🩸 В Самарской области отметят Национальный день донора крови

20 апреля во всех подразделениях Самарской областной клинической станции переливания крови состоятся мероприятия, приуроченные к этому дню.

Все желающие, регулярные доноры и те, кто только хочет присоединиться, могут принять участие в мероприятиях по адресам:
- Самара: ул. Ново-Садовая, 156 (с 8:00 до 13:00).
- Тольятти: Московский проспект, 19 (с 7:30 до 12:30).
- Сызрань: ул. Солнечная, 40 (с 8:00 до 13:00).

В этом году праздник пройдёт под девизом «Доноры единой страны!». Для участников будет организована фотозона, праздничная атмосфера, беспроигрышная лотерея и памятные подарки.

20 апреля в России отмечается Национальный день донора крови - праздник, посвящённый тем, кто безвозмездно сдаёт кровь ради спасения жизней, и медицинскому персоналу, обеспечивающему работу службы крови.

Более 190 лет назад, 20 апреля 1832 года, в России было впервые успешно проведено переливание крови: петербургский акушер Андрей Вольф спас роженицу, перелив ей кровь её мужа. Этот день стал отправной точкой для развития донорства в нашей стране.

💉"Только за прошлый год пациентам Самарской области было проведено более 100 тысяч переливаний компонентов донорской крови, помощь получили свыше 25 тысяч человек" - отметила директор станции Елена Кудинова.

Приглашаем всех желающих, кто старше 18 лет и у кого отсутствуют противопоказания к донорству, принять участие в мероприятии! Подробнее о том, как подготовиться к донации и какие есть противопоказания, можно ознакомиться на сайте

#ЯДОНОР63
#службакрови_63
#СамарскаяОбласть

🩸Стать донором проще, чем кажется
⁣
- безопасно ли быть донором?
- сколько занимает процедура сдачи крови?
- полезно ли сдавать донорскую кровь?
⁣
На эти и другие распространенные вопросы о донорстве крови ответили в наших карточках
⁣
#ЯДОНОР63
#службакрови_63
#СамарскаяОбласть

🩺 Владимир Путин: По итогам прошедшего года мы с уверенностью можем говорить о значимых достижениях современной отечественной медицины

Об этом Президент России Владимир Путин сообщил в обращении к участникам расширенного заседания коллегии Минздрава России «Об итогах работы Минздрава России за 2025 год и задачах на 2026 год».

— По итогам прошедшего года мы с уверенностью можем говорить о значимых достижениях современной отечественной медицины, — сказал он.

Владимир Путин отметил, что в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» по всей стране активно развивается инфраструктура.

— В ходе реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» во всех регионах страны создаются новые и модернизируются уже существующие медицинские учреждения, в которые поставляется новейшее оборудование и автомобильный транспорт, причём доля отечественной техники составляет порядка 70%, — уточнил он.

📍 Президент России выделил основные успехи в работе системы здравоохранения за прошедший период:

▫️Медицинская помощь, в том числе высокотехнологичная, становится доступнее и качественнее;
▫️ Совершенствуется лекарственное обеспечение пациентов;
▫️ Проводится востребованная работа по созданию генетических технологий и моделей персонализированной
медицины, открывающих уникальные возможности для профилактики, диагностики и лечения опасных заболеваний;
▫️Выстроена комплексная система приоритетного оказания медицинской, психологической
помощи и реабилитации участникам и ветеранам СВО и членам их семей;
▫️ Впервые до абсолютного минимума в истории нашей страны снизился показатель младенческой смертности.

— Такие впечатляющие успехи — во многом результат слаженной, высокопрофессиональной деятельности ученых, практикующих врачей, медицинских сестер, специалистов, их компетентности и опыта, душевной чуткости и готовности всегда прийти на помощь. Хочу искренне поблагодарить представителей отечественного медицинского сообщества за самоотверженный труд и верность своему призванию, — заключил Владимир Путин.

#ЗдоровьеВПриоритете

📢 С 20 апреля по 1 мая в Самарской области стартует акция «Сообщи, где торгуют смертью»

Вместе с региональными властями и муниципалитетами полиция проведёт профилактические мероприятия. Цель - привлечь каждого к борьбе с незаконным оборотом наркотиков и их немедицинским потреблением.

📞 Если у вас есть информация о преступлениях или правонарушениях, связанных с наркотиками, сообщите:

- 📱 По телефонам ГУ МВД России по Самарской области: 8 (846) 921-22-22, 8 (846) 921-22-23.
- 📞 В дежурные части территориальных органов или по номеру 102.
- 🌐 На официальный сайт: 63.мвд.рф (раздел «Приём обращений»).

❤️Целый век на службе жизни: в 2026 году исполнилось 100 лет со дня первого переливания донорской крови в Самарской области

Начало трансфузиологии на самарской земле было положено в 1926 году, когда в хирургическом отделении Окружного военного госпиталя впервые применили переливание крови для лечения раненых.

✅В 1930-е годы Центральный московский институт переливания крови (сегодня НМИЦ гематологии Минздрава России) открывает десятки филиалов в областных центрах страны. В 1933 году филиал московского института появился и в Самаре. Переливание крови становилось все более популярным методом оказания экстренной медицинской помощи, за 1935 год 448 больным в Куйбышеве было сделано 615 переливаний крови. Станции выделили помещение под стационар, кроме того, здесь велась научно-исследовательская работа по изучению терапевтического действия переливания крови на организм человек, готовили медицинские и донорские кадры. 1 января 1939 года Куйбышевский филиал ЦИПК получил статус самостоятельного учреждения и официально стал называться Куйбышевская областная станция переливания крови.

С первых дней Великой Отечественной войны в области, как и во всей стране, началось массовое патриотическое движение донорства, десятки людей обращались в медицинские учреждения с предложением взять у них кровь для раненых. Доноров принимали и утром, и вечером. По 500 флаконов донорской консервированной крови ежедневно самолетами отправлялось на фронт и в лечебные учреждения области. Куйбышевская станция за годы войны заготовила свыше 17 тонн крови.

За годы с начала первого переливания донорской крови станция прошла долгий путь и стала одним из ключевых звеньев регионального здравоохранения, поддерживая высокие стандарты эффективности и безопасности за счет внедрения современных методов заготовки крови, ее диагностики и информационно-аналитических технологий.

✔️«По объему заготовки крови и ее компонентов Самарская областная клиническая станция переливания крови сегодня входит в десятку крупнейших в стране – 47000 литров в год (в пересчете на цельную кровь). В среднем на станции ежегодно сдают кровь и ее компоненты свыше 27000 человек, около 7000 из них становятся донорами впервые», – рассказала директор станции Елена Кудинова.

Напомним, в 2025 году за счет средств областного бюджета был капитально отремонтировали фасад здания, помещения донорского корпуса и произведен ремонт входной группы.

#ЯДОНОРСАМАРА
#СамарскаяОбласть

❓Почему алкоголь не помощник в борьбе со стрессом?

Стресс — это нормальная реакция организма на изменения и трудности, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Однако в ответ на стресс некоторые люди прибегают к употреблению спиртных напитков, что в итоге приводит к серьёзным последствиям для здоровья и психоэмоционального состояния.

❓Какие бывают последствия употребления алкоголя при стрессе?

1️⃣ Физические последствия.
Употребление алкоголя может привести к проблемам со здоровьем - к болезням печени, сердечно-сосудистым заболеваниям, а также к ослаблению иммунной системы.
2️⃣ Психологические последствия.
Злоупотребление алкоголем может привести к развитию зависимости, депрессии, тревожных расстройств и ухудшению общего психоэмоционального состояния.
3️⃣ Социальные последствия.
Алкоголь может разрушать семейные и дружеские отношения, приводя к конфликтам, недопониманию и изоляции.

➡️О здоровых способах борьбы со стрессовыми ситуациями читайте в наших карточках ⬆️

➡️Еще больше полезной информации читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье

16 апреля - День осведомленности о стрессе.

#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть

🧡В регионе внедрены новые организационные технологии для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Это важнейшее направление национального проекта "Продолжительная и активная жизнь", который реализуются по решению Президента страны Владимира Путина. Благодаря усилиям медицинских работников и новым организационным технологиям в 2025 году удалось перевыполнить показатели снижения смертности от инсульта и инфаркта миокарда.

✔️"Мы централизовали диагностические исследования на базе 3 амбулаторных кардиологических центров. За год специалисты провели почти 7,5 тысяч исследований, проконсультировали более 2700 пациентов. В специализированном липидном центре областного кардиодиспансера консультацию прошли 2,5 тысячи человек. Также продолжали работу 9 кабинетов и 20 школ пациентов с хронической сердечной недостаточностью. 17,5 тысяч пациентов с фибрилляцией предсердий обеспечили льготными препаратами", - рассказал министр здравоохранения Самарской области Андрей Орлов.

Благодаря принятым мерам удалось дополнительно сохранить 549 жизней.

✔️"Мероприятия по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями являются приоритетными. Задача 2026 года – ввод модульного приемно-диагностического отделения на территории областного кардиодиспансера , начало функционирования шокового центра и оптимизация работы центров компетенций", - отметил руководитель ведомства.

#минздрав_63
#итоги2025
#СамарскаяОбласть

❓Безопасна ли донорская кровь для пациентов?

Об этом рассказала заведующая лабораторией иммунологических исследований на ВИЧ и другие инфекции Самарской областной клинической станции переливания крови Елена Киселева.

Подробнее смотриите в видео⬆️

#ЯДОНОРСАМАРА
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️👨‍⚕️Тольяттинские врачи проводят оперативное лечение заболеваний печени, поджелудочной железы и желчных протоков на современном оборудовании

В Тольяттинской городской клинической больнице №5 установлено новое эндоскопическое оборудование предназначенное для проведения процедуры ЭРХПГ - эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография. Современная медтехника закуплена за счёт средств областного бюджета.

✔️"Эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография — это лечебно-диагностическая малоинвазивная эндоскопическая операция, - рассказал врач-хирург Владимир Баранов. - Суть заключается во введении эндоскопа с оптикой и инструментами для манипуляций через ротовую полость в двенадцатиперстную кишку. Применяется данная методика в лечении различных заболеваний, в том числе желчнокаменной болезни, хронической патологии желчных и панкреатических протоков, панкреатите, механической желтухи и др".

Сама процедура проводится в операционной под наркозом и с использованием С-дуги - специальной рентгенологической установки. Врачи больницы при участии коллег из Самары и Москвы прошли специальное обучение и теперь в рамках хирургического отделения больницы успешно проводят оперативное лечение пациентов.

✔️"Раньше пациентам, которым требовалось оперативное вмешательство, приходилось обращаться за медицинской помощью в учреждения города Самары. Теперь благодаря новому оборудованию мы проводим лечение таких пациентов, сокращая время ожидания и повышая комфорт лечения, - подчеркнул главный врач больницы Александр Вавилов. - Новая методика обладает целым рядом преимуществ. Ключевым является ее минимальная травматичность, достигаемая за счет доступа через ротовую полость. Кроме того, период восстановления после процедуры значительно сокращается, а риск развития осложнений сводится к минимуму, что особенно важно для пожилых и ослабленных пациентов".

Современное оборудование позволит оказывать пациентам не только экстренную и неотложную, но и плановую помощь. Напомним, ранее в больницу была поставлена новая тяжёлая медтехника - аппараты КТ и МРТ.

Оборудование в медучреждениях региона обновляется в рамках мероприятий национальных проектов "Продолжительная и активная жизнь" и "Семья", которые реализуются по решению Президента России Владимира Путина, а также за счёт средств областного бюджета.

Напомним, что в 2025 году в медучреждения региона было поставлено порядка 2000 единиц медицинской техники.

#минздрав_63
#НацПроектАктивнаяЖизнь
#СамарскаяОбласть

16 апреля в 14:00 состоится прямой эфир пресс-конференции «Аллергия в нашем регионе: особенности течения и рекомендации врачей».

❓Какие аллергены признаны самыми агрессивными в нашем климате?

❓Изменился ли возраст дебюта заболевания?

❓Как можно облегчить проявления аллергии?

❓Правда ли, что в мегаполисе риск столкнуться с болезнью выше, чем в сельской местности?

На эти и другие вопросы ответы будут даны в ходе встречи.

Подключайтесь▶️

#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️Эксперт: «Наиболее востребованный компонент донорской крови для лечения онкогематологических пациентов - концентрат тромбоцитов»

И.о.заместителя директора по медицинской части, заведующая отделом заготовки крови и ее компонентов Самарской областной клинической станции переливания крови Елена Мачехина:

✔️«В последние годы концентрат тромбоцитов является одним из наиболее востребованных компонентов донорской крови. Переливание концентрата тромбоцитов имеет важное значение в клинической практике для нормализации гемостаза. Он предупреждает и прекращает кровотечения и кровоточивость, связанные с недостатком тромбоцитов в периферической крови или с их функциональной неполноценностью.

Срок годности концентрата тромбоцитов – всего 5-7 суток.Поэтому этот компонент заготавливается обычно под конкретного больного и только по заявке от медицинской организации.

❗Задача службы крови – найти подходящего для процедуры донора и изготовить компонент высокого качества. Для повышения безопасности концентрата тромбоцитов применяются методы инактивации, то есть уничтожения патогенов и вирусов.

Основные группы пациентов, которым рекомендованы патогенредуцированные тромбоциты для переливания:
🔹Пациенты онкогематологического профиля.
🔹Реципиенты после аллогенной трансплантации гемопоэтических стволовых клеток.
🔹Пациенты, у которых в анамнезе было много переливаний донорских компонентов.

❗️С марта 2026 года в Службе крови стала применяться новая технология заготовки - Mirasol, которая направлена на подавление вирусов, бактерий, остаточных донорских лейкоцитов с использованием УФ-излучения и рибофлавина (витамин В2) в качестве фотосенсибилизирующего агента.

Главное преимущество данной технологии– сокращение срока выдачи готового к переливанию компонента. Он будет выдан непосредственно в день поступления заявки от медицинской организации. Без применения данной технологии - срок изготовления около 2-х суток. Это важное преимущество, потому что в некоторых случаях переливание компонента требуется экстренно.

Особенно высокая потребность в концентрате тромбоцитов, заготовленном с использованием технологии Mirasol, у пациентов отделения онкологии областной детской больницы».

#врачговорит_63
#ЯДОНОРСАМАРА
#СамарскаяОбласть

👨🏼‍⚕️Тольяттинская больница №2 привлекла опытного анестезиолога из Москвы

В Тольяттинской городской клинической больнице №2 имени В.В. Баныкина работает врач-анестезиолог-реаниматолог Равиль Денюков. Специалист имеет опыт работы в столичных клиниках, после возвращения в Тольятти стал участником региональной программы поддержки кадров.

Единовременная специальная выплата в размере 1 млн рублей врачам, приехавшим на работу в государственные медицинские организации Сызрани и Тольятти из других субъектов и стран, установлена в 2025 году по решению главы региона Вячеслава Федорищева. Новая мера поддержки помогла трудоустроить в учреждения Тольятти и Сызрани 26 новых специалистов.

👨🏼‍⚕️Врач долгое время работал в Тольятти, затем в 2018 году по приглашению переехал в Москву, где трудился в перинатальном центре. Спустя несколько лет решил вернуться в Самарскую область и трудоустроился в ту же больницу, где работал ранее.

✔️«Коллектив встретил радушно, – рассказал Равиль Исмаилович, – Адаптация для меня не составила труда, поскольку связи с городом и коллегами я не прерывал. По прибытии я стал участником кадровой программы – единовременная выплата помогла мне пережить материальные издержки, связанные с переездом. Это было своевременно».

Сегодня он продолжает работать по специальности анестезиолога-реаниматолога в палате интенсивной терапии для беременных. Супруга врача, акушер-гинеколог, также вернулась в Тольятти и работает в одной из городских поликлиник.

✔️ «Такие меры поддержки, как выплата 1 млн рублей, предоставление жилья и помощь с устройством детей в детские сады и школы, сегодня имеют первостепенное значение для привлечения кадров», - подчеркнул главный врач больницы Виталий Сибряев.

Обеспечение учреждений здравоохранения квалифицированными кадрами – важное направление национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина.

#ФедеральныйПроектМедицинскиеКадры
#НацПроектАктивнаяЖизнь
#СамарскаяОбласть

📣 Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию для оценки репродуктивного здоровья!

Диспансеризация поможет выявить заболевания или состояния, которые могут негативно повлиять на зачатие и течение беременности.

Причин ухудшения репродуктивного здоровья много: это может быть малоподвижный образ жизни, вредные привычки, стресс, а также вовремя не обнаруженные инфекции и врожденные патологии. Многие недуги могут протекать бессимптомно, и пары могут не знать о проблемах.

Позаботьтесь о своем здоровье и будущем семейном благополучии!

❤️ Записывайтесь на обследование прямо сейчас и будьте здоровы! Жителям от 18 и до 49 лет необходимо обратиться в поликлинику по месту прикрепления полиса ОМС.

Напомним, профилактике заболеваний и поддержке репродуктивного здоровья уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Продолжительная и активная жизнь» и «Семья», которые реализуются по решению Президента России Владимира Путина. В регионе ведется активная работа по укреплению системы здравоохранения, в том числе по развитию профилактической медицины.

#культурапрофилактики
#беременностьуверенность
#СамарскаяОбласть

❓Кто может стать донором и какие основные рекомендации необходимо соблюсти до прихода на станцию переливания крови?


Об этом рассказала врач-трансфузиолог отделения заготовки крови и ее компонентов Самарской областной клинической станции переливания крови Юлия Барынкина.

Смотрите подробнее в нашем видео⬆️

#ЯДОНОРСАМАРА
#СамарскаяОбласть

🏥В Кошкинском районе работают новые объекты здравоохранения

В Кошкинском районе благодаря национальному проекту "Продолжительная и активная жизнь" построены два объекта: офис врача общей практики в селе Орловка и фельдшерско-акушерский пункт в селе Мамыково. Новые подразделения позволили значительно улучшить доступность и качество первичной помощи для жителей отдалённых населённых пунктов.

✅В ФАПе села Мамыково работает опытный фельдшер. Она оказывает медицинскую помощь более 140 жителям, в том числе жителям поселка Вишнёвки. Ранее медицинская помощь оказывалась в приспособленном помещении.

✅В селе Орловка построен современный офис врача общей практики, в котором работает молодой специалист-врач-терапевт, и оказывает медицинскую помощь более чем 1100 жителям.

«Орловка является крупным селом, где расположен один из самых больших животноводческих комплексов – племенной завод, известный всей области своей молочной продукцией. Теперь жители и сотрудники предприятия могут проходить периодические медосмотры и первый этап диспансеризации в современном здании», — отметил главный врач Кошкинской больницы Виталий Салманидин.

Модернизация первичного звена здравоохранения — важная часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина. Только в этом году в Самарской области за счёт федерального и областного бюджетов появятся 26 новых ФАПов, 2 поликлинических отделения, 1 офис врача общей практики и 1 врачебная амбулатория.

#первичноезвено_63
#НацПроектАктивнаяЖизнь
#СамарскаяОбласть

🧑‍🔬Специалисты по лабораторной диагностике ежедневно выполняют более 143 тысяч исследований

❗15 апреля - День специалиста по лабораторной диагностике.

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по клинической лабораторной диагностике Елена Потякина:

«На сегодняшний день лабораторная диагностика – одна из самых стремительно развивающихся сфер медицины. Специалисты лаборатории в каждом учреждении здравоохранения – важное звено медицинской службы. Работа лабораторий для большинства людей невидима, однако она очень важна. В них ежедневно проводятся более 143 тысяч исследований, среди которых огромное количество трудоёмких анализов. В год количество анализов превышает 52 миллиона. Лабораторная диагностика способствует достоверной и окончательной постановке диагноза, от которой зависит эффективность назначенной терапии.
 
В государственных учреждениях здравоохранения нашего региона работает более 1500 специалистов лабораторной службы. Они владеют знаниями в области гематологии, биохимии, иммунологии, молекулярной биологии, патофизиологии, ориентируются в вопросах автоматизации и стандартизации процессов производства, основ биоинформатики и медицинской генетики. Основная задача этих специалистов – выявлять или подтверждать наличие патологии, которую не могут подтвердить или опровергнуть органолептическими методами исследования врачи других специальностей.
 
Уважаемые коллеги, поздравляю вас с профессиональным праздником! Спасибо за повседневный труд, опыт и ответственность! Желаю доброго здоровья, успехов в работе и счастья в жизни!"

#врачговорит_63
#СамарскаяОбласть

📲Записаться на приём к врачу можно через мессенджер MAX

С помощью чат-бота национального мессенджера доступна запись на консультацию к врачу или вызов специалиста на дом.

Как воспользоваться сервисом?
✅Откройте приложение мессенджера MAX на вашем устройстве.
✅ Перейдите в строку поиска, расположенную вверху экрана
✅Введите следующую фразу: "Сервис записи на прием к врачу Самарской области" или перейдите по ссылке
✅Выберите найденный сервис из списка результатов поиска.
✅Ознакомьтесь с условиями предоставления услуги и подтвердите своё согласие на обработку персональных данных.
✅Введите необходимые личные данные:
- ФИО
- Номер вашего полиса ОМС
✅Нажмите кнопку подтверждения введённых данных.

👌Теперь вы можете выбрать удобное время приёма или вызвать врача на дом прямо через этот сервис.

Следуя этим простым шагам, вы легко сможете записаться на приём к врачу удобным способом.

#записьнаприем
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть

🧑‍⚕️Опыт работы в ковидном госпитале, поддержка кадровой программы и любовь к профессии: Абдулбосид Хайдаров – новый доктор в Отрадном

К коллективу Отраднеской городской больницы присоединился участник программы «Земский доктор/Земский фельдшер» молодой специалист - врач-терапевт Абдул Хайдаров. Специалист окончил медицинский колледж им. Н. Ляпиной и медицинский университет "Реавиз". Сейчас Абдул Хайдаров ординатор второго года по
специальности анестезиолог-реаниматолог.

✅«Родители всегда хотели, чтобы я стал медицинским работником. Они повлияли на мое решение поступить в медицинский. Во время учебы в колледже, вникая в специальность, понял, что это мое. Поэтому решил продолжить учебу в вузе, совмещая с работой в отделении анестезиологии и реанимации в ообластной больнице имени Середавина», - рассказал специалист.

Время работы начинающего специалиста в областной клинике пришлось на период пандемии. Старшие коллеги стали наставниками для него.

✅«Во многом благодаря опытным врачам отделения появился интерес к профилю анестезиологии-реаниматологии. Они многому научили на практике, - отметил Абдул Хайдаров. - Палаты интенсивной терапии были заполнены, иногда дежурили сутками. Наблюдал за пациентами, выполнял назначения врачей, проводил лабораторную или
инструментальную диагностику, ассистировал при постановке центрального венозного доступа. Конечно, в реанимации работа непростая, случаи бывают разные. Там зачастую идет борьба за жизнь. Врачу анестезиологу-реаниматологу важно победить в этой схватке. Действовать быстро и правильно. Решения принимаются за доли секунд. Полученный опыт в этом отделении бесценен».

С конца 2025 году врач-терапевт ведет прием взрослых жителей города Отрадного. Заведующая лечебно-профилактическим отделением Наталья Косолапова и опытная участковая медицинская сестра Антонина Леонтьева являются наставниками молодого терапевта.
По словам врача, материальная поддержка по программе "Земский доктор/Земский фельдшер" - стимул для молодых специалистов работать в
небольших городах или селах.

✅«В терапии все планово и поток пациентов большой. Каждого нужно выслушать, дать рекомендации по лечению. После аккредитации планирую перейти работать в реанимационное отделение больницы. Думаю, мои знания и опыт будут полезны и там», – отметил Абдул Абдурашитович.

Обеспечение учреждений здравоохранения квалифицированными кадрами – важное направление национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина. Всего в программе «Земский доктор/Земский фельдшер» в 2025 году в регионе приняли участие 295 специалистов: 204 врача и 91 средний медицинский работник.

#первичноезвено_63
#ФедеральныйПроектМедициснкиеКадры
#НацПроектАктивнаяЖизнь
#СамарскаяОбласть

🩸ТОП-10 мифов о донорстве костного мозга

📍Донорство костного мозга окружено множеством мифов и заблуждений, которые отпугивают людей от этой благородной миссии.

↪️Разберём самые распространенные мифы и узнаем правду о донорстве костного мозга.

⬆️ Подробнее читайте в наших карточках ⬆️

#ЯДОНОР63
#службакрови_63
#национальныйденьдонора
#доноркостногомозга
#СамарскаяОбласть

🏥Самарская служба крови в течение 35 лет производит жизненно необходимый препарат

На Самарской областной клинической станции переливания крови организовано собственное фармацевтическое производство. Здесь выпускают лекарственные препараты, которые спасают жизни и помогают возвращать и поддерживать здоровье людям с тяжелыми заболеваниями.

✔️"В производственном корпусе делают препарат крови – альбумин человека, раствор для инфузий 10% и 20%. Альбумин человека входит в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, утвержденных Правительством Российской Федерации, - рассказала главный внештатный специалист-трансфузиолог Минздрава России по ПФО и Самарской области, директор Самарской областной клинической станции переливания крови Елена Кудинова. - Более 35 лет станция обеспечивает раствором альбумина лечебные учреждения Самарской области. За 2025 год в медицинские организации выдано около 7000 флаконов препарата".

▶️Альбумин – это белок, который есть в крови каждого человека. Он синтезируется клетками печени, и у него всего две задачи. Первая – удерживать жидкость внутри сосудов, чтобы она не уходила в ткани и не накапливалась там, вызывая отеки. Вторая – перемещать к органам и тканям самые разные полезные вещества (гормоны, микроэлементы, лекарства и проч.) и уносить от них продукты метаболизма.

✔️"Врачи применяют альбумин при кровопотерях, например, в результате травм, ранений, после ДТП, или при тяжелых ожогах, когда имеет место потеря белков плазмы крови, а сама кровь сгущается из-за нехватки жидкости. Часто альбумин назначают при шоковых состояниях пациента, когда происходит снижение объема циркулирующей крови и важно не допустить резкого падения артериального давления. Незаменим этот лекарственный препарат и при лечении пациентов с тяжелыми поражениями печени, когда печень уже не может синтезировать достаточное количество альбумина самостоятельно",- пояснила специалист.

На Самарской станции переливания крови производят эффективный и безопасный препарат, ориентируясь на многолетний опыт производства и международные стандарты качественного производства лекарств (GMP).

✔️"Особое внимание уделяется подбору и проверке донорской плазмы – ни одна партия сырья не будет допущена к переработке без подтверждения ее безопасности. Технология производства включает в себя поэтапное разделение плазмы крови на белковые фракции, «бережную» очистку белка от возможных примесей, получение раствора нужной концентрации, а затем – фильтрацию и розлив полученного раствора в асептических (стерильных) условиях. Эта технология предполагает максимальное сохранение полезных свойств белка. После окончания производства раствор альбумина подвергают тщательному контролю более чем по 20 показателям качества, причем подтверждение вирусной безопасности готового лекарства является одним из основных приоритетов", - отметила и.о. заместителя директора по производству, начальник отдела обеспечения качества Алиса Кудряшова.

#службакрови_63
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть

🩸Все компоненты донорской крови проверяются на инфекции и абсолютно безопасны для пациентов

Об этом рассказала заведующая лабораторией иммунологических исследований на ВИЧ и другие инфекции Самарской областной клинической станции переливания крови Елена Киселева.

✔️"Иммунологическую и инфекционную безопасность компонентов донорской крови, заготавливаемых для пациентов медицинских организаций региона, обеспечивает областная станция переливания крови. Донор, приходя на станцию переливания крови, каждый раз в обязательном порядке проходит необходимое медицинское обследование, а заготовленная кровь проверяется на социально значимые инфекции, передающиеся через кровь: ВИЧ, гепатит В и С, сифилис. При отказе от обследования человек не может стать донором.

Ежегодно в области совершается более 100 тысяч переливаний донорской крови и ее компонентов. Наша ежедневная работа всецело направлена на исключение возможности заражения пациента, нуждающегося в переливании, гемотрансмиссивными инфекциями, которые передаются через кровь.

В своей работе мы используем иммунологические и молекулярно - биологические методы обследования, применяем двухступенчатое обследование каждого образца крови, полученного от донора, методом ПЦР и ИФА. Это позволяет гарантировать максимально ранее выявление инфекций у доноров, в том числе и в период, так называемого, серонегативного окна.

Также специалисты службы крови осуществляют постоянный мониторинг инфекционного статуса доноров, тем самым обеспечивая вирусобезопасность заготавливаемых и выдаваемых в лечебные учреждения компонентов крови. В случае получения сомнительного или положительного результата на инфекцию при обследовании образца крови, все компоненты, заготовленные от данного донора, утилизируются в установленном порядке, донор получает временный или постоянный отвод от донаций. Донору лично сообщается о результатах исследований и далее он направляется в учреждения, отвечающие за социально значимые заболевания, для дальнейшего обследования.

Кроме того, станция переливания крови заботится и о сохранении здоровья и безопасности донора. Совершая любые медицинские манипуляции при обследовании донора или проводя процедуру донации, специалисты используют только одноразовые стерильные инструменты, а также расходные системы однократного применения для забора крови.

За прошлый год региональной службой крови проведено более 700 тысяч лабораторных исследований.

Всем потенциальным и действующим донорам необходимо:
✅ соблюдать рекомендации по питанию перед донацией
✅ быть открытыми в беседе с врачом-трансфузиологом – не скрывать информацию о существующих факторах риска и перенесенных инфекционных заболеваниях
✅ сообщать о приеме лекарственных препаратов и БАДов".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Более 300 пациентов уже получили помощь в обновленном нейрохирургическом отделении больницы им. Пирогова

Капитальный ремонт отделения в первом хирургическом корпусе Самарской городской клинической больницы №1 им. Н.И. Пирогова провели за счет средств областного бюджета.

👉 Здесь полностью реконструированы все помещения, заменены оконные и дверные блоки, обновлены инженерные коммуникации: системы отопления, водоотведения, канализации и энергоснабжения, закуплена новая мебель.

С марта, после капремонта, здесь оказали помощь уже более 300 пациентам. Многие отмечают, что и интерьер отделения стал гораздо более эстетичный.

👉 Нейрохирургическое отделение №5 больницы им. Пирогова специализируется на оказании высокотехнологичной медицинской помощи пациентам с заболеваниями и травмами центральной и периферической нервной системы. Улучшение условий оказания медпомощи - приоритетная задача. Она отражена и в нацпроекте «Продолжительная и активная жизнь», и в Народной программе партии «Единая Россия». 

Решаем эту задачу системно. Ранее в больнице был проведен ремонт в хирургическом отделении №6 в первом хирургическом корпусе, отделении диализа, капремонт системы электроснабжения второго хирургического корпуса, обеспечен резервный источник электроснабжения. В этом году - в планах строительство приемно-диагностического модуля и оснащение его новой медтехникой.

🩸Свыше 80 предприятий привлечено к участию в донорском движении региона

Развитие корпоративного донорства является приоритетным направлением работы Самарской областной клинической станции переливания крови. С начала реализации программы по развитию Службы крови и безвозмездного донорства, свыше 80 предприятий привлечено к участию в донорском движении. Партнерами областной станции являются компании из совершенно разных сфер деятельности.

✅«Партнерство с компаниями и предприятиями - это не разовые акции, а стратегический союз, нацеленный на решение самой главной задачи – спасение жизни людей. Со многими уже сложились прочные долгосрочные отношения. Основу корпоративных партнеров составляют промышленные предприятия, в том числе компании топливно-энергетического комплекса. С нами активно сотрудничают нефтеперерабатывающие заводы, Самаратефтегаз, Транснефть-Приволга, Транснефть-Дружба. Активное участие корпоративных доноров помогает гарантировать сохранение большого запаса компонентов крови, что в свою очередь дает уверенность врачам и пациентам в своевременном обеспечении донорской кровью. Успех развития корпоративного донорства зависит от трех факторов, мы называем их «три кита» - помимо сотрудников, желающих стать донорами, это сильная команда организаторов и поддержка со стороны руководителя. Причем наличие последнего – это 90% успеха», - рассказала главный внештатный специалист-трансфузиолог Минздрава России по ПФО и Самарской области, директор Самарской областной клинической станции переливания крови Елена Кудинова.

➡️За последние 10 лет подписано 6 соглашений о социальном сотрудничестве и взаимодействии в вопросах развития безвозмездного донорства в регионе.
В 2025 году заключено Соглашение с Самарским отделением Сбербанка сроком на 10 лет. Это уже второе подписанное Соглашение между Службой крови и Самарским отделением Сбера на столь длительный срок – первое было подписано в 2015 году. В рамках партнёрства дни донора проводят каждый квартал, по 2-3 дня в неделю в разных офисах банка.

Сотрудничество Службы крови Самарской области со Сбербанком имеет уже солидную историю и впечатляющие результаты. За 13 лет партнерства на площадках компании было организовано более 140 дней донора, в рамках которых сотрудниками совершено более 13500 донаций, а это более 6500 литров крови. Более 4500 сотрудников Сбербанка стали донорами.

✅«Соглашение – логичное продолжение нашей многолетней совместной работы и стратегический шаг в развитии партнерства между бизнесом и здравоохранением. Развитие донорства стало неотъемлемой частью нашей корпоративной культуры и социальной ответственности» - подчеркнула управляющий Самарским отделением Сбербанка Наталья Красулина.

В конце 2025 года было подписано еще одно Соглашение о взаимодействии и сотрудничестве в сфере развития донорства крови сроком на 5 лет с Куйбышевской железной дорогой (филиал ОАО «РЖД»). Со станцией переливания крови железнодорожники взаимодействуют с 2016 года. Сотрудничество сторон дало дополнительный импульс развития проекту «Донорский экспресс» на всей Куйбышевской магистрали. В компании работает много доноров, в том числе и Почетных. В рамках этого проекта в 2025 году прошло 6 донорских корпоративных акций с участием 600 сотрудников железной дороги. Также личный пример участия в донорстве показывает и начальник Куйбышевской железной дороги Вячеслав Дмитриев.

«Донорство – это больше, чем просто медицинская процедура. Это личный вклад каждого из нас в спасение человеческих жизней. Для меня донорство – это возможность почувствовать сопричастность к огромному сообществу тех, кто готов поделиться частичкой своего здоровья с теми, кому оно жизненно необходимо» - рассказал начальник Куйбышевской железной дороги Вячеслав Дмитриев.

#службакрови_63
#ЯДОНОРСАМАРА
#ЯДОНОР_63
#СамарскаяОбласть

❓Как подготовиться к сдаче крови читайте в наших карточках🔼

🏥Напоминаем, стать донором может любой гражданин Российской Федерации, если он старше 18 лет, весом более 50 кг, а индекс массы тела не менее 18,5 и не более 40. С рекомендациями и противопоказаниями можно ознакомиться на сайте

🔜После сдачи крови вы получите справку, по которой в соответствии со ст.186 ТК РФ работодатель должен предоставить освобождение от работы в день сдачи крови и дополнительный день отдыха с сохранением среднего заработка.

🩸Доноры сдают кровь безвозмездно и получают компенсационную выплату на питание. Размер компенсации составляет 5% от действующей на дату сдачи крови и (или) ее компонентов величины прожиточного минимума трудоспособного населения.

#ЯДонорСамара
#Службакрови_63
#СамарскаяОбласть

🩷Самарские врачи на 80% восстановили зрение ребенку после тяжелой проникающей травмы

Юный пациент 9 лет поступил в детское отделение Самарской областной клинической офтальмологической больницы им. Т.И. Ерошевского с травмой, полученной в результате неосторожного обращения с острым предметом: в процессе изготовления поделки, случайным образом, ребенок попал ножницами в глаз.
После осмотра пациента врачи диагностировали проникающее ранение глаза, ребенку понадобилась срочная операция и госпитализация.

✅«Повреждение было серьезным: глубокая рана в верхнем сегменте роговицы, травма хрусталика и повреждение внутренних структур глаза. Ранение оказалось очень глубоким, лезвие ножниц прошло практически до сетчатки, – рассказал заведующий детским микрохирургическим отделением Андрей Синеок. – Последствия таких травм бывают непредсказуемы. Это может быть тяжелый воспалительный процесс с потерей глаза».

В течение года мальчику провели четыре операции.

✅«Мы удалили хрусталик, провели витрэктомию и имплантировали искусственную линзу. Несмотря на тяжелую травму и многоэтапное лечение удалось сохранить глаз и добиться хорошего зрительного результата», - подчеркнул заведующий микрохирургическим отделением №4 Илья Казаков.

Сейчас зрение пациента составляет около 80% с небольшой коррекцией. Ребенок находится под наблюдением врачей больницы, носит очки и продолжает восстановление.

«Было больно, врачи говорили «все будет хорошо». И действительно все стало хорошо", - рассказал пациент.

Как отметила главный врач больницы Ольга Павлова, травмы глаз – это всегда острая социальная проблема.

«Ежегодно с травмами глаз к нам обращаются более 500 детей. В прошлом году врачи детского консультативно-диагностического отделения провели более 22 тысяч консультаций, среди которых порядка тысячи с травмами. Выполнили свыше 3 000 операций. Важно понимать, что травма травме рознь. Каждый случай уникальный, индивидуальный, мы боремся за зрение каждого пациента».
⁣
❗️Врачи-офтальмологи напоминают, что нельзя оставлять детей без присмотра. Необходимо разъяснять детям о правилах поведения, и в свою очередь, обеспечивать безопасность детей во время занятий творчеством, игр с потенциально травмоопасными предметами (ножницы, карандаши, ручки, деревянные стрелы, игрушечные пистолеты, дротики и т.п.). Если все-таки, травмы не удалось избежать, необходимо срочно обратиться в кабинет неотложной помощи больницы им. Т.И.Ерошевского. Неотложная помощь оказывается круглосуточно без выходных и праздничных дней.

#спасибоврачам_63
#культурапроффилактики
#СамарскаяОбласть

🩸Как стать донором крови?

🏥На Самарской областной клинической станции переливания крови ежегодно сдают кровь и ее компоненты около 27 000 человек. Порядка 7000 из них становятся донорами впервые.

Стать донором может любой человек старше 18 лет при отсутствии противопоказаний, если его вес составляет больше 50 кг, а индекс массы тела — не ниже 18,5 и не выше 40.

Для этого необходимо:

1️⃣Обратиться в одно из подразделений областной станции переливания крови:

г. Самара, ул. Ново-Садовая, 156 (в будни с 8.00 до 13.00),

г. Тольятти, Московский проспект, 19 (с понедельника по четверг с 7.30 до 12.30, в пятницу — с 7.30 до 11.30),

г. Сызрань, ул. Солнечная, 40 с (в будни с 8.00 до 13.00).

2️⃣Выполнить рекомендации специалистов по подготовке к сдаче крови.

Благоприятнее всего на процедуру организм реагирует в утренние часы.

3️⃣️Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Не следует также планировать донацию после бессонной ночи.

4️⃣Утром в день сдачи крови рекомендуется съесть нежирный, насыщенный углеводами завтрак (сваренная на воде каша, печенье, булочка, овощи и мясо на пару и т.д.) и выпить обильное количество жидкости (сладкий чай, морс, компот). Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.

5️⃣ При себе иметь паспорт гражданина РФ и СНИЛС.

6️⃣Сообщить сотрудникам станции о перенесённых инфекционных заболеваниях, нахождении в контакте с инфекционными больными, употреблении наркотических средств, психотропных веществ, а также вакцинациях и хирургических вмешательствах.

7️⃣Пройти медицинское обследование на станции переливания крови: общий анализ крови и осмотр врача. Всё это происходит непосредственно на донорском пункте и не занимает много времени.

После сдачи крови вы получите справку, по которой в соответствии со ст.186 ТК РФ работодатель должен предоставить освобождение от работы в день сдачи крови и дополнительный день отдыха с сохранением среднего заработка.

Доноры сдают кровь безвозмездно и получают компенсационную выплату на питание. Размер компенсации составляет 5% от действующей на дату сдачи крови и (или) ее компонентов величины прожиточного минимума трудоспособного населения.

С перечнем временных и абсолютных противопоказаний к донорству можно ознакомиться на сайте.

#ЯДОНОРСамара
#службакрови_63
#СамарскаяОбласть

🪖 24 апреля состоится международный «Диктант Победы»

«Диктант Победы» — это масштабная международная историческая акция, которая поможет проверить свои знания о Великой Отечественной войне.

➡️ Участникам необходимо ответить за 45 минут на 25 вопросов, охватывающих ключевые события, героев и даты.

Главная тема акции в 2026 году — 130-летие со дня рождения советского полководца Георгия Жукова.

Международный исторический диктант по событиям Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. пройдет очно и онлайн.

📎 Посмотреть список площадок и зарегистрироваться для прохождения теста онлайн можно на официальном сайте.

📍 Проверить свои знания могут все желающие любого возраста.

Федеральные победители Диктанта получат приглашение на Парад Победы 9 мая. Кроме того, абитуриенты, набравшие максимальное количество баллов, смогут получить диплом финалиста, который дает преимущества при поступлении в вузы.

💡 Отметим, что с каждым годом акция собирает все большее количество участников по всему миру: только в 2025 г. в «Диктанте Победы» 2,75 млн человек из 97 стран проверили свои знания о событиях и героях Великой Отечественной войны.

🩸Сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека

♥Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на
организм донора.

➡На этой неделе подробнее расскажем, кто может стать донором крови и донором костного мозга, как подготовиться к донации, как работает служба крови региона и какой вклад донорство делает в спасение жизней.

❤Вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга можно в любой будний день на Самарской станции переливания крови. Для этого при себе необходимо иметь оригинал паспорта и СНИЛС. Кроме того, предварительно заполнить заявление на вступление в регистр можно в личном кабинете на портале Госуслуги. С информацией о том, кто может стать донором костного мозга можно ознакомиться на сайте km.donorstvo.org.

↪️Читайте материалы на нашей странице Вконтакте.

#культурапрофилактики
#ЯДОНОРСАМАРА
#службакрови_63
#СамарскаяОбласть

📰Важные материалы прошедшей недели, которые вы могли пропустить:

🔵 Врач рассказал о диспансеризации как неотъемлемой части ЗОЖ

🔵 Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца и сосудов

🔵 Специалист онкодиспансера назвала 6 правил здорового образа жизни

🔵 Комплекс лечебной гимнастики на рабочем месте поможет сохранить здоровье офисных работников

🔵 5 простых советов для долгой и активной жизни

🔵 Употребление фруктов и овощей снижает риск развития многих видов рака

🔵 Важные привычки, которые формируют здоровье ребёнка на годы вперёд

🔵 Врач-психиатр рассказал, как образ жизни влияет на психическое здоровье

🔵 Поведенческие факторы долголетия: 5 принципов с доказанной эффективностью

🔵 Какие продукты полезны для здоровья весной

#полезно_знать
#культурапрофилактики
#Самарскаяобласть

📨Дайджест новостей регионального здравоохранения за прошедшую неделю:

🔹 В «Фестивале здоровья» приняли участие более 800 жителей региона

🔹 Семейная пара молодых врачей получила служебную квартиру в Тольятти

🔹 В Ставропольском районе работает новый ФАП: шаг к доступной медицине

🔹 В Самаре обновили нейрохирургическое отделение больницы имени Пирогова

🔹 Всемирный День здоровья прошел на Центральном железнодорожном вокзале Самары

🔹 В Тольяттинской больнице 5 работает новый компьютерный томограф

🔹 В больнице им. Т.И. Ерошевского прошел День открытых дверей

🔹 В Большечерниговском районе благодаря нацпроекту обновлено 80% ФАПов

🔹 В Чапаевске завершился марафон «За медицину здорового долголетия»

#важно_знать
#минздрав_63
#Самарскаяобласть

❓Какие продукты полезны для здоровья весной?

Об этом рассказывает главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Самарской области, профессор, д.м.н. Ольга Сазонова:

✔️"Для сохранения хорошего здоровья во все времена года нужно жить в гармонии с природными циклами, постоянно подстраиваясь к изменениям в окружающей среде, в том числе за счет выбора пищи.

Весной возникает задержка жидкости, частые простудные заболевания в особенности, если в это время употребляется много таких продуктов, как сахар, рафинированная пшеничная мука, картофель, кукурузные изделия, бананы".

⏩Подробнее о полезном весеннем рационе читайте в рубрике #советы_эксперта

С великим праздником Светлого Христова Воскресения!

Этот светлый день символизирует возрождение, наполнен надеждой и любовью, объединяет людей в стремлении к духовному обновлению и миру.

Пусть Воскресение Христово принесет в каждый дом мир, благополучие и согласие. Желаем всем доброго здоровья, неиссякаемой энергии и оптимизма. Пусть вера дарует вам силы преодолевать любые трудности, а пасхальная радость наполнит ваши сердца теплом и светом.

Христос Воскресе!

✨В Чапаевске завершился марафон «За медицину здорового долголетия»

С 3 по 10 апреля в Чапаевске для жителей города проводился марафон «За медицину здорового долголетия». Его цель - формирование у населения мотивации на ведение здорового образа жизни. В течение недели прошло более 30 мероприятий.

🇷🇺Заместителем председателя Правительства Самарской области, председателем совета движения «За медицину здорового долголетия» Региной Воробьевой было принято решение о старте мероприятий Движения с Чапаевска как одной из самых передовых территорий по продвижению среди населения приверженности к здоровому образу жизни.

В завершении Марафона провели стратегическую сессию с представителями органов исполнительной власти социального блока, представителями администрации г.о. Чапаевск, руководителями градообразующих предприятий и учреждений с целью информирования и определения дальнейшего взаимодействия в реализации Движения.

"На сегодняшний день приоритетным вопросом системы здравоохранения является активное долголетие и формирование центров медицины здорового долголетия для их развития. Данное движение создается во всех регионах нашей страны по инициативе заместителя Председателя Правительства Российской Федерации Татьяны Алексеевной Голиковой. Безусловно, и в нашем регионе проведена большая подготовительная работа.
Сформирован межведомственный совет, включающий представителей не только здравоохранения, но и всей социальной сферы.
Муниципальная команда социального блока города Чапаевска очень сильная, поэтому Чапаевск выбран первой площадкой среди муниципалитетов. Мы должны консолидировать наши усилия, чтобы прививать населению культуру здорового долголетия. В дальнейшем работа продолжится в других муниципальных районах региона", — отметила Регина Воробьева.

🏥Также в регионе создан центр на базе Самарской городской больницы №4, который обеспечивает взаимодействие медицинских учреждений, оказывающих специализированную помощь, учреждений социального обслуживания и сопровождения пожилых людей. На 60 предприятиях внедрены корпоративные программы укрепления здоровья сотрудников. Функционируют свыше 20 центров здоровья, где только в 2025 году обследования прошли более 105 тысяч человек. В текущем году в планах — охватить 115 тысяч пациентов.

Профилактика заболеваний, диагностика болезней на ранних стадиях, развитие центров здоровья - важные направления федерального проекта "Здоровье для каждого". Это часть национального проекта "Продолжительная и активная жизнь", который реализуется по решению Президента страны Владимира Путина.

На развитие системы охраны здоровья граждан направлен и проект «Здоровое будущее», который реализуется в рамках Народной программы партии «Единая Россия».

#НацПроектАктивнаяЖизнь
#СамарскаяОбласть
#минздрав_63

🏥Медицинская помощь участникам СВО, членам их семей и ветеранам боевых действий

Подробнее в наших карточках 🔺

#ветераныСВО
#СамарскаяОбласть

👀Поведенческие факторы долголетия: 5 принципов с доказанной эффективностью

Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец:

"1️⃣ Режим питания: контроль калорийности без жестких диет.
Доказано, что ограничение калорийности рациона на 15–20% при сохранении питательной ценности замедляет клеточное старение и снижает уровень IGF-1 — фактора роста, ассоциированного с онкологическими рисками. Необходимо резко ограничить или исключить сахар и другие быстрые углеводы, рафинированную муку, трансжиры. Прием пищи должен быть прекращен при ощущении легкого насыщения - уровень сытости 7 из 10. Частота приемов не имеет принципиального значения, важен суммарный суточный объем. Также контролируем потребление соли - не более 5 г и увеличиваем клетчатку - не менее 400 г в день сырых овощей и фруктов.

2️⃣ Физическая активность: минимум 150 минут умеренной нагрузки в неделю.
Минимальный порог — 150 минут аэробной активности средней интенсивности или 75 минут высокой. Это соответствует 7–8 тысячам шагов в сутки. Ключевой параметр — частота сердечных сокращений в диапазоне 60–80% от максимальной. Подойдут быстрая ходьба, скандинавская ходьба, плавание. Отсутствие регулярной нагрузки статистически значимо повышает риск преждевременной смерти.

3️⃣Длительность и регулярность сна: 7–8 часов и стабильный режим.
Критически важно постоянное время отхода ко сну и пробуждения (допустимый сдвиг — не более 1 часа в выходные дни). Дневной сон более 30 минут увеличивает риск метаболических нарушений. Рекомендуется исключить гаджеты за 60 минут до сна и обеспечить температуру в спальне 18–20°C.

4️⃣Исключение протоплазматических ядов, канцерогенов и кардиотоксинов.
⭕Курение (включая электронное): отсутствие безопасной дозы. Риск рака легкого у курящих выше в 15–30 раз. Полный отказ снижает риски до уровня некурящих через 10–15 лет.
⭕Алкоголь: безопасной дозы не существует. Любое количество повышает риск онкопатологий, тяжелых аритмий, поражения печени.

5️⃣Ежегодное прохождение диспансеризации".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

🩺В Большечерниговском районе благодаря нацпроекту обновлено 80% ФАПов

Теперь жители сёл Исток и Аверьяновка могут получать качественную медицинскую помощь в современных условиях. В 2025 году здесь заработали новые модульные фельдшерско-акушерские пункты.

Ранее медицинская помощь в этих населённых пунктах оказывалась в приспособленных помещениях. Сегодня оба ФАПа оснащены оборудованием, которое позволяет проводить на месте осмотры узкими специалистами в рамках выездных мобильных бригад.

🏥«Новые ФАПы - это шаговая доступность медицинской помощи для селян. Людям гораздо удобнее получать помощь рядом с домом, – отмечает главный врач Татьяна Бобошко. - Сегодня в районе обновлено порядка 80% ФАПов – это результат планомерной работы в рамках национального проекта».

Модернизация первичного звена здравоохранения - важная часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина. Только в этом году в Самарской области за счёт федерального и областного бюджетов появятся 26 новых ФАПов, 2 поликлинических отделения, 1 офис врача общей практики и 1 врачебная амбулатория.

#минздрав_63
#НацПроектАктивнаяЖизнь
#СамарскаяОбласть

В тольяттинскую клиническую больницу №5 приобрели новый компьютерный томограф. Он уже запущен в работу.

Продолжаем совершенствовать систему здравоохранения Самарской области. Оборудование обновляем в рамках нацпроектов «Продолжительная и активная жизнь» и «Семья», которые реализуются по решению Президента России Владимира Владимировича Путина, а также за счет средств областного бюджета.

На развитие системы охраны здоровья граждан направлен и проект «Здоровое будущее» Народной программы партии «Единая Россия».

👍 Так, в Тольятти в клинической больнице №5 теперь работает новый компьютерный томограф. Специалисты медучреждения используют уже 5 аппаратов КТ и современное МРТ-оборудование.

Новые аппараты позволяют не только проводить стандартные обследования, но и более точно планировать лечение, особенно при онкологических заболеваниях.

Например, при лучевой терапии использование современных технологий существенно увеличивает шансы на успешное выздоровление.

В этом году в медучреждения поступит еще 29 единиц тяжелой техники. В их числе МРТ и КТ аппараты. Здоровье граждан Самарской области – это главное!

❓Как образ жизни влияет на психическое здоровье?

Об этом рассказывает главный врач Самарской областной клинической психиатрической больницы, врач-психиатр Сергей Царев:

✔️"Здоровый образ жизни — это единая система, где психика и тело неразрывно связаны.

1️⃣Физическая активность важна не только для мышц. Это мощный естественный антидепрессант. Во время физической нагрузки вырабатываются эндорфины, серотонин и дофамин.
❗Важна не интенсивность, а регулярность. 30 минут ходьбы в день снижают уровень тревожности эффективнее, чем хаотичные походы в спортзал раз в месяц.

2️⃣ Режим сна. Хроническое недосыпание — это главный враг психики. Важно постоянное время отхода ко сну и пробуждения (даже в выходные дни). Откажитесь от гаджетов за 60–90 минут до сна. Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина, что влияет на качество сна.

3️⃣Питание. Сбалансированное питание является источником нутриентов (магния, витамина D и группы B). Избегайте резких скачков сахара в крови, что провоцирует перепады настроения, раздражительность.

4️⃣ Цифровая гигиена. Информационный шум перегружает нервную систему. Постоянный поток новостей держит организм в состоянии хронического напряжения. Создавайте «цифровые границы» — выделяйте время в течение дня «без телефона», отпишитесь от тревожащих пабликов, по возможности введите ограничение для рабочих мессенджеров после 20:00.

5️⃣Социальные связи. Для психического здоровья важно выстраивать и поддерживать доверительные отношения. Регулярное и искреннее общение с близкими снижает уровень кортизола (гормона стресса) и служит естественной защитой от тревоги и депрессии. Именно поэтому поддержание тёплых связей — это такая же неотъемлемая база здорового образа жизни, как полноценный сон, физическая активность и сбалансированное питание.

6️⃣Отказ от психоактивных веществ. Алкоголь и никотин некоторыми людьми воспринимаются как способ «снять стресс». Однако с точки зрения биохимии алкоголь является депрессантом, а никотин быстро формирует зависимость: в периоды его отсутствия тревожность и раздражительность только растут. Оба вещества негативно влияют на психику и ухудшают качество сна (особенно его глубокие стадии), что приводит к хронической усталости, снижению концентрации и эмоциональной нестабильности".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️Врач-педиатр: "Формирование полезных привычек — это не разовая задача, а ежедневная работа семьи"

О том, какие простые, но важные привычки формируют здоровье ребёнка на годы вперёд, рассказывает главный внештатный специалист по педиатрии министерства здравоохранения Самарской области, заместитель главного врача по педиатрии Самарской областной клинической больницы им. В.Д.Середавина Наталья Короткова.

#советы_эксперта63
#культурапрофилактики

Министерство здравоохранения Самарской области с прискорбием сообщает, что на 56-м году жизни скончался Морозов Валерий Евгеньевич – врач-гинеколог, хирург, заведующий гинекологическим отделением Самарской городской больницы №7.

Коллектив министерства здравоохранения и медицинское сообщество региона приносят искренние соболезнования семье и близким.

Валерий Евгеньевич начал свой профессиональный путь в должности санитара в Самарской городской больнице №8. После окончания Самарского государственного медицинского университета в 1995 году начал работать в Самарской городской больнице №7 врачом-гинекологом. В 2010 году возглавил отделение гинекологии.

Его профессионализм, человечность и преданность делу навсегда останутся в памяти коллег и пациентов.

Прощание с Валерием Евгеньевичем состоится 9 апреля 2026 года с 9:00 до 11:00 по адресу: ДПК «Победы октября», 7 линия, д.19.

🖥️ Диагностические исследования и планирование лучевой терапии опухолей: в Тольяттинской больнице 5 работает новый компьютерный томограф

➡️Новая медтехника приобретена за счёт средств областного бюджета, выделенных по решению губернатора региона Вячеслава Федорищева.
Теперь специалисты Тольяттинской городской клинической больницы № 5 проводят диагностику уже на 5 аппаратах КТ.

Новый томограф обладает уникальными отличиями от стандартного аппарата КТ.
Он предназначен не только для диагностических исследований, но и для планирования лучевой терапии опухолей. Его конфигурация осуществляет синхронизацию работы томографа и лучевого ускорителя.

✔️«За счет расширенного диаметра апертуры гентри мы можем применять специальную позиционную маску, которая запоминает положение пациента. Маска представляет собой плотную и жесткую сетку из пластикового материала. При нагревании в водяной бане пластик становится гибкий и когда пациент лежит на кушетке, мягкий подготовленный материал маски накладывается на пациента и адаптируется к его форме. Затем маска используется на ускорителе во время проведения лучевой терапии для того, чтобы зона опухолевого поражения, диагностированная на КТ-исследовании, четко попала в поле облучения аппарата. Это позволяет проводить лечение, минимизируя повреждение здоровых тканей, — рассказал главный внештатный рентгенолог министерства здравоохранения Самарской области, заведующий отделением лучевой диагностики Тольяттинской городской клинической больницы №5 Алексей Кирсанов.

В кабинете КТ также установлены устройства для лазерного позиционирования и синхронизации по акту дыхания.

✅«Такая гибридная технология обеспечивает пациентам максимально щадящий и в то же время эффективный метод лучевой терапии. Кабинет компьютерной томографии доступен для проведения стандартных КТ –исследований пациентов, проходящих диспансерное наблюдение, так и для тех, кто получает противоопухолевое лечение», - подчеркнул Алексей Кирсанов.

 Оборудование в медучреждениях региона обновляется в рамках мероприятий национальных проектов "Продолжительная и активная жизнь" и "Семья", которые реализуются по решению Президента России Владимира Путина, а также за счёт средств областного бюджета. В этом году в медучреждения будут поставлены 29 единиц тяжелой техники, включая 2 аппарата МРТ и 2 аппарата КТ.

#минздрав_63
#НацПроектАктивнаяЖизнь
#СамарскаяОбласть

🥑🍅🥦🍏Употребление фруктов и овощей снижает риск развития многих видов рака

Овощи и фрукты занимают значимое место в пищевом рационе любого человека. Служат источниками витаминов, минералов и клетчатки. Они считаются основными компонентами здорового питания.

Необходимо потреблять в день не менее 400 граммов этих продуктов или не менее 5 порций овощей и фруктов в день вне зависимости от времени года.

Но мало кто знает, что еще полезнее употреблять разноцветные овощи. Растительная пища содержит не только витамины, минералы и клетчатку, но и биофлавоноиды – вещества, которые защищают нервные клетки от повреждений.

Когда овощей и фруктов не хватает, скудное меню может стать одним из триггеров развития авитаминоза (дефицита витаминов), заболеваний сердечно‑сосудистой системы и онкологических болезней, а также способствовать ослаблению иммунитета и ухудшению самочувствия.

Употребление фруктов и овощей снижает риск развития многих видов рака благодаря содержанию антиоксидантов, витаминов, клетчатки и других полезных веществ.

➡️Подробности в наших карточках🔼

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

✨ Всемирный День здоровья прошел на Центральном железнодорожном вокзале Самары ✨

7 апреля на Центральном железнодорожном вокзале Самары прошла масштабная профилактическая акция «Маршрут здоровья», в которой приняли участие более 100 человек.

Мероприятие организовано министерством здравоохранения Самарской области совместно с клинической больницей "РЖД-Медицина" города Самара и Самарским областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики.

В этот день пассажиры и сотрудники вокзала смогли:
🩺 бесплатно проконсультироваться у врачей;
🩺 пройти экспресс-диагностику;
🩺 посетить интерактивные лекции о профилактике заболеваний.

На территории вокзала работали две зоны заботы о здоровье:

📚 Лекторий «Академия здоровья»:
— Короткие интерактивные лекции по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, ранней диагностике сахарного диабета, эндокринному здоровью, гигиене полости рта в дороге, сигналам ЖКТ и самоконтролю здоровья.

💊 «Точка здоровья» (мобильный медицинский пост):
— Измерение давления и пульса.
— Определение уровня кислорода в крови.
— Антропометрия (рост, вес, ИМТ, окружность талии).
— Экспресс-анализ на глюкозу крови.
— Краткие консультации терапевта, кардиолога, эндокринолога.

«Такие массовые акции играют чрезвычайно важную роль, потому что напоминают людям о важности здорового образа жизни и регулярных профилактических осмотров для своевременного выявления заболеваний и факторов риска их развития. Мы стараемся, чтобы наши лекции носили живой интерактивный характер и способствовали не только увеличению знаний, но и формированию реальных практических навыков здорового образа жизни», — отметил главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец.

Самые активные участники получили призы, персональные рекомендации и памятки по профилактике факторов риска развития заболеваний.

#ВсемирныйДеньЗдоровья
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️"Снижает риск болезней, улучшает настроение, сохраняет молодость": специалист онкодиспансера назвала 6 правил здорового образа жизни

Заведующая отделением медицинской профилактики Самарского областного клинического онкологического диспансера Ирина Окунева:

✔️"Здоровый образ жизни:
🟩снижает риск хронических заболеваний
🟩способствует активному долголетию, сохранению дееспособности и подвижности в старости
🟩улучшает настроение, избавляет от депрессий и стрессов
🟩служит положительным примером для детей
🟩помогает сохранить молодость кожи и тела, отодвигая возрастные изменения
🟩является главным помощником для долгой и полноценной жизни, избавляя от многих недугов.

❗Основные правила ЗОЖ
1️⃣Здоровое питание, профилактика ожирения - фактора риска многих болезней.
Важна сбалансированная диета из фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, постного мяса и нежирных молочных продуктов. Необходимо избегать фастфуда. Ежедневная норма овощей и фруктов для взрослого — не менее 400 г. Здоровый вес снижает риск заболеваний, связанных с ожирением, и улучшает самочувствие.

2️⃣Режим дня. Регулярное время пробуждения, засыпания и приема пищи настраивает режим, работающий на здоровье. 7-8 часов здорового сна восстанавливают организм и мозг, укрепляют нервную систему. Перед сном следует избегать источников шума и возбуждающих веществ (кофе, курение).

3️⃣Двигательная активность. Минимум 30 минут в сутки, большую часть дней в неделю. Это может быть ходьба, спорт, танцы, йога и т.д. Даже 10-минутные занятия приносят пользу.

4️⃣Контроль над стрессом. Повышенный и длительный стресс негативно сказывается на здоровье, снижает работоспособность и приводит к нервному истощению. Важно заботиться о своем эмоциональном состоянии.

5️⃣Личная гигиена: профилактика как инфекционных, так и неинфекционных заболеваний. Включает гигиену рук, тела, полости рта, волос и одежды. Чистота рук предотвращает передачу инфекций, а гигиена полости рта — кариес и заболевания десен.

6️⃣Отказ от вредных привычек: полный отказ от курения и употребления алкоголя. При необходимости следует обращаться за помощью к специалистам".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

🏥В Самаре обновили нейрохирургическое отделение больницы имени Пирогова

Капитальный ремонт был проведен в нейрохирургическом отделении №5, расположенным в первом хирургическом корпусе Самарской городской клинической больницы №1 им. Н.И. Пирогова. Современные условия для оказания медицинской помощи созданы благодаря средствам, выделенным из регионального бюджета.

✔️"В ходе ремонта была проведена полная реконструкция всех помещений. Заменены оконные и дверные блоки, полностью обновлены инженерные коммуникации: системы отопления, водоотведения, канализации и энергоснабжения. Особое внимание уделялось не только функциональности, но и эстетике — обновлённый интерьер создаёт благоприятную атмосферу для пациентов и медицинского персонала", - рассказал заведующий отделением Сергей Сергеев.

➡Нейрохирургическое отделение №5 больницы им. Н.И. Пирогова — это одно из ведущих подразделений, специализирующееся на оказании высокотехнологичной медицинской помощи пациентам с заболеваниями и травмами центральной и периферической нервной системы.

✔️"Создание современной, безопасной и комфортной среды является одним из ключевых приоритетов в развитии учреждения, - подчеркнул главный врач больницы Анатолий Титов. - Ранее мы провели ремонт в хирургическом отделении №6 в первом хирургическом корпусе, отделении диализа. Также провели капитальный ремонт системы электроснабжения 2-го хирургического корпуса с присоединением резервного источника электроснабжения за счет средств, выделенных из областного бюджета".

Обновление подразделений медучреждений проводится как за счёт средств регионального бюджета, так и благодаря мероприятиям национального проекта "Продолжительная и активная жизнь". В 2026 году в рамках федерального проекта «Совершенствование экстренной медицинской помощи» планируется на территории Самарской городской клинической больницы N1 им.Н.И. Пирогова построить приемно-диагностический модуль. Он будет оснащен новой медтехникой, в том числе для проведения реанимационных мероприятий и интенсивной терапии, компьютерным томографом, цифровой мобильной системой, эндоскопическим оборудованием.

#НацПроектАктивнаяЖизнь
#СамарскаяОбласть

❓Как навести порядок в подъезде
⁣
Грязные полы, пыльные перила, забитый мусоропровод — это прямое нарушение прав жильцов. Поддерживать чистоту в местах общего пользования обязана управляющая организация (УО).
⁣
Рассказываем, какие рекомендации по уборке существуют и как повлиять на УО через приложение «Госуслуги Дом».
⁣
Скачать «Госуслуги Дом» и навести порядок в подъезде

🧑‍⚕️👩‍⚕️7 апреля – День врача-дерматовенеролога и косметолога

Главный внештатный специалист-дерматовенеролог министерства здравоохранения Самарской области, Заслуженный врач РФ, главный врач Самарского областного кожно-венерологического диспансера, д.м.н., профессор Ильдар Шакуров:

«Самарская область является лидером по укомплектованности дерматовенерологической службы, что позволяет контролировать показатели диагностики всего спектра профильных заболеваний и обеспечить полноценное лечение. В настоящее время объем и качество оказания услуг не зависит от территории проживания пациентов – лечение курируют специалисты областного диспансера.

Оказание амбулаторной и стационарной дерматовенерологической помощи осуществляют три диспансера, расположенных в Самаре, Тольятти и Сызрани, а также 50 профильных кабинетов и отделений.
Прием ведут 155 врачей – дерматовенерологов.

Специалисты постоянно расширяют квалификацию: врачи учатся и получают сертификаты по онкологии, хирургии, косметологии, физиотерапии.
Динамично, с учетом требований времени, развивается профилактическое направление деятельности диспансера, регулярно проводятся выездные и телемедицинские консультации.

✅По итогам 2025 года было проведено более 3 тысяч телемедицинских консультаций.

Налажена работа со всеми возрастными группами. В Самарской области реализуется программа диспансеризации для оценки репродуктивного здоровья. Профилактическая работа ведется в режиме междисциплинарного взаимодействия с врачами-акушерами-гинекологами и врачами-урологами. Обследование помогают выявить заболевания, которые могут негативно повлиять на здоровье, а также на зачатие ребёнка и течение беременности.

Уважаемые коллеги, поздравляю всех с профессиональным праздником. Наша работа требует высокой квалификации, глубоких знаний и навыков и постоянного их совершенствования.
Желаю крепкого здоровья, успехов и благодарных пациентов!»

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

🏥 В Ставропольском районе работает новый ФАП: шаг к доступной медицине
⁣
В селе Верхний Сускан Ставропольского района начал работать новый модульный фельдшерско-акушерский пункт. Ранее медицинская помощь оказывалась в приспособленном помещении. Сейчас в новом ФАПе созданы комфортные условия для работы медперсонала и приёма пациентов.
⁣
К фельдшерскому пункту прикреплено 452 жителя села. Кроме того, в летний период значительно возрастает обращаемость за счёт дачников и отдыхающих – село расположено на живописном берегу Волги. Неотложная помощь оказывается всем обратившимся, в том числе и временно находящимся гражданам.
⁣
✅«Новое здание гораздо удобнее, теплее и практичнее. Пациенты выражают слова благодарности за появление современного ФАПа, – отмечает главный врач Ставропольской больницы Расим Мударисов. – Сейчас фельдшер проводит активную работу по привлечению и прикреплению населения, которое проживает здесь».
⁣
В текущем году работа по модернизации первичного звена в районе продолжается. Завершено строительство ещё одного фельдшерско-акушерского пункта – в селе Севрюкаево. Его планируется запустить весной 2026 года.
⁣
Модернизация первичного звена здравоохранения - важная часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина. В этом году за счёт средств федерального и областного бюджетов в регионе будут возведены 26 ФАПов, 2 поликлинических отделения, 1 офис врача общей практики и 1 врачебная амбулатория.
⁣
#минздрав_63
#НацПроектАктивнаяЖизнь
#СамарскаяОбласть