Через пару дней 71! Красивая цифра 😁

Я не боюсь своего возраста. Для меня это просто цифра на бумаге, а сама я продолжаю оставаться тем же «‎энергетическим монстром», как называет меня молодежь.

Своей энергией, жаждой жизни и стремлением постоянно двигаться вперёд я делюсь на Хакаматоне.
🎁 В честь праздника действует специальное предложение на все мои программы, а также всех ждут подарки »»» https://hakamaton.ru/y/b90980c?erid=2Vtzqvs9ddg

Присоединяйтесь! Будем вместе учиться чувствовать себя, любить себя и получать удовольствие от жизни. В любом возрасте и при любых обстоятельствах .

Кредит на ошибки

Человек, как известно, привыкает ко всему. За последние два года часть бизнес-сообщества более-менее адаптировалась к новым условиям, научившись «взбивать масло» из подручного сырья. Однако истинную суть нынешней нестабильности усвоили еще не все. Отсюда сложности психологической перестройки и себя, и команды.

Работа в хаосе — как вождение авто в условиях плохой видимости: чем гуще туман, тем выше риск угодить в ДТП. Но отсиживаться на обочине — значит стоять на месте и смотреть, как вперед вырываются другие. То есть не наш вариант.

Поэтому выдайте себе моральный кредит на ошибки, ведь их не делают только терпилы и неэффективные лузеры. Главное, чтобы к нему прилагалась готовность публично признать ошибку и исправить ее — это «не слабо» только действительно мощным лидерам.

Соберите мозговой штурм и предложите объединить усилия, чтобы исправить факап. Это не уронит, а наоборот, усилит авторитет. Заодно будет понятно, кто из команды наиболее эффективен в антикризисных решениях .

Интуиция и подсознание .

Современное поколение стало очень сильно увлекаться подсознательным. Может быть, потому что сознательное (социум) достало до предела. И появляется желание уйти или уехать в какие-то ритуалы, убежать в прекрасный, огромный мир мечтаний. Там очень удобно, там чудеса, там ничего не похоже на реальность . Именно поэтому в моду вошли метриты и длительные медитативные практики .

Прагматики, твердо стоящие на земле, презрительно называют ментальных путешественников отлетевшими. В противоположность им рациональные люди придерживаются здорового образа жизни, работают, руководствуются логикой, опытом, используют то, чему научил их социум, и пытаются добиться успеха в общепринятом понимании: денег, статуса, власти. Со временем они становятся все более скучными для других, а главное, для себя. И у них тоже исчезает энергия. А те, которые отлетевшие, — у них энергия тоже держится недолго, потому что они полетали-полетали, а потом столкнулись с реальной жизнью. Хочется скорее убежать в очередной ретрит и поверить, что после него все получится .

Серьезная наука уделяет мало внимания подсознательным образам, снам. Чуть-чуть с подсознанием работает психоанализ, гипнотерапия, но без особого успеха. Вот за что я люблю Карла Юнга — он настаивал на том, что расшифровка снов, сигналов, которые появляются в подсознании, очень важна. Чтобы справиться с подобной задачей, нужно включать логику, уметь рефлексировать, вовремя подключать сознание и расшифровывать подсознательные образы. Чтобы удерживать баланс между потоком подсознательной информации и внешней информацией, заполняющей сознание, нужно отчасти допускать подсознание в сознание (Фрейд, Юнг). Когда человек так поступает, возникает интуиция. Об этом писал Эйнштейн .

Интуиция находится на грани между умением получить знание — и одновременно способностью от этого отключиться, уйти в мир, где нет логики, и попытаться найти ассоциативные решения. Это непросто: подсознание говорит с нами на языке странных расплывчатых образов, и расшифровать их очень сложно, они не поддаются словесному описанию. А сознание легче понять: там все четко, все разложено по полочкам, оно говорит с помощью знаков и конкретных символов. И даже про себя мы говорим на языке, который состоит из букв и цифр .

Каким подружить объединить сознание и подсознание ? Я думаю, БАЛАНСИРОВАТЬ. Если вы устали от потока информации, нужно освободить голову, пять минут посмотреть на небо, дать себе абсолютную тишину в паузе и, наконец, стать пустым. И в этой пустоте, может быть, возникнет совсем другой подсознательный образ. А потом сознание получит этот сигнал и его расшифрует. Не бойтесь заземляться, не бойтесь улетать, периодически находиться на границе, где вы, с одной стороны, заземленный, у вас работает сознание, основанное на пережитом опыте, а с другой — «отлетевший». Это интересное упражнение. Почему? Оно позволяет, во-первых, отдыхать, а во-вторых — включать наблюдателя .
То есть, балансируем, двигаясь вдоль границы противоположных состояний.

Часто можно услышать, что у всех людей одинаковые стартовые возможности. Так ли это?

Нет, конечно. Это только в мечтах. Это в какой-то идеальной утопии, которую можно нарисовать. Но я не вижу таких перспектив у человечества на ближайшие лет пятьдесят .

Возможности у всех разные. И поэтому, чтобы реализовать свои способности, при возможностях, которых изначально не хватает, нужно эти возможности создавать самим. И в этом искусство жизни.

Меня часто просят дать совет: «Ирина, как мне поступить в той или иной ситуации? Вот дайте совет».
Я понимаю, что мы страна советов в целом, и у нас давать советы принято. А вообще, это полезно?

Это зависит как от человека, который просит совет, так и от человека, который даёт совет.

Можно давать разные советы..

Например, одна подружка спрашивает у другой: "Разводиться мне или нет?».
А та говорит: "Ну точно, у него есть любовница, разводись".
-Это плохой совет.

А вот другой пример:
Подружка спрашивает у другой: "Разводиться мне или нет, он мне изменил".
Другая подружка отвечает: "Это твоя жизнь, и я тебе советую прислушаться к самой себе и найти в себе потенциал понять, ты хочешь с ним жить или нет? Ты любишь его или нет, ты готова его простить и как ты будешь строить отношения дальше".
-Вот это хороший совет.

Думайте только одну мысль

Все знают, что умение быть в моменте, здесь и сейчас, концентрирует энергию настоящего для того, чтобы не расплескиваться попусту и двигаться в турбулентное время поступательно, небольшими шагами. Но необходимо детализировать понятие «здесь и сейчас» еще сильнее.

Большинство считает: «здесь и сейчас» — это значит быть в моменте. Вот танцуешь — танцуй и больше ни о чем не думай. Сидишь в медитации — и сидишь и больше ни о чем не думаешь. Идешь по улице — и ни о чем не думаешь, просто идешь себе по улице — и идешь. Кстати, последнее мало кому доступно: все идут по улице и все время думают. Это очень непросто — идти и думать только о том, какая улица, смотреть на небо, на деревья. Сложное упражнение.

Я на свой лад поняла, каким образом воплотить эту идею на практике: необходимо в моменте думать только одну мысль, а все остальные «отреза́ть ножницами». Они появляются, а вы — чик! — и отрезали. Даже думая, что нужно сделать важный звонок, или не опоздать на встречу, или сходить в школу поговорить с учителем, и т. д., мы одновременно размышляем еще о других больших и малых делах, эмоциях и прочем. Фоновый белый шум присутствует всегда. Мозг наполнен огромным количеством сверкающих звездочек отдельных мыслей, и при этом присутствует какая-то главная мысль. Вам кажется, что вы находитесь в моменте, а на самом деле это не так.

Если вы думаете о важном разговоре, то должны думать только о нем и сделать все, чтобы он закончился для вас успешно. Если нужно идти на встречу с учителем — думайте, как провести эту встречу, и больше ни о чем (что вам нужно сделать потом, что вы сделали до этого и т. д.). Если вы грустите от того, что одиноки, то должны только грустить и думать, как вы одиноки и что же такое изобрести, чтобы развлечь себя. Если думаете о чем-нибудь радостном (например, собираетесь на спектакль и интересно, будет он прекрасным или нет) — выбросите все из головы. Подумайте о том радостном, что есть сейчас, а сейчас — это предвкушение. Так что думайте только об этом своем предвкушении: как хорошо будет пойти в театр. Всё остальное, что бы ни появлялось в голове, надо «отрезать».

И так каждую минуту и каждую секунду — думать только одну мысль. Тогда эта мысль превратится в вашей голове в прекрасное блюдо от шефа, а не в свалку пищи на тарелке от буфета «все включено».

Достигнув возраста 30 лет, многие люди начинают задавать себе вопрос: «Кто я есть?»

И ответить тут очень сложно, потому что человеку кажется, что всё, что в его голове, — это и есть он.
Но если проанализировать, оказывается, что его там очень мало, кроме генетической наследственности характера и здоровья. А остальное — это социум, который проникает в мозг каждую секунду, наращивая темпы с помощью информации и приложений в смартфоне. И когда человек понимает, что устал, растерялся, потерял опору, выгорел, то у него возникает желание уйти в себя и найти себя.
Но как? Ключ к ответу — в том, как найти себя вне общества, потому что это главная точка опоры.

Если поработать над собой, то окажется, что можно слегка освободиться и состоять из социума только наполовину, а вторую половину заполнить своим «я». Что же такое свое «я»? Многие буддисты-философы называют это высшим проявлением «я», и каждый интерпретирует это понятие по-своему.

Как только вы понимаете, что у вас есть личный критерий человечности, за рамки которого вы никогда не выйдете, иначе потеряете себя истинного, вы обрели опору в самом себе. Вот тогда возникает ощущение собственной личности.

Это очень тонкая материя. Обрисовать и формализовать ее невозможно, научиться этому тоже невозможно, это потребность в самоидентификации себя человеком в действиях в каждый момент. И тут социум отступает, мозг начинает работать с вами более аккуратно, а подсознание начинает подталкивать вас и помогать найти самые неординарные решения в самых сложных ситуациях без вреда для других. Почему? Потому что им руководит ваше высшее «я», а высшее «я» — это не только вы сами, это вся история ваших предков, всех ошибок и всех их достижений. Та мораль, которая вам дана, с одной стороны, как обыкновенному человеку, а с другой — как человеку, который докопался, наконец, до своей внутренней нравственности.

Я так живу — и получается быть в счастье с собой, что круто в современном мире. Иногда даже отказываясь от карьеры и денег, я сохраняю свое «я», а оно уже наполняет меня энергией. Коллективное живет своей жизнью. В этой жизни индивидуальность человека трансформируется и проходит свой путь. Укрепляйте ее, и тогда ваша жизнь не рассыплется на тысячи осколков. Поиск высшего «я» сделает вас устойчивым при любых обстоятельствах. Вы встанете над хаосом.

Что объединяет всех успешных предпринимателей ?

Всех успешных предпринимателей объединяет любовь к риску и огромная энергия «трахнуть весь мир».
И это совершенно другого качества энергия. Поэтому не все могут быть предпринимателями.

И этой энергией обладают даже небольшие предприниматели. Самое главное, что они независимые, они частные, совсем частные. И в этом случае у них работает эта мотивация .

Одиночество как осознанный выбор

В обществе существуют два противоположных мнения. Одни считают, что одиночество — это беда. Даже социологи и психологи на основании сравнительной статистики пришли к выводу, что одинокий человек живет меньше, страдает больше и подвержен большему количеству стрессов и болезней. С другой стороны, бытует мнение что одиночество — это путь к самому себе и только очень сильный, мудрый и целостный человек может получать удовольствие от одиночества. Такие люди независимы от негативных внешних воздействий, самодостаточны, не подвержены психосоматическим расстройствам и живут дольше.

Эти точки зрения абсолютно противоположны друг другу. И что с этим делать? Что делать одиноким людям без пары или старикам, покинутым детьми? А женщинам, которые никак не могут выйти замуж? Социум формирует хронический стресс. Однако есть огромное количество людей, которые и в семье, и в паре, и в коллективе, и с друзьями — одиноки. Всё есть, а они при этом несчастны и одиноки.

И все-таки одиночество — это хорошо или плохо? На помощь приходит философское учение дао (4 в. до н. э.). Если отбросить религиозную часть, а сосредоточиться на философской, это учение говорит, что вся жизнь — это единство противоположных сторон любого явления: инь и ян (женское и мужское начало), дао и дэ (земля и небо), человек и общество... И если буддизм говорит, что преодолеть эти противоречия невозможно, то даосизм утверждает, что они могут существовать вместе, в некоем балансе. Человек, с одной стороны, одинок при рождении и в смерти, а также на своем внутреннего пути, а с другой — он существо общественное. Ему необходимы какие-то нормы и формы общения.

Так вот, чтобы снять это противоречие, необходимо попробовать создать целостную структуру своего внутреннего мира, где существует и одиночество, и не одиночество, понять, что это два аспекта одного и того же — жизни. Невозможно жить, будучи все время не одним, и невозможно жить все время в одиночестве. Поэтому слово «одиночество», я считаю, стоит заменить на «уединение»: уединение собственного внутреннего мира, увлечений, отношений с людьми, самореализации, полезных деловых контактов и т. д. — это все ваш мир.

Кроме того, важно понимать, что вы можете использовать общество, навязывающее свои стандарты, только для собственной самореализации или общения с теми, кто на вашем вайбе. Вы слушаете только себя и делаете то, что для вас комфортно. Если вам нравится не быть в толпе, периодически оставаться в абсолютном одиночестве, вы должны создать эту ситуацию. Если вам комфортно все время быть на людях — пожалуйста, будьте все время на людях. Если устали от людей — уходите в свое уединение. Если вы хотите жить не одному, то не ищете, чтобы к вам кто-то пришел, а становитесь счастливым в своем уединении — и тогда притягиваете таких же людей, которым интересно быть в уединении, но при этом вместе с вами.

Говорят, что осознанный человек всегда одинок — это прекрасно, потому что у него есть своя планета, на которой он живет счастливо. Но при этом бояться, что общество тебя за это осудит, — значит предать себя, свою жизнь, счастье. Если люди вам в этом мешают — спокойно отдаляйтесь от них. Если же они помогают вам быть счастливым, притягивайте их (и не только половинок, а приятелей и друзей) и начинайте рождать независимую энергию собственной планеты. В такой ситуации и одиночество, и неодиночество как понятия исчезают; есть уединенный частный мир, фундамент вашего счастья, и есть социум, с которым вы избирательно контактируете, — всё. Остальное — штампы.

Тогда вам будет плевать на возраст , и в 80 лет вы начнете новую жизнь, творя и работая на себя, даже если дети далековато; забудете в 37 лет, что вы «старуха», и начнете думать, как быть интересной себе, а не так называемой половинке. Поверьте мне: тогда все срастется . Уединение не оставит вас в одиночестве .

Почему вы думаете, что мечтать просто?

Посмотрите: чем старше становится человек, тем меньше он мечтает.
К 25 годам мы все перестаем мечтать и начинаем пахать. А мечта улетает. Или мы, как всегда, оставляем ее на потом.

«В воскресенье пойти в театр» – разве это мечта? Возьми и сходи в театр. «Выйти замуж» – ну и выйди замуж. «Жениться» – взял и женился. Это никакие не грандиозные мечты. Все это само произойдет: тихо-громко, шатко-валко, как в кино или как в документальном фильме, потому что все как-то находят друг друга и живут совместной жизнью.
Увидеть на витрине дорогие сапоги и так захотеть их, что прямо сердце почти остановилось и дыхание сперло, – так что ж теперь, о сапогах сутками мечтать, что ли? Да провались они пропадом!

Остается всякая мелочь, которую только называют мечтой, а на деле она является жизненными планами или мимолетными желаниями.
Для того чтобы ее осуществить, можно просто научиться планировать свое время .

Если понаблюдать за природой, то мы заметим, что она очень многообразна. Как шутят биологи, Господь Бог обладал слишком изысканным вкусом.
Зачем нужны сороконожки с 40 ножками, неясно, почему морские коньки не плавают, а медленно двигаются вертикально, для чего такое многообразие медуз. Кажется, будто в этом многообразии нет никакого порядка.
Но если присмотреться, «беспорядочность» существует строго в рамках порядка. Каждое насекомое, каждая тварь поддерживает баланс в природе. Она или является пищей для кого-то, или кого-то съедает.

Если человек примет сложность мира, он станет его органичной сложносочиненной частью.

Мы периодически можем быть дураками, сумасшедшими, калькуляторами, считающими все на свете, иногда можем быть совестью нации, а иногда совсем не совестью, а очень грешными и поэтому понимать других грешников, мы можем быть очень умными, а можем — очень глупыми. Мы можем быть разными — и в этом наше преимущество, потому что в этом случае мы на одной волне с главным творцом — природой .

Поговорим о времени.

Время — четвертое пространство в мире нашего существования, абсолютно абстрактная штука.
При этом, в человеке от природы заключено осознание конечности его жизненного цикла, то есть осознание времени. Мы считаем время и боимся его, потому что помимо нашей воли оно бежит и наше тело стареет даже при молодой душе.

С одной стороны, мы уважаем время и понимаем, что его надо экономить, недаром говорят: «Время — деньги». С другой — мы к нему относимся совершенно безалаберно: тонем в ежедневной рутине, а она потихоньку сжирает часть нашей жизни. Мы впрягаемся так, что нет ни отдыха, ни просвета, и в результате полностью выгораем. Или, наоборот, убегаем от времени, месяцами бездумно пялясь в экран. Мы забываем, что цивилизация придумала счет времени для облегчения жизни. Посмотрели на часы — сверили свою жизнь с ними и побежали дальше.

Если подняться до уровня Вселенной, то становится понятно, что она состоит из энергии, а любая материя — это лишь частное проявление энергии. То есть материя — моментальный, кратковременный пример проявления энергии. А поскольку по большей части энергия существует вне материи, понятно, что энергия — это бесконечное изменение всего на свете . Энергия — это квантовое (волновое) движение всего и вся. Бесконечное движение в потоке не предполагает и не учитывает уничтожение и возникновение материи, это процессы частные и случайные . Поэтому во Вселенной времени нет. Когда человек поднимется до этого уровня рассуждений, для него откроется вневременная бездна. Но при этом сам он остается в земном времени .

Мы боимся возраста, мы боимся стареть, считаем свои и чужие годы, забывая, что тело есть очень частное, очень мелкое и очень кратковременное проявление энергии . Поэтому, желая решить конкретную задачу, мы должны оторваться от времени и понять, что для нас оно не существует, мы же часть глобальной энергии. По большому счету МЫ ВЕЧНЫЕ В ЭТОМ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ ПОТОКЕ, для которого времени не существует .

Харуки Мураками прекрасно написал в романе «Убийство Командора» : чтобы подружиться со временем, надо понимать, что оно вселенское и бесконечное. И для того, чтобы почувствовать эту бесконечность, нужно отделаться от искусственного времени, придуманного человеком на Земле .

Нужно переключиться на энергетическое время, время бесконечное. И тогда у вас хватит терпения, не спеша плывя в потоке бесконечного энергетического времени, делать то, что вы хотите . И у вас всё получится. Вы же бесконечны, находясь душой вне времени, a во времени вашему телу помогает разум .
Вот так: во времени и вне его — каждое мгновение .

Недавно мне задали вопрос: «Вы все время общаетесь с творческими людьми. Зачем? Что они вам дают?»

У меня нет слова «зачем». Я людей не рассматриваю как источник ресурса. А таких развелось очень много, которые ищут свой ресурс в других людях - будьте осторожнее!

Для меня творческие люди – это источник вдохновения.
Почему? Потому что они интуитивные, у них работает подсознание, у них совершенно другой источник энергии.
И когда я с ними общаюсь, они мне открывают новые миры. А я им открываю свои миры.

Это взаимный обмен энергией: творческой, которая присуща творцу, и моей, более логичной, более системной энергии. Я тоже своего рода творец, но не до такой степени, и получается как бы синергия. Вот и все. Тут нет слова «зачем», тут все в кайф !

«Весь мир – театр». Значит ли это, что мы можем в любой момент любую роль
примерить на себя и сыграть ее?

Примерить-то вы можете, а сможете ли сыграть – неизвестно. Когда Шекспир говорил об этом, он имел в виду, что люди публично ведут себя не так, как они существуют внутри себя.

Поэтому не принимайте всё за чистую монету. Люди интригуют, изображают гнев или доброту, но не всегда искренне.
Поэтому, когда вы выходите к людям, вы как бы выходите к зрителям и к актёрам.
Одни наблюдают, другие играют. Поэтому играйте сами. Но только не играйте самим собой, будьте честными.

А вот примерять роли и их играть, нет, это под силу не каждому. Мало ли какая вам роль в голову придёт. Ещё решите, что вы - Наполеон. Так ведь можно и в сумасшедший дом попасть .

Недавно мне задали вопрос: «Как отказаться от любовной зависимости ?»

Любая зависимость — алкогольная, наркотическая, пищевая и даже любовная — убивает свободу, означая, что победили не ВЫ, а ваша беспомощность и надежда на спасение с помощью чего-то или кого-то извне. Любая НЕЗАВИСИМОСТЬ в обретении внутреннего баланса и счастья означает, что победили ВЫ.

Зависимость — штука плохая. Почему? Потому что забирает вашу энергию. Потому что даже любовная зависимость — именно зависимость — заставляет бесконечно тратить силы, чтобы удержать человека против его желания и даже тогда, когда вы сами уже устали от этих отношений. Зависимость не позволяет вам раскрыть свой потенциал и закрывает ваш собственный путь к счастью, свободный от других людей. Очень часто мы путаем любовную зависимость с любовью, а зря.

Любовь — это чувство, которое дает взрыв вашей собственной энергии. Любовь связана прежде всего с любовью к самому себе, а уже потом с любовью к тому человеку, который оказался на вашей волне. Любовь равных и независимых несет в себе огромную вселенскую энергию, а любовная зависимость эту энергию убивает.

Так что ищите себя. Находите себя. Попробуйте понять свою собственную ценность, и тогда зависимости исчезнут.

Словом прошедшего года по версии словарей и СМИ стала «тревожность»

Почти каждый житель страны чувствовал это на себе. И продолжает чувствовать сейчас.

Мы привыкли, что тревога - это реакция на внешнее. Новости, нестабильность, бытовые сложности. Но на самом деле её главный цех - внутри нас 👌 Мозг подбрасывает картины катастроф, прокручивает сценарии «а что, если», и мы начинаем жить в режиме ожидания удара.

Но с тревогой можно договариваться. Не бороться - бессмысленно, а переводить внутренний диалог в конструктивное русло. Как? Расскажу на живом эфире «Свобода от тревоги».

Завтра! 25 марта в 18:00 по Москве.
Ссылка на свободную регистрацию: hakamaton.ru/y/13db23e?erid=2Vtzqx9MmHF

Приготовьте свои вопросы, постараюсь ответить на все!
До встречи на прямом эфире ❤️

Что делать, если не хочется идти на работу? О чем это может говорить?

Это может говорить о чем угодно. О том, что вы устали, что накануне была бессонная ночь, что у вас стресс вне работы, в личной жизни и т.д. Это надо проанализировать.

Если причины такие, как я перечислила выше, то нужно решать эти проблемы и решать их быстро.
А вот если сама работа не нравится, вот это уже серьёзно, это надо менять жизнь.
Тогда нужно постепенно, аккуратно открывать новые двери, но старые сразу не закрывать. То есть, еще работая на старом месте, готовить себе другую позицию.

Знаете, как многие девушки? Уходят только тогда, когда найдут нового мужа. Звучит цинично по поводу личной жизни. А вот когда меняете жизнь, то совершенно не цинично. Это прагматично и аккуратно, зато навстречу к самому себе.

А вот и прилетели еще фотографии от Александра 😄 спасибо, что делитесь и хорошего чтения вам!

Недавно давала интервью на тему книг, которые произвели на меня впечатление.

А тут мои читатели делятся фотографиями моих книг. Как здорово, что мои подписчики - читающие люди! ❤️

Меня часто спрашивают , как мне удалось стать противоположностью той асоциальной восточной девочки , которой я была в детстве .

Да, сегодня я совсем непохожа на тихую, неуверенную в себе и старающуюся быть незаметной Иру Хакамаду.
Сегодня я верю в себя и в свои силы, не боюсь людей, могу жёстко отстаивать свою точку зрения в любой аудитории. Но это случилось не вдруг, переход к новому качеству, как и в природе, проходит через определённые этапы эволюционного роста.

Первым этапом моего развития была забастовка в «Артеке». Мне тогда было 14 лет, и я впервые почувствовала, можно что-то изменить не в одиночку, а с командой.

Ещё одной точкой роста стал первый экзамен в институте. У нас был замечательный преподаватель страноведения, который на лекциях рассказывал нам историю мировых религий. И вот, принимая у меня экзамен, он сказал: «Я ставлю вам пятёрку, но ваша специальность, международная экономика, требует умения выражать свои мысли, так что научитесь выступать перед большой аудиторией, даже когда вам страшно». И я научилась преодолевать свой страх, уже через год могла уверенно вести беседы на профессиональные и светские темы, хотя, признаюсь, поначалу боялась до чёртиков, всё-таки я оставалась интровертом.

Потом наступили тяжёлые времена, а у меня на руках были и дети, и две старушки-пенсионерки. Тут как раз вышел указ о кооперации, и в 1990 году я ушла в кооператив. Вот где почувствовала личную ответственность за всё: приходилось быть и бухгалтером, и кадровиком, и переговорщиком, а ещё надо было вести «тёрки» с малопонятными личностями. Словом, была я тогда и швец, и жнец, и на дуде игрец. Такая вот качественная корректировка личности.

Тогда пошли первые деньги . Но для меня деньги всегда были только инструментом. Помните, как у Маркса: у денег есть три функции – это средство обращения, накопления и обмена. Деньги – не цель, а средство достижения цели.

И далее в своей карьере я всегда демонстрировала и себе, и обществу две силы. Первая – женская «выживательная», способность терпеть и выдерживать самые, казалось бы, невероятные испытания. А потом, когда я всё это преодолела, проснулась спокойная «мужская» сила моего древнего, существующего с одиннадцатого века, самурайского рода. Вот тогда и пригодились приёмы ненасильственного убеждения оппонентов.

Так сформировалась другая личность, существующая по законам Айкидо. И я поняла: если человек работает над собой, можно скорректировать свою личность - измениться в лучшую сторону !

Дачные дела 😁

Что делать здесь и сейчас ?

Может быть , когда-то этот вопрос утратит актуальность, но сейчас он очень актуален. Иногда внешняя среда становится дико агрессивной. Она тотально агрессивно реагирует на любой ваш поступок, а постоянный стресс норовит пролезть в самую маленькую щель вашей брони . Что делать ?

Оптимисты говорят, что надо надеяться на хорошее. Пессимисты говорят, что все будет плохо, но все равно надеются на хорошее. Реалисты говорят, что ничего не знают, но все равно надеются на хорошее. Почему? Потому что надежда умирает последней .

Так вот, сейчас такое время (и не знаю, сколько оно продлится), что, по моему личному мнению, надо жить, не утопая в ленте новостей и не тратя энергию на надежды. Можно вспомнить буддийский принцип: нет желаний — нет страдания. Необходимо уничтожить все желания по поводу изменения того, что вы изменить не можете. И убить в себе все бессмысленные надежды на это.

После этого встанет один вопрос: а как при этом жить и где найти свет? Лампочка может быть включена ТОЛЬКО ВНУТРИ ВАС, она осветит эту маленькую жизнь тем светом, на который вы способны, не надеясь больше совершенно ни на что. Маленький свет внутри себя здесь и сейчас и в каждый момент — без каких-либо надежд. Вам станет легче. Почему? Потому что исчезнут энергетически затратные бессмысленные эмоции и разговоры, а заодно и страдания по поводу несбыточности или неисполнения желаний.

А зажечь свой собственный маленький огонек — на это у вас всегда хватит сил. Главное — очень захотеть .

Почему людям так нравится делить всех вокруг на своих и чужих?

Мне кажется, это инстинктивное создание своего прайда. Вначале создали семью, а потом, судя по своим настроениям, и для того, чтобы проще было жить, делим на своих и не своих. Это продолжение инстинкта выживания.

Получается, человек живет инстинктами. Но для того, чтобы не делить на «свой» и «чужой», а попытаться смотреть объективно, что за каждым человеком есть своя правда, есть своя неправда, и лучше в это не вмешиваться, - для этого нужно подняться от инстинкта к критическому анализу ситуации. Не в смысле критики, а в смысле анализа людей.

Понимать, что не все должны быть на тебя похожи. Не все, даже свои, на самом деле, свои. А не все чужие, на самом деле, чужие.

Человек – существо сложное. Если включить мозговую деятельность, тогда, может быть, и не будет конфликтов и многого агрессивного в нашем мире.

Мудрость - не функция возраста

Как говорил Михаил Жванецкий, «Мудрость приходит с возрастом. Но иногда возраст приходит один».
Это, пожалуй, самое мудрое высказывание о мудрости, абсолютно совпадающее с моей бытовой жизненной философией.
Действительно, является ли мудрость функцией возраста? Общепринятое мнение — да.
Я настаиваю на том, что нет. Можно быть мудрым и в 20 лет, и в 14, и можно быть абсолютно не мудрым, когда «возраст пришел один», — и в 40, и в 50, и в 70 .

Словарь Ожегова говорит: мудрость - это глубокий ум, опирающийся на жизненный опыт. Вот откуда пошла связка с возрастом! Но времена меняются. Индивидуум все больше желает оторваться от общества, при этом в первую очередь оставаясь в мире с собой.
Я считаю, что мудрость — это способность самостоятельно анализировать свои ощущения на жизненном пути, делать выводы, корректировать путь и продолжать его более уверенно. Причем это осмысление должно происходить не в момент ощущений (иначе мы превратимся в диких зануд), а после .

Прекрасная беседа, художественная литература - мое всё!

Скоро выйдет полное интервью!

Как понять свою суперсилу ?

Где вы побеждаете конкурентов и достигаете своего «хочу», в этом месте ваша суперсила.

Это то ваше качество, ваша компетенция, которая дает вам превосходство. Когда вы очень хотите, вы побеждаете и свои страхи, и других конкурентов.

У одних это глубокий профессионализм. У других это великолепное длинное терпение. У третьих это великое искусство общения.

Как не бояться смерти ?

Как-то раз меня заинтересовал пост в соцсетях, автор которого рассуждал о человечестве и его отношении к жизни и к смерти. Его удивляло, что человек, всю жизнь мучаясь, больше всего боится все-таки не жизни, а смерти. Будучи существом осознанным, он постоянно страдает, думая о конце.

Буддисты также утверждают, что жизнь — это страдания, а если не хочешь страдать, ты должен не иметь желаний, отрешиться от обыденной жизни, стать пустотой — это что-то сродни смерти при жизни. Автор поста вспоминает об этом и, соответственно, удивляется, почему люди не в состоянии принять смерть, понимая, что они уходят в вечность и при этом от них уходят все страдания? А Наоборот, они всю жизнь стрессуют в преддверии смерти и в мыслях о ней и еще больше усиливают свои страдания, из последних сил борясь за жизнь, которая — они знают — все равно закончится смертью. И в этом написавший пост видит большое противоречие человеческого сознания.

А я решила ответить на этот вопрос по-чиллософски. В том-то и дело, что у человека, конечно, развито сознание, но вообще он — часть природы, его сознание и все вибрации находятся в биологическом теле. В этом плане он ничем не отличается от животного, а стремление жить и не погибнуть есть инстинкт биологического существа, элементарный животный инстинкт. Человек всегда будет стремиться выживать, даже на войне, в самых невыносимых условиях, и способен в этот момент даже влюбиться.

То, что человек боится смерти, — совершенно нормально: он осознаёт конечность своей жизни, в отличие от животного. Другое дело, что встает вопрос, что с этим делать. Если уйти в мысли о том, как прекрасна смерть, — точно загнешься или покончишь жизнь самоубийством, а если бояться смерти и биться за жизнь, то жизнь будет тоже невыносимой: страх смерти тебя съест и высосет твою природную жизненную энергию. Но у меня есть ответ. Во всяком случае, так живу я.

Чтобы не бояться смерти, надо создать свой внутренний мир. Все размышления о смерти навязаны общественной повесткой дня. Вы боитесь разбиться на самолете, попасть в автомобильную катастрофу, смертельно заболеть и т. д. Информационное поле заполнено страхами, которые навязывает вам общество. Если вы создали внутри собственный мир, который для вас бесконечен и прекрасен, то мысли о смерти уходят или приходит мудрая идея: смерть неизбежна, а ее дата неизвестна, так что бессмысленно о ней думать, я должен быть счастлив здесь и сейчас.

Однако если полностью уйти в этот мир и отказаться от всех повесток, навязанных обществом, погрузиться в отрицание, вы станете глубоким интровертом, философом, но никогда не сможете заработать деньги, и в результате это принесет вам дополнительные страдания. Во всем нужен БАЛАНС.

Внутренняя работа заключается в том, чтобы найти себя, создать глубоко внутри свой абсолютно бесконечный счастливый мир, и тогда смерть перестанет вас интересовать. При этом, найдя внутреннюю опору, вы начинаете общаться с миром как хозяин, как наблюдатель, который хочет, наблюдая за ним, втиснуться в ту ячейку, где он будет счастлив уже в связке с обществом и сможет донести до него свой продукт, услугу, творчество.
Когда вы в балансе, отлетают страхи, бытовые и вселенские. Вы становитесь мудрым и счастливым тем, что в данный момент живы. А объективное знание о смерти превращается в стимул каждую секунду строить счастливую жизнь внутри и вокруг себя.

Любые дети - личности, достойные дружбы, а не подчинения .

За годы преподавания через меня прошли такие толпы, что сегодня я могу сказать, что большинство людей повторяют одну и ту же ошибку: не хотят заниматься собственной трансформацией, а хотят, чтобы их кто-то трансформировал , и готовы за это платить.

Это то же самое, как прийти к пластическому хирургу и попросить, чтобы он тебя полностью переделал, в надежде, что муж перестанет изменять. Только все это глупости — хирург сделает свою работу, а муж все равно уйдет .

С личностью все так же — она не терпит никакого стороннего вмешательства. Коуч или лектор могут дать инструменты, причем основанные не только на его опыте, но и подтвержденные наукой. И если человек, хоть и с неохотой, но берет эти инструменты и начинает менять себя , только тогда он получает результат .

Как быть современным и актуальным ?

Это легко . Надо просто любить современность, и тогда вы будете актуальным. Надо любить современность во всех её проявлениях, но это не значит, что вы всё оправдываете. Вам должно быть это по-настоящему интересно.

Вы живёте здесь сейчас. Вы не живёте в прошлом. Вам всё становится интересно, включая и новые институты, и новые отношения между людьми, и что хотят женщины, и что хотят мужчины, и что хочет молодёжь, и что происходит в космосе, и что происходит с климатом, и что за новые гаджеты вышли, и чем они полезны, и чем не полезны.. Когда вы пытаетесь сами разобраться в том, что считали невозможным для себя, в крипте, в том, в другом, и находите, что на самом деле вы на это способны.

Ну, это как вот одна моя знакомая, которая решила сделать ремонт, а денег было мало. Она плюнула на всё и, будучи абсолютным гуманитарием, разобралась во всём, в трубах, в электросетях, сама вышла на связи с ремонтниками. И, в общем, ремонт сделала намного дешевле, чем предполагалось. Но она взяла себя в руки и изучила то, что вообще казалось невозможным. И ей это даже стало интересно.

Поэтому такие люди всегда актуальны. И еще всегда актуальны люди, которые общаются сквозь поколения.
Когда они не находятся в своём кругу. Например, молодёжь только среди молодёжи в субкультуре какой-нибудь. Старшие только среди старших. Средние только среди средних. А когда интересны все люди. Молодёжи интересны взрослые, взрослым интересна молодёжь. Всё в зависимости от того, сколько информации они получают при обмене.

Вот и всё! Вы становитесь актуальными. Главное, любите жизнь и будете актуальными. Любите жизнь здесь и сейчас.

начтите мечтать !

в магазине у друзей 😄

Все более популярно мнение, что внешний мир — это иллюзия. Мы видим его настолько субъективно, что если нам поменять глаза, устройство ушей и т. д., то мир окажется совсем другим.

И у разных типов людей - свой мир, который они считают реальным.
Я пришла к выводу, что чем шире ты смотришь на мир и пытаешься разобраться, насколько он субъективен или объективен, тем более объективное отношение сформируется к своим знаниям.

Ты не доверяешь информации полностью, понимаешь, что она не всегда корректна, и поэтому лучше провести сравнительный анализ, прежде чем категорично принимать решения или давать кому-то советы.
Чем шире и критичнее смотрим на иллюзию — тем тверже стоим на земле .

Лидерство в эпоху хаоса

Уверенность, что нестабильность временная, и в темном тоннеле вот-вот просветлеет, — ложная и вредная. Она приводит к тому, что руководитель замирает в ожидании лучших времен и упускать возможности развития, в том числе, лидерских навыков.

Поэтому первое, что стоит понять и принять сегодня бизнес-лидерам — очередной период турбулентной тряски уже позади. Теперь мы живем и работаем в состоянии хаоса. Он бесконечен и просчитыванию не подлежит. Но выжить и преуспеть можно. Главный принцип — расслабиться, слиться с ним в позе морской звезды и выгодно зеркалить его движения для решения ваших задач.

Представьте национальную экономику в виде эскалатора: механическая лестница резко меняет ход движения или вообще начинает рушиться. Никто не знает, какой финт сумасшедший механизм выкинет в следующую минуту, поэтому смысла нервничать, рвать когти и прогнозировать — ноль. Задача — быстро и правильно реагировать на колебания ступеней под ногами в соответствии с целями бизнеса.

Так, если эскалатор рванул вниз, хватаем бизнес на руки и спокойно шагаем наверх. Это позволит сохранить дело на прежних позициях.
Если эскалатор нестабилен, но едет наверх, не спеша плывем с ним к вершине, используя для развития все доступные новейшие технологии.
Когда лестница начала буйствовать — опять оперативно подхватываем бизнес и переносимся через перила на твердую почву. Ожидаем, пока эскалатор успокоится, цикл замкнется – и поймем куда ехать дальше в этот раз. 

Это любознательное созерцание, постоянная смена вектора и принятие тезиса о том, что неопределенность в современном мире — единственная определенность, и отличают сегодня настоящего лидера .

Что делать, если потухла тяга к приключениям ?

Если тяга прошла, и огонь больше не горит, значит закончился воздух. Кислород не поступает, огонь погас. И что надо сделать? Надо подбросить кислорода. А где взять дополнительный кислород? Я думаю - в себе.

Можно почитать приключенческие книги, можно посмотреть приключенческие прекрасные фильмы. Например, я смотрю сериал, и он мне очень нравится, по Жулю Верну «Вокруг света» за 80 дней.

И это даст кислород, разыграет фантазию, и потом захочется куда-нибудь поехать. Вот, например, в этом сериале и юмор, и приключения, и это всё это - современный фильм. Вы увидите столько мест, и, может быть, тоже захотите туда по следам Жюля Верна.

Дачные зарисовки 😄

Убойный монтаж

Пару лет назад я посмотрела фильм «Убойный монтаж», от которого долго находилась под впечатлением.
Давно я таких шедевров не видела. Сюжет такой: японцы потребовали снять ремейк фильма о монстрах, фильм категории Б, средненький, дешевенький, но прикол был в том, что этот ремейк нужно было снимать одной камерой и показывать процесс в прямом эфире, онлайн. Все подготовились, но режиссер решил сыграть злую шутку и снять экспромт, то есть сделать кое-что вразрез со сценарием, написанным японцами. Он был неудачником, и ему хотелось даже в этом дешевом проекте проявить талант и оригинальность. Держа в секрете свою задумку, он по ходу съемки начал фантазировать. Что за этим последовало — не буду спойлерить.

В съемочной группе перед нами предстает картина ярких типажей. Режиссер — неудачник: никаких значимых успехов, дочка его немножко презирает. Его жена — бывшая актриса, но бросила работу из-за нервных срывов на площадке, с горя учится боевым искусствам. И каждый из членов команды демонстрирует свой характер. Команда так себе. Когда их показывают достаточно гротескно, по-комедийному, то видно, что все они, в общем-то, люди простые и какие-то скучные, абсолютно прогнозируемые.

А потом режиссер кидает в воду камешек, совершая непредсказуемый шаг при съемке, — и это дает волны (чистая теория хаоса). Первые волны порождают другие, и дальше разворачивается цепь совершенно фантастических, невозможных событий, где каждый волей-неволей реализует свою мечту. Один объедается, другая пускает в ход свои боевые единоборства, совершенно агрессивно, без всяких ограничений. Третий не вылезает из сортира, потому что… всё, это уже спойлер. Ну, в общем, в результате они сделали шедевр, но дело не в этом.

В чем философия вопроса? Да в том, что, оказывается, мы все считаем себя тонкими и сложными индивидуальностями, но по большому счету, под влиянием социума и собственных комплексов, очень часто бываем социальными пешками, ведомыми главными игроками. Но когда в человеке просыпается индивидуальность, он сбрасывает с себя несвободу и спасает свою мечту ради творческого результата, как в этом фильме. Команде нужно было спасти фильм, съемка которого пошла неожиданно для всех, включая режиссера, вразнос. И тут каждому пришлось полностью проявить свой скрытый потенциал. Невозможное становится возможным, когда ты, поставленный в кошмарные обстоятельства, совместно с другими совершаешь чудо — такой тимбилдинг. Я просто влюбилась в этот фильм!

Ребята, мы все в какой-то степени пешки в матрице, и нужно найти силы самостоятельно сойти с рельсов, даже больно падая, найти таких же, как мы, и… создать шедевр.

С праздником , дорогие ! 🌷