✨Советы психолога ✨
🚨«Скорая помощь» для психики и тела— помогает здесь и сейчас, даёт передышку и возвращает функциональность.
Техники для успокоения нужны, чтобы быстро снизить уровень тревоги, восстановить контроль над эмоциями и физическим состоянием.
1⃣ Квадратное дыхание 😮‍💨
Простой дыхательный метод, который помогает быстро снизить уровень стресса и вернуть контроль над состоянием.
Как выполнять:
* Вдохните глубоко через нос на счёт 4.
* Задержите дыхание на 4 секунды.
* Медленно выдохните через рот на счёт 4.
* Задержите дыхание после выдоха на 4 секунды.
- Повторите цикл 5–10 раз.
Почему работает: Ритмичное дыхание нормализует работу вегетативной нервной системы, снижает частоту сердечных сокращений и уровень кортизола.
2⃣ Техника «5‑4‑3‑2‑1»👃👅👂👀🤚
Помогает «заземлиться» — вернуться в настоящий момент и отвлечься от тревожных мыслей.
Как выполнять: Последовательно найдите и отметьте:
* 5 вещей, которые вы видите вокруг себя(например, лампа, книга, окно, чашка,картина);
* 4 звука, которые слышите (голос, шум заокном, тиканье часов, дыхание);
* 3 тактильных ощущения (одежда на теле,поверхность стула, температура воздуха);
* 2 запаха (аромат кофе, запах бумаги,свежесть после дождя);
* 1 вещь, которую вы можете попробовать навкус (пожуйте жвачку, выпейте глоток воды).
Почему работает: Переключает внимание с внутреннего тревожного диалога на внешние стимулы, задействуя разные органы чувств.
3⃣ Прогрессивная мышечная релаксация 👁️✊🦶💪
Быстро снимает физическое напряжение,которое сопровождает тревогу.
Как выполнять (сидя или стоя):
* Сильно сожмите кулаки на 5 секунд, затем полностью расслабьте их на 10 секунд.
* Напрягите плечи (попытайтесь поднять их кушам), задержите напряжение на 5 секунд и расслабьте.
* Сожмите челюсти, нахмурьте брови на 5 секунд, потом расслабьте лицевые мышцы.
* Сделайте глубокий вдох и напрягите пресс на 5 секунд, выдохните и расслабьтесь.
* Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы ног (стопы, икры, бёдра).
Почему работает: Чередование напряжения и расслабления «сбрасывает» мышечные зажимы и - этим сигнализирует мозгу о безопасности.

🐶СБОР КОРМОВ И НЕОБХОДИМОГО ДЛЯ ПРИЮТА ЖИВОТНЫХ🐶
Совместно с приемной депутата Законодательного Собрания НСО Вячеслава Викторовича Илюхина начинаем сбор кормов и необходимого для приюта животных «Хвостатая резиденция».
«Хвостатая резиденция» - место, где брошенные, заблудшие и нуждающиеся животные вновь обретают веру в людей. Это не просто приют, это семья, сообщество и опора для тех, кто потерял всё, кроме надежды🐱
Что необходимо для хвостатых друзей сейчас:
🔹Влажный корм кошкам и собакам
🔹Сухой корм для собак
🔹Обработка от клеща- капли «Барс»
🔹Наполнитель биотановый, селикогелевый для кошек
🔹Ошейники безразмерные для собак
🔹Поводок для собак 5 метров и более
🔹Антигельмитные препараты для кошек и собак

ВСЁ ЭТО МОЖНО ПРИНЕСТИ В 312 кабинет до 27.03.2026❗

✨Разговоры о важном✨
Сегодня на занятии школьники вновь говорили о правилах цифровой гигиены и о том, как не стать жертвой кибермошенников.
Ребята обсудили:
🔹Что такое кибергигиена?
🔹Какие существуют киберугрозы и как им противостоять?
🔹Что такое цифровой след?
🔹Какие данные в виртуальном мире нельзя публиковать, чтобы не создать угрозу для себя и своих близких?
Увидели примеры реальных историй подростков, ставших жертвами киберпреступлений.

🚒Путешествие в музей МЧС🚒
Ученики 1Б и 2Б классов совершили незабываемое путешествие в мир героизма и мужества, посетив Музей МЧС. Эта экскурсия стала настоящим уроком смелости, ответственности и взаимопомощи!
Ребята познакомились с историей развития службы спасения нашего города, узнали о работе пожарных, спасателей и врачей скорой помощи. Особое внимание привлекли экспонаты техники и оборудования, которое используется при ликвидации последствий стихийных бедствий и катастроф🚒
Посещение музея МЧС оставило неизгладимый след в сердцах детей. Они осознали значимость профессий, связанных с защитой и поддержкой населения, и получили полезные знания, которые обязательно пригодятся в будущем✨

🇷🇺ЗАРНИЦА 2.0🇷🇺
Состоялся школьный этап военно- патриотической игры «Зарница 2.0». Это современная перезагрузка легендарной советской военно- спортивной игры. Сегодня это масштабный всероссийский проект, который проводится третий год.
Ребятам предстояло проявить силу, ловкость, смекалку и командный дух под руководством наставников; девятиклассников на самых разных станциях :
🔹 строевая подготовка
🔹 конкурс командиров
🔹 сборка- разборка автомата
🔹 состязание медиков по оказанию первой помощи
🔹 военно- политическая подготовка
🔹 силовая выносливость
🔹 состязание военных корреспондентов
🔹"Защита": надевание противогаза
По итогам игры среди 2-4 классов:
1⃣4А класс
2⃣3А класс
3⃣4Б класс
По итогам игры среди 5- 8 классов:
1⃣8А класс
2⃣6А класс
3⃣6Б класс
Благодарим 10А класс за наставничество и помощь в организации.
Это было масштабное событие, где ребята проверили себя на прочность и показали хорошую подготовку❗

❗По поручению прокуратуры Новосибирской области проводятся профилактические мероприятия, направленные на противодействие вовлечению граждан в совершение противоправной деятельности, в том числе террористического характера.
📲Предлагаем ознакомиться с видеоматериалами, подготовленными Генеральной прокуратурой Российской Федерации.

Хотите крепкий иммунитет, чтобы всегда быть здоровым❓
Всё начинается с простых, но важных привычек. Иммунная система — это не магия, а результат нашего ежедневного ухода за собой. Текущая неделя объявлена Минздравом РФ неделей поддержания и укрепления иммунитета в честь Всемирного дня иммунитета -1 марта.
Как можно укрепить иммунитет в несколько шагов?
🔑 Пять простых привычек для сильного иммунитета:
1️⃣ Сон — это основа. Недосып снижает защитные силы организма! Постарайтесь спать не меньше 7-8 часов.
2️⃣ Питание, богатое витаминами и минералами. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и продуктов с пробиотиками.
3️⃣ Умеренные физические нагрузки. Спорт активирует иммунные клетки. Даже утренние упражнения или прогулка по 30 минут — уже большой шаг!
4️⃣ Гидратация. Вода помогает клеткам иммунной системы работать эффективно.
5️⃣ Психологическое здоровье. Стресс ослабляет иммунитет, а хорошее настроение — наоборот. Найдите свои способы расслабиться!
Пусть на смену зиме придет весна здоровья!
 
#ЗдоровоеПоколениеИммунитет

📚Советы психолога📚
ЧЕК- ЛИСТ "7 ШАГОВ К ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ БАЛАНСУ", который поможет вам постепенно стабилизировать эмоциональное состояние:
1. Осознание эмоций ♻️🙌
- Отследите свои эмоции в течение дня.
- Называйте их (например," я чувствую тревогу"," я раздражена" )
- Не оценивайте эмоции как "плохие" или "хорошие"- просто признайте их.
2.Физическая забота о себе 💆‍♀️
- Следите за режимом сна (7-9 часов)
- Пейте достаточно воды и питайтесь сбалансировано.
- Добавьте легкую физическую активность (ходьба, растяжка).
3.Практика дыхания и заземления🧘‍♀️🔃
- При стрессе делайте глубокие вдохи (4-7-8): вдох на 4 счета _задержка на 7_выхох на 8.
- Техника "5-4-3-2-1" для заземления: назовите 5 предметов вокруг, 4 звука, 3 тактильных ощущения, 2 запаха,1 вкус.
4. Работа с мыслями💭💭💭
- Записывайте тревожные мысли и анализируйте их рационально.
- Заменяйте катастрофические сценарии на более нейтральные.
- Практикуйте благодарность (3 вещи, за которые вы благодарны сегодня)
5.Границы и отдых 🙆🏼‍♀️🙆🏽
- Говорите "нет" без чувства вины, если это необходимо.
- Выделяйте короткие перерывы в течение дня (5-10 минут на расслабление).
6. Поддержка и общение 🫂🗣️
- Общайтесь с теми,кто вас поддерживает.
- Просите о помощи, если это нужно.
- Избегайте токсичных взаимодействий.
7. Регулярные практики восстановления 📝🎨💆‍♀️🧘‍♀️
- Медитация (даже 5 минут в день).
- Ведение дневника эмоций.
- Хобби или творчество как способ переключения.

🔹Раз в неделю пересмотрите этот список и отмечайте,что удалось.
🔹Будьте терпеливы к себе- эмоциональный баланс требует практики.

🗓В преддверии Дня защитника Отечества для учащихся 5-6 классов прошёл особый Урок мужества с участием ансамбля ветеранов "Весна"🇷🇺
Участники ансамбля рассказывали о событиях Великой Отечественной войны, о своих отца и братьях, которые отдали свои жизни в борьбе над фашизмом.
Урок мужества сопровождался исполнением военных песен о Победных Днях в Великой Отечественной войне, о мужестве и героизме сибиряков, проявленных на всех фронтах войны.
Рассказали школьникам и о Специальной Военной Операции, на которой сражаются мужественные, преданные Родине защитники Отечества🇷🇺

🇷🇺🎖С Днём защитника Отечества🎖 🇷🇺
Этот праздник является важным связующим звеном между поколениями ветеранов и современной молодежью.
Он играет важную роль в патриотическом воспитании подрастающего поколения, формируя такие понятия, как честь, воинский долг и любовь к Родине❗
Сегодня праздник всех, кто защищал, защищает и будет защищать нашу Родину!

Мы славим мужество и честь.
Страны опора, гордость, сила —
Всех качеств нам не перечесть!
Стальной характер, смелость, вера,
Нельзя сломить вас на пути.
Любовь и верность до предела,
Возможность сто дорог пройти.
Желаем вам больших открытий
И теплых долгожданных встреч,
Счастливых, радостных событий,
Свой дом, свою семью беречь!

С ПРАЗДНИКОМ 🇷🇺

🗓В рамках Недели гуманитарных наук был объявлен конкурс по английскому языку на лучшее видеопоздравление на английском к Международному женскому дню "Happy Women's day! "📹
Объявляем голосование за лучшее поздравление между 11А и 9А классами❗
✅Отдайте свой голос за понравившееся видео в опросе в нашей группе в ВК 👉 https://vk.ru/wall-215951786_4820

📝День родного языка📝
21 февраля ежегодно отмечается Международный день родного языка.
Язык любого народа – это ключевой инструмент связи поколений.
Во всем мире существует более 8 тысяч языков, свыше 40 % из них находится на грани исчезновения. Россия входит в число самых многоязычных стран мира.
Международный день родного языка подчеркивает важность сохранения всех языков в мире и особенно языков малых народов.
В преддверии праздника в 5-х классах прошла литературная игра "Квест по страницам сказок"📖
Команды вспоминали названия, авторов и героев сказок, угадывали произведения по перечисленным словам, определяли сказки по названиям сказочных предметов, разгадывали загадки📚

🥞ШИРОКАЯ МАСЛЕНИЦА🥞
Традиционный праздник, знаменующий окончание зимних холодов — Масленица, прошёл для ребят 5-6 классов☀
Это был веселый и яркий праздник, наполненный традициями, играми и вкуснейшими блинами на свежем воздухе 🥞
Мы поздравляем всех с Масленичной неделей, желаем много тепла и радости😊

✨ 19.02.2026 в 16.30 состоится телемост по реализации программы и возможностях использования Пушкинской карты.
🔗 https://telemost.yandex.ru/live/57a2755d4b93437da05f02c0b3d1f29c

Прокуратура Новосибирской области проводит профилактические мероприятия, направленные на противодействие вовлечению граждан в совершение противоправной деятельности, в том числе террористического характера.

📚День английского языка в Неделю гуманитарных наук📚
Самый интересный и эффективный метод изучения иностранного языка - это игра. Она активизирует мыслительную деятельность учащихся, делает процесс обучения более веселым и увлекательным .
✅6А и 6Б классы посоревновались друг с другом в знании английского языка. Ребята показали хороший уровень владения языка, играя в дидактические игры «Мухобойка» и «Своя игра». Соревнование завершилось ничьей.
✅У ребят 7В и 7Г прошел семинар - практикум «Юный переводчик» на основе отрывков из знаменитых мультфильмов и фильмов. Ученики на практике совершенствовали навык устного перевода с помощью специальных методов и упражнений.
✅Урок в 9А классе был посвящен великому драматургу и поэту Уильяму Шекспиру. Ребята погрузились в мир поэзии, чтобы расширить и углубить знания о жизни и творчестве Шекспира, его вкладе в мировую литературу.
✅На переменах ребята увлеченно выполняли задания по английскому языку на стенде. Запутанные английские кроссворды, логические ребусы и анаграммы, задания на повторение букв алфавита и лексики, все это помогает детям совершенствовать зннание иностранного языка.

🗓В рамках Недели гуманитарных наук учащиеся 6А класса приняли участие в Грамматической эстафете и посоревновались в силе знаний об имени числительном📝
Ребята продемонстрировали умение отличать числительные от других частей речи, редактировать тексты СМС, записывать условия, ответы математических примеров и задач с помощью числительных, склонять и правильно сочетать числительные с различными единицами измерения🖊
При выполнении домашнего задания ребята смогут проявить не только интеллектуальные, но и творческие способности: нарисовать иллюстрацию- комикс "Как склонять числительное" или "Роль числительного в жизни человека"📖

📚Советы психолога📚
Общение с ребенком- это искусство, требующее внимание и любви.
1⃣Начало беседы: создаем атмосферу доверия 🙌
-Выберите подходящий момент
-Займите равную позицию
-Начните с открытых вопросов 
-Покажите искренний интерес 
2⃣Как понять ребенка: слушаем и слышим 🧏‍♀️👂
-Активно слушаем- киваем, повторяем его фразы(то есть ты говоришь,что...), чтобы он чувствовал, что его понимают.
- Не перебивайте- дайте выговориться, даже ели он говорит медленно или сбивчиво.
- Уловите эмоции за словами- спроси:"Похоже, это тебя расстроила?" или "Ты гордишься собой?"
- Не спишите с выводами-прежде чем дать совет, спросите: "Ты хочешь, чтобы я просто послушал(а), или помог найти решение?"
- Примите его чувства- даже если причина кажется незначительной, скажите:"Я понимаю, что для тебя это важно".
3⃣Как поддержать: укрепляем связь 🫂
-Сначала признайте его точку зрения "Тебе виднее, что ты чувствуешь".
-Предложите выбор, а не готовые решения- "Как думаешь, что могло бы помочь?" или "Давай вместе придумаем варианты".
-Найдите что-то позитивное- отметьте его усилия или намерения:"Мне нравиться, как честно ты об этом говоришь".
-Поделитесь похожим опытом из дества- это сблизит, но без нравоучений.
-Обнимите или прикоснитесь- если ребенок позволяет, физический контакт часто говорит больше слов.
4⃣Рекомендации на каждый день 📆🕰️
-10 минут "только для него"- ежедневно выделяй время на разговор без спешки и нотаций.
-Будьте примером- говорите о своих чувствах открыто ("Я сегодня устала, но рада видеть").
Хвалите за откровенность- "Спасибо, что доверяешь мне".
-Избегайте сравнений- ни с другими детьми, ни с собой в детстве.
5⃣Завершение разговора 🗣️🤝
-Подведите итог
-Спросите о дальнейших действиях
-Завершите на позитиве

📚Неделя гуманитарных наук📚
Сегодня, 16 февраля, в нашей школе была открыта Неделя гуманитарного цикла.
✅Были проведены тематические беседы, посвященные году Единства народов России «Народов много, судьба – одна!».
✅Учащиеся приняли участие в онлайн- викторине «Братских народов союз вековой».
✅Оформлен стенд «Народы России».
✅Для 5 классов прошла Линейка Памяти, посвящённая памяти воинов- интернационалистов.
✅В 9А классе прошел открытый урок «Здоровый образ жизни» («Healthy lifestyle»): ребята не только продемонстрировали свои знания английского языка, но на практике, путем просмотра видеоролика, в игровой форме, обсудили значение правильного образа жизни и сбалансированного питания для сохранения здоровья.

✨Пушкинский бал✨
Во Дворце Культуры им. М. Горького Школа Светского Танца "Отражение" провела для старшеклассников Калининского района города Новосибирска настоящий "Пушкинский Бал".
Это не просто развлечение, а иммерсивный проект по изучению истории и культурных ценностей российской интеллигенции.
Погружаясь в атмосферу бала, старшеклассники смогли прикоснуться к иному уровню общения, который регулируется этикетом и формирует привычку относиться с уважением ко всем присутствующим.
Участниками бала стали и учащиеся нашей школы:
🔹Соснина Екатерина, 10А
🔹Шарушинская Вероника, 10А
🔹Степанова Александра, 10А
🔹Нечаев Роман, 8Б
Благодарим наших ребят за участие и достойное представление школы✨

📚Международный день книгодарения 📚
14 февраля во всём мире отмечают Международный день книгодарения — праздник любви к чтению и книгам📖
Праздник появился в 2012 году благодаря английской писательнице Эмме Перри. Её идея быстро нашла отклик: сегодня в акции участвуют авторы, издательства и читатели из 40 стран мира.
Сегодня мы запускаем акцию "Подари книгу библиотеке": принесите новые или прочитанные, но в хорошем состоянии книги в нашу школьную библиотеку с 14.02.26 по 14.03.26📕
Книга — удивительный подарок. Она открывает новые миры и горизонты, учит и вдохновляет!

🔵В преддверии Дня дипломатического работника, школьники, в рамках цикла «Разговоры о важном», окунулись в мир дипломатии! Сегодняшние уроки были посвящены искусству слушать, слышать и находить общий язык — навыки, которые важны в любой сфере жизни.
Ребята узнали:
🟣кто такие дипломаты и чьи интересы они защищают
🟣как можно проявлять чудеса дипломатии в школе, классе, в семье и вообще в любом коллективе
🟣какими выдающимися дипломатами по праву гордится наша страна и что нужно знать, чтобы стать дипломатом

🎗В рамках акции «ГТО в школах Новосибирска: Старт к победам!» 92 ученика нашей школы сдали нормы ВФСК ГТО.
Учащиеся продемонстрировали хорошую физическую подготовку, дисциплину и стремление к личным результатам.
Проведение таких мероприятий способствует популяризации здорового образа жизни и формированию устойчивого интереса к регулярным занятиям физической культурой.
Желаем участникам дальнейших успехов, уверенности в своих силах и новых достижений в комплексе ВФСК ГТО💪

🇷🇺МЫ ВМЕСТЕ🇷🇺
Учащиеся, родители и сотрудники школы приняли участие в акции «Мы вместе!», организованной Клубом избирателей Вячеслава Илюхина.
Цель акции – поздравить наших воинов, выполняющих задачи Специальной военной операции, с Днем защитника Отечества.
Была собрана гуманитарная помощь для бойцов, которая отправится в воинские части, находящиеся в зоне СВО✨

Стратегическая сессия «НАВИГАТОРЫ ДЕТСТВА: СИЛА В ЕДИНСТВЕ»: открыта регистрация для ОЧНОГО участия.

🇷🇺ФГБУ «Росдетцентр» в лице Ресурсного центра Всероссийского проекта «Навигаторы детства» в Новосибирской области в целях решения задачи по формированию у детей и молодежи на всех этапах образовательного и воспитательного процессов гражданского самосознания, представлений о единстве многонационального народа Российской Федерации (Российской нации), воспитание патриотизма при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации проведет стратегическую сессию «Навигаторы детства: сила в Единстве».

Цель стратегической сессии: организация общественно- профессионального обсуждения задач и эффективных практических решений воспитательной деятельности образовательных организаций с детьми и молодёжью в условиях региона, отвечающих приоритетам государственной национальной политики Российской Федерации и разработка банка идей воспитательных событий календаря воспитательной работы на 2026 год, посвященных Году единства народов России.

✔️Стратегическая сессия состоится в очном формате 10 февраля с 10:30 до 15:30 на площадке НИПКИПРО (Красный проспект, 2)
✔️Стратегическая сессия представлена в 5 тематических площадках, пленарном заседании и защиты практик.
🔔поддержка и развитие русского языка как государственного языка
🔔формирование у детей и молодежи гражданского самосознания, представлений о единстве многонационального народа
🔔сохранение и защита исторической правды и исторической памяти, традиционных российских духовно-нравственных и культурно-исторических ценностей
🔔Наследие и медиа: стратегии популяризации русской культуры для внутренней и внешней аудитории.
🔔профилактика и предупреждение конфликтов на национальной (этнической) и религиозной почве

К участию приглашаются: советники директора по воспитанию, руководители образовательных организаций всех форм, заместители руководителя, представители религиозных конфессий, национальных меньшинств, педагоги, учителя, представители общественных объединений, молодёжь, профессиональное сообщество, родители.

Регистрация для ОЧНОГО участия доступна по https://forms.yandex.ru/u/69809ae190fa7b68bbfd2699/

📍количество мест ограничено
регистрация доступна до 06.02.2026

💥Шаг в студенчество💥
В рамках профориентации для младших школьников мы приняли участие в акции от Движения Первых "Шаг в студенчество".
У ребят 2А класса прошёл особый урок, который провела студентка Новосибирского педагогического колледжа № 1 им. А.С. Макаренко, выпускница нашей школы Гурченко Александра📚
В конце занятия ребята задали вопросы о профессии учителя, студенчестве и создали коллективный коллаж, где каждый смог проявить фантазию и представить, кем он станет в будущем✏

Начинаем неделю с занятия «Разговоры о важном» на тему «Есть ли у знания границы? Ко Дню науки»💡
✅Ребята обсудили роль российской науки, её приоритеты, достижения и способы государственной поддержки. Они познакомились с проектом «Ледокол знаний», технопарком «Сколково», а также со специальной программой «Земский учёный». Все эти инициативы помогают молодым учёным развиваться и получать поддержку от государства.

📅День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве!
2 февраля — день, когда мы чествуем героев Сталинградской битвы, одной из самых значимых битв в истории человечества. Это день памяти о тех, кто ценой невероятных усилий и самопожертвования переломил ход Великой Отечественной войны и всей Второй мировой войны.
Сталинградская битва — одно из самых масштабных и кровопролитных сражений Великой Отечественной войны, которое длилось с 17 июля 1942 года по 2 февраля 1943 года. Битва развернулась за город Сталинград (ныне Волгоград), имевший стратегическое значение как важный промышленный и транспортный узел. После ожесточенных боев немецкая армия была разгромлена.
Сталинградская битва показала всему миру силу советского оружия и непоколебимый дух советского народа❗
Сегодня в 3А классе прошёл Урок мужества:
🔹ребята узнали о героизме советских солдат и мирных жителей, защищавших Сталинград;
🔹поговорили о важности мира и о том, как важно помнить о тех, кто отдал свои жизни за свободу;
🔹посмотрели фотографии и документальный фильм о Сталинградской битве;
🔹посетили школьный музей, где рассмотрели экспонаты, связанные с Великой Отечественной войной.

🦅Орлята России🦅
Орлята 2Б класса стали участниками операции ПДД (Письма далеким друзьям), написав письма Орлятам МАОУ СОШ №78📄
Ребята старательно выполняли работу, а наши наставники организовали обмен опытом и смонтировали видеоролик. Ребята получили письма и отправили свои📨

📚Профориентация📚
В рамках профориентационной работы «Билет в будущее» 10А класс посетил Новосибирский колледж транспортных технологий имени Н.А.Лунина.
✅Это учебное заведение, которое готовит квалифицированных специалистов для транспортной отрасли. В колледже ребята узнали о поступлении в НКТТ имени Н.А. Лунина, прошли увлекательные творческие мастер-классы от преподавателей, посетили музей колледжа.

📨 С 1 января 2026 года роль оператора программы «Пушкинская карта» перешла от АО «Почта Банк» к банку ВТБ, поэтому участникам программы необходимо подать заявление на перевыпуск Пушкинской карты. Если вы не успели это сделать до 28 декабря 2025 года, то сделайте это сейчас!
С 1 января 2026 года подать заявку на выпуск карты в ВТБ можно:
• на «Госуслугах Культура»
• в ВТБ Онлайн (если вы уже являетесь клиентом ВТБ)
• с 12 января 2026 года - лично в офисах ВТБ. С собой необходимо взять паспорт и СНИЛС.
Сохраните возможность пользоваться благами программы - получайте ежегодно 5 000 рублей для посещения музеев, театров и выставок 🙌🏼

🗓 Вчера, 27 января, наша страна отметила особую дату. Этот день воинской славы России – День полного освобождения Ленинграда
от фашистской блокады.
27 января 1944 года немецко-фашистские войска под Ленинградом были окончательно разгромлены, а блокада города, которая длилась 872 долгих дня, снята. Оборона города на Неве стала символом беспримерного мужества и силы духа советского народа.
Мы присоединились к Всероссийской акции «Свеча памяти у Невы», посвященная Дню освобождения Ленинграда от фашистской блокады. В рамках акции в школьном музее была организована галерея портретов «Герои -защитники Ленинграда» и прошёл Урок памяти «История Великой Победы: освобождение Ленинграда от фашистской блокады», на котором ребята:
🔹вспомнили историю блокады Ленинграда и её последствия;
🔹узнали о мужестве и героизме обычных людей, защищавших город в эти 872 дня;
🔹послушали воспоминания блокадников.

📚Первые шаги в науку📚
26 января в нашей школе прошла научно-практическая конференция для младших школьников 3- 4 классов «Моё первое открытие».
Наши юные учёные защищали свои проекты, уверенно отвечали на вопросы и демонстрировали настоящую увлеченность своими темами. Для многих это выступление стало первым опытом публичной защиты, и все ребята справились с волнением на «отлично»!
👏 Мы поздравляем участников с успешным выступлением!

📄Традиционно начинаем неделю с "Разговоров о важном" по теме "Как создавать свой бизнес?" 🧑‍💻
Урок призван показать, что бизнес - это не только про то, как заработать деньги. Это:
⚡шанс воплотить в жизнь свою мечту;
⚡ возможность приносить реальную пользу людям;
⚡важный элемент экономики России.

💻25 января во всём мире отметили Международный День без интернета.
Цель праздника – полностью отвлечь людей от компьютеров и глобальной сети Интернет хотя бы на один день, чтобы прожить его исключительно в «реальном» мире, общаться с другими людьми только вживую или посвятить его хобби, не связанному с Всемирной сетью Интернет
В школе прошли игровые перемены, которые оставили яркие впечатления у учеников разных классов. Ребята играли в настольные игры, игры на логику и смекалку, разгадывали ребусы и кроссворды.
День без интернета— лишь ещё один отличный повод провести время вдали от гаджетов за интересными занятиями в любой день и в любое время❗

🏫 День Российского студенчества!

Поздравляем всех, кто молод душой и стремится к знаниям! Этот день — отличный повод вспомнить, что студенчество — это не только лекции и сессии. Это время ярких открытий, вдохновляющих знакомств и безграничных возможностей для саморазвития.

⚡️Знаете ли вы, что:
🟣первые университеты появились еще в Средневековье и были центрами не только обучения, но и научных исследований
🟣студенты часто создают свои собственные объединения, клубы по интересам и даже стартапы, воплощая в жизнь самые смелые идеи
🟣многие великие ученые и изобретатели сделали свои первые шаги в науке именно в студенческие годы

✅Именно сейчас — идеальный момент, чтобы помочь подрастающему поколению определиться с будущей профессией! Наша команда подготовила для вас список полезных проектов и онлайн-ресурсов, которые помогут ребенку сориентироваться и сделать осознанный выбор:
🔹Федеральный проект «Профессионалитет»: уникальная программа от Министерства просвещения РФ, где акцент сделан на практике, а будущие работодатели активно участвуют в обучении. Это отличный шанс получить востребованную специальность с гарантией трудоустройства!
🔹Интернет-ресурс «Навигатор поступления»: поможет абитуриентам с выбором профессии и разработкой стратегии обучения. Здесь можно пройти онлайн-тестирование, получить профориентационную консультацию и узнать о важных мероприятиях
🔹«Поступи онлайн»: здесь вы найдете актуальную информацию об олимпиадах, узнаете, какие профессии сейчас наиболее перспективны, и получите пошаговую инструкцию о поступлении в колледж
🔹«Вузопедия»: подробная информация для поступающих, особенно полезен каталог профессий СПО: описание, уровень заработка и список ссузов!

Желаем всем студентам вдохновения, удачи в учебе, новых свершений и незабываемых эмоций!
Пусть студенческие годы станут яркой страницей в вашей жизни!

🗓22 января на базе МБОУ СОШ 23 прошла диалоговая площадка родительского сообщества Калининского района города Новосибирска «Строим надежное завтра»💯
Цель встречи — объединение усилий всех сторон для формирования комфортных условий воспитания и образования детей и молодежи.
❗️Эксперты и кураторы подробно осветили работу экосистемы Росдетцентра, федеральной программы «Орлята России», проектов Движения Первых.
Внимание аудитории привлёк рассказ родителей, которые поделились личным опытом участия в крупных федеральных проектах, таких как Международный форум «Новая философия воспитания» и Всероссийский форум председателей родительских комитетов. Представители родительского сообщества рассказали историю своего участия в социально-значимых программах и побед в престижных грантовых конкурсах страны, став примером активной гражданской позиции и социальной ответственности перед будущим поколением👏🏻
Благодарим родителей нашей школы, которые посетили диалоговую площадку:
🔹Восканян Сиран Рудиковну,
🔹Табатчикову Анастасию Владимировну,
🔹Белоус Ксению Александровну.
Надеемся и наши родители станут частью большой команды активных родителей команды "Навигаторов детства".

✅ Минпросвещения России утвердило минимальные баллы ЕГЭ для подведомственных вузов на 2026/27 учебный год

Решение принято ведомством по итогам экспертного обсуждения.

Соответствующий приказ Минпросвещения России зарегистрирован Минюстом России и опубликован на Официальном интернет-портале правовой информации 👉 https://vk.cc/cTFCCe

Отметим, что приказ разрабатывается ежегодно на следующий учебный год.

📌 Подробности — в карточках!

#Новости_МП #ЕГЭ

✅Выбор профессии✅
11А с классным руководителем Машаровой А. В. посетили " День открытых дверей Вузов НСО"📄
На мероприятии были представлены все ведущие Вузы нашего города. Ребятам рассказывали о приёмной компании, о студенческой жизни, можно было пройти интерактивные задания. Завершилось мероприятие творческими выступлениями студенческих отрядов✨

✨Профориентационный урок✨
По сравнению с другими школьными предметами, информатика- предмет сравнительно новый. Еще полвека назад ничего подобного в школах не проходили.
Знать основы информатики в наше время очень важно, ведь каждый использует поисковые системы, социальные сети, мессенджеры📲
Именно на эту тему был проведен профориентационный урок в 9-х классах. Поговорили о том, какие профессии ребята смогут освоить, если будут знать этот предмет и в каких учебных заведениях можно их получить. Поговорили о безопасности в сети. В завершении прошли квиз по тематике занятия💻

Проводится сбор гуманитарной помощи для участников СВО до 30.01.2026❗
Подробности у классных руководителей.

Санаторно-оздоровительная смена
В ДСОЛКД «Тимуровец»

Мы приглашаем детей от 7 до 17 лет на санаторно-оздоровительный заезд
в ДСОЛКД «Тимуровец»!

"Тимуровец" - эффективный санаторный досуговый центр и о здоровье здесь заботятся особо. С детьми работают квалифицированные специалисты – врачи и медсестры первой и высшей категорий.
Приглашаем на санаторно-оздоровительную смену в ДСОКЛД «Тимуровец»!
На протяжении 21 дня дети будут не только проходить комплекс оздоровительных процедур, но и участвовать в увлекательной развлекательной программе от педагогического состава ДСОЛКД «Тимуровец». Также они будут проходить обучение по основным школьным предметам. По окончанию заезда выдается табель с оценками для школы. Это дает ребятам возможность, не отставать от школьной программы.
Направления санаторного лечения:
1) Опорно-двигательная система
2) Бронхо-легочная система
3) Органы пищеварения
4) ЛОР
5) Неврология

Даты заездов:
 с 11 февраля по 03 марта 2026 г.
 с 06 по 26 марта 2026 г.
 с 29 марта по 18 апреля 2026 г.
(Продолжительность заезда 21 день).
Размер родительской доплаты составляет: 3 565 рублей 59 копеек.
Данные путевки доступны для ВСЕХ категорий граждан
Для граждан категории ТЖС – путёвки бесплатны
В стоимость входит:
• Проживание в 4х местных комнатах с удобствами на этаже;
• 6ти-разовое оздоровительное питание;
• Педагогическая развлекательная программа;
• Санаторное лечение по одному из 5 основных направлений;
• Доставка из г. Новосибирска;
• Обучение по основным школьным предметам (по окончанию смены выдается табель с оценками).
ВСЕ ПУТЕВКИ ОФОРМЛЯЮТСЯ ЧЕРЕЗ РАЙОННЫЙ ОТДЕЛ ПОСОБИЙ.

В случае отказа районного ЦСПН обратиться по телефону (383) 309-00-49.

Подать заявку и получить информацию по пакету документов для оформления путевки вы можете В ОТДЕЛЕ ПОСОБИЙ.
Контакты отделов пособий г. Новосибирск:
Дзержинский р-н (адрес пр-т Дзержинского, 16) 316 42 96
Железнодорожный р–н (ул. Ленина, 57) 221 26 49
Заельцовский р-н (ул. Дуси Ковальчук, 179) 226 52 60
Калининский р-н (ул. Богдана Хмельницкого, 11/1) 276 08 37
Кировский р-н (ул. Петухова, 18) 342 03 70
Ленинский р-н (ул. Станиславского, 29) 210 73 40
Октябрьский р-н (ул. Добролюбова, 14) 383 31 68
Первомайский р-н (ул. Маяковского, 4) 338 34 65
Советский р-н (пр-т Академика Лаврентьева, 14) 316 42 69
Центральный р-н (ул. Каменская, 3) 223 68 64

🗓На этой неделе, в рамках проекта Разговоры о Важном, школьники по всей стране погрузились в мир искусства! Это особенно символично, ведь именно сейчас Государственная Третьяковская галерея отмечает свой юбилей, открывая год масштабных праздничных событий.
Тема занятия — «Музейное дело. 170 лет Третьяковской галерее» — посвящена удивительной истории создания и развития одного из главных музеев России.
🖼Ребята также обсудили, как правильно «читать» картины, какие истории они хранят в себе, и какие качества необходимы для создания и сохранения таких культурных сокровищ.
👉Виртуальная экскурсия по Третьяковской галерее https://g.co/arts/BBmzof5YcE8dMnH87

С Крещением Господним!
✨Крещение Господне — это символ обновления, веры и духовного роста. Пусть этот праздник станет для вас началом нового, счастливого этапа в жизни, полным радостных событий, добрых дел и искренней любви. Пусть в ваших домах всегда царит тепло, уют и взаимопонимание.
❄️В этот морозный день, когда природа окутана зимней сказкой, желаем вам крепкого здоровья, бодрости духа и неиссякаемой энергии. Пусть ваши дети растут здоровыми, счастливыми и успешными, радуя Вас своими достижениями и даря вам свою любовь.
🙏С праздником Крещения Господня!
Пусть этот день принесет в ваши дома свет и радость!

💔 Я больше не авторитет? Что делать, когда дети перестают слушаться?
🟣Родительский авторитет — это не про крик и наказания, а про доверие и уважение. Но что делать, если вы чувствуете, что ребенок вас не слышит, ваши слова игнорируются, а просьбы повисают в воздухе?
🧐Не спешите отчаиваться! Потеря авторитета — это не приговор, а скорее сигнал к пересмотру стратегии. Возможно, пришло время взглянуть на ваши отношения с ребенком под другим углом.
💡Делимся проверенными и эффективными советами, которые вы сможете сразу применить на практике. Вся важная информация — в удобных и понятных карточках!
👨‍👩‍👧Важно помнить: любые отношения, даже с детьми, требуют постоянной работы и внимания. Не бойтесь меняться, прислушивайтесь к своему ребенку и вместе вы обязательно найдете общий язык! Обновляем авторитет и строим крепкие отношения!

💥 Открыта регистрация на международный конкурс научно-технологических проектов «Большие вызовы»!
«Большие вызовы» — это масштабное мероприятие для школьников 7—11 классов и студентов, которые занимаются научной, инженерно-технической, изобретательской или исследовательской деятельностью.
✔ Этапы конкурса в сезоне 2025/2026:
12 января — 20 февраля — регистрация участников;
21 февраля — 22 марта — региональный трек;
4 апреля — 25 мая — заключительный этап.
Региональный трек конкурса в Новосибирской области организует РЦ «Альтаир».
Почему стоит участвовать?
● Развитие проектных, исследовательских и метапредметных навыков.
● Шанс получить до 10 баллов к ЕГЭ.
● Возможность претендовать на грант Президента РФ и поступить в IT-специалитет «Сириуса».
● Шанс очного участия в программе в ОЦ «Сириус».
Ребята, дерзайте! У вас все получится!
Подробности — по ссылке: https://vk.cc/cTmqGO

📝 Приказом Министерства науки и высшего образования Российской Федерации от 14.11.2025 № 881 утверждены минимальные баллы ЕГЭ для поступления в вузы, подведомственные Минобрнауки России, на следующий учебный год.

Абитуриенты, планирующие подавать документы в образовательные организации, подконтрольные ведомству, должны будут получить не менее следующих баллов ЕГЭ:

📌 Русский язык – 40;
📌 Профильная математика – 40;
📌 Физика – 41;
📌 Обществознание – 45;
📌 История – 40;
📌 Информатика – 46;
📌 Иностранный язык – 40;
📌 Литература – 40;
📌 Биология – 40;
📌 География – 40;
📌 Химия – 40.

Отметим, что минимальные баллы ЕГЭ по химии, биологии, физике, информатике, истории и иностранным языкам повышены по сравнению с 2025/2026 учебным годом.

Минимальные баллы ЕГЭ по русскому языку, профильной математике, обществознанию, литературе и географии, необходимые для поступления, остались прежними.

✅ Ознакомиться с текстом документа можно на Официальном интернет-портале правовой информации. http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202512160004