На обед будут спагетти и сосиски
Показываю какие купили

Изменилось закреплённое сообщение чата

Навигация по полезным постам:

1. Легкие сыры (март 2026) https://max.ru/ksu_family_tk/AZ0FoMI7f9g

2. Творожный и сливочный сыр https://max.ru/ksu_family_tk/AZ0F_fkfAQQ

3. Соевый соус https://max.ru/ksu_family_tk/AZ0uvrgqGcE

4. Продуктовый обзор из Пятерочки https://max.ru/ksu_family_tk/AZ1Icou2AfY

5. Продуктовый обзор из Ленты https://max.ru/ksu_family_tk/AZ1oRQuibls

6. Продуктовый обзор из КРАСНОЕ БЕЛОЕ https://max.ru/ksu_family_tk/AZ1tHEktbg4

7. Продуктовый обзор из КРАСНОЕ БЕЛОЕ 2 часть https://max.ru/ksu_family_tk/AZ1tHEktbg4

8. Выбираем макароны https://max.ru/ksu_family_tk/AZ2G5a0XBbE

9. Творожные сыры https://max.ru/ksu_family_tk/AZ2LvlKCR-Y

10. Обзор на соленую рыбу https://max.ru/ksu_family_tk/AZ2WtQYFFTU

Любимая дача

Приветик 👋
Я сегодня к 8:00 ходила на массаж и теперь поздний, но очень вкусный завтрак.
Всем хорошего дня

Любим перед снов проветривать комнаты, любим свежий воздух.
До завтра, добрых вам снов

Сегодня прочитала, что у меня ооогромные завтраки.
Я огромными их назвать не могу, НО то что они сытные и вкусные я согласна, завтраки я обожаю и если что то хочу, я ем)

А это мой ужин, как вам? Много или мало?)

👍-много
♥️-мало
🔥-самое то

Я уже дома, в халатике и занимаюсь домашними делами, с кудрями 😂 прям праздничная уборка 🧽
Паста - одна из моих любимых средств, часто пользуюсь.
https://max.ru/ksu_family_tk/AZ2WMMabIDQ

Продублирую ссылки на видео, как я солю горбушу, семгу и икру.


Даже если вы засолите горбушу, будет оооочень вкусно и она не уступает другой рыбе.

Рецепт засолки икры https://max.ru/ksu_recepty/AZpiu_vDa8A

Рецепт засолки горбуши https://max.ru/ksu_recepty/AZpic7RPc9k

Рецепт засолки семги с укропом https://max.ru/ksu_recepty/AZpidfNqcvc

Рецепт засолки семги https://max.ru/ksu_recepty/AZtmALnYRFY

В Ашане засняла для вас обзор на рыбу, многие ее любят покупать к завтраку, а состав читаете??
Сегодня я прочитаю вслух.
1. Форель КАЖДЫЙ ДЕНЬ - 2 консерванта
2. Форель Ашан - 2 консерванта
3. Нерка - рыба и соль 👍
4. Меридиан форель- рыба и соль 👍
5. Форель Русское море - состав допустимый 👌
6. Кета Дивный берег - рыба и соль 👍
7. Кета Русское море - очень «богатый» состав, лале краситель добавили
8. Форель VICI- в составе консерванты
9. Форель Gustafsen- в составе 2 консерванта
10. Форель Балтийский берег - 2 консерванта
#полезный_пост

Ну все я готова 😁
Для тех кто любит продуктовые обзоры загружаю ниже на красную рыбу

Занимаюсь уборкой в доме.

Одно из любимых средств, которое меня часто выручает - это чистящая паста от бренда Easy Clean (Легкая Уборка)

Заказать крем-пасту тут

WB 402234401

✔️подходит для любых поверхностей
✔️ защищает от повторного загрязнения
✔️ одно средство против всех загрязнений
✔️ большой объем, который хватит на долго

Реклама ООО «Маркетплейс Консалтинг»
ИНН 5074071862
erid: 2W5zFJD2yW9

Я приехала на окрашивание
Вернусь обновлённой

Всем кто обедает - приятного аппетита
Домашняя шаурма ммм 👍
Обедаем и разбегаемся по своим делам.

Мы в Ашане
Мне нужны горшки для базилика

Засняла для вас немного классных идей, все так быстро меняется, хоть каждый год делай ремонт и добавляй что то новое и интересное

Приехали за ручками
В магазине много всего интересно и красивого 😁
Я скучаю по Икеи 😌 очень мне нравилось по ней гулять, смотреть и брать идеи для себя.
У нас и Лемана про нет 😭строят, строят и все никак не откроют его)
Ждём 😁

Погода сегодня еще хорошая, а потом опять будет холодно

Доброе утро ☀️ всем отличного дня
У нас был очень вкусный завтрак, рецептом делюсь


Приготовила овсяные вафли 🧇
Скрэмбл из одного яйца
Немного легкого творожного сыра
Немного семги домашней засолки
Зелень
Киви

И кофе с десертом (натуральный йогурт, черника, семена чиа)

P.S. съела только одну вафлю, очень вкусно и ооочень сытно

Пропорции для вафли (получается 2 шт)
- 3 ст л овсянки
- 1 яйцо
- 40 гр молока
- щепотка соли
- щедрая щепотка хорошего настроения
Начинка может быть любая.

#завтрак

Мы дома, купили МЕМО
добрых вам снов, до завтра

Сегодня среда, а это новый рисунок от Пелагеи)

Обновила 💅

Хочется шашлык, а погода вносит свои коррективы, а может просто сегодня понедельник, а хочется продлить шашлыком выходные???

Есть решение, можно приготовить вкусный шашлык дома.

Я приготовила максимально быстро, просто и ооочень вкусно в этом мне сегодня помог аэрогриль от DEMIAND.

Весь процесс вам засняла и показала.

Меня часто выручает аэрогриль, сегодня расскажу про наш:

У нас модель DK-2200
✔️Чаша идет на 6 л
✔️ТЭНы с верху и снизу, нижний можно отключать
✔️есть возможность приготовления с паром
✔️полностью металический корпус
✔️есть управление с телефона
✔️приложение с рецептами станет вашим помощником
✔️в комплекте идет книга с огромным количеством рецептов
✔️форма для приготовления в комплекте

Я осталась им довольна и вам рекомендую от чистого сердца ♥️
Берите для себя или в подарок, такой подарок оценят все 100%
Делюсь ссылкой на мой аэрогриль https://pr.demiand.ru/l/9y9m5
Артикул ВБ #256293569

Реклама. ООО «Премиум кеа груп». ИНН 3805733535. erid 2W5zFHXRA1X

Часть цветов обрезала, взрыхлила и полила с удобрением, сейчас пойду по другим комнатам пройдусь)

Поговорим ???
Как вы считаете, сделать так с артикулами на мою одежду?
👍-да, буду благодарна
♥️-фигня, не надо этого

И как обещала еще раз дублирую ссылку на чат https://max.ru/join/yPH131CbmENpmrW5CO55KPGOcLzRAqtOlu6AYK1Hx1U

А теперь мое оправдание почему я не пожалела вам вчера добрых снов 😳😌😁🌸

Немного про мою энергию
И всех призываю сходить и сдать анализы, начать с минимального - со сдачи крови

Доброе утро ☀️
Всем хорошего дня

Делюсь с вами идеей, что можно приготовить на ужин, чтобы было просто в приготовлении, вкусно и сытно.
Рис с фаршем. Как вам идея? Любите такое?
Рекомендую подавать с салатом из свежих овощей или квашеной капустой 👍

Крем для кожи вокруг глаз с вибромассажером😍 Пробовали такой?

Открыла для себя этот крем (я вам рассказывала про чудо маски и патчи от этого же бренда), это первый такой продукт, в моей жизни и я в полном восторге!

За время использования заметила, как моя кожа вокруг глаз преобразилась - она выглядит моложе, а состояние стало значительно лучше🥰
В составе крема есть кофеин, который отлично тонизирует и снимает отеки и ретинол, который помогает бороться с морщинками и пигментными пятнами.

Ну а за счет вибрационного механизма полезные вещества лучше проникают в кожу. Эффект у крема накопительный, но при регулярном использовании результат не заставит себя ждать!

Заказывала вот тут👇🏼

https://graceface.mobz.link/arfk?detail_erid=2W5zFGz4enu

Мне крем очень понравился и с радостью рекомендую его вам 🤗

Обзор на творожные и сливочные сыры
У всех составы допустимые, разрешенные, но отличаются
Мне из всех нравится Натура, Nuvo с крахмалом в составе к сожалению.

В идеале использовать такие сыры по минимум, в них много жиров, полезнее заменить на рикотту или на мягкий творог, добавив по вкусу соль, зелень и разницу не заметите 👍
#полезный_пост

Выбираем творожный и сливочный сыр, немного букв, о том каким должен быть состав, а далее обзор из магазина.

Настоящий творожный сыр в идеале должен содержать минимальное количество ингредиентов.

В состав могут входить: 
-молоко или сливки;
-закваска;
-соль.

Недопустимо присутствие растительных жиров, пальмового масла или заменителей молочного жира.

В некоторых случаях в состав могут входить:

Натуральные вкусовые добавки — сушёные грибы, свежая зелень, овощные экстракты.

Стабилизаторы текстуры — специальные вещества, обеспечивающие сохранение лёгкой, воздушной структуры продукта.

Регуляторы кислотности (например, лимонная кислота) — поддерживают оптимальный баланс, усиливая вкусовые характеристики.

Основные ингредиенты сливочного сыра — пастеризованное молоко и сливки.
Для приготовления используют специальные культуры заквасок, которые обеспечивают нужную консистенцию и вкусовые характеристики. 

Дополнительно в состав могут добавлять: сухое молоко; соль; стабилизаторы на основе крахмала, цитрат натрия; ароматизаторы.

Важно: качественный сливочный сыр не должен содержать растительных жиров и крахмала, которые производители часто добавляют для снижения себестоимости.

ГОСТ 32261-2013 регламентирует состав сливочного сыра. Некоторые требования: 

Пастеризованное молоко — жирность не менее 3,2%, отсутствие посторонних примесей.
Сливки — содержание жира не менее 30%, однородная консистенция, отсутствие крупных пузырьков воздуха.
Закваски — специальные культуры, рекомендуются штаммы Lactococcus lactis и Streptococcus thermophilus.

#полезный_пост

Собрали яйца 🥚

Готовлю обед

Я готовлю обед
Пелагея - пастушок у нас

Мы приехали на дачу
А еще и в поликлинику сходили за справкой и я на массаж сходила)
Люблю делать не домашние дела утром, сделала и свободная)

Доброе утро ☀️
У меня почти все готово к завтраку
Всем отличного дня

Доброй ночи, до завтра 🥰

У меня на ужин овощи с яйцом
А у мальчишек шикарный ужин - макароны с тушенкой, счастливые 😁 вот чем их надо кормить, зачем я себе все усложняю 😂

Наша любимая дача, все просыпается постепенно.
Курочки привет вам передают)

Иду за Андреем
Надо ехать, сегодня занятия у Пелагеи

Видео для тех, кто просил показать швабру, а именно как снимается тряпочка, для вас🌸

МАКАРОНЫ
⠀
‼️ макароны бывают 3 групп:
✅ группа А - твёрдая пшеница ( дурум она ещё называется )
❌ группа Б - мягкая стекловидная
❌ группа В - мягкая обыкновенная
⠀
🟢 ГРУППА ГОВОРИТ О КАЧЕСТВЕ, выбираем только А !!!!
⠀
🤔 изделие группы А, самые хорошие, в них меньше всего крахмала, ниже ГИ, они не развариваются при варке.
⠀
Каждая группа имеет свой сорт муки.
Сорт муки говорит о степени очистки зерна.
⠀
1️⃣ сорт - частично очищен
2️⃣ сорт минимального очищения ( ЕГО БЕРЁМ ОН САМЫЙ САМЫЙ )
Высший сорт - максимально рафинированная мука.
⠀
🤔 ЧТО ДОЛЖНО ДЫТЬ НАПИСАНО НА УПАКОВКЕ:
⠀
🟢 мука из твёрдых сортов пшеницы
🟢 твёрдые сорта пшеницы
🟢 из муки грубого помола
⠀
⚠️ ДОПУСТИМО В СОСТАВЕ:
⠀
🟢 нат. крас. ингредиенты
🟢 шпинат, томат, морковь, свекла
🟢 яйцо ( если лапша яичная )
⠀
Ещё я смотрю на содержания белка:
Норма от 12 гр и выше
Чем выше показатель, тем качественнее макароны.

Напишите свою любимую фирму, возможно их несколько.

#полезный_пост

Делюсь идеей простого и вкусного обеда

Герань (пеларгонию) рассадила

Андрей любуется своими курочками, ему нравится этот процесс

Вы любите считать калории?😊

Знаю, что многие не любят! Я хочу порекомендовать вам канал Марии, на котором можно найти не только пп-рецепты, а полностью просчитанные БЕСПЛАТНЫЕ РАЦИОНЫ для похудения и поддержания веса на разную калорийность.

Подробные видеорецепты на каждый приём пищи с КБЖУ.
❗️Теперь не нужно считать калории самостоятельно🔥 Все сделано за вас.

А также вкуснейшие подборки рецептов из яблок, тыквы, пп-печенья, полезных сладостей и многое другое.

Подписывайтесь и готовьте вкусную полезную еду для себя и своих близких
👇
https://max.ru/nyam_pp

Андрей приехал со своей пилой, удобно

Заехали за вагонкой для бани и едем на дачу

Всем привет 👋