🥧 Творожно-банановый пирог 🥧
⏱25 минут | 145 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🧀Творог — 200 г
🍌Банан — 1 шт.
🥚Яйцо — 1 шт.
🍚Мука — 2 ст.л.
🍯Подсластитель — по вкусу
🧁Разрыхлитель — щепотка

👩‍🍳Как готовить: Разомните банан вилкой, смешайте с творогом и яйцом до однородности. Добавьте муку, разрыхлитель и подсластитель. Выложите массу в форму и выпекайте при 180°C около 20–25 минут (или 5–7 минут в микроволновке). Дайте немного остыть перед подачей.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥗Салат «Гранатовый браслет» по-быстрому🥗
⏱15 минут | 140 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🍗Куриное филе (копченое) — 200 г
🥔Картофель отварной — 2 шт.
🥚Яйца вареные — 3 шт.
🥕Морковь отварная — 1 шт.
🍎Яблоко кисло-сладкое — 1 шт.
🔴Гранат — 1 шт.
🥣Майонез или густой йогурт — 100 г
🧂Соль — по вкусу

👩‍🍳Как готовить: Нарежьте курицу и овощи мелкими кубиками, яйца натрите на крупной терке. Яблоко очистите и тоже натрите. Выложите ингредиенты слоями в салатник, промазывая каждый слой тонкой сеточкой майонеза: картофель, курица, морковь, яблоко и яйца. Сверху густо засыпьте всей поверхности зернами граната, чтобы не было просветов.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

❗️КОТИКИ ТЕПЕРЬ В MAX!

Для всех любителей котов мы создали первый кошачий MAX канал!

Мы рекомендуем подписаться👇
https://max.ru/humor_v_max

🥦Крем-суп «Брокколи-бархат»🥦
⏱25 минут | 85 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥦Брокколи — 400 г
🥔Картофель — 2 шт.
🧅Лук репчатый — 1 шт.
🥛Сливки (10-20%) — 150 мл
🧀Сыр плавленый или твердый — 50 г
🥖Сухарики — для подачи
🧂Соль, мускатный орех — по щепотке

👩‍🍳Как готовить: Нарежьте картофель и лук, залейте небольшим количеством воды и варите до полуготовности. Добавьте соцветия брокколи и томите еще 7-10 минут. Слейте лишний бульон в стакан, а овощи измельчите блендером до состояния пюре. Влейте теплые сливки, добавьте сыр, соль и мускатный орех. Прогрейте на огне пару минут до расплавления сыра. Подавайте с хрустящими сухариками.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🍛Говядина в овощном соусе под картофелем🍛
⏱90 минут | 135 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥩Говядина (мякоть) — 1,5 кг
🧅Лук — 2 шт.
🥕Морковь — 2 шт.
🌿Сельдерей — 5 стеблей
🍅Томатная паста — 2 ст.л.
🧂Соль — 2 ч.л.
🌶Смесь перцев — 1 ч.л.
🏺Вустерский соус — 1 ч.л.
💧Вода — 800 мл
🥔Картофель отварной — 5 шт.
🧈Сливочное масло — 40 г

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🔔Вам пришло приглашение в новый канал с юмором

Юмор в картинках — канал, где собраны очень смешные картинки для настроения!

Подписывайся и смейся каждый день заряжаясь позитивом👇
https://max.ru/xlebopechkanew

🍇Закусочные шпажки «Виноградный каприз»🍇
⏱10 минут | 145 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🧀Сыр (бри, камамбер или твердый) — 150 г
🍇Виноград крупный (без косточек) — 100 г
🥓Прошутто или тонкий бекон — 50 г
🍯Мед жидкий — 1 ст.л.
🥜Грецкие орехи — для украшения
🌿Мята свежая — для декора

👩‍🍳Как готовить: Нарежьте сыр небольшими аккуратными кубиками. Каждую виноградину разрежьте пополам или оставьте целой. Полоски ветчины разрежьте вдоль на узкие части. Соберите шпажку: сначала кусочек сыра, затем свернутая гармошкой полоска мяса и сверху виноградина. Выложите на блюдо, слегка сбрызните медом и посыпьте крошкой ореха.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥗Салат «Изумрудный хруст» с огурцом и тунцом🥗
⏱10 минут | 110 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🐟Тунец консервированный (в соку) — 1 баночка
🥒Огурец свежий — 2 шт.
🥚Яйца вареные — 2 шт.
🌽Кукуруза консервированная — 100 г
🌱Зеленый лук — небольшой пучок
🥣Сметана или йогурт — 2 ст.л.
🧂Соль, перец — по вкусу

👩‍🍳Как готовить: Огурцы и яйца нарежьте небольшими кубиками. Из тунца слейте лишнюю жидкость и разомните рыбу вилкой. Зеленый лук мелко порубите. Соедините все ингредиенты в салатнике, добавьте кукурузу. Заправьте сметаной, посолите по вкусу и аккуратно перемешайте.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥘Классический рассольник🥘
⏱60 минут | 95 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥩Говядина на кости — 700 г
🌾Перловка — 120 г
🧅Лук — 2 шт.
🥕Морковь — 2 шт.
🥒Огурцы бочковые — 4 шт.
🥔Картофель — 5 шт.
🍅Томатная паста — 2 ст.л.
🌿Лавровый лист, соль — по вкусу
🥤Рассол огуречный — 100 мл

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🎁 Для вас открыли доступ к редкой коллекции открыток

ВОЛШЕБНЫЕ ОТКРЫТКИ – канал, где Собрали для Вас лучшую коллекцию шикарных открыток на все случаи 🥰

ПРИГЛАШЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ 24 ЧАСА! УСПЕЙ ПОДПИСАТЬСЯ 👇

☀️Блинчики «Банановая нежность»☀️
⏱20 минут | 175 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🍌Банан спелый — 1 шт.
⚪️Творог мягкий — 200 г
🥚Яйцо — 1 шт.
🥛Молоко — 100 мл
🌾Мука — 3 ст.л.
🍯Мед или сахар — по вкусу
🧈Масло растительное — 1 ч.л.

👩‍🍳Как готовить: Разомните банан вилкой в пюре, смешайте с творогом и яйцом. Влейте молоко, всыпьте муку, добавьте подсластитель и масло. Тщательно перемешайте до однородности. Выпекайте на разогретой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🍼Молочный суп с нежными клёцками🍼
⏱20 минут | 120 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥛Молоко (для основы и клёцек) — 800 мл
💧Вода — 250 мл
🌾Манная крупа — 75 г
🥚Яйцо — 1 шт.
🧈Сливочное масло — 10 г
🧈Маргарин или масло (в клёцки) — 5 г
🧂Соль и сахар — по вкусу

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥗Салат «Боярская трапеза» с бужениной🥗
⏱15 минут | 185 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥩Буженина или запеченное мясо — 200 г
🥒Огурцы маринованные — 100 г
🧀Сыр твердый — 80 г
🌽Горошек консервированный — 100 г
🥚Яйца вареные — 2 шт.
🥣Сметана или легкий майонез — 2 ст.л.
🌿Свежий укроп

👩‍🍳Как готовить: Нарежьте мясо, огурцы и яйца небольшими кубиками. Сыр натрите на крупной терке. Смешайте все подготовленные ингредиенты в салатнице, добавьте зеленый горошек и мелко порубленный укроп. Заправьте соусом, посолите по вкусу и тщательно перемешайте.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Думаете, что новый ремонт это дорого?

Представьте себе:
— Красивый и стильный интерьер
— Современная мебель, которая вдохновляет
— И все это – без лишних трат!

Это три главных принципа канала Ремонт с умом.

Здесь автор научит, как самостоятельно обустроить квартиру так, чтобы завидовали даже дизайнеры и НЕ разориться!

Бюджетно обновить ремонт сюда 👉🏻 Ремонт с умом

🍄Суп-пюре «Лесная сказка»🍄
⏱25 минут | 110 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🍄Шампиньоны или белые грибы — 400 г
🥔Картофель — 2 шт.
🧅Лук репчатый — 1 шт.
🥛Сливки (10-20%) — 200 мл
🧈Сливочное масло — 20 г
🧂Соль, перец, мускатный орех — по вкусу
🥖Гренки для подачи

👩‍🍳Как готовить: Обжарьте нарезанный лук и грибы на сливочном масле до золотистого цвета. Картофель отварите до готовности в небольшом количестве воды. Соедините грибы с картофелем (лишнюю воду слейте), добавьте специи и измельчите всё блендером до состояния пюре. Влейте теплые сливки, перемешайте и доведите до кипения на медленном огне. Подавайте с хрустящими гренками.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🍝Макароны по-флотски «Сытный ужин»🍝
⏱20 минут | 195 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🌾Макароны — 300 г
🥩Фарш говяжий (или любой) — 400 г
🧅Лук репчатый — 1 шт.
🍅Томатная паста + протертые томаты — 3 ст.л.
🧂Соль и специи (хмели-сунели, паприка, перец) — по вкусу
💧Вода — 100 мл
🌿Свежая зелень — пучок

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🇺🇿 «Узбекская кухня» - это не просто еда, это целая культура

Наш канал собрал рецепты, которыми делятся от сердца - как за семейным дастарханом ☺️

🥰 Только домашние блюда с настоящим вкусом

Скорее подписывайтесь: @fromuz_ru

🥩Рулетики «Боярские» с говядиной🥩
⏱20 минут | 210 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥩Ростбиф или запеченная говядина — 200 г
🧀Сливочный сыр — 100 г
🥒Маринованные огурцы — 2 шт.
🌿Чеснок — 1 зубчик
🌱Свежая зелень — по вкусу
🥖Хлебцы или багет — для подачи

👩‍🍳Как готовить: Мясо нарежьте очень тонкими слайсами. Маринованные огурцы и зелень мелко порубите, смешайте со сливочным сыром и пропущенным через пресс чесноком. На каждый кусочек мяса выложите ложку начинки, сверните плотным рулетиком. Подавайте на подсушенном багете или как самостоятельную закуску, закрепив шпажкой.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥗Салат «Изумрудный рассвет»🥗
⏱10 минут | 145 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥒Огурец свежий — 2 шт.
🥑Авокадо — 1 шт.
🥚Яйца вареные — 2 шт.
🍃Листья салата — 1 пучок
🍋Лимонный сок — 1 ч.л. 🏺Оливковое масло — 1
ст.л.
🧂Соль и кунжут — по вкусу

👩‍🍳Как готовить: Нарежьте огурцы, авокадо и яйца крупными кубиками. Листья салата порвите руками и выложите на дно тарелки. Сверху добавьте остальные ингредиенты. Сбрызните лимонным соком, заправьте маслом, посолите и посыпьте кунжутом.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Более 1500 идей дизайна интерьера🔥😍

🔹Это больше не модно в интерьере [смотреть]

🔹Кирпичная стена всего за 1000 рублей [смотреть]

🔹Интерьер в восточном стиле [смотреть]

🔹Неоклассический интерьер [смотреть]

🔹Как визуально увеличить высоту потолков [смотреть]

✅Подписывайтесь и сохраняйте себе этот полезный и вдохновляющий канал!

🥞Овсяноблин с сыром🥞
⏱7 минут | 190 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥚Яйца — 2 шт.
🌾Овсяные хлопья — 3 ст.л.
🥛Молоко — 3 ст.л.
🧀Сыр — 30 г
🧂Соль — щепотка

👩‍🍳Как готовить: Смешайте яйца, хлопья и молоко, посолите. Вылейте смесь на разогретую сковороду и жарьте под крышкой 3 минуты. На одну половину выложите сыр, накройте второй половинкой и подождите, пока сыр расплавится.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🐠 Кремовый суп с лососем 🐠
⏱ 35 минут | 120 ккал(100 г)

🛒 Что нужно:
🐟 Лосось — 400-500 г
🧅 Луковица — 1 шт.
🥕 Морковь — 1 шт.
🥔 Картофель — 3-4 шт.
🥛 Сливки 20-33% — 200-300 г
🌿 Соль, перец, сушеная петрушка, лавровый лист, зелень — по вкусу

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥗Салат «Охотничий привал» с грибами и ветчиной🥗
⏱15 минут | 170 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🍖Ветчина или карбонад — 200 г
🍄Шампиньоны маринованные — 150 г
🥒Огурцы маринованные — 2 шт.
🥚Яйца вареные — 3 шт.
🥔Картофель отварной — 2 шт.
🥣Майонез — 2 ст.л.
🌿Зеленый лук — небольшой пучок

👩‍🍳Как готовить: Нарежьте ветчину, картофель и очищенные яйца аккуратными кубиками. Маринованные огурцы нашинкуйте помельче, а грибы, если они крупные, разрежьте на четвертинки. Мелко порубите зеленый лук. Соедините все подготовленные ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом и тщательно перемешайте. По желанию можно добавить немного молотого черного перца для остроты.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥣Суп «Овощной бархат» с курицей и сливками🥣
⏱30 минут | 85 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🍗Куриное филе — 300 г
🥔Картофель — 3 шт.
🥕Морковь — 1 шт.
🧅Лук репчатый — 1 шт.
🥦Брокколи или цветная капуста — 200 г
🥛Сливки (10%) — 150 мл
🧈Сливочное масло — 10 г
🌿Свежая петрушка

👩‍🍳Как готовить: Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и отварите в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут). Лук и морковь мелко нарежьте и слегка припустите на сливочном масле прямо в кастрюле. Добавьте к овощам нарезанный кубиками картофель и залейте бульоном от курицы. Варите 10 минут, затем добавьте соцветия брокколи и варите еще 5-7 минут. В конце влейте теплые сливки, добавьте готовое мясо и прогрейте (не доводя до кипения). Посыпьте рубленой петрушкой перед подачей.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🔥Куриные крылышки в остро-пряном маринаде в аэрогриле🔥
⏱25 минут | 210 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🍗Куриные крылышки — 800 г
🧂Соль — по вкусу
🧄Чеснок сушеный — 1 ч.л.
🌶Паприка (лучше копченая) — 1 ст.л.
🍯Мед — 1 ст.л.
🍶Соевый соус — 3 ст.л.
🔥Острый соус (шрирача или чили) — по вкусу
🌻Растительное масло — 1 ст.л.

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🍅Закуска «Сырные жемчужины» в помидорках🍅
⏱10 минут | 145 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🍅Помидоры черри — 200 г
🧀Творожный сыр — 150 г
🧄Чеснок — 1 зубчик
🥜Кедровые орешки или кунжут — 1 ч.л.
🌿Свежий базилик или укроп
🧂Соль, перец — по вкусу

👩‍🍳Как готовить: У помидорок черри срежьте верхушки и аккуратно удалите чайной ложкой мякоть. Творожный сыр смешайте с измельченным чесноком и мелко рубленой зеленью. С помощью кондитерского мешка или маленькой ложки наполните помидорки сырной начинкой. Сверху посыпьте орешками или кунжутом. Подавайте охлажденными, украсив листочками зелени.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🍅Салат «Итальянский дворик» с ветчиной и сухариками🍅
⏱15 минут | 175 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🍖Ветчина — 200 г
🧀Сыр полутвердый — 100 г
🍅Помидоры свежие — 2 шт.
🥖Сухарики пшеничные — 50 г
🫑Перец болгарский — 1 шт.
🥣Майонез или сметанный соус — 2 ст.л.
🧄Чеснок — 1 зубчик
🌿Свежий укроп

👩‍🍳Как готовить: Ветчину, сыр и болгарский перец нашинкуйте тонкой соломкой. Помидоры нарежьте небольшими дольками, предварительно удалив лишнюю жидкость с семенами. Смешайте ингредиенты в глубокой миске. Для соуса соедините майонез с пропущенным через пресс чесноком и мелко рубленым укропом. Заправьте салат, перемешайте и добавьте хрустящие сухарики непосредственно перед подачей, чтобы они не размокли.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

😍 Легкий и ароматный супчик с яичной паутинкой 😍
⏱ 40 минут | 65 ккал(100 г)

🛒 Что нужно:
Для бульона:
🍗 Куриное бедро/голень — 500 г
🧅 Лук репчатый — 1 шт.
🥕 Морковь — 1 шт.
🧂 Соль — по вкусу
🌶 Перец горошек — 5-7 шт.

Для супа:
🥔 Картофель — 5-6 шт.
🥕 Морковь — 1 шт.
🧅 Лук репчатый — 1 шт.
🥚 Яйцо — 2 шт.
🌿 Укроп — пара веточек
🌻 Растительное масло для жарки

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

☀️Завтрак с авокадо и тунцом
⏱10 минут | 195 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🐟Тунец консервированный (в собств. соку) — 150 г
🥑Авокадо спелое — 1 шт.
🥚Яйца вареные — 2 шт.
🥒Огурец свежий — 1 шт.
🍋Сок лимона — 1 ч.л.
🥣Йогурт натуральный или легкий майонез — 1 ст.л.
🌱Зеленый лук — пару перьев

👩‍🍳Как готовить: Очистите авокадо и нарежьте его кубиками, сразу сбрызните лимонным соком, чтобы оно не потемнело. Яйца и огурец также нарежьте небольшими кубиками. С тунца слейте лишнюю жидкость и разомните его вилкой. Соедините все компоненты в чаше, добавьте измельченный зеленый лук. Заправьте йогуртом, посолите по вкусу и аккуратно перемешайте. Подавайте в половинках авокадо или на поджаренных тостах.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥔Бюджетный немецкий суп «Крестьянский» с жареной картошкой🥔
⏱30 минут | 130 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥔Картофель — 4-5 шт.
🥕Морковь — 1 шт.
🧅Лук репчатый — 1 шт. (по желанию)
🧀Плавленый сыр (в ванночке) — 150-200 г
🌿Свежая зелень (петрушка, укроп) — пучок
🧂Соль, черный перец, любимые специи — по вкусу
🧈Масло растительное — для жарки

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥫Сливочный суп с фрикадельками🥫
⏱30 минут | 110 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥩Фарш (куриный или индейка) — 300 г
🥔Картофель — 3 шт.
🥕Морковь — 1 шт.
🧅Лук репчатый — 1 шт.
🧀Сыр плавленый (мягкий) — 100 г
🍚Рис или мелкая вермишель — 2 ст.л.
🌿Зелень петрушки — пару веточек
🧂Соль, перец, лавровый лист — по вкусу

👩‍🍳Как готовить: Поставьте кастрюлю с водой на огонь. Из фарша сформируйте маленькие шарики-фрикадельки. Как только вода закипит, опустите в нее нарезанный кубиками картофель и фрикадельки. Снимите пену, добавьте промытый рис (если используете вермишель, ее кладите в конце). Лук и морковь мелко нарежьте и пассеруйте на капле масла до мягкости, затем отправьте в суп. За 5 минут до готовности добавьте плавленый сыр и тщательно перемешайте до его полного растворения. Посолите, поперчите и посыпьте свежей зеленью.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🍎Теплый салат «Гурман» с печенью и яблоком🍎
⏱20 минут | 185 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥩Куриная печень — 300 г
🥬Микс салата — 100 г
🍎Яблоко (кисло-сладкое) — 1 шт.
🧀Сыр твердый — 50 г
🍯Мед — 1 ч.л.
🧈Сливочное масло — 20 г
🧴Оливковое масло — 2 ст.л.
🍋Бальзамический крем или сок лимона — 1 ч.л.
🧂Соль, перец — по вкусу

👩‍🍳Как готовить: Печень нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на оливковом масле до готовности (около 7-10 минут), посолите и поперчите. Яблоко нарежьте дольками и быстро обжарьте на сливочном масле с добавлением меда до золотистого цвета. На тарелку выложите листья салата, сверху распределите теплую печень и карамельные яблоки. Посыпьте тертым сыром и сбрызните бальзамическим кремом. Подавайте сразу, пока компоненты еще теплые.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🍫Шоколадный торт-десерт🍫
⏱20 минут (+ охлаждение) | 340 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🍪Печенье шоколадное — 400 г
🥛Сгущенное молоко — 1 банка
🥣Сметана (25% жирности) — 650 г
🍫Шоколад темный или молочный — 2 плитки
🧴Растительное масло (без запаха) — 150 мл
🌿Мята для украшения

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🧀Сырные шарики в ореховой панировке🧀
⏱15 минут | 240 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🧀Сыр плавленый (плотный) — 200 г
🥚Яйца вареные — 2 шт.
🧄Чеснок — 1 зубчик
🥜Грецкие орехи (измельченные) — 50 г
🟢Оливки без косточек — 10-12 шт.
🥣Майонез — 1 ст.л.

👩‍🍳Как готовить: Натрите на мелкой терке плавленый сыр и вареные яйца. Добавьте измельченный чеснок и майонез, перемешайте до однородности. Возьмите немного сырной массы, сделайте лепешку, в центр положите оливку и скатайте аккуратный шарик. Каждый шарик обваляйте в измельченных грецких орехах со всех сторон. Перед подачей охладите в холодильнике минут 10.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🍐Салат «Искушение» с грушей и сыром🍐
⏱15 минут | 175 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥬Микс салата или руккола — 100 г
🍐Груша (сочная, но плотная) — 1 шт.
🧀Сыр Дорблю или Фета — 70 г
🥜Грецкие орехи (жареные) — 30 г
🍯Мед — 1 ч.л.
🍋Лимонный сок — 1 ст.л.
🧴Оливковое масло — 2 ст.л.
🧂Зернистая горчица — 0,5 ч.л.

👩‍🍳Как готовить: На плоское блюдо выложите чистую зелень. Грушу нарежьте тонкими слайсами и слегка сбрызните лимонным соком, чтобы она не потемнела. Выложите грушу поверх зелени. Сыр раскрошите руками или нарежьте небольшими кубиками, добавьте в салат. Посыпьте сверху рублеными орехами. Для заправки смешайте масло, мед, остатки лимонного сока и горчицу до однородности. Полейте салат соусом перед самой подачей, не перемешивая.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🟢Нежный крем-суп из кабачков🟢
⏱25 минут | 85 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥒Кабачки (молодые) — 2 шт. (около 700-800 г)
🥔Картофель — 1 шт. (небольшая)
🧅Лук репчатый — 1 шт.
🧄Чеснок — 1-2 зубчика
🥛Сливки (10-15%) — 100 мл
🧈Оливковое или сливочное масло — 1 ст.л.
🌿Свежая зелень (укроп, петрушка) — для подачи
🧂Соль, белый перец — по вкусу
💧Вода или овощной бульон — 500-700 мл

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥪Экспресс-конвертики из лаваша🥪
⏱10 минут | 210 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🫓Лаваш — 1 шт.
🧀Сыр — 80 г
🍖Ветчина — 80 г
🍅Помидор — 1 шт.
🥚Яйцо — 1 шт.
🧈Масло для жарки

👩‍🍳Как готовить: Нарежьте лаваш на полоски, а начинку — тонкими слайсами. Выложите сыр, ветчину и помидор на край лаваша, сверните плотным треугольником. Обмакните каждый конвертик во взбитое яйцо и обжарьте на сковороде по 2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и расплавления сыра.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥛Молочный куриный суп с брокколи🥛
⏱40 минут | 85 ккал (100 г)

🛒Что нужно:
🍗Куриная грудка — 1 шт.
🥦Брокколи — 1 средний кочан
🥛Молоко — 2 стакана
💧Бульон или вода — 6 стаканов
🧅Лук — 1 шт.
🥕Морковь — 2 шт.
🌿Сельдерей — 2 стебля
🫑Болгарский перец — 1 шт.
🧄Чеснок — 2-3 зубчика
🌾Мука — 2 ст.л.
🌿Итальянские травы, петрушка, соль — по вкусу

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥗Салат «Морской бриз» с кальмарами🥗
⏱10 минут | 120 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🦑Кальмары (отварные) — 200 г
🥒Огурец свежий — 1 шт.
🥚Яйца вареные — 2 шт.
🌽Кукуруза — 100 г
🌿Зеленый лук — пара перьев
🥣Сметана или йогурт — 2 ст.л.

👩‍🍳Как готовить: Кальмары и огурец нарезать тонкой соломкой, яйца — кубиками. Лук мелко порубить. Смешать все ингредиенты, добавить кукурузу и заправить соусом. Посолить по вкусу перед подачей.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🥣Гороховый суп «Вкус Детства»🥣
⏱60 минут | 55 ккал (100 г)

🛒Что нужно:
🐥Куриная грудка — 300 г
🫛Горох колотый — 150 г
🥔Картофель — 3 шт.
🥕Морковь — 1 шт.
🧅Лук — 1 шт.
🫑Болгарский перец — 0.5 шт.
🍅Помидор — 1 шт.
🥫Томатная паста — 1 ч.л.
🧈Сливочное масло — 20 г
🧄Чеснок, соль, специи, зелень — по вкусу

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🍲Крем-суп из тыквы🍲
⏱30 минут | 140 ккал (100 г)

🛒Что нужно:
🎃Тыква (очищенная) — 500-600 г
🥛Сливки (20%) — 350 мл
💧Теплая вода — 1 стакан (200 мл)
🌿Прованские травы, соль — по вкусу
🌻Растительное масло — 1-2 ст.л.
🍤Для подачи: Креветки обжаренные или хрустящий бекон — по желанию

👩‍🍳Процесс приготовления указан в видео

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

🍔Салат «Бургер в тарелке»🍔
⏱15 минут | 185 ккал(100 г)

🛒Что нужно:
🥩Фарш говяжий (обжаренный) или ветчина — 200 г
🧀Сыр чеддер или твердый — 80 г
🥗Листья салата (айсберг) — 100 г
🍅Помидоры черри — 100 г
🥒Огурцы маринованные — 2 шт.
🧅Красный лук — 1/2 шт.
🥣Греческий йогурт + капля горчицы и кетчупа — 2 ст.л.
🌾Сухарики (вместо булки) — горсть

👩‍🍳Как готовить: Обжарьте фарш до готовности (или нарежьте ветчину соломкой). Салат порвите руками, помидоры и огурцы нарежьте дольками, лук — тонкими полукольцами. Сыр натрите или нарежьте мелкими кубиками. Смешайте все ингредиенты, заправьте соусом и посыпьте сухариками перед самой подачей, чтобы они приятно хрустели.

Вкусные Рецепты | Салатики на стол