🦉Уважаемые знатоки, внимание, вопрос: кто станет главным интеллектуалом «Московского долголетия»? Возможно, вы и ваша команда на новогодних играх «Что? Где? Когда?».

Это шанс доказать свою эрудированность, а еще выиграть творческую встречу с Максимом Поташевым и экскурсионную прогулку в «Охотничий домик» в Нескучном саду, где снимается телепередача.

Окружной этап пройдет во всех центрах московского долголетия 17 декабря, а финал среди лучших команд — 24 декабря. Звездным ведущим станет лучший игрок 25-летия — Максим Поташев.

Как поучаствовать?
- Создайте свою команду из 6 человек
- Зарегистрируйтесь в ближайшем центре московского долголетия или попросите связать вас с ним по телефону 8 (495) 870-44-44.

Подробности по ссылке.

#ДобрыеВозможности

Она мне как младшая сестра

Социальные помощники изо дня в день поддерживают пожилых москвичей и становятся для них близкими друзьями, на которых всегда можно положиться.

Их внимание, участие и забота помогают одинокому человеку перестать бояться будущего и снова обрести радость жизни.

#ДобрыеИстории

Хотите окунуться в праздничную атмосферу столицы и узнать её секреты? ☃️

К Новому году «Московское долголетие» запускает семь авторских маршрутов по самым красивым местам Москвы.

🎄 Вас ждут увлекательные прогулки: вы узнаете, как отмечали праздник в прошлые времена, услышите любопытные истории о столичных улицах и сделаете зимние фото в самых нарядных уголках города.

«Пешие экскурсии — одно из самых востребованных направлений среди участников „Московского долголетия“. Во время работы над маршрутами экскурсоводы изучали архивные материалы, чтобы удивить даже коренных москвичей», — отметила вице-мэр Анастасия Ракова.

✨А ещё приготовлен особенный сюрприз — новогодние путешествия на всесезонной яхте «Рэдиссон Ройал». Вас порадуют живая музыка, познавательные лекции и душевные встречи с Дедом Морозом и Снегурочкой.

Присоединяйтесь к зимним маршрутам уже сейчас. 🎄

#ДобрыеВозможности

Актуальные новости социальной сферы столицы — в этом дайджесте:

• Городские поликлиники и территорию НИИ СП имени Н. В. Склифосовского празднично украсили к Новому году

• У Дворца пионеров на Воробьевых горах открыли одну из центральных площадок проекта «Зима в Москве»

• 50 000 жителей Москвы прошли обучение по коротким образовательным программам в центре «Профессии будущего» в 2025 году

💕 Социальные помощники всегда рядом, чтобы поддержать и уберечь от невзгод. Их тепло, участие и забота становятся для одинокого человека настоящей опорой в жизни.
#ДобрыеИстории

75 актуальных профессий и максимум три месяца обучения: центру "Профессии будущего" — два года
 
Непрерывное профессиональное образование стало трендом XXI века. Из-за трансформации экономики и рынка труда смена профессии несколько раз в течение жизни становится нормой, поэтому растёт спрос на короткие программы обучения. В ответ на эти вызовы столица реализует московский стандарт непрерывного образования.
 
В 2023 году мы открыли центр инновационных кадровых сервисов "Профессии будущего", где москвичи, независимо от возраста, образования и опыта работы, максимум за 3 месяца могут кардинально поменять свою профессию.
 
📈 Спрос на обучение в нём вырос в 2,5 раза в этом году. Новую специальность освоили уже 70 тысяч человек, из них 50 тысяч — только в 2025-м.
 
📌 Осенью у центра появилась собственная площадка практического обучения на территории ОЭЗ "Технополис Москва" в Печатниках, где разместились 35 современных цехов-мастерских. Методика обучения специально разработана под взрослых москвичей и под требования работодателей. На площади 9000 кв. м установлено оборудование как на реальных производствах, на занятиях обучают тем практическим навыкам, которые будут нужны в работе. Ежегодно центр в Печатниках будет выпускать 15 тысяч квалифицированных специалистов.
 
💬 Подобрать подходящую образовательную программу, а также вакансии помогают карьерные наставники центра. В агрегированной базе — больше полумиллиона предложений от работодателей. В числе партнёров — свыше трёх тыс. ведущих компаний и предприятий.
 
🌆 Экосистема "Профессии будущего" помогает выстраивать карьерную траекторию и будущим специалистам. В центре для школьников работает уникальная программа комплексной профориентации, которая помогает подросткам осознанно выбрать профессию. А в новом центре в Печатниках студенты колледжей проходят производственную практику.

Поздравляю с 84-й годовщиной начала контрнаступления советских войск в Битве за Москву
 
В те суровые декабрьские дни 1941 года под стенами столицы решалась судьба страны и всего мира. Первый крупный успех в ходе Великой Отечественной войны придал нашему народу силы и укрепил веру в Победу над фашистами.
 
Спустя десятилетия память вновь возвращает нас на последний рубеж. Мы никогда не забудем подвиг тех, кто самоотверженно держал оборону и шёл в атаку по заснеженным подмосковным полям.
 
Всегда будем благодарны героическому поколению фронтовиков и тружеников тыла, отстоявшему родную землю. Наследие победителей священно для нынешних и последующих поколений.
 
Желаю вам, дорогие друзья, бодрости духа, здоровья, благополучия, мирного неба и всего самого доброго.

💛 Окружать заботой и дарить спокойствие — вот их миссия. Социальный помощник не просто помогает, он возвращает радость жизни.

#ДобрыеИстории

Иногда достаточно нескольких строк, чтобы понять: перед тобой человек с огромной внутренней силой

Так произошло с Денисом. Мы случайно нашли его блог — честный, красочный, очень живой. Там про путешествия и спорт, про жизнь после тяжелой травмы...

❤️ Его история о том, как не терять стремление, любовь к жизни и веру в свою мечту, даже когда путь оказывается сложнее. Он не сдается и продолжает двигаться вперед.

Часть его реабилитации проходила в центре имени Швецовой — и это делает его опыт еще более показательным и важным.

#ДобрыеИстории

За полтора десятилетия число многодетных семей в Москве выросло в 3,7 раза — теперь их 240 тысяч

Сегодня вручил ордена и медали ордена "Родительская слава" тем, кто внёс огромный вклад в воспитание детей и укрепление семейных ценностей.

Многодетные родители совершают подвиг: воспитывать и растить детей — это большой труд. Он требует не просто рабочего дня, а всей жизни.

Ордена получили пары, воспитавшие восемь детей, — Светлана Константиновна и Владимир Валерьевич Дубинины, а также Елена Николаевна и Максим Александрович Сазоновы.

Среди награждённых медалью — родители семерых детей Надежда Вячеславовна и Константин Николаевич Рыжак, шестерых — Евгения Андреевна и Андрей Константинович Будтолаевы, Екатерина Сергеевна и Роман Викторович Реутовы и многие другие прекрасные семьи.

✔️ В московских многодетных семьях сегодня растут больше 612 тысяч детей. Они получают всестороннюю социальную поддержку.

Особую помощь оказываем семьям, которые воспитывают 10 и больше детей. Им дополнительно выплачивается ежемесячная компенсация на каждого несовершеннолетнего ребёнка, ежегодная — к Международному дню семьи и ко Дню знаний.

✔️ Также Москва даёт все возможности для интеллектуального и творческого образования ребят. Кроме поддержки своей большой семьи, они чувствуют заботу большого города.

Желаю семьям добра и здоровья! Своими трудом и заботой вы закладываете будущее нашего города и всей нашей страны!

💓 Настоящая любовь живет долго

Этим летом появился новый городской проект «Московское семейное долголетие» — настоящий праздник любви, верности и времени, прожитого вместе.

💍 Специально для юбиляров супружеской жизни создается особенное торжество в кругу близких — с музыкой, поздравлениями, фотографиями, угощением и подарками.

Узнать подробности и зарегистрироваться на церемонию можно на сайте: https://after55.moscow/svadba или в любом центре московского долголетия.

#ДобрыеВозможности

До нового года осталось 30 дней!

Принесли вам новогоднее предсказание.

Посмотрите внимательно на буквы: первые три слова, которые вы увидите, ждут вас в 2026 году.

#Интерактив

❤️ Не откладывайте важные слова на потом — напомните маме, как сильно вы ее любите

«Только в этом году в Москве родилось более 100 тысяч малышей. Почти 11 тысяч семей стали многодетными. Их в столице уже более 240 тысяч.За каждой этой цифрой стоит большой труд и безусловная любовь.
Материнство даёт нашему городу будущее. А мы со своей стороны делаем всё, чтобы каждая мама чувствовала себя в Москве уверенно и спокойно», — поздравила заместитель Мэра Москвы Анастасия Ракова.

С Днем матери! Спасибо вам, дорогие, за все.

Дорогие москвички, от всей души поздравляю вас с Днём матери!
 
Светлый семейный праздник — прекрасный повод вновь выразить нашу любовь и благодарность самому главному человеку на Земле.
 
Мама — это первый вздох, первая улыбка, первое слово. Первые уроки, которые останутся с нами на всю жизнь.
 
На свете есть множество важных дел и незаменимых профессий. Но святой материнский труд — он такой один-единственный, наполненный неповторимой нежностью, заботой, теплом. И потому мы всю жизнь, как молитву, повторяем детские строчки любимой песни: "Пусть всегда будет мама".
 
Желаю мамам и бабушкам крепкого здоровья, семейного благополучия, домашнего уюта и большого счастья. Берегите себя, дорогие наши!

Взгляните на полотна русских художников через призму долголетия!

В Третьяковской галерее продолжаются экскурсии по экспозиции «Искусство XX века» для участников «Московского долголетия».

▶️ Они проходят каждую неделю со вторника по пятницу до 12 декабря. Записаться можно на сайте или в любом центре московского долголетия.

#ДобрыеВозможности

Раскрыт секрет вечной молодости мозга

В проекте «Московское долголетие» работает уникальная «Программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья», разработанная Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России.

Это два эффективных курса по десять занятий:

🔹Нейротренировки когнитивных навыков, которые помогут вашему мозгу оставаться активным и продуктивным

🔹Нейрокоррекция психоэмоционального состояния, где вы сможете справиться с тревожностью и улучшить сон с помощью специальной нейрогарнитуры

▶️ Записаться на занятия можно по ссылке, очно в центрах московского долголетия и по телефону единой справочной службы +7 (495) 870-44-44

#ДобрыеВозможности

Плюсы и минусы удаленной работы в декрете

❤️ Совмещать материнство и профессиональную деятельность — задача непростая. Удаленная работа становится популярным решением, но подходит ли оно именно вам?

Рассмотрим все аспекты этого формата занятости, чтобы вы могли принять взвешенное решение. ↩

✅ А если вы в поиске работы с гибким графиком, приходите на фестиваль карьеры 28 ноября — там мамам помогут обновить резюме, разобраться с вариантами занятости и пообщаться с работодателями. Подробнее смотрите тут.

#СоветыЭкспертов

Актуальные новости социальной сферы столицы — в этом дайджесте:

• В Москве на базе ММКЦ «Вороновское» реализуют уникальную модель помощи раненым участникам СВО

• Стартовал проект «Диалог поколений: услышать друг друга», который поможет участникам «Московского долголетия» улучшить отношения с близкими

• Главархив открыл новую онлайн-выставку «Зима в Москве» с фотографиями 1930–2000-х годов. Многие снимки — из личных коллекций горожан

Ребенок долго ворочается в кровати, просит попить или начинает играть? Эта ситуация знакома многим родителям. 

Специалист-дефектолог Ирина Гусева предлагает пять простых шагов для решения этой проблемы.

#СоветыЭкспертов

Как найти общий язык со своими детьми и внуками?

В мире все меняется очень быстро: новые технологии, тренды, язык общения. Из‑за этого люди разных возрастов нередко перестают понимать друг друга.

❤️ В центрах московского долголетия стартует масштабный проект «Диалог поколений: услышать друг друга», который поможет преодолеть этот разрыв.

«В рамках проекта специалисты помогут участникам выстроить конструктивную коммуникацию и дадут практические инструменты для поддержки своих близких. И все это можно будет сразу применить на практике, разбирая конкретные ситуации из жизни с квалифицированными психологами Московского института психоанализа», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.

✅ Курс будет проходить в 110 центрах московского долголетия и состоять из трех модулей по четыре занятия каждый.

Подробнее о том, что будет входить в модули, смотрите в карточках. ⬆

#ГородПомогает

Москва с заботой
Актуальные новости социальной сферы столицы — в этом дайджесте:

• В обновленном корпусе Морозовской детской больницы открылся уникальный Центр ранней помощи

• Более 300 столичных учеников освоят строительные специальности в этом учебном году в рамках проекта «Профинкубатор»

• В Москве открыт прием заявлений на регистрацию брака в доме Деда Мороза в кинопарке «Москино» и в кинозале ГУМа. Церемонии пройдут 25 декабря

Смотрите видео, чтобы ничего не пропустить!

♥️ Когда мы говорим «социальный помощник», мы представляем не только специалиста, но и друга. Того, кто чувствует ваше настроение, разделяет с вами радости и тревоги, чьё присутствие приносит в дом уют и спокойствие.

Посмотрите доброе видео. 🔺

#ДобрыеИстории

Как произвести впечатление без слов 

Одежда способна сказать о человеке больше, чем слова. 19 ноября в центре «Моя работа» состоится встреча Делового клуба хороших манер на тему «Базовый гардероб на любой случай».

Вместе с экспертом по стилю и этикету Экой Чохури разберем, какие вещи действительно формируют имидж, помогают выглядеть уверенно и избавляют от утреннего вопроса «что надеть». Поговорим о вещах-инвестициях, которые всегда уместны и подчеркивают индивидуальность.

 Для участия нужно оставить заявку — откройте календарь центра и выберите бесплатный тренинг для предпринимателей и самозанятых.

#ДобрыеВозможности

Если ребенок не плачет, это не значит, что ему не больно

Малыши не всегда могут сказать, что с ними что‑то не так. Иногда боль проявляется взглядом, движением, тишиной — и важно уметь это замечать.

Приглашаем вас на открытую лекцию, где детский невролог и эпилептолог Анастасия Фролова расскажет, как понять, что ребенку больно, даже если он не может выразить это словами.

На лекции узнаете:
— как проявляется боль у детей с первых месяцев жизни,
— какие сигналы особенно важны при разных типах развития,
— как использовать карты и шкалы боли для точной оценки состояния,
— к каким специалистам обращаться и как действовать родителям.

 Ждем вас 13 ноября в центре «Моя карьера».
Мероприятие бесплатное, но требуется регистрация.


 #ДобрыеВозможности

Как помочь ребенку с особыми потребностями чувствовать себя увереннее

◼️Организация повседневного распорядка помогает детям с особыми потребностями чувствовать себя спокойнее и безопаснее. Стабильность, предсказуемость и понятная структура дня снижают уровень тревожности и способствуют развитию самостоятельности.

О том, как правильно выстроить распорядок, рассказывает воспитатель реабилитационно-образовательного центра № 105 Жанна Галкина. 👆

#СоветыЭкспертов

Профессия, которая создает стиль

Именно швеи помогают воплощать дизайнерские идеи и создавать модную одежду. Многие бренды охотятся за настоящими мастерами своего дела, а стать таким мастером можно в центре практического обучения «Профессии будущего» в Печатниках.

Несколько советов для будущих профессионалов — в новом видео.

#СоветыЭкспертов

Попробуйте себя в деле!

На новой площадке центра практического обучения «Профессии будущего» в Печатниках студенты колледжей проходят учебную и производственную практику, а взрослые москвичи осваивают современные профессии и повышают свою квалификацию.

Присоединиться может каждый. Вас ждут:

🔸 75 востребованных профессий
🔸 35 цехов-мастерских и более 5 000 единиц современного оборудования
🔸 Практика с опытными мастерами и поддержка при трудоустройстве

Узнать больше и подать заявку на обучение: mosfuture.ru

#СоветыЭкспертов