Доброе утро , это как то сегодня не по-моему 🤙

Мы сегодня проспали школу …

Просто будильник решил разбудить нас БЕСШУМНО 😭

НО ….При этом ребенок опаздывал только на 10 минут 👍

Как ваше утречко началось?

Я сегодня на тайском перце и на коле 🤗

🍫 **Протеиновый батончик: удобный перекус или маркетинговый ход?** 🍫

Протеиновые батончики — популярный продукт среди спортсменов и тех, кто следит за питанием. Они удобны для перекуса на ходу и могут помочь восполнить запасы белка.

**Плюсы:**
* удобство и портативность;
* источник белка;
* могут помочь контролировать аппетит.

**Но есть и нюансы:**
* важно читать состав — иногда в батончиках много сахара и добавок;
* не стоит заменять ими полноценные приёмы пищи.

В целом, протеиновые батончики могут быть полезным дополнением к рациону, но только если употреблять их с умом и в рамках сбалансированного питания. А вы пробовали протеиновые батончики? Поделитесь впечатлениями в комментариях! 😉

ДОБРОЕ УТРО 🌞

Дорогие участники!💖

Приглашаем вас в чат
Закупов выгодной рекламы у блогеров для продвижения каналов в МАХ✨

https://max.ru/join/kKQa9PvaKIuH1Pu3owcnoN65S9wr2TVKCoi-5gK5hHw

Присоединяйтесь👆🏻
Уже стартоваль первый набор🤗

Когда ты любишь те же игры что и муж 😂

Ищу собирателя игрушек 😂

Сегодня у нас так 🔥

Дорогие участники!💖

Приглашаем вас в чат
Закупов выгодной рекламы у блогеров для продвижения каналов в МАХ✨

https://max.ru/join/kKQa9PvaKIuH1Pu3owcnoN65S9wr2TVKCoi-5gK5hHw

Присоединяйтесь👆🏻
Уже стартоваль первый набор🤗

☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Вчера уснула даже не помню как , а главное в работе…

Вымоталась за весь день ужасно 😞

Но сейчас с новыми силами , встаем пьем кофе и начинаем работать 🤩

1. Приготовить завтра
2. Подвести итоги розыгрыша
3. Сходить на OZON
4. Отснять распоковочку
5. Уборка
6. Работа в Макс

Это примерные планы на сегодня 🤩

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Сегодня старший сын дома из-за Морозов на улице 😢

И так просидит до пятницы дома , ведь по прогнозу -35

Наконец-то пришла зима в Сибирь 🤯

Ну юморист 😂

ОТКРЫТ НАБОР НА ЧАТ АКТИВ
КТО ВЕДЕТ КАНАЛ МАКС, СТАВЬТЕ + В КОММЕНТАРИЯХ

С 23 февраля мужчины 🇷🇺

🌟

Поехала гулять ✌️

Доброе утро было таким 😊

Доброе утро 😃

Сегодня огромные планы на вечер.

Ну вот и подошел мой день к концу 😌

Всем спасибо за душевные поздравления , очень было приятно 🌹🌹🌹

Сынок старший сделал подарок 🎁

Просто неожиданно 😳

Спасибо моему мужу , Куме и моей маме с дядей Виталей 💗💗💗
Спасибо огромное 😘😘😘

Сегодня мой день )

С днем рождения меня 💗

31 не приговор 😍

Принимаю подарки по сбп +79130937758 озон 😂

🍽️ Утренний сюрприз 🍽️

Сегодня утро началось не так, как обычно! Мой муж проснулся раньше всех и решил порадовать нас с детьми — приготовить завтрак! 😲

Пока мы ещё нежились в кроватях, по дому уже разливался аромат чего-то невероятно вкусного. Когда мы пришли на кухню, нас ждал настоящий кулинарный шедевр! 🥞🍳

Дети были в восторге, а я просто не могла скрыть свою радость. Спасибо, любимый, за такое чудесное начало дня! ❤️

А ваши мужчины когда-нибудь готовят завтрак? Поделитесь своими историями в комментариях! 👇

Доброе утро ☀️

А еще говорят , что животные не похожи на своих хозяев …

Они могут только внешне не быть похожими , а повадки и привычки один в один ☝️
Вот такое вчера сонное царство мне удалось запечатлеть на камеру 😘

Ну разве это не мило 🥰
А у вас есть домашние животные ?

Обидели голого мужчину одеждой 😂😂😂

Спокойной ночи 🌙

Сегодня катались принимали мою квартиру и сдавали новым жильцам)

Так же заехали по магазинам , прикупила себе одежды

Устали ужасно 😞

Дети умаялись , уснули в дороге

А мы уже распаковываем подарки на 23 февраля 😳

Бабушка по мужу очень далеко от нас живет , но радовать внуков успевает 😁

Теперь у меня есть близнецы в разно возрасте 😏

Зацените костюмчики 👍

На Масленицу, помимо блинов, готовят, например, такие блюда:

Драники из картофеля.
Их подают горячими, со сметаной или сливочным маслом. В более изысканный вариант можно добавить рыбный фарш.

Блюда с творогом.
Это могут быть блины, фаршированные творогом, сырники и запеканки. В творог или блюда из него обычно добавляют мёд, сметану, варенье и ягоды.

Пироги и кулебяки.
Пекли и жарили пирожки с мясом, капустой, пироги с ягодами и орехами, маковые булочки, шарлотку.

Блюда из рыбы.
Это может быть солёная рыба, уха, заливной пирог, селёдка под шубой. Также хозяйки в этот день фаршируют блины свежим огурцом, сливочным сыром и рыбой, чаще всего слабосолёным лососем или сёмгой.

Ватрушки.
В пятницу готовят выпечку с творожной начинкой, например, ватрушки или сочники.

Вареники.
Их делают с разнообразными начинками — с картошкой, вишней или капустой.

Ну а мы к вечеру испечем блинов 🥞

Сонная муха полетела в школу 😳

Еле как сегодня разбудила ребенка , со слезами даже , но деваться некуда школа началась , и это его работа на 11 лет (так же как и моя)

Сегодня 100% принесет много уроков

Мы намылись и уходим спать 🛏️

Всем спокойной Ночи 🌙

Ну что недельные каникулы закончились , завтра в школу «О НЕЕЕТ»

Да , да , да у нас в феврале были каникулы …
Для меня если честно это тоже было немного удивительно 😅
Но сейчас кто учится в первом классе устраивают каникулы (может конечно это давно такое , но я слышу впервые)

С завтра подъем в 7🙈