🎉Министерство здравоохранения Республики Башкортостан поздравляет главного врача Бураевской центральной районной больницы Радика Хасанова с Днём рождения!

Радик Анварович начал трудовую деятельность в 1992 году врачом-терапевтом в Бураевской ЦРБ. С 2000 года занял должность заместителя главного врача. В 2013 году стал заместителем главного врача по поликлинической работе, а в 2014 - заведующим поликлиникой. С 2017 возглавляет Бураевскую больницу. Награжден Почетными грамотами Минздрава РФ и РБ, Благодарственными письмами Минздрава РФ и РБ.

🎂Желаем Радику Анваровичу крепкого здоровья, профессиональных успехов, неисчерпаемой энергии и благополучия!

🎉Министерство здравоохранения Республики Башкортостан поздравляет директора Уфимского медицинского колледжа Ильдара Гилязова с Днем рождения!

Ильдар Раисович начал трудовую деятельность в 2001 году врачом-фтизиатром в Уфимском туберкулезном госпитале ветеранов войн. С 2007 года работал специалистом, а затем начальником отдела в Министерстве здравоохранения РБ. В 2020 году возглавил Уфимский медицинский колледж. Удостоен почетного звания «Заслуженный работник здравоохранения РБ», награжден нагрудным знаком «Отличник здравоохранения РФ» , нагрудным знаком «Отличник здравоохранения РБ», Почетными грамотами Министерства здравоохранения РФ и РБ и Благодарственным письмом министра здравоохранения РБ.

🎂Желаем Ильдару Раисовичу крепкого здоровья, профессиональных успехов, неисчерпаемой энергии и благополучия!

🎉Министерство здравоохранения Республики Башкортостан поздравляет главного врача Балтачевской центральной районной больницы Салавата Гельметдинова с Днем рождения!

Салават Фаатович начал трудовую деятельность в 2011 году анестезиологом-реаниматологом в Балтачевской ЦРБ. С 2019 года занимал должность заместителя главного врача по медицинской части. В 2021 году возглавил Балтачевскую больницу. Награжден нагрудным знаком «Отличник здравоохранения РБ», Почетной грамотой Правительства РБ, Благодарственным письмом министра здравоохранения РБ.

🎂Желаем Салавату Фаатовичу крепкого здоровья, профессиональных успехов, неисчерпаемой энергии и благополучия!

👩‍⚕️ В Дюртюлинской больнице работает «Земский доктор».

Благодаря проекту «Медицинские кадры» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» всё больше специалистов, в том числе молодых, трудоустраиваются в государственные медицинские организации.

🏥Одним из таких специалистов стала врач-терапевт Дюртюлинской ЦРБ Луиза Рахматуллина. Она родилась в селе Чекмагуш и с ранних лет проявляла интерес к медицине. В 2024 году окончила БГМУ. После получения диплома Луиза Рустамовна начала свой профессиональный путь в 5-й поликлинике Уфы, где приобрела ценный опыт и профессиональные навыки, учась у опытных коллег и наставников. Затем она переехала в Дюртюли, и продолжила трудовой путь в местной районной больнице.

💬— Я - молодой специалист, стоящий на пороге профессионального роста. Моя главная задача — постоянно совершенствоваться и отдавать все силы ради улучшения здоровья нашего населения, — отметила врач-терапевт Луиза Рахматуллина.

➡️Напомним, в 2025 году в Башкортостане поддержку получили 338 медицинских работников. Они стали участниками трех программ: «Земский доктор», «Земский фельдшер» и «Врачи для малых медицинских организаций». Общая сумма выплат составила 341,5 млн рублей.

👩‍⚕️ О медицинском обеспечении Крещенских купаний.

🌌В ночь с 18 на 19 января православные жители Башкортостана будут отмечать Крещение Господне и окунаться в проруби.

🚑👨‍⚕️Для своевременного оказания медпомощи участникам Крещенского купания на местах организации купелей (прорубей) с 19:00 часов 18 января до 24.00 часов 19 января 2026 года будет обеспечено дежурство выездных врачебно-сестринских бригад.

❗️Напоминаем, кому не рекомендуется окунаться в прорубь:

▪️людям с заболеваниями сердца, центральной нервной системы, органов дыхания, а также при гипертонии, аритмии, сахарном диабете и ожирении
▪️младенцам
▪️людям с серьезными кожными заболеваниями (псориаз, экзема)
▪️беременным
▪️пациентам, которые находятся на учете у психиатра.

🦠 Профилактика гриппа: как защитить себя и своих близких.

🤧Грипп - это не просто сезонная простуда, а серьезная вирусная инфекция, которая может привести к тяжелым осложнениям, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Важно помнить о следующих мерах профилактики:

1. Вакцинация: Один из самых надежных способов защиты от гриппа — это ежегодная вакцинация. Прививка помогает выработать иммунитет и значительно снижает риск заболевания.

2. Личная гигиена: Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест.

3. Избегайте контактов: В период эпидемий старайтесь избегать мест большого скопления людей. Если вы заболели, оставайтесь дома, чтобы не заражать окружающих.

4. Укрепляйте иммунитет: Правильное питание, физическая активность и достаточное количество сна помогут вашему организму лучше противостоять вирусам. Включите в рацион больше фруктов и овощей, богатых витаминами.

5. Поддерживайте чистоту в доме: Регулярно убирайте и проветривайте помещения. Обрабатывайте поверхности, к которым часто прикасаетесь (ручки дверей, телефоны и т.д.).

6. Обращайте внимание на симптомы: Если вы почувствовали себя плохо (лихорадка, кашель, головная боль), не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за помощью может предотвратить осложнения.

Важно помнить, что профилактика требует комплексного подхода, и полностью отгородиться от вирусов невозможно. Берегите себя и своих близких! 💪💚

Более 100 новых специалистов в сельских медучреждениях в 2025 году

В рабочих поездках Радий Хабиров особое внимание уделяет медицинским учреждениям. В каждом из них – встречи с людьми. Часто – речь о специалистах, которые переехали в сельскую местность из города по программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер». Привлекают их условия труда и выплаты. 

Итоговые цифры:
• 61 врач – по 1,5 млн рублей;
• 20 врачей – по 1 млн рублей; 
• 36 представителей среднего медицинского персонала –по 750 тысяч рублей, в том числе 4 фельдшера «скорой»;
• 12 представителей среднего медицинского персонала – по 500 тысяч рублей, в том числе 3 фельдшера «скорой»

Полный выпуск этой программы – здесь: https://vkvideo.ru/video-27097047_456296026

✨Новогодние праздники в Башкортостане стали для многих временем заботы о здоровье. Так, со 2 по 11 января 2026 года диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры прошли 16 224 человека.

🏥Поликлиники работали в праздничные дни, чтобы жители республики могли проверить свое здоровье без отрыва от рабочих будней. По результатам обследований впервые выявлено 2 291 заболевание, 2 103 человека (92%) взяты на диспансерное наблюдение для дальнейшего обследования и лечения.

👩🏻‍⚕️Диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья прошли 1 030 человек, в том числе 754 женщины и 276 мужчин.

📍Диспансеризация позволяет выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать лечение. Позаботьтесь о своем здоровье прямо сейчас – запишитесь и пройдите диспансеризацию.

🚑В Кармаскалинском районе продолжает работу мобильный ФАП благодаря реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

🩺Мобильный ФАП - передвижной фельдшерско-акушерский пункт, предназначенный для оказания медицинской помощи людям, проживающим в сельской местности. Только за первую неделю января 2026 года на передвижном ФАПе осуществлено четыре выезда в населенные пункты Кармаскалинского района, осмотрено 84 человека.

— Местные жители очень рады возможности получить медицинскую помощь недалеко от дома, ведь не у каждого есть возможность ездить в райцентр. Передвижной ФАП оборудован смотровым кабинетом, в нём есть ЭКГ-аппарат, аппараты для измерения глазного и артериального давления. Таким образом, пожилые, маломобильные граждане, проживающие в селах и деревнях с населением меньше 100 человек, могут пройти диспансеризацию рядом с домом, — отмечает главный врач Кармаскалинской ЦРБ Феликс Сакаев.

#МинздравБашкортостана #НацПроект #ПродолжительнаяиАктивнаяЖизнь

🏆Кубок чемпионов России по мини-футболу среди врачей теперь в Уфе! Напоминаем, что команда Минздрава Башкортостана завоевала титул чемпиона!

🌟 Этот турнир, прошедший в Нижнем Новгороде, стал самым масштабным за всю историю соревнований. В течение двух дней 36 команд из 27 регионов страны боролись за звание лучших. Соревнования проводились в двух возрастных категориях: без ограничений по возрасту и 45+.

⚽️ Команда Башкортостана одержала победу в категории без возрастных ограничений, уверенно обыграв соперников из Краснодарского края в финале со счетом 3:0. Поздравляем наших чемпионов!

Табипҡа бара алмайһығыҙ икән, зинһар, яҙманы юйығыҙ.

♻️Әгәр ҙә ниндәйҙер сәбәптәр арҡаһында яҙылған ваҡытҡа табипҡа бара алмайһығыҙ икән, зинһар, яҙмағыҙҙы алдан уҡ туҡтатығыҙ. Был табиптарға эш ваҡытын һөҙөмтәлерәк планлаштырырға һәм башҡа пациенттарға кәрәкле медицина ярҙамын ваҡытында алырға мөмкинлек бирәсәк.

📲«К врачу» төбәк һаулыҡ һаҡлау порталы аша ҡабул итеүгә яҙылыуҙан нисек баш тартырға:

▪️«Минең картотекам» һылтанмаһына баҫығыҙ;
▪️«Визитты туҡтатыу» һылтанмаһына баҫығыҙ;
▪️ Ғәмәлде раҫлағыҙ.
📞Шулай уҡ медицина ойошмаһының теркәү урыны ла яҙманы шәхсән йәки телефон аша кире ҡағырға мөмкин.

📍Ҡайһы берҙә көтөлмәгән хәлдәр килеп сығыуын аңлайбыҙ, шуға күрә һеҙҙән яуаплылыҡ күрһәтеүегеҙҙе һәм яҙылған ваҡытҡа бара алмауығыҙ тураһында хәбәр итеүегеҙҙе һорайбыҙ.

Не можете прийти на приём к врачу - отмените, пожалуйста, запись.

♻️Если по каким-то причинам вы не можете прийти на запланированный прием к врачу, пожалуйста, отмените свою запись заранее. Это позволит врачам эффективнее планировать рабочее время и помочь другим пациентам получить необходимую медицинскую помощь.

📲Как отменить запись на приём через региональный портал здоровья «К врачу»:

▪️Нажмите ссылку «Моя картотека»
▪️Нажмите кнопку «Отменить визит» в строке с записью, которую нужно отменить
▪️Подтвердите действие.
📞Также можно отменить запись в регистратуре медорганизации — лично или по телефону.

📍Мы понимаем, что иногда возникают непредвиденные обстоятельства, и поэтому просим вас проявить ответственность и уведомить медорганизацию об отмене визита.

❗️О клинике и профилактике геморрагической лихорадки.

➡️Геморрагической лихорадкой с почечным синдромом - так называемой «мышиной лихорадкой» можно заболеть в любое время года.

🌱Заражение происходит от предметов обихода, пыли, а также на природе, при контакте с травой, кустарником и сеном, загрязненными выделениями грызунов.

🕘От момента заражения до проявления болезни проходит от двух до пяти недель. Обычно заболевание начинается внезапно: с повышения температуры, головной боли, боли в мышцах, слабости. Затем начинаются боли в животе, пояснице, сухость во рту, резко нарушается работа почек.

Чтобы избежать заражения:

▪️Мойте руки с мылом после пребывания на улице.
▪️Используйте рукавицы и респиратор при работе с пылью.
▪️Убирайте помещения только влажным способом.
▪️ Храните продукты в недоступных для грызунов местах.

👨🏻‍⚕️Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу, так как больной в начале заболевания нуждается в строгом постельном режиме, лечении и постоянном медицинском наблюдении.

🏥В селе Бердагулово Белорецкого района открылся новый ФАП.

Его установили в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

👨‍👩‍👦Новый медицинский объект обслуживает население села численностью 129 человек, из которых 17 дети.

🩺Модульный ФАП оборудован всеми необходимыми помещениями: приёмным кабинетом, процедурно-прививочным кабинетом и комнатой для хранения лекарств. До этого момента медицинский пункт располагался в сельском клубе, построенном из цилиндрированного бруса, что создавало трудности для соблюдения санитарных требований.

👩🏻‍⚕️Заботиться о здоровье жителей будет фельдшер Елена Давыдова, участник программы «Земский фельдшер». Она сможет оказывать широкий спектр цифровых медицинских услуг: оформлять электронные больничные листы, выписки рецептов, проводить телемедицинские консультации с врачами и передавать медицинские данные в специализированные учреждения для консультаций и дополнительного обследования.

#МинздравБашкортостана #НацПроект #ПродолжительнаяиАктивнаяЖизнь

💤Как справиться с бессонницей после новогодних праздников?

🎄✨Новый год — это время веселья и празднований, но иногда это может привести к сбоям в режиме сна. Если после затянувшихся выходных вы столкнулись с бессонницей, не переживайте. Вот несколько советов, которые помогут вам восстановить нормальный режим сна:

1️⃣ Установите режим: Постарайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет вашему организму настроиться на правильный ритм.

2️⃣Создайте комфортную атмосферу: Убедитесь, что ваша спальня темная, тихая и прохладная. Используйте шторы blackout и беруши, если это необходимо.

3️⃣Избегайте экранов перед сном: Синий свет от телефонов и компьютеров может нарушать выработку мелатонина. Постарайтесь отключить гаджеты за час до сна.

4️⃣Занимайтесь физической активностью: Регулярные физические нагрузки помогают улучшить качество жизни и сна. Однако старайтесь не заниматься спортом непосредственно перед сном.

5️⃣Ограничьте кофеин и алкоголь: Избегайте употребления кофеина во второй половине дня и откажитесь от алкоголя, так как они могут нарушить ваш сон.

6️⃣Питайтесь правильно: Легкий ужин с высоким содержанием магния (например, орехи или бананы) может помочь улучшить качество сна.

7️⃣Если не можете заснуть — вставайте: Если вы не можете уснуть в течение 20-30 минут, лучше встаньте и займитесь чем-то спокойным, пока не почувствуете усталость.

👨🏻‍⚕️Если выше указанные правила не помогают заснуть, бессонница мучает уже долгое время, вы не можете спать без таблеток, сформировалась зависимость, рекомендуем обратиться к врачу.

🏥Республиканский онкодиспансер получил новое медоборудование - тренажер «Баланс-мастер» с электрическим подъемным устройством.

✔️Оборудование поступило по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» для реабилитации пациентов с двигательными нарушениями после нейроонкологических операций и потерей чувствительности в нижних конечностях после химиотерапии.

⚙️Занятия на тренажере «Баланс-мастер» помогают восстановить равновесие и формируют правильные двигательные навыки. Оборудование оснащено электрическим подъемником и вспомогательным поясом, позволяя вертикализировать пациента из сидячего положения.

✅Это важное дополнение к возможностям реабилитационной помощи в диспансере, которое способствует ускорению выздоровления и улучшению качества жизни пациентов. Современное оборудование и индивидуальный подход специалистов помогут более эффективно восстанавливать двигательные функции и повышать мобильность, возвращая пациентов к активной жизни.

#МинздравБашкортостана #НацПроект #ПродолжительнаяиАктивнаяЖизнь🏥

⚡️В Октябрьской больнице успешно провели операцию на коленном суставе у пациента с повреждением связки.

▪️Мужчина получил травму в результате падения, что привело к сильному отёку и невозможности выпрямить ногу. Он испытывал значительные трудности и боль при ходьбе из-за повреждения собственной связки надколенника.

🏥Операционная бригада провела сложную операцию по сшиванию повреждённых сухожилий, после чего конечность была зафиксирована с помощью специального фиксатора. Процесс восстановления занял полтора месяца, в настоящее время пациент уже передвигается самостоятельно.

❗️Важно отметить, что повреждения собственной связки надколенника относятся к сравнительно редко встречающимся травмам коленного сустава. Такие травмы характерны для пожилых людей, особенно в зимний период. Поэтому настоятельно рекомендуем использовать антискользящие накладки и оказывать им помощь в передвижении.

#МинздравБашкортостана #СпасибоВрачам

💪 Неделя продвижения активного образа жизни.

🏊🏻‍♂️Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

⬇️Низкая физактивность увеличивает риск развития:

▪️Ишемической болезни сердца на 30%.
▪️Сахарного диабета II типа на 27%.
▪️Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.

Основные рекомендации:

✔️Минимум 150–300 минут умеренной физической активности или минимум 75–150 минут интенсивной физической активности в течение недели.
✔️Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

🎉Министерство здравоохранения Республики Башкортостан поздравляет главного врача Нуримановской центральной районной больницы Салавата Гайсина с Днем рождения!

Салават Жаватович начал свою деятельность в 2005 году врачом-офтальмологом в Уфимском НИИ глазных болезней. В 2006 году стал заместителем главного врача по медицинской части. В 2010 году возглавил Кигинскую больницу. С 2013 года работал врачом-методистом в Республиканском онкодиспансере. В 2015 году стал начальником отдела в Республиканском медицинском центре «Резерв». С 2017 занимал должность заместителя главного врача по медицинской части Нуримановской больницы, а в 2019 году возглавил это медучреждение. Награжден Почетной грамотой Минздрава РБ, нагрудным знаком «Отличник здравоохранения РБ».

🎂Желаем Салавату Жаватовичу крепкого здоровья, профессиональных успехов, неисчерпаемой энергии и благополучия!

📌С 21 апреля по 16 сентября 2025 года прошла акция «Здоровая республика – здоровый регион».

Ее главная цель - раннее выявление и своевременное лечение социально значимых и хронических неинфекционных заболеваний. Это болезни системы кровообращения, онкологические заболевания, сахарный диабет, заболевания органов дыхания, а также различные патологии, выявляемые врачами-специалистами.

В этом году выездные бригады врачей посетили 356 населённых пунктов, провели более 175 тысяч приёмов и 40 тысяч обследований, приняв свыше 34 тысяч пациентов.

📌Заместитель министра здравоохранения Башкортостана Анатолий Можаев посетил Республиканскую инфекционную больницу.

🏥Рабочая встреча была посвящена анализу деятельности учреждения в праздничные дни и обсуждению стратегии работы на ближайшую перспективу. Анатолий Юрьевич проверил работу приемно-диагностического отделения, отделения реанимации и интенсивной терапии, клинико-диагностической лаборатории, пообщался с персоналом и отметил важность инфекционной службы в системе охраны здоровья населения республики.

✅Рабочие визиты такого уровня позволяют оперативно решать задачи, стоящие перед здравоохранением, и совершенствовать качество медицинской помощи жителям республики.

⚠️Как избежать травматизма в новогодние праздники.

👨🏻‍⚕️Об этом рассказал главный внештатный специалист Минздрава РБ по первой помощи Ильдар Гилязов.

🎄Новогодние праздники — это не только радость и долгожданный отдых, но и период, когда возрастает риск получения травм как взрослыми, так и детьми. Активности на свежем воздухе и фейерверки могут привести к неприятным происшествиям.

🎆⬇️Чтобы не допустить печального исхода праздника, стоит знать основные правила безопасности при использовании пиротехники:

▪️ Покупайте изделия только у лицензированных продавцов.

▪️ Следуйте инструкциям по использованию.

▪️ Используйте фейерверки на открытом пространстве, вдали от зданий и деревьев.

▪️ Не используйте пиротехнику с истекшим сроком годности или повреждениями.

▪️ Держите детей и домашних животных подальше от пиротехники.

- Если фейерверк не сработал, не подходите к нему сразу. Подождите несколько минут и аккуратно погасите водой. В случае серьезных происшествий вызывайте экстренные службы по телефону 112, - отметил Ильдар Гилязов.

Первая помощь при травмах:

▪️ Самое главное — не паниковать. Приложите что-то холодное (например, снег), ограничьте нагрузку и зафиксируйте конечность бинтом. В дальнейшем можно использовать обезболивающие мази.

▪️ При порезах обработайте рану антисептиком, наложите тугую повязку и приложите холод. При необходимости обращайтесь в травмпункт.

🎉Министерство здравоохранения Республики Башкортостан поздравляет главного врача Мелеузовской центральной районной больницы Ильмира Кутлугужина с Днем рождения!

Ильмир Ильдарович начал трудовую деятельность в 2017 году онкологом, заведующим паллиативным отделением в Мелеузовской ЦРБ. С 2019 года работал онкологом в ГКБ №21 Уфы. В 2021 году занял должность заведующего центром амбулаторной онкологической помощи в Чукотской окружной больниц. С 2022 года работал заведующим отделением дневного стационара, заведующим приемным отделением в Мелеузовской ЦРБ. С 2025 года он возглавляет это медучреждение. Награжден Благодарственным письмом министра здравоохранения РБ.

🎂Желаем Ильмиру Ильдаровичу крепкого здоровья, профессиональных успехов, неисчерпаемой энергии и благополучия!

📌Заместитель министра здравоохранения республики Татьяна Саубанова посетила Республиканский клинический перинатальный центр.

🏥Совместно с главным врачом и её заместителями она провела обход в отделениях реанимации и интенсивной терапии новорождённых. Также были осмотрены роженицы в родовых отделениях.

🤱В центре сегодня выхаживают малышей в том числе с помощью нового оборудования, поступившего в рамках национального проекта «Семья». Благодаря новой технике лечение становится эффективнее, а шансы на выздоровление — выше.

📌В 2025 году снизилась смертность населения.

Так, по оперативным данным за 11 месяцев, показатель смертности от всех причин составил 11,3 на 1 000 человек, а среди трудоспособного населения — 482,4 на 100 тысяч.

Основными причинами смертности населения по всей стране остаются болезни системы кровообращения и онкозаболевания. Для борьбы с ними в 2025 году велась работа по двум региональным проектам.

📌В 2025 году приступили к реализации регионального проекта «Охрана материнства и детства» нацпроекта «Семья».

Его ключевая цель — повышение качества и доступности медицинской помощи семьям, беременным женщинам и детям, а также укрепление репродуктивного здоровья граждан.