В 2026 году из стен старейшего медицинского вуза Сибири выйдут и начнут свой профессиональный путь почти 600 выпускников

В ОмГМУ состоялись ежегодные заседания комиссий по трудоустройству выпускников, завершающих обучение по программам специалитета.

Мероприятие объединило все стороны, заинтересованные в укреплении кадрового потенциала медицинской сферы Омской области:
• Руководство ОмГМУ — которое не только обеспечило качественную подготовку будущих врачей, но и заинтересовано в их успешном старте.
• Представители Министерства здравоохранения Омской области — те, кто формирует кадровую политику региона и создаёт условия для продуктивного взаимодействия работодателей и молодых врачей.
• Кадровый центр здравоохранения Омской области — ключевой партнёр в профессиональном определении выпускников. Специалисты центра помогают сориентироваться в предложениях, предлагают подходящие вакансии и предоставляют рекомендации по построению карьеры и профессиональному развитию.
• Представители медицинских учреждений — главные врачи, кадровики и профильные руководители из больниц, поликлиник, диспансеров и других организаций, ожидающих молодых специалистов на рабочих местах.

Для самих выпускников этот момент — особенный: волнительный и значимый, ведь впереди — первые шаги в профессии, поддержка наставников и коллег, а также возможность реализовать своё призвание в сфере медицины.

В этом году из стен ОмГМУ выйдут 595 выпускников:
- Лечебный факультет — 289 выпускников (из них 74 целевика);
- Педиатрический факультет — 139 выпускников (из них 56 целевиков);
- Медико-профилактический факультет — 44 выпускника (из них 2 целевика);
- Стоматологический факультет — 107 выпускников (из них 7 целевиков);
- Фармацевтический факультет — 16 выпускников.

Каждый из этих факультетов готовит специалистов, без которых невозможно представить современную систему здравоохранения. Теперь выпускники выходят на новый этап — обретение своего места в профессии.

При этом не все молодые специалисты окончательно покинут родное учебное заведение: значительная часть продолжит обучение в ординатуре. Особенно отрадно, что подавляющее большинство будущих врачей намерены остаться в Омской области и строить карьеру в медицинских учреждениях региона, в том числе в первичном звене здравоохранения.

В рамках реализации федерального проекта «Медицинские кадры» Кадровый центр здравоохранения Омской области намерен и впредь оказывать всестороннюю поддержку молодым специалистам, помогая им выстраивать устойчивую и успешную траекторию профессионального развития

🌸 Сезон аллергии в Омской области в этом году начался раньше обычного

В воздухе уже появляется пыльца, которая вызывает неприятные симптомы. Медики советуют не заниматься самолечением, а сразу обратиться к специалистам.

Как распознать тревожные симптомы поллиноза и как профилактировать это заболевание?

Об этом в интервью «Вести-Омск» рассказала Валентина Алексеенко - врач-аллерголог Городской поликлиники №12, главный внештатный специалист аллерголог-иммунолог Минздрава Омской области

🦠 Микробиология будущего: главные темы встречи специалистов в Омске!

В Омске состоялся симпозиум по микробиологической диагностике: эксперты обсудили цифровизацию и антибиотикорезистентность! 🔬

В Омске состоялся симпозиум «Актуальные вопросы микробиологической диагностики» в рамках первого Прииртышского межрегионального научно-практического форума специалистов клинической лабораторной диагностики и микробиологов.

Мероприятие было организовано при поддержке Министерства здравоохранения Омской области, Межрегиональной ассоциации по клинической микробиологии и антимикробной резистентности, Ассоциации медицинских микробиологов и Омского государственного медицинского университета.

В работе симпозиума приняли участие ведущие специалисты из Москвы, Санкт-Петербурга, Смоленска и Омска. Особое внимание уделили вопросам цифровизации лабораторной медицины и управления рисками, а также современным подходам к микробиологической диагностике. 🧫

Ключевые темы и доклады:

📌Лариса Попова, главный внештатный специалист по микробиологии и антибиотикорезистентности Минздрава Омской области и СФО, заведующий лабораторией клинической микробиологии Областной клинической больницы, совместно с Еленой Елохиной, клиническим фармакологом Областной клинической больницы, поделились опытом мониторинга антибиотикорезистентности в крупном многопрофильном стационаре.

📌Елена Наумкина, главный внештатный специалист по медицинской микробиологии СФО, заведующий микробиологической лабораторией РКПЦ, доктор медицинских наук, рассказала о симбиозе лабораторных технологий как о новой реальности в медицинской микробиологии.

Обсуждались актуальные и проблемные вопросы антибиотикорезистентности, микробиологической диагностики кишечных и нейроинфекций, а также нетуберкулёзных микобактерий.

В симпозиуме приняли участие более 50 специалистов — врачей-бактериологов и медицинских микробиологов. Встреча стала важной площадкой для обмена опытом, обсуждения современных подходов и повышения качества микробиологической диагностики в регионе.

🗣 В Международный день голоса в КМХЦ прошла конференция к 50-летию омского Фониатрического центра

В работе форума приняли участие признанные эксперты:

- профессор, д.м.н. кафедры оториноларингологии ОмГМУ Ю.А. Кротов,
- заведующий кафедрой театрального искусства и социокультурных процессов ОмГУ им. Ф.М. Достоевского, профессор, доктор культурологии Н.М. Генова,
- заведующий областным фониатрическим центром КМХЦ И.А. Блошкина,
- заведующий отделением хирургических методов лечения опухолей головы и шеи Клинического онкологического диспансера А.С. Степанов.

Ключевыми темами стали профилактика заболеваний гортани, ранняя диагностика онкологической патологии, физиология голосового аппарата, гигиена голоса, а также современные методы развития артикуляционного аппарата.

- Фониатрический центр был создан полвека назад и является действительно уникальным. Всего в России три таких центра и, мне кажется очень ценным, что один из них находится у нас в Омске. Наш центр с именем - наших специалистов знают не только в нашем регионе, но и в России. Так Людмила Михайловна Доронина, основатель Фониатрического центра, по-прежнему стоит на страже традиций, продолжает лечить пациентов и, что важно, продолжает передавать свои знания новому поколению специалистов, - рассказал главный врач КМХЦ Вадим Бережной.

В 1976 году на базе городской поликлиники №6 была создана омская фониатрическая служба. Это был один кабинет.В 2008 году Фониатрический центр вошёл в состав КМХЦ, где уже заработали три кабинета врача-фониатра, кабинет для занятий с фонопедом-речевиком и педагогом-вокалистом, кабинет видеоларингостробоскопии и комната релаксации.

Все годы, с начала основания и до недавнего времени бессменным руководителем службы являлась Людмила Доронина. Как и её детище, Людмила Михайловна и сама человек уникальный: Заслуженный врач России, занесена в энциклопедию «Лучшие люди России», «Отличник здравоохранения», обладатель «Знака Почета» от Российской общественной академии голоса.

Нередко на лечение к нашим специалистам приезжают и жители ближнего зарубежья. А сколько звёздных исполнителей, в разные годы гастролирующих в Омске, обращались за помощью к врачам Фониатрического центра.

Специалисты Центра активно разрабатывают и применяют свои комбинированные методики лечения голосового аппарата, принимают участие в научно-практических конференциях, обмениваются накопленным опытом, публикуют научные статьи в профильных журналах.

Какие анализы нужны, чтобы держать состояние организма под контролем ?

Сотрудники КДЛ Городской поликлиники №15 подготовили список обязательных анализов для ежегодной проверки здоровья:

✅ ВСЕМ:

- общий анализ крови (ОАК)
- общий анализ мочи (ОАМ)
- биохимический анализ крови (глюкоза, креатинин, аланинаминотрансфераза (АЛТ), аспартатаминотрансфераза (АСТ), общий белок)
- липидный профиль (общий холестерин, липопротеины низкой плотности (ЛПНП), липопротеины высокой плотности (ЛПВП), триглицериды).

✅ДЕТЯМ:

- общий анализ крови и мочи в возрасте одного года, перед поступлением ребёнка в детский сад и школу
-подросткам необходимо контролировать уровень глюкозы в крови и, при необходимости, проверять работу щитовидной железы.

✍ПОДСКАЗКА по возрасту раз в год:

- (0–17 лет) + ОАК, ОАМ, глюкоза;
-(20–40 лет) ОАК, ОАМ, глюкоза, липиды;
-(40–60 лет) + гликированный гемоглобин, ТТГ, креатинин, ПСА (м);
- (60+)+ электролиты, альбумин, B12, ферритин, витамин D, кальций.

‼ВАЖНО‼

- Анализы сдаются натощак (за 8–12 часов до сдачи).
- За сутки до сдачи рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя, жирной пищи и интенсивных физических нагрузок.
- При наличии хронических заболеваний список анализов может быть расширен. Уточните у врача.
- Сохраняйте результаты анализов для отслеживания динамики.

Следите за своим здоровьем❤

Учимся контролировать высокое давление самостоятельно
 
На самом деле в большинстве случаев не обязательно звонить в «неотложку». С проблемой можно справиться своими силами.

Подробнее рассказывает врач-терапевт Клинической медико-санитарной части № 9 Диана Бикчурина.
 
Артериальная гипертензия - серьезное хроническое заболевание, требующее пристального внимания. Неконтролируемое повышение давление может стать причиной таких опасных состояний, как инфаркт, инсульт, сердечная или почечная недостаточность. Современные подходы к лечению гипертонии демонстрируют высокую эффективность. Однако для этого нужно выполнять все предписания лечащего врача.
 
- Только врач-терапевт способен адекватно оценить ваше состояние, грамотно скорректировать терапию и предоставить рекомендации для нормализации и поддержания давления на оптимальном уровне. Важно понимать, что не каждое повышение давления требует экстренного вызова скорой помощи. Часто можно справиться самостоятельно, применяя доступные методы самопомощи, - отмечает врач -терапевт.
 
Что нужно знать, чтобы контролировать свое состояние:
 
📌При резком скачке давления необходимо успокоиться. Паника усугубляет состояние, провоцируя дополнительный выброс адреналина, что еще больше повышает давление. Старайтесь дышать глубоко и ровно: медленный вдох через нос, короткая задержка и такой же медленный выдох через рот. Это способствует расслаблению сосудов и снижению давления.
 
📌Если у вас есть назначенное врачом экстренное лекарство, примите его, не превышая предписанную дозировку. Помните, что такие препараты должны применяться только по назначению врача-терапевта, который определил их необходимость и дозировку индивидуально для вас. Самолечение без контроля специалиста может быть опасно.
 
📌После приема препарата или выполнения дыхательных упражнений обеспечьте себе полный покой. Избегайте физических нагрузок, стрессов и просмотра возбуждающих передач. Контролируйте давление каждые 20-30 минут. Если на фоне принятых мер давление постепенно снижается, а самочувствие улучшается, вызывать скорую помощь не потребуется.
 
«Красные флаги», при появлении которых вызов врача скорой помощи обязателен:
 
🚨артериальное давление выше 180/120 мм рт. ст., которое не снижается приема гипотензивного препарата;
🚨сильная головная боль;
🚨не проходящее головокружение, тошнота, рвота;
🚨нарушение зрения;
🚨боль в груди, одышка;
🚨онемение или слабость в конечностях.

😖 Стресс - враг детского здоровья

Почему важно беречь нервную систему ребёнка?
Об этом мы поговорили с Людмилой Яковлевной Реттих, врачом-педиатром, заведующим детским отделением Калачинской ЦРБ.

В стрессовых ситуациях, которые в современном мире стали неотъемлемой частью жизни, особенно уязвимы дети, ведь их организм ещё активно развивается и адаптируется к окружающей среде.

- Постоянное нервное напряжение вызывает повышенную выработку кортизола, гормона стресса, который негативно сказывается на работе всех органов и систем детского организма. Особенно опасен хронический стресс, когда ребёнок постоянно находится в состоянии тревоги и беспокойства, - рассказывает врач педиатр.

❗️Длительное воздействие негативных эмоций способно привести к таким серьёзным заболеваниям, как гипертония, диабет второго типа, сердечно-сосудистые патологии и аутоиммунные заболевания.

❗️Помимо физических проблем, стресс сильно влияет на эмоциональное развитие ребёнка.
Он становится раздражительным, плаксивым, замкнутым, теряет интерес к учёбе и общению с одноклассниками и друзьями.
Могут развиться такие нарушения как депрессия, неврозы и другие поведенческие отклонения.

❗️Снижение концентрации внимания мешает успешному обучению, а проблемы со сном мешают полноценному отдыху и восстановлению сил.

❗️Сильное эмоциональное перенапряжение часто становится причиной снижения самооценки, неуверенности в себе и возникновения чувства вины.

Как же защитить своего ребёнка?

1️⃣ Создайте дома атмосферу спокойствия и поддержки, избегайте чрезмерной критики и наказаний
2️⃣ Ограничьте время, проведённое ребёнком за гаджетами и компьютерами, чтобы снизить уровень информационного и эмоционального перегруза.
3️⃣ Регулярно занимайтесь физической активностью вместе: прогулки на свежем воздухе, спортивные секции, игры на улице - всё это помогает снять стрессовое напряжение.
4️⃣ Обеспечьте ребёнку сбалансированное питание, режим дня и полноценный сон согласно возрастным нормам.
5️⃣ Поддерживайте доверительные отношения с ребенком, общайтесь, интересуйтесь его проблемами и успехами, чтобы ваш ребёнок чувствовал поддержку и понимание.
6️⃣ Важно учить ребёнка управлять своими эмоциями и находить способы их релаксации - дыхательные упражнения, творчество, медитация.

Берегите своих детей и будьте всегда здоровы! ❤️

Клинико-диагностическая лаборатория Онкологического диспансера - одна из крупнейших в регионе

Это отделение работает с первых дней основания омского онкодиспансера. За десятилетия здесь сложились традиции высокого профессионализма. Сегодня в отделении трудятся 40 опытных врачей и лаборантов.

Благодаря национальному проекту «Здравоохранение» за прошедшие пять лет техническое оснащение лаборатории было обновлено на 80%. Как результат — минимизация ручного труда, ускорение исследований без потери качества.

«Для крупного медучреждения отделение лабораторной диагностики — это не рядовое подразделение, а настоящий мозговой центр. Мы выдаём объективные данные о состоянии здоровья наших пациентов, по которым лечащие врачи сверяют каждый шаг. Без результатов труда лаборантов невозможны ни точная диагностика, ни персонализированное лечение», — поясняет заведующая отделением клинической лабораторной диагностики онкодиспансера Ирина Качур.

Также в Онкологическом диспансере есть уникальное подразделение - патоморфологическая лаборатория, которая играет ключевую роль в диагностике и лечении онкозаболеваний.

Специалисты этой лаборатории обеспечивают высокоточное изучение тканей и клеток, что необходимо для постановки правильного диагноза и выбора оптимальной схемы лечения для конкретного пациента. Их основными задачами являются верификация диагнозов, мониторинг эффективности лечения, проведение научных исследований.

В настоящее время в омском онкодиспансере осуществляется полный объем молекулярно-генетических исследований, прописанных в Клинических рекомендациях Минздрава РФ. Эти исследования выполняются для всех пациентов, которым они необходимы по медицинским показаниям.

А на этой фото дружный коллектив КДЛ Клинической офтальмологической больницы имени Выходцева.

Клинико‑диагностическая лаборатория КОБ им. Выходцева — единственная в городе специализированная офтальмологическая лаборатория.

Здесь проводят уникальные для города анализы: исследование соскобов с конъюнктивы, диагностику демодекоза.

С 2024 года запустили новые исследования: диагностику ВИЧ, исследования на оппортунистические инфекции (герпес, токсоплазмоз и др.)

В ближайшее время медицинском учреждении будет внедрена лабораторная информационная система (ЛИС) — она ускорит передачу результатов врачам и пациентам, сократит время обработки данных и улучшит взаимодействие между подразделениями.

Продолжаем знакомить вас с медицинскими специалистами, чья работа часто остаётся «за кадром». Между тем, диагностические лаборатории являются важнейшим подразделением любой больницы.

О своем коллективе рассказывает Елена Щеглова, к.м.н., заведующая КДЛ Городской детской клинической больницы № 3.

— Наша цель - помочь врачам установить точный диагноз, оценить состояние здоровья пациента и принять оптимальное решение о тактике лечения. Наше отделение одно из крупнейших отделений в больнице как по количеству лабораторий, так и по кадровому составу, говорит Елена Леонидовна.
- 6 отделов клинического профиля, расположены во всех стационарах и поликлинике, это дневная служба для стационарных и амбулаторных больных;
- 2 лаборатории, работающие круглосуточно по режиму «неотложная помощь» в хирургическом и инфекционном стационарах;
- 2 биохимических отдела в хирургическом и инфекционном стационарах;
- экспресс-лаборатория при реанимационном отделении хирургического корпуса;
- бактериологический отдел инфекционного стационара.

За годы существования лаборатория претерпела большие изменения в своем техническом развитии. Новое, современное оборудование, на котором работают специалисты, позволяет выполнять исследования быстрее и качественнее, внедрять новые методики, позволяющие диагностировать начальные стадии заболеваний.

Ежегодно на базе лаборатории ГДКБ №3 проходят практику будущие специалисты как высшего, так и среднего звена, получая необходимые навыки и опыт в самостоятельной работе, ведь в коллективе есть и ветераны, стаж работы которых более 30 лет, так что у них есть чему поучиться. 

 - Коллектив наш сплочённый, работаем с большим интересом и постоянно повышаем свою квалификацию, ведь мы живём в стремительно меняющем мире исследований и технологий, - поделилась Елена Щеглова.

🔬15 апреля —Международный день специалиста по лабораторной диагностике

Знакомим вас со структурой лаборатории одного из крупнейших в регионе стационаров - Больницы скорой медицинской помощи №1

Клинико-диагностическая лаборатория БСМП №1 включает три подразделения: клинико-диагностическое (дневное и экспресс-лаборатория), химико-токсикологическую и бактериологическую лаборатории. Их работу обеспечивают 13 врачей и 29 лаборантов.

Лаборатория БСМП №1 работает с момента основания больницы. Руководит лабораторией Наталья Сергеевна Малая, врач высшей категории.

Наталья Сергеевна трудится в БСМП№1 более 20 лет, с 2004 года. Она окончила Омскую медакадемию по специальности "Медико-профилактическое дело", а интернатуру по специальности "Клиническая лабораторная диагностика", связав себя с этой сферой медицины на всю жизнь. Наталья Сергеевна - призер регионального этапа Всероссийского конкурса «Врач года 2023» в номинации «Лучший врач клинико-диагностической лаборатории», принимает участие в подготовке профильных врачебных и сестринских конференций, сама внесла немалый вклад в развитие лабораторной службы больницы.

Лаборатория оснащена современными гематологическими анализаторами Миндрей 6800 и 6800 плюс, анализатором Миндрей BS-430, а также биохимическим анализатором DIRUI CS-600B. Прибор полностью автоматизирован и может выполнять до 600 тестов в час. Также в распоряжении медиков имеется газовый хроматограф «Хроматэк-Кристалл 5000», который позволяет быстро и точно анализировать биологические жидкости на наличие наркотиков, психотропных и лекарственных веществ.

Ежедневно специалисты лаборатории проводят более 5 тыс. различных исследований для пациентов приемного отделения и стационара, что составляет свыше 160 тыс. в месяц. В 2025 году количество выполненных исследований достигло почти 2 миллионов.

«Окно без опасности: инструкция для родителей»

Советами по профилактике несчастных случаев поделился Максим Перфилов, заведующий отделением травматологии Городской детской клинической больницы № 3.

Риск падений резко возрастает, когда с наступлением тепла окна чаще остаются открытыми. При этом опасность создает не только высота, но и ощущение контроля над ситуацией: взрослые могут недооценивать риск, а дети - переоценивать надежность окружающих предметов

Так, у детей в возрасте от 1 до 6 лет основной причиной падений остается москитная сетка. Дети воспринимают ее как преграду, на которую можно опереться, но сетка не рассчитана на вес ребенка. Даже незначительного давления достаточно, чтобы она выпала из креплений.

У подростков это попытки самостоятельно помыть окно, игры на подоконнике или рядом с открытым проемом.

- В таких ситуациях достаточно одного неосторожного движения - потери равновесия или ухудшения самочувствия, например, из-за жары, чтобы выпасть из окна, - предупреждает Максим Перфилов.

Причина всех этих падений банальна – халатность взрослых, которые совершают одни и те же ошибки:
- оставляют маленьких детей без присмотра в комнате с открытым окном;
- используют противомоскитные сетки на окнах, считая их надежной защитой;
- ставят мебель рядом с окном, что позволяет любопытному малышу самостоятельно забраться на подоконник;
- поощряют детские игры на подоконнике или балконе.

- В медицине травмы, связанные с падением из окон, объединяют термином "кататравма", данный вид травмы относят к наиболее тяжелым и часто требуют экстренной помощи, длительного лечения и последующей длительной реабилитацией, - предупреждает врач-травматолог.

Меры предосторожности:

- Один из самых эффективных мер - установка оконных ограничителей или блокираторов, которые не позволяют открыть створку на опасную ширину "москитные сетки не выполняют защитной функции и не могут рассматриваться как средство безопасности!".
- Необходимо убирать от подоконников мебель, по которой ребенок может забраться на подоконник, не оставлять маленьких детей без присмотра.
- Более старшим детям нужно заранее объяснять, что игры рядом с открытым окном слишком рискованно и этого просто нельзя допускать.!

Омские медики рассказывают садоводам о правилах оказания первой помощи

При поликлиниках начали проводить «Школы здоровья» для пенсионеров, кто в тёплое время года большую часть времени проводит на приусадебных участках.

Зачастую, многие не соблюдают элементарные правила безопасности, а еще не знают, как оказать себе первую помощь.

— По итогу прошлого года было зафиксировано большое количество вызовов бригады «скорой помощи» к пациентам, которые находились на дачных участках и им требовалась медицинская помощь. Многие случаи привели к развитию инсультов и инфарктов, - рассказала Татьяна Пашковская , и. о. главного врача городской поликлиники №6.

Терапевты рассказывают участникам мероприятия о том, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, как правильно измерять артериальное давление, что делать, если показатели АД повышены, при каких симптомах достаточно принять таблетку, а когда необходимо вызвать «скорую помощь»

Одними из первых занятия по первой помощи для своих пациентов организовали медики городской поликлиники №6. Многие из садоводов после встречи записались на диспансеризацию, чтобы проверить своё здоровье перед долгим дачным сезоном.

— Чтобы сохранить свое здоровье и работать на дачном участке в радость, а не в ущерб себе, рекомендуется запомнить 5 основных правил: не делать резких движений, беречь спину, пить много воды, брать с собой аптечку и одеваться по сезону, - советует врач- терапевт Татьяна Пашковская.

Более ста школьников побывали на экскурсиях в омских медицинских учреждениях

Образовательные мероприятия прошли в рамках Единого дня открытых дверей. 6 учреждений здравоохранения радушно встретили будущих абитуриентов.

Школьники увидели современное оборудование, при помощи которого спасают жизни и восстанавливают здоровье пациентов, узнали о распорядке дня медицинского персонала, их основных обязанностях и важности каждой выполняемой задачи.

В ходе экскурсий по поликлинике Городской больницы №2 в отделении лабораторной диагностики они изучили алгоритмы проведения лабораторных исследований и даже самостоятельно определили группу крови. В отделении ортопедической стоматологии учащиеся наблюдали за работой зубных техников и увидели, как изготавливаются современные конструкции съемных зубных протезов.

В Региональном клиническом перинатальном центре прошла встреча с учениками гимназии №159. Медики провели мастер-класс о выборе профессии, поделились своим опытом и наглядно показали часть работы. Каждый ученик попробовал на макете как наложить хирургический шов. Была предоставлена возможность посмотреть операционные инструменты, измерить артериальное давление, поработать с пульсоксиметром.

Во время экскурсии в БСМП №1 ребята познакомились с работой приемного отделения, посетили рентгеноперационную сосудистого центра, где увидели, как врачи на практике применяют современные методиках лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Побывали в учебно-методическом кабинете, посмотрели, как выглядят манекены и тренажеры, на которых проходят подготовку студенты - медики и непрерывное профессиональное обучение и повышение квалификации медперсонал больницы.

Учащимся 8-11 классов, посетившим Областную клиническую больницу, были показаны презентации о жизни больницы и о том, какую роль играют медицинские работники в педиатрии, хирургии, анестезиологии и других отделениях, а также вдохновляющий видеоролик «Моя профессия – медицинская сестра». Для юных гостей организовали мастер-классы, где ребята учились оказывать первую помощь, ухаживать за пациентами, пеленать новорождённых и правильно обрабатывать руки.

Для школьников Гимназии № 43 и школы № 97 медицинские сестры ГДКБ №3 провели мастер-класс наложения гипсовой повязки. Ребята с интересом наблюдали, как мастерски проводят эту манипуляцию медсёстры и сами с большим удовольствием приняли в этом участие.

Городскую стоматологию №1 посетили ученики Калининской СОШ. Они наблюдали за процессом интраорального сканирования, познакомились с работой стоматолога под микроскопом и увидели, как современные технологии применяются в лечении пациентов.

Такой практический опыт помогает молодым людям лучше понять специфику профессии и сделать осознанный выбор будущей специальности.

Образовательные мероприятия организованы в рамках Федерального проекта "Профессионалитет" . С 2025 года проект реализуется в рамках национального проекта «Молодёжь и дети», который направлен на всестороннюю поддержку, развитие образования, профессиональное становление молодёжи.

Дорогие друзья!🤗

⚡️ О том, как работает служба крови в Омской области, кто такие доноры, кто может вступить в их ряды, а также о других вопросах, связанных с донорством крови, расскажет Семенова Елена Владимировна — заведующий отделом организации оказания медицинской помощи Центра крови.

▶️ сегодня, 14 апреля, с 19.00 до 20.00 в эфире радио «Маяк»

☎️ Есть вопросы? Смело задавайте их эксперту: звоните, пишите.

Не дайте дачным работам испортить ваше зрение!
 
Скоро многие из нас отправятся на дачу — убирать мусор, сажать, обрезать, Но прежде чем браться за инструменты и идти в сад, запомните одно важное правило: работайте в защитных очках!
 
Почему это так важно? Наши офтальмологи предупреждают: даже обычная работа в саду может быть опасной для глаз. В кабинете неотложной офтальмологической помощи каждый год фиксируются случаи травм после:
«встреч» с колючими кустами малины;
попадания в глаза дачной пыли и мелких частиц.
 
Чем опасны такие травмы?
Инородные тела биологического происхождения (колючки, веточки, частички растений) обычно инфицированы. Это значит, что риск бактериальных осложнений после их попадания в глаз значительно выше, чем, например, при попадании металлической окалины.
 
Вот что говорит Олег Шемчук, заведующий кабинетом неотложной помощи, врач-офтальмолог:
 
«К сожалению, этот дачный сезон уже «открыт»: поступали  пациенты с травмами глаз, полученными во время садовых работ. Особенно опасны колючки растений — они не только травмируют роговицу, но и заносят инфекцию. Часто люди недооценивают серьёзность ситуации: пытаются самостоятельно извлечь шип, чем только усугубляют положение. Даже маленький фрагмент, оставшийся в глазу, может привести к воспалению и длительному лечению. Поэтому главное правило — профилактика: при обрезке кустов, работе с кустарниками или уборке сухой листвы обязательно надевайте защитные очки».
 
Что делать, если что‑то попало в глаз?
 
Тщательно промойте глаз чистой водой — это поможет удалить загрязнения.
 
После промывания закапайте искусственную слезу. Она:
 
увлажнит глаз;
 
снимет раздражение;
 
ускорит восстановление.
 
⚠️ Важно! Если в роговицу попал острый шип (например, от малины или розы), не пытайтесь удалить его самостоятельно. Это очень опасно и вы можете нанести дополнительную травму.
 
Офтальмологи удаляют такие инородные тела специальным пинцетом — аккуратно и безопасно.
 
Вывод простой: не рискуйте зрением! Защитные очки — не модный аксессуар, а необходимая мера безопасности при работе в саду.
 
 Поделитесь этим постом с теми, кто любит работать на даче — возможно, вы поможете кому‑то избежать травмы

🗣Как правильно говорить с ребенком о наркотиках?

Заведующая диспансерным отделением психиатрической больницы для детского населения и врач-психиатр Ольга Владимировна Мерсон предложила подходящие стратегии общения для различных возрастов.

📌 Возраст 6-8 лет: закладываем фундамент безопасности. В этом возрасте дети уже могут слышать о наркотиках из различных источников. Они воспринимают информацию достаточно буквально и доверяют своим родителям, не поддаваясь критическому анализу. Важно представить информацию о наркотиках доступно и безопасно, избегая пугающих деталей и сенсационности.

📌Возраст 9-12 лет: расширяем кругозор и углубляем понимание. Начните обсуждение с вопросов о том, что они знают о наркотиках, и постарайтесь выяснить, какие у них есть представления и заблуждения. Это поможет вам корректировать их восприятие и предоставлять точные сведения.

Обсуждайте не только вред наркотиков, но и причины, по которым люди могут к ним прибегать. Также важно говорить о том, как наркотики могут повлиять на жизнь человека, его здоровье, отношения с близкими и будущее.

📌 Возраст 13-15 лет: Подростковый возраст — это время, ког да дети становятся более независимыми и начинают сталкиваться с давлением сверстников. Важно, чтобы они знали, как сказать «нет» наркотикам и другим вредным веществам. Обсуждайте, как важно быть уверенным в своих решениях и не поддаваться давлению, которое может исходить от окружающих. Объясните, что настоящие друзья будут уважать их выбор и поддерживать их в стремлении вести здоровый образ жизни.

📌Возраст 16 и старше: поддерживаем открытость и доверие.  Обсуждайте актуальные темы, такие как легализация некоторых наркотиков, распространение информации о наркотиках в обществе и их влияние на здоровье.

- Помните, что открытое и честное обсуждение наркотиков с детьми — это не одноразовый разговор, а процесс, который продолжается на протяжении всего их взросления. Важно быть готовым к вопросам и поддерживать диалог, чтобы ваш ребенок чувствовал себя защищенным и мог обратиться за помощью в трудные моменты, - подчеркнула врач – психиатр Ольга Мерсон.

Нужно ли заставлять ребенка доедать?

Разбираемся вместе с врачом-педиатром ДГБ №4 Анной Шмонденко, почему насилие за столом мешает здоровью.

❓ Миф: «Ребенок сам не понимает, когда он сыт, его нужно заставить доесть порцию»

«На самом деле дети рождаются с идеальным механизмом саморегуляции. Они тонко чувствуют сигналы голода и сытости. Когда мы заставляем ребенка доедать через силу "за маму" или "за папу", мы буквально "ломаем" эти внутренние настройки. Ребенок привыкает игнорировать сигналы своего тела и ориентироваться на объем еды в тарелке, а не на свои потребности».

🚩 К чему ведет привычка «чистой тарелки»?

Если доедание становится обязательным ритуалом, во взрослом возрасте это часто перерастает в серьезные проблемы:

✅Склонность к перееданию: человек перестает понимать, когда он наелся, и ест, пока еда не закончится.

✅Лишний вес: систематическое потребление лишних калорий «через силу» ведет к нарушению обмена веществ.

✅Пищевое насилие: еда начинает ассоциироваться со стрессом и наказанием, а не с удовольствием и энергией.

💡 Как научить ребенка слышать себя? Советы педиатра:

ЗОЖ - это не только здоровые продукты, но и здоровое отношение к ним. Чтобы сформировать правильные привычки без слез и капризов, попробуйте внедрить в семье несколько правил:

1.     Право на остаток. Разрешите ребенку оставить еду в тарелке, если он говорит, что наелся. Это учит его доверять своему организму.

2.     Маленькие порции. Лучше положить меньше и предложить добавку, чем заставлять справляться с огромной горой еды.

3.     Выбор без давления. Предлагайте альтернативу: "Ты хочешь сегодня брокколи или морковь?". Когда у ребенка есть выбор, он ест с большим интересом.

4.     Никаких гаджетов. Мультики за едой отвлекают мозг от сигналов сытости. Еда должна быть осознанной».

Берегите свое здоровье и здоровье своих детей 🩷

Хирурги КМХЦ оперируют, как в лучших мировых центрах

Заведующий хирургическим отделением №2 КМХЦ, торакальный хирург Илья Зятьков проходил международную стажировку по однопортовой хирургии на базе Пульмонологического госпиталя университета Тунцзив Шанхае. Уже сегодня хирурги центра приступили к активному внедрению этой методики в клиническую практику.

В мировой медицине однопортовые вмешательства становятся стандартом помощи пациентам с хирургическими патологиями. В отличие от классической лапароскопии, требующей трёх-четырёх проколов, все инструменты вводятся через один мини-разрез. Такой подход существенно снижает травматичность операции, уменьшает послеоперационные боли и ускоряет реабилитацию, позволяя пациентам быстрее вернуться к привычной жизни.

- Мы планируем поэтапно внедрить несколько однопортовых методик в рутинную работу нашего отделения,- отмечает Илья Николаевич.- Уверен, это существенно повысит безопасность и качество медицинской помощи нашим пациентам. Уже сейчас мы видим, как этот подход меняет восстановление человека после вмешательства - буквально на второй день чувствуют себя бодрее и быстрее возвращаются к привычным делам.

🫣 Замечали когда-нибудь за собой раздражительность, усталость, как будто энергия утекает сквозь пальцы? Виной тому могут быть привычные действия, которые мы совершаем изо дня в день — и даже не задумываемся об их влиянии на организм.

Вместе с врачом-терапевтом участковым Городской поликлиники №4 Еленой Михайловной Фёдоровой разбираемся с «тихими врагами» вашего самочувствия и находим им достойную замену.

⭕ 1. Поздний ужин

Пища перед сном нарушает естественные биоритмы и работу пищеварительной системы. Организм вместо отдыха вынужден тратить силы на переваривание, а это может привести к набору веса и проблемам с обменом веществ.

🟢 Елена Михайловна рекомендует: “Старайтесь ужинать за 3–4 часа до сна. Если перед сном разыгрался аппетит, выберите лёгкий перекус: стакан кефира, натуральный йогурт или яблоко. Так, вы утолите голод без вреда для организма”.

⭕ 2. Работа в сидячем положении

Мнимый комфорт — прямой путь к проблемам с сердцем, сосудами и спиной. Из-за малоподвижности мышцы ослабевают, кровообращение замедляется, а риск ожирения растёт.

🟢 Рекомендация: поставьте на телефон напоминание — раз в 1–1,5 часа несколько минут для активности. Пройдитесь по офису или квартире, сделайте пару приседаний или наклонов, разомните шею и плечи. Вы почувствуете прилив сил.

⭕ 3. Сладкие напитки

Газировка и пакетированные соки — это ударная доза сахара. Регулярное употребление повышает риск диабета 2‑го типа, портит зубы и незаметно добавляет лишние килограммы.

🟢 Рекомендация: замените сладкие напитки на более полезные альтернативы. Подойдёт обычная вода или с лимоном, мятой, несладкий чай или травяной сбор. Уже через неделю вы заметите, что тяга к сладкому снижается.

⭕ 4. Недосып

Хронический дефицит сна ослабляет иммунитет, ухудшает память и внимание, повышает риск гипертонии и эмоциональных срывов.

🟢 Рекомендация: ложитесь спать на 20–30 минут раньше. Создайте вечерний ритуал для расслабления: почитайте книгу, примите тёплую ванну. И постарайтесь отложить гаджеты хотя бы за час до сна — синий свет экранов мешает выработке мелатонина.

⭕ 5. Игнорирование медосмотров: риск, который можно избежать

Большинство заболеваний на ранних стадиях не дают о себе знать. Без своевременной диагностики они могут перейти в хроническую форму.

🟢 Рекомендация: проходите ежегодную диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр. Не создавайте для себя риск, который можно избежать. 

“Не нужно резко менять все привычки разом. Начните с одной или двух и постепенно внедряйте остальные. Через несколько недель вы заметите, что энергии стало больше, настроение улучшилось, а самочувствие радует!”, - отмечает Елена Михайловна.

Сегодня заканчивается неделя, посвященная Всемирному дню здоровья.

▶️ Врачи напоминают, что каждый житель нашей страны может пройти бесплатные обследования по месту жительства, чтобы проверить свое здоровье.

Подробнее об этом в интервью рассказала врач-терапевт, и.о. главного врача Городской поликлиники №6 Татьяна Пашковская.

Ароматы, которые лечат: как медицинская ароматерапия помогает омичам восстанавливаться

Медицинская ароматерапия — это не просто приятные запахи для расслабления, а научно обоснованный метод реабилитации, который помогает пациентам восстанавливаться после инсультов, травм и неврологических заболеваний.

Об этом в интервью редакции «КП-Омск» рассказала заведующая отделением ОМР ЦНС Областной клинической больницы Элина Мельник.

«Обоняние — это древнее чувство, которым владеют все живые существа. Оно запрятано природой в головном мозге, в структурах, называемых лимбической системой. Именно эта система отвечает за гомеостаз, циркадные ритмы, память, эмоции. И на все это может влиять ароматическое вещество», — объясняет специалист.

Читайте больше на сайте «КП Омск» 👉

Послушать о том, как при помощи ароматерапии соблазнить и вылечить, можно в подкасте «А мне только спросить» на 12 канале 👉

Дорогие омичи!

Желаю всем нам помощи Божьей во всех благих начинаниях, душевного спокойствия и гармонии! С праздником Святой Пасхи!

Как выйти из Великого поста комфортно и безопасно для здоровья

Полезными рекомендациями по питанию поделилась Смирнова Татьяна Вячеславовна, врач-гастроэнтеролог МСЧ № 4

Выход из режима питания, который был во время поста, должен быть максимально плавным. Это правило критически важно для людей с гастроэнтерологическими заболеваниями - гастрит, панкреатит, холецистит, но и абсолютно здоровым людям не стоит испытывать судьбу.

Важно понимать: в течение длительного времени организм привык к обилию клетчатки, низкому содержанию жиров и отсутствию тяжелого животного белка. Система пищеварительного тракта работала сбалансированно, не перегружаясь жирами и излишними углеводами. Именно поэтому многие отмечают улучшение самочувствия и прилив сил — сработал эффект естественной разгрузки.

Как нужно питаться после соблюдение великого поста? Что нужно учесть помимо еды?

Подробные рекомендации специалиста читайте здесь 👉

📍16 апреля в Омске состоится значимое профессиональное событие — «XII Омский пульмонологический форум: современные аспекты диагностики и лечения заболеваний органов дыхания»

В рамках конференции «Проблемы и решения в респираторной медицине» соберутся ведущие специалисты для обсуждения актуальных вопросов диагностики, терапии и ведения пациентов с заболеваниями дыхательной системы.

В программе форума — выступления экспертов, посвящённые современным подходам к лечению бронхиальной астмы, ХОБЛ, интерстициальных заболеваний лёгких, вопросам клинической фармакологии и лучевой диагностики.

Особое внимание будет уделено персонализированному подходу к пациентам, инновационным методам терапии и междисциплинарному взаимодействию специалистов.
Форум станет площадкой для обмена опытом, обсуждения современных подходов и повышения качества медицинской помощи пациентам с респираторными заболеваниями.

🔗 Онлайн-трансляция: my.mts-link.ru/j/spulmo/omsk26

#МинздравОмскойОбласти #Омск #Пульмонология #Медицина

11 апреля — Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона

Подробнее об этом заболевании рассказала врач-невролог БСМП №1 Елена Игоревна Цыганкова.

Болезнь Паркинсона, ещё её называют паркинсонизм, это дегенеративное заболевание центральной нервной системы, при котором в клетках некоторых участков головного мозга накапливаются патологические белки, что приводит к гибели нейронов. Из-за этого нарушается синтез дофамина, влияющего на двигательную активность и когнитивные способности.

Паркинсонизм является хроническим заболеванием, которое развивается медленно, а также длительное время – от 15 до 20 лет – протекает бессимптомно. Чаще всего болезнь проявляет себя после 50 лет, однако нередки случаи дебюта паркинсонизма и в более раннем возрасте - с 16 лет. Мужчины страдают немного чаще женщин.

Диагноз ставится на основании клинической картины, но также необходимо провести ряд исследований - это энцефолография, электронейромиография, МРТ или КТ головного мозга. Врач может назначить и иные необходимые исследования, либо анализы.

- Самостоятельно себе или своим родным никакие обследования назначать не нужно, это может сделать только специалист. Ведь выявляемые при обследовании изменения неспецифичны, то есть могут быть и при других заболеваниях, а исследования проводятся для исключения других неврологических патологий, отмечает Елена Игоревна.

Симптомами болезни являются:

- Тремор покоя. Это может быть отдельная патология, которая лечится по схожей схеме. Тем не менее, это сигнал и один из симптомов и болезни Паркинсона.
- К основным симптомам относится шаркающая походка, скованность движений, проблемы с речью и мимикой, мелкий почерк.
- Одним ранним симптомом Паркинсона может быть пристальный взгляд. Это выражается в том, что человек долго не моргает.
- Ещё стоит насторожиться, если у человека одна из рук качается не в такт телу при ходьбе с небольшой скоростью.
- Кроме того, ранним признаком болезни могут быть потеря обоняния, себорейный дерматит, потливость без очевидной причины.

🧠К развитию болезни Паркинсона могут привести черепно-мозговые травмы, мозговые инсульты, то есть нарушение мозгового кровообращения, опухоли головного мозга, различные интоксикации и прочее.

Развитие болезни можно приостановить только, если начать своевременное лечение. В Омске существуют центры для пациентов с болезнью Паркинсона, где помогают им и их родственникам. При некоторых поликлиниках функционируют специальные кружки.

- Для замедления прогрессирования болезни важно не только поддерживать сохранившиеся двигательные способности, но и формировать новые навыки. В частности, занятия танцами при болезни Паркинсона позволяют улучшить координацию движений. Кроме того, пациент не ощущает социальной изоляции, снижается тревожность. Всё это организовано в специальных центрах. А если вовремя обратиться за врачебной помощью, то многие симптомы уменьшаются на фоне лечения. Жить с болезнью Паркинсона можно и нужно, главное не забывать о терапии, - отметила врач-невролог БСМП №1 Елена Цыганкова.

Лучших специалистов по лабораторной диагностике отметили почётными грамотами Минздрава

Награждение состоялась в рамках работы первого Прииртышского межрегионального научно-практического форума по лабораторной медицине

Двухдневное мероприятие объединило специалистов клинико-диагностических лабораторий, врачей, медицинских сестер, а также федеральных экспертов.

Участниками форума «Системный подход к обеспечению качества лабораторной медицины и роль цифровизации в управлении рисками» стали представители Омска, Москвы, Санкт-Петербурга, Томска, Иркутска, Екатеринбурга, Барнаула.

- Одной из наших задач сегодня – показать, что врачи, медицинские сестры и специалисты лабораторной диагностики  работают единой командой над улучшение качества жизни пациентов, - подчеркнула главный внештатный специалист Минздрава Омской области по управлению сестринской деятельностью, заместитель главного врача по работе с сестринским персоналом БСМП № 1 Татьяна Ларькова.

На форуме поднимались актуальные вопросы развития лабораторной службы омского региона, организации деятельности медицинских лабораторий, направленной на повышение качества проводимых исследований.

- Присутствие представителей разных регионов придает форуму особое научное значение. Лабораторная медицина является одной из ведущих направлений в здравоохранении. В этой связи хочу отметить достойный уровень организации деятельности лабораторной службы Омской области. Опыт омичей представляет большой интерес, мы для себя почерпнули много полезного, - отметил руководитель Центра фундаментальных исследований в лабораторной медицине Национального НИИ общественного здоровья им. Н.А. Семашко Александр Цибин (Москва).

На одной из площадок для специалистов со средним медобразованием и медсестер был организован мастер-класс «Правила взятия биоматериала для гематологических и биохимических исследований», где были разобраны основные ошибки, возможные при проведении лабораторных анализов

- От техники забора венозной крови зависит качество и достоверность лабораторных исследований, что влияет на постановку правильного диагноза. Медицинская сестра должна понимать свою зону ответственности, четко знать все этапы этой работы: от общения с пациентом и подготовки инструментария до взаимодействия с лабораторией, - рассказала Людмила Рзакулеева, специалист-эксперт по преаналитическому этапу Людмила Рзакулеева (Санкт-Петербург)

В рамках форума в преддверии профессионального праздника специалисты клинико-диагностических лабораторий лечебных учреждений Омска были награждены Почетными грамотами министерства здравоохранения Омской области.

За многолетний безупречный труд отмечены:
📌Ирина Кунау – БСМП № 1;
📌Инна Ананьева – БСМП № 2;
📌Татьяна Шейфер – ГКБ № 1 им. А.Н. Кабанова;
📌Наталья Мясникова – Региональный клинический перинатальный центр;
📌Жанна Алексеева – Областная клиническая больница;
📌Наталья Кропочева – Клинический диагностический центр;
📌Юлия Серяпина – Областная детская клиническая больница.

2026 году лечебные учреждения региона пополнят 128 молодых специалистов-целевиков

В ОмГМУ состоялось заседание комиссии по трудоустройству выпускников 2026 года, заключивших договоры о целевом обучении.

Так, в 2026 году омское медицинское сообщество пополнят 74 молодых врача участковых-терапевта и 54 врача участковых-педиатра.

Большинство молодых специалистов отправятся трудиться в первичное звено омских и районных медицинских учреждений согласно целевым договорам. Часть выпускников планирует продолжить профессиональный рост и поступить в ординатуру, не отступая от взятых обязательств.

На ежегодном распределении традиционно присутствовали руководители лечебных учреждений- они с нетерпением ждут своих будущих коллег. Для выпускников же это не просто первое место работы: это старт большого пути, возможность реализовать профессиональное призвание и стать частью сплочённой медицинской команды, от которой зависит здоровье тысяч людей.

Помимо знакомства с работодателями, в ходе мероприятия выпускники получили информацию о направлениях деятельности Кадрового центра здравоохранения.

Целевое обучение является одним из приоритетных направления закрепления молодых специалистов на рабочих местах и решения кадрового вопроса в бюджетных учреждения здравоохранения.

В поликлинике больницы скорой медицинской помощи №2 провели ремонт

Что изменилось?
Доступная среда: для маломобильных групп населения устроен современный пандус перед колясочной и специальный подъемник на входе в травмпункт. Также оборудован специализированный санузел.

Комфорт внутри: в коридорах с 1 по 3 этаж проведена полная отделка — стены обшиты эстетичными панелями, заменены потолки и системы освещения. Стало светлее и уютнее!

Профессиональные зоны: обновлены кабинеты хирургов и стоматологов, помещения клинико-диагностической лаборатории и травмпункт. Всего капитально отремонтировано более 10 ключевых помещений. На 3 этаже полностью обновлен кабинет рентгена.

Климат и безопасность: установлена современная система вентиляции и кондиционирование коридоров. Полностью заменена система отопления, утеплены оконные откосы, смонтирована новая система пожарной сигнализации.

Надежность здания: отремонтирована кровля.

«Мы продолжаем развиваться и внедрять стандарты современной медицины, чтобы качественная помощь была доступна каждому жителю нашего города, а получать медицинскую помощь в комфортных условиях приятно каждому пациенту, также как и медицинскому персоналу приятно работать в таких условиях», - отметил главный врач больницы Олег Попов.

🤝 Работы по обновлению медицинского учреждения проводились по программе «Модернизация первичного звена здравоохранения Омской области» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Исполнение программы находится на особом контроле Губернатора Виталия Павловича Хоценко.

Весеннее солнце не так безобидно для глаз, как кажется

О том, почему важно защищать зрение в этот период, рассказывает врач офтальмолог Клинической офтальмологической больницы Николай Ходовицкий.

С приходом весны интенсивность ультрафиолетового излучения растёт. Даже когда снег уже растаял, УФ лучи остаются опасными — они могут вызвать раздражение, сухость глаз и в долгосрочной перспективе повысить риск развития катаракты.

К тому же весной часто бывает ветреная погода, а вместе с ветром в глаза попадают пыль и мелкие частицы. Это провоцирует покраснение, зуд и дискомфорт, особенно если у вас уже есть склонность к синдрому сухого глаза.

Как защитить глаза весной?

✔ Носите солнцезащитные очки с маркировкой UV 400 — они блокируют 100 % ультрафиолетовых лучей типов UVA и UVB.
✔Выбирайте модели с боковой защитой: так вы снизите риск попадания света и пыли с боков.
✔Используйте увлажняющие капли по рекомендации врача — они помогут справиться с сухостью и раздражением, вызванным ветром и пылью.
✔Не пренебрегайте защитой в пасмурную погоду: до 80 % УФ лучей проникают сквозь облака.
✔Соблюдайте гигиену глаз: старайтесь не тереть их руками на улице — это повышает риск занесения инфекции вместе с пылью.

Разуйтесь весне и будьте здоровы!

🍏Укрепляем иммунитет: весеннее меню здоровья

Врач-терапевт Калачинского Центра здоровья Александр Юрьевич Тюшняков подготовил несколько полезных рекомендаций, как грамотно составить рацион питания весной, чтобы укрепить иммунную систему и почувствовать себя бодрее:

🍎Включите больше свежих овощей и фруктов в ежедневный рацион - зелёные салаты (руккола, шпинат), капуста всех видов, огурцы, помидоры, зелень петрушки, укропа и кинзы.
В овощах много витаминов C, A, E, антиоксидантов и клетчатки, необходимых организму после зимнего периода дефицита.
Из сезонных фруктов выбирайте цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты), киви, яблоки, груши и хурму. Эти продукты содержат большое количество витамина С, укрепляющего иммунитет и помогающего бороться с инфекциями.

🍏 Обратите внимание на цельнозерновые крупы и хлеб грубого помола - они помогают насытить организм полезными углеводами, витаминами группы B, минералами и микроэлементами.
Овсянка, гречка, перловая и кукурузная крупа являются отличными источниками медленных углеводов, обеспечивающих длительную энергию.
Готовьте каши на воде или нежирном молоке, добавляя немного масла и специй.

🍎Не забывайте про белки животного происхождения -
белковые продукты играют важную роль в поддержании иммунной системы.
Рыба жирных сортов (лосось, скумбрия, сельдь), морепродукты, яйца, мясо птицы и говядина богаты необходимыми аминокислотами, омега-3 жирными кислотами, железом и цинком. Белок важен для синтеза антител и клеток иммунной защиты.

🍏Не пренебрегайте творогом и кисломолочными продуктами (кефир, йогурт) - они насыщают организм кальцием, пробиотиками и витамином D, который необходим для нормального функционирования иммунной системы.

🍎 Добавляйте полезные жиры - полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшают обмен веществ.
Источником ПНЖК служат орехи (грецкий орех, миндаль, фундук), семена льна, чиа, кунжута, оливковое масло первого холодного отжима, рапсовый и подсолнечный масла.
Полезные жиры также способствуют усвоению жирорастворимых витаминов А, Е и К.

🍏Контролируйте потребление соли и сахара - избыток простых сахаров снижает активность лейкоцитов, борющихся с инфекцией, а соль задерживает жидкость в организме, ухудшая общее самочувствие.
Отдавайте предпочтение натуральному мёду, сухофруктам, ягодам и фруктовым десертам.
Используйте минимальное количество соли при приготовлении блюд.

✅️ Следуя простым рекомендациям по питанию весной, вы сможете поддерживать своё здоровье, сохранить высокую работоспособность и хорошее настроение.

Помните, правильное питание — залог крепкого иммунитета! - советует доктор.

В Омских лечебных учреждениях продолжается внедрение современных цифровых решений, направленных на повышение качества медицинской помощи.

Одним из таких направлений является дистанционный мониторинг артериального давления пациентов.

👩🏻‍⚕️Подробнее о новвоведении рассказала заведующая отделением терапии поликлиники №2 ГКБ №1 им. Кабанова А.Н. Елена Карих.

Суть работы системы заключается в том, что пациент подключается к специальной программе, установленной на мобильное устройство. С помощью медицинского оборудования показатели артериального давления регулярно передаются в систему и становятся доступны лечащему врачу.

Данные автоматически фиксируются и формируют динамику состояния пациента. Врач имеет возможность в режиме реального времени отслеживать показатели, оценивать изменения и при необходимости оперативно связываться с пациентом для корректировки лечения и выдачи рекомендаций.

«Дистанционный мониторинг особенно актуален для пациентов с хроническими заболеваниями, так как позволяет своевременно выявлять отклонения и предотвращать осложнения, снижая необходимость экстренных обращений за медицинской помощью», — отмечает Елена Куприяновна.

Внедрение таких технологий — это важный шаг к развитию пациентоориентированной медицины, где контроль за состоянием здоровья становится непрерывным, а медицинская помощь — более доступной и эффективной.

Учащенное сердцебиение, усталость после пробуждения, одышка. Это тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать

В первые минуты после пробуждения в организме происходят гормональные пики, повышается давление и ускоряется пульс.

Именно поэтому большинство сердечно-сосудистых катастроф, таких как инфаркты, инсульты, нарушения ритма чаще случаются утром.

О чём говорят нам "утренние" симптомы и как избежать сердечно-сосудистых катастроф?

Подробнее в интервью «Вестям-Омск» рассказала заведующая региональным сосудистым центом БСМП №1, заместитель главного врача по терапевтической помощи, врач-кардиолог высшей категории Анна Олеговна Сукончик.

🤔Почему мозг требует не меньше внимания, чем сердце?

К сожалению, мозг часто остается в тени, когда речь идет о здоровье, и его важность недооценивается. Подробнее рассказал заведующий отделением, врач-психотерапевт, психиатр КПБ им. Н.Н. Солодникова Четвериков Дмитрий Владимирович.

Специалист призывает обратить внимание на три простых, но жизненно важных шага:

Мы не терпим острую боль в животе или зубную боль, а сразу же обращаемся к врачу. Но когда дело касается душевной боли, мы часто терпим, заедаем свои переживания, запиваем их алкоголем или просто замалчиваем. Если вы чувствуете себя подавленным, тревожным, пустым или вам страшно — не ждите, что все наладится само собой. Обратитесь к специалисту. Это совершенно не стыдно. Это признак зрелости и понимания важности своего психического здоровья.

Второй шаг — это преодоление страха перед словом «психиатр».
Современный психиатр — это ваш союзник на пути к душевному равновесию. Это врач с глубокими знаниями, чья единственная цель — лечение и поддержка. Он не осуждает и не ставит диагнозов «на всю жизнь». Он лечит.Страх перед этим специалистом — это всего лишь отголосок старых предрассудков, который не имеет ничего общего с реальностью современной медицины. Третий шаг — это поддержка тех, кто в данный момент проходит лечение или испытывает трудности.

Иногда самый важный шаг — это не призыв «возьми себя в руки», а простое, но искреннее «Я рядом. Ты не один». Если вы заметили, что кому-то из ваших знакомых плохо, не бойтесь спросить, как дела. Не стесняйтесь предлагать помощь, и не забывайте, что иногда помощь нужна и вам самим.

Здоровье — это комплексное состояние, которое включает в себя как физическое, так и психическое благополучие.

Во многих омских лечебных учреждениях прошли мероприятия для будущих мамочек в рамках «Дня беременных», который отмечается в России уже восьмой год

Для пациенток отделения гинекологии медики БСМП №1 провели информационную акцию, где напомнили о принципах здоровой беременности. Будущим мамам подарили открытки "Письмо маме" и вручили мамин дневник.

В этот праздничный день омички получили самые теплые поздравления от мужчин - многодетных отцов. Члены Всероссийской общественной организации "Союз отцов"  посетили Гинекологическую больницу и провели беседу с будущими мамочками о важности отцовского воспитания, об огромной роли отца в жизни ребенка от рождения до совершеннолетия.

Мужчины рассказывали о своем опыте отцовства, говорили о том, что для них значили партнерские роды, как они решились на это и как совместные роды повлияли на  отношение  к жене и детям.

Настоящий праздник устроили для своих пациенток сотрудники Регионального клинического перинатального центра.

Праздник начался с поздравлений главного врача РКПЦ Буян Марии Сергеевны и продолжился концертом. Звучали трогательные песни про мам, семью в исполнении "Дирекции праздников и концертно-театрального искусства" ДК "Сибиряк". В конце мероприятия для будущих мама провели розыгрыш призов, где победителю досталось автолюлька , а также подарили всем участницам памятные сувениры и подарки.

Будущие мамочки отметили, что приятно провели время, получили заряд положительных эмоций и впечатлений.

Желаем всем беременным хорошего самочувствия, гармонии и как можно больше тепла от близких людей. Счастливого вам материнства и лёгких родов!

Назначен главный координатор медпомощи для участников СВО. Им стал новый руководитель Госпиталя ветеранов войн

Министерство здравоохранения Омской области ввело в номенклатуру главных внештатных специалистов новую должность. Это Главный внештатный специалист по координации оказания медицинской помощи участникам специальной военной операции. На этот пост назначен Александр Викторович Динкелакер, главный врач Госпиталя для ветеранов войн.

Александр Динкелакер хорошо знаком омским медикам. Он работал в Детской городской клинической больнице № 2, затем в региональном министерстве здравоохранения, позже возглавлял Москаленскую центральную районную больницу.

Введение в перечень нового внештатного специалиста логично продолжает работу по медицинскому сопровождению участников СВО. Александр Викторович знает нужды бойцов не понаслышке, его личный опыт позволит выстроить эффективную систему помощи.

В 2022 году Александр Викторович подал рапорт и отправился в зону проведения специальной военной операции. Его опыт и организаторские способности там очень пригодились. Он служил старшим лейтенантом медицинской службы, занимал должность начальника медицинской службы артиллерийского полка. В 2025 году за заслуги Александр Динкелакер был награждён медалью «За боевые отличия».

В новой должности он будет решать задачи по организации оказания медицинской помощи лицам, принимавшим участие в спецоперации, обеспечивать координацию работы омских учреждений здравоохранения по этому направлению, а также межведомственное взаимодействие.
Новый главный внештатный специалист уже приступил к выполнению своих обязанностей.

В Региональном клиническом перинатальном центре появились сразу пять новых аппаратов УЗИ

Серьезное обновление диагностического оборудования произошло в конце 2025 года в рамках нацпроекта «Семья». На приобретение трех стационарных и двух портативных аппаратов УЗИ было затрачено более 34 млн рублей из федерального и областного бюджетов.

Оснащение позволит сделать высококвалифицированную медицинскую помощь еще более качественной и доступной для тех, кто планирует беременность, а также для только что родивших женщин и малышей.

Сейчас оборудование работает в двух взрослых отделениях РКПЦ и детской реанимации при полной нагрузке. Врачи выполняют на каждом из них по 15-20 исследований в день. По мнению медиков, установки просты и удобны в использовании, имеют большие технические перспективы, позволяющие свести к минимуму «человеческий фактор».

- Мы высоко оценили возможности новых медицинских комплексов. Например, многофункциональные аппараты Consona N9 удобны в использовании, позволяют проводить акушерские, гинекологические , абдоминальные и кардиологические  исследования. Это универсальная ультразвуковая система экспертного класса с зональным сканированием и обработкой эхосигнала, - рассказала врач функциональной диагностики РКПЦ Анна Третьякова.

Среди нового оборудования есть и два портативных УЗИ-аппарата российского производства «РуСкан». Компактный мобильный прибор может делать четкие снимки, демонстрировать разные варианты изображения, что в свою очередь позволяет врачу увидеть даже незначительные отклонения в развитии возможных патологий у будущей матери или ребенка на ранней стадии.

- Устройство передвижное, имеет цветной доплер, датчики, у него есть целый комплекс программ и настроек для проведения акушерско-гинекологического обследования. Удобен еще и тем, что его можно применять в экстренных ситуациях, когда женщина не может самостоятельно посетить диагностический кабинет, например, при высоком артериальном давлении или отслойке плаценты. Всего на одном из портативных аппаратов УЗИ за пять месяцев было проведено более 1800 исследований, -
отметила врач акушер-гинеколог, заведующая родовым отделением № 2 РКПЦ Наталья Батырева.

Отметим, что использование высокоточного современного оборудования – это важный шаг в повышении качества медицинской помощи и новый уровень заботы о женском и детском здоровье.

💉Предотвратить первую пробу

О вопросах профилактики наркомании в молодежной среде говорили сегодня эксперты Омского областного наркологического диспансера на пресс-конференции в Доме журналиста.

По словам заместителя главврача Наркологического диспансера Алёны Антоновой, на территории региона сохраняется стабильная тенденция по снижению общего числа наблюдаемых пациентов с наркологическими расстройствами, в первую, среди несовершеннолетних. На 1 апреля на территории Омской области наблюдалось 380 несовершеннолетних с наркологическими расстройствами. Это на 10,8% меньше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Алёна Сергеевна отметила, что молодёжь — это самая уязвимая категория. Главная задача - предотвратить первую пробу. В этом главную роль играет близкое окружение ребенка. Именно семья может стать защитным фактором, формируя у ребёнка устойчивую установку на отказ от употребления психоактивных веществ, или, напротив, способствовать формированию предпосылок для наркотизации.

— Родителям нужно выстраивать доверительные отношения с ребенком, организовывать здоровый досуг, своим примером демонстрировать приверженность к здоровому образу жизни. Важно отмечать любые изменения в поведении ребёнка, во внешности, в манере общения со взрослыми и сверстниками. Если подросток становится скрытным, агрессивным и изворотливым, если начались проблемы с учебой, появились проблемы со сном или странные пищевые привычки — это повод насторожиться, - предупреждает эксперт.

Клинический психолог диспансера, руководитель организационно методического объединения клинических психологов Татьяна Аленчикова рассказала про триггеры, которые могут способствовать развитию зависимости у молодёжи.


Очень важно, разговаривают ли в семье о пагубном воздействии наркотических веществ, имеет ли ребёнок личные границы, чтобы в нужный момент сказать «нет». Родителям нужно знать, есть или у ребенка свободные деньги, которые он может потратить на запрещенные вещества. Следует обращать внимание на близкое окружение ребёнка , которое может сказать о многом. Также к первой пробе может привести наличие стрессовых ситуаций, при которых человек стремится уйти с помощью наркотиков от реальности, которая его травмирует, - отметила Татьяна Александровна.

На межведомственном уровне в регионе регулярно проводятся профилактические акции и мероприятия, направленные на профилактику употребления наркотиков. Специалисты Омского областного наркологического диспансера тесно сотрудничают с образовательными учреждениями —в школах проводятся добровольные анонимные тестирования подростков на выявление наркотиков и факторов возможного вовлечения в зависимое поведение. За 2025 год профилактические медосмотры прошло 2872 обучающихся образовательных организаций.

— Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой наркозависимости, то не следует бояться обращаться за медицинской помощью. Наркозависимость - это болезнь, справиться с которой человеку помогают команда опытных специалистов - врачи- наркологи, медицинские психологи, специалисты по социальной работе. Родители могут обратиться в наркологический кабинет, которые есть в каждом округе нашего города и при центральной районной больнице в сельских районах . Там оказывают помощь именно детскому населению, - рассказала заместитель главного врача наркологического диспансера, кандидат медицинских наук Алёна Антонова.

Специалисты БУЗОО «Наркологический диспансер» готовы анонимно и бесплатно помочь с лечением всех видов зависимостей. По телефону (3812) 348-003 в учреждении действует «Горячая линия» по наркозависимости. Позвонив по номеру (3812) 344-003, можно получить консультацию по прекращению потребления табака.

Коллективы многих омских лечебных учреждений присоединись к акции и провели «здоровые пятиминутки» на рабочих местах. Таким образом медицинские работники отметили Всемирный День здоровья.

Кто - то организовал массовую зарядку в спортивном зале, другие выполняли упражнения на свежем воздухе. Но главное, что все провели это время с хорошим настроением и пользой для здоровья.

Выполняли сегодня утреннюю зарядку?
Ищите себя на фото📸🤗

🗓️День беременных - особенный праздник, который отмечается дважды в год: 7 октября и 7 апреля

Этот день посвящён самому светлому и трепетному состоянию женщины — ожиданию малыша. Его цель — формирование в обществе культуры бережного отношения к материнству, заботы о будущих мамах.

👩🏼‍⚕️7 апреля с 19.00 до 20.00 ч в эфире радио «Маяк» 94.3 FM выступит заведующая центром медико-социальной поддержки женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации Регионального клинического перинатального центра Евгения Плахотникова.

📱Звоните в студию, пишите в мессенджеры, не стесняйтесь задавать вопросы специалисту.

Управление Госпиталем для ветеранов войн доверили участникам СВО

О назначении новых руководителей лечебного учреждения сегодня сообщил губернатор Омской области Виталий Хоценко.

7 апреля к своим трудовым обязанностям в должности главного врача госпиталя официально приступил Александр Викторович Динкелакер.

Александр Викторович Динкелакер– уроженец Шербакульского района Омской области. Выпускник Омской государственной медицинской академии по специальности «Педиатрия». Работал в Детской городской клинической больнице № 2, региональном министерстве здравоохранения, затем - главным врачом Москаленской ЦРБ.

В 2022 году Александр Динкелакер подал рапорт и отправился в зону проведения СВО. Его опыт и организаторские способности там очень пригодились. Александр Динкелакер - старший лейтенант медицинской службы, начальник медицинской службы артиллерийского полка в 2025 году был награжден медалью «За боевые отличия». Александр Викторович является многодетным отцом, у него четверо детей.
 
- Свое назначение я воспринимаю не только как кредит высокого доверия, но и как новую обязанность вместе с командой вывести госпиталь на лидирующие позиции в России. Это будет дополнительный пласт серьезной работы с пациентами – ребятами, возвращающимися с передовой. Мы должны будем их всех принять. И  каждому оказать поддержку и необходимую медицинскую помощь в полном объеме, применяя современные методы диагностики и лечения, - отметил Александр Динкелакер.
 
Александр Виктрович не понаслышке знаком с проблемами, возникающими у бойцов СВО. Поэтому первоочередной своей задачей на посту главного врача госпиталя он ставит тесное сотрудничество с Государственным фондом «Защитники Отечества». В приоритете деятельности, в частности, будет диспансеризация пациентов и создание условий для восстановления участников СВО с посттравматическим стрессовым синдромом.

К обязанностям заместителя главного врача приступает ветеран СВО и участник региональной программы «ПРОдвижение ГЕРОЕВ» Алексей Евгеньевич Касаткин.

Алексей Евгеньевич завершил ординатуру в 2021 году и работал травматологом-ортопедом в БСМП № 2. Позже он добровольно отправился на СВО, где служил в передовом мобильном госпитале, оказывая помощь раненым. За свою службу Алексей Касаткин был награждён медалями «За помощь в бою», «За помощь СВО» и двумя медалями «За спасение погибавших».

После демобилизации обучался в Высшей школе государственного управления РАНХиГС, также прошел повышение квалификации в ОмГМУ по организации военно-врачебной экспертизы, а также организации здравоохранения и общественного здоровья. С октябре 2024 года был заведующим поликлиникой №2 МСЧ №4.

Поддержка участников и ветеранов СВО — один из приоритетов работы областного правительства, обозначенный главой региона Виталием Павловичем Хоценко.

Вот так весело и зажигательно прошла массовая зарядка в сквере Дзержинского

Делимся с вами кадрами спортивного мероприятия, которое состоялось во Всемирный день здоровья в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!».

Организаторами выступил Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики и представители омского отделения ВОД «Волонтёры-медики».

К акции присоединились представители Администрации города Омска, минздрава Омской области, студенты автотранспортного колледжа, представители коллективов Больницы скорой медицинской помощи № 1, Клинического диагностического центра, центров судебной медицины и медицинской реабилитации, Госпиталя для ветеранов войн, представители страховой компании «СОГАЗ-МЕД», журналисты.

Всех присутствующих в это апрельское утро в сквере Дзержинского ожидали упражнения под музыку и коллективная пробежка. Специалисты центра общественного здоровья поделились с омичами информационными материалами о правилах ведения ЗОЖ.

Все участники акции получили заряд хорошего настроения и энергии на целый день. Организаторы уверены, что подобные мероприятия вдохновляют на ведение активного образа жизни и заставляют задуматься о сохранении и укреплении собственного здоровья.

✨Что значит быть здоровым и как поддерживать своё благополучие каждый день: советы врача

«Здоровье - это больше, чем отсутствие болезней. Это состояние полного физического, душевного и социального благополучия», - объясняет заведующий Калачинским Центром здоровья Валентина Николаевна Азарова.

Она делится простыми и доступными рекомендациями, которые помогут сохранить и укрепить здоровье:

1️⃣ Уделяйте физической активности не менее 30 минут в день - легкая прогулка, утренняя зарядка или занятия любимым спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают уровень энергии и улучшают настроение.
Не обязательно тренироваться интенсивно - важно двигаться регулярно.

2️⃣ Питайтесь сбалансированно и разнообразно -
включайте в рацион свежие овощи, фрукты, орехи, цельнозерновые продукты, рыбу и нежирное мясо.
Ограничьте потребление сахара, соли и насыщенных жиров - это поможет избежать многих хронических заболеваний.

3️⃣ Откажитесь от курения и алкоголя - эти вредные привычки негативно влияют на здоровье и увеличивают риск развития серьезных болезней.
Отказ от них - важный шаг к долгой и активной жизни.

4️⃣ Следите за качеством сна - спите не менее 7–8 часов каждую ночь. Регулярный полноценный сон помогает восстановить силы и обеспечить нормальное функционирование организма.

5️⃣ Научитесь управлять стрессом - важен не только физический, но и душевный баланс: медитация, йога, прогулки на свежем воздухе, общение с близкими способны снизить уровень стрессовых нагрузок и повысить эмоциональное благополучие.

6️⃣ Регулярно проходите профилактические осмотры - раннее выявление возможных проблем позволит своевременно начать лечение и избежать серьёзных осложнений.

Поддерживая здоровый образ жизни, вы создаете прочную основу для активного долголетия, - подводит итог специалист, - такой подход наполнит вашу повседневную жизнь радостью, энергией и смыслом!

7 апреля отмечается сразу два важных праздника — Всемирный день здоровья и Всемирный день беременных

🌎Всемирный день здоровья — это глобальная инициатива, направленная на привлечение внимания к вопросам сохранения здоровья.

В этот день по всему миру проходят различные профилактические мероприятия. Люди получают возможность проверить своё здоровье, узнать о профилактике заболеваний и получить ценные рекомендации от специалистов.

В сквере Дзержинского ( напротив городской администрации) 7 апреля в 10.00 пройдёт массовая зарядка.

Акцию проведут волонтеры- медики совместно со специалистами Областного центра общественного здоровья Мероприятие пройдет в рамках проекта «Медицина здорово долголетия» Приглашаем всех желающих провести время с пользой.

🤰Всемирный день беременных — это праздник будущих мам. В этот день медицинские учреждения и общественные организации объединяют усилия, чтобы поддержать будущих мам и их семьи. В этот день проводятся консультации по различным вопросам, школы для беременных, праздничные мероприятия, благотворительные акции.

На мероприятия по случаю Дня беременных приглашает Региональный клинический перинатальный центр.

Будущих мам в 15.00 в большом актовом зале ждут весенний концерт в исполнении  ансамблей города, розыгрыш призов и подарков, прекрасное настроение, которое запечатлеет на память профессиональный фотограф.

Обязательно приходите всей семьёй!

🌸 «Весенние» витамины: поговорим о важных микронутриентах для поддержания нашей жизнедеятельности

Подробнее рассказала заведующий отделом организации деятельности центров здоровья Анна Карибаева.

Зимой человек сталкивается с неблагоприятными условиями со стороны внешней среды: короткий световой день, холод на улице, сквозняки, сухой воздух в квартирах, различные вирусные инфекции, чаще передающиеся воздушно-капельным путем в транспорте и помещениях, где больше всего в зимний период находится человек.

И, как следствие, в этот период идет активный расход витаминов, в результате чего весной приходят симптомы гиповитаминоза или нехватки витаминов в организме: апатия, снижение внимания и работоспособности, частные простудные заболевания, раздражительность, сухость кожи, сонливость и другие. Большинство витаминов не синтезируется в нашем организме, поэтому мы должны получать их из пищи. Для этого она должна быть разнообразной.

❗️Например, всеми любимый витамин С или в народе - «аскорбинку», мы получаем при употреблении таких продуктов как сладкий перец, киви, черная смородина, цитрусовые, облепиха, шиповник. Интересный и малоизвестный в народе факт: в облепихе больше витамина С по сравнению с лимоном в 5 раз. Еще больше данного витамина в шиповнике – на 100 граммов сухого шиповника приходится 1000 мг витамина С. Витамин С играет важную роль в синтезе белка - коллагена в организме, который обеспечивает прочность и эластичность кожи, костей, хрящей и сосудов.

🎃 Кроме витамина С, для крепкого иммунитета, необходимы другие витамины: А, Д, Е. Витамин А можно получить, употребляя такие продукты как морковь, тыква, красный сладкий перец, абрикосы, творог, жирные сыры, куриная печень и печень трески, сливочное масло. Витамин Д содержится в рыбьем жире, красной рыбе, рыбьей икре, желтке куриного яйца, жирных сырах. Витамин Е попадает к нам в организм с подсолнечным маслом, арахисом, авокадо, оливками, миндалем.

«При всей пользе витаминов необходимо помнить, что бесконтрольный прием их может и навредить, приведя к состоянию гипервитаминоза. Признаки «передозировки» витаминов могут быть разные, в первую очередь - это проявления аллергии, боль в животе, тошнота, головная боль. Поэтому, перед применением витаминов, необходимо проконсультироваться  с врачом, который подскажет, какой витамин вам необходимо восполнить и каким путем, кратность и длительность их приема», — отметила специалист.

Делимся с вами трогательным видео из перинатального центра Областной клинической больницы.

Накануне профессионального праздника - Дня неонатолога - журналисты 12 канала побывали в отделении и показали, как удаётся спасать и выхаживать самых крошечных пациентов.

Неонатологом нужно родиться, уверены сотрудники перинатального центра Областной клинической больницы. Всё потому, что за столь, на первый взгляд, милой и доброй профессией скрывается очень эмоциональный и зачастую психологически непростой труд.

7 апреля в 11.00!

Пресс-конференция «Молодёжь без наркотиков. Ориентир на просвещение и профилактику».
О современных методиках профилактики употребления наркотиков расскажут:
- Антонова Алена Сергеевна, заместитель главного врача БУЗОО "Наркологический диспансер", кандидат медицинских наук,
- Аленчикова Татьяна Александровна, клинический психолог, руководитель организационно-методического объединения клинических психологов.
Пресс-конференция пройдёт в Омском областном «Доме журналистов» (ул. Красный путь, 11).
Видеотрансляция, аудиозапись и фото будут доступны в официальной группе ВКонтакте vk.com/domjour55

Медики в Омской области готовы к работе в условиях паводка и ЧС

Особое внимание уделяем тем районам, где из-за паводка и закрытия ледовых переправ возможно нарушение транспортного сообщения.

Там созданы запасы лекарств и горюче-смазочных материалов, размещено медицинское имущество. Всем беременным женщинам со сроком беременности свыше 22 недель предлагаем заблаговременную госпитализацию в роддома. В медицинских учреждениях есть возможность развернуть дополнительные койки для пострадавших.

Среди населения, проживающего в зонах повышенной паводковой опасности, проводится работа по вакцинации против вирусного гепатита А, дизентерии и брюшного тифа. Для экстренной профилактики создан запас дизентерийного бактериофага.

На случай прекращения транспортного сообщения имеется мобильный медицинский комплекс на базе автомобиля высокой проходимости КамАЗ и медицинскую танкетка ГАЗ-71. В Таре функционирует медицинский санитарно-авиационный пункт с вертолетом МИ-8 и санитарным автотранспортом, работающий круглосуточно и принимающий вызовы из 9 северных отдаленных районов Омской области.

Во всех медицинских организациях имеются в наличии 217 автономных источников электроснабжения. В резерве Территориального центра медицины катастроф имеется 10 генераторов. Проверены и приведены в готовность силы и средства службы медицины катастроф, в состав которых входят 103 выездных медицинских бригад.