Свердловской области — 92!

Губернатор Денис Паслер поздравил жителей Среднего Урала с днем образования региона.

https://vk.com/video708183197_456240551

Будьте в курсе новостей!
🔹 губернатор Свердловской области Денис Паслер — https://max.ru/DVPasler
🔹 правительство Свердловской области — https://max.ru/svo196

📝 Протокол №1 о выживании: первая неделя после каникул

Коллеги и школьники! Спешим доложить: мы выжили! Первая учебная неделя 2026 года официально позади. Давайте сверим наблюдения.

📋 Симптомы, зафиксированные у 99% учащихся:
• Утро понедельника: паника при звуке будильника. Вопрос «Это что, уже пора?» задан минимум 3 раза.
• Вторник: обнаружено, что ручка в пенале высохла. Карандаши все сломаны. В тетради от предыдущей четверти таинственные записи, похожие на древние руны.
• Среда: попытка вспомнить, что такое «домашнее задание» и с чем его едят.
• Четверг: первая контрольная. Мозг медленно, со скрипом, как ржавые качели, начал выдавать информацию.
• Пятница: единственная мысль «Выжить до вечера». Миссия выполнена. ✅

🏆 Наши коллективные достижения:
• Мы заново научились вставать затемно.
• Вспомнили, что уроки длятся дольше 10 минут.
• Узнали, что «красная ручка» у учителя это не аксессуар, а грозное оружие.

🎯 Главный вывод недели: наш организм постепенно перестраивается с режима «диван-печеньки-сериалы» на режим «парта-учебник-конспекты». Процесс болезненный, но управляемый.

💬 А какие у вас наблюдения? Отмечайте свои симптомы в комментариях!
😴 — Будильник мой главный враг
📖 — Рука забыла, как писать
🧠 — Информация просачивается в мозг каплями
🎉 — Ура, я всё ещё жив(а)!

С понедельника начинается вторая неделя. Говорят, будет легче. Ну, или мы просто привыкнем. В любом случае мы команда! 💪

#МАОУСОШ55

🥗🍜 Давайте посмотрим, чем кормят наших детей сегодня 16 января.

🖇️ Приятного аппетита!

#менюдня

🔥Не пропустите главные новости Свердловской области!

Подпишитесь на канал губернатора Свердловской области Дениса Паслера в MAX, чтобы быть в курсе последних событий.

В канале – новости, которые касаются каждого свердловчанина.

📌 max.ru/DVPasler

📚 Жителей Свердловской области приглашают присоединиться к проекту «Чтецкие программы»

В новом году участников федерального проекта «Чтецкие программы» Российского общества «Знание» ждут расширенные возможности и новые форматы, среди них:

🔸 Более 200 встреч с топовыми спикерами и деятелями культуры.
🔸 Ценные призы для 25 самых активных клубов: шкафы для обмена книгами, наборы литературы, фирменная продукция.
🔸 Регулярные образовательные вебинары с ведущими экспертами в области литературы.
🔸 Федеральные онлайн-трансляции и литературные викторины с проектом Знание.Игра.

Подробнее читайте на сайте: https://vk.cc/cTp9Lm
Проект реализуется по поручению Президента РФ совместно с Министерством просвещения РФ.

💡 5 способов сделать домашку быстро и не выгореть 💡

Домашняя работа важная часть учёбы, но она не должна отнимать весь вечер и все силы. Вот несколько простых советов, которые помогут вам справляться быстрее и оставаться энергичными.

1. Начните с самого сложного

Этот приём часто называют «съесть лягушку с утра». Сначала беритесь за самый трудный или нелюбимый предмет. Пока вы полны сил и концентрации, сложные задачи даются легче. Справившись с ними, вы почувствуете облегчение, и остальная работа пойдёт как по маслу.

2. Используйте технику Pomodoro 🍅

Работайте короткими, но интенсивными интервалами. Установите таймер на 25 минут и полностью сосредоточьтесь на задании. Затем сделайте перерыв на 5 минут. После четырёх таких циклов отдохните подольше 15–20 минут. Этот метод помогает мозгу не перегружаться и сохранять продуктивность.

3. Организуйте своё рабочее пространство

Порядок на столе = порядок в мыслях. Уберите всё лишнее: телефон (или поставьте его в режим «Не беспокоить»), отключите уведомления в соцсетях, закройте ненужные вкладки в браузере. Подготовьте заранее все необходимые учебники, тетради и канцелярию.

4. Составьте чёткий план

Не хватайтесь за всё сразу. Перед началом:
- просмотрите список всех заданий;
- оцените, сколько примерно времени займёт каждое;
- расставьте приоритеты и составьте пошаговый план;
Вычёркивайте выполненные пункты это даёт приятное чувство прогресса!

5. Объясняйте материал вслух

Попробуйте объяснить тему, которую только что прошли, кому-нибудь другу, родителям или даже своему отражению в зеркале. Если вы можете просто и понятно объяснить материал, значит, вы его действительно усвоили. Это отличный способ подготовиться к ответу на уроке и надолго запомнить информацию.

Главный секрет в регулярности и правильном подходе. Попробуйте эти способы и найдите те, что подходят именно вам!


#МАОУСОШ55

✨ Карта дня ✨

Добрый день! Сегодняшняя карта - это лёгкое, солнечное напоминание, которое может стать ключом к особенному настроению на весь день.

🃏 Карта дня: «Радость»

Расшифровка: «Позволь себе искренне радоваться — без повода».

Эта карта приходит, чтобы сказать: вы не обязаны «заслуживать» радость отличной оценкой, грандиозным событием или чьим-то одобрением. Она может родиться прямо сейчас, из простого мгновения: из чашки вкусного чая, из солнечного зайчика на стене, из смешной мысли. Право на чистую, ничем не обусловленную радость это ваша внутренняя супер-сила.

⭐ — Ловлю солнечное настроение!
😍 — Учусь радоваться мелочам
🤪 — Дарю радость другим

Карта дня - это маячок, а не инструкция, иногда самый глубокий источник счастья - это разрешение просто быть счастливым здесь и сейчас. Хорошего, лёгкого дня!

Зимние водоемы — зона риска ❄️

Лед может казаться прочным, но его толщина часто разная и непредсказуемая. Течение, снег и перепады температуры делают его хрупким и легко трескающимся. Поэтому крайне опасно бегать, играть или проверять лед ногой.

Подробнее о безопасном поведении у водоемов — в карточках.

⏳ Факт дня ⏳

А вы когда-нибудь задумывались, сколько времени мы проводим в стенах школы? Цифра впечатляет!

📊 Сегодняшний факт:
Среднестатистический школьник проводит в школе около 11 000 часов за всю свою учёбу. Это больше, чем 458 полных дней без перерыва на сон!

🧮 Давайте посчитаем:

Количество учебных недель в году ≈ 34 (с учётом каникул).
Шаг 1. Начальная школа
24 ч/нед.×34 нед.×4 года=3264 часа.
Шаг 2. Средняя школа
32 ч/нед.×34 нед.×5 лет=5440 часов.
Шаг 3. Старшая школа
35 ч/нед.×34 нед.×2 года=2380 часов.
Итого за 11 лет:
3264+5440+2380=11 084 ч

🎯 Что важно помнить:
Эти 11 000 часов — не просто «отсиженное» время. Это тысячи:

- открытий и новых знаний;
- дружеских разговоров на переменах;
- общих побед и достижений;
- уроков, которые учат не только предметам, но и жизни

😇 — Ничего себе цифра!
🔥 — Целых 11 000 часов знаний!
🤔 — Задумался о времени в школе

🤝 Поддержка семей с детьми в Свердловской области: заботимся о будущем!

На Среднем Урале активно помогают семьям с детьми. Одной из важных мер является Единое пособие, которое получают будущие мамы и семьи с невысокими доходами, у которых есть дети до 17 лет. В прошлом году пособие получили более 263 тысяч беременных женщин и детей.

💬 Губернатор Денис Паслер отметил, что сотни молодых семей могут воспользоваться различными мерами поддержки. Например, они могут получить компенсацию по ипотечным процентам до 500 тысяч рублей или возмещение расходов на аренду жилья до 15 тысяч рублей в месяц для студенческих семей с детьми.

🔗 Чтобы узнать о назначенных социальных выплатах, пособиях и льготах, родители могут зайти на портал Госуслуг и получить все нужные данные: www.gosuslugi.ru//600321/1

🥗🍜 Давайте посмотрим, чем кормят наших детей сегодня 13 января.

🖇️ Приятного аппетита!

#менюдня

Уважаемые родители и дети, с 12 января нашу школу обслуживает новый поставщик питания - предприятие Комфорт. А это значит, что у нас обновлённое меню и новые вкусные блюда.

🥗🍜 Давайте посмотрим, чем кормят наших детей сегодня 12 января.

🖇️ Приятного аппетита!

#менюдня

📚 Добро пожаловать в третью учебную четверть 📚

Дорогие друзья, надеемся, что каникулы подарили вам много отдыха, ярких впечатлений и сил. Пора плавно возвращаться в учебный ритм, а мы поможем сделать это с улыбкой и хорошим настроением! ✨

Старт третьей четверти - это не про стресс, а про новые возможности, интересные темы и встречи с одноклассниками. Давайте начнём эту неделю спокойно и уверенно!

💡 Лайфхак на сегодня: чтобы вернуться в режим, попробуйте составить список из трёх самых лёгких и приятных дел на день. Например:

1. Послушать любимую музыку
2. Обсудить с другом смешной момент с каникул
3. Вечером выпить какао с маршмеллоу

Впереди насыщенная и интересная четверть, и мы точно справимся со всем вместе! Удачи на первом учебном дне! 🍀

#МАОУСОШ55

🌿 Карта дня 🌿

Добрый день! Сегодняшняя карта тонкое напоминание о важном качестве. Она призывает нас замедлиться и довериться естественному ходу вещей.

🎴 Карта дня: «Терпение»

Расшифровка: «Зрелость требует времени. Всё произойдёт вовремя».

Эта карта приходит тогда, когда очень хочется побыстрее увидеть результат, будь то успех в учебе, разрешение сложной ситуации или личностный рост. Она мягко напоминает: самые ценные вещи - понимание, навык, крепкая дружба, они не возникают в одночасье. Их развитие похоже на рост дерева: незаметно день за днём, но верно.

🌸 Ваши реакции
❤️ — Принимаю этот совет
👌 — Учусь ждать
🔥 — Верю в процесс

Карта дня - это ориентир для настроя, а не строгое правило. Иногда самое мудрое действие - это спокойное, уверенное бездействие. Хорошего дня!

🙏 Говорим «Спасибо» на разных языках народов России

Сегодня, 11 января, отмечается Международный день «Спасибо».

От всего сердца благодарим вас, наши дорогие подписчики и гости сообщества, за то, что Вы с нами, следите за новостями и поддерживаете наши инициативы своими реакциями ❤️ Каждый из вас делает наш госпаблик живым, полезным и добрым пространством.

☝️ А знаете ли вы, что учёные доказали: слова благодарности способны снижать уровень стресса, повышать настроение и даже укреплять иммунитет? Так что не стесняйтесь говорить «спасибо» чаще — это не только приятно, но и полезно для вашего здоровья.

10 января наши талантливые ученицы из студии танцев "Расцвет" вернулись из сказочного города Великий Устюг, где они приняли участие в Международном творческом фестивале-конкурсе "Творческие узоры". Они продемонстрировали своё мастерство на самом высоком уровне!

🥇 Лауреат первой степени — группа "Орхидея" с танцем "Расцветает любовь, освещая путь".
🥇 Лауреаты первой степени — квартет: Галкина Мария, Щипанова Арина, Суворкова Полина и Краменская Вероника с танцем "В ожидании звонка".
🥇 Лауреат первой степени — Галкина Мария с танцем "Человек в футляре".
🥇 Лауреат первой степени — дуэт Галкиной Марии и Ольковой Светланы с танцем "Верь в себя".
🥈 Лауреат второй степени — Олькова Светлана с танцем "Не в том месте, не в тот час".

Кроме того, жюри отметило дуэт "Верь в себя" дипломом за "Исполнительскую чистоту".

Но самой главной наградой стал кубок Гран-При, который стал настоящим свидетельством высочайшего мастерства и таланта наших воспитанниц.

Мы гордимся нашими талантливыми девочками и желаем им новых побед и процветания!

#МАОУСОШ55

💥 Узнай, каким героем ты будешь в новом году! 🤔

Новый год уже наступил, а значит самое время немного погадать и поднять себе настроение 😉

Соедини два значения на карточке и узнай, кто ты в этом году 👇
🔹 первая цифра – последняя цифра твоего дня рождения
🔹 вторая цифра – последняя цифра твоего лайка под этим постом ❤️

Делитесь в комментариях, что у вас получилось, давайте посмотрим, каких героев у нас больше 😄👇

https://vk.ru/wall-178335758_7302

#МАОУСОШ55

🎅 Ёлочка, зажгись... 🧠
Пора проверить свою новогоднюю эрудицию! 🎄✨

Правила просты:
👉 Смотрите на картинку !
👉 Угадывайте известную новогоднюю или зимнюю песню! 🎶
👉 Пишите ответ в комментариях! 💬

А если затрудняетесь — подсказка: эта песня звучит в каждом доме с декабря по январь! 🎁

#МАОУСОШ55

Возвращение к работе после отпуска — всегда небольшой стресс

Чтобы первый рабочий день прошел спокойнее и без резкого «включения», лучше начать готовиться заранее.

В карточках — простые советы от свердловского психолога, которые помогут плавно вернуться в рабочий ритм 🙌

🎊 Итоги новогоднего адвент–челленджа «Собери снеговика» 🎊

https://vk.ru/wall-178335758_7246

🔌 Зимние каникулы — время не только для отдыха, но и для повышенного внимания к электробезопасности! ❄️⚠️

Чтобы праздники прошли без происшествий, запомните эти простые, но жизненно важные правила

👍 — Запомнил правило
🫡 — Расскажу всем в семье

📢 Расскажите детям, повторите сами!
Безопасность — самый важный подарок на Новый год! 🎄❤️

#МАОУСОШ55

🎄 Химический состав школьника на каникулах — разбираем по атомам! 🔬

40% — СОН 😴
15% — ИНТЕРНЕТ 📱
30% — МАНДАРИНЫ, КОНФЕТЫ 🍊🍫
15% — ВСТРЕЧИ С ДРУЗЬЯМИ 👫

Итого: 100% идеального зимнего отдыха! 🎉

👍 — если ваш состав совпадает
😂 — если вы уже объелись мандаринов
😍 — если это про вашего ребёнка/внука
🤔 — если у вас другой рецепт каникул!

🎄Третье задание уже можно выполнять! ☃️

https://vk.ru/wall-178335758_7166