5 неочевидных вопросов, чтобы раскрыть метафорическую карту

Что еще можно спросить про карту, кроме «Какие у вас ассоциации?», чтобы помочь клиенту (или себе) сформулировать свое впечатление?

1️⃣ Карта скорее нравится или нет? Максимально простой вопрос, с которого можно начать обсуждение и дальше уже углубиться - а что нравится, а что не совсем, а если найти более точное слово, то какие это эмоции - радость, интерес, тревога, отвращение?

2️⃣ Какое впечатление вызывает цветовая гамма карты? Клиенты часто склонны упускать это из виду и сосредотачиваться на сюжете и персонажах. Но цвет очень влияет на состояние и обратить на это внимание бывает очень полезно. Здесь могут родиться и новые ассоциации.

3️⃣ Что вам показалось при первом взгляде на карту? Иногда клиенты не проговаривают свои самые первые ассоциации, когда взгляд выхватил что-то в карте, а через мгновение мозг уже дал рациональную трактовку. Например, сначала показалось, что там змея, а потом разглядел, что это веревка. Так вот нам для работы с образами очень важно не упустить эту «змею», поэтому можно использовать такой вопрос.

4️⃣ Как думаете, почему выпала именно такая карта в обсуждаемой теме? Хороший заход, который приглашает поразмышлять и помогает клиенту сформулировать ассоциации без вопроса "в лоб".

5️⃣ Что бы вы изменили в карте? Тоже такой неочевидный заход, чтобы человек развернуто описал свои впечатления, эмоции и ассоциации. Помогает начать обсуждение, если при первом взгляде особого отклика не возникло.

Ставьте 🔥, если пост был полезен

Как не бросать начатое? Техника «Заброшенный проект»

Делюсь вопросами техники, можно использовать для самостоятельного анализа, лучше всего письменно. Эффект будет лучше, если добавите к каждому пункту метафорические карты - любые, которые вам нравятся.

Главная цель этой практики - осознать, действительно ли вам нужно завершать этот проект? Если да, то актуализировать его ценность. Иными словами, вспомнить, а зачем вам это всё надо? Почему его важно довести до конца?

А если вы понимаете, что всё же этот проект уже не актуален, то честно признаться себе в этом и разрешить не доводить его до конца. Закрыть эту дверь. И без чувства вины идти дальше.

Подробнее о том, как работать с метафорическими картами, рассказываю на ознакомительном практикуме: https://cheshirskykot.com/vebinar?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1802m

Важное напоминание 💛

Метафорическая подсказка на неделю

❓Какая карта вам выпала? Как трактуете для себя совет карты?

Метафорическая подсказка на неделю

Сегодня «вытягиваем» подсказку из колоды «Мерлин. Послания и озарения». На карте будет рисунок и текстовое послание.

1️⃣ Подумайте о ситуации, где вам нужна подсказка и ресурс
2️⃣ Выберите цифру от 1 до 6
3️⃣ Напишите ее в комментариях

Позже выложу оборот карт✨

Книжный февраль

Как обычно делюсь с вами тем, что читаю. В этот раз подборка с уклоном в серебряный век, но есть и современная проза.

1️⃣ Петербургские зимы. Георгий Иванов.
Воспоминания и зарисовки о поэтах серебряного века и том времени. Иванов сам поэт и входил в «тусовку», очень интересно и живо описывает то время и его героев. И судьбы, во многом трагичные. Написано легко и талантливо, я прочла на одном дыхании.

2️⃣ Воспоминания. Феликс Юсупов. Две части - «До изгнания» про жизнь до революции, детство и молодость, шикарные приемы и несметные богатства Юсуповых. «В изгнании» - про жизнь в эмиграции, трудности и их преодоление, здесь тоже множество невероятных знакомств, приемов, скандалов и т.п. Вообще интересная и неординарная личность был Феликс. Воспоминания временами просто поражают количеством тех людей, с которыми он дружил , его выходок, его идей. Написано увлекательно, но местами устаешь. Вторая часть хоть погрустнее, но читается легче. Про Распутина у него есть отдельная книга, но и здесь довольно много о нем.

3️⃣ Велнесс. Нейтан Хилл. Современный роман о современных людях. Но темы вечные - отношения, стремление к счастью, детские травмы и взрослые проблемы. Написана и переведена хорошо, читать легко и увлекательно. Много психологических вопросов поднимается, есть над чем поразмышлять. В меру грусти и юмора, философии и быта. Рекомендую.

Думаю еще отдельно написать про профессиональную литературу, тоже есть чем поделиться.

Читали что-нибудь из моего февральского списка? Добавляйте свои рекомендации 💜

Пробую добавить к постам комментарии. Попробуйте что-нибудь написать, можно ответ на сегодняшний пост 💜

Что происходит в ваших отношениях? Карта-подсказка

1️⃣Сделайте снимок экрана и посмотрите, какая карта вам выпала.

2️⃣ Что происходит на карте? Как вы можете назвать это взаимодействие персонажей или состояние, если персонаж один? Как это про ваши отношения и то, что в них сейчас происходит?

‼️ Если снимок экрана получился размытый и карту плохо видно, зайдите в телеграм, там в комментариях отправляю четкое фото🫶🏻

“Очень интересно, но сомнения как без образования психолога клиенты будут доверять и приходить”

Такой комментарий прилетел на одном их ознакомительных вебинаров.

На что вы смотрите при выборе психолога или другого помогающего практика? Важен ли вам диплом или иные “корочки”?

А какие требования предъявляете себе как специалисту?

За последние годы формальные требования к психологам стали более четко определяться, чем это было раньше. И с одной стороны это верно - формируются проф. стандарты, ориентиры для клиентов и для самих консультантов.

Но. Я больше 10 лет в профессии. И встречала психологов с “какими надо” дипломами, которые вопиюще нарушали нормы этики. И коучей без базового психологического образования, которые помогали людям выходить из сложнейших психологических состояний.

Наше эго конечно хочет все разложить по полочкам, разделить на своих и не своих, имеющих право и не имеющих право. Но эта грань все же не так легко очерчиваема. Потому что мы говорим о сфере человеческой души.

Для меня точкой входа в психологическую практику стал коучинг. Я научилась вести сессии, задавать вопросы, быть в контакте с клиентом и выдерживать время консультации именно на коучинговом обучении. И начала свою практику с клиентами именно в формате коуч-сессий. И тогда уже пошла получать “корочки” и образование психолога.

Именно поэтому у нас в «Чеширском коте» я даю сочетание МАК+коучинг. Чтобы те, кто уже имеет психологическую базу, обогатили свою практику сразу двумя мощными инструментами - картами и коучингом. А те, кто только начинает - получили хороший опорный инструмент работы. Ведь коучинг включает в том числе и основы психологических знаний, чтобы работа с клиентом была безопасной и экологичной.

На выходе с обучения вы умеете проводить коуч-сессии с метафорическими картами и вести игры с МАК. Имеете базовые знания по работе с картами и можете применять в работе. Конечно, за время курса 2,5 месяца вы не станете психологом с вузовской подготовкой. Но получите понятный инструментарий, практику, сможете работать в коучинговом формате. Дальше уже поймете, хотите ли вы дивгаться в сторону психологии. У нас есть те выпускники, кто остался в коучинге и развивается в этом ключе, так и те, кто пошел в сторону психологии.

Для меня путь к идентичности психолога и профессиональной принадлежности начался именно с коучинга, а сейчас я совмещаю эти два подхода.

По сути коучинг это часть психологии, вариант психологической практики, которая акцентируется на работе с целями. На мой взгляд, это мягкий и экологичный способ попробовать эту сферу, если вас тянет в эту сторону, но вы не готовы сжигать все мосты и начинать с нуля новую профессию.

Возвращаясь к вопросу о доверии клиентов к не-психологам. Мой личный опыт выбора психологов и коучей для себя - это всегда интуиция. Только по юнгианскому анализу я выбирала специалиста с определенной подготовкой, это было нужно для обучения. Но даже там выбор из “подходящих” я делала интуитивно, по порыву души. И не ошиблась. А был опыт выбора через голову - и там я от именитого специалиста получила ретравмирующий опыт (если интересно, расскажу).

Так что клиенты всё же идут не на корочки. А на человека. По личному опыту и опыту выпускников и коллег могу сказать, что клиентов у хороших специалистов достаточно - и нет прямой зависимости от диплома того или иного формата. Есть зависимость от качественной работы в выбранном направлении. Доверие строится в контакте с клиентом, а не через сертификаты и дипломы.

Значит ли это, что учиться не надо? Конечно, нет. Учиться это второе имя для помогающего практика. Но вот ставить дипломы во главу угла точно не стоит. Тем более они бывают очень разные. Мой красный диплом о высшем психологическом в плане реальной практики дал мне меньше, чем некоторые практические курсы. Так что все относительно.

Всех обнимаю 💜

Найти предназначение: 5 колод МАК в помощь

Советую те колоды, с которыми работаю сама. Тема предназначения очень глубокая и разнообразная - мое мнение, что с ней можно работать, по большому счету, с любой сюжетной или ресурсной колодой. Главное - уметь правильно их использовать, задать вопросы к ассоциациям, помочь клиенту увидеть глубинные метафоры и личные смыслы.

Выбрала те колоды, которые, на мой взгляд, больше всего помогут в раскрытии этой темы. Все колоды есть на маркетплейсах.

1️⃣ Путь героя. Одна из моих базовых колод на все случаи жизни, в том числе и для темы предназначения. Нравятся классические сюжетные элементы пути героя, которые хорошо ложатся на путь поиска себя.

2️⃣ Путеводная звезда. Здесь тоже метафора пути и поиска, но другие акценты и стиль рисунков. Эту колоду можно назвать ресурсной. Карт в ней много и они разнообразны, по сути на ней одной можно выстроить всю сессию.

3️⃣ Сила личности. Это чудесная портретная колода с выдающимися личностями, которые нашли свое предназначение и следовали ему. Писатели, ученые, художники - те, кто могут вдохновить нас и дать подсказку, как найти себя.

4️⃣ Поиск внутренней опоры. Эта колода имеет свой особый стиль и шарм. Я бы сказала, она камерная, такая немного интровертная. Именно обращенность в себя, внимательное и бережное отношение к своему внутреннему миру поможет найти свое предназначение.

5️⃣ Ключи от всех дверей. Прекрасная текстовая колода с мудрыми ресурсными посланиями. Подойдет в качестве ресурса-подсказки в конце техники или всей консультации.

МАК-клуб в феврале

В феврале план такой: разбираемся с прокрастинацией, работаем с денежными целями, поправляем здоровье и радуемся жизни!

🟣 1 февраля - эфир «АНТИ прокрастинация». С помощью МАК достаем глубинные причины прокрастинации. Как перестать вечно откладывать важное и отвлекаться на второстепенное? И начать уже действовать!

🟣 8 февраля - эфир «Энергия денег. Денежные цели». Прорабатываем денежные цели на глубинном уровне, чтобы негативные установки и скрытые сценарии не мешали достигать желаемого.

🟣 15 февраля - эфир «Эмоции в теле. Психосоматика». Разбираемся с симптомами и теми посланиями, которые они несут. Как вытащить «застрявшие» эмоции и освободиться?

🟣 22 февраля - эфир «Архетип девочки». Как радоваться и получать удовольствие от жизни прямо сейчас, не откладывая и не сдерживая себя? Исследуем свою внутреннюю девочку и налаживаем контакт с искренней, непосредственной и творческой частью себя.

➡️ Начало эфиров каждое воскресенье в 12.00, ссылку выкладываю за 15 минут до эфира

➡️ Записи эфиров ведутся и их можно смотреть в удобное время

➡️ Приходите со своим реальным запросом даже если вам кажется, что тема не подходит. Я помогу проработать его и получить результат на эфире.

Что такое МАК-клуб?

Помимо основного курса по консультированию с метафорическими картами, уже третий год я веду МАК-клуб “Маяк”. Сегодня хочу рассказать вам, что это такое.

Идея клуба - это регулярные живые практики для проработки актуальных запросов с метафорическими картами.

А шире - это регулярная практика заботы о своем психологическом здоровье. Как занятия йогой или зарядка по утрам. Ритм, безопасность, бережное сопровождение.

Что это значит? Мы встречаемся на живой эфир-практикум каждое воскресенье в 12.00 мск.

Эфир длится 40-50 минут. Карты для практики вытаскиваю из живых колод прямо перед вами и это особая магия - какие карты выпадут в этой теме для тех, кто сегодня на эфире? Доверяемся потоку и процессу.

Всегда есть опредленная тема, но я помогаю вам поработать именно с той ситуацией, с которой вы сегодня пришли.

Например, в минувшее воскресенье мы работали с темой “процесс и результат” и каждая участница брала свою актуальную задачу или запрос и исследовала ее через призму этой темы.

Важно! На эфире я читаю каждый ваш комментарий, помогаю каждому продвинуться в понимании карты и поиске решения для своей ситуации. Это по сути коучинг в малой группе. А порой и с элементами терапии.

Для кого будет полезно участие в клубе?

✅ вы хотите посвящать время и внимание себе и своему психологическому здоровью, но сейчас не готовы тратить большие деньги и время на терапию, индивидуальную работу и так далее

✅ вы учитесь или уже отучились работе с метафорическими картами и хотите продолжать глубже с ними заниматься

✅ вы уже практикуете с мак и вам важно узнавать новые техники, видеть различные приемы и способы раскрытия карты

✅ у вас есть запросы в сферах: самореализация, финасны, отношения, здоровье и желание их прорабатывать и двигаться вперед.

Какие задачи мы решаем в клубе?

🔹 регулярная живая практика ! У вас есть место, куда можно прийти со своей проблемой и получить помощь

🔸 новые техники и приемы работы с мак - пробуете на себе, забираете для работы с клиентами

🔹 проработка сложных тем с живым вниманием специалиста - в реальном времени, в динамике группы

Уже завтра открою запись в клуб на февраль и расскажу, с чем будем работать в этом прекрасном месяце 💜

P.s. Да, я сама не люблю февраль. Но решила, что этот февраль будет прекрасным. Ведь мы сами решаем, будет это «достать чернил и плакать» или что-то прекрасное и вдохновляющее😉

Счастье - это когда тебя обнимают

Иду я тут по улице, тороплюсь. Погодка бодрящая - минус 25, но это у нас уже потеплело. Навстречу мне четыре ребенка лет 10-12, у одной - маленькая собака на поводке. Мы сталкиваемся в узком переходе на обледенелом участке тротуара. И вдруг девочка, держащая поводок, говорит:

- Обнимашки!

И раскрывает руки для объятий.

Я опешила и стала всматриваться - может, какой-то знакомый ребенок? Вроде нет. Она повторяет:

- Ну просто, обнимашки!

И я на каком-то автомате приобнимаю ее. И на автомате на моем лице появляется улыбка от этого мимолетного объятия. Я иду дальше.

Честно скажу, промелькнула мысль, что это какой-то способ мошенничества (вспомнились цыгане и девяностые). Что у меня как-то вытащат кошелек или что-то такое. Но нет - это просто были обнимашки.

Которые подняли мне настроение.

Так что сегодня вместо практики с метафорическими картами вам такая практика для поддержки психологического здоровья:

Найдите, кого бы обнять) муж, ребенок, кот, подруга… В конце концов, а почему бы не обнять саму себя?

Обнимаю 💙

Карта-подсказка на неделю из колоды «Путеводная звезда»

Как увидеть новые возможности?

У меня была любимая привычка - почитать перед сном. В кровати, с ночником, потом просто дотягиваешься до выключателя, откладываешь книгу - и на боковую.

Но эта привычка была отодвинута с рождением ребенка - а потом никак не получалось ее вернуть. Когда я ложусь спать, уже не получается включить ночник и почитать, все спят. Но зато можно посидеть в телефоне - и залипать там в соцсети, читать новости, ну и всё такое. Сами понимаете, это не то. Даже очень, очень не то.

Недавно я открыла для себя приложения с книгами на телефоне. Точнее, я давно о них знала, но читать там не получалось. А тут я попробовала по-новому. Нахожу в телефоне ту же самую книгу, что читаю в бумажном виде. И читаю ее с телефона, когда нет возможности достать бумажную - например, когда куда-то еду, жду Майю с тренировки или перед сном, когда уже все спят.

Такая мелочь, а как упростила мне жизнь! Я стала меньше читать новостей и потреблять той информации, которая не особо нужна. Открываю в телефоне вместо соцсети свою книгу - и читаю. Потом дома переставляю закладку в бумажной книге.

Казалось бы - ерунда, мелочь. И это решение было у меня перед глазами много лет! А воспользовалась только сейчас. Стала быстрее читать, меньше распыляться на ненужное.

Сколько таких возможностей лежит перед нами, а мы не замечаем?

В это воскресенье в мак-клубе “Маяк” проводила отдельный эфир, посвященый этой теме. С помощью метафорических карт искали возможности в своем окружении, внутри себя и рядом.

Для самореализации, выхода на новый финансовый уровень и просто улучшения качества жизни. Например, одна из участниц нашла решение, как увеличить свой доход и найти клиентов, готовых платить больше. А главное - где их брать и что для этого нужно сделать.

Вот за что я люблю метафорические карты - они помогают увидеть свою жизнь с другой стороны. В том числе увидеть те возможности, которые есть. Просто иногда мы настолько привыкаем к сложившемуся укладу жизни, что перестаем их замечать.

И кажется, будто возможностей нет никаких. Особенно, когда вокруг все говорят о кризисе, тяжелых временах и т.д. Тут мне вспоминается одна цитата. Нет, не про то, что кризис -это время возможностей. А из игры престолов: “хаос-это лестница».

Для меня она как раз про то, что если хочешь, то найдешь и в хаосе для себя возможности. Ключевое слово тут, конечно, хочешь. По-настоящему. Я вот нашла себе этот лайфхак с приложением для чтения, когда очень увлекалась одной книгой и не хотела с ней расставаться.

В какой сфере вам сейчас особенно важно увидеть новые возможностти? Есть ли для вас в этой сфере по-настоящему сильное «хочу»?

Метафорические карты по теме отношений: 5 тематических колод

Делюсь колодами, которые использую сама для работы с запросами в сфере отношений.

1️⃣ Дуэт. Классика! Разнообразные сюжеты взаимодействий, метафоры отношений и переживаний, а в качестве дополнения и помощи - текстовые карточки. Отличная колода. Если у вас нет еще ничего по теме отношений, вот этой одной уже будет достаточно!

2️⃣ TanDoo.Тоже классика, кстати. Но если Дуэт это израильская классика, то Танду - немецкая. Совершенно иной стиль рисунков - более спокойные цвета и размытое, акварельное изображение. Хороший, разнообразный набор сюжетов про отношения в паре. А также набор с метафорическими «дорожными знаками отношений».

3️⃣ Личные границы. Это уже более современная колода, но тоже проверенная и лично для меня тоже уже классическая. Тема колоды заявлена в названии, а это ведь важный элемент отношений - личные границы. Как мы их выстраиваем, как отстаиваем, как порой терпим их нарушение другим. Поэтому она очень хороша для работы с конфликтами в отношениях.

4️⃣ Волшебная сила прощения. Люблю колоды Анны Гращенковой за тепло, исходящее от рисунков, одновременно простых и глубоких. Тема колоды очень важна в отношениях, ну и конечно, сюжеты затрагивают много смежных тем. В качестве подсказок - текстовые карточки с мудрыми цитатами об отношениях и прощении.

5️⃣ Дымок и Ириска. Детская на первый взгляд колода про котиков. А на второй - через легкие «мультяшные» сюжеты показаны различные процессы и взаимодействия пары. Порой именно такой, опосредованный, взгляд, через персонажей-котиков и яркие сюжеты бывает нужен, чтобы увидеть свои отношения в новом свете. Ну и конечно, хорошо работает в качестве ресурсной.

По какой теме сделать еще такую подборку?

Как тепло на душе от ваших слов о курсе!

Знаю, что для многих он становится не просто очередным обучением и набором знаний, но и местом встречи с собой, проработки своих проблем и контакта с глубинными ресурсами.

И настоящей инвестицией в себя, в профессию, в свой рост в самых разных жизненных сферах.

Все потому, что создавая курс, я ориентировалась на то, чтобы вы не просто получили техники, алгоритмы и приемы работы. Но и практические навыки, для этого в курсе много практик с картами, как самостоятельных, так и с коллегами. А также практикумы со мной. Например, недавно мы разбирали на практике, как работать с психосоматикой, а на этой неделе будем работать с архетипами.

По-моему, это прекрасно - начать год с новых знаний, в том числе - знаний о себе 💙

https://vk.ru/wall-186696624_52216

Книги для (не)легкого чтения

Знаете, я последнее время вообще не могу читать книги для легкого чтения. Раньше могла запоем прочитать несколько детективов, романов или фэнтези. Сейчас почему-то быстро становится скучно и бросаю. Даже в книжном клубе, где мы с друзьями выбираем книги голосованием, я в итоге читаю только то, что хочу сама.

Например, в конце года перечитывала “Доктора Живаго”. Это точно не “легкое” чтение, но зато такое наполняющее. Удовольствие от формы - метафор, языковых находок, тонких описаний человеческих отношений и жизни. И конечно, удовольствие от мыслей, сюжета, сопереживания героям. И вот это классическое -ах, ведь я читала эту книгу в 15 лет и потом в 21, а сейчас будто в первый раз! Хотя одно осталось еще с первого прочтения - я помню, что книга для меня была про простую человеческую жизнь. На фоне глобальных исторических событий. Про семью, любовь, работу. Вот это впечатление осталось неизменным.

Читая Живаго, я пообещала себе после взять перерыв и почитать что-то “легкое”. В отпуске в Петербурге пошла в большой книжный и решила: выберу что захочу в моменте, чтобы получить удовольствие, отдохнуть от сложных тем!

Знаете, что в итоге я выбрала и купила? “Воскресение” Л.Н.Толстого. Мне самой стало смешно - ожидала, что возьму какой-нибудь романчик, детектив. Но захотелось по-настоящему почему-то именно эту книгу. Прочитала с удовольствием и можно даже сказать - запоем. Но это точно не “легкое” чтение. Зато какое ценное.

Короче, с легким пока напряженка. Наверное, легкое у меня - это посмотреть на видео с котами, на фото недовольных манулов, сериал любимый, в конце концов. А читаю для чего-то другого, не для легкости. Сейчас, кстати, читаю воспоминания Феликса Юсупова - про роскошную жизнь дворянства до революции, убийство Распутина и эмиграцию.

А вы как начали свой книжный год?

Где брать клиентов на консультации?

Сарафанное радио, соцсети, нетворкинг, площадки для консультантов и так далее, и так далее… Вариантов много, но что если по итогу не получается выйти на тот уровень, который бы устраивал?

Например, у Людмилы была именно такая ситуация. Небольшая частная практика, клиенты есть - но нерегулярно. Людмила уже практиковала работу с МАК, вела психологические мастер-классы в своем городе. Но не получалось сделать практику устойчивой и выйти на комфортный уровень дохода.

Хотелось расширить клиентскую базу, чтобы уверенно стоять на ногах и чувствовать стабильность. А не быть все время подвешенном состоянии - будут ли клиенты? Не отвалится ли кто-то из постоянных в этом месяце? Где брать новых?

Казалось бы - делаю то, что рекомендуют все: выкладываю посты в социальных сетях, изучаю, что интересно аудитории, провожу групповые встречи. Но что-то не работает.

Будто не хватает какого-то ингредиента. А когда долго не видишь понятного результата от своих усилий - начинают съедать мысли из серии:

может, со мной что-то не так?

И вот Людмила попала ко мне на ознакомительный практикум. И захотела более глубоко изучить работу с метафорическими картами. Правда, сначала засомневалась:

Стоит ли идти на еще одно обучение? Вроде уже как-то работаю. А тут еще деньги тратить. Уже не раз были обучения, а клиентов принципиально это не прибавило.

Но Людмила решила для себя, что хочет выйти на новый уровень - в использовании МАК, в доходе, в самореализации. А для этого нужны новые инструменты. Тем более что у нас в “Чеширском коте” обучение нацелено не только на консультирование, но и на грамотное продвижение и выстраивание частной практики.

Придя к нам, Людмила:

✅научилась работать с МАК глубже и разнообразнее - оказалось, много чего не знала и обучение помогло значительно повысить свои знания и навыки!

✅это повлияло на качество ведения групповых форматов, тем более что в курсе групповой работе посвящен отдельный модуль

✅создала авторский трениг с МАК “Прощай, лишний вес” на базе алгоритма из модуля по групповой работе

✅как результат - после мастер-классов стали гораздо чаще обращаться за личной консультацией, теперь это стабильно 2-3 новых клиента после каждого мастер-класса!

✅стала активно и стабильно вести соцсети по методикам, которые изучила в курсе - благодаря этому значительно расширила базу клиентов и вышла на новый уровень дохода.

✅Почувствовала себя гораздо более уверенной благодаря проработке внутренних блоков и поддержке нашего сообщества

Оказалось, что Людмиле не хватало именно системы. Когда у тебя есть общая картина и стратегия, как двигаться. Появляется спокойствие и уверенность. Вместо сомнений, страхов, навешивания на себя ярлыков. Как говорит сама Людмила:

“Мой основной инсайт - "Я могу! У меня получается! Просто нужно знать, какие шаги делать и делать их регулярно”.

Мои дорогие, я знаю, что многие из вас - чувствительные, интуитивные,творческие. Я сама такая. Знаю, как бывает сложно “впихнуть” свою творческую натуру в какие-то рамки, начать делать что-то регулярно и системно. Особенно, если есть сомнения, страхи, блоки. Или нет поддержки.

Но это не значит, что с вами что-то не так. Все это можно решить. Важно решиться.

Познакомиться подробнее с метафорическими картами и обучением можно на бесплатном ознакомительном вебинаре: https://cheshirskykot.com/vebinar?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1101m

История одной стенгазеты

Помните, можно было своими руками сделать стенгазету на ватмане и повесить в школе или дома в честь нового года? Картинки доставали не из интернета, а вырезали из старых журналов? И напечатать что-то было не так уж легко? А дизайн создавался в моменте прямо на бумаге, без каких-то программ и приложений.

Вот эту стенгазету я сделала, когда мне было 13 лет. Просто для украшения дома и поздравления родных. Сама сочинила стихи, нарисовала елочку, вырезала картинки и буквы (на ветвях елочки пожелания из этих букв).

И гордо подписала: редактор А.Н. Радышевская (это моя девичья фамилия).

Родители сохранили газету и каждый год ее вывешивают на дверь в своей квартире. Папа рисует цифры наступающего года и приклеивает на нужное место, так что газета всегда актуальна! Меня особенно трогает, что он рисует цифры нового года в том же стиле, что и текст рядом!

Такое тепло от этой, уже можно сказать, семейной реликвии. Решила с вами поделиться.

Мне кажется, вот такие очень личные, семейные украшения - самодельные домики, сделанные детьми в саду, снежинки, стенгазеты, елочные игрушки, которым 50 лет - может, уступают по яркости современным украшениям, но по душевности и теплоте, по эмоциям невероятно ценны!

У нас есть пенопластовый огурец, елочная игрушка, которую грызли несколько поколений котов в нашей семье. Вид у него потрепанный, но он всегда на елке! Я его ищу и когда нахожу, знаю - все в порядке, Новый год наступит. Так же и с этой стенгазетой. Вся семья собирается к родителям 31-го и все проверяют, газета на месте, год обновлен! Можно встречать!

А у вас есть какие-то особые новогодние предметы, наполненные любовью и семейной историей?

Кстати, самые внимательные, найдете подсказку, какого года газета?

🎄Новогодняя карта-вопрос

- сделайте снимок экрана
- ответьте на вопрос карты
- какие эмоции вызвал вопрос?

Что захотелось сделать?

Колода «Новогодняя»

https://vk.com/wall-186696624_50035

Разыгрываем три ресурсных колоды «Ключи от всех дверей» в нашей группе ВК: https://vk.com/wall-186696624_49806

⭐️4 важных принципа работы с МАК

1️⃣ У МАК нет готовых, правильных и неправильных толкований
Важны ваши личные ассоциации!
Главное то, что вы видите на карте, какие возникают эмоции и ассоциации, на что обращаете внимание. Это отражение ваших глубинных потребностей, установок. Карты здесь в роли зеркала, которое отражает вам ваше душевное состояние.

2️⃣ Нет правильного или неправильного способа формулировать ассоциации
Можно говорить именно то, что приходит в голову в моменте. Быть в контакте с тем, что прямо сейчас отражает вам эта картинка. Идея МАК заключается в свободе выражения мыслей и ассоциаций.

3️⃣ Можно отказаться говорить о какой-то карте, поменять её на другую
Нет задачи пересиливать себя и выискивать смыслы «через силу». Всегда можно отложить карту и взять другую, иногда и поменять колоду. В этом смысле работа с картами в личном консультировании это всегда уникальный процесс, с опорой прежде всего на клиента и его потребности.

4⃣ Обращайте внимание на то, что видите первым на карте, и на то, что затем подсказывает вам логика
Первые ассоциации приходят из подсознания, они менее контролируемы разумом. А дальше уже подключается логика, и мы начинаем «притягивать» что-то разумное и обоснованное.

В любом случае МАК дают нам свежий взгляд на ситуацию и помогают найти новые пути решения проблемы.

‼️Если вы хотите погрузиться в работу с метафорическими картами, прочувствовать на себе как здорово они работают и увидеть как можно внедрить их в свою деятельность⤵️

Приглашаю на бесплатный практикум "Как начать консультировать с МАК. 5 простых шагов, чтобы стать востребованным специалистом".

✅ Выполним две мощных МАК-техники в моем сопровождении:

➡️ Техника «Вечный двигатель». Как использовать энергию внутреннего критика для самореализации.
➡️ Техника «Я + деньги». Какие установки ограничивают финансы и какие шаги приведут к деньгам.

✅ Разберем ключевые вопросы, которые помогают раскрыть смысл карты и не навязывать клиенту своё видение
✅ Узнаете рабочий алгоритм раскрытия карты
✅ Поймёте как создать клиентскую базу с нуля. Покажу на конкретных примерах.

Также я подготовила для вас бонусы:
🎁Сборник «50 вопросов для работы с МАК»
📕Расклады 2 техник, которые выполним
📜Именной сертификат участника практикума

Записаться можно по ссылке: https://cheshirskykot.com/vebinar?utm_source=max&utm_medium=zakrep&utm_campaign=1612m

📌Карта-подсказка📌 Оборот

Какая карта вам выпала? Какой отклик вызвало изображение? Как это связано с вашей жизнью?

Как вам кажется, какой «совет» дает карта?

Колода «Первозданная женщина»

Карта-подсказка «Первозданная женщина»

1️⃣Подумайте о ситуации, где вам нужна подсказка
2️⃣Выберите цифру


Позже выложу оборот карт. Очень красивые ресурсные карты ✨

‼️Научиться раскрывать мак и работать с ними на профессиональном уровне➡️

Приглашаю на ознакомительный практикум, где даю две рабочие техники + рассказываю о фишках работы с мак + показываю кейсы выстраивания консультирования с нуля. А также рассказываю о своем курсе подробно. Принять участие можно по ссылке 💜