Доброе утро!
Вышло большое интервью со
мной в журнале «Поляна»

Буду благодарна за ваши отзывы
и поддержку❤️

Досмотрела сериал «Дорогой родственник» смотрится легко,
много забавных веселых моментов. Актеры великолепны!
Сюжет не заезженный.
Мне понравился. Рекомендую 👍

Покраска кладовки
Выбрала серо-голубой цвет
Противоположную стену в холле тоже в нее со временем выкрашу.
А остальные стены в помещении будут белыми

Вы меня спрашивали про то, что использую при домашних тренировках
Сразу хочу заметить, я человек совершенно не спортивный .
Восхищаюсь теми людьми,
кто умеет жить и быть в спорте.
Моя прабабушка, например, до глубокой старости занималась скандинавской хотьбой, катанием на лыжах, обливанием, моржеванием и турпоходами.
Образ жизни такой был у человека.
Мне же лень до бассейна дойти.
Хотя очень люблю плаванье, и в том году ходила, а в этом куча отговорок и причин.
В спорт зал я никогда не попаду по той же причине - дела, заботы, да что угодно, только не физкультура!

Поэтому приучила себя дома,
к зарядкам. Без фанатизма,
без экстрима, посильные зарядки, но на постоянной основе.
Поэтому у меня все просто :
коврик, мячик массажный (массирую стопы в основном), ролик массажный ( люблю выполнять с ним разные упражнения).
Не так давно купила себе гантельки. Нравится.
Еще в арсенале есть резинки - чудесная вещь, советую если не пробовали.
А летом я дополнительно подключаю скакалку.
Так как занимаюсь в теплое время на улице.

Вот собственно и все))

✅ Кетчуп из свеклы
Если вы всё ещё считаете,
что кетчуп можно приготовить только
из томатов - предлагаю вам попробовать мой любимый вариант!
Кетчуп из... свеклы!
Свеклу запекаю в духовке до готовности. Остужаю, очищаю.
К 300-350 гр свеклы добавляю
1,5 ч.л. соли, 1 ст.л. сахара, молотый чёрный перец, щепотку гвоздики,
щепотку мускатного ореха и
1 ст. л. яблочного уксуса.
Всё отправляю в блендер и измельчаю
до однородного состояния.
Кетчуп получается очень приятной консистенции и с ярким пряным вкусом
и ароматом!

Обязательно попробуйте приготовить!

У нас не то что листочки, еще снег лежит по колено, но весна чувствуется! Небо синее высокое, солнышко прорывается, воздух действительно весенний!
И комфортно -3
А со следующей недели
обещают -15🤦🏼‍♀️
Как у вас дела с погодой, друзья мои, обстоят?

Доброе утро!

Рецепты с тыквой на канале ⬇️

Постный тыквенный пирог

Тыквенные блины

Можно просто ложкой есть с чаем вприкуску!

По поводу сорта
Я покупала семена как Мраморная
На первом фото сбор урожая и вот эти тыковки хорошо видно, они
темно-зеленые, у нас началось резкое похолодание и мы их убрали именно такими.
При хранении они в итоге стали серыми,
а потом приобрели розоватый цвет кожуры.
Как на сегодняшнем видео.

В интернете пишут, что это означает
что тыква перезрела.
Получается, на этапе хранения
так произошло.

Лежит, не портится. Но мы ее в первую очередь едим.
Осталось еще две штуки.

Очень сладкая, сочная, цвет
бесподобный внутри!

Доброе утро!
Тыква🎃

✔️Перец сладкий посеяла
Ждём всходов!

Выбираю семена для посева
Все свое!
Конечно парочку пакетиков с новинками купила, стараюсь брать сортовой чтобы если понравится- собрать семена.

Сравним, что там за семена в
пакетике из магазина?
Что-то внешний вид не внушает доверие

Для вдохновения вам видео
мой урожай перца сладкого

Очень люблю сорта Леся красный, желтый.
Понравился гибрид Забор!
Еще очень вкусные сортовые проверенные годами перчики Подарок Молодовы,
Белозерка, Вини Пух, Богатырь,
Агаповский.
Биг мама и Биг папа красивые
урожайные перцы.
Фон Барон и Гогошары хороши
для фаршировки.
Если любите перец на гриле и тушеный,
чтобы был ароматный и урожайный -
Рамиро, Капия.
Из гибридов чудесный Ласанта.
Мини-перчики можно посадить в кашпо :
Гномик, Тема, мини Белл.

Пишите ваши любимые сорта
сладкого перца!
Составим свой рейтинг⬇️

Проверяем рассаду
Острый перец из своих семян взошел,
из магазинных тоже всходит потихоньку.
Взошли баклажаны.
Сегодня, напоминаю, сею сладкий перец.

Нужно пересадить петунии, так интересно когда разные сорта - каждый по своему развивается и имеет свои особенности

Доброе утро!
Всем желаю продуктивной рабочей недели!

С утра стараюсь каждый день делать зарядку. Подключила валик и в конце лежу на нэпе для разгрузки шейного отдела.
Нужно найти, где-то у меня еще был мячик массажный для мфр , для стоп- супер средство от отёков и улучшения кровообращения.

Всего 10-15 мин на себя и появляются силы, настроение на весь день!

Добрый день! Елена, вы где- то давали
ссылку по определению сроков посадки
рассады. Можете ещё раз ее сбросить?

Самый волнующий вопрос сейчас -
когда сеять рассаду?
Для определения точного срока
посева семян на рассаду обычно
используют формулу:
🌱Дата высадки в грунт или в
теплицу ( когда вы планируете высадить
свою рассаду на грядки)
🌱Возраст рассады
🌱Время на всходы (обычно 5-7 дней).
Поэтому сроки посева семян на рассаду
у каждого будут свои. Мы ориентируемся
на климат своего региона,
среднесуточную температуру почвы и
желаемый срок получения урожая. 

Обязательно изучите информацию на
пакетике с семенами! Или до покупки
прочитайте подробно о культуре.
Все рекомендации обычно там даны.
Ведь сорта тоже бывают разными!
Раннеспелые, средние, поздние.
В регионах с коротким летом лучше
выбирать именно раннеспелые сорта!

Так же удобно пользоваться калькулятором для посева рассады, например https://www.plantomama.ru/calc/ и тому подобных

я завтра планирую посев сладкого
перца - кто со мной, готовьте семена!

Песенка зарянки(малиновки)

✅ Набор подарков к 8 марта до 500 руб

Небольшая подборка милых подарочков,
на скромный бюджет.
Большинство вариантов универсальные,
и что немаловажно, практичные.
Артикулы даю с ВБ,
но смотрите, может где-то есть варианты
дешевле.

🌱Набор женских хлопковых носков
с ароматом
артикул 331755394

🌱Платок иск.шелк на шею в
подарочной упаковке
артикул 272949158

🌱Скребок гуаша, ролик и
массажное масло
артикул 272953950

🌱Арома диффузоры набор с
весенними ароматами
артикул 784970710

🌱Льняные полотенца
ботаника набор
артикул 379756783

🌱Брошь в подарочной коробочке
артикул 32396534

🌱Термос-колба стеклянный
с ситечком
артикул 789999296

🌱Чайная пара
керамика
артикул 219400583

🌱Зеркальце карманное складное
из эко кожи
артикул 193498609

С первым днем весны!!!

Даже не верится, что скоро будет так❤️
1- нарциссы
2- пролески
3- медуница
4- тюльпаны
5- смородина золотистая
6- терн
7- примула первоцвет
8- цикламен кавказский

✅Чай из веточек плодовых
Сейчас начинается пора обрезки
плодовых деревьев и кустарников.
Не спешите нести веточки на мусорку!
👉Их можно использовать и для
красоты: поставить в вазочку на выгонку,
и получить бесплатно зеленый букет

👉И для пользы: выбираем веточки
помоложе, нарезаем покороче.
И готовим полезный ароматный чай!!!
Перед заваркой промываем веточки
в чистой воде.
Заливаем 500 мл горячей воды 
8-10 веточек и кипятим
10-15 минут, затем оставляем настояться
на несколько часов (можно в термос).
Пьём  как чай,можно добавить сахар,
или мёд по вкусу.
Использовать можно веточки
плодовых деревьев и кустарников

🌱Чай из веточек вишни
Можно пить сразу после кипячения,
а если дать настояться, то чай получится
красивого яркого цвета и с нотками
миндаля.
Незаменим для почек, поможет от
болей при цистите.

🌱Чай из веточек чёрной смородины
Ароматный, быстро заваривается.
Все части растения полезны и
обладают лечебным эффектом.
Полезен для сосудов, улучшает
обмен веществ, повышает защитные
силы организма, применяется при
ревматизме. Имеет мочегонный эффект.

🌱Чай из веточек малины
Очень полезный чай, работает
лучше малинового варенья.
Помогает от простуды и вирусных
инфекций, от кашля, снижает температуру.
Повышает иммунитет,помогает от изжоги.

🌱Чай из веточек яблони
Побеги яблони богаты витамином С,
весной и летом можно заваривать
веточки вместе с листьями.
Очень полезен чай при авитаминозе,
простуде,ангине.

🌱Чай из веточек сливы
Изысканный вкус,напоминает вишнёвый. 
Снимает стресс, успокаивает и
расслабляет. Полезен для лёгких.

🌱Чай из веточек черёмухи
Полезно пить при дерматозе,
ревматизме, это мочегонное средство.
Свежий отвар из веток черёмухи имеет
нежный розовый цвет, при
длительном настаивании темнеет.

🌱Чай из веточек облепихи
Помогает при любом хроническом
заболевании, повышает иммунитет.
Древние греки даже коней поили
настоем облепиховых веток, чтоб
те были выносливыми.Помогает при
сердечно-сосудистых заболеваниях,
гастритах, авитаминозе.

🌱Чай из веточек шиповника
Шиповник даёт красивый розовый цвет,
хорошее мочегонное и закрепляющее
средство.Полезен при ревматизме и
радикулите. Перед употреблением
процедите от шипов.

Доброе утро!
Водичка вкусная!

Вечером была на концерте в музыкальной школе , ансамбль «Ветер.Ок»

Марк солист ансамбля три года,
с основания.
Немножко живой музыки вам и
настроения чудесного вечера!

Спасибо нашим чудесным преподавателям за этот праздник и эмоции!

✔️Что сеем в марте на рассаду
В марте, на рассаду, сеют овощные культуры и цветы с длительным
периодом вегетации.
Световой день уже увеличивается,
к нам заглядывает солнышко.
Часто днем так светло, что можно обойтись без досветки растений лампами.

Самое время посеять острый и
сладкий перец, баклажаны.
Выбирайте скороспелые сорта, чтобы получить максимальный урожай!
Еще успеете вырастить рассаду
корневого сельдерея, лука порея.
Начинаем в марте посев томатов.
Не забываем про физалис.
В конце месяца можно посеять
бахчевые, если планируете выращивать
их в теплой теплице.
Так же в конце месяца начинается
посев ранней белокочанной капусты, пекинской, брокколи и цветной.

В марте начинается активный посев на рассаду многолетних и однолетних цветов.
Еще можно посеять петунию,мимулюс , вербену, бакопу, пеларгонию, дихондру.
Сеем душистый табак, гвоздику , колеус,цинерарию, гелиотроп, азарину.
Лобелию,алиссум, гацанию,
львиный зев, левкой.

После стратификации самое время посеять лаванду, аквилегию, дельфиниумы, колокольчики.

Если хотите, чтобы зацвели пораньше -
к середине марта можно приступать к посеву сальвии, агератума, статицы, флоксов. Астры, георгины из семян,
цинии, бархатцы.

Конечно, многое зависит от региона,
где-то в марте уже начинаются
садово -огородные работы и можно начинать посев тех же корнеплодов.
В Северных регионах наоборот
не стоит сильно спешить с рассадой.

Всем хороших урожаев!
Самое активное время для садоводов и огородников начинается! Хо-ро-шо!!!🪏

Доброе утро!
Декор для комнатных растений
видео и идея взяты на просторах интернета

✅ Тесто для пирожков постное
500 мл воды тёплой
2 ст л сахара
1 ст л соли
2 ст л масла растит.
10 гр. дрожжи быстр.
800-1000 гр муки

Воду берём обязательно тёплую!
Добавляем в воду соль, сахар.
Размешать до растворения.
Добавляю сухие быстродействующие дрожжи.
Перемешиваю и оставляю минут на 15, пока не появятся пузырьки.
Теперь добавляем масло растительное.
И постепенно всыпаем просеянную муку, вымешивая тесто.
Тесто должно быть не тугим, а мягким. Вымешиваем. Накрываем полотенцем и оставляем чтобы поднялось минут на 30.
Тесто готово !

Отрываем небольшие куски, руками или скалкой, формируем лепёшки, накладываем начинку.
И формируем пирожки.

Обжариваем пирожки на разогретой сковороде, на растительном масле, под крышкой, с двух сторон, до готовности.
Приятного аппетита!

👉Начинки с капустой
для примера :
1) капуста +лук+морковь
обжарить на сковороде до готовности
2) капуста +лук +грибы
3) капуста + лук + отварной рис

✅Подборка книг про растения,
в том числе лекарственные
для детей разного возраста

В подборке есть как книги для самых маленьких, так и для деток постарше,
и книги для школьников постарше.

Подборка с артикулами ВБ,
но вы можете поискать в других магазинах, может там будет привлекательнее цена.

Травяные сказки для детей
Сказки про травы для детей , дает представление детям о мире растений ,
их полезных свойствах и применении
Артикул 15002132

Книга злаков и трав
Как появились травы, где они растут и какие бывают, есть травы Средней
полосы России; иллюстрации
Артикул 15002132

Травы в картинках
Наглядное пособие для педагогов, родителей и детей по травам , из
серии «Знакомство с окружающим миром» и развитие речи
Артикул 195087166

Детский травник
Книга знакомит с миром трав, их применением. Интересные рассказы, стихи, скороговорки, красивые иллюстрации
Артикул 195087166

Карманный атлас-определитель трав,
ягод и грибов. Небольшой удобный формат, красочные фотографии.
Где что найти, как распознать.
И советы по использованию.
Для взрослых и детей старшего возраста.
Артикул 195087166

Лечебные травы
Иллюстрированный справочник-определитель от биолога .
Где искать лекарственные растения,
как их распознать.
Удобная группировка по цвету.
Для более взрослых читателей.
Артикул 368190057

Лекарственные растения России
Книга пригодится школьникам,
и их родителям.
Внутри интересная информация познавательная о растениях.
Ботанические рисунки и яркие фотографии.
Артикул 231512749

Травник маленькой волшебницы
Книга красивого художественного оформления, будет интересна девочкам которые мечтают быть волшебницами.
В интересной игровой форме подана информация о растениях, их свойствах
и их применении.
Артикул 204934206

Растения вокруг нас
Энциклопедия о дикорастущих растениях для младших школьников. Как отличить съедобные виды растений от ядовитых. Какие блюда и как приготовить.
Свойства растений. Иллюстрации.
Артикул 307442982

Доброе утро!
Зарядка!

Острый перец взошел !

Небольшое пополнение ассортимента в магазине Влюблена в травы
В продаже :свежий крем для лица антивозрастной, крем питательный;
бальзамы для губ в ассортименте;
мази на травах и пчелином воске;
шампуни твердые для волос и бальзамы;
капсулы целебные ; уксус натуральный
и другая продукция, созданная моими руками с любовью⬇️

https://vlublena-v-travy.ru

Камни для очистки воды
Активатор воды

В моем наборе 5 минералов:
горный кварц, розовый песок, жадеит, кремень, шунгит.

Природный горный кварц и розовый песок структурируют воду по принципу талой;

Жадеит и кремень смягчают жёсткую воду, улучшают её вкус;

Шунгит обеззараживает и очищает от органических и неорганических примесей;

Подходит для ежедневного питья взрослыми и детьми.
Рекомендована вода так же для приготовления пищи, напитков, косметических процедур и полива растений.
После настаивания вода приобретает приятный родниковый вкус.

Открываем коробочку.
Промываем минералы перед первым применением в проточной воде.
Удобно использовать дуршлаг.
Залить чистой водой по инструкции
(у меня нужно 3,5-4 литра воды)

Настаивать воду в банке при комнатной температуре 3 дня.
Затем можно использовать и доливать воду.

Каждую неделю минералы необходимо промывать, а заменять на новые -
каждые 6-8 месяцев.

Есть варианты разные наборов, а есть
по отдельности продаются камни.
Почитайте, посмотрите, что нужно вам.
Я брала на Озон.
В комментариях напишу вам артикул.

Какие медицинские приборы стоит иметь дома,чтобы держать под контролем свое здоровье и здоровье родных?

Нашла старое видео, думаю для многих будет актуально. Давайте обсудим.

Термометр
Конечно, удобнее инфракрасный, бесконтактный.
Для измерения температуры тела

Тонометр для измерения артериального давления
Особенно важен в доме,
где есть люди,страдающие хроническими заболеваниями,пожилые

Бактерицидная лампа
Есть устройства для домашнего использования, очень удобные

Ингалятор, небулайзер
С его помощью можно максимально эффективно лечить простуды,бронхиты, купировать приступы астмы

Фонендоскоп или стетоскоп
Используется для прослушивания звуков легких (дыхательные шумы,хрипы)

Глюкометр
Он применяется для измерения уровня сахара в крови

Пульсоксиметр
Позволяет держать под контролем уровень насыщения крови кислородом (сатурацию) и пульс. Стал популярен во времена ковида, и появился во многих домах.

Мы так же уже не можем обходиться без различных массажеров, НЭПов, валиков.
Отлично выручают при болях в спине, шее, для поддержания общего здоровья.

Конечно,список может быть больше.
В зависимости от состава вашей семьи
и хронических заболеваний сюда же можно добавить различные массажеры,электрические грелки,охлаждающие пакеты для
первой помощи при ушибах и растяжениях и многое другое.

Без чего вы не можете обходиться?
Что из приборов обязательно в вашем доме?

И снова снег🫣
Кружится,заметает,засыпает…
К вечеру чистить двор, правда уже не знаю куда его складывать, огород и цветники сейчас больше похожи на барханы…

Забрала свой заказ
Купила красивую тарелку,
скатерть весеннюю и
камни для очистки воды.
Завтра попробуем с вами, посмотрим ,
как это вообще работает ))

Спасибо соцсетям
Прошлась по группам музыкальной школы и собрала фото своего сына с разных выступлений.
Марк активно участвует в концертах от музыкальной школы на различных площадках.
Выступать любит, но до сир пор
очень смущается когда его снимают
или фотографируют.

Такой взрослый! В этом году выпускной,
8 лет пролетели

Энциклопедия лекарственных растений книга для вас⬇️

Доброе утро!
Устали от зимы ?
Я очень, с нетерпением жду весну, а март, на минуточку, уже в это воскресенье☝️
Так что держим курс на весну!
Скоро, совсем скоро!

Всем хорошего дня!

По сортам
В этом году сею : Алмаз, Матросик и Снежок. Выращивала их уже неоднократно. Алмаз лет 15 выращиваю.

В том году были: Бычье сердце, Восточный принц , Багира, Белая фея.
Восточный принц он же зелененький понравился, но быстро желтеет чуть перерастает.

Сеяла и хваленых Виталик, Андрюша и прочие гибриды. Хороший урожай!
Для теплицы наверное лучше брать гибриды. А для открытого грунта, не вижу смысла переплачивать.
Так как семена может и хорошие, но дорогие.

Белые баклажаны очень люблю за их нежную кожицу и отсутствие горечи.
В салатах и закрутках они тоже чудесны!
Поэтому обязательно попробуйте посадить какой-то белый сорт хоть несколько кустиков.
Всем хороших урожаев!

✅ Баклажаны посев на рассаду
Баклажаны растут медленнее перцев,
сею их пораньше. У меня уже традиция сеять их именно 23 февраля!
Но можно до начала марта смело сеять, время еще есть.

Грунт беру легкий и воздушный, с добавлением торфа и кокоса.

Посев без особых заморочек:
не замачиваю, сею сухими семенами, сначала в общую плошку.
Разложила семена по влажному грунту, сверху присыпаю еще слоем грунта.
Спрыснуть из пульверизатора или аккуратно из леечки.
Под пленку и на стеллаж.
Досвечиваю, но если у вас солнечно то днем можно лампу не включать, а только вечером несколько часов.

После того как подрастут, распикирую по отдельным стаканчикам и ждать тепла.
Выращиваю баклажаны в открытом грунте, но под укрытием из лутрасила.
Укрытие и от погодных капризов защищает, и колорадскому жуку не дает обнаружить лакомые кустики.
Урожай собираем с июля до самых заморозков.
У нас в семье любят баклажаны!

Веточки распускаются

Проверяем рассаду
Рассказываю как проветривать всходы

С Днем Защитника Отечества!

Завтра планирую посев баклажанов
на рассаду.
Семена можно предварительно замочить, как мы поступили с острым перцем.
Я буду сеять сухими, без замачивания. Покажу вам.
Так что, кто со мной- готовьте семена!
На фото и видео урожай того года

Погода великолепная!
Небольшой мороз и солнышко
Мы приехали погулять к реке
Людей, как в парке))
Кто-то рыбачит, кто-то катается, кто-то как мы просто дышит свежим воздухом