ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Мясо (любое) — по вкусу
✅ Лук — по вкусу
✅ Морковь — по вкусу
✅ Болгарский перец — по вкусу
✅ Картофель — по вкусу
✅ Помидоры — по вкусу
✅ Зелёное яблоко — 1 шт.
✅ Укроп и петрушка — по вкусу
✅ Капустные листья — для накрытия
✅ Растительное масло — для жарки
✅ Сливочное масло — по вкусу
Для заливки:
✅ Вода — 1 стакан
✅ Томатная паста — 1,5 ст. л.
✅ Паприка, куркума — по вкусу
✅ Соль, перец — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В казан налейте немного растительного и сливочного масла.
Первым слоем выложите мясо, затем — нарезанный полукольцами лук, сверху — морковь соломкой, болгарский перец, крупно нарезанный картофель, кружочки помидоров и дольки зелёного яблока. Сверху положите укроп и петрушку.
В стакане воды разведите томатную пасту, добавьте специи, посолите. Залейте этой смесью овощи и мясо.
Накройте всё капустными листьями, закройте крышкой и тушите на медленном огне 2–2,5 часа.
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
20:00 18-01-2026
ШИКАРНЫЕ РУЛЕТИКИ ПО СЕКРЕТНОМУ РЕЦЕПТУ
Для основы:
✅ Картофель — 5–6 шт.
✅ Соль — по вкусу
✅ Красный перец — по вкусу
✅ Орегано — по вкусу
✅ Сушёный чеснок — по вкусу
✅ Растительное масло — для смазывания
Для рулетиков:
✅ Куриная грудка — 3 шт.
✅ Соль — по вкусу
✅ Красный перец — по вкусу
✅ Орегано — по вкусу
Для начинки:
✅ Сыр — 150 г
✅ Петрушка — по вкусу
Для соуса:
✅ Растительное масло — 50 мл
✅ Яйцо — 1 шт.
✅ Горчица — 1 ст. л.
✅ Лимонный сок — 1 ст. л.
✅ Чеснок — 1 зубчик
Очистить, натереть на крупной тёрке. Добавить соль, красный перец, орегано, сушёный чеснок.
Куриную грудку нарезать пластами, отбить, приправить солью, перцем, орегано. Выложить немного натёртого сыра и рубленой петрушки, свернуть рулетиком.
На противень, смазанный маслом, выложить слой картофеля. Сверху выложить куриные рулетики. Запекать при 180°C около 50 минут.
В блендере взбить яйцо, горчицу, лимонный сок, чеснок и масло до кремовой консистенции.
За 10 минут до готовности посыпать рулетики оставшимся сыром и петрушкой.
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
18:00 18-01-2026
Лучшее тесто на манты 🥟
🍳Список ингредиентов
🥚1 яйцо
💦350 мл воды (не кипяток но горячая)
🧂1 ст.л. соли
🍫1,1 кг муки
🫒Масло растительное 1 ст.ложка
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
17:00 18-01-2026
Выбери свой знак и смотри, что ждёт именно тебя👇🏼
♈ Овен
♉ Телец
♊ Близнецы
♋ Рак
♌Лев
♍ Дева
♎ Весы
♏ Скорпион
♐ Стрелец
♑ Козерог
♒ Водолей
♓Рыбы
15:00 18-01-2026
БЕЛЯШИ (САМОЕ ЛУЧШЕЕ ТЕСТО) 😋
✅Ингредиенты:
Мука - 450 гр.
Вода - 100 гр., Молоко - 150 гр.
Яйцо - 1 шт., Сахар - 1 ст.л.
Соль - 1 ч.л., Дрожжи - 7 гр.
Раст. масло - 2 ст.л.
Фарш - 500 гр., Лук - 1 шт.
Соль, перец, суш. чеснок, хмели-сунели
Вода - 50 гр.
Этапы приготовления:
1️⃣. В миску наливаем воду, теплое молоко, насыпаем дрожжи, сахар, перемешиваем и оставляем на 10 минут (чтобы подошла опара).
2️⃣. Добавляем яйцо, соль, масло, просеянную муку и замешиваем тесто. Даем отдохнуть 1 час.
3️⃣. Для начинки к фаршу добавляем натертый репчатый лук, специи, воду, смешиваем до однородности.
4️⃣. Тесто раскатываем в колбаску, нарезаем на кусочки по 60 гр. Раскатываем, выкладываем начинку (немного, ложечку) и собираем края в хвостик. Слегка раскатываем и обжариваем в хорошо разогретом растительном масле до золотистости.
Тесто такое мягкое, воздушное, а какая начинка!
Это очень вкусно обязательно попробуйте приготовить.
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
14:57 18-01-2026
Пост удален
12:00 18-01-2026
Рулет из куриных бедрышек
•Бедра куриные 4-5шт
•Соль по вкусу
•Перец по вкусу
•Аджика 1.5ст л
•Чеснок 4 зубчика
Начинка:
•Лук зеленый 40гр
•Укроп
•Сыр пармезан 50гр
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
11:00 18-01-2026
😍 Этот канал - моя спасательная палочка перед любыми праздниками🔥
В канале "САЛАТЫ • ЗАКУСКИ" мы собрали для вас проверенные, аппетитные и самое главное - недорогие рецепты 😍
- быстрых салатов 🥗
- необычных закусок 🍤
- креативных нарезок 🍉
✅Подпишитесь сразу, чтобы не потерять👇
🥗ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ 🥗
10:00 18-01-2026
🥘 Курица по-грузински
Простое, но очень яркое по вкусу блюдо грузинской кухни.
📝 Вам понадобятся:
• куриное бедро – 1 упаковка
• чеснок – 1 шт
• петрушка – 1 пучок
• сливки 20% – 250 мл
• паприка, острый красный перец и специи для курицы – по вкусу
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
09:00 18-01-2026
‼️Вы готовите вкусно! Но могли бы лучше
С помощью нашего канала
«Записки Шефа» вы научитесь готовить как шеф-повара Мишлена
Здесь вы найдете рецепт на любой вкус:
🥘 Аппетитные праздничные блюда
🥗 Незабываемые салаты
🍰 Нежные сладости
Подпишитесь, здесь нежно, свежо и вкусно!👇
08:00 18-01-2026
Шоколадный блинный торт: Нежный десерт, который покорит всех!
Приготовление:
1. Взбейте яйца с сахаром и солью, добавьте кефир, соду и кипяток.
2. Вмешайте муку и какао, затем масло.
3. Оставьте тесто на 10 минут и испеките блины.
Крем:
• 500 г творожного сыра
• 250 мл сливок
• 250 г сгущёнки
Смешайте все ингредиенты до однородности.
Ганаш:
• 100 г шоколада
• 100 мл сливок
Нагрейте сливки, растопите в них шоколад.
Сборка:
1. Промажьте блины кремом, сложите торт.
2. Охладите его ночь в холодильнике, полейте ганашем.
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
07:00 18-01-2026
ГУЛЯШ ПО РЕЦЕПТУ 1954 ГОДА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Говядина — 700 г
✅ Репчатый лук — 1 шт.
✅ Томатная паста — 3 ст. л. с горкой
✅ Вода — 800 мл
✅ Сливочное масло — по вкусу
✅ Растительное масло — по вкусу
✅ Лавровый лист — 1–2 шт.
✅ Чёрный молотый перец — по вкусу
✅ Соль — по вкусу
✅ Мука — 1 ст. л. (для загущения)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мелко нарежьте репчатый лук и обжарьте на сливочном масле с добавлением растительного до золотистого цвета.
Говядину нарежьте кубиками, добавьте к луку и обжаривайте на среднем огне около 20 минут.
Посыпьте мясо мукой и обжаривайте ещё 5 минут, тщательно перемешивая.
Разведите томатную пасту в воде или бульоне и влейте в сковороду с мясом.
Добавьте соль, лавровый лист и чёрный молотый перец по вкусу.
Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 1,5 часа до мягкости мяса.
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
Это будет очень уютный и вкусный обед или ужин😍 Свинину нарезаем средним кусочком и обваливаем в муке. Обжариваем до золотистой корочки со всех сторон, добавляем лук, морковь, зелень и чеснок. Добавляем томатную пасту и воду, перемешиваем и тушим 20-30 минут. Затем добавляем картошку и горошек(у меня замороженный), перемешиваем и тушим еще 30-40 мин до готовности картошки.
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
Для пельменного теста:
➖Вода - 250 г
➖Яйцо - 1 шт
➖Мука - 500 г
➖Соль - щепотка
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
19:00 17-01-2026
Нашли для вас самые смешные видео в MAX! 😆
Смешные видео — это подборка лучшего юмора на каждый день:
жизненные моменты, абсурдные ситуации и видео, которые хочется сразу переслать друзьям.
‼️ Жми подписаться, чтобы не потерять канал 👇
18:00 17-01-2026
Рецепт теста для пиццы холодной ферментации 🍕
🍳Список ингредиентов
🍫Мука пшеничная / или специальная для пиццы - 1000г
🍥Сахар - 20 г
🧂Соль - 20 г
🍬Дрожжи (сухие) — 6 г
💦Вода 550 - 600 мл
🧈Масло растительное - 30 мл
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
15:00 17-01-2026
🧆 Курино-грибные котлеты
Котлеты из куриного фарша с шампиньонами по этому рецепту получаются м-м-м... Ну очень сочными и ароматными!
📝 Вам понадобятся:
• куриный фарш – 1 кг
• соль, перец и копчёная паприка – по вкусу
• шампиньоны – 400 г
• чеснок – 4 зубчика
• майонез – 2 ст.л
• яйцо – 1 шт
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
12:00 17-01-2026
Сочные мясные палочки, вкуснее чебуреков и беляшей 😋
Интересный рецепт 😉
📋 Ингредиенты:
• Мука — 350 г
• Соль — 1 ч л
• Вода теплая — 250 мл
• Сметана — 2 ст л
• Разрыхлитель — 1,5 ч л
Для начинки:
• Лук — 1 шт
• Фарш — 350 г
• Рис отварной — 100 г
• Паприка — по вкусу
• Соль, перец — по вкусу
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
11:00 17-01-2026
✈️ Мы обратили внимание, что Вы активный пользователь MAX и каждый день посещаете кулинарные каналы!
За вашу активность Вам предоставлен доступ в БЕСПЛАТНЫЙ закрытый канал «ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ» - канал
в котором собраны сотни вкусных и быстрых рецептов к вашему столу ❗️. Такого вы не найдете в открытом доступе. 👍🔥
❗️❗️У Вас осталось совсем мало времени, примите приглашение.👇👇
Приготовление:
Филе бедра маринуем в кетчупе, горчице, меде, шрираче и соли и обжариваем на сильном огне, до полной готовности не доводим, только до золотистого цвета, отдельно отвариваем картофель на пюре.
Убираем курицу и в этой же сковороде обжариваем грибы с луком, после чего добавляем черри, соль, специи и сливки с небольшим количеством кипятка (половник), кладем курицу - соус должен почти полностью её прикрывать, поэтому регулируйте количество сливок или добавьте чуть больше кипятка.
Держим на огне до загустения сливок и готовности курицы - подаем с пюре, попробуйте.
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
09:00 17-01-2026
Я — кефир, меня любят взрослые и дети, и я убью их через 10 лет
Меня напичкали животным клеем для импотенции, кадмием для рака и проблем с почками, Е216 для язвы и закупорки сосудов, завернули в красивую упаковку и поставили на полку в магазине.
Таких товаров как я — сотни, весь ваш холодильник забит ими, и постепенно они вас убивают. Благо, теперь есть канал, который спасает от отравы в магазинах — Контрольная Закупка
В нём каждый день публикуют списки опасных продуктов, которых лучше избегать, а также находят натуральные им на замену.
Подписывайтесь, сохраните своё здоровье: https://max.ru/zakup_control
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
07:00 17-01-2026
Котлеты в духовке
Ингредиенты:
▪️Фарш 1 кг
▪️Лук 1 шт
▪️Хлеб белый/батон 50 гр( размочить в 100 мл молока)
▪️2 яйца
▪️соль 1 чл
▪️специи по вкусу
▪️Панировочные сухари
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
06:00 17-01-2026
Пост удален
21:00 16-01-2026
Ленивый ПП хачапури🥰
Ингредиенты:
300 г мягкого или брикетного творога
3 яйца
70 г твёрдого тёртого сыра
70 г муки (у автора рисовая), количество муки зависит от влажности творога, добавляйте постепенно
щепотка соли
0.5 ч.л разрыхлителя
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
20:00 16-01-2026
🍖 Карбонат
🗒 Ингредиенты:
‣ свинина шея – 1 кг
‣ соль нитритная – 15 г
‣ соль обычная – 15 г
‣ сахар – 8 г
‣ оливковое масло – 5 г
‣ розмарин – 2 г
‣ сладкая паприка – 3 г
‣ сванская соль – 4 г
‣ хмели-сунлеи – 4 г
‣ кавказские травы – 2 г
🍽 Приготовление:
1. Свинину промываем и обсушиваем.
2. Соединяем нитритную соль, обычную и сахар. Распределяем по мясу равномерно втирая.
3. Плотно заворачиваем в пищевую плёнку, формируя плотную «колбаску».
4. Убираем в холодильник на 7 суток, после достаём и ставим в холодную воду на 1 час.
5. Собираем микс специй — хмели-сунели, сванская соль, кавказские травы, паприка. Натираем мясо со всех сторон, добавляем веточку розмарина и можно ещё чеснок для аромата, либо нарезать слайсами и также распределить по мясу.
6. Духовку на 90°С и ставим мясо на 2,5 часа. После поливаем мясо парой ложек оливкового масла и прибавляем духовку до 160°С, запекаем ещё 20 минут.
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
19:00 16-01-2026
Пост удален
18:00 16-01-2026
😋 Крымские чебуреки
Ингредиенты:
Вода — 300 мл
Мука — 600 г
Соль — 1 ч. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Уксус 25% — 1 ч. л. (или 1 ст. л. 9%)
Начинка:
Фарш — 400 г
Лук — 2 шт
Соль — 1 ч. л.
Перец — по вкусу
Сахар — 1 ч. л.
Ряженка или сметана — 2 ст. л.
Вода — 100 мл
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
17:00 16-01-2026
Хочешь такой же результат? 🙈
Если ты пытаешься похудеть, а любимые джинсы так и не застегиваются, то канал «Секреты стройности» именно для тебя👌
Что внутри:
-🍝 Вкусные ПП-рецепты для всей семьи
-⏱️ 10‑минутные тренировки
-🧠 Лайфхаки против ночного жора
Уже 3000+ девчонок меняют привычки и видят прогресс — хочешь так же? 💪
😍 Подпишись и начни меняться уже сегодня
👉 https://max.ru/receptzxc
15:00 16-01-2026
ужин в духовке в одной форме 👇
Ингредиенты:
▪️филе куриное
▪️картофель
▪️помидор
▪️перец
▪️сыр
▪️сметана
▪️соль
▪️сушеный чеснок (или любые другие приправы)
Филе отбейте, выложите в форму для запекания. Посолите, добавьте приправы
Сверху смажьте сметаной
Выложите нарезанные картошку, помидор, перец, смажьте сметаной и сверху посыпьте тертым сыром
Запекайте 40 мин-50 мин при температуре 180 градусов
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
14:00 16-01-2026
❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить?
Аэрогриль | Рецепты – единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля!
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
15:00 15-01-2026
🍗 Потрясающе вкусная курочка в сливочно-чесночном соусе
📝 Ингредиенты:
Куриные голени/бедра - 1 кг
Сливки 10% - 500 мл
Чеснок - 3 зубчика
Зелень - петрушка, укроп, кинза (по вкусу)
Специи - соль, черный перец (по желанию копченая паприка и сванская соль)
🔥 Приготовление:
1. Курочку натереть специями, и обжарить на растительном масле, со всех сторон.
2. Убрать курицу со сковороды, и добавить туда чеснок, немного его обжарить, и затем добавить зелень и сливки комнатной температуры.
3. Сливки нагреть (но не кипятить) и вернуть обратно курочку. Тушить на медленном огне около 20 минут.
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
12:00 15-01-2026
Арабская самса с интересной лепкой
Самса с очень интересной лепкой, получается очень вкусно и сытно, одной самсы вполне хватает на одного😅. Обязательно попробуйте приготовить!
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
11:00 15-01-2026
Я никогда не понимала свою соседку, которая целыми днями торчит на даче!
А потом увидела канал ДАЧНИЦА и теперь сама оттуда не вылажу 😂😂
Здесь лучшие дачники России делятся лайфхаками, которые любому пригодятся в хозяйстве!
Весна началась, а значит самое время готовиться к сезону. Подпишитесь скорее, жду вас по ссылочке👇
https://max.ru/tolko_tebe26
10:00 15-01-2026
🥩 Тушёное мясо в духовке с луком и чесноком
🗒 Ингредиенты:
‣ говядина или свинина – 1,5 кг
‣ лук – 4–5 шт
‣ чеснок – 5 зубчиков
‣ яблочный уксус – 2 ст.л
‣ вода – 200 мл
‣ сливочное масло – 80 г
‣ соль и перец – по вкусу
🍽 Приготовление:
1. В форму с толстым дном выкладываем мясо, сверху лук, чеснок, специи, яблочный уксус, воду, и сверху сливочное масло. Накрываем крышкой и убираем в духовку при 180 градусах на 2,5-3 часа.
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
09:00 15-01-2026
Почему ЯПОНКИ не толстеют? 😱
Оказывается, благодаря питанию наш организм может худеть до 5 кг за неделю даже без стороннего вмешательства!
Канал «ФИТНЕС-МЕНЮ» покажет рецепты, с которыми вы избавитесь от целлюлита и лишнего веса. Без диет и тренировок!
Подписывайтесь, худеть еще никогда не было так просто 👉🏻 @fitness_menu
говядину нарезаем на тонкие полоски, лук мелко нарезаем, помидоры нарезаем на дольки, болгарский перец на длинные тонкие перья.
говядину обжариваем на сильном огне на сковородке смазанной растительным маслом. как только говядина потемнеет - добавляем лук и обжариваем все вместе еще 4-5 минут.
добавляем помидоры, болгарский перец, соль, перец, паприку, хмели сунели, томатную пасту и сливочное масло.
все хорошо перемешиваем и добавляем кипяток или бульон.
убавляем огонь до минимума и тушим под крышкой 1 час - если осталось слишком много жидкости - тушим еще 30 минут, можно убрать крышку и увеличить огонь.
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
07:00 15-01-2026
🥣 Суп с фрикадельками
🗒 Ингредиенты:
Фрикадельки:
‣ фарш (свино-говяжий) – 500 г
‣ лук – 1 шт
‣ соль, перец, паприка и сушёная петрушка – по вкусу
Суп:
‣ лук – 1 шт
‣ морковь – 1 шт
‣ болгарский перец – 1 шт
‣ помидор – 1 шт
‣ картофель – 3–4 шт
‣ рис – 100 г
‣ соль, сушёный чеснок и паприка – по вкусу
‣ зелень – по вкусу
Наши каналы:
НАХОДКИ ВБ
ОТКРЫТКИ
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
СУПЫ
21:00 14-01-2026
Нежнейшие куриные котлеты с морковью в духовке🥰
Ингредиенты:
• куриный фарш - 700 гр
• морковь - 200 гр
• лук - 1 шт
• чеснок - 1 зубчик
• яйцо - 1 шт
• зелень
• сметана - 1 ст. л
• манная крупа - 2 ст. л
• соль, паприка - по вкусу