Более 6️⃣2️⃣ тонн крови и её компонентов заготовили доноры Подмосковья с начала года.

Кому помогает донорская кровь?👇
пациентам с серьезными травмами и ожогами
больным онкологическими заболеваниями
пострадавшим в ДТП
новорожденным с различными патологиями и многим другим

📲 На портале Доноры Подмосковья всё о том, как стать донором, ответы на наиболее популярные вопросы и многое другое.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

⚡️ Житель Подмосковья нарушил технику безопасности и чуть не лишился зрения — во время работы с болгаркой в его глаз попал кусок металлической проволоки.

🪡 Мужчина поступил в Сергиево-Посадскую больницу, где врачи установили, что проволока пробила роговицу, хрусталик и радужку глаза.

👁 Офтальмологи сразу удалили инородное тело, а через пару дней провели операцию по устранению травматической катаракты, которая развилась буквально в первые дни после травмы.

🩹 На следующий день после операции зрение пациента восстановилось на 80%.

ℹ️ Помните! При любых работах с инструментами обязательно используйте защитные очки. Несколько секунд невнимательности могут стоить зрения.


Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Более 8️⃣0️⃣0️⃣ пациентов транспортировала санавиация Подмосковья в этом году.

3️⃣ вертолёта Национальной службы санитарной авиации ежедневно помогают спасать жизни👇
✅ вылетают на экстренные вызовы на место ДТП или ЧП
✅ перевозят тяжёлых пациентов, в том числе самых маленьких, между больницами

🌚 Благодаря системе «Ночной старт» вертолёты могут подниматься в воздух даже в тёмное время суток.

🚁 Вертолет санитарной авиации — небольшая летающая реанимация. В нём есть всё необходимое оборудование для поддержания функций организма пациента во время транспортировки, а орудуют этим в воздухе опытные врачи-анестезиологи-реаниматологи и фельдшеры территориального центра медицины катастроф.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

30 лет они были вместе, но врачи настояли: время расставаться.

Клавдии Петровне (имя изменено) 90 лет, еще в конце ХХ века у неё на голове появилась атерома — киста, которая образуется в результате закупорки сальной железы.

😨 Хоть киста и выросла прямо на голове, доставляла дискомфорт, но к врачам Клавдия Петровна обращаться не хотела — очень боялась операции. Итог: женщина проходила с новообразованием 30 лет, пока врачи Наро-Фоминской больницы не смогли убедить её удалить кисту.

⚠️ Такое соседство на протяжении длительного времени опасно рядом осложнений, включая воспаление, нагноение и, в редких случаях, малигнизацию — преобразование здоровых клеток в раковые.

👍 Во время вмешательства хирурги удалили опухоль без натяжения тканей, что обеспечило оптимальный косметический результат и быстрое восстановление. Уже через несколько дней пациентка была выписана домой.

Врачи напоминают: если вы заметили уплотнение или шишку под кожей — не ждите, пока станет хуже. Обратитесь к хирургу, чтобы избежать осложнений и сохранить здоровье.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

🎁 Первый подарок — от Подмосковья!

👶🏻 Каждая семья, у которой родился ребёнок в Подмосковье, может выбрать👇

✅ фирменный набор «Я родился в Подмосковье!»
✅ денежную выплату в размере 20 000 рублей

Подарочный набор состоит из самых нужных предметов для первых месяцев жизни малыша, всего более 5️⃣0️⃣ предметов👇
🔘 средства гигиены и ухода за малышом
🔘 одежда (бодики, ползунки, шапочки, комбинезоны)
🔘 игрушки
🔘 комплект постельного белья
🔘 аспиратор (соплеотсос)
🔘 детский градусник
🔘 светоотражающие наклейки
🔘 подогреватель детского питания и множество других необходимых вещей

👍 Только в этом году более 3️⃣ тысяч мам сделали выбор в пользу подарочного набора и остались довольны, а с 2019 года выдано уже более 2️⃣5️⃣ тысяч таких подарков.

👉 Узнайте больше о системе родовспоможения в Подмосковье на портале «Стань мамой в Подмосковье» или по телефону контакт-центра 8(800)550-30-03.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

📈 Почти 4️⃣ миллиона жителей Подмосковья проверили своё здоровье в этом году. Регулярные обследования помогают вовремя выявить заболевания, начать их лечение и сохранить здоровье.

🔘 В Подмосковье пройти диспансеризацию или профилактический осмотр можно бесплатно — в поликлинике по месту прикрепления. Для тех, кто не может в будни, диспансеризация и профосмотры проводятся и по субботам.

✅ За результатами диспансеризации ходить в поликлинику не нужно — они появятся в электронной медицинской карте, а обсудить их можно с врачом с помощью телемедицинской консультации.

💬 Записаться на профосмотр или диспансеризацию можно через контакт-центр 1️⃣2️⃣2️⃣, чат-бот Денис в телеграм, портал «Здоровье» или инфомат в поликлинике

👉 Сделайте своё завтра увереннее — пройдите диспансеризацию!

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Руку почти парализовало. Это результат долгого терпения 37-летней жительницей Подмосковья боли и слабости в конечности.

Когда боль стала невыносимой, девушка обратилась в Истринскую больницу. После обследования врачи выявили у неё грыжу шейного отдела позвоночника размером 8 мм, которая сдавливала спинномозговой канал и корешковое отверстие, угрожая самому ценному – двигательной функции.

👨🏻‍⚕️ Команда нейрохирургов провела сложнейшую микрохирургическую операцию: удалили грыжу и установили современный имплант для стабилизации позвоночника. Вмешательство длилось более двух часов и прошло успешно — угроза паралича осталась позади.

💪🏻 Уже через несколько дней пациентка смогла двигаться без боли — сила в руке полностью восстановилась. Девушка уже выписана и вскоре сможет вернуться к привычной жизни без боли и ограничений.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Более 5️⃣0️⃣ тысяч малышей в Подмосковье прошли неонатальный скрининг в этом году.

Анализ проводят каждому новорождённому в первые дни жизни — исследование помогает выявить 36 редких генетических заболеваний ещё до появления симптомов.

👍Благодаря скринингу врачи могут вовремя начать лечение таких серьёзных заболеваний, как спинальная мышечная атрофия, врождённый гипотиреоз, иммунодефициты и другие болезни.

Из прошедших в этом году скрининг 58 малышей направлены на диспансерное наблюдение и лечение к ведущим специалистам.

Исследование проводится путем забора крови из пятки младенца. В случае отклонения от нормы с родителями связывается специалист из медучреждения и объясняет необходимые дальнейшие действия.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

⚡️ Нейрохирурги МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского внедрили новый метод лечения грыжи позвоночника.

ℹ️ Теперь пациенты с грыжей межпозвонкового диска могут пройти эндоскопическую дискэктомию — современную малотравматичную операцию через прокол всего 5 мм. Раньше это были сложные и травматичные операции.

🔎 Во время эндоскопической операции нейрохирург видит всё на экране с многократным увеличением, аккуратно удаляет грыжу и сохраняет структуры позвоночника.

🩹 Результат: меньше боли, быстрый восстановительный период и отличный косметический эффект.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

📈 200 тысяч жителей отдалённых территорий Подмосковья получили медицинскую помощь прямо рядом с домом.

🗺 Это возможно благодаря работе мобильных комплексов, которые совершили уже более 8 500 выездов в посёлки и деревни региона в этом году.

В мобильных комплексах можно 👇
🔘 пройти 1-й этап диспансеризации
🔘 выполнить флюорографию/маммографию/рентген
🔘 получить консультации врачей
🔘 сделать прививку от гриппа

ℹ️ Под потребности каждого населенного пункта формируется бригада нужных специалистов.

↗️ График выездов мобильных комплексов можно найти в социальных сетях и сайтах медицинских учреждений Московской области.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Подарите шанс на жизнь — станьте донором костного мозга!

❤️ Почти 4️⃣ тысячи жителей Подмосковья уже вступили в федеральный регистр доноров костного мозга. Каждый из них — человек, который может спасти жизнь.

💬 Костный мозг — важнейший орган, отвечающий за создание новых клеток крови. При различных заболеваниях клетки крови могут повреждаться, а их производство замедляться. Именно в таких случаях и проводится пересадка костного мозга.

🏊‍♂️ Донор отдает лишь 5% своих гемопоэтических стволовых клеток, которые восстанавливаются в короткие сроки, а нуждающийся в них человек получает шанс побороть болезнь.

🔍 Шанс генетического совпадения между донором и пациентом составляет всего 1 к 10 000. Это значит, что чем больше людей в регистре, тем выше вероятность, что кто-то получит шанс на жизнь.

📞 Присоединиться к регистру могут здоровые люди от 18 до 45 лет. Сделать это можно через портал «Доноры Подмосковья».


Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

🍁 Усталость, сонливость, перепады настроения — осенняя хандра подкралась незаметно?

Виной всему короткие дни, пасмурная погода и перестройка биологических ритмов. Разбираемся, как победить хандру, вместе с врачом-терапевтом Красногорской больницы Анастасией Якимовой👇

✅ Двигайтесь. Даже 30 минут ходьбы в день стимулируют выработку эндорфинов и улучшают настроение

✅ Обратите внимание на питание. Добавьте в рацион рыбу, индейку, орехи, молочные продукты — они содержат триптофан и витамины группы B, которые помогают нервной системе. Избыток сладкого и кофе только усиливают перепады энергии и эмоциональный фон

✅ Больше света. Если не хватает солнца, помогает светотерапия — специальные лампы на 10 000 люкс компенсируют дефицит дневного света. Используют их по утрам в течение 20–30 минут

✅ Самое важное — не замыкайтесь в себе. Встречи с друзьями, прогулки и совместные занятия повышают уровень гормонов радости

Если чувствуете, что уныние длится вечность, обратитесь к врачу.

👉 Даже если за окном дождь и холод, храните тепло в себе! А вы любите осень?

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Подмосковные больницы получили новые операционные микроскопы на сумму более 410 млн рублей.

Они позволяют врачам видеть мельчайшие детали и проводить сложнейшие операции с максимальной точностью. Микроскопы применяются в офтальмологии, нейро- и сосудистой хирургиях и лабораторной диагностике.

👍 С начала года в Подмосковье установлено 2️⃣2️⃣ новых микроскопа, до конца года появится ещё один. Каждая такая установка — это шанс сохранить зрение, вернуть подвижность и улучшить качество жизни пациентов.



Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

💎 Аквариумный камень извлекли из носа 3-летней девочки подмосковные врачи.

⚗️ Маленькая любительница подводного мира из любопытства засунула себе камешек в нос, а вот достать не смогла. На помощь пришла мама, но извлечь инородный предмет не получилось, напротив — камень был случайно протолкнут еще глубже.

👍 Мама сразу повезла ребёнка в КДЦ «Ромашка», где врачи с помощью эндоскопического крючка аккуратно извлекли инородное тело размером 1 см. Процедура заняла всего несколько минут и прошла без осложнений.

ℹ️ Помните! Если ребёнок вдохнул или проглотил что-то — не пытайтесь это достать самостоятельно. Сразу обращайтесь к врачу. Это может спасти жизнь.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

⚡️ Команда Пушкинской больницы «Розановцы» — абсолютные чемпионы «Больших гонок – 2025».

🤸🏻‍♂️ Традиционное спортивное состязание прошло в Дубне, в нём приняли участие 22 команды из разных больниц Подмосковья а также Минздрава МО и ТФОМС.

Врачи, фельдшеры, медсестры и медбратья соревновались в 7 дисциплинах на скорость, ловкость, силу, выносливость и командную координацию👇
🔘 эстафета
🔘 полоса препятствий
🔘 бои гладиаторов и сумо
🔘 прыжки
🔘 «лыжные гонки»
🔘 «гусеница»
🔘 поднятие гири весом 16 кг

🎆 Конечно, все участники — победители. Ведь они подготовились, приехали и активно состязались, но в спорте так принято, что кто-то должен быть чуть лучше остальных. А вот и список победителей👇

🏆 Суперкубок и главные призы — велосипеды — выиграла команда медиков «Розановцы» из Пушкинской клинической больницы им. проф. Розанова В.Н.
🥇 место — «Дофамин» — Дмитровская больница
🥈 место — «Бюро СМЭ» — Бюро СМЭ
🥉 место — «Бормашина» — Домодедовская стоматологическая поликлиника

👍 Ежегодные «Большие гонки» организует Дубненская больница при поддержке областной профсоюзной организации медработников, Минздрава и администрации Дубны.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Встреча, к которой нужно готовиться заблаговременно, — это встреча с вирусом гриппа.

💉 Лучшая защита себя и близких от опасных осложнений этого заболевания — вакцинация.

Сделать прививку можно👇
✅ в поликлинике по месту прикрепления
✅ в мобильных комплексах
✅ детям — прямо в школах и детских садах

👉 Перед уколом пациента осматривает врач на предмет отсутствия противопоказаний и только после этого допускает до вакцинации.

📈 В Подмосковье прививку сделали уже более 1,3 млн жителей, а вы входите в их число?

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

👍 Новое оборудование для точной диагностики — 1️⃣0️⃣7️⃣ единиц тяжелой медтехники поступило в поликлиники и больницы Подмосковья в этом году.

Среди них👇
🔘 6 магнитно-резонансных томографов
🔘 5 компьютерных томографов
🔘 2 ангиографа
🔘 68 рентгеновских аппаратов
🔘 14 маммографов
🔘 12 флюорографов

🔬 Современное оборудование помогает врачам диагностировать различные заболевания на ранних стадиях, а сами исследования становятся доступнее.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

В Центре Рошаля спасли 9-летнюю девочку с редким заболеванием пищевода — он был расширен в 5 раз.

😨 Девочка поступила в Центр с редким заболеванием – ахалазией кардии. Её пищевод был расширен почти до 4-х см, при норме в 7-10 мм. Из-за патологии ребёнок не мог нормально есть и терял вес.

👨🏻‍⚕️ Хирурги провели малоинвазивную операцию — пероральную эндоскопическую миотомию. Без единого разреза на коже врачи восстановили проходимость пищевода: создали подслизистый туннель и рассекли циркулярные мышцы, блокирующие проход пищи.

❤️ Уже на следующий день исследования показали свободное прохождение пищи. Современные технологии и опыт специалистов помогли вернуть ребёнку возможность полноценно есть и расти здоровой. Сейчас юная пациентка уже выписана.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Более 4️⃣ тысяч процедур ЭКО провели в Подмосковье в этом году.

👏 Репродуктивные технологии позволяют забеременеть тем парам, у которых это не получается сделать естественным путем.

Что доступно?👇
🔘 процедура экстракорпорального оплодотворения
🔘 процедура криопереноса

Данные технологии, при наличии медицинских показаний, доступны бесплатно, по квоте. Как оформить квоту и какие документы нужны — читайте здесь.

👍 ЭКО проводится в рамках нацпроекта «Семья». Благодаря этой программе тысячи женщин получили шанс обрести счастье материнства.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

9,5 из 10 — так оценивают работу Детского клинического центра имени Л. М. Рошаля жители Подмосковья.

🤖 Опрос проводился с помощью робота Светланы — голосовой помощницы на основе ИИ. В нём приняли участие почти 3️⃣0️⃣ тысяч родителей маленьких пациентов, получивших медицинскую помощь и лечившихся в центре.

👍 Оценка подтверждает высокий уровень работы специалистов флагманской детской больницы Подмосковья.

☺️ Кстати, робот Светлана не только собирает отзывы, но и помогает жителям: записывает на приём к врачу, напоминает о визите, предлагает продлить электронный рецепт на льготные лекарства через телемедицину, принимает вызовы на дом.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

🟢 Роддом в Химках открылся после капитального ремонта!

Теперь здесь — современные комфортные условия для будущих мам и малышей:👇

🔘 индивидуальные родильные залы с возможностью партнёрских родов
🔘 палаты совместного пребывания в формате 1–3 мест с санузлами и душевыми
🔘 операционные со всем необходимым медицинским оборудованием
🔘 мельцеровский бокс с отдельным входом и надежной изоляцией для беременных с инфекционными заболеваниями

❤️ Кстати, с утра врачи уже дважды приняли роды, на свет появились 2 мальчика.

ℹ️ Узнать больше о том, где можно родить так, чтобы с теплом вспоминать об этом моменте всю жизнь, можно по телефону контакт-центра 8(800)550-30-03 или на портале «Стань мамой в Подмосковье».

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Подмосковные больницы получают новое оборудование для реабилитации.

С начала года в медучреждения региона поступило 5️⃣9️⃣ единиц современной техники, это👇
🔘 тренажёры с биологической обратной связью
🔘 стабилографы
🔘 комплексы для кинезиотерапии
🔘 беговые дорожки
🔘 велоэргометры и другое оборудование

👏 Реабилитация помогает пациентам быстрее восстановиться после болезней и травм, вернуться к активной жизни, снизить риск осложнений и повторных госпитализаций.

👉 Пройти реабилитацию можно бесплатно — по направлению лечащего врача при наличии медицинских показаний.

ℹ️ До конца года в больницы поступят ещё 2️⃣3️⃣ единицы медтехники для реабилитации.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Каждый третий врач Подмосковья применяет технологии ИИ в своей работе — результаты опроса медицинских работников Подмосковья.

🤖 Исследование охватило специалистов из 55 медицинских организаций региона. По данным опроса, 68% респондентов оценивают используемые сервисы как "хорошо" или "отлично".

Чаще всего ИИ помогает в👇
🔘 анализе документации
🔘 интерпретации результатов исследований
🔘 поиске информации в медицинской литературе и нормативных документах
🔘 автоматизации рутинных задач

В числе задач, где врачи хотели бы чаще использовать ИИ👇
✍️ диагностика сложных случаев
✍️ поддержка при оформлении медицинских отчетов

ℹ️ Важно помнить, что ИИ — это большая база данных, но он не идеален и не заменяет врача, а лишь является удобным инструментом в помощь доктору.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

➕1 Центр репродуктивного здоровья семьи в Подмосковье!

Он открылся в женской консультации Дубненской больницы.

Теперь в Подмосковье 8️⃣ таких центров в👇
🔘 Наро-Фоминском
🔘 Щелковском
🔘 Коломенском
🔘 Московском областном перинатальных центрах
🔘 Московском областном центре охраны материнства и детства
🔘 Балашихинском роддоме
🔘 Раменской больнице
🔘 Дубненской больнице

👍 В каждом из них ведётся комплексный приём супружеских пар, планирующих беременность или столкнувшихся со сложностями в зачатии ребенка естественным путём.

Здесь оказывается весь спектр медицинской помощи от диагностики и профилактики заболеваний до лечения и сопровождения беременности.

Всё это доступно бесплатно, по полису ОМС. Записаться в Центр можно на приёме у лечащего врача или по телефону контакт-центра «Стань мамой в Подмосковье» 8(800)550-30-03.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

⚡️ Студентка подмосковного медколледжа спасла пассажира, которому стало плохо в электричке.

🚃 Екатерина Павлова — студентка 3-курса Раменского медицинского колледжа — ехала в электричке на работу. В момент поездки машинист объявил о поиске врача в связи с тем, что одному из пассажиров соседнего вагона стало плохо.

🦸‍♂️ Екатерина рванула в нужный вагон, увидела 40-летнего мужчину, у которого была ярко выраженная паническая атака. Он жаловался на сильную одышку, ком в горле, онемение конечностей рук и ног, холодный пот.

Пока электричка ехала до станции, на которой мужчину ждала бригада скорой помощи, Екатерина смогла оказать ему всю необходимую доврачебную помощь: уложила на сидения, освободила грудную клетку от одежды и расстегнула давящий ремень, помогала правильно дышать.

👏 После всех совершенных действий пассажиру стало легче. Врачам студентка передала его уже в стабильном состоянии. Со слов девушки, это был первый раз, когда ей пришлось оказывать настоящую первую помощь. При этом среагировала она моментально и всё сделала правильно.

Однозначный лайк❤️

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

🧅 10-сантиметровую луковицу извлекли из прямой кишки 48-летнего мужчины врачи Егорьевской больницы.

🚑 Пациент был доставлен в стационар скорой помощью с жалобами на сильную боль и спазмы в области прямой кишки.

😱 В ходе осмотра врачи обнаружили в пациенте 10-сантиметровую луковицу. Как и почему она там оказалась, мужчина не ответил, но извлекать луковицу хирургам пришлось под общим наркозом.

👉 Со слов врачей, если бы мужчина продолжил подобную "терапию" и не обратился к медикам, у него могла возникнуть инфекция и разорваться стенка кишечника.

📷 Фото не оригинальной луковицы, но схожей по размеру и чисто для наглядности.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

😮 В Подмосковье хирурги удалили опухоль размером с футбольный мяч

73-летняя жительница Подмосковья 20 лет жила с огромной опухолью на спине, но боялась делать операцию. Новообразование достигло 20 см в диаметре и весило 1,5 кг.

Врачи Зарайской больницы смогли убедить пациентку в необходимости операции. Перед вмешательством провели полное обследование.

Хорошие новости:
✅ Обследование показало, что опухоль доброкачественная
✅ Операция прошла успешно — новообразование полностью удалили
✅ Хирурги также провели кожную пластику для восстановления целостности тканей

Сегодня пациентка уже идет на поправку. После завершения реабилитации её выпишут домой 👏

📌 Главный вывод этой истории: не стоит из-за страха откладывать визит к врачу. Регулярная диспансеризация помогает выявить проблемы на ранней стадии.

👩‍⚕️ Записаться на прием к врачу можно:
🔘По телефону 122
🔘Через чат-бота «Денис» в Telegram
🔘 На портале госуслуг «Здоровье»

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

😱 "Мазут" вместо желчи и камень размером с куриное яйцо

В Сергиево-Посадскую больницу обратилась 66-летняя женщина с жалобами на дискомфорт и тянущие боли в правом подреберье.

В ходе обследования врачи диагностировали три камня, размер самого большого был 6 на 4 сантиметра.

Что произошло❓

🔘Желчь превратилась в "мазут" – густая и темная, она почти не участвовала в пищеварении
🔘Камень-булыжник давил на стенки пузыря, угрожая проделать "ход" в кишечник или свободную брюшную полость
🔘Если бы камень провалился в кишку, началась бы непроходимость. А если бы в брюшую полость - перитонит

Но к счатью, все обошлось. Сначала, чтобы удалить часть желчи, хирурги выполнили пункцию желчного пузыря. Далее удалили камни малоинвазивным методом через небольшие проколы.

👏После лечения женщина чувствует себя хорошо, ее уже выписали.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Почти полмиллиона жителей Подмосковье уже защитили себя от гриппа👍

Присоединяйтесь к ним — сделайте прививку от гриппа, чтобы обезопасить себя и своих близких👀

Пройти вакцинацию можно в⬇️

✅поликлинике по месту жительства
✅мобильном комплексе — график выездов на сентябрь можно посмотреть тут.

На выработку иммунитета потребуется время, поэтому скорее записывайтесь на прием к врачу. Специалист проведет осмотр и направит на прививку.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Делаем диагностику ещё доступнее☑️

65 новеньких рентген-аппаратов заработали в Подмосковье с начала года — на сумму более 1,5 млрд рублей😱

👍Цифровая техника позволяет получать снимки высокого качества быстро и с минимальной лучевой нагрузкой.

❗️Описание исследования сохраняется пациенту в электронную медкарту в личном кабинете на портале «Здоровье», за ним не надо идти в поликлинику.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

⚡️Учеба без слез: как уберечь ребенка от эмоционального выгорания

Если вы заметили, что ваш ребенок стал чаще капризничать и хуже учиться, не спешите списывать это на возраст и лень. Возможно, причина кроется глубже.

В Центре им. Рошаля рассказали, что при постоянных перегрузках, у детей может случиться эмоциональное выгорание. Часто оно сопровождается:

😖 Физическими симптомами: нарушением сна, головными болями, изменением аппетита
😠 Эмоциональными признаками: тревожностью, потерей мотивации, перепадами настроения

💤 Чтобы избежать нарушения баланса между учебой и отдыхом, в первую очередь важно наладить режим сна:

· Младшая школа (7-10 лет): 10–11 часов сна + дневной сон, при необходимости
· Средние классы (11-14 лет): 9–10 часов
· Старшеклассники (15-17 лет): 8–9 часов

📅 Кроме того, необходим сбалансированный распорядок дня:

· Включите в график ребенка не только учебу и секции, но и время для хобби и отдыха
· Помните, что отдых – это не всегда про "развивающие" занятия, это и про компьютерные игры с прогулками

🪑 Поможет и организация рабочего пространства:

· У ребенка должен быть удобный стол и кресло, а также хорошее освещение
· Позвольте ему обустроить место по своему вкусу — это повысит мотивацию к учебе

❤️ Эмоциональная поддержка

· Ежедневно спрашивайте ребенка, за что он может себя похвалить. Цените даже маленькие достижения
· Выслушивайте проблемы без обесценивания. Если трудно говорить о чувствах, предложите выразить их через рисование, лепку или коллаж
· Помогите разобраться в причинах стресса и предложите решения

⚠️ Если заметили симптомы выгорания у вашего ребенка, обращайтесь к педиатру или психологу. Записаться на прием можно через региональный портал Госуслуг "Здоровье", по телефону 122 или через чат-бот Денис в Telegram.

💡 Будьте внимательны к своим детям!

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

➕1 ангиограф в Подмосковье!

В Домодедовской больнице заработал новый ангиограф. Этот аппарат — сердце регионального сосудистого центра. С его помощью врачи выполняют операции пациентам с острыми заболеваниями сердца и сосудов, в том числе высокотехнологичные.

Новый ангиограф в Домодедово установлен взамен старого оборудования, которое выработало свой ресурс.

Это уже второй аппарат, который запустили в Подмосковье в этом году. Ранее современный ангиограф заработал в Егорьевской больнице.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Невидимая угроза: как случайный опилок едва не лишил мужчину руки

🩸В Орехово-Зуевскую больницу был доставлен 48-летний мужчина, которому во время проведения работ попала в руку металлическая стружка. Она пробила сосуд, вызвав сильное кровотечение.

😨 Из-за отсутствия питания тканей пациенту грозила ампутация.

К счастью, этого удалось избежать благодаря:
🔹профессионализму врачей
🔹ангиографу – высокоточному оборудованию для исследования сосудов
🔹стент-графу – эндопротезу, который обеспечил герметичное закрытие дефекта в сосуде и нормализацию кровотока

🏆 В результате специалисты в кратчайшие сроки диагностировали повреждение, извлекли опилок и восстановили целостность сосуда.

Рука спасена, все функции сохранены! 👏

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

⚡️ Проверьте своё репродуктивное здоровье!

Почему это важно?👇
✅ Возможность на ранней стадии выявить заболевания репродуктивной системы и начать их лечение
✅ Не придётся откладывать пополнение в семье из-за необходимости обследоваться перед беременностью

📈 Только в этом году в Подмосковье репродуктивную диспансеризацию прошли более 5️⃣5️⃣0️⃣ тысяч жителей региона.

Что она в себя включает?👇
🔘 Консультацию специалистов
🔘 Различные анализы и обследования
🔘 УЗИ-диагностику
🔘 Индивидуальные рекомендации по дальнейшей профилактике или лечению

Где пройти репродуктивную диспансеризацию?👇
🔍 В поликлинике по месту прикрепления по предварительной записи через портал «Здоровье», по телефону 1️⃣2️⃣2️⃣, через инфомат в поликлинике или чат-бот в Телеграме.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Рак кишечника хотел остаться инкогнито. Но диспансеризация сорвала его планы ❌🕵️‍♂️

61-летняя жительница Подмосковья решила пройти диспансеризацию, не имея никаких жалоб – просто проверить здоровье. И это спасло ей жизнь 💪

🚨 Врачи Воскресенской больницы вовремя обнаружили в анализах пациентки отклонения и пригласили ее на углубленное обследование. Колоноскопия показала рак кишечника на ранней стадии.

✅ Женщине успешно провели операцию по удалению новообразования
✅ После она прошла курс химиотерапии
✅ Сейчас пациентка находится под наблюдением врачей и регулярно проходит обследования

🏆 Жизнь 1 : 0 Рак

⚠️ Важно: многие опасные болезни на первоначальных стадиях протекают бессимптомно. Профосмотры помогают выявить их до появления проблем.

⚡️Записаться на диспансеризацию можно через:
📞 Телефон: 122
🤖 Чат-бот Денис в Telegram
🌐 Региональный портал Госуслуг "Здоровье"

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком