CEO Платформы AIR. Основатель Агентства «Социальные сети». Член Русского географического общества. Showrunner проекта iKumena.
Ультрамарафонец. Триатлет. Альпинист.
Депутат ЗакСобрания Красноярского края
Обо мне
Мне 46 лет. Жена Лена, дочка Настя, кошка Айла. 18 лет назад я основал Агентство «Социальные сети» и нескромно называю себя «отцом русского SMM». Сейчас весь мой фокус внимания на разработке управленческих продуктов на базе ИИ.
А еще я марафонец, триатлет и альпинист.
В этом канале я рассказываю о том, как использовать нейросети для жизни и работы. Без воды, только конкретно и по делу. Не переключайтесь!
19:15 11-12-2025
Еще одна нейросеть для презентаций, работающая вместе с Nano Banana Pro
В китайскую нейросеть Kimi прикрутили Банану, и теперь она умеет создавать более «дизайнерские» слайды в формате .pptx.
Как пользоваться?
1) Заходим на сайт Kimi
2) Переходим в раздел Slides (слева)
3) Пишем промпт. Например:
Сделай презентацию на тему: ТОП вещей, которые нужно купить для новорожденного на 5 слайдов. В розовых цветах, стиль - детский
4) После отправки запроса появится блок Slide Outline — план будущей презентации. Проверьте, что там написано, и внесите правки, если нужно
5) Под Slide Outline выберите шаблон NanoBanana
6) Нажмите кнопку Generate Slides. Kimi соберёт презентацию автоматически.
7) Скачайте презентацию
Минус в том, что текст в получившейся презе в картинке, то есть его не понятно как редактировать.
Плюс — нейросеть китайская, а значит, работает без VPN.
Прикрепил пару слайдов по моему запросу. Как будто красиво получилось и всего за 5 минут.
+1 годный ИИ-инструмент
Ставьте 🔥, если было полезно.
13:16 09-12-2025
Как начать зарабатывать в соцсетях, если у вас нет идеи и продукта
Как начать вести блог, если у вас ни продукта, ни идей и вообще не понятно с чего начать?
Иметь все это не обязательно. Ниже делюсь методом, как за пару часов работы с ИИ получить готовое позиционирование, контент-план и первый продукт.
Показываю на примере фитнес-тренера, но подходит для любой ниши. Пример результата промптов 👆🏻
ШАГ 1: ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ + АУДИТОРИЯ
Проблема: «Я фитнес-тренер» — понятно, но скучно. «Моя ЦА женщины 25-40» — это ни о чём.
Решение: Опиши экспертизу простым языком + найди аудиторию по болям.
ПРОМПТ ДЛЯ ИИ:
Помоги сформулировать моё позиционирование и описать аудиторию.
Часть 1: Моя экспертиза
Задай мне вопросы:
1. С какими запросами ко мне чаще всего приходят клиенты?
2. За что меня благодарят после работы?
3. Какие конкретные изменения происходят у людей после работы со мной?
4. Что я делаю лучше или иначе, чем другие специалисты?
Сформулируй описание меня как специалиста — простым языком, без штампов.
Часть 2: Моя аудитория
Задай мне вопросы:
5. Кому реально может быть полезна моя экспертиза?
6. С какими проблемами эти люди сталкиваются?
7. Чего они боятся? О чём переживают?
8. О чём мечтают? Какой результат хотят?
9. Что они гуглят, когда не могут уснуть?
10. Какие фразы используют, описывая свою проблему?
Создай портрет аудитории с конкретными примерами.
ШАГ 2: КОНТЕНТ-ПЛАН НА МЕСЯЦ
Проблема: Новички пишут про свои услуги: «Запись открыта», «Провожу тренировки».
Решение: Пиши про страхи и мечты аудитории.
ПРОМПТ ДЛЯ ИИ:
На основе описания моей аудитории создай 15-20 тем для постов, которые:
1. Попадают в их боли, страхи и сомнения
2. Дают решения, которые можно применить сразу
3. Разбирают ошибки и мифы
4. Провоцируют эмоциональный отклик: «Это про меня!»
Темы должны:
• Цеплять с первых слов
• Быть разными по формату: вопросы, мифы, чек-листы, кейсы, провокации
Формат: номер + цепляющее название темы
ШАГ 3: ПЕРВЫЙ ПРОДУКТ
Проблема: «Мне нужен сайт, система оплаты, воронка...»
Решение: У тебя УЖЕ есть знания. Упакуй их в простой формат.
ПРОМПТ ДЛЯ ИИ:
На основе болей моей аудитории предложи 5 форматов продукта, которые я могу создать прямо сейчас (без сайта):
Форматы:
• Разовая консультация
• Мини-курс или гайд
• Аудит/разбор
• Чек-лист
• Групповая сессия
Для каждого опиши:
1. Суть: что это и как проходит
2. Для кого
3. Какую проблему закрывает
4. Почему подходит для старта
Выбери форматы, которые я смогу запустить на следующей неделе.
ШАГ 4: ПРОДАЮЩАЯ УПАКОВКА
Проблема: Даже крутой продукт не продастся с плохой упаковкой.
Решение: Правильная структура описания.
ПРОМПТ ДЛЯ ИИ:
Упакуй мой продукт так, чтобы человек захотел купить.
Создай описание:
1. НАЗВАНИЕ
• Цепляющее, короткое, эмоциональное
• Отражает результат
2. ДЛЯ КОГО ЭТО
• 3-5 конкретных ситуаций: «Это для тебя, если...»
• Без общих фраз
3. ГЛАВНАЯ БОЛЬ
• Одна ключевая проблема
• Эмоционально
4. РЕЗУЛЬТАТ
• Что конкретно изменится
5. ФОРМАТ
• Как проходит, что включено
6. ЧТО ПОЛУЧИШЬ
• Пошагово, чтобы видна ценность
7. ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
Пиши живо, без канцелярита. Чтобы человек подумал: «Это про меня!»
ИТОГО
После 4 шагов (2-3 часа с ИИ) у вас есть:
✅ Позиционирование
✅ Описание аудитории
✅ Темы для постов
✅ Первый продукт
✅ Продающее описание
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ:
1️⃣ Скопируй промпты по очереди
2️⃣ Вставь их в ChatGPT/Claude/Gemini
3️⃣ Отвечай на вопросы честно
4️⃣ Адаптируй результат под себя
Главное, не жди идеальных условий. Начни с простого и улучшай по ходу.
14:02 08-12-2025
Сколько раз вы сегодня использовали ИИ?
Примерно 8, а то и больше.
Мне часто пишут комментарии в моих блогах, что ИИ — это пузырь, в компаниях от него сплошные убытки, и вообще все скоро наиграются и забудут.
Но пользоваться нейросетями — это не только просить ChatGPT написать вам пост в ТГшечку или скрестить ужа с ежом в Nano Banana. Есть еще куча мест, где ИИ работает прямо сейчас, а вы даже не замечаете. Например 👇🏻
1️⃣ Ленты соцсетей. Нейросети анализируют каждый ваш лайк, каждую паузу в видео, каждый скролл. Предсказывают, что вы досмотрите до конца, и показывают именно это. Ваша лента — не случайность, а расчёт.
2️⃣ Разблокировка телефона по лицу. Нейросеть сканирует тысячи точек на вашем лице и распознаёт вас за доли секунды. Даже в темноте и с новой причёской.
3️⃣ Фильтры спама в почте. Gmail и Яндекс.Почта используют нейросети, которые учатся на миллионах писем отличать спам от нормальных сообщений. Поэтому ваш ящик чистый.
4️⃣ Голосовые помощники (Алиса, Siri, Google Assistant). Нейросети распознают вашу речь, понимают контекст и запоминают привычки. Учатся на каждом вашем запросе.
5️⃣ Автодополнение в поиске. Пишете в Яндексе «как приготовить», и поисковик уже знает, что дальше будет «борщ». ИИ анализирует миллиарды запросов и предсказывает ваши мысли.
6️⃣ Онлайн-переводчики (Яндекс.Переводчик, Google Translate). Раньше переводы были корявыми, а сейчас нейросети переводят так, что почти не отличить от живого переводчика.
7️⃣ Умная клавиатура. Предлагает следующее слово в сообщении. ИИ анализирует ваш стиль письма, часто используемые фразы и контекст. Учится писать так, как пишете вы.
8️⃣ Умная камера в телефоне. Когда вы фотографируете, нейросети автоматически распознают лица и объекты, настраивают яркость и контраст. Портретный режим размывает фон с помощью ИИ. Вы думали, что хорошо фотографируете? Это работала нейросеть.
ИИ уже везде: в телефоне, в браузере, в приложениях, в камере. Поэтому когда говорят, что нейросети — это пузырь, это как говорить, что интернет — это временно.
17:48 03-12-2025
Почему вам не стоит хайпить на Ларисе Долиной
Сейчас в сети набирает обороты тренд про «эффект Долиной». Откуда взялся инфоповод, думаю, пояснять не надо. Новости читают все))
Хочу поговорить о другом. В этом тренде участвуют бренды, которые используют в своих постах и рилсах изображение певицы, сгенерированное в ИИ.
Но дело в том, что такое использование нарушает статью 152.1 ГК РФ. И Долина вполне может обратиться в суд и потребовать денежную компенсацию от компаний, которые хайпуют на инфоповоде. А юристы у нее, как известно, и не такие вопросы умеют решать 😅
Так что десять раз подумайте, надо ли вам рисковать и размещать такой контент?
18:01 02-12-2025
Только вернулся из отпуска и уже во Владимире.
Мой друг и беговой брат Андрей Серан организовал тут первую конференцию про искусственный интеллект «Нейростратегия: ИИ в бизнесе и жизни». Сегодня я активно работаю на этой площадке.
Только что закончилась панельная дискуссия, где мы обсуждали любимые темы любой конференции: какие профессии будут актуальны в будущем и что делать со всем этим ИИ.
Впереди у меня сольное выступление, где я поделюсь кейсами AIR Corp по внедрению ИИ в реальные секторы экономики.
15:38 22-11-2025
3 врага ИИ, которые тормозят его внедрение в бизнесе
Одна важная мысль с моего выступления на конференции The Trends
Знаете, что мешает компаниям использовать искусственный интеллект? Не технологии и нехватка денег, а люди.
Вот 3 главных врага ИИ, с которыми я сталкиваюсь в каждом проекте:
1. Служба безопасности
Приходишь в корпорацию с предложением внедрить ИИ. Первое, что слышишь: «А-а-а, сейчас американцы узнают все наши секреты!»
Страх перед утечками побеждает здравый смысл. Хотя локальные решения давно существуют.
2. IT-департамент
У них есть 5 миллиардов на «цифровую трансформацию», а ты приходишь с проектом на 10 миллионов, которое решит задачу за месяц.
Ты им не нужен. Им нужны годовые проекты, чтобы осваивать миллиарды.
3. Ты сам
Самый главный враг — это ты.
Мне кажется, любой взрослый человек от всех новых технологий видит только угрозу себе и больше ничего.
«Это хайп, это пузырь, это пройдёт» — говорим мы себе, чтобы не учиться.
Как таксисты проспали Uber, так многие из нас рискуют проспать эпоху ИИ.
Уверен, эта технология с нами надолго. Вопрос только в том, с какой стороны вы окажетесь: тех, кто использует ИИ, или тех, кого он заменит.
12:30 20-11-2025
Приехал на конференцию The Trends поговорить про ИИ в госсекторе, но меня усадили на еще одну сессию про будущее корпорации и их сотрудников.
На сцене звучат какие-то удивительные слова о том, что какие-то компании устали от ИИ. Господи, да его еще толком внедрить не успели, когда вы устать-то умудрились?
16:01 18-11-2025
Как мы спасли от рутины пиарщиков органов власти Челябинской области с помощью ИИ. Реальный кейс
Что из себя представляет работа типичной пресс-службы госорганов?
Чиновник выступил на встрече → сотрудник записывает → другой сотрудник часа 4 расшифровывает → третий сотрудник 30 минут пишет пресс-релиз → четвёртый публикует в СМИ.
Итого: 3-4 человека, ~5 часов работы на одно событие. А событий — десятки в день. Плюс нужно мониторить несколько млн новостей в месяц (целый отдел аналитиков).
Штат огромный. Затраты колоссальные.
Как это все оптимизировать? С таким запросом обратилась к нам пресс-служба губернатора Челябинской области.
Что мы сделали:
Внедрили платформу AIR — единую систему на базе ИИ для автоматизации коммуникаций.
Как это работает:
Губернатор выступает → ИИ записывает → ИИ расшифровывает за 5 минут → ИИ создаёт пресс-релиз за 30 секунд → ИИ публикует в ТГ, на сайте, в соцсетях. Да, без людей.
Какие результаты получили после внедрения нашей системы:
Скорость:
⚡️ Пресс-релиз: было 30-35 мин → стало 30 сек (в 60 раз быстрее)
⚡️ Расшифровка: было 4 часа → стало 5 мин (в 48 раз быстрее)
Экономия:
⚡️ 18 районных СМИ закрыли 40 вакансий
⚡️ Пресс-служба закрыла 10 вакансий
⚡️ Итого: 50 человек заменил ИИ
Качество:
⚡️ Мониторинг: 15 млн сообщений/мес
⚡️ Обработка: до 1,5 млн единиц контента/мес
⚡️ Работа: 24/7 без выходных
А самое классное, что это не западные технологии (санкции, помните?). Это российское решение, которое работает не хуже.
Пока одни думают попробовать, другие уже оптимизируют работу 50 человек и ускоряют ее в 60 раз.
20:04 17-11-2025
Этот рилс вызвал бурную реакцию в моей запрещенной сети. Выложил больше 2-х недель назад, а комментарии пишут до сих пор))
Рассказываю о пяти причинах , почему НЕ нужно открывать собственное дело. И об одной, чтобы бизнес начать.
Есть у меня тут собственники бизнеса? Как считаете, я прав?
19:03 16-11-2025
Как ИИ помогает решить любой спор, даже женский (проверено на практике)
Моя коллега долго ругалась со своим бизнес-партнером в голосовых в ТГ. И вдруг ей пришло в голову загрузить аудио в нейросеть и попросить разобраться в конфликте.
Что она сделала?
1️⃣ Скопировала всю переписку (голосовые расшифровала)
2️⃣ Загрузила в AI Reporter
3️⃣ Написала промпт:
Проанализируй этот конфликт между мной и [имя/роль].
Ситуация: [опиши спор или вставь переписку]
Задача:
1. Опиши позицию каждой стороны
2. Объясни, в чём реальная проблема (не только поверхностная)
3. Определи эмоции и потребности каждого
4. Предложи конкретные шаги для решения
Будь беспристрастным и честным.
3️⃣ Получила беспристрастный анализ
4️⃣ Использовала это, чтобы найти решение
Что ответил ИИ: «Проблема не в том, о чём вы спорите. Проблема в том, что у вас разные потребности.
Подруга хочет быть замеченной, значимой, важной.
А ты хочешь решить проблему логически. Вы говорите о разном.
Решение: Скажи ей, что она важна для тебя и ее мнение для тебя значимо. Потом уже озвучивай свою позицию без обвинения. Напиши вот это… »
В итоге через 5 минут спор был закрыт.
ИИ помогает увидеть ситуацию со стороны и решить:
- Конфликт с партнёром (не понимаете друг друга)
- Спор с коллегой (разные взгляды на проект)
- Семейная ссора (эмоции мешают услышать)
- Переговоры (нужно найти компромисс)
Есть нерешённый конфликт? Сохраняй инструкцию и используй ее. Всем мира!
17:49 12-11-2025
Как ИИ помогает спланировать путешествие
И потратить на это в ~90 раз меньше времени!
Знаете это чувство, когда планируешь поездку и открываешь 50 вкладок в браузере? TripAdvisor, подборки, карты, рестораны. Через 3 часа голова кругом, а маршрут все еще сырой.
Я сейчас планирую очередное путешествие с женой и решил попробовать это сделать с помощью нейросетей.
Вот что они могут узнать:
✅ Куда пойти (музеи, парки, достопримечательности)
✅ Где поесть (рестораны с рейтингами)
✅ Как все успеть (тайминг с учетом дороги)
✅ На чем добраться (метро, такси, пешком)
+ Подстроится под ваш бюджет и предпочтения
Что конкретно я запрашивал у ИИ? Вот инструкция:
1️⃣ Откройте нейросеть (лучше ChatGPT или Claude. И то, и другое есть в AI Reporter)
2️⃣ Напишите промпт:
«Составь подробный маршрут на [количество] дней в [город].
Бюджет: [сумма]
Интересы: [музеи / рестораны / природа / шопинг]
Для каждого дня укажи:
• Время и название места
• Адрес и ближайшее метро
• Рекомендации (что попробовать/посмотреть)
• Примерное время на посещение
• Учти время на дорогу между точками
Сделай план реалистичным — с временем на отдых.»
3️⃣ Получите готовый план за 30 секунд
Если хотите более точный план, то добавьте в промпт эти фразы:
«Избегай туристических ловушек, предложи локальные места»
«Укажи примерную стоимость каждого места»
«Добавь рейтинги ресторанов и достопримечательностей»
«Построй маршрут так, чтобы минимизировать переезды»
«Учти погоду: дождливые дни — музеи, солнечные — прогулки»
«Подбери жилье под мой бюджет»
Чем детальнее запрос — тем лучше результат.
12:31 11-11-2025
Как не попасть в суд из-за ИИ
Используете нейросети в коммерческих целях? Будьте осторожны.
За последний год появилось все больше исков из-за контента, созданного ИИ. Причина — нарушение авторских прав, плагиат, дипфейки.
Как защитить себя? Рассказываю👇🏻
1. Читайте пользовательское соглашение
Не все нейросети разрешают коммерческое использование.
✅ ChatGPT, Claude, Midjourney (платные тарифы) — можно
❌ Некоторые бесплатные сервисы — нельзя
Проверяйте в разделе «Условия использования» (обычно внизу сайта — Terms of Service).
Что смотреть:
• Можно ли использовать контент коммерчески?
• Нужно ли указывать, что он создан ИИ?
• Кто владеет правами на результат?
2. Проверяйте на аналоги
Нейросети могут воспроизвести фрагменты чужих работ.
Как проверить:
• Текст → антиплагиат (text.ru, advego, copyscape)
• Изображения → обратный поиск (Google Images, TinEye)
Нашли совпадение? Измените промпт и генерируйте заново.
3. Сохраняйте исходники и промпты
Если вас обвинят в плагиате, нужны доказательства, что вы создали контент сами.
Что сохранять:
- Историю промптов (что вы писали нейросети)
- Исходные файлы (сырые результаты до обработки)
- Версии работы (черновики, итерации)
- Переписку с клиентом (ТЗ, правки)
Зачем: в суде вы сможете показать, что это ваши промпты, и вы создавали это сами. И подтвердить все исходниками.
4. Добавляйте творческий вклад
Сейчас контент, полностью созданный ИИ без человеческого вклада, не защищается авторским правом.
Что делать:
- Дорабатывайте вручную (правьте текст, редактируйте изображения)
- Комбинируйте несколько результатов от ИИ
- Добавляйте свои идеи, структуру, стиль
Чем больше вашего вклада, тем выше шансы на защиту авторских прав.
13:53 10-11-2025
Оделся сам VS наорала. Как ИИ стал моим консультантом по стилю
Самая частая причина споров с женой — мои образы на выход. Я люблю спортивный стиль, а она говорит, что в таком нельзя в ресторан.
Чтобы убедить меня в неправоте, она обратилась к самому авторитетному источнику — нейросетям.
Что сделала жена?
1️⃣ Сфоткала меня
2️⃣ Загрузила в AI Reporter
3️⃣ Спросила у ИИ: «Как считаешь, в такой одежде уместно пойти на обед в ресторан в Москве в воскресенье?»
Гениально.
Вот что ответил ей ИИ:
Для большинства ресторанов — слишком спортивно.
Почему:
Белый спортивный костюм, кроссовки и кепка — явный athleisure.
Даже на обед в Москве многие рестораны ждут минимум smart casual.
Когда ок:
Кафе, бистро, спорт‑бар, семейные места без дресс‑кода.
Как быстро адаптировать под ресторан:
Снять кепку.
Худи заменить на поло/рубашку или нейтральный свитшот.
Джоггеры — на чиносы или темные джинсы.
Оставить чистые минималистичные кроссовки или перейти на лоферы.
Если назовете конкретный ресторан, скажу точнее по дресс‑коду.
Я надеялся, что он меня поддержит, а ИИ оказался на стороне жены. Теперь буду советоваться с ним до выхода, а не после.
А как вы думаете, можно в таком образе в ресторан или жена права?
11:10 08-11-2025
Гуманитариев ждет нищая старость!
Следует из данных исследования.
Анализ 180 миллионов вакансий показал, что нейросети забрали треть рабочих мест в креативной сфере за два года.
Спрос на копирайтеров снизился на 21%, на фотографов — на 28%, а на графических дизайнеров — на 33%.
Общее количество творческих вакансий упало на 30%, в то время как спрос на специалистов в сфере ИИ вырос на 40%.
А от себя могу добавить, что мы в агентстве уже давно не видели тендеров на SMM/дизайн, где нет требований по знанию ИИ. Да и сами на работу тех, кто не умеет пользоваться нейросетями, не берем.
Все как я и предсказывал.
Что делать? Учиться работать с ИИ и становиться тем, кто управляет технологиями, а не тем, кого технологии отправляют на рынок труда.
15:31 06-11-2025
На этой неделе выступаю на медиафоруме «Енисей» в Красноярске.
Поделился с коллегами своим видением роли ИИ в создании контент. Считаю, что уже через 2-3 года практически весь контент будет создан нейросетями.
А через полгода-год появится объединенная платформа ИИ, так называемый «бог», меняющая парадигмы контроля и влияния.
11:25 05-11-2025
«У меня каждый день не получается. 18 лет в бизнесе, и каждый день начинаю заново»
Парадокс? Или именно так работают большие бизнесы? В видео поделился мыслью, которую редко говорят вслух.
А вы сталкивались с ситуациями, когда кажется, что не получается, но продолжаешь?
16:16 01-11-2025
Почему ваш профиль в Instagram* не растет?
ИИ найдет слабые места за 30 секунд. Сохраняйте 2 промпта ⬇️
Что может оценить нейросеть:
- Первое впечатление. Что видит новый подписчик за 3 секунды?
- Ясность позиционирования. Понятно ли, о чем блог?
- Визуальная подача. Привлекательное ли оформление?
- Сильные и слабые стороны. Что работает, что улучшить?
- Сравнение с конкурентами. Где вы сильнее, а где отстаете?
✅ ИИ даст объективный взгляд со стороны.
Что загружать в ИИ:
Вариант 1: Только свой аккаунт. Сделайте полный скриншот: аватарка, описание, хайлайты и последние 6-9 постов.
Вариант 2: С конкурентами для глубокого анализа. Скрины вашего профиля + 2-3 профиля конкурентов.
Промпт №1 — анализ своего аккаунта:
«Вот скриншот моего Instagram-профиля. Оцени его по следующим критериям:
1. Первое впечатление — что видит новый посетитель за 3 секунды?
2. Ясность позиционирования — понятно ли, чем я занимаюсь и кому помогаю?
3. Визуальная привлекательность — насколько оформление цепляет взгляд?
4. Призыв к действию — понятно ли, что делать дальше?
5. Что улучшить — конкретные рекомендации.
Будь честным и критичным»
Промпт №2 — сравнение с конкурентами:
«Вот скрины 3 профилей конкурентов в моей нише + мой профиль.
Сравни их:
1. Чье позиционирование яснее?
2. Чей визуал привлекательнее?
3. У кого сильнее био?
4. Какие элементы я могу взять на вооружение?
5. В чем я лучше конкурентов?
Дай конкретные рекомендации, как обойти конкурентов»
💡 Пример результата:
Вот что посоветовал мне Claude после анализа моего профиля (+ таблица ⬆️):
ТОП-3 приоритетных улучшения:
1. Уточни ЦА в био. Добавь: «Для бизнеса» или «Для собственников и руководителей
2. Разнообрази форматы роликов. Добавь скриншоты, кейсы, инфографику
3. Переделай хайлайты. Сделай их понятными: «ИИ-инструменты», «Кейсы», «Промпты»
Это лишь итоговая часть анализа. Попробуйте и вы удивитесь, сколько рекомендаций он дает.
Полезно? Ставьте 🔥
Instagram принадлежит компании Meta (признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ).
11:35 31-10-2025
Как я начал понимать свои сны
Раньше я не придавал снам значения. Проснулся, забыл, живешь дальше. Потом попробовал каждое утро наговаривать сны в AI Reporter и сделал из него своего персонального психоаналитика.
Как это работает:
Сразу после пробуждения я открываю ИИ и надиктовываю ему примерно следующее: «Сон с 30 на 31 октября. Был в доме с колдунами, открыл рояль — там нет клавиш, но звук идет...»
+ Делюсь реальными событиями накануне, чтобы он учел это в анализе.
ИИ трактует символы из сна и объясняет возможное психологическое значение с учетом контекста моей жизни.
Самое удивительное, что если вы ведете дневник снов в одном чате, то ИИ запоминает все сны и находит закономерности. Вот кто из вас помнит, что вам снилось 2 года назад? А он помнит))
В общем, благодаря этой привычке я начал замечать паттерны в своей жизни и понял, какие ситуации вызывают тревогу, от чего хочу сбежать, с кем не решен конфликт. Это не магия, а просто инструмент для самоанализа.
Промпт для анализа снов:
«Ты — профессиональный сомнолог, психоаналитик и психолог, специализирующийся на анализе сновидений. Я буду рассказывать тебе свои сны каждый день.
Твоя задача:
1. Проанализировать символы и образы из сна
2. Объяснить возможное психологическое значение (не поверхностно, а глубоко)
3. Связать сон с событиями моей жизни (если я их упомяну)
4. Запоминать все мои сны и отслеживать повторяющихся персонажей или сюжеты
5. Указывать на закономерности: если какой-то человек или символ появляется регулярно, скажи об этом и предложи возможные причины
Важно:
- Не используй банальные трактовки из сонников
- Учитывай контекст моей жизни
- Помни предыдущие сны и сопоставляй их с новыми
- Если какой-то персонаж появляется повторно, укажи на это
Начнем. Я буду писать: "Сон с [дата]" и описывать, что мне снилось».
А вам что сегодня снилось?
17:52 30-10-2025
Фотосессия в нейросети за 5 минут. Пошаговая инструкция
Раньше на фотосессию уходили часы: найти фотографа, студию, собираться, куда-то ехать, потом ждать фотки и т.д. Теперь достаточно несколько своих фото, ИИ и 5-10 минут.
⬆️ Первое мое фото сделано известным фотографом, а второе нарисовано в нейросети. Видите большую разницу? По-моему, ее нет.
Рассказываю, как сделать фото, близкие к профессиональным, с помощью нейросети.
Шаг 1: Регистрируемся в krea.ai
Шаг 2: Переходим в раздел Train (обучение) в верхнем меню.
Шаг 3: Загружаем 10+ своих фото с разных ракурсов (профиль, анфас, в полный рост), с хорошим освещением и где четко видно лицо.
Обработка займет ~ 5 минут.
Шаг 4: Переходим во Flux.
Шаг 5: Пишем промпт. Тут есть 2 способа, как это можно сделать:
Способ №1. Опишите, что вы хотите получить на фото. Можно попросить ChatGPT расписать ваши пожелания в виде промпта для Flux.
Примеры промптов в разных стилях ⤵️
Для делового стиля:
"Professional headshot, business casual outfit, soft studio lighting, neutral background, confident smile, Canon EF 85mm f/1.4, bokeh, 8K"
Для креатива:
"Fashion editorial photo, stylish outfit, urban background, golden hour lighting, candid pose, Vogue style, professional photography, 8K"
Для минимализма:
"Minimalist portrait, white background, natural lighting, casual outfit, relaxed expression, clean aesthetic, high quality, 8K"
Способ №2. Найдите референс в Pinterest, загрузите это фото в ChatGPT и задайте ему следующий промпт:
Напиши подробный промпт, который описывает это фото. Сделай это так, чтобы Flux мог его точно повторить.
Если в получившемся промпте есть описание внешности модели, то попросите ИИ его убрать. Также если фото не устраивает, можно скорректировать промпт и получить улучшенный результат.
Шаг 6: Генерируем фото, будут готовы через 30 секунд.
Не спорю, нейрофотосъемка не заменит профессионала на 100%, но для контента в соцсети вполне ок.
Ставьте лайк, если было полезно.
12:03 30-10-2025
По приглашению медиагруппы «Комсомольская правда» принял участие в XXI съезде легендарного Клуба деловой репутации с участием друзей и партнёров. Рассказывал ни за что не догадаетесь о чем! Об искусственном интеллекте!
Друзья, спасибо большое за приглашение. С вами было хорошо!
18:42 28-10-2025
Приехал в Финансовый университет при Правительстве РФ на лекцию Президента «Почта Банка» Михаила Алексеева про искусственный интеллект. Мы познакомились с Михаилом Юрьевичем на Baltic Weekend и теперь время от времени вместе рассуждаем на тему будущего технологий.
17:34 28-10-2025
За что банят в Midjourney
Знакомый получил бан в Midjourney. Просто хотел сгенерить медицинскую иллюстрацию, и забанили за «слишком реалистичную кровь».
Стало интересно: а за что еще банят? Спросил у дизайнеров, собрали список запрещенных слов плюс способы обойти легально.
Сохраняй и отправляй коллегам, чтобы не потерять аккаунт.
13:53 27-10-2025
Как ИИ спас нас на ПМЭФ
Знаете эти моменты, когда все идет не по плану?
Петербургский международный экономический форум. У нас договоренность, что губернатор приедет на стенд одной газеты дать интервью. За час до встречи он отменяет встречу, а потом и газета не смогла — там тоже аврал.
Что делать? Публикация ведь запланировала.
Смотрю, какие материалы у нас есть. 3 пресс-релиза от региона плюс голосовуха от губернатора в ТГ — минуты на две, основные тезисы по форуму.
Попробовал скормить все это AI Reporter. Говорю, представь, что журналист беседует с губернатором, сделай интервью в формате вопрос-ответ.
Через 2 минуты интервью готово.
Отправляю губернатору, через 15 минут приходит ответ: «Я бы лучше не сказал». Отправляю в редакцию, там тоже минут через 15 согласовали.
От «у нас ничего нет» до «материал готов» прошло 30 минут.
Для сравнения: обычно это час интервью, три часа расшифровка, потом согласование с пресс-службой, правки, еще круг. От суток до полутора дней. А тут полчаса, и я успел кофе выпить.
Это я к чему? ИИ уже сейчас может за минуты делать то, на что у людей уходят часы.
Люди нужны для решений, оценки качества, стратегии, а рутину можно отдавать машинам.
Кстати, в этом году мы внедрили ИИ в пресс-службу Челябинской область. Нейросеть помогает вести 18 районных газет, используется для стенограмм совещаний, написания релизов, статей и т.д.
Про челябинский кейс расскажу отдельно, там история еще интереснее.
14:39 26-10-2025
ИИ тупеет от мусорного контента
Ученые провели эксперимент: несколько недель обучали языковые модели на мусоре из Twitter — популярные, но примитивные посты, мемы, токсичные треды.
Результат удивил:
* Точность в логических задачах упала на 18-32%
* Понимание длинных текстов провалилось (с 84% до 52%)
* У моделей появились «темные черты»: нарциссизм, психопатия, снизилась эмпатия
А самое интересное, когда попытались переучить модели на качественных данных, стало лучше, но до исходного уровня не вернулось. «Гниение мозга» оказалось частично необратимым.
Все как у людей 🥲
11:23 26-10-2025
80% контента — рерайт. И нейросети делают его лучше тебя
Знаете, как работает большинство медиа?
Информагентства выдают тысячи новостей в день. Дальше все начинают их переписывать: сначала крупные издания, потом помельче, следом ТГ-каналы, потом вообще все подряд.
В итоге, 80-90% контента — переписанное из других источников. Кто-то добавляет комментарии, но суть та же — рерайт.
Теперь главное: ИИ справляется с рерайтом лучше, быстрее, а самое страшное для людей — он вообще не ошибается.
Как будет выглядеть редакция через год:
Отдел кремниевых (ИИ) — пишет всю информационку, рерайтит, генерит, анализирует.
Отдел кожаных (3-5 человек) — пишут для души. Потому что хотят, а не потому что должны. Их тексты будут помечаться галочкой. Не тексты ИИ, а тексты людей, как продукты без ГМО.
Если вы:
Копирайтер
Журналист
СММщик
Контент-менеджер
И большая часть работы переписывание новостей и стандартные тексты, то у меня плохие новости — ваша работа под угрозой. Не через 10 лет. Через полгода.
Какие 2 пути я вижу для вас:
❌ Бороться с технологиями
«У нас все по-старому, нам ИИ не нужен»
Расскажите это тем, кто держал авиакассу, таксопаркам, конюхам.
✅ Учиться работать с ИИ
Пока еще есть время встроиться в новый мир и стать тем, кто управляет технологиями, а не заменяется ими.
Если завтра ИИ может делать 80% твоей работы быстрее и лучше — что остается уникально человеческим в вашей профессии?
Подумайте об этом, потому что именно это и нужно развивать прямо сейчас.
17:59 24-10-2025
Я спросил у ИИ, как удвоить доход. Ответ оказался неожиданным
Пока одни слушают мотивационные лекции и повторяют аффирмации, другие получают от нейросети готовый план действий и растут.
ИИ не заменит мозг, но покажет слепые зоны, которые ты не видишь. И даст конкретные шаги вместо общих советов.
Держи промпт и инструкцию, как выйти на свой желаемый уровень дохода.
Ты мой наставник по увеличению дохода. Я хочу понять, как мне вырасти с [текущий доход] до [желаемый доход] за [срок]. Задай мне 10-15 точных вопросов, которые помогут составить персональный план роста.
После моих ответов дай:
1. Анализ моей ситуации
2. 3 реалистичных пути повышения дохода
3. Пошаговый план на 3 месяца
4. Что начать делать прямо сегодня
Начинай задавать вопросы по одному.
Отправь промпт в нейросеть (советую Claude) и честно ответь на его вопросы.
Если что-то непонятно, задай уточняющие вопросы, например:
Расскажи подробнее про [Путь 1]
Как конкретно мне поднять цены на услуги?
Дай пример холодного сообщения для поиска клиентов
Какие курсы/книги изучить для [навык]?
Самое важное: план без действий = ноль результата. Начни с первого шага, который дала нейросеть, уже сегодня.
⚡️ Совет: возвращайся к нейросети каждую неделю. Используй ее как коуча.
Я выполнил первые шаги из плана [перечисли что сделал]
Что дальше? Дай план на следующую неделю.
☝️ Важно: укажи ограничения, например, если ты мама в декрете и можешь уделять только 10 часов в неделю работе. План будет реалистичнее.
Попробовали промпт? Поделитесь результатом в комментариях 👇
20:13 23-10-2025
Стесняешься камеры? Создай цифрового двойника!
Хочешь вести блог, но камера вызывает ужас? Не нравишься себе на видео, некогда краситься, неудобно записывать в публичных местах?
Есть решение: ИИ-аватар, который выглядит как ты и говорит твоим голосом. Звучит как фантастика, но это реально работает. И для создания нужно всего 10 минут и смартфон.
⬆️ Выше рассказал, как создать аватар в HeyGen и записать первое видео.
Скажу честно, нейроаватары пока не идеальны и не могут на 100% заменить живого человека. Но для для Reels, обучающих видео, презентаций вполне рабочий вариант.
Еще один нюанс — если вы хотите озвучить текст своим голосом, то придется подключить платную версию, стоит от 29$ в месяц.
Замечали, сколько сейчас Reels с ИИ-аватарами? Отличаете от живых людей?
16:08 23-10-2025
Знаете, что меня раздражает?
Для нормальной работы приходится жонглировать кучей нейросетей. ChatGPT для одного, Claude для другого, Gemini для третьего. И каждую оплачивать отдельно, с VPN мучаться, карты иностранные искать.
А теперь в AI Reporter есть это все. Буквально несколько дней назад добавили Claude (моя жена, кстати, в восторге. Она фанат Claude для текстов).
В чем фишка? Под «капотом» собранны все главные нейросети:
ChatGPT, DeepSeek, Gemini Sonar и т.д.
Самое крутое — работает без VPN, платишь обычной российской картой, и все это от 1050 рублей в месяц.
Я прикинул: если брать все эти нейросети по отдельности, набегает долларов 70 в месяц, это почти 7000 рублей.
Плюс вся эта возня с доступом и оплатой.
Короче, если вы тоже устали от этого цирка — попробуйте. Я знаю, что многие не начали работать с нейросетями, потому что просто не могут их оплатить.
У сервиса есть бесплатный период, можно потестить.
Предупреждаю сразу: есть риск привыкнуть и больше не захотеть возвращаться к старой схеме))
14:25 23-10-2025
Очень жаркая дискуссия прямо с утра. Креативный завтрак на Publishing Expo был посвящен моей любимой теме - «Кожаные vs Кремниевые». Я выступил с привычным тезисом: не будет ничего, один только ИИ. Многие в зале не согласились уходить на покой и даже сетовали: как это, не будет журналистов. Примирил всех Дмитрий Медников из РМГ, найдется в новом прекрасном мире место и людям.
14:43 22-10-2025
15 нейросетей, которые выполнят половину вашей работы
Тексты, видео, презентации, дизайн, музыка — собрал простые инструменты, проверенные на практике мною и командой.
📝 ТЕКСТЫ
Claude — для длинных текстов и анализа
ChatGPT — универсал для всех задач
Jasper AI — продающие тексты и маркетинг
🎬 ВИДЕО
Sora 2 — самое реалистичное видео (до 60 сек)
Runway — профи-монтаж и спецэффекты
Luma AI — реалистичные видео
📊 ПРЕЗЕНТАЦИИ
Gamma.app — презентация за 3 минуты
Beautiful.ai — премиум-дизайн для бизнеса
Pitch — для команд и стартапов
🎨 ВИЗУАЛ
Freepik — изображения + библиотека шаблонов
MidJourney — лучшая художественность
DALL-E 3 — точность + текст на картинках
🎵 МУЗЫКА
Suno AI — песни с вокалом, любой жанр
Soundraw — инструментал для видео
Udio — треки до 15 минут + ремиксы
📌 Сохраняй подборку. Точно пригодится
18:43 21-10-2025
Как за 30 минут понять свое предназначение 🔮
Вместо того, чтобы годами искать себя, можно задать правильные вопросы нейросети.
Этот промпт помогает:
- Выявить скрытые таланты
- Понять, что дается легко (и можно монетизировать)
- Найти направления, где вы будете счастливы и успешны
Уже протестировал на себе и коллегах. Работает 👌🏻
Как использовать:
1️⃣ Копируете промпт
2️⃣ Заполняете информацию о себе
3️⃣ Отправляете в ChatGPT/Claude/AI Reporter
4️⃣ Получаете развернутый анализ
Промпт ниже 👇
Помоги мне разобраться в моем предназначении, сильных и слабых сторонах.
ЧТО МЕНЯ УВЛЕКАЕТ:
- Какие занятия приносят удовольствие и энергию: [опиши]
- Чем могу заниматься часами, забывая о времени: [опиши]
- Темы, о которых люблю читать/смотреть/слушать: [опиши]
ЧТО У МЕНЯ ПОЛУЧАЕТСЯ ЛЕГКО:
- Навыки, которые даются без особых усилий: [перечисли]
- За чем ко мне обращаются друзья/коллеги: [опиши]
- Комплименты, которые часто слышу: [опиши]
ЧТО ДАЁТСЯ С ТРУДОМ:
- Задачи, которые отнимают много энергии: [опиши]
- Что откладываю на потом: [опиши]
- Ситуации, в которых чувствую дискомфорт: [опиши]
ЦЕННОСТИ И МОТИВАЦИЯ:
- Что для меня важно в жизни (свобода, стабильность, признание, помощь людям, творчество и т.д.): [опиши]
- Какие достижения вызывают гордость: [опиши]
- Как представляю идеальный день через 5 лет: [опиши]
ПРЕПЯТСТВИЯ:
- Что мешает двигаться к целям: [опиши]
- Страхи и сомнения: [опиши]
---
На основе этого проведи анализ:
1. СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ:
- Топ-5 моих сильных качеств с примерами
- Уникальные комбинации навыков
- Скрытые таланты, которые я могу не замечать
2. СЛАБЫЕ СТОРОНЫ:
- Области для развития
- Паттерны поведения, которые мешают
- Что можно делегировать/автоматизировать
3. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ:
- Возможные направления, где мои сильные стороны принесут максимум пользы
- Сферы деятельности, которые соответствуют моим ценностям
- Конкретные профессии/роли, которые мне могут подойти
4. ПЛАН ДЕЙСТВИЙ:
- Первые 3 шага для движения к предназначению
- Что начать делать прямо сейчас
- Что перестать делать
Будь честным, конкретным и давай примеры.
Узнали свое предназначение? Теперь главное — начать двигаться.
Вот промпт, который превратит инсайты в конкретный план: что делать сегодня, на этой неделе, в ближайшие полгода. Для тех, кто не хочет, чтобы все осталось на уровне «интересно, надо подумать».
На основе выявленных сильных сторон [перечисли]
и предназначения [опиши], создай:
1. План развития на 6 месяцев
2. Список из 10 конкретных профессий/ниш, которые мне подойдут
3. Стратегию монетизации моих сильных сторон
4. Ежедневные практики для движения к предназначению
Если промпт помог, поделитесь с тем, кто тоже в поиске своего пути.
16:45 21-10-2025
Обо мне
Мне 46 лет. Жена Лена, дочка Настя, кошка Айла. 18 лет назад я основал Агентство «Социальные сети» и нескромно называю себя «отцом русского SMM». Сейчас весь мой фокус внимания на разработке управленческих продуктов на базе ИИ.
А еще я марафонец, триатлет и альпинист.
В этом канале я рассказываю о том, как использовать нейросети для жизни и работы. Без воды, только конкретно и по делу. Не переключайтесь!
16:26 21-10-2025
Хамить ChatGPT = умнее ответы?
Исследователи решили выяснить, как стиль общения влияет на качество ответов ИИ. Результат удивил.
Эксперимент:
Задавали одни и те же вопросы с разной степенью вежливости.
Точность ответов:
🤗 Очень вежливо: 80,8%
🙂 Вежливо: 81,4%
😶 Нейтрально: 82,2%
😡 Грубо: 82,8%
🤬 Очень грубо: 84,8%
Чем грубее запрос, тем точнее ответ. Разница почти 4%.
Что считалось «грубым»:
«Если ты не совсем бестолковый, ответ на это...»
«Сомневаюсь, что ты вообще это решишь»
«Знаю, ты не особо умный, но попробуй»
Реально ли это работает?
Технически — да. Практически — без разницы.
Почему я так думаю:
Во-первых, дело не в грубости, а в формулировке. Фразы типа «если ты не бестолковый» работают как триггер: модель воспринимает это как сигнал дать более детальный ответ.
Во-вторых, того же эффекта можно добиться вежливо. Вместо «помневаюсь, что решишь» пишите «постарайся дать максимально точный ответ». Результат тот же, без токсичности.
И в-третьих, 4% это погрешность
В реальной работе вы эту разницу не заметите.
Вывод:
ИИ не обижается, но и хамить ему бессмысленно. Лучше работайте над структурой промпта.
К тому же, кто знает, а вдруг ИИ захватит мир и первым делом вспомнит тех, кто писал «ты, бедное создание» и «мальчик на побегушках»? Так что лучше общайтесь вежливо. На всякий случай )))
15:43 21-10-2025
12:32 20-10-2025
А еще не работает наш прекрасный синхронный нейро-переводчик ΣophAi.
Чувствую, нужно строить свой дата-центр. С радостью рассмотрю предложения от инвесторов и бизнес-ангелов. Нужно пока совсем не много - 3-4 млрд руб.
12:25 20-10-2025
Пост удален
14:15 19-10-2025
Спортивное воскресенье. Продолжение.
12:30 19-10-2025
Спортивное воскресенье. Начало.
10:00 19-10-2025
Мать учит дочь (с)
#котохроники
16:12 18-10-2025
Все! Теперь точно! Закрыл беговой сезон 2025!
Сегодня мне выпала честь стать частью команды Великого лыжника и бегуна, серебряного призёра зимних Олимпийских игр 2010 года Александра Панжинского TopSky и пробежать эстафету 5 х 4,2 по Малому велокольцу в Крылатском в рамках стартов Grom Relay 2025.
Саша сразу задал планку. Он бежал первый этап и финишировал то ли 5, то ли 6. Я бежал третий этап.
Если вы знаете, что такое Крылатские велокольца, то понимаете, что эти старты очень условно можно считать шоссейным бегом. Это было больше похоже на трейл с резкими наборами и противными тягунами. Но у меня все равно получилось держать средний темп 4:13. Плоские участки я преодолевал в темпе 3:35-3:40.
В итоге, в общем зачете наша команда занялась 39 место. Невероятно выложились наши очаровательные девушки - Аня, Маша и Оксана. Хотя я их видел сегодня впервые, к концу гонки мне казалось, что мы близкие друзья.
Финишировали мы все вместе. Отметили победу «маканием» медалей в миску с гречкой. Пульс до сих пор 85 ударов. От эмоций!
10:03 18-10-2025
Считанные минуты до старта эстафеты Grom на Крылатском велокольце. 5 х 4,2 км.
Я в команде знаменитого Александра Панжинского TopSky бегу третий этап. Уххх!
07:30 18-10-2025
16:40 17-10-2025
Когда начальник публично орет на подчиненного, увольняет его со сцены или в эфире телеканала - это всегда пиар и попытка поиграть в «жесткую руку».
По-настоящему жесткие руководители говорят тихо, а если и позволяют себе «мат-перемат», то только за плотно закрытыми дверьми. И никак иначе!
14:54 17-10-2025
Включайте телевизоры и интернеты! В прямом эфире «Место встречи» на НТВ говорим про поведение политиков. Впервые новой студии!
09:38 17-10-2025
19:07 16-10-2025
Начали снимать очередное кино
15:14 16-10-2025
Мой друг Шамиль Юнусов, с которым я познакомил в клубе ProБег, придумал челлендж - 60 дней вставать до восхода солнца и бегать. Получилось!
Шамиль не только бегал сам, но и вдохновлял всех нас. Записывал «кружочки» в наш клубный чат с пожеланиями «отличного дня». Мы уже привыкли просыпаться и вглядываться в темноту кружка, где слышен суровый, но добрый голос Шамиля.
Друзья, меняйте свои привычки!
10:01 16-10-2025
Министерство тарифной политики Красноярского края во главе с министром Ананьевым стало попадать в федеральные скандалы с регулярностью раз в неделю. В этот раз разошлась публикация Бабра. До этого писали Комсомольская правда и Лента.ру. Из-за тарифов в Красноярском крае отчитывал депутата Юрия Швыткина председатель ГосДумы Вячеслав Володин.
Ладно, пускай это все остается в политической и информационной плоскости. Лишь бы от этой безалаберности люди не пострадали. Правильно пишет Шалимов, что ошибки в госрегулировании имеют цену. Вы понимаете, что 10 лет находящиеся в аренде вместо концессии коммунальные сети в районах края никто не обязан был ремонтировать. Десять лет никто был не обязан!
И трубы могут лопнуть раньше, чем терпение правоохранителей. И что тогда? Снова пришла зима, снова в Сибири морозы, кто бы мог подумать? И люди могут остаться без тепла, воды, канализации. Те самые люди, которых незаконно заставили заплатить десятки миллионов коммунальных платежей. Обратись надзорный орган в суд – все эти деньги можно было бы вернуть. Но тогда систему ЖКХ края ждет коллапс.
Попахивает уже не нелепыми оплошностями, а какой-то диверсией.
09:57 16-10-2025
Отличная пробежка с ребятами из сообщества Flow Run. Каждый четверг 9 км неспешной беговой беседы. Сегодня половину дистанции играли в города. Я тщетно пытался называется на «А» - Оренбург.