«Давай как-нибудь встретимся». Самая массовая ложь в деловом русском после фразы «надо созвониться». Сколько раз вы слышали это за последний месяц? А сколько раз после этого встреча действительно случилась? Вот именно.

Эту фразу произносят на автомате: на выходе с конференции, в конце зума, в коридоре после совещания, после случайной встречи в кофейне. «Давай как-нибудь». «Обязательно». «Надо-надо». И всё. Занавес. И дело не в том, что люди врут. В моменте они, может быть, даже правда хотят встретиться. Проблема в другом: «как-нибудь» не существует в календаре.

«Как-нибудь» - это не дата, не день, не время, не решение. Это просто вежливый способ сказать: «Ты мне симпатичен, но не настолько, чтобы я прямо сейчас открыл календарь и поставил встречу».

Я где-то читал простую мысль: в идеале человеку вообще достаточно одной встречи в день. Звучит нереалистично? Хорошо, давайте посчитаем. В году 52 недели, это примерно 260 рабочих дней. У вас правда найдется 260 людей, с которыми вам настолько интересно, что ради каждого стоит выделять отдельную встречу? 260 по-настоящему умных, глубоких, нужных собеседников? Что-то я сильно сомневаюсь. Как однажды заметил Владимир Путин: после смерти Махатмы Ганди и поговорить-то не с кем.

Проблема не в нехватке времени. Проблема в том, что мы раздаём встречи направо и налево, как будто это бесплатный ресурс. Хотя на самом деле встреча - это дорогая валюта. И если она не переходит в конкретику сразу, то, скорее всего, она не нужна вообще.

Так что в следующий раз, когда захотите сказать «давай как-нибудь встретимся», либо открывайте календарь, либо не мучайте ни себя, ни другого человека. Вот и подумайте об этом, когда в следующий раз будете смотреть в свой календарь. Может быть, начинать нужно не с бесконечных встреч, а хотя бы с двух в день, а потом, возможно, дойти и до одной в неделю.

Учимся плавать медленно, но долго

Среда - середина недели, но для меня в этот раз - это старт спортивной недели. Отдыхал несколько дней после тяжелого горного забега.

Побегал легонечко с ребятами из ProБега, похихикал с девчонками из #RunПоУтрам и, конечно, сделал челлендж на пресс.

День 48/365  
08.04.2026  
100 скруток  
4800/36500 
Москва

Говорят, что Саша очень похожа на Лену. А вы как считаете?

Один мудрец, прежде чем ответить на любой вопрос, считал 9 раз по 9. То есть до 81. Пока мудрец досчитывал, многие проблемы решались сами собой. Я об этом прочитал где-то у Бронислава Виногродского.

Мы все (и я в первую очередь) страдаем коммуникационной несдержанностью. Получил сообщение, тут же отвечаешь. Не потому что обдумал, а потому что привык. Рефлекс. Пришло уведомление, палец уже печатает, голова подключается потом (иногда слишком поздно).

Знаю по себе: сколько раз ответил "на горячую" и потом ожалел. Сколько раз написал то, что думал в первую секунду, а не то, что думал бы через пять минут. Первая секунда - это эмоция, а минута - уже решение.

А помните, раньше были письма? Такие бумажные, настоящие. Письмо это отложенная коммуникация: ты написал, отправил, и у человека есть часы, дни, чтобы подумать и ответить. Не зря, кстати, в любви признавались именно письмами. Потому что, если ты в мессенджере вываливаешь «я тебя люблю», человек с испугу ответит первое, что придёт в голову. А первое, что приходит в голову, это почти всегда не то, что человек на самом деле думает.

Мессенджеры убили паузу. А пауза - это и есть мышление.

Я недавно писал о важности моментального фидбэк, о том, что нельзя оставлять сообщения без ответа. Тут нет противоречния: написать «услышал, вернусь с ответом» - это фидбэк. А вот сам ответ, содержательный, по делу, тот самый, от которого что-то зависит, вот его стоит обдумать. Дать знать что ты здесь - сразу. Ответить по существу - после паузы.

Поэтому не нужно учиться считать до 81. Начните хотя бы с 9. Получили сообщение, точно знаете, что хотите ответить, досчитайте до 9. И только потом печатайте. Будет очень тяжело. Я пробовал, я знаю!

⛪️ Храмы Херсонщины: вера, дающая надежду

Херсонщина – земля с богатой историей, степными просторами и ласковым побережьем Азовского и Чёрного морей.

☀️ Здесь, среди соленых лиманов и бескрайних полей, на протяжении веков возводились православные храмы и монастыри, становившиеся не просто местами молитвы, а настоящими духовными маяками.

🕊 Сегодня храмы Херсонщины переживают непростой период (вместе с прихожанами под обстрелами укронацистов), но, как и прежде, остаются теми местами, где люди ищут утешение, надежду и опору.

Этим святым местам я посвятил свой сегодняшний рассказ.

🎥 В новом выпуске «ПутЁвых заметок» мы отправимся в Геническ, Скадовск, Каланчак и другие уголки региона. ⬇️

▫️ Увидим жемчужину Арабатской стрелки – храм Георгия Победоносца.
▫️ Рассмотрим лазурные своды кафедрального собора Рождества Пресвятой Богородицы в Геническе – единственного храма в городе, который уцелел после революции и Великой Отечественной войны.
▫️ Узнаем, как после теракта на Каховской ГЭС храм Сергия Радонежского на несколько месяцев стал пристанищем для сотен людей.
▫️ Побываем в возрождённой часовне адмирала Ушакова и сразу двух (!) храмах Святого Пантелеймона.
▫️ Покажем Свято-Сергиевский храм в Скадовске и Свято-Никольский женский монастырь в Скадовском районе.

Смотрите прямо сейчас! ⬆️

Один в MAX не воин — подпишись на Media Малькевич!

Закрыл все долги по челленджу. Продолжаем работу над прессом мечты.

День 46-47/365  
06-07.04.2026  
200 скруток  
4700/36500 
Москва

Borus SkyRace 2026. Как это было.

На Борусе - хорошо, но дома - лучше!

Нельзя приехать в Черемушки и не сфотографироваться на фоне величественной СШГЭС.

И теперь уже точно можно в обратный путь!

Закрываю долги по челленджу, образовавшиеся из-за скайраннинговой гонки Borus SkyRace.

День 43-44/365  
03-04.04.2026  
200 скруток  
4400/36500 
Черемушки, Республика Хакасия

Вечером сделаю сегодняшний объем.

Борус - это маленькая жизнь. Я все подробно опишу и расскажу чуть позже.

Пока просто эмоции и фоточки. Спасибо всем, кто болел и писал добрые слова. Они давали сил на подъемах и подгоняли на спусках.

Borus SkyRace 2026
21,44 км, набор 2,2 км
6:02:10

Улучшил результат по сравнению с 2024 годом почти на час.

Очень устал. Очень счастлив

Долга дорога через степь

Карчелык. Чебурек.

Продолжаем челлендж в Красноярске

День 42/365  
02.04.2026  
100 скруток  
4200/36500 
Красноярск

Готовимся к Борусу!

У меня есть давняя привычка - сразу с самолета нужно ехать в фитнес-клуб или сделать легкий кросс на 7-8 км. Тогда на целый день получаешь заряд бодрости и побеждаешь джетлаг.

Поработал на тренажерах в клубе Level up под чутким руководством Игоря Швеца, друга, тренера и управляющего клубом (это все один человек). А потом еще поплавал. Ух…

Вернись! Я все прощу!

#котохроники

Есть три типа усталости. Физическая, интеллектуальная и эмоциональная. И мы их постоянно путаем. Постоянно. А потом удивляемся, почему отдых не работает.

Смотрите. Ты весь день провёл на совещаниях. Голова гудит. Приходишь домой и ложишься на диван. Лежишь час, два. Легче не становится. Потому что ты устал не физически. Тело в порядке, оно весь день сидело в кресле. Устала голова. А голове нужен не диван. Голове нужен бег, бассейн, прогулка. Переключение. Физическая нагрузка для интеллектуальной усталости это лучшее лекарство. Я это понял на себе.

Обратная история. Ты отбегал 20 километров. Тело гудит. Садишься за ноутбук, пытаешься работать. Не идёт. Буквы расплываются, мысли не собираются. И ты думаешь: наверное, я тупой. Нет. Ты просто устал физически, а пытаешься загрузить мозг. Ляг. Поспи. Через два часа будешь гений.

А есть третий тип. Самый коварный. Эмоциональная усталость. Это когда ты вроде выспался, вроде не бегал, вроде голова свежая. Но внутри пусто. Ничего не хочется. Не можешь себя заставить. И ни бег, ни сон, ни диван не помогают. Потому что эмоциональная усталость лечится только одним. Людьми. Разговором. Тёплым вечером с теми, кто тебе дорог. Или наоборот, тишиной и одиночеством. Зависит от человека.

Я долго не различал эти три штуки. Устал значит устал. Лечил всё одинаково. Сном. Иногда помогало. Чаще нет. А потом разобрался. Устал головой — иди бегай. Устал телом — ложись спать. Устал душой — выключи телефон и побудь с теми, кто важен. Или побудь один. Но без экрана.

Звучит просто. На практике самое сложное — понять, какой именно тип усталости тебя накрыл. Потому что ощущаются они одинаково. А лечатся совершенно по-разному.

Обо мне

Мне 47 лет. Семья: жена Лена, дочки Настя и недавно появившаяся на свет Саша, кошка Айла. 18 лет назад я основал Агентство «Социальные сети» и нескромно называю себя «отцом русского SMM». Сейчас развиваю платформу AIR, строю корпорацию, которая подружит всех нас с искусственным интеллектом.

А еще я ультрамарафонец, триатлет, альпинист и в свободное от спорта время - депутат ЗакСобрания Красноярского края.

Здесь будет всё: от семейных будней до рабочих инсайтов. Не переключайтесь!

Друзья, с наступающим! Пусть этот год станет временем простых вопросов и смелых ответов. Меняйтесь по 1% в день в лучшую сторону и через год не узнаете свою жизнь.

Дальше будет только интересней, обещаю! ✨

Я в бизнесе уже 18 лет и знаю одну вещь, которая влияет на доход (в плохом смысле) сильнее любых ошибок. 

Это БЕЗДЕЙСТВИЕ.

Совершённая ошибка понятна — вы её видите, вы за неё платите деньги. А вот бездействие незаметно. Это как в старом-добром фильме ДМБ: 
— Видишь суслика?
— Нет.
— И я не вижу. А он есть.

Так и невидимые убытки: их не видно, но они есть и растут. Вы продолжаете делать руками то, что уже можно автоматизировать. Кажется: «трачу время, но это не деньги». Давайте посчитаем, сколько стоит ваше «делаю сам» 👇🏻

Возьмите стоимость вашего часа и умножьте:
• на часы рутины в день,
• на рабочие дни в месяце,
• на 12 месяцев.

Получилась сумма? Вот она — цена ваших привычек!

Для кого-то это отпуск с семьей, новая техника, вложения или подушка безопасности. Но вы отдаёте эти деньги неэффективности.

А теперь главный вопрос — что вы можете сделать с освободившимися 2-4 часами в день после оптимизации рутины с ИИ?

🔴 Поднять цену. Наконец-то есть время учиться, усиливаться, получать результаты, за которые платят дороже.
🔴 Взять дополнительный проект. Когда свободные часы превращаются в реальный второй поток дохода.
🔴 Запустить новое направление. То самое, которое «когда-нибудь потом, когда время будет».
🔴 Перестать жить в огне. Нормально спать, видеть семью, перестать чувствовать, что вы живёте в гонке.

Но пока вы тратите часы на рутину, времени на всё это нет.

И самое важное: ИИ — это не только про посты и Reels. Он уже сегодня умеет:

— расшифровывать встречи и интервью
— собирать отчёты и сводки
— анализировать большие массивы данных
— готовить брифы, ТЗ, документы
— создавать презентации, описания и пресс-релизы
— помогать в коммуникации с клиентами и обработке заявок

То, на что раньше уходили дни, теперь занимает минуты.

Подписки на ИИ-инструменты в месяц стоит меньше часа вашей работы. И это не трата — это инвестиция во время и свободу.

ИИ-итоги 2025: когда развлечение стало рабочим инструментом

Три крупных исследования (ВЦИОМ, Google и ВШЭ) показывают одно и то же: 2025 год — это момент, когда ИИ перестал быть темой для хайпа и стал обычной частью работы.

⚡ Google фиксирует взросление технологии
Главный тренд по версии Google: ИИ больше не «вау-эффект», а инфраструктура. Как когда-то интернет или мобильные платформы. Вопрос сместился с «что модель умеет» на «какую задачу она решает». ИИ встроен во все уровни экосистемы — поиск, устройства, рабочие инструменты. И это должна сделать каждая умная компания. Меньше экспериментов ради экспериментов, больше контролируемых решений.

⚡ ВЦИОМ: от осторожности к бизнес-эффекту
70-80% российских компаний уже внедряют генеративный ИИ, но делают это осторожно. 2026 год станет моментом, когда через набитые шишки и накопленный опыт бизнес выйдет на реальную эффективность. Даже разрабатывается национальная методика оценки финансовых эффектов от ИИ — чтобы можно было мерить, а не гадать.

⚡ ВШЭ: рутина в мире, но не в России
В мире ИИ уже стал рутиной в науке — для анализа данных, обработки текстов, визуализации. В России внедрение идёт фрагментарно и неравномерно. Основные барьеры: нехватка компетенций, слабая инфраструктура, недоступность качественных данных, этические риски и отсутствие чётких регуляций.

Вывод
2025 год — это точка перехода. ИИ перестал быть героем презентаций и стал фундаментом. Но чтобы это работало, нужна не магия, а инфраструктура: компетенции, данные, регуляции и готовность учиться на ошибках. И Россия в этом процессе где-то посередине: есть движение, но путь неровный.

Рассказал пиарщикам Росатома про искусственный интеллект. Дискуссия получилась. Пришли к выводу, что «пиар с человеческим лицом» (в прямом смысле слова) скоро станет новой роскошью, а ИИ-коммуникации будут чем-то вроде пиар-фастфуда.

Бесплатный ИИ-бот в Телеге, ChatGPT и поисковик — в чем разница?

На днях получил такой комментарий: «Попросила ИИ найти цитаты из русской поэзии — вместо этого он напридумывал текстов и приписал их поэтам. Даже как поисковик не сработал!»

Я уточнил, каким ИИ она пользовалась. Оказалось, что каким-то ботом в Телеграмме.

И тут я понял: для многих что ChatGPT, что бот в ТГ, что Google — все одно и то же. А потом удивляются, почему ИИ не работает.

Так в чем разница?


ИИ-бот в Телеграмме
Чаще всего это «обёртка» над моделью без доступа к интернету.

✅ Быстро и часто бесплатно
❌ Частые «галлюцинации» (выдумывает факты)
❌ Не даёт источников
❌ Качество зависит от модели под капотом

Вывод: Удобно для быстрых задач, но для поиска фактов — не подходит.


ChatGPT (или другой полнофункциональный ИИ)
Языковая модель. Отлично формулирует тексты, объясняет, структурирует.

✅ Пишет тексты, объясняет темы, генерирует идеи
❌ Без веб-поиска может «придумывать» детали
⚠️ В платных версиях есть режим с веб-поиском

Вывод: Для создания контента — отлично. Для поиска точных фактов без веб-поиска — может ошибиться.


Поисковик (Яндекс/Google)
Не придумывает — ищет существующие страницы.

✅ Актуальные факты
✅ Ссылки на источники
❌ Не «понимает» задачу, выдаёт много лишнего
❌ Нужно самому читать и синтезировать

Вывод: Для поиска конкретных фактов — лучший вариант.

Что использовать для поиска фактов?

Если нужны точные цитаты, факты, актуальная информация — используйте нейросети с веб-поиском:

— Perplexity (лучший для поиска)
— ChatGPT Plus
— Claude Pro
— Google Gemini

Обычные бесплатные ТГ-боты для этого не подходят.


⚡️Лайфхак: добавьте в промпт:

«Приведи точные цитаты с указанием источника и строки/сборника, если не можешь — скажи, что не знаешь».

Это снижает выдумки.

Используйте правильные инструменты, и ИИ будет работать 👌🏻

Боитесь потеряться в нейросетях? Вот минимум на каждый день

Новые нейросети появляются чуть ли не каждый месяц, плюс постоянно обновляются существующие. Всё больше людей просто теряются в этом потоке и из-за страха не начинают вообще ничего использовать.

Спокойно. Вам не нужны все нейросети.

Из своего опыта скажу: достаточно освоить 2-4 инструмента, для повседневных задач этого достаточно.

Вот «базовый минимум» нейросетей, которых хватит обычному человеку:

📝 Для текстов и документов — ChatGPT или Claude
Пишут посты, письма, отчёты, договоры. Отвечают на вопросы. Помогают с идеями.
🎨 Для презентаций — Gamma.app
Делает красивые презентации из промпта за 2 минуты. С дизайном и структурой.
🖼 Для картинок — Nano Banana Pro
Генерирует изображения для постов, презентаций, идей.
🔍 Для поиска и аналитики — DeepSeek
Ищет информацию, анализирует данные, даёт ответы со ссылками на источники.

Вот и всё.

Этого хватит, чтобы:
• Отдать нейросетям рутину
• Ускорить работу в разы
• Начать реально использовать ИИ, а не просто читать про него

Не нужно гнаться за всеми новинками. Освойте базу, и уже будете впереди 90% людей.

P.S. Кстати, все эти нейросети (кроме Gamma) встроены в AI Reporter. Не нужно оплачивать их отдельно и мучиться с VPN.

Есть бесплатный тестовый период на 3 дня — можете попробовать.

Самые главное, что нужно знать про составление промптов

Каждый раз, когда я рассказываю про ИИ, то получаю вот такие комментарии:

«Попробовал ChatGPT — выдал какую-то фигню»
«Нейросети еще сырые, нужно многое править»
«Да проще самому написать, чем с этим разбираться»

И знаете что? Проблема не в нейросети. Проблема в том, что вы с ней неправильно разговариваете. Нейросеть — это инструмент, и его нужно уметь использовать.

Как работают нейросети

Нейросеть — это очень, очень умный автозаполнитель. Она не думает как человек. Она просто предсказывает, какое слово должно идти следующим, основываясь на миллиардах текстов, которые видела.

Когда вы пишете «Напиши пост про ИИ» — нейросеть начинает гадать: какой пост? для кого? длинный или короткий? формальный или разговорный? для ТГ или ВК? И выдаёт самый усреднённый, шаблонный вариант. Потому что другой информации у неё просто нет.

Вот плохой промпт:

«Напиши пост про ИИ»

Что получаете? Текст в стиле «Искусственный интеллект — это технология будущего, которая меняет нашу жизнь...»
Скучно и ни о чем.

А теперь хороший:

«Напиши пост для Telegram про то, как ИИ экономит время в работе.

Аудитория: предприниматели 30-45 лет
Тон: дружелюбный, на "ты"
Длина: 800-1000 символов
Структура: проблема → решение → призыв

Начни с вопроса»

Чувствуете разницу? Во втором случае нейросеть точно знает, что делать. И результат будет в разы лучше.

Главное, что нужно понять

Нейросеть не читает ваши мысли. Она не знает, кто вы, чем занимаетесь, для кого пишете, какой стиль вам нужен, пока вы ей это не скажете.

Это как с Google. Введёте «купить телефон» — получите миллион результатов. Введёте «купить iPhone 15 Pro 256GB чёрный Москва» — получите то, что нужно. С промптами так же.

Научитесь правильно говорить с нейросетью — и она станет вашим лучшим помощником, который работает 24/7 и не берёт отпуск. 😉

Еще одна нейросеть для презентаций, работающая вместе с Nano Banana Pro

В китайскую нейросеть Kimi прикрутили Банану, и теперь она умеет создавать более «дизайнерские» слайды в формате .pptx.

Как пользоваться?

1) Заходим на сайт Kimi
2) Переходим в раздел Slides (слева)
3) Пишем промпт. Например:
Сделай презентацию на тему: ТОП вещей, которые нужно купить для новорожденного на 5 слайдов. В розовых цветах, стиль - детский
4) После отправки запроса появится блок Slide Outline — план будущей презентации. Проверьте, что там написано, и внесите правки, если нужно
5) Под Slide Outline выберите шаблон NanoBanana
6) Нажмите кнопку Generate Slides. Kimi соберёт презентацию автоматически.
7) Скачайте презентацию

Минус в том, что текст в получившейся презе в картинке, то есть его не понятно как редактировать.

Плюс — нейросеть китайская, а значит, работает без VPN.

Прикрепил пару слайдов по моему запросу. Как будто красиво получилось и всего за 5 минут.

+1 годный ИИ-инструмент

Ставьте 🔥, если было полезно.

Как начать зарабатывать в соцсетях, если у вас нет идеи и продукта

Как начать вести блог, если у вас ни продукта, ни идей и вообще не понятно с чего начать?

Иметь все это не обязательно. Ниже делюсь методом, как за пару часов работы с ИИ получить готовое позиционирование, контент-план и первый продукт.

Показываю на примере фитнес-тренера, но подходит для любой ниши. Пример результата промптов 👆🏻

ШАГ 1: ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ + АУДИТОРИЯ
Проблема: «Я фитнес-тренер» — понятно, но скучно. «Моя ЦА женщины 25-40» — это ни о чём.
Решение: Опиши экспертизу простым языком + найди аудиторию по болям.

ПРОМПТ ДЛЯ ИИ:
Помоги сформулировать моё позиционирование и описать аудиторию.
Часть 1: Моя экспертиза
Задай мне вопросы:
1. С какими запросами ко мне чаще всего приходят клиенты?
2. За что меня благодарят после работы?
3. Какие конкретные изменения происходят у людей после работы со мной?
4. Что я делаю лучше или иначе, чем другие специалисты?
Сформулируй описание меня как специалиста — простым языком, без штампов.

Часть 2: Моя аудитория
Задай мне вопросы:
5. Кому реально может быть полезна моя экспертиза?
6. С какими проблемами эти люди сталкиваются?
7. Чего они боятся? О чём переживают?
8. О чём мечтают? Какой результат хотят?
9. Что они гуглят, когда не могут уснуть?
10. Какие фразы используют, описывая свою проблему?
Создай портрет аудитории с конкретными примерами.

ШАГ 2: КОНТЕНТ-ПЛАН НА МЕСЯЦ
Проблема: Новички пишут про свои услуги: «Запись открыта», «Провожу тренировки».
Решение: Пиши про страхи и мечты аудитории.

ПРОМПТ ДЛЯ ИИ:
На основе описания моей аудитории создай 15-20 тем для постов, которые:
1. Попадают в их боли, страхи и сомнения
2. Дают решения, которые можно применить сразу
3. Разбирают ошибки и мифы
4. Провоцируют эмоциональный отклик: «Это про меня!»
Темы должны:
• Цеплять с первых слов
• Быть разными по формату: вопросы, мифы, чек-листы, кейсы, провокации
Формат: номер + цепляющее название темы

ШАГ 3: ПЕРВЫЙ ПРОДУКТ
Проблема: «Мне нужен сайт, система оплаты, воронка...»
Решение: У тебя УЖЕ есть знания. Упакуй их в простой формат.

ПРОМПТ ДЛЯ ИИ:
На основе болей моей аудитории предложи 5 форматов продукта, которые я могу создать прямо сейчас (без сайта):
Форматы:
• Разовая консультация
• Мини-курс или гайд
• Аудит/разбор
• Чек-лист
• Групповая сессия
Для каждого опиши:
1. Суть: что это и как проходит
2. Для кого
3. Какую проблему закрывает
4. Почему подходит для старта
Выбери форматы, которые я смогу запустить на следующей неделе.

ШАГ 4: ПРОДАЮЩАЯ УПАКОВКА
Проблема: Даже крутой продукт не продастся с плохой упаковкой.
Решение: Правильная структура описания.

ПРОМПТ ДЛЯ ИИ:
Упакуй мой продукт так, чтобы человек захотел купить.
Создай описание:
1. НАЗВАНИЕ
• Цепляющее, короткое, эмоциональное
• Отражает результат
2. ДЛЯ КОГО ЭТО
• 3-5 конкретных ситуаций: «Это для тебя, если...»
• Без общих фраз
3. ГЛАВНАЯ БОЛЬ
• Одна ключевая проблема
• Эмоционально
4. РЕЗУЛЬТАТ
• Что конкретно изменится
5. ФОРМАТ
• Как проходит, что включено
6. ЧТО ПОЛУЧИШЬ
• Пошагово, чтобы видна ценность
7. ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
Пиши живо, без канцелярита. Чтобы человек подумал: «Это про меня!»

ИТОГО
После 4 шагов (2-3 часа с ИИ) у вас есть:
✅ Позиционирование
✅ Описание аудитории
✅ Темы для постов
✅ Первый продукт
✅ Продающее описание


КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ:
1️⃣ Скопируй промпты по очереди
2️⃣ Вставь их в ChatGPT/Claude/Gemini
3️⃣ Отвечай на вопросы честно
4️⃣ Адаптируй результат под себя

Главное, не жди идеальных условий. Начни с простого и улучшай по ходу.

Сколько раз вы сегодня использовали ИИ?

Примерно 8, а то и больше.

Мне часто пишут комментарии в моих блогах, что ИИ — это пузырь, в компаниях от него сплошные убытки, и вообще все скоро наиграются и забудут.

Но пользоваться нейросетями — это не только просить ChatGPT написать вам пост в ТГшечку или скрестить ужа с ежом в Nano Banana. Есть еще куча мест, где ИИ работает прямо сейчас, а вы даже не замечаете. Например 👇🏻

1️⃣ Ленты соцсетей. Нейросети анализируют каждый ваш лайк, каждую паузу в видео, каждый скролл. Предсказывают, что вы досмотрите до конца, и показывают именно это. Ваша лента — не случайность, а расчёт.

2️⃣ Разблокировка телефона по лицу. Нейросеть сканирует тысячи точек на вашем лице и распознаёт вас за доли секунды. Даже в темноте и с новой причёской.

3️⃣ Фильтры спама в почте. Gmail и Яндекс.Почта используют нейросети, которые учатся на миллионах писем отличать спам от нормальных сообщений. Поэтому ваш ящик чистый.

4️⃣ Голосовые помощники (Алиса, Siri, Google Assistant). Нейросети распознают вашу речь, понимают контекст и запоминают привычки. Учатся на каждом вашем запросе.

5️⃣ Автодополнение в поиске. Пишете в Яндексе «как приготовить», и поисковик уже знает, что дальше будет «борщ». ИИ анализирует миллиарды запросов и предсказывает ваши мысли.

6️⃣ Онлайн-переводчики (Яндекс.Переводчик, Google Translate). Раньше переводы были корявыми, а сейчас нейросети переводят так, что почти не отличить от живого переводчика.

7️⃣ Умная клавиатура. Предлагает следующее слово в сообщении. ИИ анализирует ваш стиль письма, часто используемые фразы и контекст. Учится писать так, как пишете вы.

8️⃣ Умная камера в телефоне. Когда вы фотографируете, нейросети автоматически распознают лица и объекты, настраивают яркость и контраст. Портретный режим размывает фон с помощью ИИ. Вы думали, что хорошо фотографируете? Это работала нейросеть.

ИИ уже везде: в телефоне, в браузере, в приложениях, в камере. Поэтому когда говорят, что нейросети — это пузырь, это как говорить, что интернет — это временно.

Почему вам не стоит хайпить на Ларисе Долиной

Сейчас в сети набирает обороты тренд про «эффект Долиной». Откуда взялся инфоповод, думаю, пояснять не надо. Новости читают все))

Хочу поговорить о другом. В этом тренде участвуют бренды, которые используют в своих постах и рилсах изображение певицы, сгенерированное в ИИ.

Но дело в том, что такое использование нарушает статью 152.1 ГК РФ. И Долина вполне может обратиться в суд и потребовать денежную компенсацию от компаний, которые хайпуют на инфоповоде. А юристы у нее, как известно, и не такие вопросы умеют решать 😅

Так что десять раз подумайте, надо ли вам рисковать и размещать такой контент?

Только вернулся из отпуска и уже во Владимире.

Мой друг и беговой брат Андрей Серан организовал тут первую конференцию про искусственный интеллект «Нейростратегия: ИИ в бизнесе и жизни». Сегодня я активно работаю на этой площадке.

Только что закончилась панельная дискуссия, где мы обсуждали любимые темы любой конференции: какие профессии будут актуальны в будущем и что делать со всем этим ИИ.

Впереди у меня сольное выступление, где я поделюсь кейсами AIR Corp по внедрению ИИ в реальные секторы экономики.

3 врага ИИ, которые тормозят его внедрение в бизнесе

Одна важная мысль с моего выступления на конференции The Trends

Знаете, что мешает компаниям использовать искусственный интеллект? Не технологии и нехватка денег, а люди.

Вот 3 главных врага ИИ, с которыми я сталкиваюсь в каждом проекте:

1. Служба безопасности
Приходишь в корпорацию с предложением внедрить ИИ. Первое, что слышишь: «А-а-а, сейчас американцы узнают все наши секреты!»
Страх перед утечками побеждает здравый смысл. Хотя локальные решения давно существуют.

2. IT-департамент
У них есть 5 миллиардов на «цифровую трансформацию», а ты приходишь с проектом на 10 миллионов, которое решит задачу за месяц.
Ты им не нужен. Им нужны годовые проекты, чтобы осваивать миллиарды.

3. Ты сам
Самый главный враг — это ты.
Мне кажется, любой взрослый человек от всех новых технологий видит только угрозу себе и больше ничего.
«Это хайп, это пузырь, это пройдёт» — говорим мы себе, чтобы не учиться.

Как таксисты проспали Uber, так многие из нас рискуют проспать эпоху ИИ.

Уверен, эта технология с нами надолго. Вопрос только в том, с какой стороны вы окажетесь: тех, кто использует ИИ, или тех, кого он заменит.

Приехал на конференцию The Trends поговорить про ИИ в госсекторе, но меня усадили на еще одну сессию про будущее корпорации и их сотрудников.

На сцене звучат какие-то удивительные слова о том, что какие-то компании устали от ИИ. Господи, да его еще толком внедрить не успели, когда вы устать-то умудрились?

Как мы спасли от рутины пиарщиков органов власти Челябинской области с помощью ИИ. Реальный кейс

Что из себя представляет работа типичной пресс-службы госорганов?

Чиновник выступил на встрече → сотрудник записывает → другой сотрудник часа 4 расшифровывает → третий сотрудник 30 минут пишет пресс-релиз → четвёртый публикует в СМИ.

Итого: 3-4 человека, ~5 часов работы на одно событие. А событий — десятки в день. Плюс нужно мониторить несколько млн новостей в месяц (целый отдел аналитиков).

Штат огромный. Затраты колоссальные.

Как это все оптимизировать? С таким запросом обратилась к нам пресс-служба губернатора Челябинской области.

Что мы сделали:
Внедрили платформу AIR — единую систему на базе ИИ для автоматизации коммуникаций.

Как это работает:
Губернатор выступает → ИИ записывает → ИИ расшифровывает за 5 минут → ИИ создаёт пресс-релиз за 30 секунд → ИИ публикует в ТГ, на сайте, в соцсетях. Да, без людей.

Какие результаты получили после внедрения нашей системы:

Скорость:
⚡️ Пресс-релиз: было 30-35 мин → стало 30 сек (в 60 раз быстрее)
⚡️ Расшифровка: было 4 часа → стало 5 мин (в 48 раз быстрее)

Экономия:
⚡️ 18 районных СМИ закрыли 40 вакансий
⚡️ Пресс-служба закрыла 10 вакансий
⚡️ Итого: 50 человек заменил ИИ

Качество:
⚡️ Мониторинг: 15 млн сообщений/мес
⚡️ Обработка: до 1,5 млн единиц контента/мес
⚡️ Работа: 24/7 без выходных

А самое классное, что это не западные технологии (санкции, помните?). Это российское решение, которое работает не хуже.

Пока одни думают попробовать, другие уже оптимизируют работу 50 человек и ускоряют ее в 60 раз.

Этот рилс вызвал бурную реакцию в моей запрещенной сети. Выложил больше 2-х недель назад, а комментарии пишут до сих пор))

Рассказываю о пяти причинах , почему НЕ нужно открывать собственное дело. И об одной, чтобы бизнес начать.

Есть у меня тут собственники бизнеса? Как считаете, я прав?

Как ИИ помогает решить любой спор, даже женский (проверено на практике)

Моя коллега долго ругалась со своим бизнес-партнером в голосовых в ТГ. И вдруг ей пришло в голову загрузить аудио в нейросеть и попросить разобраться в конфликте.

Что она сделала?

1️⃣ Скопировала всю переписку (голосовые расшифровала)
2️⃣ Загрузила в AI Reporter
3️⃣ Написала промпт:

Проанализируй этот конфликт между мной и [имя/роль].

Ситуация: [опиши спор или вставь переписку]

Задача:
1. Опиши позицию каждой стороны
2. Объясни, в чём реальная проблема (не только поверхностная)
3. Определи эмоции и потребности каждого
4. Предложи конкретные шаги для решения

Будь беспристрастным и честным.

3️⃣ Получила беспристрастный анализ
4️⃣ Использовала это, чтобы найти решение

Что ответил ИИ: «Проблема не в том, о чём вы спорите. Проблема в том, что у вас разные потребности.
Подруга хочет быть замеченной, значимой, важной.
А ты хочешь решить проблему логически. Вы говорите о разном.

Решение: Скажи ей, что она важна для тебя и ее мнение для тебя значимо. Потом уже озвучивай свою позицию без обвинения. Напиши вот это… »

В итоге через 5 минут спор был закрыт.

ИИ помогает увидеть ситуацию со стороны и решить:

- Конфликт с партнёром (не понимаете друг друга)
- Спор с коллегой (разные взгляды на проект)
- Семейная ссора (эмоции мешают услышать)
- Переговоры (нужно найти компромисс)

Есть нерешённый конфликт? Сохраняй инструкцию и используй ее. Всем мира!

Как ИИ помогает спланировать путешествие

И потратить на это в ~90 раз меньше времени!

Знаете это чувство, когда планируешь поездку и открываешь 50 вкладок в браузере? TripAdvisor, подборки, карты, рестораны. Через 3 часа голова кругом, а маршрут все еще сырой.

Я сейчас планирую очередное путешествие с женой и решил попробовать это сделать с помощью нейросетей.

Вот что они могут узнать:
✅ Куда пойти (музеи, парки, достопримечательности)
✅ Где поесть (рестораны с рейтингами)
✅ Как все успеть (тайминг с учетом дороги)
✅ На чем добраться (метро, такси, пешком)

+ Подстроится под ваш бюджет и предпочтения

Что конкретно я запрашивал у ИИ? Вот инструкция:

1️⃣ Откройте нейросеть (лучше ChatGPT или Claude. И то, и другое есть в AI Reporter)

2️⃣ Напишите промпт:
«Составь подробный маршрут на [количество] дней в [город].

Бюджет: [сумма]

Интересы: [музеи / рестораны / природа / шопинг]

Для каждого дня укажи:
• Время и название места
• Адрес и ближайшее метро
• Рекомендации (что попробовать/посмотреть)
• Примерное время на посещение
• Учти время на дорогу между точками

Сделай план реалистичным — с временем на отдых.»
3️⃣ Получите готовый план за 30 секунд

Если хотите более точный план, то добавьте в промпт эти фразы:
«Избегай туристических ловушек, предложи локальные места»
«Укажи примерную стоимость каждого места»
«Добавь рейтинги ресторанов и достопримечательностей»
«Построй маршрут так, чтобы минимизировать переезды»
«Учти погоду: дождливые дни — музеи, солнечные — прогулки»
«Подбери жилье под мой бюджет»

Чем детальнее запрос — тем лучше результат.

Как не попасть в суд из-за ИИ

Используете нейросети в коммерческих целях? Будьте осторожны.
За последний год появилось все больше исков из-за контента, созданного ИИ. Причина — нарушение авторских прав, плагиат, дипфейки.

Как защитить себя? Рассказываю👇🏻

1. Читайте пользовательское соглашение
Не все нейросети разрешают коммерческое использование.
✅ ChatGPT, Claude, Midjourney (платные тарифы) — можно
❌ Некоторые бесплатные сервисы — нельзя

Проверяйте в разделе «Условия использования» (обычно внизу сайта — Terms of Service).

Что смотреть:
• Можно ли использовать контент коммерчески?
• Нужно ли указывать, что он создан ИИ?
• Кто владеет правами на результат?

2. Проверяйте на аналоги
Нейросети могут воспроизвести фрагменты чужих работ.

Как проверить:
• Текст → антиплагиат (text.ru, advego, copyscape)
• Изображения → обратный поиск (Google Images, TinEye)

Нашли совпадение? Измените промпт и генерируйте заново.

3. Сохраняйте исходники и промпты
Если вас обвинят в плагиате, нужны доказательства, что вы создали контент сами.

Что сохранять:
- Историю промптов (что вы писали нейросети)
- Исходные файлы (сырые результаты до обработки)
- Версии работы (черновики, итерации)
- Переписку с клиентом (ТЗ, правки)

Зачем: в суде вы сможете показать, что это ваши промпты, и вы создавали это сами. И подтвердить все исходниками.

4. Добавляйте творческий вклад
Сейчас контент, полностью созданный ИИ без человеческого вклада, не защищается авторским правом.

Что делать:
- Дорабатывайте вручную (правьте текст, редактируйте изображения)
- Комбинируйте несколько результатов от ИИ
- Добавляйте свои идеи, структуру, стиль

Чем больше вашего вклада, тем выше шансы на защиту авторских прав.

Оделся сам VS наорала. Как ИИ стал моим консультантом по стилю

Самая частая причина споров с женой — мои образы на выход. Я люблю спортивный стиль, а она говорит, что в таком нельзя в ресторан.

Чтобы убедить меня в неправоте, она обратилась к самому авторитетному источнику — нейросетям.

Что сделала жена?

1️⃣ Сфоткала меня
2️⃣ Загрузила в AI Reporter
3️⃣ Спросила у ИИ: «Как считаешь, в такой одежде уместно пойти на обед в ресторан в Москве в воскресенье?»

Гениально.

Вот что ответил ей ИИ:
Для большинства ресторанов — слишком спортивно.

Почему:
Белый спортивный костюм, кроссовки и кепка — явный athleisure.
Даже на обед в Москве многие рестораны ждут минимум smart casual.

Когда ок:
Кафе, бистро, спорт‑бар, семейные места без дресс‑кода.

Как быстро адаптировать под ресторан:
Снять кепку.
Худи заменить на поло/рубашку или нейтральный свитшот.
Джоггеры — на чиносы или темные джинсы.
Оставить чистые минималистичные кроссовки или перейти на лоферы.

Если назовете конкретный ресторан, скажу точнее по дресс‑коду.

Я надеялся, что он меня поддержит, а ИИ оказался на стороне жены. Теперь буду советоваться с ним до выхода, а не после.

А как вы думаете, можно в таком образе в ресторан или жена права?

Гуманитариев ждет нищая старость!

Следует из данных исследования.

Анализ 180 миллионов вакансий показал, что нейросети забрали треть рабочих мест в креативной сфере за два года.

Спрос на копирайтеров снизился на 21%, на фотографов — на 28%, а на графических дизайнеров — на 33%.

Общее количество творческих вакансий упало на 30%, в то время как спрос на специалистов в сфере ИИ вырос на 40%.

А от себя могу добавить, что мы в агентстве уже давно не видели тендеров на SMM/дизайн, где нет требований по знанию ИИ. Да и сами на работу тех, кто не умеет пользоваться нейросетями, не берем.

Все как я и предсказывал.

Что делать? Учиться работать с ИИ и становиться тем, кто управляет технологиями, а не тем, кого технологии отправляют на рынок труда.

На этой неделе выступаю на медиафоруме «Енисей» в Красноярске.

Поделился с коллегами своим видением роли ИИ в создании контент. Считаю, что уже через 2-3 года практически весь контент будет создан нейросетями.

А через полгода-год появится объединенная платформа ИИ, так называемый «бог», меняющая парадигмы контроля и влияния.

«У меня каждый день не получается. 18 лет в бизнесе, и каждый день начинаю заново»

Парадокс? Или именно так работают большие бизнесы? В видео поделился мыслью, которую редко говорят вслух.

А вы сталкивались с ситуациями, когда кажется, что не получается, но продолжаешь?

Почему ваш профиль в Instagram* не растет?

ИИ найдет слабые места за 30 секунд. Сохраняйте 2 промпта ⬇️

Что может оценить нейросеть:

- Первое впечатление. Что видит новый подписчик за 3 секунды?
- Ясность позиционирования. Понятно ли, о чем блог?
- Визуальная подача. Привлекательное ли оформление?
- Сильные и слабые стороны. Что работает, что улучшить?
- Сравнение с конкурентами. Где вы сильнее, а где отстаете?

✅ ИИ даст объективный взгляд со стороны.

Что загружать в ИИ:
Вариант 1: Только свой аккаунт. Сделайте полный скриншот: аватарка, описание, хайлайты и последние 6-9 постов.
Вариант 2: С конкурентами для глубокого анализа. Скрины вашего профиля + 2-3 профиля конкурентов.

Промпт №1 — анализ своего аккаунта:

«Вот скриншот моего Instagram-профиля. Оцени его по следующим критериям:
1. Первое впечатление — что видит новый посетитель за 3 секунды?
2. Ясность позиционирования — понятно ли, чем я занимаюсь и кому помогаю?
3. Визуальная привлекательность — насколько оформление цепляет взгляд?
4. Призыв к действию — понятно ли, что делать дальше?
5. Что улучшить — конкретные рекомендации.
Будь честным и критичным»

Промпт №2 — сравнение с конкурентами:

«Вот скрины 3 профилей конкурентов в моей нише + мой профиль.
Сравни их:
1. Чье позиционирование яснее?
2. Чей визуал привлекательнее?
3. У кого сильнее био?
4. Какие элементы я могу взять на вооружение?
5. В чем я лучше конкурентов?
Дай конкретные рекомендации, как обойти конкурентов»

💡 Пример результата:
Вот что посоветовал мне Claude после анализа моего профиля (+ таблица ⬆️):

ТОП-3 приоритетных улучшения:
1. Уточни ЦА в био. Добавь: «Для бизнеса» или «Для собственников и руководителей
2. Разнообрази форматы роликов. Добавь скриншоты, кейсы, инфографику
3. Переделай хайлайты. Сделай их понятными: «ИИ-инструменты», «Кейсы», «Промпты»

Это лишь итоговая часть анализа. Попробуйте и вы удивитесь, сколько рекомендаций он дает.

Полезно? Ставьте 🔥


Instagram принадлежит компании Meta (признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ).