Почему нельзя есть прошлогоднее варенье?

Прежде чем есть старое варенье, необходимо убедиться, что оно не имеет изменённого вкуса и цвета, а также не поражено плесенью.

Если изменения обнаружились, варенье стоит выкинуть, потому что употребление такого «лакомства» грозит сильным пищевым отравлением.

Самое опасное в этом случае варенье — варенье из ягод с косточками. Косточки выделяют синильную кислоту. Срок годности такого варенья составляет всего 6-8 месяцев

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Прямой Эфир теперь и в MAX!

Главные события России и мира:
— политика
— экономика
— происшествия
— заявления и решения властей

Коротко. Быстро. По делу.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всего
раньше остальных: https://max.ru/novosti

Как предотвратить образование тромбов? 🩸

1. Пейте больше воды. Многие люди пью достаточно мало воды. Говорится о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен пить ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Обычная вода является очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:
• оливковое и льняное масло; яблочный уксус; чеснок и лук; лимоны; семечки подсолнуха; свекла; томаты, томатный сок; овсяная каша; ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; имбирь.

Не менее 2-3 продуктов из списка должно присутствовать в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:
• черноплодная рябина; шиповник; белый хлеб; бананы и манго; многие травы (зверобой, валериана, крапива, горец почечуйный).

4. Значительно повышают вязкость крови:
• курение; алкоголь; большое количество соли; мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

ГУСТАЯ КРОВЬ СТАНЕТ ЖИДКОЙ! НАВСЕГДА ЗАБУДЬ О ТРОМБАХ И ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ!

‼️ Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморпой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения – густая кровь.

Рецепты от густой крови и еще 100 болячек нашла на канале По Женской Части.
Лечусь теперь просто и легко, в домашних условиях народными средствами!

ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ:

▪️ Массируйте эти точки на шее каждый день и инсульт никогда тебя не коснется

▪️ Старый жировик уйдет, а папилломы отсохнут через несколько часов [рецепт мази]

▪️ 2 ст. ложки на завтра и забудете о проблеме с ДАВЛЕНИЕМ [смотреть рецепт]

▪️Эти 2 ингредиента смоют килограммы отходов с вашего организма [смотреть]

▪️Кардиологи рекомендуют! Сосуды чисты, как стекло [отвар]

▪️ Слизь и мокрота вылетят пулей из легких и горла [рецепт]

Подписывайтесь, эти рекомендации сохранят здоровье на долгие годы 👇

Быстрый комплекс для «бразильских» ягодиц! 💫

Выполняем 3 подхода по 12 повторений

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить?

Аэрогриль | Рецепты – единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля!

➡️ ПП десерты (128 рецептов)
➡️ Праздничные блюда (198 рецептов)
➡️ Вкусный ужин (150 рецептов)
➡️ Для похудения (113 рецептов)

Рекомендуем подписаться:
https://max.ru/HcDKTwlaBnIyNzgy

Интересный факт об объятиях! ✅

По мнению ученых, ежедневные объятия от 3 до 7 раз укрепляют иммунную систему и психику, а более 8 раз – позволяют человеку обрести полное счастье.

Учеными доказано, что объятия в раннем возрасте помогают сформировать в человеке умение любить. Если ребенка до 7 лет лишить объятий, то он не будет способен любить других. Из него может вырасти психически неуравновешенный человек или социопат.

В современном мире мы подвержены стрессам и пытаемся различными способами им противостоять. Один из самых простых и доступных – обычные объятия!!! Научные исследования подтвердили, что они действуют на нас успокаивающе и делают счастливее

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Каждый дедушка в Китае выходя на пенсию проживает в среднем еще 40 лет...
Переехав в Россию я был в шоке от того, какой образ жизни вы ведете, что едите.
Это ведь так просто соблюдать элементарные пятиминутные правила, чтобы сохранить свое здоровье.
Я врач из Китая и занимаюсь омоложением организма уже 50+ лет (на фото мне 67 лет)
Рассказываю обо всех аспектах здоровья и омоложения у себя на канале
У меня вы узнаете:
- Как остановить рост раковых клеток
- Как восстановить 100% зрение и выбросить очки навсегда
- Папилломы отсохнут безвозвратно
- Как восстановить суставы
и многое другое. Не потеряйте канал!

Отвар против выпадения волос

☝  Сок и отвар из крапивы почти мгновенно помогают от проблем выпадения волос и облысения. Затраты минимальные, а эффект просто супер. Можно использовать свежую траву, засушенную или купленную в аптеке.

👉  Крапива помогает от различных причин:
🌱  выпадение при гормональных изменениях,
🌱  стрессе и хронической усталости,
🌱  авитаминозе и длительных диетах.

Для приготовления отвара из крапивы берём 2 ст.л. сухого сырья или 2 горсти свежих листьев и заливаем 0,5 л кипятка.

Свежие листья ставим на слабый огонь на 30 минут, сухие держим на водяной бане. Затем настаиваем 6-12 часов и процеживаем.

✨  Готовый отвар можно применять для ополаскивания волос после мытья, сбрызгивать сухие волосы или добавлять в маску. Можно использовать ежедневно.

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

А вы знаете что скрывает ваш знак зодиака ⁉️

От даты вашего рождения зависит как сложится ваша судьба

— Что легче всего будет даваться вам в жизни
— В каком месяце должен родиться ваш партнер, чтобы отношения были крепкие
— Чем вам нельзя заниматься по жизни

Выбирайте свой знак зодиака и читайте 👇

◯ Овен
◯ Телец
◯ Близнецы
◯ Рак
◯ Лев
◯ Дева
◯ Весы
◯ Скорпион
◯ Стрелец
◯ Козерог
◯ Водолей
◯ Рыбы

Небольшая шпаргалка по маслам 😉

Эти масла не только полезны для организма, но и легко вписываются в повседневный рацион.

Оливковое масло 🌿

– Богато антиоксидантами и мононенасыщенными жирами,
– Поддерживает здоровье сердца и сосудов,
– Идеально для салатов и холодных блюд.

Льняное масло 🌾

– Ценный источник омега-3,
– Поддерживает функции мозга и здоровье кожи,
– Используйте в сыром виде, добавляя в йогурты, каши или смузи.

Кокосовое масло 🥥

– Ускоряет обмен веществ,
– Поддерживает здоровье печени и ЖКТ,
– Отличный выбор для жарки и выпечки.

Тыквенное масло 🎃

– Богато цинком и витаминами,
– Улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитет,
– Идеально для заправки салатов и каш.

Рапсовое масло 🌾

– Содержит омега-3 и омега-6 для здоровья сердца и гормонального баланса,
– Хороший вариант для приготовления пищи и тушения.

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

‼️ WB ежедневно ЗАКРЫВАЕТ ПВЗ — многие товары отдают почти за даром!

Ссылки и артикулы на все товары ежечасно публикуют в Дешевые находки на WB

Скидки до 93% здесь — https://max.ru/join/rhpUgbaaLci9ZQG_zZJYih1XpbPzYTjhoDfBjPuioGY

Быстрое снятие боли в шее за 1 минуту!

Если чувствуете напряжение в шее, попробуйте это простое упражнение – всего по 1 минуте на каждую сторону, и вы почувствуете облегчение.

Как выполнять:

1⃣ Плотно прижмите ладонь к противоположной стороне шеи.
2⃣ Медленно поворачивайте голову в сторону руки, создавая лёгкое сопротивление.

🔄 Повторите на другую сторону.

Почему это работает?

✅ Улучшает кровообращение в шейной зоне.
✅ Снимает напряжение и расслабляет мышцы.
✅ Помогает избежать головной боли и скованности.

Всего пара минут в день – и ваша шея скажет вам спасибо! Попробуйте прямо сейчас! ☝

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Наконец-то в MAX появился канал с топовыми смешными картинками!

Открыла просто посмотреть — и уже пролистала десяток картинок, потому что каждая следующая смешнее предыдущей 😂

Все картинки беру тут 👉🏻 Юмор в картинках

И правда шедевр природы

Узнаем немного интересного о себе? 👀

Вот пять удивительных фактов о нашем зрении

1⃣ Цветовой диапазон
Человеческий глаз способен различать около 10 миллионов оттенков. Однако каждый из нас видит цвета немного по-разному — восприятие цвета уникально.

2⃣ Моргание
Мы моргаем примерно 15–20 раз в минуту, что составляет около 28 800 раз в день. Эти мгновения незаметны, но крайне важны для увлажнения и защиты глаз.

3⃣ Размер зрачков
Они могут увеличиваться до 45%, если мы видим что-то или кого-то, что нам действительно нравится. Это тонкий показатель эмоций, который сложно скрыть.

4⃣ Слепое пятно
У каждого глаза есть слепое пятно на сетчатке — область, где отсутствуют светочувствительные клетки. Мозг компенсирует этот пробел, используя информацию от второго глаза или окружающий контекст.

5⃣ Уникальность глаз
Ни у кого нет абсолютно одинаковых глаз. Даже у идентичных близнецов рисунок радужной оболочки отличается, что делает глаза уникальными, как отпечатки пальцев.

Глаза — это уникальный механизм, который мы часто принимаем как должное. Берегите своё зрение! 👓

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

️⚠️ Вы получили обязательное приглашение вступить в канал своего города в MAX

Там администрации городов публикуют экстренные новости и оперативную информацию в регионе.

Каналы работают даже во время отключений интернета, поэтому вы не потеряете связь с близкими и будете в курсе актуальных событий.

Выберите свой город из списка:

— Москва
— Питер

— Абакан
— Ангарск
— Архангельск
— Астрахань
— Барнаул
— Балашиха
— Белгород
— Бийск
— Благовещенск
— Братск
— Брянск

— Великий Новгород
— Владивосток
— Владимир
— Волгоград
— Воронеж
— Вологда
— Волжский
— Екатеринбург
— Ижевск
— Иркутск
— Иваново
— Йошкар-Ола

— Казань
— Калининград
— Калуга
— Камчатка
— Кемерово
— Киров
— Краснодар
— Красноярск
— Комсомольск-на-Амуре
— Королёв
— Кострома
— Крым
— Курск
— Курган

— Липецк
— Люберцы
— Магнитогорск
— Махачкала
— Мурманск
— Набережные Челны
— Нальчик
— Нижневартовск
— Нижнекамск
— Нижний Новгород
— Нижний Тагил
— Новокузнецк
— Новосибирск
— Новороссийск

— Омск
— Оренбург
— Орёл
— Пенза
— Пермь
— Петрозаводск
— Подольск
— Прокопьевск
— Псков

— Рязань
— Ростов-на-Дону
— Самара
— Саратов
— Саранск
— Сахалин
— Сочи
— Ставрополь
— Стерлитамак
— Старый Оскол
— Сургут и ХМАО
— Смоленск
— Сыктывкар

— Таганрог
— Тамбов
— Тольятти
— Тула
— Томск
— Тюмень
— Тверь
— Ульяновск
— Уссурийск
— Уфа
— Улан-Удэ

— Хабаровск
— Челябинск
— Чебоксары
— Череповец
— Чита
— Шахты
— Энгельс
— Ярославль
— Якутск
Экономика
Другой город
Общероссийский канал

Мышление и гормональный фон

⚡  Какие именно гормоны больше вырабатываются зависит от нашего мышления. Позитивное мышление стимулирует гормоны счастья, а негативное - гормоны стресса.

Если вы раньше об этом не задумывались, то самое время!

☝ Известный факт: позитивное мышление укрепляет здоровье.

Когда вы нервничаете, раздражаетесь или накручиваете себя из-за проблем, в это время в организме в большом количестве вырабатываются гормоны стресса кортизол и адреналин.

💥  Они ускоряют сердцебиение, повышают артериальное давление и тонус мышц. Вызывают спазм сосудов.

Когда вы позитивны и довольны, вырабатываются другие гормоны - дофамин и серотонин.

✨ Они дают ощущение спокойствия, помогают бороться с депрессией. При этом кровеносная и нервная системы не испытывают чрезмерных нагрузок.

Вывод простой: не зацикливайтесь на плохом! 👍

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

ЧЕРЕЗ СУТКИ ВЫХОДИТ 5 КГ ТРОМБОВ ,ЕСЛИ ВЫПИТЬ ЭТО...

Чтобы спасти еще больше людей , мы создали БЕСПЛАТНЫЙ закрытый канал, куда опубликовали чудо-рецепт, способный прочистить сосуды и улучшить состояние даже в самом запущенном случае.

Также вы узнаете :

👉Всего 1 глоток утром и все! Раковые клетки вылетят из вас всего через 42 часа. Рецепт очень прост: [ Читать ]

👉ГЛИСТЫ есть у Всех! Как выгнать паразитов? Лучшая защита. Лечение копеечным средством [ Название ]

👉У кого диабет – это важно! Сахар будет меньше 5,5, если ежедневно [ Метод ]

👉Эта забытая мазь съедает ногтевой грибок до самого корня, продается везде [ Узнать ]

Канал решит множество проблем с вашим здоровьем👇

Подписывайтесь и вы забудете дорогу в больницу: https://max.ru/join/4H_VQ_JUWhQgFBxdIOLTeue1cDTCevdRznG3mlJCbxs

Не стоит их недооценивать…

Лучше, чем морепродукты - шампиньоны!

Да, друзья, вы удивитесь, но эти грибы по содержанию фосфора для работы мозга не уступают креветкам и мидиям.

Чем ещё полезны шампиньоны?

🔹 Минеральный состав:
• Богаты железом, калием, цинком и фосфором, которые важны для обменных процессов и здоровья клеток.

🔹 Витамины:
• Содержат витамины Е, D и группу B, поддерживающие иммунитет, кожу и нервную систему.

🔹 Для нервной системы:
• Улучшают передачу нервных импульсов, помогая укрепить нервную систему и справляться со стрессом.

🔹 Антибактериальные свойства:
• Поддерживают защитные функции организма благодаря своим природным антибактериальным соединениям.

🔹 Противоопухолевая активность:
• Исследования показывают, что шампиньоны содержат вещества, которые помогают замедлять рост некоторых опухолевых клеток.

Добавляйте шампиньоны в супы, салаты, гарниры или готовьте на гриле 🌿🍽

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Защита зубов в холодную погоду

❄ В особо холодные дни наши зубы могут пострадать самым неожиданным способом:

Как выяснилось дыхание ртом при низких температурах приводит к ряду проблем👇🏻

• Холодный воздух не успевает прогреться в ротовой полости, что может вызвать микроскопические трещины на эмали.

• Трещины становятся потенциальным местом для скопления бактерий, что увеличивает риск развития кариеса и воспаления дёсен.

🧣 Советы по предотвращению проблем:

- Дышите носом: это и эмаль сохранит, и от простуды защитит.

- Закрывайте рот шарфом.

- Избегайте питья и еды на улице в мороз, так как резкие перепады температур могут усугубить риск трещин на эмали.

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Отёки под глазами

Дедлайны, недосып, постоянная спешка и т.д. — как тут отёкам под глазами не образоваться?

❓ А где найти эффективное средство, чтоб выглядеть прилично? В аптеке, больнице? В холодильнике! 😁

✅ Берём листья петрушки огородной и тщательно промываем в тёплой воде;
✅ Мелко нарезаем их или хорошенько разминаем;
✅ Образовавшуюся кашицу наносить прямо на веки и держать 15 мин.

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Дыхательная гимнастика для здоровья поджелудочной железы

Да-да, вам не показалось! Упражнение именно дыхательное 😁

Как выполнять?

1⃣ Глубокий вдох – наберите в лёгкие как можно больше воздуха.
2⃣ Полный выдох – медленно выпустите весь воздух.
3⃣ Задержка дыхания – после выдоха задержите дыхание и слегка втяните живот.
4⃣ Удерживайте напряжение в области живота на счёт три, затем расслабьтесь.

Повторяйте по 5–10 раз в день, и это поможет:

✅ Улучшить отток ферментов поджелудочной железы.
✅ Стимулировать пищеварение и снизить дискомфорт после еды.
✅ Поддерживать нормальный обмен жиров и предотвратить их накопление.

Возьмите это упражнение в привычку – и ваша поджелудочная будет всегда в порядке! 💙

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Наш разум влияет на течение болезни!

К такому выводу пришли учёные в ходе крупного исследования, которым спешу с вами поделиться.

Само исследование длилось 7 месяцев, участвовали в нём 20 000 человек из них 106 стран.

📝 Участники отслеживали данные о температуре своего тела с помощью фитнес-трекера.

Также они проходили ежемесячный опрос, который включал анкету о своём психологическом состоянии.

☝🏻 Оказалось, что люди с более тяжелыми настроениями и симптомами депрессии, почти всегда имели более высокие показания температуры тела.

Возможно зависимость и обратная - от температуры уже портилось настроение. Но то, что имеется прямая связь - это однозначно!

Поэтому, чаще старайтесь пребывать в позитивном настроении, тогда даже температура тела будет на вашей стороне! Уже научный факт 🥸

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Полынь горькая

Полынь лучше собирать самому и сушить, поскольку растёт она…. легче сказать, где она не растёт! 😁 Но если не насобирали и не высушили – аптечная тоже пойдет.

Итак, полынь:
🌱 Отвара из этого растения глисты и паразиты боятся, как огня!
🌱 Она уничтожает все гноеродные микроорганизмы внутри вас;
🌱 Снимает боль в суставах;
🌱 Успокаивает и обезболивает;
🌱 Улучшает обмен веществ.

Готовить крайне просто:
🔸 1 ч. л. сушёной полыни залить стаканом кипятка;
🔸 Настоять 15 мин. и процедить;
🔸 Принимать по 3 ст. л. за 20 мин. до еды утром и столько же перед сном.

Будьте здоровы!

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Когда кукурузная крупа - правильный выбор?

Этот натуральный продукт как способ поддержания здоровья рекомендую использовать для профилактики и лечения следующих состояний 👇🏻

🔹 Болезни печени и желчного пузыря

— Крупа улучшает отток желчи, помогает при гепатитах, холециститах.
— Снижает нагрузку на печень, помогает ей выводить токсины.

🔹 Повышенный холестерин
— Очищает сосуды, препятствует образованию атеросклеротических бляшек.

🔹 Проблемы с ЖКТ
— Обладает мягким очищающим эффектом, улучшает перистальтику кишечника.
— Сглаживает негативное влияние жирной пищи и алкоголя.

🔹 Сахарный диабет
— Имеет низкий гликемический индекс, не вызывает резких скачков сахара.

🔹 Лишний вес
— Обеспечивает долгое чувство сытости, снижает тягу к вредным продуктам.

Как употреблять?

— Готовьте каши на воде или растительном молоке.
— Используйте для запеканок и супов.
— Можно добавлять в смузи для большей питательности.

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Как укрепить связи в мозге? 🧠

Попробуйте простое, но эффективное упражнение:

👀 Смотрите на анимацию и называйте цвет слов, а не сами слова.

Это активирует оба полушария мозга и тренирует:

🧠 Концентрацию – помогает сосредотачиваться на важном

🧠 Гибкость мышления – развивает способность быстро переключаться

🧠 Внимание – снижает рассеянность

🧠 Связи между полушариями – улучшает скорость обработки информации

☝🏻Такие упражнения используются в когнитивных тренировках и замедляют возрастные изменения мозга.

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Нехватка железа

Да откуда она у вас? Почему это вопрос постоянно возникает?

Давайте расскажу где я беру железо!
📌 100 г черного кунжута заливаю с вечера стаканом воды, а также туда добавляю мякоть нескольких фиников.
📌 На утро, вместо завтрака, заливаю эти финики с кунжутом вместе с водой в блендер и добавляю пучок шпината. Воды можно еще добавлять до получения нужной вам консистенции. Взбиваю.
📌 Такой коктейль делаю себе 3 раза в неделю. А грецкие орехи и зелень вообще ем каждый день. Но только орехи надо покупать в скорлупе – очищенные не берите.

Вот и всё! И никакой нехватки железа.

⚡И не понадобится даже мясо, в котором, между прочим, помимо железа вас ждут ещё паразиты, стероиды и т.д. Увы...

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Думал, что удивляться тут нечему…

А ведь гречка – уникальный продукт, который сочетает в себе питательность, пользу и экологичность.

⭐ Белок в гречневой крупе содержит незаменимые аминокислоты, приближаясь по питательной ценности к белкам животного происхождения.

⭐ Гречка относится к продуктам с низким гликемическим индексом – сахар в крови после её употребления повышается медленно, предотвращая резкие скачки.

⭐ Богатая фолиевой кислотой, гречка помогает организму адаптироваться к стрессам, улучшает работу нервной системы и защищает от внешних воздействий.

💡 Интересный факт: гречиха не поддаётся генной модификации и не нуждается в химических удобрениях, поэтому её выращивают без пестицидов и гербицидов.

Кроме того, гречневая крупа содержит рутин и кверцетин – вещества, помогающие организму бороться со свободными радикалами и снижать риск онкологических заболеваний 🛡

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Когда соль может быть лекарством? 🧂

Чрезмерно пониженное давление – не такая уж редкая проблема…

Особенно в жару, когда расширяются сосуды, а избыток воды может вымывать минералы, необходимые для поддержания нормального артериального давления.

Обычно при гипотонии советуют крепкий чай или кофе, но есть ещё одно средство – соль.🧐

✅ Как это работает?

Солёные продукты задерживают жидкость в организме, способствуя повышению давления.

✅ Что поможет при резком падении давления?

✔ Рассол или солёные огурцы
✔ Минеральная вода с натрием

Если у вас склонность к гипотонии, держите под рукой небольшой запас солёных продуктов – они помогут быстрее прийти в себя.

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Целебный раствор из аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз) ⚠

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает.
Ингредиенты:
10 таблеток аспирина,
250 г водки.

Приготовление и применение:
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Аритмия - болезнь сердца, а лечить чаще всего нужно нервы! ✅

Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы.

При всех сердечных болезнях полезен цветочный мед, особенно гречишный - по 1 чайной или столовой ложке три раза в день.

В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной ромашки. Как пряность чаще используйте семена тмина, фенхеля, укропа.

Снять неприятные ощущения поможет ванна с валерианой (1 стакан корня заварить 1 л воды, добавить в теплую ванну

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Чистый коллаген - костный бульон работает лучше всех БАДов! 💥

По сути, костный бульон — это гастрономическая альтернатива инъекциям ботокса.
Костный бульон — это приготовленный на медленном огне крепкий бульон из костей (мясных, птичьих или рыбьих).

С возрастом, организму сложнее вырабатывать необходимое количество коллагена естественным путем.

Поэтому бульон так любим диетологами - он сытный, вкусный и обладает гарантированным антиэйдж-эффектом, укрепляя суставы и обеспечивая упругую кожу

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

🌿 Сосновая пыльца

Эта пыльца природный антибиотик, эффективно лечит простуду и кашель, устраняет затемнения на лёгких, избавляет от хронического бронхита, аллергического ринита, бронхиальной астмы.

✅ Укрепляет организм, борется с болезнями, улучшает зрение, замедляет старение.

🟢Для диабетиков, гипертоников и тех, кто хочет сохранить молодость кожи, пыльца станет настоящим открытием. Пыльца повышает выработку организмом природного инсулина, способствуя понижению уровня сахара в крови.

Если иммунитет не «видит» больные точки в организме, то аминокислоты сосны сразу начинают борьбу с ними, не трогая при этом здоровые клетки.

Будьте здоровы!

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы