Зелёный чай кажется лёгким напитком, но вечером он может помешать сну. В нём меньше кофеина, чем в кофе, но есть L‑теанин — аминокислота, которая маскирует усталость и создает мнимое ощущение расслабления. При этом мозг остается активным и сконцентрированным.
Этот эффект длится 4–6 часов. Если выпить чай в 19:00, к полуночи он всё ещё будет в крови.
Зелёный чай отлично подходит для утра или дня. Вечером лучше выбрать ромашку или иван‑чай.
✉️ Больше видео и актуальных новостей в MAX
20:34 08-04-2026
«Погребение Христа»: с чего начинался Нижегородский художественный музей
Первым экспонатом собрания стало пятиметровое полотно Николая Кошелева, написанное в Риме в 1881 году. Художник передал его в дар создающемуся музею.
После революции картину свернули на вал и оставили в неподходящих условиях на десятилетия. В годы войны вал сломался, краска осыпалась, холст потрескался…
К столетию музея полотно отреставрировали и впервые показали зрителю. Сегодня оно занимает зал, где раньше была императорская спальня.
✉️ Больше видео и актуальных новостей в MAX
19:03 08-04-2026
В Нижегородской области увеличились популяции лося и косули
Сейчас в лесах обитают 26,2 тысячи сохатых, что на 600 больше, чем в прошлом году. Численность европейской косули выросла на 73 особи, сибирской — на 369. Умеренный рост наблюдается среди лисиц и боровой дичи.
В министерстве отметили, что такие показатели — результат системной работы: от регулирования охотничьего промысла до борьбы с браконьерством. Работа ведётся в рамках нацпроекта «Экологическое благополучие».
✉️ Больше видео и актуальных новостей в MAX
17:32 08-04-2026
550 магазинов в Нижегородской области отказались от продажи вейпов
С сентября 2025 года предприниматели могут добровольно присоединиться к оферте по самоограничению на продажу электронных сигарет, сообщил губернатор Глеб Никитин. Власти рассчитывают, что число магазинов, отказывающихся от вейпов, будет расти.
Недавно в Богородске принудительно закрыли точку, которая работала менее чем в 100 метрах от школы. Вместе с прокуратурой и Роспотребнадзором регулярно проводятся рейды.
✉️ Больше видео и актуальных новостей в MAX
16:03 08-04-2026
Спасатели вызволили собаку из полуразрушенного дома
Инцидент произошёл в Кстове. Животное оказалось заблокировано в подвале дачного дома в СНТ. Неравнодушные жители позвонили спасателям, и те аккуратно помогли собаке выбраться. Пёс не пострадал и счастливый умчался по своим делам 🐶
✉️ Больше видео и актуальных новостей в MAX
15:01 08-04-2026
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН!
📌 🎧 Дарим беспроводные наушники
Погрузитесь в любимую музыку, отключитесь от лишнего шума и настройтесь на нужный лад с наушниками, которые мы разыгрываем среди наших подписчиков!
Условия конкурса:
— Быть подписанным на канал «Живем в Нижнем»
— Поставить ❤️ на этот пост
— Нажать на кнопку «Участвовать» 👇
⏰ 8 апреля в 15:00 при помощи рандомайзера мы выберем победителя.
🥳 Желаем удачи! Музыка уже на подходе 🎶
🏆 Победитель: А К
🎉 Поздравляем!
🔒 Проверить честность
14:34 08-04-2026
Нижегородка похитила более 1 млн рублей у участника СВО
56-летняя жительница Дальнеконстантиновского района задержана за мошенничество. Перед отъездом бойца на СВО она взяла на хранение его банковскую карту, но на протяжении восьми месяцев оплачивала ею личные покупки и снимала деньги. Когда средства закончились, женщина выбросила карту и перестала выходить на связь.
Полицейские изъяли у неё два холодильника, два телевизора, стиральную машину и телефон, купленные на деньги военнослужащего. Возбуждено уголовное дело.
✉️ Дарим беспроводные наушники
13:02 08-04-2026
Ушёл из жизни профессор ННГУ Николай Фортунатов
Доктор филологических наук скончался на 95‑м году жизни. Об утрате сообщил ректор университета Олег Трофимов.
Николай Фортунатов окончил историко-филологический факультет Горьковского университета, преподавал в школе, а затем вернулся в родной вуз, где работал до конца жизни. Более 30 лет он возглавлял кафедру русской литературы. Созданный под его руководством учебник по истории русской литературы XIX века до сих пор используют во многих вузах страны.
«Николай Михайлович — человек широчайшего культурного кругозора, который хранил лучшие традиции отечественного литературоведения и при этом формировал облик новой – современной, науки о литературе», — отметил ректор вуза.
Прощание с Николаем Михайловичем пройдёт 9 апреля в церкви Казанской иконы Божией Матери на Зеленском съезде. Начало в 11:30.
✉️ Дарим беспроводные наушники
12:47 08-04-2026
❗️ По факту массового отравления в Уренском округе возбудили уголовное дело
Статья — оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья потребителей. По данным СК, госпитализированные сообщили, что пили воду из централизованного водопровода.
✉️ Дарим беспроводные наушники
11:33 08-04-2026
❗️ В Уренском округе случилось массовое отравление
По последним данным, за помощью обратились 54 человека. Госпитализированы четверо детей и один взрослый. Школы и детские сады перевели на дистант.
Пробы воды не выявили инфекции, но жителей призывают не пить из-под крана. Глава МСУ Сергей Бабинцев предположил, что в водопровод могли попасть паводковые или сточные воды. Местная администрация не исключает версию и с вирусом, передающимся воздушно-капельным путём.
Власти планируют заключить контракт на промывку всего водопровода. В Урене подачу воды могут частично перекрыть.
✉️ Дарим беспроводные наушники
10:03 08-04-2026
Чаадаев и Нижний: философ, друг Пушкина и улица на болоте
В Московском районе есть улица, названная в честь Петра Чаадаева. При жизни его называли «нравственным идеалом эпохи», запомнился он как друг Пушкина и автор «Философических писем». Но мало кто знает, что его семья была тесно связана с нижегородской землёй.
Отец Петра служил советником Нижегородской уголовной палаты, а брат после восстания декабристов поселился в имении Хрипуново в Ардатовском уезде.
Улица Чаадаева появилась в конце 20-х годов прошлого века на месте крестьянских полей и клюквенных болот. По иронии судьбы, в одном из домов позже жил лётчик Валерий Чкалов со своим братом.
✉️ Дарим беспроводные наушники
08:32 08-04-2026
Как цвет зубной щётки влияет на желание чистить зубы
Звучит как шутка, но исследования подтверждают: цвет зубной щётки действительно может влиять на то, как охотно вы чистите зубы.
В одном из опросов люди признавались, что яркие и насыщенные цвета (красный, синий, зелёный) вызывают больше энтузиазма по утрам, чем белые или пастельные. Красный ассоциируется с энергией, синий — со свежестью, а чёрный, наоборот, может снижать мотивацию.
Детям чаще покупают щётки с персонажами и яркими цветами, чтобы приучить их к регулярной чистке. Для взрослых работает тот же механизм, просто в более сдержанной форме.
Конечно, цвет не заменит привычку. Но наш мозг любит новизну и визуальные стимулы.
✉️ Дарим беспроводные наушники
06:58 08-04-2026
☀️ Нижегородцы, доброе утро!
Пусть эта среда согревает вас не хуже чашки горячего чая. Желаем вам спокойного дня, приятных мелочей и ощущения, что всё идет своим чередом!
Фото: Ирина Иванова
✉️ Дарим беспроводные наушники
22:03 07-04-2026
🌖 Чем пахнет Луна
Астронавты, побывавшие на Луне, единогласно утверждают: после возвращения в модуль их скафандры и образцы лунного грунта пахли... сгоревшим порохом. Запах был настолько отчётливым, что его описывали как «мокрый пепел из камина» или «отстрелянную дробь».
На Луне нет кислорода, а значит, не может быть горения. Откуда же тогда запах?
Учёные предполагают, что виноваты силикаты — минералы, из которых состоит лунная пыль. На Земле они не пахнут, но на Луне под воздействием солнечного ветра и ультрафиолета их структура меняется.
К сожалению, воссоздать этот запах на Земле не удаётся. Лунный грунт, который привезли астронавты, на воздухе быстро теряет свои свойства. Так что понюхать Луну можно было только тем, кто на неё ступал.
✉️ Дарим беспроводные наушники
20:34 07-04-2026
Ивановская башня: отсюда начался путь к освобождению Москвы
Башня Нижегородского кремля, названная в честь церкви Иоанна Предтечи, служила главными воротами к торгу и волжским пристаням. За пять веков она успела побывать тюрьмой, полицейской частью, архивом, складом химикатов и даже хранилищем оружия — от пищали «Свиток» до зениток.
Но главное: именно через её ворота в 1612 году ополчение Минина и Пожарского вышло освобождать Москву. Сегодня на первом ярусе работает музей «Подвиг народного единства», где каждый может прикоснуться к истории.
✉️ Дарим беспроводные наушники
19:36 07-04-2026
ГУАД проверит отремонтированные дороги в Нижегородской области
Проверка коснется тех работ, что велись в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». На гарантии у управления сейчас находится 720 участков общей протяжённостью 3600 км. В прошлом году ремонт затронул 745 км дорог. Гарантия на работы составляет от 3 до 5 лет.
Специалисты проведут диагностику с помощью современного оборудования. Если найдут скрытые дефекты, их устранят за счёт подрядчика. Также в проверке участвуют жители — они сообщают о проблемах через «Госуслуги»и социальные сети. Все неисправности зафиксируют, подрядчики должны будут устранить их до 1 июня.
17:32 07-04-2026
В Нижнем пенсионер напал с ножом на бывшую жену сына
Женщина с ножевыми ранениями головы и спины попала в больницу. Нападение произошло в марте на улице Академика Баха, причиной стал давний конфликт.
По словам пострадавшей, год назад она развелась с мужем, после чего он начал её преследовать и угрожал расправой «не своими руками». Бывший свёкор напал на неё около дома, ударил со спины и скрылся.
Мужчина заявил, что его отца «довели»: бывшая жена не разрешала видеться с детьми.
Возбуждено уголовное дело о покушении на убийство. 65-летнего пенсионера отправили на психиатрическую экспертизу.
✉️ Дарим беспроводные наушники
16:03 07-04-2026
Нижегородская мэрия установила лимиты цен на авто и технику для чиновников
Согласно обновленному документу, госслужащие не смогут купить для служебного пользования:
📌 автомобиль дороже 1,5 млн рублей;
📌 ноутбук дороже 100 тысяч рублей;
📌 планшет дороже 60 тысяч рублей;
📌 мобильный телефон дороже 15 тысяч рублей.
Ежемесячный лимит на интернет и сотовую связь составляет 4 тысячи рублей.
Предпочтение следует отдавать машинам с электродвигателем или на газомоторном топливе. Бензин и дизель допускаются только при отсутствии газозаправочной инфраструктуры.
Нормы действуют для гордумы, мэрии и подведомственных организаций.
✉️ Дарим беспроводные наушники
14:35 07-04-2026
Пост удален
14:32 07-04-2026
Скандал на паромной переправе Павлово – Тумботино
«Да пусть здесь ночуют, мне что жалко что ли! В 20:00 был последний паром!» — заявили сотрудники.
Они отказались перевозить взрослых и подростков, которым нужно было на ту сторону.
Напомним, что другого короткого пути нет. Местные жители сообщают, что оставшимся пришлось добираться до дома через Нижний. В итоге люди попали домой только около часа ночи.
✉️ Дарим беспроводные наушники
13:03 07-04-2026
Глава Городецкого района назвал вандализмом надпись ребёнка на БТР
Александр Мудров сообщил, что у здания администрации неизвестный ребёнок выцарапал на боевой машине с российским флагом и буквой Z «слово, которому место на заборе».
Глава округа назвал поступок оскорбительным и преступным. Он также призвал родителей отвечать за воспитание детей.
«Вероятно, мозг ребенка не соотносит содеянное с чем-то серьезным. Так, шалость. Но тут вопрос к родителям. Есть вещи, марать которые не только оскорбительно, но и преступно», — написал глава округа в своём MAX-канале.
✉️ Дарим беспроводные наушники
12:20 07-04-2026
Пост удален
11:33 07-04-2026
Двух мужчин, похитивших людей, отправили под стражу
Двое жителей Владимирской области обвиняются в похищении и убийстве, сообщает СК России по Нижегородской области.
По версии следствия, 28 февраля они проникли в дом в деревне Беляево, вывезли мужчину и женщину на скотоводческую ферму и удерживали там.
Полагая, что похищенные причастны к краже животных, злоумышленники жестоко избили мужчину. От полученных травм он скончался на месте.
Обвиняемые вину не признали. Суд отправил их под стражу.
✉️ Дарим беспроводные наушники
10:12 07-04-2026
В Нижнем подвели итоги «слепой» дегустации яиц к Пасхе
Первое место заняло «Дивеевское яйцо» от местной птицефабрики, набрав 64% голосов. Второе место досталось владимирскому бренду «Ко-коль» (27%), третье — тульской марке «Моя цена» (9%). Продукт-победитель уже продаётся в крупных сетях региона в новой упаковке на 20 штук.
Гостям также представили продукцию «Павловской курочки»: маринадное мясо для запекания и деликатесы — ветчину, рулеты и куриное карпаччо.
Подробности читайте — здесь
10:02 07-04-2026
Ирина Блохина: женщина, победившая стафилококк
В Нижнем есть улица, названная в честь Ирины Николаевны Блохиной — выдающегося учёного-микробиолога.
Великая Отечественная война застала её студенткой третьего курса мединститута. Она работала медсестрой в госпитале, дежурила на станции переливания крови и при этом продолжала учиться.
После войны Блохина основала одну из первых лабораторий физиологии и биохимии бактерий. В 1960-х там получили стафилококковый иммуноглобулин, который снизил заболеваемость и втрое уменьшил смертность от инфекции.
Заслуги учёной отмечены государственными наградами и званием «Почётный гражданин Нижнего Новгорода». Её именем также назван НИИ эпидемиологии и микробиологии.
✉️ Дарим беспроводные наушники
08:31 07-04-2026
Йогурт на завтрак: польза или обман
Натуральный йогурт без сахара натощак может вызвать дискомфорт. В пустом желудке и так повышен уровень кислоты, а йогурт добавляет ещё больше кислотности. Это грозит изжогой или раздражением слизистой.
К тому же полезные бактерии частично погибают в агрессивной среде желудка, не доходя до кишечника.
Если вы едите сладкий йогурт из магазина с добавками и сахаром, проблема не в кислоте, а в быстрых углеводах. Сладкий йогурт натощак даст резкий скачок сахара в крови, а через час снова захочется есть.
Лучшее время для йогурта — через 30–60 минут после завтрака или как перекус между приёмами пищи.
✉️ Дарим беспроводные наушники
06:59 07-04-2026
☀️ Доброе утро, нижегородцы!
Желаем вам провести этот день в хорошем ритме, без лишней суеты и с отличным настроением. Пусть вторник будет легким, продуктивным и подарит хотя бы один приятный момент!
✉️ Дарим беспроводные наушники
22:02 06-04-2026
Звездный навигатор
До изобретения компаса единственным надёжным ориентиром в море было звёздное небо. Полярная звезда всегда указывала на север, и по ней определяли направление.
Полинезийцы, плававшие за тысячи километров от земли, знали расположение сотен звёзд. Опытный «навигатор» мог определить не только направление, но и широту корабля.
Финикийцы и греки ориентировались по созвездиям. Большая Медведица помогала найти север, Орион указывал на восток и запад.
Умение читать звёзды было секретом, который передавали из поколения в поколение. Ошибка стоила жизни.
✉️ Дарим беспроводные наушники
21:16 06-04-2026
Весенняя школа для учителей
Фонд Олега Дерипаска «Вольное Дело» при поддержке Горьковского автозавода организовал в Нижнем Новгороде «Весеннюю школу учителей физики и математики». Занятия провели педагоги МГУ.
Преподаватели уверены: решающую роль в интересе к точным наукам играет учитель, а не врождённые способности ребёнка. Как отметил старший преподаватель физфака МГУ Алексей Селиверстов, ум ребёнка — это губка, а разговоры о том, что шестиклассник «не физик» или «не математик», — чушь.
Преподаватели говорят, что трудности с физикой и математикой чаще всего возникают из-за постепенно накапливающихся пробелов в знаниях. Когда базовые темы остаются непонятыми, интерес к предмету ослабевает. Именно поэтому важно вовлекать детей в точные науки как можно раньше. Фонд «Вольное Дело» проводит образовательные интенсивы для учителей по всей стране, помогает школам находить сильных педагогов и поддерживает их грантами.
✉️ Дарим беспроводные наушники
20:47 06-04-2026
1800 работодателей обратились в нижегородский кадровый центр в 2026 году
Консультанты оказали им свыше 5000 услуг. Чаще всего представители предприятий запрашивали содействие в подборе специалистов. С января банк вакансий пополнился более чем 27 800 предложениями.
За каждым работодателем закреплён персональный консультант. Он помогает корректировать вакансии и предлагает оптимальные варианты сотрудничества. Такой подход, отметили в правительстве, укрепляет кадровый потенциал региона.
Работа ведётся в рамках национального проекта «Кадры», который по поручению президента Владимира Путина начал действовать с 2025 года.
✉️ Дарим беспроводные наушники
20:34 06-04-2026
Мэр поневоле, преобразивший Нижний
В 1893 году Дмитрий Дельвиг занял пост городского головы без особого желания. Предыдущего мэра отстранили за махинации, а новое Городское положение ограничило права самоуправления. Обстановка была напряжённой.
Но Дельвиг взялся за дело и начал готовить город к XVI Всероссийской промышленной и художественной выставке. При нём замостили более 200 тысяч квадратных метров улиц, укрепили сползающие откосы, проложили новую линию водопровода. А в 1896 году, вопреки опасениям депутатов, запустили знаменитый трамвай.
Так «нехотя» Дельвиг облагородил город и подарил стране выставку, которую писатель Гиляровский назвал «Нижегородским обалдением».
✉️ Дарим беспроводные наушники
19:57 06-04-2026
Пасхальная ярмарка пройдёт в Нижнем 10 и 11 апреля
Свою продукцию представят более 20 предприятий региона: производители продуктов, фермеры, владельцы личных подсобных хозяйств и организации Облпотребсоюза. На площади Советской можно будет купить куличи, яйца, мясные, молочные, рыбные товары, хлеб, кондитерские изделия и изделия народных промыслов.
Покупка напрямую у производителей поможет развитию малого бизнеса. Ярмарка будет работать с 09:00 до 18:00.
✉️ Дарим беспроводные наушники
19:03 06-04-2026
Вакцина от рака будет доступна нижегородцам бесплатно по полису ОМС
Персонализированную иммунотерапию включили в программу госгарантий, сообщил главред МИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов. В перечень вошли:
📌 «Онкопепт» — при метастатическом колоректальном раке, если не помогли предыдущие линии терапии.
📌 мРНК-вакцины — для лечения опухолей губы, полости рта, глотки, органов дыхания, грудной клетки, женских и мужских половых органов.
📌 CAR-T-терапия — при сложных формах лейкозов и лимфом.
Препараты создаются на основе генетического анализа опухоли конкретного пациента.
Лечение проводят в федеральных медцентрах, куда может направить лечащий врач-онколог при наличии показаний.
✉️ Дарим беспроводные наушники
17:36 06-04-2026
В Нижнем объявили режим повышенной готовности из-за паводка
Коммунальные службы перешли на усиленную работу. В городе развернули девять противопаводковых отрядов — больше 4000 человек и около 600 единиц техники. На случай подтоплений подготовлены пункты временного размещения почти на 40 тысяч жителей.
Ежедневно воду откачивают, а 20 бригад прочищают ливнёвки.
«Ворошим снег, чтобы быстрее таял, работают вакуумные машины и помпы», — пояснил мэр города Юрий Шалабаев.
Отдельно градоначальник отметил ситуацию в Кстовском районе: там затопило низководный мост через Кудьму. Эвакуация жителей не понадобилась, на месте установили предупреждающие знаки.
✉️ Дарим беспроводные наушники
16:03 06-04-2026
В Лукоянове обрушилась незаконная конструкция трёх лоджий
На заседании комиссии по чрезвычайным ситуациям 30 марта в отношении здания ввели режим повышенной готовности. Жильцов предупредили об угрозе обрушения из-за самовольной перепланировки.
Демонтировать пристройку планировали 7 апреля, но она рухнула на день раньше. Опасный участок огородили сигнальной лентой.
Сейчас рабочие убирают остатки конструкции. После этого в здании восстановят отключенные электро- и газоснабжение. Расходы пока оплатит администрация, но затем их планируют взыскать с собственников помещений.
Фото: Подслушано Лукоянов и Лукояновский район
✉️ Дарим беспроводные наушники
14:32 06-04-2026
«Норманочке» засчитали техническое поражение из-за задержки скорой на матче
Нижегородская команда по мини-футболу встречалась с пензенской «Лагуной‑УОР» в первом полуфинале чемпионата России. Игру пришлось отложить более чем на час, так как на месте не было дежурной машины скорой.
Выяснилось, что ехавшая на матч скорая остановилась у места ДТП, чтобы помочь пострадавшим. Резервную машину не отправили.
В итоге нижегородкам засчитали техническое поражение со счётом 0:5. Клуб отстранил допустившего халатность сотрудника, его руководителей ждёт взыскание, а подрядчика — иск о компенсации.
✉️ Дарим беспроводные наушники
13:04 06-04-2026
В Кстове выявили каналы с угрозами в адрес школ
Глава «Лиги безопасного интернета» Екатерина Мизулина сообщила, что в социальных сетях распространяются каналы и группы с угрозами в сторону учебных заведений. Сведения направлены в правоохранительные органы.
По её словам, цель злоумышленников — сорвать работу школ и полиции. Кроме того, они ищут подростков, интересующихся темами нападений, чтобы лично спровоцировать их на преступление. Аналогичная ситуация наблюдается в Ижевске и Твери.
✉️ Дарим беспроводные наушники
11:53 06-04-2026
❗️ Троллейбусы маршрута №10 временно изменили маршрут
Из-за потопа на Мурашкинской транспорт следует до остановки «Тоннель Московского вокзала».
На месте уже откачивают воду. О восстановлении движения сообщат позже.
✉️ Дарим беспроводные наушники
11:33 06-04-2026
Программу поддержки будущих отцов могут создать в Нижегородской области
Губернатор Глеб Никитин предложил создать систему помощи для мужчин, готовящихся стать папами. Она должна повысить значимость отцовства и вовлечь мужчин в воспитание детей и домашние дела.
«Призываю мужчин быть защитниками своих женщин, а не инфантильными эгоистами. Настоящий мужчина готов брать на себя ответственность и проявлять заботу», — написал глава региона в своём MAX канале.
Власти планируют изучить возможности предоставления психологической и социальной поддержки будущим отцам.
Как вам такая инициатива?
✉️ Дарим беспроводные наушники
10:03 06-04-2026
Из деревенской глубинки в городские кварталы
Глядя на современные районы, трудно поверить, что ещё полвека назад здесь были деревни с огородами и пастбищами.
📌 Район Невзоровых и Ошарской: вместо деревенских домов, картофельных полей и пастбищ — высотные здания.
📌 Советская площадь: глубокий овраг и пустырь с деревенскими подворьями превратились в оживлённый район с многоэтажками и торговыми центрами.
📌 Кузнечиха: большой современный микрорайон вырос на месте бывшей окраины с деревенькой и полями, где катались на лыжах и ходили в походы.
✉️ Дарим беспроводные наушники
08:33 06-04-2026
Как улыбка без повода меняет день
Улыбнуться через силу сразу после пробуждения может показаться странным, но это действительно работает. Мозг не всегда отличает настоящую эмоцию от физического действия.
Когда мышцы лица растягиваются в улыбку, в мозг поступает сигнал, который запускает выработку эндорфинов и серотонина. Поддельная улыбка обманывает нервную систему, и настроение ползёт вверх. Это называется теорией лицевой обратной связи.
Достаточно 30 секунд улыбки перед зеркалом, чтобы запрограммировать себя на удачный день. Попробуйте! 😁
✉️ Дарим беспроводные наушники
06:58 06-04-2026
☀️ Нижегородцы, доброе утро!
Смотрите, как деревья в нижегородских лесах просыпаются после зимы — набираются сил и тянутся к солнцу! Желаем вам тоже проснуться с новыми силами, легко войти в рабочую неделю и чувствовать, как всё получается!
Фото: Ян Кемпи
✉️ Дарим беспроводные наушники
22:02 05-04-2026
Поза для сна, которая спасает мозг
Ученые выяснили, что поза на боку помогает мозгу быстрее очищаться от вредного белка бета-амилоида. Его накопление, как считается, приводит к болезни Альцгеймера.
Очищение происходит через глимфатическую систему, и на боку этот процесс идёт в разы быстрее. Кстати, именно такая поза самая популярная и у животных, и у людей.
Так что спите на боку и будьте здоровы 🫶
✉️ Дарим беспроводные наушники
20:02 05-04-2026
От ярмарочного чуда до «Орленка»
В 1896 году на Всероссийской промышленной выставке впервые показали «синематограф» братьев Люмьер. В числе зрителей был молодой журналист Алексей Пешков — будущий великий писатель Максим Горький. Он описал свои впечатления в газете «Нижегородский листок». Пугающее, но удивительное зрелище сразу полюбилось публике.
Уже в 1901 году в городе открылся один из первых стационарных кинотеатров «Бразилия», позже ставший легендарным «Рекордом». А в 1912 году на Большой Покровской появился «Палас» — электротеатр с залом на 700 мест. После реконструкции в 1980 году его переименовали в «Орлёнок», который работает до сих пор.
Так началась история нижегородского кино, которая продолжается уже более 125 лет.
Проект запустили в 2025 году для достижения демографической устойчивости. Беременным женщинам оказывают социальную, психологическую и юридическую помощь. С теми, кто хочет прервать беременность, проводят доабортное консультирование, сообщил губернатор Глеб Никитин.
Глава региона привёл в пример семью, где супруги воспитывали пятерых детей, а новости о двойне старшие дети не обрадовались. Специалисты провели сессии с парой и детьми, подготовили женщину к родам и обеспечили няней. Сегодня в семье растут шесть дочек и сын.
✉️ Дарим беспроводные наушники
16:23 05-04-2026
🧑🚀 Космонавта заметили в ТЦ «Республика»
Посетители недоумевали: что он там делает? Оказалось, так Нижегородский планетарий им. Г.М. Гречко приглашает на Неделю космоса.
С 6 по 12 апреля горожан ждут космические мероприятия — бесплатные лекции «Мы и Вселенная», экскурсии по планетарию, полнокупольные программы и мастер-классы.
Гостям расскажут об освоении космоса — от первого спутника до современных миссий. А 12 апреля при ясной погоде все желающие смогут заглянуть в телескоп.
Все мероприятия Недели космоса объединены одной темой — памятью о первом шаге человечества за пределы Земли 🚀
✉️ Дарим беспроводные наушники
16:03 05-04-2026
Нижегородцев угостят 250-килограммовым куличом
12 апреля в Нижнем пройдёт традиционный Пасхальный крестный ход. Он начнётся в 15:00 от Кремля, пройдёт по Зеленскому съезду, улице Рождественской, Канавинскому мосту и Стрелке, а завершится у Александро-Невского собора.
После этого у стен собора освятят праздничные угощения. Все желающие смогут попробовать 250-килограммовый кулич и царь-пасху. Завершит мероприятие праздничный концерт 🕊️
✉️ Дарим беспроводные наушники
14:03 05-04-2026
Квартирный вопрос по-птичьи
Оказывается, скворцы нередко прилетают в один и тот же скворечник несколько лет подряд. Вернувшись из тёплых краёв, они выгоняют тех, кто успел там поселиться (воробьёв или синиц). Мирно договориться, увы, не получается: скворцы безжалостно выбрасывают чужие гнёзда.
Но и сами пернатые порой остаются без жилья. Из скворечников их выгоняют вертишейки — родственницы дятлов, которые сами дупла не долбят, но готовые домики занимают с удовольствием. Бывало, что после схватки вертишейка выбрасывала уже отложенные скворцами яйца.
Отказы нижегородцев от прививок хотят вносить в специальный реестр
В России планируют создать федеральный реестр, куда будут попадать данные о вакцинации, медотводах, поствакцинальных осложнениях и письменных отказах от прививок, сообщил главный редактор МИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов. Информацию будут предоставлять государственные и частные организации.
Если инициативу утвердят, регламент может начать действовать с 1 сентября 2028 года. Это позволит оперативно анализировать эпидситуацию и планировать закупки препаратов.
✉️ Дарим беспроводные наушники
11:15 05-04-2026
Новогорьковская ТЭЦ работает стабильно
Повреждений, мешающих работе станции, нет, сообщили в правительстве Нижегородской области.
Параметры отопления и горячей воды в Кстове восстановят в ближайшее время. После отключения электроэнергии на внешних сетях на ТЭЦ включили резервное оборудование.