👉 Предложить пост 👈
🧐Увидели что-то интересное? Присылайте нам!
👉 Реклама на канале 👈
____________________________
*(Любые объявления - это тоже реклама)
06:25 13-12-2025
По мнению южноуральцев, национальные проекты делают жизнь лучше!
В этом убеждены 72,9% респондентов, сообщает Центр общественного мониторинга Челябинской области.
Социологический опрос проводили на улицах 17 городов нашего региона, а также в округах и сельской местности. В нем приняли участие 1600 южноуральцев.
Среди приоритетных жители региона называют нацпроект «Молодежь и дети» (52,4%), нацпроект «Семья» (50,8%), нацпроект «Экологическое благополучие» (43,7%), нацпроект «Инфраструктура для жизни» (39,4), нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» (22,8%). Также южноуральцы чаще стали называть нацпроект «Туризм и гостеприимство» (13,4%).
Фото: АНО "Национальные приоритеты"
03:27 13-12-2025
Сегодня суббота, 13 декабря 2025 года.
03:27 12-12-2025
Сегодня пятница, 12 декабря 2025 года.
06:25 11-12-2025
Акция «Ночь диспансеризации» в Еманжелинске
🔹 🌃 13 декабря с 17:00 до 00:00 взрослая поликлиника г. Еманжелинск приглашает горожан проверить своё здоровье.
👉 Приходите в кабинет №2 взрослой поликлиники для комплексного обследования.
Что вас ждет? ФОГ, ММГ, общеклинические, биохимические анализы, ЭКГ, спирометрия, тонометрия (внутриглазное давление) осмотр врача гинеколога- акушера, и, конечно, врача-терапевта.
Пройдите обследование и получите рекомендации специалистов! Поддерживайте свое здоровье регулярно, уделяя внимание профилактике заболеваний.
Источник: https://vk.ru/wall-209676017_2473
03:27 11-12-2025
Сегодня четверг, 11 декабря 2025 года.
06:22 10-12-2025
🔍Как сделать завтрак и ужин полезными для пищеварения ребёнка?
Правильное питание оказывает огромное влияние на состояние ребёнка. Очень важно подобрать полезные блюда, особенно утром и вечером. Это подтверждают рекомендации Всемирной организации здравоохранения.
☀Почему правильный завтрак важен? Утро – время активности, когда детский организм требует энергии и ценных веществ. Врачи советуют начинать день с полноценного завтрака, включающего необходимые нутриенты:
🍽Цельнозерновые каши: Овсянка, гречневая крупа и другие виды зерновых обеспечивают ощущение сытости и постепенно высвобождают энергию
🍓Свежие фрукты и ягоды: Обеспечивают витаминами и антиоксидантами, повышая иммунитет
🥚 Белковые продукты: Творог, яйцо или натуральный йогурт служат источником аминокислот и кальция
💬Ирина Кузнецова, заведующая КДО:
«Начинать утро лучше всего с простых, натуральных продуктов. Исключение составляют обработанные хлопья и кондитерские изделия, содержащие большое количество сахара и искусственных добавок».
🌙Ужин: последний приём пищи перед сном. Вечером рекомендуется выбирать легкоусвояемые блюда, которые не будут нагружать пищеварительную систему и позволят ребёнку полноценно отдохнуть ночью. Включите в вечернее меню:
🐟Нежирную рыбу или птицу: Запечённую или приготовленную на пару
🥔Отварной картофель: Простое блюдо, богатое витамином C и калием
🥕Салаты из свежих овощей: Способствуют улучшению перистальтики кишечника.
💬«Исключите тяжёлые мясные блюда, жареные продукты и стимулирующие нервную систему напитки вроде чая или кофе. Перед сном желательно пить воду или травяной чай», - добавила Ирина Викторовна.
Следуя этим простым правилам, вы обеспечите своему ребёнку комфортное самочувствие и хорошее настроение ежедневно.
Источник: https://vk.ru/wall-209676017_2469
03:27 10-12-2025
Сегодня среда, 10 декабря 2025 года.
06:31 09-12-2025
08.12.2025 отключение электроэнергии с 08-00 до 17-00 для работ на ЛЭП по адресам:
п. Красногорский
ул. Гидровская 1-36
ул. Вокзальная 24-48
ул. Логовая 1-57
ул. Полевая 1-35
ул. Центральная 1-56
Диспетчер СУРС Центральных электрических сетей
ПАО «Россети Урал»-«Челябэнерго» тел. 8-800-220-0-220
Источник: https://vk.ru/wall-163788758_25502
03:27 09-12-2025
Сегодня вторник, 9 декабря 2025 года.
06:29 07-12-2025
Искала в интернете любовь, но столкнулась с профессиональным аферистом. Как обманывают доверчивых девушек, расскажут в программе «Анатомия обмана».
Жительница Челябинска отозвалась на просьбу едва знакомого человека – помочь вывести деньги с криптобиржи. На фишинговом сайте девушке показали возможности быстрого заработка. Но чтобы получить эти деньги на карту, она должна была дополнительно внести на счет крупную сумму.
Как поиски любви привели к финансовым потерям, смотрите в новом выпуске программы «Анатомия обмана». Уже в эту субботу в 21:00 на телеканале ОТВ.
https://vk.com/video-49923613_456243907
Источник: https://vk.ru/wall-163788758_25499
03:27 07-12-2025
Сегодня воскресенье, 7 декабря 2025 года.
06:26 06-12-2025
Школьники Еманжелинского округа уже сделали свой выбор - они проголосовали за Челябинск в конкурсе «Культурная столица». А вы?
До конца народного голосования осталось всего несколько дней.
Сейчас именно тот момент, когда ваш голос может решить исход конкурса.
Челябинск - наш регион, наш дом, наша культура. И сегодня у каждого из нас есть возможность показать, что мы верим в его развитие и готовы поддержать его на федеральном уровне.
Школьники уже подали пример 💚.
Присоединяйтесь и вы.
📌Проголосовать за любимый Челябинск можно на портале Госуслуги по ссылке: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/cultural-capital/contest/13/. Голосование продлится до 6 декабря.
Поддержим Челябинск вместе — проголосуем за культурную столицу!
Источник: https://vk.ru/wall-163788758_25496
03:27 06-12-2025
Сегодня суббота, 6 декабря 2025 года.
06:26 05-12-2025
Будьте бдительны в гололед🥶
Гололед – это когда даже самый уверенный человек может поскользнуться и упасть. Чтобы обезопасить себя и избежать травм, важно помнить несколько простых советов.
💬Алексей Надежкин, врач травматолог-ортопед:
«Обувь должна иметь нескользящую подошву. Лучше всего подходят ботинки или сапоги с рифленым протектором или можно использовать специальные накладки против скольжения
Шаги должны быть медленными и короткими, колени немного согнуты. Наступайте на всю стопу, а не только на носок или пятку. Самый оптимальный вариант - ходьба "ёлочкой"🌲
Постарайтесь держать руки свободными, чтобы в случае необходимости быстро восстановить равновесие
Если чувствуете себя неуверенно, возьмите трость с устройством противоскольжения
Идите по посыпанным дорожкам. Песок или соль делают поверхность менее скользкой
Не торопитесь. Планируйте свои маршруты так, чтобы у вас было достаточно времени
Если падение неизбежно, старайтесь сгруппироваться и приземляться на бок, избегая удара об землю локтями, коленями или головой
Оценивайте свое состояние после падения. Даже если ничего не болит сразу, возможны скрытые повреждения. Обратитесь к врачу, если почувствуете боль, отек или ограничение движения»
Берегите себя!
Источник: https://vk.ru/wall-209676017_2462
03:27 05-12-2025
Сегодня пятница, 5 декабря 2025 года.
06:21 04-12-2025
04.12.2025 отключение электроэнергии с 08-00 до 17-00 для работ на ЛЭП по адресам:
п. Красногорский
ул.Гидровская
Диспетчер СУРС
Центральных электрических сетей ПАО «Россети Урал»-«Челябэнерго» тел. 8-800-220-0-220
Источник: https://vk.ru/wall-163788758_25483
03:27 04-12-2025
Сегодня четверг, 4 декабря 2025 года.
06:29 03-12-2025
Глава Еманжелинского муниципального округа Евгений Светлов провёл сегодня свой первый приём граждан в новом статусе. Жители поднимали разные темы: от бытовых вопросов до тех, что касаются развития всего округа.
В приёме также приняли участие руководитель Общественной приёмной Губернатора Челябинской области Валентина Бабенкова и руководитель Депутатского центра местного отделения партии «Единая Россия» Ирина Беспалова. Все обращения были внимательно выслушаны и переданы в работу.
Источник: https://vk.ru/wall-163788758_25469
03:27 03-12-2025
Сегодня среда, 3 декабря 2025 года.
06:43 02-12-2025
С первым днем зимы!⛄️
❄Сегодня, 1 декабря, мы вступаем в зиму — период, когда физическая и эмоциональная нагрузка достигает максимума. Для многих конец года становится временем интенсивной работы, подготовки к праздникам и итоговым отчетам. Как сохранить энергию и производительность в декабре?
#говоритэксперт
💬Наталья Агеева, врач-терапевт взрослой поликлиники:
«Утро начинайте с завтрака, включающего белки и углеводы. Это обеспечит вас энергией на весь день;
Планируйте рабочий день заранее, выделяя приоритетные задачи. Разделяйте крупные проекты на мелкие этапы, чтобы легче отслеживать прогресс;
Сделайте привычкой ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, чтобы стабилизировать биологические часы организма;
Выполняйте хотя бы короткую зарядку утром, уделив внимание растяжке и разминке суставов. Послеобеденная прогулка на свежем воздухе также пойдет на пользу вашей концентрации и общему самочувствию;
Обратите внимание на спортзал или бассейн: всего полчаса тренировок улучшат кровообращение и повысят выносливость;
Увеличьте потребление витаминов группы B, C и E, содержащихся в овощах, фруктах, орехах и рыбе. Они укрепляют нервную систему и защищают клетки от повреждений свободными радикалами;
Откажитесь от чрезмерного употребления кофеина и алкоголя. Чрезмерное количество стимуляторов отрицательно скажется на нервной системе и сне;
Используйте методики расслабления: дыхательная гимнастика, медитации, прослушивание спокойной музыки или чтение книг снижают тревожность и повышают стрессоустойчивость. Также, общение с близкими людьми способствует выработке гормонов счастья (эндорфинов), улучшая общее состояние и защищая от депрессии»
💕Поддерживая себя физически и психологически, вы сможете достичь поставленных целей и встретить праздничные дни с хорошим настроением и достаточным запасом энергии. Берегите свое здоровье и радуйтесь каждому дню!
Источник: https://vk.ru/wall-209676017_2457
03:27 02-12-2025
Сегодня вторник, 2 декабря 2025 года.
06:21 01-12-2025
До завершения голосования по инициативному бюджетированию 2026 года остаётся совсем немного времени. Если вы ещё не сделали выбор — самое время поддержать проекты, которые действительно нужны нашему району.
В списке — три инициативы, и голос можно отдать за каждую:
• установка блочно-модульной автокассы,
• создание Аллеи Славы участникам СВО,
• ремонт входной группы ДШИ № 1 им. Ф. Липса с обеспечением доступности.
Как проголосовать?
Перейдите по ссылке на Платформу обратной связи:
https://clck.ru/3QZPMb
Голосование проходит с 20 по 30 ноября 2025 года.
Нужна учётная запись на «Госуслугах».
Участвовать могут жители от 16 лет, количество выбираемых проектов не ограничено.
Если вам важно, как будет развиваться Еманжелинский район — поддержите инициативы. На это уйдёт всего пара минут.
Источник: https://vk.ru/wall-163788758_25461
03:27 01-12-2025
Сегодня понедельник, 1 декабря 2025 года.
06:22 30-11-2025
Источник: https://vk.ru/wall-163788758_25454
03:27 30-11-2025
Сегодня воскресенье, 30 ноября 2025 года.
03:27 29-11-2025
Сегодня суббота, 29 ноября 2025 года.
06:30 28-11-2025
27.11.2025 отключение электроэнергии с 08-00 до 17-00 для работ на ЛЭП по адресам:
г. Еманжелинск
ул. Ленина 1, 3, 5;
ул. Мира 1, 3;
ул. Победы 37, 41/1, 41/2;
Гаражи
Диспетчер СУРС
Центральных электрических сетей ПАО «Россети Урал»-«Челябэнерго» тел. 8-800-220-0-220
Источник: https://vk.ru/wall-163788758_25442
03:27 28-11-2025
Сегодня пятница, 28 ноября 2025 года.
06:28 27-11-2025
День здоровья для СВОих 🇷🇺
Уважаемые ветераны боевых действий и члены их семей! Приглашаем Вас позаботиться о СВОем здоровье пройти диспансеризацию.
🗓29 ноября с 8:00 до 14:00 мы откроем для Вас двери поликлиники по адресу: г. Еманжелинск, ул. Титова 1.
👍🏻Вы сможете пройти лабораторное и инструментальное обследование, прием терапевта, хирурга, эндокринолога, отоларинголога. Там же вас проконсультируют специалисты Управления социальной защиты населения, центра занятости населения и социального фонда.
Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких!
Мероприятие проходит в рамках нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь".
📷 http://flag.kremlin.ru/flag/
Источник: https://vk.ru/wall-209676017_2452
03:27 27-11-2025
Сегодня четверг, 27 ноября 2025 года.
06:29 26-11-2025
Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей🧸
Заболевания желудочно-кишечного тракта у детей встречаются довольно часто и могут привести к серьезным последствиям, если вовремя не обратить внимания на симптомы.
⚠Основные причины заболеваний ЖКТ у детей:
- Неправильное питание
- Недостаточное количество жидкости
- Нервные нагрузки и стрессы
- Инфекции и паразиты
- Наследственность.
💬Мария Шишкина, врач-педиатр детской поликлиники:
«Для профилактики заболеваний ЖКТ у детей родителям важно организовать правильное питание, соблюдать гигиену, обеспечивать достаточный уровень физической активности, минимизировать стресс и регулярно посещать педиатра».
❣Забота о здоровье вашего малыша начинается с правильного подхода к питанию и образу жизни. Будьте внимательны к своим детям, следите за симптомами возможных заболеваний и обращайтесь за консультацией специалиста при любых тревожащих признаках.
Источник: https://vk.ru/wall-209676017_2448
03:27 26-11-2025
Сегодня среда, 26 ноября 2025 года.
06:22 24-11-2025
Днём 23 ноября в отдельных районах Челябинской области ожидаются сильные осадки в виде мокрого снега, переохлажденного дождя, дождя, налипание мокрого снега на провода, на дорогах местами гололедица.
В связи с неблагоприятными метеорологическими явлениями повышается вероятность возникновения ЧС, обусловленных авариями на объектах и линиях энергосистем. Прогнозируется увеличение количества ДТП, появление заторов на дорогах федерального, муниципального и местного значения.
Источник: https://vk.ru/wall-163788758_25412
03:27 24-11-2025
Сегодня понедельник, 24 ноября 2025 года.
06:29 23-11-2025
ИЗБРАН ГЛАВА ЕМАНЖЕЛИНСКОГО ОКРУГА
21 ноября на внеочередном заседании Собрания депутатов Еманжелинского муниципального округа депутаты открытым голосованием выбрали нового главу округа.
Евгений Владимирович Светлов получил поддержку всех 20 депутатов, присутствовавших на заседании.
Решение принято единогласно и соответствует процедуре, установленной для проведения конкурса на должность главы округа.
Фото: Надежда Сединкина
Источник: https://vk.ru/wall-163788758_25402
03:27 23-11-2025
Сегодня воскресенье, 23 ноября 2025 года.
06:24 22-11-2025
Уважаемые пациенты!
Приглашаем вас пройти диспансеризацию, которая состоится 23 ноября 2025 года.
Это прекрасная возможность позаботиться о своём здоровье и вовремя выявить возможные заболевания.
Специалисты будут ждать вас с 08:00 до 13:00 часов.
Будьте внимательны к своему здоровью — пройдите диспансеризацию и получите рекомендации врачей. Ваше здоровье — наше общее богатство!
Источник: https://vk.ru/wall-209676017_2443
03:27 22-11-2025
Сегодня суббота, 22 ноября 2025 года.
06:26 21-11-2025
Дорогие коллеги! Сегодня, в этот замечательный, снежный, ноябрьский день, праздник! 20 ноября - День педиатра!
💬Ринад Шахмарданов, и.о. главного врача:
"От всей души поздравляю вас с праздником, уважаемые врачи-педиатры. Ваше призвание — помогать маленьким пациентам расти здоровыми и счастливыми. Благодарим вас за ежедневный вклад в развитие нашего здравоохранения и улучшение качества жизни семей. Пусть все ваши усилия будут во благо здоровья детишек, а жизнь наполнится радостью и благополучием"
Источник: https://vk.ru/wall-209676017_2410
03:27 21-11-2025
Сегодня пятница, 21 ноября 2025 года.
14:36 20-11-2025
Вам нравится читать контент на этом канале?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Нажмите на ссылку: https://telega.in/nm/emanzhellinsk
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
06:27 20-11-2025
💊Правильное использование антибиотиков
Проблема неправильного приема антибиотиков стала одной из главных угроз современной медицины. Многие пациенты заканчивают курс антибиотиков преждевременно, как только чувствуют облегчение симптомов. Однако такая практика приводит к опасным последствиям, вплоть до возникновения устойчивого штамма бактерий, неуязвимого для стандартных препаратов.
💬Ольга Заволокова, фельдшер терапевтического отделения:
«Антибиотики эффективны только тогда, когда принимаются полным курсом, указанным врачом. Нельзя бросать терапию при первых признаках облегчения. Дело в том, что оставшиеся микроорганизмы продолжают размножаться и вырабатывать устойчивость к препарату. Впоследствии повторно возникшие формы болезни станут сложнее вылечить»
Ольга Сергеевна подчеркнула, что важным аспектом является также регулярность приёма антибиотиков согласно назначенному графику и дозировке. Даже небольшая ошибка в режиме приёма снижает терапевтическое воздействие и создаёт условия для выживания патогенной микрофлоры.
🔉Кроме того, Ольга Сергеевна обратила внимание на то, что необходимо консультироваться с врачом перед назначением любых лекарственных средств, чтобы исключить потенциальные взаимодействия и минимизировать риски побочных эффектов.
Источник: https://vk.ru/wall-209676017_2407
03:27 20-11-2025
Сегодня четверг, 20 ноября 2025 года.
06:29 19-11-2025
✔Районная больница г.Еманжелинск присоединилась к Неделе борьбы с антимикробной резистентностью
Антибиотики – лекарства, борющиеся с опасными бактериальными инфекциями, такими как пневмония, ангина, туберкулез и др., когда организм сам не справляется. Эти препараты либо убивают бактерии, либо останавливают их рост, помогая человеку выздороветь.
💬Наталья Агеева, врач-терапевт взрослой поликлиники:
«Самостоятельно назначать себе антибиотики нельзя, потому что неправильное лечение может привести к серьезным последствиям. Врач учитывает вид инфекции и выбирает подходящий препарат, иначе бактерии могут привыкнуть к лекарству, а инфекция станет труднее лечиться или вовсе перестанет реагировать на терапию»
Кроме того, прием антибиотиков сопряжен с риском развития побочных эффектов: от простых аллергий до тяжелых состояний вроде анафилактического шока. Поэтому важно соблюдать рекомендации специалиста и придерживаться правильной дозировки и длительности приема препарата.
Источник: https://vk.ru/wall-209676017_2404
03:27 19-11-2025
Сегодня среда, 19 ноября 2025 года.
06:33 17-11-2025
17.11.2025 г. планируется отключение электроэнергии с 08-00 до 17-00 для работ на ЛЭП в г. Еманжелинск по адресам:
ул. Победы: 46, 48, 50
ул. Чайковского: 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9
ул. Мира: 15, 17, 19
ул. Горького: 2
ул. Горная: 1-20
Диспетчер СУРС
Центральных электрических сетей ПАО «Россети Урал»-«Челябэнерго» тел. 8-800-220-0-220
Источник: https://vk.ru/wall-163788758_25363
03:27 17-11-2025
Сегодня понедельник, 17 ноября 2025 года.
06:27 16-11-2025
👧🏼Много детей узнают о сахарном диабете еще в детстве. По статистике каждый третий ребенок больной сахарным диабетом в детстве подвергается гонениям одноклассников.
Поговорите со своими детьми, объясните, что этот укол важен для жизни их друзей❗️
Источник: https://vk.ru/wall-209676017_2402
03:27 16-11-2025
Сегодня воскресенье, 16 ноября 2025 года.
06:37 15-11-2025
Сварщики, операторы станков с ЧПУ, токари – в числе самых престижных профессий в стране
Информационный повод: За год престиж рабочих профессий в России вырос почти в четыре раза: 45% россиян считают труд квалифицированных рабочих самым уважаемым*. Годом ранее так думали 12% опрошенных. Наиболее престижными профессиями считаются сварщики (21%), операторы станков с ЧПУ (20%), токари (18%).
Повышение привлекательности рабочих профессий в том числе связано с большим спросом со стороны работодателей.
«Главные специалисты для рынка труда – квалифицированные рабочие. В горизонте пяти лет 70% дополнительной кадровой потребности, включая замещение выходящих на пенсию, – это грамотные, хорошо обученные «синие воротнички». Рабочие профессии уже сегодня хорошо оплачиваются, особенно при наличии опыта. И этот тренд сохранится», – отметил Министр труда и социальной защиты России Антон Котяков.
Подготовить нужных экономике страны специалистов, предоставить условия для профессионального развития, повысить престиж рабочих профессий призван национальный проект «Кадры».
Кадровые центры «Работа России» помогают соискателям найти работу своей мечты, а предприятиям – подобрать квалифицированных специалистов. Карьерные консультанты работают персонально с каждым человеком, выстраивая для него карьерный маршрут. После профориентации соискатель может повысить квалификацию или освоить новую профессию. Карьерный консультант пригласит на мероприятия с работодателями, организует собеседования, а после получения предложения о работе поможет с оформлением и адаптацией в новом коллективе.
Специальные помощники для организаций, кадровые консультанты сотрудничают со всеми работодателями, независимо от их формы собственности и численности персонала. У каждой организации свой персональный менеджер, который изучает ее запрос и на его основе формирует комплекс мер поддержки и сервисов. Это, например, подбор специалистов, массовый отбор, обучение и повышение квалификации специалистов, предоставление мер господдержки. Взаимодействие с работодателем происходит и в цифровом формате, на платформе «Работа России».
Сейчас в стране работает около 900 кадровых центров «Работа России». По итогам этого года на базе прежних центров занятости откроется еще 480 центров.
Представители востребованных рабочих специальностей могут принять участие во Всероссийском конкурсе профессионального мастерства «Лучший по профессии». В этом году впервые в своей истории он прошел по 20 номинациям вместо прежних пяти. В следующем году число номинаций вырастет до 24 – за счет 4 номинаций от бизнеса.
В поддержку национального проекта «Кадры» стартовали рекламная кампания на ТВ и наружная реклама. На ведущих телеканалах страны покажут видеоролики с представителями профессий «литейщик», инженер», «агроном».
В течение ноября в 29 крупных городах страны, включая 16 городов-миллионников, можно увидеть фотографии призеров конкурса «Лучший по профессии»-2025 по номинациям «швея» (Надежда Степанова, Нижегородская область), «повар» (Константин Балдышев, Вологодская область), «оператор станка с ЧПУ» (Максим Касьянов, Челябинская область), «токарь» (Вадим Гирка, Калужская область), «машинист экскаватора» (Сергей Снегов, Нижегородская область).