.
8. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.
9. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щёчках.
10. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.
11. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
12. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.
13. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.
14. В дом, где смеются, приходит счастье.
15. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово - невыносимы.

❤️- если было полезно

Меняйся | Саморазвитие & Психология
11:15 15-01-2026
Пост удален
08:30 15-01-2026
Радуйтесь, тому что у Вас было.

Принимайте с благодарностью, то что у Вас есть, надейтесь на лучшее в том, что у Вас будет!

Если бы не было грусти, разве мы бы знали о радости...
Если бы не было боли, разве мы бы понимали что такое здоровье...
Если бы не случалось несчастий, разве мы могли бы осознавать минуты счастья...
Если бы к нам временами не приходило разочарование, разве мы наслаждались в полной мере любовью...

Всё что было, прошло... Всё что есть - с нами... Всё что будет - зависит от нас..

❤️ - если согласны

Меняйся | Саморазвитие & Психология
22:25 14-01-2026
Истины

1. Верни все вещи, которые взял у других.
2. Делай больше, чем от тебя ожидают.
3. Хвали людей на глазах. Критикуй человека наедине с ним.
4. Крепко держи в узде свой характер.
5. Давай людям второй шанс, но не третий.
6. Не ожидай, что другие будут прислушиваться к твоим советам или игнорировать твой пример.
7. Не ожидай, что деньги принесут тебе счастье.
8.Измеряй свой успех той мерой, которой ты наслаждаешься спокойствием, здоровьем и любовью.
9. Если хочешь стать богатым, не помышляй увеличить своё имущество, а только уменьши свою жадность.
10. Думай о великом, но находи удовольствие в маленьких радостях.
11. Храни чужие секреты.
12. Сначала трижды подумай, а потом промолчи.
13. Никогда не отступай, держись до последнего. Ибо когда кажется, что все уже потеряно, - все уже спасено.
14. Все замечай, на многое прикрывай глаза, немногое поправляй.
15. Каждый человек, с которым ты встречаешься, знает то, чего не знаешь ты.
16. Радуйся успеху других!
17. Проси у Бога не деньги и вещи, а мудрость и мужество.
18. Воспитывай в себе умение стать на место другого человека. Пытайся видеть вещи с точки зрения другого человека.
19. Наслаждайтесь сегодняшним днем, мало надейтесь на завтра.
20. Измеряй людей по вместимости их сердца, а не кошелька.

❤️ - если было полезно

Меняйся | Саморазвитие & Психология
18:24 14-01-2026
Утром, когда вы просыпаетесь, перечислите себе 5 вещей, за которые вы благодарны.

Это может быть что угодно - лучик солнца или может первый снег, чашка ароматного кофе, детский смех, улыбка близкого человека, возможность жить и творить добро.

Вы удивитесь, но такая простая утренняя привычка преобразит ваш день, сделает его счастливым, и даже немного волшебным...

❤️ - если начнете делать

Меняйся | Саморазвитие & Психология
17:16 14-01-2026
Пост удален
13:15 14-01-2026
Никогда не жалуйся!

Чтобы не было от тебя нытья - у меня этого нет, у меня того нет!

У тебя всё есть! Всё. Нельзя Бога гневить.

Каждое утро встаешь - первое слово скажи благодарности. А кто говорит - у меня нету, так у него и не будет ничего.

❤️ - запомнили

Меняйся | Саморазвитие & Психология
12:15 14-01-2026
Пост удален
08:30 14-01-2026
Чарли Чаплин прожил 88 лет.

Он оставил нам 4 заявления:

1. Ничто не вечно в этом мире, даже наши проблемы.

2. Я люблю гулять под дождем, потому что никто не может видеть мои слезы.

3. Самый потерянный день в жизни - это день, когда мы не смеемся.

4. Шесть лучших врачей в мире...
- Солнце,
- Отдых,
- Упражнение,
- Диета,
- Самоуважение
- Друзья.

❤️ - если было полезно

Меняйся | Саморазвитие & Психология
22:00 13-01-2026
Спасибо, Господи, что бережешь моих Родных!
За то, что охраняешь от Беды, Ненастья.
Благодарю Всевышнего и всех Святых
За Жизнь, за Пищу, за Друзей и Счастье!

За здравие Детей, за Облака над головой,
За каждый Солнца Луч, за Радости, Улыбки!
Спасибо за Любовь, за Мир и за Покой!
Храни нас Боже всех и всем прости ошибки!

🙏- спасибо

Меняйся | Саморазвитие & Психология
18:16 13-01-2026
Если кому - то сегодня еще не сказали добрых слов - позвольте мне.
Вы самые любимые люди на свете.. чьи-то, у кого-то - просто знайте это..

Меняйся | Саморазвитие & Психология
17:16 13-01-2026
Пост удален
15:30 13-01-2026
У Бога вовремя для всех...

И первый плач, и детский лепет, любовный незабвенный трепет, и радость, и печаль, и смех, и неудачи, и успех - у Бога вовремя для всех.

Всё вовремя Господь даёт: души наставник и учитель, ума и сердца попечитель, Он лечит нас из года в год лекарством из мирских забот - всё вовремя Господь даёт. Для тех, кто научился ждать: не собирать плодов неспелых, и зёрна отделять от плевел, умел душой за всех страдать, не забирать, а отдавать- Бог милостив!

Умейте ждать..

🙏 - аминь

Меняйся | Саморазвитие & Психология
14:30 13-01-2026
Пост удален
08:30 13-01-2026
Никогда не тратьте больше, чем ваша зарплата.

Тратить больше, чем вы зарабатываете — это финансовое самоубийство.

а как у вас с этим?
🔥 — трачу больше
👍 — живу по средствам

Меняйся | Саморазвитие & Психология
22:01 12-01-2026
Однажды в вашу жизнь войдёт тот, кто полюбит вас целиком — за то, как вы говорите, едите, улыбаетесь и даже смеётесь над мелочами.

У каждого есть родственная душа. Будьте терпеливы и верьте.

❤️- есть такой человек
👍- еще не встретила

Меняйся | Саморазвитие & Психология
18:18 12-01-2026
Когда рядом есть тот, кто помогает справиться с трудным состоянием это бесценно!!

Это те, кто не отпускают руки, когда мир теряет краски, вселяют надежду, когда сами в ней сомневаемся.

Именно тогда понимаешь, что любовь – это не только счастье, но и опора, сила и забота, способные преодолеть любые невзгоды.

Берегите тех, кто остается рядом всегда.

у тебя есть такой человек?
❤️ — да
🔥 — нет, только я сам у себя есть

Меняйся | Саморазвитие & Психология
17:16 12-01-2026
Пост удален
13:16 12-01-2026
Утром по пути на работу идет мужик и думает:

- Жена - изменщица, друзья - предатели, начальник - гестаповец, работа - ужас, да и жизнь, в целом, - дрянь..

За спиной мужика летит ангел, записывает в блокнот и думает

- Какие странные желания, а главное - одни и те же каждый день. Но ничего не поделаешь, надо исполнять..

Своими жалобами и негативным мышлением мы не изменим жизнь в лучшую сторону.

👍- согласны

Меняйся | Саморазвитие & Психология
12:15 12-01-2026
Жванецкий, Ильф и Петров, Джером К Джером, Филатов, Марк Твен, О.Генри, Слава Сэ.

Все самые позитивные авторы теперь на одном канале — Ироничная библиотека

Откровенные, искренние и смешные прозы о жизненном.
09:06 12-01-2026
Что люди говорят в свои последние минуты…

Когда люди умирают, в своих последних словах, они никогда не просят принести их награды и дипломы, чтобы взглянуть на них в последний раз.

Когда люди умирают и знают, что их время утекает, они хотят видеть не вещи и не достижения.

Они желают видеть близких, которых любят, чтобы хоть на минуту побыть с ними снова.

Берегите своих близких❤️

Меняйся | Саморазвитие & Психология
21:42 11-01-2026
Всем известно, что за деньги можно купить обувь, но не счастье.

Еду, но не аппетит.

Постель, но не сон.

Лекарство, но не здоровье.

Слуг, но не друзей.

Развлечение, но не радость.

Учителей, но не ум.

👍 - если согласны
18:18 11-01-2026
Не все родственники близкие люди

Семья это не те, кто делит с тобой фамилию, а те, кто делит с тобой жизнь.

Если он появляется в моей жизни раз в 10 лет, он мне никто.

Все проблемы в жизни чаще всего из-за "родных" - дележ квартиры, зависть к твоим успехам, сплетни за твоей спиной.

Какие же это близкие?

Вы же даже не знаете, кто я, чем живу, через что прошел...

Они приходят раз в 2 года, садятся за стол, а потом обсуждают тебя и твой дом.

Это не семья. Семья это те, ради которых ты готов работать, ради которых жить хочется.

согласны со словами? - ❤️

Меняйся | Саморазвитие & Психология
17:18 11-01-2026
Пост удален
13:16 11-01-2026
У Вас одно непрочитанное сообщение






Привет. Я пишу это именно тебе, дорогой мой человечек.

Ты - замечательный человек. У тебя есть прекрасная душа. Всегда помни об этом. У тебя красивые добрые, наполненные любовью глаза! Ты очаровательно улыбаешься, у тебя заразительный смех, приятный милый голос, а главное ты всегда можешь чувствовать любовь, благодарность или просто тихую радость и излучать её в мир. А знаешь почему? Потому, что у тебя есть душа.

Пообещай, пожалуйста, что ты сделаешь абсолютно всё возможное и невозможное, чтобы быть истинно счастливым всегда. Это проще, чем кажется. А сейчас… Улыбнись! Загляни в свою душу! Спасибо, что ты читаешь это, спасибо просто за то, что ты есть. Чувствуй это и продолжай быть хорошим человеком. Ты способен на большее, чем ты себе представляешь.


❤️- спасибо
12:15 11-01-2026
Пост удален