🍋СОК СЕЛЬДЕРЕЯ🍋
⠀
💚Это не просто зелёный сок, а что-то совершенно невероятное!
⠀
✨Он имеет уникальную химическую формулу ✨
⠀
Сок убивает:
🔸вирусы,
🔸патогены,
🔸бактерии,
🔸дрожжи,
🔸грибок.
⠀
Вот, что отмечают люди, которые пьют по утрам сок:
➰более чистая кожа,
➰улучшение пищеварения,
➰меньше вздутия,
➰повышение энергии,
➰четкое сознание,
➰снижение веса,
➰стабильное настроение
⠀
И это не предел!
🌟Регулярное употребление правильной дозы сока является мощной исцеляющей силой
⠀
Люди избавляются от множества острых и хронических заболеваний, включая:
▫Хашимото,
▫экзему,
▫псориаз,
▫акне,
▫СИБР,
▫запоры,
▫синдром хронической усталости,
▫проблемы с сахаром в крови,
▫мигрень,
▫изжогу,
▫высокое давление,
▫проблемы с надпочечниками,
▫подагру,
▫аллергии,
▫аутоиммунные болезни и др.
⠀
‼Важно
Чтобы почувствовать эффект необходимо выпивать:
🔹чистый сок сельдерея без примесей (лимон, лайм, яблоко, огурец и т.д.)
без клетчатки - именно сок и ничего больше
🔹с утра за 30 мин до еды
🔹460-500мл ( начинать с 1/2 дозы)
⠀
Ну что, достаточно аргументов, чтобы этот полезный стеблевой овощ поселился у тебя на кухне?
⠀

📣🍁Почему лечиться можно и без таблеток

В древном Китае было обнаружено, что воздействуя на те или иные точки на теле человека, можно снимать боль (зубную, головную, желудочную или т.д.), стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни. Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно массировать нужную точку 2-5 мин.

❤Приглашаем на интерактивный трех дневный онлайн — практикум
«ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ»

👇🏻

🍋

🍒

🌼

🍓

*************************

🌺 25 ОКТЯБРЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!

💯6 ноября ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс ""

🌿

🐋

🍋ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ: КВАШЕНАЯ КАПУСТА🍋

🤓 3-5 кг нашего организма составляют ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ, их кол-во превышает кол-во клеток в теле человека!⠀
⠀
Ферментированные продукты ( квашеная капуста, помидоры, огурцы и т.д) полны полезных бактерий, которые улучшают наше здоровье.⠀
⠀
💛Сохраняй рецепт и поднимай свой иммунитет 😁⠀
⠀
Нам понадобятся:⠀
⠀⠀🔸1 головка белокочанной капусты⠀
⠀⠀🔸стеклянная банка с герметически закрывающейся крышкой⠀
⠀⠀🔸холодная чистая вода⠀
⠀
Готовим:⠀
🔹Порезать капусту⠀
🔹Сложить в банку ( не до конца, она увеличится в объёме)⠀
🔹Залить холодной водой ( не доливая до верха ~5 см)⠀
🔹Закрыть крышкой⠀
🔹Оставить в тёмном и тёплом месте на 2-3 дня⠀
🔹Каждый день открывать банку, прокалывать лопаткой, чтобы выпустить газ⠀
🔹Через 3 дня банку с капустой убрать в холодильник⠀
⠀
Заправлять по своему вкусу (соль,перец,оливковое масло, клюква, лук и т.д.)⠀
⠀
Пей капустный сок перед едой - начини с 2-3 ст.л и доведи до 1/2 стакана - стакан🌟

🍍 ВЫБЕРИ ПУНКТЫ, КОТОРЫЕ СООТВЕТСТВУЮТ ТВОЕМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ.

1. Ты питаешься традиционно: хлеб, картошка, рис, макароны, молоко, мясо, рыба, яйца. Или ешь то же самое, но без продуктов животного происхождения.
2. Кушаешь химию, полуфабрикаты и консервированные продукты: чипсы, конфеты, соусы, майонезы, готовые завтраки, пельмени, газировки и т.д.
3. Пьешь кофе, куришь, употребляешь алкоголь.
4. В твоем рационе мало свежих фруктов и овощей.
5. Ты живешь в городе, где плохой воздух и небо цвета “сталь”.
6. Ты мало двигаешься и у тебя вялое тело.
7. У тебя сбит режим сна. Ты не высыпаешься. Страдаешь от бессонницы.
8. Ходишь по врачам и пьешь таблетки.

⚠ Нашел хотя бы один пункт? Срочно читай это пост.

😔 Мы зависимы. Зависимы от "вкусняшек", лежаче-сидячего образа жизни и негатива. Эти пристрастия приводят нас к еще одной зависимости: от докторов и лекарств.

👨‍⚕ Уверены, ты уже знаешь, что медицинская индустрия – это бизнес. Бизнес, который не желает выпускать клиентов из своих цепких щупалец. Чтобы продать очередной препарат, фарма.компании используют маркетинг: пишут "научные" статьи; покупают эфиры в известных передачах; ставят бигборды. Они внушают нам, без лекарств мы все умрем, а природные методы лечения – это бабушкин бред.

😩 Но часто их методы решения проблем похожи на абсурд! Иногда просто отчаяние захватывает, когда видишь рекламу какого-нибудь “Мезима”: “Обожрался (прости за выражение) до тошноты? Прими таблетку и продолжай в том же духе!”. А о том, что тело вообще НЕ ПРИСПОСОБЛЕНО для переедания, они молчат.

🚑 Как думаешь, нужны ли нам таблетки и врачи в том количестве, в котором навязываются? Мы считаем, что медицина может помочь только в экстренных случаях: пришить оторванную руку, поправить сломанный нос, завести остановленное сердце, искусственно поддерживать дыхание.

🌴 Большинство же болезней можно вылечить природными, "бабулиными" методами. Вспомни времена до революции, когда знахари лечили людей с помощью трав и отваров. И даже роды принимали дома!

😏 Лично нам страшно доверять свою жизнь фарма. индустрии. Она заинтересована в нашем здоровье также, как и алкогольно-табачная промышленность. На курсах и Антипаразитарное очищение мы уже 2000 раз убедились, что натуральные методы лечения работают: люди избавлялись от рака, бесплодия, кисты на яичниках, страшных экзем, высыпаний на коже, гормональных сбоев, худели на 17 лишних кг.

💦 С какими проблемами обычно приходят люди на курсы?

- Лишний вес.
- Токсины, шлаки, грибки, молочница, паразиты в организме.
- Апатия, лень, отсутствие энергии. Желание не идти к мечтам, а просто лежать в их сторону.
- Проблемы с кожей: раннее старение, прыщики, высыпания, землистый цвет.
- Проблемы в эмоциональной сфере: злость, агрессия, раздражение, отчаяние, разочарование в жизни, низкий уровень осознанности (все это из-за нездорового тела и отсутствия энергии).
- Хронические болезни.
- Хочется помочь близким: перевести их на более чистое питание, сделать их здоровее.
- Нет желания и сил заниматься спортом.
- Восстановить режим сна.
- Вернуться к природе. Научиться излечиваться ее методами. Избавиться от фармакологической зависимости.

💦 И как мы решаем эти проблемы?

- Антипаразитарной программой.
- Очищением почек, печени, лимфатической системы.
- Лечебным голоданием или разгрузочными днями.
- «Сносом» плохой микрофлоры и заселением дружественной.

Готовы заняться своим здоровьем?

6 ноября
Марафон ""

Авторский курс по питанию от .
О переходе на здоровый образ жизни с индивидуальным подходом.

Подробнее! 👇

🔆 Купон для подписчиков: gr10

➖➖➖➖➖

7 ноября
Курс "Антипаразитарное очищение"

сейчас, чтобы получить индивидуализированную программу антипаразитарного и антигрибкового очищения и поддержку наших кураторов!

Подробнее! 👇

🔆 Купон для подписчиков: ap10

ПЧЕЛИНАЯ ПЕРГА -Пчелиный хлеб

(Пчелиный хлеб) - уникальный продукт, который производят пчелы из цветочной пыльцы.
Цветочная пыльца обрабатывается секретом слюнных желез пчелы, особым способом укладывается в соты и запечатывается мёдом. Через пару месяцев под воздействием молочнокислого брожения превращается в пчелиный хлеб (пергу). Пергу называют неспроста пчелиным хлебом, так как именно на ней происходит выращивание личинок и взросление взрослых пчел.
Пчелиный хлеб (перга) во много раз превосходит целебные свойства самой цветочной пыльцы, сохраняя на длительный срок свои активные свойства. Она содержит все жизненно важные микроэлементы, ферменты, флавоноиды и природные антибиотики, сбалансированные между собой, которые так необходимы для здоровья человека.
Пчелиная перга - это настоящий витаминный комплекс, созданный самой природой. Он не просто содержит огромный набор витаминов, но ещё и усваивается организмом на 100%
🌿🌿🌿
ПРИМЕНЕНИЕ ПЧЕЛИНОЙ ПЕРГИ:
• Пчелиный хлеб содержит магний, калий в легкоусвояемой форме. А вот синтетический калий и магний быстро вымываются из организма, так и не достигнув области назначения. Ввиду того, что организм не может долгое время существовать без этих важных элементов, появляется патологическая слабость, депрессия, судороги, а так же начинает страдать сердечно-сосудистая и нервная система. Особенно калий и магний необходимы в пожилом возрасте и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом.
Восполнить калиево-магниевый дефицит поможет пчелиная перга
• Помогает при лечении полового бессилия у мужчины и гинекологических заболеваниях у женщин
• Укрепляет иммунитет, повышая устойчивость к вирусным и простудным заболеваниям
• Применяется при различных видах анемий
• Полезно принимать маленьким детям, находящимся даже на грудном вскармливании, а так же включать в питание кормящей матери
• Незаменимое косметическое средство. Маску с пергой можно делать 1 раз в неделю с мёдом, прополисной мазью, яичным белком или желтком и обычным кремом. Эта маска приводит к потрясающему результату и эффект виден уже через полчаса: кожа становится гладкой и бархатистой. При постоянном применении этой смеси появляется устойчивый омолаживающий эффект, что делает морщинки на лице и шее менее заметными
• Пчелиная перга имеет преимущество перед другими продуктами пчеловодства в том, что на неё практически никогда не бывает аллергии, поэтому её можно давать совсем маленьким детям, а также здоровым и больным людям
• При угревой болезни. Если у вас существуют проблемы с лицом, то принимая пчелиную пергу 2 раза в день, и протирая спиртовым экстрактом прополиса, вы существенно улучшите состояние своей кожи
• Увеличивает содержание гемоглобина в крови

КАК ПРИНИМАТЬ ПЧЕЛИНУЮ ПЕРГУ:
Ежедневная доза - 10 г. в сутки, 30 г. в сутки рекомендуется во время лечения рассеянного склероза, туберкулёза, гриппа, вирусного гепатита и других инфекционных заболеваниях. Принимать после приёма пищи.
Вкус специфический, приятный, нравится даже маеньким деткам.
Вечерний приём пчелиной перги способствует глубокому, здоровому и спокойному сну.
Важно стараться не допускать передозировки, в случаи, которой появляется состояние гипервитаминоза (избыток витаминов в организме), что вредит внутренним органам (почкам, печени, селезёнке

🌿🍁Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему

При голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.

Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».

Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки (лейкоциты), которые активно борются с различными инфекциями.

Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии.

Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями.

Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления», заставляя стволовые клетки производить новые лейкоциты.

Голодание дает команду «Полный вперед!» стволовым клеткам на размножение и восстановление всей системы. При этом организм еще вдобавок освобождается от старых или поврежденных клеток. Фактически, больные и пожилые люди при помощи цикла голодовки получат совершенно новую иммунную систему.

– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

В процессе исследований испытуемым предлагалось регулярно устраивать циклы голодания – от двух до четырех дней – в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что многодневная голодовка также уменьшает количество фермента PKA, связанного со старением, а также гормона, ответственного за рост раковых опухолей.

Когда человек голодает, его организм старается экономить энергию, и для этого из него удаляется большое количество неиспользуемых иммунных клеток, в первую очередь те, что повреждены. Вначале мы заметили, что у людей, как и у животных, при длительном голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда же они берутся?

– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком.

Ученые, однако, предупреждают, что прибегать к этой методике следует лишь под присмотром опытных диетологов и врачей, чтобы не причинить вреда организму. Кроме того, лечебное голодание должно длиться не более трех суток.???
⠀
⠀

MOЩHЫЙ ПРИРOДHЫЙ AHTИБИOTИK И3 2 ИHГРEДИEHTOB!

Этoт ecтecтвeнный aнтибиoтик oблaдaeт мoщным пpoтивoвocпaлитeльным дeйcтвиeм, yбивaeт бaктepии и любыe инфeкции. Пpeимyщecтвo зaключaeтcя в тoм, чтo в oтличиe oт cинтeтичecкиx aнтибиoтикoв, этo нe вызывaeт никaкиx пoбoчныx эффeктoв для кишeчникa и пищeвapитeльнoй cиcтeмы.
Kypкyмa coдepжит aктивныe coeдинeния c бoлee чeм 150 лeчeбныx cвoйcтв, cpeди кoтopыx aнти-кaнцepoгeн, пpoтивoвocпaлитeльнoe, aнтиoкcидaнт и куркумин, который обладает способностью разрушать такие бактерии, как Хеликобактер пилори, которые вызывают желудочно-кишечные язвы и пищеварительные инфекции.
Иcпoльзyя coчeтaниe мeдa и кypкyмы, вы yлyчшитe пищeвapeниe и yвeличитe чиcлo пoлeзныx бaктepий в кишeчникe.

Ингpeдиeнты:

100 г мeдa
1 cт. л. пopoшкa кypкyмы

Cмeшaйтe вce ингpeдиeнты вмecтe, пoлyчив oднopoднyю cмecь, и вылeйтe ee в cтeкляннyю бaнкy.
Кaк только вы зaмeтили cимптoмы пpocтyды, yпoтpeбляйтe этo лeкapcтвo, cлeдyющим oбpaзoм:

1-й дeнь — пo пoл чaйнoй лoжки кaждый чac.
2-й дeнь — пo пoл чaйнoй лoжки кaждыe 2 чaca.
3-й дeнь — пo пoл чaйнoй лoжки 3 paзa в дeнь.

Жeлaтeльнo, нe глoтaть лeкapcтвo, пycть pacтвopитcя вo pтy.

Согласны? 🌈❤

Уважаемый Владимир Владимирович, я обращаюсь к Вам с просьбой остановить медицинский фашизм, накрывающий тяжелым одеялом нашу страну. Вы, как человек прекрасно знающий историю и отстаивающий истинные исторические факты и результаты нашей Великой Победы, прекрасно знаете, что Русского человека (Россиянина, гражданина нашей многонациональной страны) не возможно заставить пойти против своих убеждений. Нас очень сложно обмануть, так как мы самая читающая нация и еще не утеряли способность к анализу. В стране, заплатившей 27ми миллионами жизней за свою свободу, независимость и свой путь развития, сегодня быстрее и опаснее Ковид-19 распространяется сегрегация людей, жесткая цензура научной информации, ограничение свобод и навязывание чуждого нам Нового Мирового порядка.

Наш народ начинает терять доверие и винить Власть, олицетворением которой Вы являетесь. Губернаторы и Мэры могут быть хорошими хозяйственниками и администраторами, но по всей видимости многие из них либо не читали Конституцию, либо не считают ее главным законом нашей страны. Они не слышат Ваш неоднократный призыв к добровольности и разумности мер. Многие города России и области говорят об этом. Они обращаются к Вам за помощью. Только вы можете остановить тот произвол и беспрецедентное попирание Конституции РФ, которые сейчас происходят на местах. Многие наши граждане и я лично голосовали за Вас. Мы понимаем, что даже Президенту такой страны необходима поддержка своего народа, чтобы сделать страну независимой от внешних враждебных сил, проявление которых мы видим в не логичных и вредоносных указах многих Губернаторов и Мэров и антинаучных неправомочных указах сан. врачей. Пока у Вас есть такая поддержка мы обращаемся к Вам и надеемся, что Вы, опираясь на нее ,сможете принять необходимые меры для прекращения этого опасного процесса, очень четко напоминающего нам фашизм, не смотря на его гибридную и ползущую форму.

В стране создается экстренная ситуация, требующая безотлагательных
экстренных мер. Только Вы можете принять такие меры и предотвратить
переход непонимания и недовольство народа в его возмущение. Вероятно
именно этого и добиваются внутренние и внешние враги нашего народа. Как
сказал Джон Ф. Кеннеди: Если мирная революция невозможна, то кровавая
революция неизбежна!

💥ПРИПРАВЫ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА (ЧАСТЬ 3)

Имбирь
Это не только жгучая восточная пряность, с помощью которой можно придать изысканный аромат и привкус любому блюду, но это еще и лекарствеенное растение. Оно положительно влияет на пищеварительную систему.
Кроме того, имбирь улучшает кровоснабжение и ускоряет обменные процессы.
Для приготовления блюд можно использовать как корень свежего имбиря, так и порошковую смесь.

Сделайте репост, чтобы сохранить и не потерять 📀

ПРО ХУРМУ🧡

Свойства Хурмы:
🔸мощный антиоксидант - anti age👆🏻
🔸улучшает зрение (бета-каротин)
🔸укрепляет иммунитет (витамин C)
🔸антидепрессант
🔸укрепляет стенки сосудов и сердечной мышцы (калий, магний, пектин)
🔸выводит лишнюю жидкость из организма
🔸идеальна для профилактики анемии ( железо, медь, витамин С)
🔸снижает холестерин, нормализует липиды
🔸Низкий ГИ - 50 , можно даже при диабете, но не более 1 шт. в день ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Есть и противопоказания:
❌пониженная моторика ЖКТ (запоры)
❌пониженная кислотность

Чрезмерное употребление хурмы, особенно незрелой ( танины + растительные волокна) может привести к формированию фитобезоара - образования в желудке, которое вызывает непроходимость и приходится срочно оперировать.

Улучшите зрение👁👁
⠀
Оранжевый цвет хурмы — показатель, что в ней много бета-каротина, то есть провитамина А (24% от дневной потребности на 100 граммов). Поэтому ягода, наряду с морковью, тыквой и сладким перцем помогает укрепить зрение. Хурма позитивно влияет на роговицу глаза, способность видеть в темноте, и уменьшает вероятность конъюктивита в сезон простуд.
⠀
Укрепите сосуды и снизите давление
⠀
Хурма снижает хрупкость сосудов. Ее рекомендуют употреблять, если у вас варикоз или часто кровоточат десны. Тем, у кого атеросклероз, полезно знать, что ягода приводит в норму холестерин, поскольку в ней содержатся пектин и магний (14% на 100 граммов от суточной потребности). Калий (10% на 100 граммов) расслабляет сосуды и мышцы и снижает кровяное давление, то есть хурму можно рекомендовать гипертоникам.
⠀
Усилите иммунитет🤸‍♀
⠀
В хурме высоко содержание витаминов группы B (например, в 100 граммах хурмы более 150% B5 от дневной потребности), витамина С (52%), который борется с простудными заболеваниями. Кроме того, в ягоде много железа (14%), что ценно в случае анемии, и йода — 40%, что позволяет поддержать в норме щитовидную железу. Для того, чтобы ощутить эффект, хурму нужно есть хотя бы трижды в неделю. Можно и каждый день, но в этом случае лучше ограничиться некрупной ягодой.

💥ПРИПРАВЫ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА (ЧАСТЬ 2)

Карри
Это знаменитая индийская приправа, состоящая из различных пряностей. Ее основной ингредиент - куркума, которая придает специи золотисто - желтый цвет.
Куркума ускоряет обмен веществ и улучшает пищеварение. Кроме того, даже незначительное количество карри способно заметно затормозить рост жировой ткани.
Похожими свойствами обладают такие приправы, как корица, бадьян, гвоздика, кардамон.

💯☀ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ УНЫНИЯ И ДЕПРЕССИИ

Ко мне пришло понимание, что наши мысли вполне материальны, и моя жизнь, как и мое здоровье — это следствие и результат того, что я думаю о мире и о себе. Так я впустила в свою жизнь позитивное мышление.

Российский ученый, четырежды доктор наук (медицинских, педагогических, философских и психологических) Георгий Николаевич Сытин — создатель около двадцати тысяч словесных настроев.

Позитивный настрой — настройка самого себя на нужную волну в нужный момент; вера в исполнение желаний; важны фразы с местоимением «Я»: «Я смогу», «Я сделаю».

📣Вариант 1

Я — человек молодой-здоровый-энергичный, я продолжаю здороветь, молодеть и крепнуть сквозь все трудности жизни. Все мои наследственные механизмы полностью превратились в наследственные механизмы молодого-здорового человека, которому по наследству передано постоянное-непрерывное омоложение, постоянное-непрерывное полное соответствие юному 17–20-летнему возрасту. И все мои наследственные механизмы непрерывно омолаживают меня и приводят меня в полное соответствие с юным 17–20-летним возрастом.

📣Вариант 2

В силу своей природы организм стремится к жизни, к здоровью. И потому моя работа над собой полностью совпадает со стремлением организма, с природным стремлением организма к жизни, к здоровью. И потому весь организм будет постоянно мобилизовать все свои силы, все свои безграничные резервы для быстрого и точного исполнения всего того, что я буду говорить о себе. И потому все, что я буду говорить о себе, будет обязательно, неизбежно, с железной необходимостью реализовываться в жизни. Все будет, как в сказке «По щучьему велению», превращаться в действительность.

📣Вариант 3

Все тело кажется легким, невесомым, походка легкая, быстрая. Хожу, как на крыльях летаю, не чувствуя тяжести тела. Я весь наполняюсь все новыми и новыми молодыми жизненными силами, все новой и новой молодой жизненной энергией. Все нервные клетки головного-спинного мозга все быстрей и быстрей увеличивают свои энергетические ресурсы, непрерывно увеличивается устойчивость всей нервной системы. Головной-спинной мозг все более энергично управляет жизнью молодого-здорового тела. Головной-спинной мозг накапливает молодую жизненную энергию. Все мои наследственые механизмы непрерывно омолаживают и приводят меня в полное соответствие с юным 17–20-летним возрастом. Непрерывно молодеющий головной мозг оказывает могучее омолаживающее влияние на все тело. Головной-спинной мозг молодеет быстрей всех других систем организма и оказывает могучее омолаживающее влияние на все тело, на все внутренние органы.

📣Вариант 4

Я чувствую, как здоровею-крепну, и это наполняет все мое существо радостью жизни. У меня впереди долголетняя радостная молодая жизнь, и это наполняет меня торжествующей силой молодости. Неугасимый веселый огонек всегда горит в моих глазах, солнечная радость жизни светится в моих глазах. Во всем теле огромная энергия бьет ключом, все внутренние органы работают энергично-весело, с молодецкой удалью работают все внутренние органы. Моя походка веселая, веселая-быстрая, иду — птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свою удаль молодецкую.

Наперекор всем трудностям я непоколебимо сохраняю прекрасное самочувствие и веселое жизнерадостное настроение. С каждым днем я становлюсь веселей, веселей-жизнерадостней. На моем лице всегда веселая улыбка, во мне всегда цветет, цветет весна и солнечная радость жизни наполняет и душу и тело. В моих глазах всегда горит неугасимый веселый огонек. Неодолимая стальная воля светится в моих глазах.

Какой настрой вам больше всего понравился?

👇🏻

🍋

🍒

🌼

🍓

*************************

🌺 25 ОКТЯБРЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!

💯6 ноября ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс ""

🌿

🐋

Афера века 🔥⠀
⠀
На фотографии «корица», специя, которая в зимнее время придает аромат праздника и волшебства💫⠀
⠀
Кто бы мог подумать, что корица, к которой мы так привыкли - подделка 😱⠀
И все бы ничего, только вот подделка (кассия) даже близко не стоит с оригиналом по своим свойствам, аромату и вкусу.⠀
Более того в кассию входит вещество кумарин, который для человека в больших дозах ТОКСИЧЕН!⠀
⠀
История подделки банальна- всё тоже самое, что происходит и в наше время 😄- настоящая корица была очень дорогой, поэтому купцы нашли ей альтернативу намного дешевле,стали продавать как оригинал и зарабатывать на много больше.⠀
⠀
Свойства корицы:
🌱 мощный антиоксидант, замедляет старение
🌱укрепляет нервную систему
🌱снижает уровень сахара в крови
🌱антимикробные и антивирусные св-ва
🌱афродизиак
🌱выводит избыток соли из организма
🌱тонизирует и бодрит без негативных последствий⠀
⠀
Единственная настоящая корица - Цейлонская.⠀
⠀
Различая:
Корица светлее, состоит из множества мелких слоев и она хрупкая, то есть с легкостью ломается, в то время как палочку кассии разломать практически не возможно.⠀
⠀
Если покупать специю в порошке, то подделку от оригинала не отличить🤷🏼‍♀
Поэтому лучше выбирать палочки.
⠀
❗Добавьте щепотку корицы в чай или кофе, тем самым активизируете мозговую деятельность.⠀
⠀
Вы это знали?

Подпишись ОЧИЩЕНИЕ ЗОЖ

💥ПРИПРАВЫ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА (ЧАСТЬ 1)

Чили
Король острых приправ. В состав входит множество активных веществ, которые и придаю ему жгучий вкус. В первую очередь это капсицин. Он вызывает усиленную выработку тепла, укоряет кровообращение в организме и уничтожает калории. Поэтому после употребления в пищу блюда, хорошенько приправленного чили, организм сжигает до 25% больше жиров, чем после обычного, неострого приема пищи.

☀МЕТОД Фукуцудзи — СТРОЙНЕЕМ ЛЁЖА

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост.

Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно.

Зная это, доктор Фукуцудзи (автор нашумевшей книжки, 2 млн. 250 тыс.
экземпляров которой разлетелось по всей Японии, и ещё 3 млн. - по всей Азии) отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека.

Итак, нужно свернуть валик небольшого диаметра, около 4-5 см из обычного кухонного полотенца.

Лечь на пол либо на коврик и положить валик под лопатки. Руки повернуть ладонями к себе, соединить мизинцы и постараться достать пола за головой. А через несколько минут передвинуть валик на середину спины и тоже полежать 5 минут. Потом передвинуть валик на уровень поясницы и тоже полежать 5 минут.

Это упражнение позволяет улучшить зрение, укрепить работу щитовидной железы, укрепить систему дыхания. более бодрой становится походка, улучшается общее самочувствие. Позвоночник вытягивается и может увеличиться рост на 3-5 см

Японский врач в своей книге «Худеем лежа» называет упражнение с валиком «вспомогательным средством похудения». Он настаивает на соблюдении здорового образа жизни, правильного питания и достаточной физической активности.

Как исцелить тело, ум и душу с помощью йоги? Приглашаем на бесплатный вебинар «Как древние технологии исцелят тебя —легкий путь в йоге?»

Начало 24 октября в 19.00 по Москве

САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ХЛЕБА БЕЗ ГЛЮТЕНА

✔Лёгкий
✔Вкусный

❌Без глютена
❌Без сахара

ЭТО НАХОДКА однозначно!

📌Сохраняй рецепт и наслаждайся - такой хлеб в магазине не купишь.

Ингредиенты для базы:

•1/2 стакана киноа (замочить на ночь)
•1/2 стакана зелёной гречки (замочить на ночь)
•2 ст.л семени льна (измельчить)
•Соль/специи.

Я посыпаю сверху семечками (тыквенные, кунжут, подсолнечные..)
В тесто добавляю тимьян, розмарин, семена конопли, оливки.

Утром:
▫промыть киноа,
▫слить слизь от гречки, но сильно не вымывать!

В блендере 🌪все ингредиенты с 1 стаканом воды комнатной температуры - так, чтобы остались частички зёрен - так вкуснее.

Полученную смесь оставить ферментироваться на 12 часов в тёплом месте.

Выпекать в духовке на 180 С, ~1час.

Дать хлебу остыть 1-1,5 часа.

Bon Appetite 😋

*********************

Здесь для вас всегда грамотная и полезная информация о воспитании и детской психологии

Бесплатные материалы для успешного обучения и мотивации детей

"Как мотивировать ребенка учиться" е онлайн-занятие

🐋

ЭФФΕΚТИΒΗАЯ ТΕХΗИΚА ИСЦΕЛΕΗИЯ, ΚОТОРАЯ ΗΕ ИΜΕΕТ АΗАЛОГОΒ!

Ηoги иcпытывaют oгрoмную нaгрузку нa прoтяжeнии вceгo дня. Очeнь чacтo мы cтрaдaeм oт уcтaлocти нoг пo вeчeрaм, ocoбeннo жeнщины, кoтoрым тaк нрaвятcя кaблуки…

Эффективная техника иcцеления, котоpая не имеет аналогов!
Μаccаж cтупней помогает cнять напpяжение, но делать его необходимо не только поэтому! Соглаcно пpинципам pефлекcологии, на cтупнях ног pаcположены оcновные точки, котоpыe oтвeчают за пpавильную pабoту вceгo opганизма. Такoe пpocтoe дeйcтвиe, как маccиpoваниe нoг, пoмoжeт забыть o бoли в pазных чаcтях тeла!

Благoдаpя cтимуляции ocoбых зoн пpoиcхoдит пpитoк кpoви к внутpeнним opганам, а этo пoмoгает pешить pяд пpoблем сo здopoвьем. Неpвные oкoнчания, pаспoлoженные на нoгах, — ценнейший инстpумент для исцеления!

Β дальневoстoчнoй медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Пpoделывая вечеpoм такую пpоцедуpу, вы oщутите улучшение сaмoчувствия, пpилив сил. Βo вpемя нoчнoгo снa вы пoлнoценнo oтдoхнете и пpoснетесь утpoм oбнoвленным…

АΚТИΒНЫΕ ТОЧΚИ ДЛЯ ΜАССАЖА НОΓ

1. Εсли мaссиpoвaть кoнчики пaльцев нoг, мoжнo избaвиться от гoлoвнoй бoли и пpocтимулиpoвaть деятельнocть гoлoвнoгo мoзгa.

2. Облacть вoкpуг бoльших пaльцев нoг пoмoжет cпpaвитьcя c бoлью в шее — нужнo лишь aктивнo ее пoмaccиpoвaть.

3. Мaccaж oблacти в центpе cтoпы пoмoгaет cпpaвитьcя c болeзнями лeгких, облeгчaeт пaтологичecкоe cоcтояниe пpи acтмe, cнимaeт одышку.

4. Рaзминaя зону чуть нижe большого пaльцa нa cтопe, выпуклую подушeчку, вы позaботитecь о вceй cepдeчно-cоcудиcтой cиcтeмe и поможeтe cepдцу paбoтaть без cбoев.

5. Μaccaж внутpенней чacти cтoпы, пoд cвoдoм, cнимет нaгpузку c печени и избaвит oт бoли.

6. Бoль в пoяcнице утихнет, еcли хopoшенькo пoмaccиpoвaть пятку. Уcтaвшие нoжки зacлуживaют пooщpительный мaccaж.

☀В ЧЁМ СЕКРЕТ ЕГО ДОЛГОЛЕТИЯ?

Самый старый мужчина на планете — Вальтер Брюнинг умер, когда ему было 114 лет. Этот человек — прекрасный пример управления собственным обменом веществ! Он никогда не пил, не курил, всегда ел фрукты и овощи — очень много! — ел каши, особенно овсянку, только пару раз в неделю ел мясо и умеренно употреблял даже молочные продукты, а последние 35 лет только завтракал и обедал — без ужина.

Ему принадлежит следующее высказывание: «Мир не является ни тюрьмой, ни дворцом легкой жизни, а местом для обучения и дисциплины».

Вот это самообучение и дисциплина позволили ему работать до 99 лет! Брюнинг никогда не переедал, его завтрак был насыщеннее обеда, чай он пил только с медом, а не с сахаром, много ходил пешком, наслаждался природой. Любовь к жизни, понимание ценности каждого ее мига — еще один секрет долголетия.

Другой урок жизни, который выучил Брюнинг звучит так: "Чем больше вы делаете для других, тем в лучшей форме вы находитесь". Существует множество исследований подтверждающих, что альтруизм является ключевым составляющим счастья и здоровья.

⚡Брюнинг о своём детстве: «Когда я вспоминаю события последних 100 лет, я могу только гадать, какой была бы сейчас жизнь без электричества. Никаких автобусов не было. Я помню, как ходил в школу пешком в холодную зиму. Нам приходилось сдвигать наши парты поближе к дровяной печи, чтобы не замерзнуть. А после уроков, нам снова предстояло идти пешком по морозу. Все шли — выбора просто не было.»

⚡На свой 112-й день рождения он поделился своими мыслями относительно собственного долголетия и хорошей физической формы: «Держите в тонусе свой разум и тело, и тогда вам удастся надолго задержаться среди живых».

⚡Когда Брюнинга спросили, почему, овдовев в 60 лет, он не женился снова, он ответил: «Второй брак никогда не бывает настоящим. Сейчас даже первый брак не бывает настоящим»

Итак, какие уроки можно выучить у старейшего мужчины в мире? Меньше ешьте, работайте, помогайте другим и чаще звоните друзьям. Такой жизнью можно действительно наслаждаться много лет.

👇🏻

🍋

🍒

🌻

🌼

🍓

*************************

🌺 25 ОКТЯБРЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!

💯6 ноября ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс ""

🌿

🐋

📌ЭВКАЛИПТОВЫЙ ЧАЙ ПРОТИВ ПРОСТУДЫ📌

Заварить 3 ст.л. измельченного сухих листьев растения стаканом крутого кипятка и оставьте под крышкой на 5 - 7 минут, потом процедите настой, добавьте в него немного меда, и пить его в течение дня небольшими порциями.

После лечения кашель , как правило, проходит через пару дней.

✳🌼ВЫВЕДЕНИЕ КАМНЕЙ ИЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ - ПРОЦЕДУРА, КОТОРАЯ
ПРАКТИКУЕТСЯ ЕЩЁ С ДРЕВНИХ ВРЕМЁН
МНОГИМИ НАРОДАМИ.

На сегодняшнийдень есть большое количество
последователей этой методики,которые успешно ее практикуют.

Передначалом лечения идет периоднебольшого голодания, за это время в
желчном пузыре накапливаетсябольшое количествоконцентрированной желчи.

Далееследует прием большой дозысильнодействующего желчегонногосредства.

В это время желчный пузырьначинает интенсивно сокращаться,
выталкивая изо всей силы желчь впротоки. Именно густая желчьподхватывает на своем пути камни и
выводит их в протоки.

Хорошо, если камень маленький илегко проходит через просвет протока.

А что если он большой? В любомслучае, прежде чем начинать лечение,
следует сделать УЗИ желчного пузыря
и проконсультироваться с врачом.

Амы поделимся
проверенным рецептом хорошегожелчегонного средства.

Ингредиенты:

2 средних редьки
1 красный лук
1 пучок шпината
1 средняя морковь

Приготовление
✅
Тщательно вымой всеингредиенты.
✅
Нарежь редьку, лук, шпинати морковь на небольшиекусочки и помести всё всоковыжималку.
✅
Полученный сок перелей встакан.

Употреблять этот напиток следует 2раза в день - утром на голодныйжелудок и за полчаса до обеда втечение 4 дней.

🌺Займитесь восстановлением своегоздоровья и поделись целебнымрецептом желчегонного средства сдрузьями!

⚡😊Сто пятьдесят лет назад доктор Вирхов установил связь между воспалением и раком, наблюдая пациентов, пострадавших от сильного удара или с натертыми ногами: на участках тела с хроническим воспалением тканей развивался рак.
В восьмидесятых годах эта связь была подтверждена: хроническое воспаление в ткани способствует возникновению рака.

Хроническая инфекция Хеликобактер пилори в шесть раз увеличивает риск рака желудка. У больных воспалительными заболеваниями кишечника – болезнью Крона и язвенным колитом – риск получить рак толстой кишки возрастает в десять раз.

Что является причиной воспаления?
✔стресс, гнев, зависть, уныние, обида
✔нахождение в табачном дыме или испарениях асбеста;
✔хроническая инфекция, связанная с вирусами и бактериями (вирус гепатита В и С, Хеликобактер пилори);
✔пища, приготовленная на основе переработанных продуктов, богатых сахарами, жирами, омега-6 жирными кислотами, но обедненная овощами и фруктами, приводит к хроническому воспалению и тем самым к раку.
✔хронические заболевания типа простатита, сальпингита, воспаления кишечника предрасполагают к раку.
✔токсины
✔радиация
✔загрязнение окружающей среды химическими и бытовыми отходами.

Если на многие факторы мы не повлиять, но на то, какую еду мы едим, мы можем повлиять.

⛔Переработанные продукты:

мясо, особенно жирное; молочные продукты, например цельное молоко; яйца, масло соевое, кукурузное и подсолнечное; маргарин и сливочное масло; кукуруза; картофель; изделия из очищенной муки, например белый хлеб и булочки; белый рис; продукты, содержащие сахар: темный сахар, мед, кленовый сироп, кукурузный кисель, мороженое, сладости, карамели, сладкие напитки (кола, лимонады, пакетированные соки и т.д.); гидрогенизированное или частично гидрогенизированное масло. ИСКЛЮЧИТЬ🆘❗

Есть ли противовоспалительные продукты?

Ответ – да! И самое главное, что продуктов, обладающих противовоспалительными свойствами, много.

ВАЖНО! Помните: рак развивается в благоприятной для него среде. Противовоспалительное окружение тормозит развитие рака.

О ДУШИЦЕ..

Употреблять при простуде для усиления потоотделения, при легочных заболеваниях как отхаркивающее средство, а также скудных и болезненных менструациях.
Регулярное употребление чая из душицы, обладая очищающими свойствами, благотворно действует на печень и желчный пузырь. Лечит экзему и желтуху.
Душица входит в состав успокаивающих сборов, применяемых при нервном и половом возбуждении, истерии, неврозах.
Душица восстанавливает формулу крови.

😱🌺3 ПРИЧИНЫ ЕСТЬ ЧЕСНОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Все знают, что такое чеснок. Эта популярная специя используется во многих различных продуктах, чтобы придать прекрасный вкус многим нашим любимым блюдам. На протяжении веков чеснок использовался не только для придания прекрасной глубины вкусу пищи, но и в медицинских целях.

✅Во-первых, чеснок богат витаминами и минералами. Он содержит как витамин В6, так и витамин С, а также содержит селен, медь, цинк и кальций. Это делает его мощным усилителем иммунитета, и всего один сырая измельченная зубчик в день может защитить вас от простуды, микробов и гриппа.

Если вы все-таки заболеете, чеснок должен быть первым, к чему вы потянетесь из-за его антибактериальных, противовирусных и противогрибковых свойств. Употребление от одной до четырех зубчиков в день, когда вы больны, может помочь вам бороться со многими болезнями и значительно быстрее улучшить самочувствие.

Количество природных антибиотиков только в одном сыром измельченном зубчике чеснока эквивалентно 100 000 единицам пенициллина и не имеет побочных эффектов или опасностей, связанных с назначением антибиотиков. Удивительно, как природа дает нам это растение, которое является более мощным, чем некоторые из наиболее часто назначаемых лекарств на рынке, для профилактики и лечения болезней.

✅Во-вторых, чеснок также является мощным очищающим и детоксицирующим растением. Употребление чеснока может поддержать вашу пищеварительную систему, удаляя паразитов и червей из толстой кишки и лимфатической системы, выводя токсины из организма.

✅В-третьих, он настолько эффективен и действенен, что вы даже можете использовать его для детоксикации вашего организма от тяжелых металлов, таких как свинец.

Употребление всего одного сырого зубчика чеснока в день может принести замечательную пользу.

⚡Используйте чеснок для лечения и профилактики этих заболеваний:

Артрит
Хроническая обструктивная болезнь легких
Волчанка
Фибромиалгия
Болезнь Лайма
Бурсит
Ушные инфекции
Кандида
Ишемическая болезнь сердца

Высокий уровень холестерина
Высокое кровяное давление
Простуда и грипп

Разве это не впечатляющий список?

Есть несколько способов легко добавить сырой чеснок в свой рацион. Вы можете смешать его с другими овощами для мощного напитка, наполненного антиоксидантами, или добавить его в хумус, гуакамоле, супы или первые блюда.

Мы добавляем чеснок практически во все для глубины вкуса, а также для его мощных целебных свойств.

Напишите ваши любимые блюда с чесноком! Но помните, что обилие белка и жирной пищи уменьшает действие чеснока.

👇🏻

🍒

🌻

🌼

🍋

🍓

*************************

🌺 25 ОКТЯБРЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!

💯6 ноября ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс ""

🌿

🐋

😱КАК УБРАТЬ ПЛЕСЕНЬ ИЗ ОРГАНИЗМА

Плесень, обнаруженная дома или на рабочем месте, не является причиной болезней, но, безусловно, может быть спусковым крючком. Это может объяснить, почему несколько членов семьи или коллег могут не заболеть от воздействия плесени, в то время как другой может оставаться прикованным к постели с сильной усталостью, болями и болями в теле, вздутием живота, головокружением, шумом в ушах, жжением кожи, стеснением в груди, тревогой или депрессией. Эти симптомы и состояния, которые могут быть диагностированы наряду с ними, вызваны вирусами и токсичными тяжелыми металлами. Для многих воздействие плесени является последней каплей, которая ухудшила их болезни. Плесень может ослабить иммунную систему и сделать кого-то восприимчивым к чему-то еще, что находится внутри него.

Когда мы подвергаемся воздействию плесени, наша иммунная система перегружается, и нашему организму приходится использовать свои глубокие резервы, чтобы помочь бороться с захватчиком плесени. Когда наши иммунные клетки видят, как споры плесени попадают в наш кровоток, они быстро пытаются поглотить как можно больше спор плесени, чтобы защитить нас от нейротоксина, из которого состоит плесень, – чтобы они не попали в мозг. Плесень редко попадает в мозг, потому что иммунная система нашего организма использует каждую последнюю иммунную клетку, чтобы предотвратить это.

К счастью, есть растения, которые активно борятся с плесенью и побеждают.

Что делала я, когда обнаружила плесень у себя дома.

🍃Я начал есть много ароматических трав в своем рационе – совершенно свежие травы, жуя их прямо, такие как шалфей, орегано, розмарин и тимьян.

Увеличила количество спирулины, которая также удаляет плесень из оргнизма. Я начал принимать примерно по 2 столовые ложки в день.

Я принимаю алоэ каждый день, оно сильно защищает от плесени.

Я увеличила количество чая из чаги, который пила ежедневно, с 1 чайной ложки до 2 чайных ложек в день. Если вы еще не делаете этого просто начните с 1 чайной ложки в день.

Добавьте в чай шиповник, если вы еще этого не делаете. Он эффективен против удаления плесени в организме.

В целом, продукты, которые я ела от плесени это были яблоки, абрикосы, финики, инжир, виноград, киви, дыня, апельсины, мед, груши, гранат, сельдерей, крестоцветные, листовая зелень и сладкий картофель, батат, продается в Магните.

Посмотрите фильм ВВС о плесени. Это ужас.

*************************

🌺 25 ОКТЯБРЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!

💯6 ноября ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс ""

🌿

🐋

КАК ИСЦЕЛЯЕТ ГРАНАТ

🍒Гранаты-один из самых здоровых и целебных фруктов, доступных сегодня. Они богаты витамином С, K, B-комплексом и минералами, такими как медь, кальций и калий.

🍒 Гранаты-отличная еда для похудения, а также помогают организму, повышая иммунитет, улучшая кровообращение и предлагая защиту от рака и болезни Альцгеймера.

Гранаты содержат антиоксиданты, в частности Пуникалагины - это очень большие молекулы, которые эффектно уменьшают риски сердечной болезни путем удаления вредных свободных радикалов из тела. Пуникалагин также обладает мощными антимикробными свойствами, что делает гранаты фантастическими в защите от бактериальных и вирусных инфекций.

🍒Гранаты действуют как природный АСПИРИН в организме и помогают предотвратить тромбы.

🍒Гранаты также являются идеальной "пищей для мозга", поскольку они помогают увеличить когнитивную функцию и память.

🍒 Гранаты также отлично подходят для суставов и могут помочь предотвратить ухудшение хряща, что делает их необходимыми для профилактики остеоартрита.

🍒Гранаты содержат мощные противовоспалительные соединения, что делает их очень полезной пищей для людей с аутоиммунными расстройствами, такими как фибромиалгия, ХОБЛ, бурсит, болезнь Лайма, ревматоидный артрит, синдром хронической усталости и волчанка.

Было доказано, что ежедневное потребление гранатов или их соков эффективно защищает от диабета, лимфомы, инфекций мочевыводящих путей, рака груди, толстой кишки, легких и простаты.

🍒 Гранаты также помогают снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина и повысить уровень ЛПВП (хорошего) холестерина, а также снизить систолическое артериальное давление для тех, кто в этом нуждается.

🍒Гранатовый сок отлично подходит для здоровья зубов и естественным образом предотвращает зубной налет и заболевания десен.

Масло семени граната является превосходным ом необходимых наварных кислот. Применять наружно на кожу, чтобы помочь улучшить упругость кожи, тон кожи, и применяется при экземе, псориазе, и ожогах.

Оно также отлично подходит для восстановления волос и защиты их от повреждений.

😊☝🏻ЗАМОЧИТЕ 4 МИНДАЛЯ В ВОДЕ НА НОЧЬ И СЪЕШЬТЕ ЭТО НА СЛЕДУЮЩЕЕ УТРО! УДИВИТЕЛЬНЫЕ ВЕЩИ ПРОИЗОЙДУТ С ВАШИМ ТЕЛОМ

Полезные орешки!
— любимый для многих людей. Они содержат много питательных веществ, которые нужно потреблять каждый день. Но знаете ли вы, что вы их не правильно ели? Согласно исследованию о миндале, мы должны замочить их в воде, а затем съесть! Пропитанный миндаль намного лучше, чем сырой миндаль.

Миндаль чрезвычайно богат питательными веществами, такими как: , , , жирные кислоты и Е.
Они содержат ингибитор фермента, который защищает все полезные вещества, но активируется только тогда, когда они пропитываются в воде. Вот почему они особенно хороши, если вы так их съедаете.
Взгляните на некоторые из лучших преимуществ, которые вы получаете от употребления пропитанный миндаль:

Повысьте уровень энергии

Если вы будете съедать 1 горстку пропитанного миндаля каждый день, они улучшат вашу энергию. Они содержат большое количество меди, рибофлавина и марганца.
Отлично подходит для вашего сердечно-сосудистого здоровья

Миндаль содержит много мононенасыщенных жиров, а также калий. Это потрясающе для нашего сердечно-сосудистого здоровья.

Отличный витамина Е
Миндаль также содержит большое количество витамина Е, которое, если известно, уменьшает воспаление, а также сердечно-сосудистые заболевания. Принимайте по 1 горсти миндаля каждый день, и вы предотвратите сердечные приступы и .

Отлично подходит для мозга
Миндаль заполнен питательными веществами, которые могут улучшить функцию вашего мозга.

Богатый L-карнитином и рибофлавином
L-карнитин и рибофлавин также являются важными питательными веществами, содержащими миндаль. Они уменьшают риск неврологических проблем, увеличивая производство новых нейронных путей.
Регулируйте уровень холестерина

Если вы едите 1 горстку пропитанного миндаля каждый день, вы будете регулировать уровень холестерина.

Укрепляйте свои кости
Миндаль также наполнен питательными веществами, которые защищают наши кости. Они содержат фосфор, отличный от остеопороза.
Регулируйте кровяное давление
Миндаль содержит большое количество калия и низкое содержание натрия, поэтому они могут помочь вам отрегулировать кровяное давление.

Сегодня я рада поделиться с вами ТРАВЯНЫМИ смесями для оказания вам особой лечебной поддержки. Включение травяных чаев в вашу ежедневную практику может быть очень полезным ритуалом.

🌺ПРОСТОЙ СЛАДКИЙ АНТИВИРУСНЫЙ ЧАЙ

10 веточек свежего тимьяна или 1 ст. л сухого
1-2 звезды аниса
1 чайная ложка сырого меда
500 мл воды
Настаивайте в течение 20 минут. Добавьте мед.

🌿ЧАЙ ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТРЕПТОКОККОМ

1 столовая ложка шиповника
1 чайная ложка мелиссы лимонной
1-2 чайные ложки гибискуса
2 столовые ложки клюквы, нарезанной
Сырой мед, по вкусу
2 ст.л лимонного сока
500 мл воды
Настаивайте в течение 15 минут. Добавьте сырой мед и лимон.

🌻ЧАЙ ОТ МИГРЕНИ

2 чайные ложки ромашки
1 ч.л. имбиря, натертого на терке
2 чайные ложки цветов хризантемы
500 мл воды
Настаивайте в течение 20 минут.

Примечание: Ромашка отлично помогает при общем расстройстве желудка и очень успокаивает.

Имбирь обладает противовоспалительным, болеутоляющим действием и отлично подходит для облегчения тошноты.
Цветы хризантемы являются мощным антигистаминным средством для лечения мигрени.

🌼ЧАЙ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ

1 столовая ложка крапивы
1 столовая ложка шиповника
1 столовая ложка ромашки
1 столовая ложка лаванды
1 столовая ложка лепестков розы
½ ч.л. имбиря, натертого на терке (по желанию)
2 столовые ложки апельсинового сока (по желанию)
Сырой мед, по вкусу

Добавьте 1 литр температуры чуть ниже кипящей воды. Настаивайте 15 минут или дольше. Затем добавьте сырой мед и апельсиновый сок.

Примечание: Вода должна быть примерно 90 С, чтобы питательные вещества трав не погибли. Чай следует охладить перед добавлением апельсинового сока и сырого меда.

🥀КРЕПКИЙ НАПИТОК

2 чайные ложки коровяка
2 чайные ложки тимьяна
2 чайные ложки шиповника
2 чайные ложки лепестков розы
2 чайные ложки цветов липы
1 кусочек сырого имбиря
½ лимона или сок 1 апельсина
Сырой мед, по вкусу

Заварите травы в кипящей воде с имбирем в течение 15 минут. Затем добавьте сок и сырой мед.

🍃АНТИРАКОВЫЙ ЧАЙ С ГРИБАМИ

2 ч.л. корня одуванчика
2 чайные ложки гибискуса
½ ч.л. астрагала
1 чайная ложка Чаги
½ чайной ложки рейши
Сырой мед, по вкусу
Миндальное молоко, по вкусу

После замачивания трав в горячей воде добавьте порошки грибов, мед и миндальное молоко.

Примечание: Добавление дополнительного одуванчика придаст больше ощущения и вкуса кофе.

🍁ЧАЙ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

1 чайная ложка мелиссы лимонной
1 чайная ложка пассифлоры
1 чайная ложка ромашки
1 чайная ложка лаванды
1 чайная ложка листьев малины
1 столовая ложка сырого меда

Заварите травы в кипящей воде в течение 15 минут. Затем добавьте сырой мед.

Дайте мне знать, как вам понравились эти чайные смеси.

*************************

🌺 25 ОКТЯБРЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!

💯6 ноября ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс ""

🐋

Как вы думаете, какой образ жизни ведёт первая женщина?

Рецепты с хурмой бывают разные, но сегодня предлагаю приготовить полезный и вкусный смузи с хурмой, который сохраняет все ее полезные свойства в целости и сохранности для нашего организма.

Смузи с хурмой.
Ингредиенты: хурма – 2 шт., яблоки – 2 шт., имбирь – 1 см., корица – 1 щепотка, вода – 150 мл.

Хурму, очистите от кожицы, выньте семечки и нарежьте кубиком. Яблоки тоже очистите от кожуры, вырежьте сердцевину с косточками и нарежьте на кубики. Имбирь натрите на терке. Все ингредиенты сложите в блендер и пробейте до однородной массы.

Приятного аппетита!

🌿СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ ПОСЛЕ ВАКЦИНАЦИИ💉
Применимо и после курса антибиотиков.

Поддержите друг друга! Распространяйте этот пост во благо!

Если вакцинировали без вашего ведома, под давлением, либо вы сменили свои убеждения или просто хотите поддержать взрослого или ребёнка... начинайте схему, которая поможет пробудить выделительную систему:
- кишечник,
- слизистую,
- лимфу,
- желчный пузырь и печень,
- почки.
Это снимет нагрузку с органов, быстрей выведет тяжёлые металлы, поддержит иммунитет, убережёт от глубокого повреждения, сохранит баланс бактерий в теле и работу пищеварительной системы...

🍃 Утром натощак приём настоя трав для разгона лимфатической системы:
Чабрец+ зверобой+корни солодки,+белая акация,+жасмин.
Измельчите немного и смешайте в равной пропорции. Заваривайте 40 минут горячей водой:
1-2 года 1/2 ч.л. на 1/4 стакана воды.
3-6 лет 1 ч.л. на 1/2 стакана.
7-10 лет 1 дес.л. на 1 ст.
11-15 лет 1 ст.л. на 1 ст.
Взрослые 2 дес.л. на стакан воды.

🍃 Через 15 минут приём настоя тмина и кориандра, которые помогут очистить кишечник и сохранить его слизистые:
Семена обычного тмина и кориандра измельчите в порошок и заваривайте 30 минут в горячей воде:
1-2 года 1/3 ч.л. на 1/4 стакана воды.
3-6 лет 1/2 чл на 1/2 стакана.
7-10 лет 1 ч.л. на 2/3 ст.
11-15 лет 1 дес.л. на 1 ст.
Взрослые 1 ст.л. на 1 стакан.
Завтракать можно через 15 минут.

Кстати! Чем легче будет ваше питание, тем качественнее подействуют травы. Попробуйте 2-3 недели быть на растительном питании с большим количеством салатов, зелени, ягод, корнеплодов, но гречка и киноа допускаются.

Дальше...
🍃 В течении первой половины дня травы для мочевыделительной системы.

Но так же настой убережёт сосуды и все слизистые в теле, снимет внутренние и внешние отеки:
Тысячелистник,+лист брусники+цвет бузины+почки берёзы+ягоды можжевельника.

Смешайте в равной пропорции и заварите 1 час:
1-2 года 1/4 ч.л. на 1/4 стакана воды.
3-6 лет 1/2 чл на 1/2 стакана.
7-10 лет 1чл без горки ч.л. на 2/3 ст.
11-15 лет 1 дес.л. на 1 ст.
Взрослые 1 ст.л. на 1 стакан.
Принимать отдельно от еды.

Во второй половине дня ягодные сборы:
Плоды черники, черёмухи, чёрной смородины, шелковицы любой,
шиповник. В этом сборе особенно много железа!, которое способствует
поступлению кислорода в ткани, а значит помогает снимать воспаления, и
способствует лучшему усвоению пищи и выравниванию бактерий в ЖКТ.
Смешайте в равной пропорции и заварите в течении часа:
1-2 года 1/2 ч.л. на 1/2 стакана воды.
3-6 лет 1 чл на 2/3 стакана.
7-10 лет 1 дес.л ч.л. на 1 ст.
11-15 r 1 ст.л. на 1 ст.
Взрослые 2 ст.л. на 400 мл.
Принимать отдельно от еды.
После ужина через час травы для качественного формирования новой
желчи и для выведения старой токсичной: корни девясила, одуванчика,
лопуха, трава спорыш и володушка.
Смешайте в равной пропорции, измельчите и заварите 40 минут:
1-2 года 1/3 ч.л. на 1/4 стакана воды.
3-6 лет 1/2 чл на 1/2 стакана.
7-10 лет 1чл без горки ч.л. на 2/3 ст.
11-15 лет 1 дес.л. на 1 ст.
Взрослые 1 ст.л. на 1 стакан.
Принимать отдельно от еды.

Перед сном можно выпить ложечку масла расторопши для лучшего
функционирования печени и желчного пузыря.
По пол ч.л. малышам, по 1 ч.л. детям до 10 лет, по 1 дес.л. до 15 лет и
взрослым по 1 ст.л.
Дополнительно массируйте живот, пост-видео есть об этом.
Можно поставить вакуумные банки на всю спину или в области почек.
И если возможно, делайте лимфодренажный массаж.
Занимайтесь спортом!
Верьте в добро! И вы будете наслаждаться здоровьем, какие бы уроки в
жизни вам ни приходилось бы проходить… Это ваш драгоценный путь,
цените всё!
Я в вас верю!

🌺 25 ОКТЯБРЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!

💯6 ноября ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс ""

🐋

Лимфодренажная гимнастика - это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и а.

Необходимо встать прямо, стопы соединить. Приподять пятки на 3—5 см от пола, резко опустить. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх. ⠀
☑Делайте по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет. Выполняйте упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду. ⠀
☑Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. ⠀
☑Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.

☀ПЕРЕГИБ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Желчь секретируется печенью постоянно. Когда нет пищеварения, желчь находится в желчном пузыре и в этот момент огромное значение имеет состояние желчного.
⠀
👉Часто встречаются: перегибы, перетяжки.
⠀
☝ПРИЧИНЫ:
✔Врожденная: патологии, которые могут долго не проявляться и случайно вы через много лет на УЗИ это обнаруживаете.
⠀
✔Приобретённая:

- Вследствие воспалительных процессов;

- Из-за нарушений режима питания, ожирение;

- Нарушения обмена веществ;

- Малоподвижный образ жизни.
⠀
💤Выраженный загиб проявляется болями, тяжестью в правом боку, тошнотой, горечью, неустойчивым стулом.
⠀
👉Патологии приводит к застою желчи, воспалениям, образованию камней и всех проблем, которые за этим следуют.
⠀
👉Если у вас диагностировали перегиб желчного пузыря, то нужно соблюдать определённые меры:
⠀
✔1 раз в год проходите узи, в избежании отложения камней.

✔Принимать лецитин (жиры) , кушать горечи , стимулировать отток желчи (руккола, пижма, редька, горчица, полынь и .д.).

✔Не употреблять алкоголь, исключить копчёные продукты и сильно солёные.

✔Спортом заниматься регулярно в виде зарядки, наклоны, укреплять мышцы живота.

✔Диета
- зелень, овощи.
- клетчатка
- приём энзимов и микробиотиков
⠀
✔Травы, стимулирующие желчеотделение, желчегонные + противовоспалительные.
⠀
Идеально подойдут микробиотики брокколи.. Они снимают воспаление, восстанавливают микрофлору.

🌺ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!
НАЧАЛО 25 ОКТЯБРЯ, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 4 НЕДЕЛИ

🇷🇺 ВСЕМ РОССИЯНАМ ПО ТАКОЙ ТЕПЛИЦЕ!!

👉 КТО ХОТЕЛ БЫ?

☀КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ГОРЛЕ

Это одна из самых распространенных жалоб, и тут очень эффективна

Расскажу о самых простых и эффективных рецептах

1. Это классика и мне этот рецепт много раз повторял профессор МГУ им. Ломоносова химического факультета
Раствор сода (1ч.л)/соль (1ч.л)/йод (3-5 капель) на стакан теплой воды. Полоскать 4-5 дней

2. Прополис, полоскать раствором прополиса, взрослым рассасывать и жевать можно кусочки

3. 1 ст.л. куркумы,
1 ч.л перца черного молотого, 1-2 ст.л меда.
Все смешать и рассасывать по 0,5 чайной ложки каждый час

4. Полоскать горло кокосовым маслом с эфирным маслом чайного дерева

5. Шалфей + ромашка + календула (по одной чайной ложки каждого компонента на стакан кипятка, полоскать 5 паз в день)

6. Полоскание эвкалиптом – это рецепт еще из моего детства. Заваривать 1 ст.л на стакан кипятка.

7. Полоскать раствором коллоидного серебра

А еще у больного горла есть и психосоматический аспект – это невысказанные и подавленные эмоции, когда запретили говорить о своих чувствах. Поэтому совет – говорите все что вы чувствуете, говорите о своей боли, разрешите себе говорить как есть и ваше горло очень быстро придет в норму.

У детей часто болит горло, потому что они бояться выражать свои эмоции и чувства, поэтому если у ребенка болит горло, спросите о его чувствах, о том, что он замалчивает, обсудите это.

Здоровья вам и вашим детям

😱🌺3 ПРИЧИНЫ ЕСТЬ ЧЕСНОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Все знают, что такое чеснок. Эта популярная специя используется во многих различных продуктах, чтобы придать прекрасный вкус многим нашим любимым блюдам. На протяжении веков чеснок использовался не только для придания прекрасной глубины вкусу пищи, но и в медицинских целях.

✅Во-первых, чеснок богат витаминами и минералами. Он содержит как витамин В6, так и витамин С, а также содержит селен, медь, цинк и кальций. Это делает его мощным усилителем иммунитета, и всего один сырая измельченная зубчик в день может защитить вас от простуды, микробов и гриппа.

Если вы все-таки заболеете, чеснок должен быть первым, к чему вы потянетесь из-за его антибактериальных, противовирусных и противогрибковых свойств. Употребление от одной до четырех зубчиков в день, когда вы больны, может помочь вам бороться со многими болезнями и значительно быстрее улучшить самочувствие.

Количество природных антибиотиков только в одном сыром измельченном зубчике чеснока эквивалентно 100 000 единицам пенициллина и не имеет побочных эффектов или опасностей, связанных с назначением антибиотиков. Удивительно, как природа дает нам это растение, которое является более мощным, чем некоторые из наиболее часто назначаемых лекарств на рынке, для профилактики и лечения болезней.

✅Во-вторых, чеснок также является мощным очищающим и детоксицирующим растением. Употребление чеснока может поддержать вашу пищеварительную систему, удаляя паразитов и червей из толстой кишки и лимфатической системы, выводя токсины из организма.

✅В-третьих, он настолько эффективен и действенен, что вы даже можете использовать его для детоксикации вашего организма от тяжелых металлов, таких как свинец.

Употребление всего одного сырого зубчика чеснока в день может принести замечательную пользу.

⚡Используйте чеснок для лечения и профилактики этих заболеваний:

Артрит
Хроническая обструктивная болезнь легких
Волчанка
Фибромиалгия
Болезнь Лайма
Бурсит
Ушные инфекции
Кандида
Ишемическая болезнь сердца

Высокий уровень холестерина
Высокое кровяное давление
Простуда и грипп

Разве это не впечатляющий список?

Есть несколько способов легко добавить сырой чеснок в свой рацион. Вы можете смешать его с другими овощами для мощного напитка, наполненного антиоксидантами, или добавить его в хумус, гуакамоле, супы или первые блюда.

Мы добавляем чеснок практически во все для глубины вкуса, а также для его мощных целебных свойств.

Напишите ваши любимые блюда с чесноком! Но помните, что обилие белка и жирной пищи уменьшает действие чеснока.

👇🏻

🍒

🌻

🌼

🍋

🍓

*************************

🌺 25 ОКТЯБРЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!

💯6 ноября ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс ""

🌿

🐋

😱КАК УБРАТЬ ПЛЕСЕНЬ ИЗ ОРГАНИЗМА

Плесень, обнаруженная дома или на рабочем месте, не является причиной болезней, но, безусловно, может быть спусковым крючком. Это может объяснить, почему несколько членов семьи или коллег могут не заболеть от воздействия плесени, в то время как другой может оставаться прикованным к постели с сильной усталостью, болями и болями в теле, вздутием живота, головокружением, шумом в ушах, жжением кожи, стеснением в груди, тревогой или депрессией. Эти симптомы и состояния, которые могут быть диагностированы наряду с ними, вызваны вирусами и токсичными тяжелыми металлами. Для многих воздействие плесени является последней каплей, которая ухудшила их болезни. Плесень может ослабить иммунную систему и сделать кого-то восприимчивым к чему-то еще, что находится внутри него.

Когда мы подвергаемся воздействию плесени, наша иммунная система перегружается, и нашему организму приходится использовать свои глубокие резервы, чтобы помочь бороться с захватчиком плесени. Когда наши иммунные клетки видят, как споры плесени попадают в наш кровоток, они быстро пытаются поглотить как можно больше спор плесени, чтобы защитить нас от нейротоксина, из которого состоит плесень, – чтобы они не попали в мозг. Плесень редко попадает в мозг, потому что иммунная система нашего организма использует каждую последнюю иммунную клетку, чтобы предотвратить это.

К счастью, есть растения, которые активно борятся с плесенью и побеждают.

Что делала я, когда обнаружила плесень у себя дома.

🍃Я начал есть много ароматических трав в своем рационе – совершенно свежие травы, жуя их прямо, такие как шалфей, орегано, розмарин и тимьян.

Увеличила количество спирулины, которая также удаляет плесень из оргнизма. Я начал принимать примерно по 2 столовые ложки в день.

Я принимаю алоэ каждый день, оно сильно защищает от плесени.

Я увеличила количество чая из чаги, который пила ежедневно, с 1 чайной ложки до 2 чайных ложек в день. Если вы еще не делаете этого просто начните с 1 чайной ложки в день.

Добавьте в чай шиповник, если вы еще этого не делаете. Он эффективен против удаления плесени в организме.

В целом, продукты, которые я ела от плесени это были яблоки, абрикосы, финики, инжир, виноград, киви, дыня, апельсины, мед, груши, гранат, сельдерей, крестоцветные, листовая зелень и сладкий картофель, батат, продается в Магните.

Посмотрите фильм ВВС о плесени. "Она появилась на Земле 200 миллионов лет назад. Она убивает и спасает от смерти. Ее называют "хлебом дьявола" и "плевком Бога". Она сказочно красива, но вызывает отвращение", - это цитата из нового масштабного документального проекта "Плесень", который в самое ближайшее время выйдет на Первом канале. Красочные сравнения и образы, яркие кадры, сложные компьютерные инсталляции демонстрируют зрителю отнюдь не фантастическое и невиданное существо, а то, что сопровождает человека от рождения и до смерти - плесень.

Создатели картины — авторы нашумевших проектов "Осторожно, еда!" и "Великая тайна воды"

*************************

🌺 25 ОКТЯБРЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!

💯6 ноября ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс ""

🌿

🐋

Долой соль!

Соль должна быть полностью исключена из рациона здорового питания. В Индии говорят: «Кто не ест соли, тот не боится укуса скорпиона». Для современного человека поваренная соль превратилась в угрозу для здоровья и жизни. Этот вопрос изучал Макс Герсон, автор наиболее известной противораковой диеты. Оказывается, натрий должен находиться только
в межклеточной среде, и в живую клетку он проникать не должен – там находятся калий и магний. Если же солевой баланс нарушается и натрий все же оказывается внутри клетки, он вытесняет оттуда калий и приносит с собой воду. С каждым атомом (ионом) натрия приходит 21 молекула воды. Это приводит к так называемому «синдрому повреждения тканей» – начинается отек, предшественник всех серьезных патологий.

Вода внутри клетки теряет свою структурированность, и митохондрии перестают работать. Человек теряет силы и страдает от недостатка энергии.

В настоящее время диагностируется большое количество смертей от так называемой «внезапной остановки сердца». Происходит это с молодыми людьми, как правило, в жару
или после интенсивной физической нагрузки. Диагноз «стенокардия» не подтверждается патологоанатомами. Причина – резкое падение уровня калия и паралич сердца.

Многие слышали, что при потере большого количества пота надо «восстановить солевой баланс». И поэтому в жару наедаются соли или соленых продуктов. Таким образом, в организм попадает огромное количество натрия, а уровень калия катастрофически падает.

При потере большого количества пота следует съесть больше фруктов – бананов, фиников или сырых овощей, выпить овощного сока. Это быстро восстановит уровень калия и
снимет угрозу.

Кто-то может спросить: как же так, ведь травоядные животные нуждаются в соли и часто приходят на солончаки, чтобы полизать солевые отложения? Да, для травоядных
животных это оправданно – их пища содержит много калия, и в жару у них нарушается натриевый баланс. Это приводит к падению артериального давления и делает их беззащитными перед хищниками. Но для современного человека ситуация совершенно иная.

Наша пища и так «перевозбуждает» наш организм, потому как в ней слишком много энергии. Во многих популярных овощах, например сельдерее, натрия вполне достаточно, чтобы удовлетворить нашу потребность. Так что нет никакой необходимости добавлять в пищу хлористый натрий (поваренную соль).

Итак, долой солонки! Необходимо исключить и йодированную, и морскую, и индийскую черную соль. Надо научиться квасить овощи бессолевым методом – с помощью молочной сыворотки. Даже морские водоросли надо тщательно промывать перед употреблением, чтобы минимизировать количество содержащейся в них соли.