Уже весь интернет об этом знает🙏🏼

Сат Нам, друзья! Рады вас приветствовать!

Как вы знаете, мы уже начали подготовку к старту следующего потока Тренинга Учителей Кундалини йоги 🪷

https://kundalini-online.ru/blog/1155681

Уже более 100 человек заполнили анкету предзаписи 📲 https://kundalini-online.ru/anketa-teachers

и ещё +10 участников уже присоединились к новому потоку https://kundalini-online.ru/blog/1155681

Нам кажется, что мы рассказали об этом всему интернету, но вдруг вы пропустили 👇👇👇

📌До 31 марта действует специальная стоимость на обучение, эта стоимость фиксируется за вами на всё время обучения📌

Подробные условия - на странице тренинга. https://kundalini-online.ru/blog/1155681
Или напишите нашему лидеру-куратору Елене Коваленко - она все расскажет ⭐️ ссылка есть в нашем чате подготовке в Телеграмме https://t.me/+9N2SrtshOoY3NjYy

В жизни, в реальности между мной и тобой, тобой и мной есть ещё третья составляющая, которая называется Богом.

Бог и я, я и Бог едины.

Так что любые отношения - это всегда треугольник, они никогда не бывает прямыми. Понимаете, о чём я говорю? У вас это где-нибудь отзывается?

Вы не верите тому, что я говорю. Вы думаете, что взаимодействие всегда происходит между двумя - вы и я - верно?
Так ведь?

На каком-то уровне вы думаете, что всё происходит между мной, субьектом, и тобой, объектом, - у вас такое представление.

Но я вам говорю, что нет никакого субъекта и объекта, а есть субъект, объект и Творец - вот так.

💭 Йоги Бхаджан

🌓 «Кровавое» затмение произойдет вечером 3 марта и станет единственным в этом году!

Сегодня заканчивается коридор затмений.
Это духовный портал, где поднимались скрытые эмоции, кармические узлы и возможности для трансформации.

Сейчас тот самый период, чтобы проанализировать: что принёс этот коридор? Какие события, решения, инсайты были за это время? То как вы провели этот период означает, что вас ждет в ближайшем будущем!

Что нельзя делать сегодня:

•Не принимайте важных решений. Лучше не подписывать договоры, не начинать новые проекты и не делать крупных покупок.

•Не вступайте в конфликты. Ссоры в момент затмения способны перерасти в затяжные.

•Не перегружайте организм. Рекомендовано отказаться от алкоголя, тяжелой пищи и чрезмерных физических нагрузок.

Что можно и стоит делать:

•Сформулировать намерения. Вместо активных действий лучше записать планы и мечты, чтобы энергия затмения помогла их реализовать в будущем.

•Подвести итоги. Затмение – символ завершения. Отличный момент, чтобы завершить старые дела или отдать долги.

•Очистить пространство. Легкая уборка дома, избавление от ненужных вещей помогут освободить место для нового.

•Заняться саморефлексией. Медитация, ведение дневника или просто спокойные размышления помогут понять свои истинные желания.

•Отпустить ненужное. Это касается, в том числе людей и отношений.

Завершаем коридор затмений максимально эффективно!

И сегодня пройдет вечерняя практика Киртан Крийи в нашем сообществе ВКонтакте, в прямом эфире.

⏰в 20:00 по мск
Вход свободный!

Подробнее здесь 👉🏼 https://vk.ru/kundalini.online
Пишите в комментариях, кто готов присоединиться? 🙏🏼

НЕ СРАВНИВАЙТЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ!

Так легко потерять себя, забыв, кто вы есть на самом деле!

Мы стараемся носить доспехи, прикрывая свои уязвимости, и иногда кажется, что быть «НОРМАЛЬНЫМ» важнее, чем быть искренним. Но истинная сила не в создании образа идеального человека, а в ПРИНЯТИИ своей уникальности 🙏

Когда мы начинаем принимать себя со всеми нашими недостатками и особенностями, происходят чудеса.

Как часто мы сравниваем себя с окружающими и заливаем свою судьбу разочарованием и сомнением?😣

Чем больше мы воспринимаем себя через призму критики, тем дальше уходим от своей истинной сути, своего предназначения и свое «Я».

➡️Сравнение — это вор, который крадет вашу радость и уверенность⬅️

Напоминайте себе ежедневно: «Я достоин(йна) любви и уважения именно таким, какой(ая) я есть».

⭐️Разрешите себе быть, экспериментировать, учиться и, возможно, ошибаться, ведь это — часть пути к пониманию своей внутренней силы.

⭐️Научитесь ценить свою неповторимость, ведь именно в ней кроется ваша истинная сила.

Каждый шаг к себе помогает обнаружить, что глубоко внутри вас находится драгоценный камень, готовый сиять ✨

Не бойтесь быть собой. Мир ждет именно вас — настоящего, искреннего, уникального.

Зажгите и вы свою ЗВЕЗДУ ⭐️

10 осознаний, которые изменят вашу жизнь 🙌🏼

🪷 Чем больше вы благодарны, тем больше вы привлекаете вещей, за которые можно быть благодарными.

🪷 Успех - это 5% ума и 95% последовательных действий.

🪷 Иногда счастье - не получить желаемого.

🪷 Вы можете передумать.

🪷 Жизнь - это не поиск себя, а создание себя.

🪷 Вы никогда не проживете один и тот же момент дважды.

🪷 Одиночество - это возможность заново узнать себя.

🪷 Вы сами создаете свою реальность.

🪷 Дисциплина важнее мотивации - именно она ведёт к результатам.

Пусть хотя бы одно из этих осознаний сегодня станет для вас точкой опоры. 🌿

ПРОВЕРЬТЕ ВАШУ ПСИХИЧЕСКУЮ СИЛУ⚡️

Есть одно упражнение, называющееся «измерение духовного масштаба».

Сядьте на пол, вытянув вперёд ноги, держитесь руками за пальцы ног и опустите нос к коленям.

Делайте это трижды в день. Всё напряжение, которое накопилось у тебя внутри, проявит себя в этом упражнении, это позволит тебе измерить твой «духовный масштаб», а также сбалансировать энергию (в этом состоит эффект упражнения).

Если ты вынужден смотреть в глаза этому миру по 12 часов в день, делай это упражнение столько раз, сколько тебе нужно. Заметим, что для женщин делать это просто обязательно.

3 СПОСОБА ВЕРНУТЬСЯ В РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ.
⠀
Когда вы в ресурсе - вы излучаете силу, вдохновение, уверенность.
Если вы выпали из этого состояния - не страшно. Главное - знать путь обратно 🤩
⠀
3 проверенных способа, которые мягко возвращают в энергию и силу:
⠀
1️⃣Отчистите своё инфополе
Мы загружаем свой ум чужими мыслями, тревогами, конфликтами, случайными видео.
Это тонко, но очень сильно влияет на уровень энергии.
Оставьте то, что вдохновляет.

Сделайте вашу реальность светлее - вы удивитесь, как быстро вернётся ясность.
⠀
2️⃣Распорядок с любовью к себе
Планируйте день с опорой на то, что действительно для вас важно.
Добавьте «время для себя»: 10 минут тишины, дыхание, чашка чая в покое - всё это восстанавливает.
⠀
3️⃣Медитация - энергетическая перезагрузка
Даже 1 минута практики в день может стать якорем спокойствия.
В Кундалини Йоге есть особые медитации, которые активизируют энергию и создают внутреннюю устойчивость.
⠀
🤩 Представьте: вы не реагируете на хаос - вы остаетесь в своём центре.
Вы сами наполняете себя изнутри.
⠀
Каждый из нас может жить в ресурсном состоянии. Главное регулярно возвращаться в себя 🤍

Бог направляет вас на пути. Поймите, что вы благословленные дети и у вас есть работа, которую вы должны выполнить. Знайте в глубине своих сердец, что Бог всегда с вами, внутри и снаружи. Пусть ваши страдания не затрагивают завтрашний день, благословения будут направлены на всех, счастье будет общим и улыбки дают надежду другим.

✍️ Йоги Бхаджан

ИСТОРИЯ О 5 ПЕРВЫХ УЧИТЕЛЯХ:

Жил-был скромный и застенчивый садхак (человек, идущий по духовному пути). В своих странствиях он учился у каждого учителя, с которым встречался. Его первыми 5 учителями были 5️⃣ таттв (элементов) Вселенной:
⠀
🌱Мать Земля,
🌪️Ветер (воздух),
🌠Небо (эфир),
🌊Вода и 🔥Огонь.
⠀
Сначала он учился у Матери Земли. Так же как мама становится первым учителем ребенка, так и Мать Земля обучала садхака, она преподносила ему уроки прощения. Ведь, несмотря на то что человек засоряет Мать Землю горами мусора, она в ответ дает ему ценные минералы и еду, без которой человек не смог бы выжить.
⠀
Садхак получил урок о том, что, несмотря на все оскорбления, критику и негативность, которые он получает от внешнего мира, в ответ он должен преподносить свою духовную силу, знание себя и любящее прощение.
⠀
🙌🏼 Ветер научил его не привязываться. Он должен быть в постоянном движении, чтобы достичь как можно больше зрелых душ.
Ветер - тонкая материя, его нельзя воспринять глазом. Манеры садхака должны быть тонкими, не как открытая книга, которую может прочитать любой. Он должен быть мистическим существом, живущим в глубинах духа, а не на поверхности бытия.
⠀
🙏🏻Всеобъемлющее Небо научило его быть чистым и незапятнанным, оно дало ему тонкость, так как эфир является самым тонким из пяти элементов. «Я» также является тонким. Нам только кажется, что облака меняют цвет неба, на самом деле небо всегда голубое. Нам только кажется, будто грязь жизни пачкает нашу душу. В реальности душа не может быть ничем замарана.
⠀
👆🏼Вода научила его быть хладнокровным и сострадательным к другим. Она научила его очищать всех, кто общается с ним. Как поток воды, который постоянно течет, садхак должен всегда стремиться и двигаться и никогда не находиться в застое.
⠀
💪🏼Огонь стал пятым учителем. Огонь - яркий. Садхак должен гореть духовным светом, чтобы очистить от грехов и грязи людей, приходящих к нему. Огонь отгоняет холод и дает тепло и жар. Так и садхак должен избавлять людей от страха и боязни невежества и давать им душевное утешение и успокоение.
⠀
Он стал великим учителем, ибо осознанно связал свои бессознательные сущности - мощное воздействие своих пяти элементов - с соответствующими пятью учителями Вселенной.

Открытая встреча с Клубиром Сингхом, сыном Йоги Бхаджана ✨

Встреча проходит в рамках 11-го, финального модуля Тренинга Учителей Кундалини Йоги

Регистрация 🔗 https://kundalini-online.ru/blog/1203828

Мы приглашаем вас в пространство мудрости и благословения 🙏

22 февраля 2026 в 19:00–21:00 по мск 🕖

«Благословение гуру»
Благословение Мастера и открытие сердца

Регистрация 🔗 https://kundalini-online.ru/blog/1203828

Только онлайн-присутствие 💻
Без записи (запись предоставляется только студентам Тренинга)

✨ Твое счастье изначально заключено в тебе самом.

Всё остальное - лишь попытки заменить это состояние внешними вещами.

Когда тебе хорошо - мир кажется светлым.
Когда тяжело - всё вокруг окрашивается в серые тона.
Мир отражает тебя. И это взаимно.

Задумайся: как вернуть то чувство очарования, которым каждый день живут счастливые люди?

В детстве мир был загадкой. Каждый день - открытием. Всё казалось волшебным.

Потом пришло «знание». Школа, науки, объяснения.
Науки вроде биологии, физики, химии - дают вам власть над природой и материей, но лишают ее самого очаровательного - покрова загадочности и таинственности.

Со временем мы либо решили, что всё уже ясно, либо окончательно запутались.

На самом деле, вы не сходили и с места. Вы так и остались ребёнком глубоко в душе, нужно лишь пробудить это ощущение детства, ощущение загадочности и непонятности мира, ощущение его волшебства и таинственности - и счастье снова постучится к вам двери.

Понаблюдайте за счастливыми людьми - они радуются жизни как дети. ☀️

И Bcеленнaя cкaзaла: вcё, что тебе нужно, внутpи тебя.
Ты cильнее, чем знaешь.
Ты — сoлнечный свет.
Ты — нoчь.
Тa тьма, с кoтoрый ты боpешьcя. Внутpи тебя.
Тoт cвет, кoтоpый ты ищешь, внутpи тебя.
Ты и есть ВCЕЛЕHHAЯ.

🎉 10 лет Школе Kundalini Online

Разрешить себе “БЫТЬ”!
История основателя и руководителя Школы Kundalini.Online - Елены Ивановой 🙏🏼

Прошло 10 лет с того момента, как я разрешила себе быть.

👆 Я организовала свой первый проект, провела первое мероприятие как организатор с учителем Кундалини Йоги мирового масштаба!

И сейчас организовать такое событие - привезти известного иностранного учителя, собрать людей, зал, перевод, логистику и т. д. - это огромный труд. А тогда, в далеком уже 2016? )

Это было сродни прыжку в неизвестность! ✨

Мои соцсети тогда - это несколько друзей и несколько фотографий из поездок. Вы думаете, меня это остановило?

Ведь я видела себя в своей проекции с полным залом людей, всё мое существо трепетало от этой мысли и ощущения,что скоро я увижу эту необыкновенную женщину, этого учителя с мощнейшей харизмой, и я смогу поделиться этим с людьми!

💎 Тот двухдневный семинар, который я организовала, назывался “Осознанная сексуальность” с Кэролин Кован (Картой Каур) из Лондона.

Кэролин - легендарная личность сама по себе - в молодости она была визажистом Фредди Меркьюри, дружила с Дэвидом Боуи и была участницей модных лондоских рок-тусовок.

Яркая, бурная жизнь - алкоголь, мужчины, зависимости, пока однажды Девид Боуи не сказал ей: “Ты так скоро станешь алкоголичкой”.

Встреча с Кундалини Йогой, отказ от губительного образа жизни - и вот уже Йоги Бхаджан останавливается в ее доме, когда приезжает в Лондон, а она становится Руководителем Федерации Учителей Кундалини Йоги в Великобритании.

🙏 Моя встреча с Кэролин произошла на Фестивале Кундалини Йоги во Франции в 2009 году, когда, не понимая ни слова по-английски, я просто не могла отвести от нее глаз.

И конечно, когда мне предоставился очень маленький шанс увидеться с ней в Москве, побывать опять в ее поле, пообщаться - я уже не видела препятствий, хотя они, безусловно, были.

Так из маленького шанса, посланного мне Гуру, из моей мечты и странстного намерения, из моего бесстрашия и решимости сделать что-то очень важное для себя и нужное другим, родился мой проект, который сейчас носит имя Школа Кундалини Онлайн.

Он обьединяет тысячи практиков Кундалини Йоги по всему миру, готовит учителей Кундалини Йоги и дает возможность учиться у прямых учеников Йоги Бхаджана, сохраняя и передавая традицию в чистоте и неизменности.

💎 Это были интересные 10 лет!

Сотни мероприятий, тысяча новых учителей Кундалини Йоги, ученики приводят своих учеников. И дети наших учеников начинают практиковать, чтобы быть сияющими и готовыми к бесконечной изменчивости Эпохи Водолея!

Поэтому, если вы мечтаете о чем-то и знаете, что это идет из вашей Души, - идите к своей цели, несмотря ни на что.

Кундалини Йога не делает людей богатыми или счастливыми только из-за того, что вы ее практикуете. Это не сделка с Гуру или Богом.

👆 Мы практикуем, чтобы однажды уметь отринуть сомнения и страхи и начть делать то, что раньше казалось невозможным.

👆 Мы практикуем, чтобы достичь той части себя, которая помнит, о чем ты мечтал в детстве, про что были твои игры, про что была твоя уникальная сила и с чем ты пришел в этот мир!

Сама практика может быть вызовом, ощущения в практике могут быть вызовом, обязательство практиковать монут быть вызовом.

🙏 Но у нас небольшой выбор: либо мы проживаем вызов и боль на коврике для медитаций и готовим нашу нервную систему, ум, психику к вызовам жизни.

Либо мы встречаем эту боль и вызов в реальной жизни один на один.

Мы выбираем первое!

Мы готовим себя к вызовам и благословениям и принимаем дар жизни в такой степени осознанности, чтобы сделать лучший выбор и не создавать карму!
Ваша Елена Иванова, основательница и руководитель школы Kundalini Online

Вахе Гуру ✨

ВАШУ ДУШУ НУЖНО РАЗБУДИТЬ!

🐍 Кундалини известна как нерв души. Её нужно разбудить. Вашу душу нужно разбудить. Когда душа разбужена, ничего больше не нужно. Что ещё?

Внутри вас находятся прана и апана. Прана — это жизненная сила атома. Апана — это уничтожение или уничтожающая сила. 

➕➖Вот две силы: положительная и отрицательная, которые управляются пингалой и идой — это право и лево.  Когда мы соединяем две эти энергии силой и наукой Кундалини йоги, мы соединяем прану и апану, и с помощью этого давления поднимаем Кундалини.

Всё внутри нас самих. Мы используем эти термины только для того, чтобы объяснить процесс, сделать его доступным — это очень просто.

После долгих лет пребывания во тьме, я выяснил, что если бы я знал в первый же день, что всё так просто, я бы избавил себя от многих трудностей. Когда я обнаружил, что Кундалини действительно может так подниматься, я был крайне удивлён.

Я спросил у своего наставника: «Всё дело в Кундалини?» И он ответил: «Да».

🙌🏼Всё, что нужно, это создать заряд праны, смешать её с апаной, а затем, нагнетая эту энергию вниз, выдавить с её помощью Кундалини, как нефть выдавливается из-под земли, благодаря напору сверху.

В этом заключена великая правда.

💭 Отрывок из лекции Йоги Бхаджана

📌Читайте и следите за новостями Школы на других платформах:

📱 YouTube https://youtube.com/@kundalini.school?si=dVh9wRrL3REXb1Fr

📺 RuTube https://rutube.ru/channel/38925602/

📹ВКонтакте https://vk.ru/kundalini.online

Коридор успеха открыт!💫⭐️

Вчера прошел особый класс-медитация с Еленой Ивановой в канун Коридора затмений и Новолуния

«КОРИДОР УСПЕХА»

Более 500 человек присутствовали в едином моменте, создавая мощное коллективное поле 🔥

Мы делимся с вами записью класса — практикуйте в ближайшие дни, пока энергии Новолуния и Коридора затмений активны.

Также рекомендуется выполнять эту практику, когда вы начинаете что-то новое в жизни:

медитация создаст устойчивый фундамент успеха, синхронизируя вашу энергию с космическим импульсом перемен.

Смотрите запись класса на одной из наших платформ:

📹ВКонтакте https://vkvideo.ru/video-155346362_456242543?list=a1b4f716b5404a47d1

📺 RuTube https://rutube.ru/video/835f8f308526e968a8efc9ab69639a11/

📱YouTube https://youtu.be/AXwtliKZRp8

У вас нет проблемы ни с Богом, ни с счастьем, ни с богатством; у вас есть одна проблема — вы не внутри себя. Если вы не войдёте внутрь себя, счастья не найдёте!

💭 Йоги Бхаджан

🌔Открытый класс медитаций с Еленой Ивановой в канун Коридора затмений и Новолуния

Когда Луна начинает новый цикл, многое легче закладывается «на рост». Коридор затмений усиливает процессы очищения и прояснения. В это время особенно важно быть в контакте с собой и своим фокусом.

В такие дни внутренние решения приобретают силу.

🪷 17 февраля в 20:00–21:00 по мск "КОРИДОР УСПЕХА"
Мы приглашаем вас на класс медитаций с Еленой Ивановой (основателем и руководителем Школы Kundalini.Online).

Елена подобрала практики специально для этого вечера, когда природные циклы сходятся в одной точке и создают сильный импульс для обновления.

✓ тем, кто завершает важный жизненный этап
✓ тем, кто чувствует внутреннюю нестабильность
✓ тем, кто хочет выйти из состояния «по инерции»
✓ тем, кто готов задать новый вектор
✓ практикам любого уровня

Онлайн | запись доступна 7 дней
Вход свободный.

Присоединиться 👉 https://kundalini-online.ru/blog/1203167

Этот вечер может стать вашей точкой отсчёта.✨

Mы чacтo ищем в дpугиx любви и теплa, но вcе, чтo oни мoгут нам дaть — этo отpaжение нaшегo собcтвеннoгo oтнoшения к cебе.

Пoэтoму, чтoбы двигaтьcя впеpед, нaм пpежде вcегo неoбxoдимo улучшaть вaжнейшие из взаимooтнoшений — oтнoшения c caмим coбoй.

📌Читайте и следите за новостями Школы на других платформах:

YouTube и RuTube

ВКонтакте

Telegram

ВЕЛИКАЯ НОЧЬ ШИВЫ 🌙🌌

🗓️В ночь с 15 на 16 февраля все индуисты, а также йоги будут отмечать Махашиваратри.

Считается, что в это время природные ритмы поддерживают глубокую концентрацию, а практика помогает направить внимание внутрь и соприкоснуться с состоянием внутренней тишины и наблюдения.

Мы, йоги, используем эту ночь для Садханы - как возможность остановиться, выйти из привычной инерции ума и укрепить связь с практикой.

В Махашиваратри особенно сильна энергия, которая может помочь в трансформации сознания. Именно в эту ночь:

🪷 проводятся коллективные медитации, пранаямы, практика асан и сатсанги, чтобы настроиться на волну внутреннего преобразования.

🪷 принято погружаться в глубокую медитацию, стараясь почувствовать присутствие Шивы внутри себя — как символа высшего сознания.

💫16 февраля мы проводим открытую Садхану, приуроченную к МахаШиваратри.

🕔 05:00-07:30 по мск

Прямой эфир пройдет в сообществе Школы в ВКонтакте 👉🏼 https://vk.ru/kundalini.online
Вход свободный!

🌌 Каждую секунду мы создаём свою реальность

Учёные, изучающие квантовый мир, говорят: всё вокруг - энергия.
Все частицы находятся одновременно везде. Это называется квантовая неопределенность.

✨ Пока нет наблюдателя - человека - мира не существует.

Все элементарные частицы меняют свое состояние от простого наблюдения за ними.
Ожидания человека всегда влияют на результат эксперимента.
Каждый человек прав на 100%. Вы всегда сначала верите во что-то, а потом находите подтверждение своим убеждениям.

Вы верите, что денег всегда не хватает - и они действительно не задерживаются.
Вы уверены, что в вашем городе невозможно найти хорошую работу - и так и происходит.

Но рядом с вами живут люди, у которых всё иначе.
Им просто повезло?

⚡️ Вы всегда получаете именно тот результат, который ожидаете.

Каждый раз, когда с вами происходит что-то, чего вы не хотите, у вас есть выбор. Вы попадаете на квантовый перекресток.
И если вы разозлились, вы свернули не туда. Вы свернули в злой мир.

Реальность окрашивают наши мысли и оценки.

И если в какой-то момент вы вдруг сможете искренне порадоваться даже непростому опыту - жизнь начнёт решать многие вещи за вас. 🤍

Как давно вы действительно слушали своё сердце?

Чей голос чаще всего ведёт вас в решениях - страх, привычка, ожидания других?

Позволяете ли вы себе быть?

Мы приглашаем вас на марафон медитаций вместе со студентами Тренинга Учителей Кундалини Йоги 12 потока:

💚 Путь сердца 18 - 20 февраля 19:00 - 20:30 мск

Что вас ждёт на марафоне?

💚 Три дня глубокой практики

💚 9 трансформирующих медитаций

💚 9 вдохновляющих историй реальных людей

💚 Живое поле поддержки

💚 Доступ к записи предоставляется на 24 часа.

Эти дни практики помогут вас сместиться из постоянного внутреннего напряжения в более устойчивое и живое состояние!

Вы также сможете оставить донейшн, если захотите — осознанный вклад в трансформацию.

Присоединяйтесь 🙏

Подробнее 👉🏼 https://clck.ru/3RngKV

7 правил внутреннего спокойствия 🌿

Внутренний покой, опора и вера в себя - основа счастливой и наполненной жизни.

Но как прийти к этому состоянию и научиться жить в мире с собой?
Проверьте себя - возможно, вы уже близки к этому состоянию ✨

Человек с внутренним спокойствием живёт так:

1. Ему искренне неинтересно осуждать других и разбирать чужие поступки. Он бережёт свою энергию.
2. Он умеет наслаждаться моментом и видеть хорошее даже там, где другие опускают руки.
3. Он не ищет конфликтов и умеет решать всё через диалог, действия и без суеты.
4. Он ценит свою жизнь, близких и всё, что имеет, и регулярно вспоминает об этом с благодарностью.
5. Он не чувствует себя загнанным в рамки «должен» и «обязан». Он осознаёт, где его границы - и уважает их.
6. Он внутренне свободен. Разрешает себе жить, любить, проявляться, радоваться и удивляться самой жизни.
7. Такой человек больше не зависит от оценок и мнений других. Между ним и миром больше нет стены - только доверие и спокойствие.

Внутренний покой - состояние, в котором внутри всегда есть точка тишины 🌱

Энергии чакр функционируют через нервную систему и спинной мозг.
Чакры работают с нервами, органами чувств и железами и получают поддержку от всех систем тела.

Каждая чакра расположена возле нервного узла (ганглия), представляющего собой скопление нервных клеток.
Секреция эндокринных желез, связанных с каждой чакрой, поступает в кровоток, вызывая изменения в химическом составе крови и влияя на наше настроение.

Практика Кундалини Йоги создана, чтобы сбалансировать и оптимизировать функционирование эндокринных желез и улучшать настроение.

🗓️14-15 февраля
Стартует целительный тренинг «ИСЦЕЛЕНИЕ.ЧАКРЫ»
с Сат Гуру Каур

Подробнее 👉 https://clck.ru/3RPNKT

Как думаете, что общего между пирамидой Маслоу и системой чакр?

У них один принцип построения — желания и потребности человека переходят от собственных к глобальным, влияние — от себя к миру (см. картинку 👆🏼)

Наш путь — подниматься от телесных к духовным потребностям, сохраняя баланс на каждом этапе.

Йоги Бхаджан говорил, что баланс всех чакр — это ключ к гармоничной жизни, где человек автоматически управляет своей энергией и проекцией, как машина с автоматической коробкой передач.

КЛАСС КУНДАЛИНИ ЙОГИ С УЧИТЕЛЯМИ ШКОЛЫ KUNDALINI.ONLINE👇🏼

Сегодня, в 18:00 по мск пройдет класс с учителями Школы Kundalini.Online

Что вас ждет на классе:

🪷 медитация, которая работает с нервной системой

🪷крийя "Достижение кристальной чистоты"

На этом классе мы будем работать с практиками, которые стабилизируют психоэмоциональное состояние и укрепляют нервную систему.

Практика помогает снизить внутреннее напряжение, восстановить чувствительность к телу и вернуть ясность восприятия.

⭐️ Классы проводят сертифицированные учителя Тренинга Учителей Кундалини Йоги.

🗓️ 4 февраля 2026
18:00 – 19:30 по мск 
💳 Стоимость 1800 руб.
📲 Формат: онлайн
Подробнее 👉🏼 https://kundalini-online.ru/blog/1201341

Ваш разум должен проходить через чакры под присмотром интуиции.

Проще говоря, вы будете успешны — к вам придут все возможности, все будут любить вас, никто не будет таить на вас злобу, и вы будете настроены только на прекрасное.

Вам не надо будет изображать из себя идиота, чтобы очаровать кого-то. Вам не надо будет обманывать и притворяться — всё это абсолютно излишне.

Вы сможете быть простыми. Вы сможете быть прямыми. Вы сможете быть собой.

✨ Какой наполненной будет ваша жизнь! И вам это целиком по силам.

💭 Йоги Бхаджан

🌕 Сегодня - открытый Класс-медитация с Еленой Ивановой в Полнолуние

Залина, уже сегодня, 2 февраля, Полнолуние во Льве.

Какие возможности открывает это Полнолуние?

🔸 Проявление себя без страха

🔸 Признание своего пути и укрепление внутренней уверенности

🔸 Ощущение собственной уникальности и своего места в общем потоке жизни

🔸 Пробуждение творческой энергии и смелости в решениях

Присоединяйтесь к ОТКРЫТОМУ классу «ВРЕМЯ СИЯТЬ» с Еленой Ивановой, чтобы соединиться с энергией Луны и настроиться на новые возможности!

ВХОД - СВОБОДНЫЙ!

✨ КЛАСС С ЕЛЕНОЙ ИВАНОВОЙ В ПОЛНОЛУНИЕ > https://clck.ru/3RMYzY

✔️ Онлайн в Zoom, ссылка на класс будет в личном кабинете

✔️ Запись на класс доступна 24 часа

✔️ 2 февраля в 20:00 - 21:00 по мск

Участие в классе открытое — это обмен энергией и вдохновением.

Если вы уже знаете, какой глубокий опыт вы проживаете на классах Елены, вы можете выразить вашу благодарность до встречи, сделав любой донейшен по желанию.

РЕГИСТРАЦИЯ > https://clck.ru/3RMYzY

Всё, что вы говорите, - это предисловие, как говорите - это бумага. То, что вы говорите, - это сердце, само произведение, его эффект. То, что доказывает ваши слова, - это суть. Ваши действия формируют доверие - и это ваша общая стоимость.

✍️Йоги Бхаджан

Важная цель человеческого путешествия - осознать, что фактически мы есть душа, являющаяся частью голографической вселенной. Высшие цели души, воплотившейся на этой планете, заключаются в том, чтобы ощущать единство со вселенскими энергиями и через постижение Высшей Любви принимать участие в эволюции вселенной. Обучаясь сознательно взаимодействовать со вселенскими энергиями и своей душой, мы настраиваемся на поток своей судьбы, учимся жить возвышенно и благородно и наслаждаемся высшими состояниями сознания.

Душа - это бесконечный потенциал, готовый к пробуждению и реализации.

Чтобы открыть этот потенциал, душа должна получать свой опыт и расти. Благодаря физической природе пространства и времени, душа в человеческом теле может развиваться очень быстро, так что души приходят на планету Земля для того, чтобы быстро расти.

Человеческое тело - это дар душе, который позволяет нам прийти на планету Земля для переживания любви на уровне физического восприятия. Без тела душа могла бы лишь вибрировать на частоте любви без физических ощущений чувств и прикосновений.

Пробуждение высочайшего выражения всех чакр даёт возможность ощутить восхитительные божественные дары жизненности, физических качеств и сексуальности.

Тело и чакровая система были созданы как утончённый механизм, чтобы мы могли настроиться на высшие частоты любви и суть своей души. Будучи правильно настроенным наше тело служит нам инструментом пробуждения к божественному сознанию и проявленния Духа в физической форме.

👇👇👇

Как работают чакры ✨

Каждая чакра - это водоворот энергии, который образует уникальный шаблон и виб-рацию, что определяет наше ментальное, эмоциональное и физическое состояние.

Это, в свою очередь, определяет:
🪷 что мы привлекаем и что отталкиваем;
🪷 как мы себя ведём, как думаем и чувствуем;
🪷 течёт ли через нас энергия или она застревает в теле/психике;
🪷 как мы интерпретируем получаемую нами информацию.

Природа энергетического потока, будь он дремлющим, заблокированным или свободно текущим, закодирована в наших чакрах. На эти шаблоны оказывает влияние подсознательное программирование, которое питают повторяющиеся мысли, чувства и действия. Мы все находимся в ловушке мыслительных шаблонов и связаны привычными моделями поведения и действий.

Одни привычки поддерживают и отражают нашу основную природу; другим привычкам мы были обучены, и нам необходимо избавиться от них или возвысить их, чтобы они служили нам. Духовный путь заключается в том, чтобы освобождаться от дисфункциональных, негативных и мешающих нам программ, перестраивая и гармонизируя их с высшими частотами наших глубинных энергий. 🌿

Обычно состояние чакр описывают как «открытые» или «закрытые», особенно верхние. Но чтобы понять, как они влияют на жизнь и как раскрываются, нужно глубже понимать их энергию.

С 14 по 15 февраля пройдет целительный тренинг с Сат Гуру Каур «ЧАКРЫ. ИСЦЕЛЕНИЕ» https://clck.ru/3RPNKT

Лекции + практика на каждую чакры:
— 2 полных дня живой онлайн-работы
— Медитация и практика на каждую чакру
— Психосоматический разбор каждой чакры
— Диагностика состояния чакр
— Связь чакр с деньгами, отношениями, здоровьем

8️⃣Система чакр - это неоценимый инструмент самоанализа и развития. Она представляет собой отпечаток нашей основной структуры - тела, ума, эмоций и души - и помогает нам понять свою основную природу, а также причинно-следственную связь в жизни.

Мы изучаем чакры, чтобы обрести знание о природе нашей энергии и о том, как использовать её. Мы работаем с чакрами, чтобы пробудить способности, которые позволят нам жить самосознающими существами.

⏺️По мере развития каждой чакры мы интегрируем тот или иной аспект в своё сознание и становимся более целостными. Шаг за шагом в нас начинают проявляться присущие нам, но часто скрытые, способности, умения и дары.

По мере понимания и пробуждения чакр, мы ощущаем не только взаимодействие между различными аспектами нашего существа, но и начинаем по достоинству ценить ум и тело как дом своей души.

Коммуникация всегда исходит из какого-то одного центра. Всё зависит от того, какие у вас цели👇🏼

🪷Если вы хотите досадить кому-то, общайтесь из первой чакры.

🪷Если вы хотите соблазнить кого-то, общайтесь из второй чакры.

🪷Если хотите уравновесить кого-то, общайтесь из третьей.

🪷Если хотите возвысить человека, общайтесь из четвёртой чакры.

🪷Если хотите быть прямолинейным, общайтесь из пятой чакры.

🪷Когда хотите взять на себя ответственность, дать указания другому человеку и проследить, чтобы они были выполнены, общайтесь из шестой чакры.

🪷Если хотите отделаться от кого-то, общайтесь из седьмой чакры.

💭 Йоги Бхаджан

Чакры — это фундаментальная система энергетических центров в теле, которая хранит огромный объём информации о нашем внутреннем мире и напрямую влияет на качество жизни.

🗓️ 14–15 февраля впервые в нашей школе пройдёт тренинг

ЧАКРЫ.ИСЦЕЛЕНИЕ

с сильнейшим учителем Кундалини Йоги Сат Гуру Каур — прямой ученицей Йоги Бхаджана.
На тренинге вы глубоко погрузитесь в фундаментальные знания о чакрах от учителя с многолетним опытом преподавания.

Подробнее на сайте нашей Школы👉 https://clck.ru/3RPNKT

Знаешь, большинство людей в мире верят, что во вселенной идет великая борьба, борьба между добром и злом. Да, только это неправда.

Правда, что есть конфликт, но существует он лишь в человеческом разуме, не во вселенной.

Это не является истиной для растений, или животных. Это не истина для звезд или деревьев, или для всей природы. Это только правда для людей. И борьба в человеческом разуме не совсем между добром и злом. Настоящий конфликт в нашем разуме между правдой и неправдой, между истиной и ложью.

Добро и зло лишь результат этого конфликта. Вера в истину приводит к доброте, любви и счастью. Когда вы живете жизнью истины, вы чувствуете себя хорошо, и ваша жизнь прекрасна. Ложные верования и их защита приводят к тому, что ты называешь злом ; приводит к фанатизму. Вера в ложь и создает все эти несправедливости, насилие и оскорбления, все эти страдания, не только в обществе, но и в отдельных людях.

Вселенная проста, все существует или не существует , но люди все усложняют.

✍️ Мигель Руис

Медитация в Полнолуние ✨

Существует красота вашего присутствия, красота вашего сияния. Вы излучаете свет.
И это сияние вашей души раскрывает миру, кто вы есть на самом деле. — Йоги Бхаджан.

🌗 2 февраля с 20:00 до 21:00 мск пройдёт класс-медитация с Еленой Ивановой «Время сиять».
Для тех, кто чувствует, что пора выходить из режима ожидания и начинать жить для себя, без чужих ожиданий.

Вход свободный.

✨ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КЛАССУ В ПОЛНОЛУНИЕ 👉 https://clck.ru/3RMYzY

Онлайн в Zoom. Запись будет доступна 24 часа.

Если чувствуете отклик - приходите.

Чакры и наши органы: что говорит тело?

Тело всегда говорит с нами. Но умеем ли мы его слышать и понимать?!

Каждая чакра связана с определённой зоной тела, и через физические сигналы можно понять, где есть дисбаланс и нарушения.

Как дисбаланс чакр отражаются на теле и о чем нам это может говорить, читайте в карточках 👆🏼

А для тех, кто хочет глубже разобраться в теме чакр, сообщаем, что 14-15 февраля пройдет тренинг с Сат Гуру Каур
«ЧАКРЫ.ИСЦЕЛЕНИЕ»

Подробнее 👉 https://clck.ru/3RPNKT

В чем тайна вашей ауры ? 8️⃣

Иногда самый обычный на вид человек притягивает всех своей тёплой силой - это говорит его аура.

🪷 Аура расположена над макушкой головы и связана со всей системой чакр.
Она - центр, через который проходит энергия жизни, сострадания и духовной силы. Это «энергетический щит» - индикатор душевного и физического состояния.

Когда аура расширяется, человек переживает мощный внутренний сдвиг:

• приходит новое осознание себя и мира;
• меняются взгляды на жизнь;
• открываются возможности в личной и профессиональной сфере;
• усиливается интуиция и творческий поток.

У каждого человека свой цвет и своя вибрация ауры.

🥀 А если аура ослаблена - появляется чувство отделённости от мира, теряется ощущение смысла и предназначения.
Слабая аура будто отрывает человека от его истинного пути.

Заботясь о своей ауре, мы заботимся о всей своей жизни.

🗓️С 14 по 15 февраля пройдёт целительный тренинг по работе с чакрами с Сат Гуру Каур (прямая ученица Йоги Бхаджана).

*Формат: Онлайн-практики в Zoom

Подробнее 👉 https://clck.ru/3RPNKT

Бог направляет вас на пути. Поймите, что вы благословленные дети и у вас есть работа, которую вы должны выполнить. Знайте в глубине своих сердец, что Бог всегда с вами, внутри и снаружи. Пусть ваши страдания не затрагивают завтрашний день, благословения будут направлены на всех, счастье будет общим и улыбки дают надежду другим.

Йоги Бхаджан

Ваш ум является единственным ограничением на пути к процветанию.

То, что вы знаете, и то, что вы думаете о себе, — это и есть то, что с вами будет. Возможности для процветания бесконечны, но в обычном состоянии ваш ум слишком ограничен, чтобы принять это и позволить этому быть.

Отбросьте ваши верования, ваше представление о себе и создайте свободное пространство, которое заполнит вселенная. Отбросьте все, что ограничивает вас.

Медитируйте и очищайте прошлое, чтобы вы могли быть свободными и расти.

#йоги_бхаджан

Cледуй за cвoим вдохнoвением, и Bселеннaя откроет тебе двеpи тaм, где рaньше были cтены...

Помните об этом! ❤️

Просто красивое🌺🪷

11- это число Гуру, число тотальности в традиции Кундалини Йоги и мы принимаем цифры, которые кратны 11, как некий знак от Гуру, высшей мудрости и мастера внутри нас 🙏🪷❤️

🌕 Открытый класс-медитация с Еленой —
КАК ПРОЯВИТЬСЯ БЕЗ СТРАХА БЫТЬ СОБОЙ

Мы так часто знаем, чего хотим, но боимся оценки, ошибиться, боимся прозвучать не так. И сияние, которое могло бы стать нашей жизнью, остаётся внутри.

2 февраля l 20:00 – 21:00 мск
Класс-медитация с Еленой Ивановой в Полнолуние

На классе будем исследовать:

🤩как выйти из тени и заявить о себе спокойно и уверенно

🤩как вернуть смелость в своём голосе и пути

🤩как обрести внутреннюю опору вместо сомнений

Этот класс подойдёт каждому. Независимо от опыта практики.

Полнолуние издавна считалось временем силы. Люди замечали, как Луна влияет на настроение, на смелость начинать новое. В такие дни особенно легко сонастроиться с тем, что действительно важно.

Онлайн в Zoom. Запись доступна 24 часа
Вход свободный 🤩 https://clck.ru/3RMYzY

Приходите сделать первый настоящий шаг в проявлении✨

6 цитат Йоги Бхаджан, которые помогут пройти через кризис.

Кризис - это не конец.
Это момент перезагрузки, когда старая версия себя уже не работает, а новая только формируется.

Иногда именно слова Учителя помогают удержаться, выдохнуть и вспомнить главное - кто вы есть на самом деле.

♥️ Пусть эти цитаты станут опорой, к которым можно возвращаться в трудные периоды.

Иногда достаточно напомнить себе: вы идёте правильно, даже если сейчас трудно.

КАК ДЫХАНИЕ ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЖИЗНЬ? 🙌🏼

Совершенствование дыхания - это фундамент:

🔵 здоровья и жизненной энергии
🔵 эмоциональной устойчивости и творчества
🔵 управления настроением
🔵 концентрации внимания
🔵 ощущения связи с собой и миром

Осознанность дыхания начинается с простого - увидеть его не только как физический процесс, но и как тонкую жизненную силу тела и ума.

Дыхание связано с каждым нашим чувством, мыслью и внутренним движением.

🧘‍♀️ Дыхание и Слово неразделимы.
Именно они задают направление нашей жизни, формируют наши отношения с собой и с другими. Когда мы учимся осознанно дышать и говорить, мы начинаем осознанно жить.

Первый акт жизни - вдох.
Первое проявление - звук.
Так мы заявляем миру: я здесь, я жив, я есть.

🙏 Мудрецы всех времён говорили:
хотите изменить судьбу - начните с дыхания.
Управляя дыханием, мы учимся управлять эмоциями, словами и своей жизнью.

Самый простой путь - начать с физического дыхания.
И именно он ведёт к самым глубоким внутренним изменениям ✨

Знаешь, большинство людей в мире верят, что во вселенной идет великая борьба, борьба между добром и злом. Да, только это неправда.
Правда, что есть конфликт, но существует он лишь в человеческом разуме, не во вселенной.

Это не является истиной для растений, или животных. Это не истина для звезд или деревьев, или для всей природы. Это только правда для людей. И борьба в человеческом разуме не совсем между добром и злом. Настоящий конфликт в нашем разуме между правдой и неправдой, между истиной и ложью.

Добро и зло лишь результат этого конфликта. Вера в истину приводит к доброте, любви и счастью. Когда вы живете жизнью истины, вы чувствуете себя хорошо, и ваша жизнь прекрасна. Ложные верования и их защита приводят к тому, что ты называешь злом ; приводит к фанатизму. Вера в ложь и создает все эти несправедливости, насилие и оскорбления, все эти страдания, не только в обществе, но и в отдельных людях.

Вселенная проста, все существует или не существует , но люди все усложняют.

- Мигель Руис