У нас сегодня Генеральная уборка 🤣 Всегда удивляла эта фраза… Почему генералы не присутствуют с нами? 😫 На праздниках поедем к нам в родной город. Надо немного привести квартиру в порядок 😊

Кто любит корюшку? 😆 Я в семье один ее ем 😊 Вечно с голодухи накупим, а потом не съедается все 👍 Сегодня буду трапезничать 😌

У нас новая умелка 😆 каждый день выдает что-то новое 😊

Ужин готовится, пока вы заняты своими делами 😋
А так можно было? Да — с аэрогрилем Tefal возможно все.
Этот гаджет сейчас разыгрывает Food.ru!
Чтобы побороться за приз, подпишитесь на канал Food.ru и нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом: https://max.ru/foodrumedia/AZ1IRXJBYuY
Победитель будет выбран 22 апреля 2026 г., успейте принять участие 💛

Реклама ПАО «Корпоративный центр ИКС 5»
ИНН 9722079341, erid: 2VtzqvtrRst

Ура, розыгрыш 🎁

Этот гаджет точно пригодится на кухне: в нем можно приготовить вкуснейшую курочку, рыбу, овощи и даже хлеб. И это многофункциональный аэрогриль Tefal, который Food.ru с радостью подарит одному из вас!

Как принять участие?

• Подпишитесь на канал Food.ru https://max.ru/foodrumedia.
• Нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом.

Важно: в аккаунте участника должен быть указан никнейм/номер телефона, а также информация, которая поможет идентифицировать профиль как профиль реального человека. В случае отсутствия информации — победитель будет перевыбран.

Победитель будет объявлен 22 апреля!

С правилами можно ознакомиться по ссылке: https://clck.ru/3SmyoH

Удачи!

Для участия подписывайся на:
👉 Food.ru | Рецепты на каждый день

В розыгрыше вы можете выиграть:
🎁 Аэрогриль Tefal

Участников: 1361
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 22.04.2026 в 13:00 MSK

Розыгрыш создан с помощью GiftBot
🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉

Сейчас все врачи утверждают, что возраст для рождения детей значительно сдвинулся) Я считаю, что если здоровье позволяет выносить, родить и воспитать, то почему бы нет?Как вы считаете в коком возрасте лучше рожать?

Наконец-то я выбралась к гинекологу, стараюсь прям регулярно проходить плановые осмотры. Слежу так сказать за здоровьем 😊 Пообщались с ней, обсудили много тем, и вот затронули женскую гигиену. Решила с вами тоже поделиться, все-таки наше с вами здоровье.

Вы вообще знали, что мыться одними гелями для душа ВЕЗДЕ нельзя? Они раздражают слизистую и нарушают микрофлору. Я раньше вообще не заморачилась. А зря. Гинеколог наругала и посоветовала взять специальное отдельное средство.

По ее рекомендации взяла гель от TO MY SKIN. У него в составе очень хороший. Там и молочная кислота, и пребиотики, и мягкие ПАВ. За счет этого он деликатно очищает и поддерживает правильный баланс рН.

Очень советую вам присмотреться. Ссылочку вам оставлю.

Я брала на ВБ
По промокоду GELTMS будет еще скидка 15%

Вы часто пишите Наташа почему ты такая стройная 😂ты же только родила.

Вы знаете у меня конечно хорошая генетика но !
Я всегда была на спорте хотя бы минимально.
Мне довольно легко придти в форму тут спору нет
НО! Даже при генетической стройности живот после родов был как мешок мышцы все ослабли

Это все я беру на платформе FitStars
Там есть 15 минутные а тренировки на любой вкус 👍🏻а есть полноценные программы с увеличением нагрузки
Так же план питания уже с посчитанными калориями
Еще я взяла оттуда упражнения по растяжке 👌🏻 чтоб тонус мышц был хороший

Fitstars не знает уже только ленивый наверное 😁
Лучшее решение фитнеса дома 🔥
Апрель — отличный шанс при оформлении «Доступа навсегда»  получить ГОД бесплатных обновлений FitStars в подарок!
Только до конца апреля активируйте подписку премиум — и целый год без забот: все обновления уже включены.
С мая подарок сократится до 1 месяца — не упустите самый выгодный вариант!

+ при покупке "Доступа навсегда" получайте подарки за тренировки (сертификаты на инвентарь или стильные комплекты - леггинсы+ топ, сертификат на 1450р на Fitness Catalyst & Fitstars Чистый рыбный коллаген)

И дополнительный бонус для всех участников:
🍏 За покупку любого тарифа:
Доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца

А с моим промокодом bistrovi70 цена будет ниже на -70% 🔥

Я готовлюсь к лету по полной уже ) а вы ?

Всем доброго дня 😀 Как и обещал вчера, делюсь с вами, как прошла подготовка к колоноскопии. Кто-то уже делал данную процедуру, а кому-то вдруг предстоит пройти этот путь. Значит так, много людей написали, что делают эту процедуру без общего наркоза и норм. Другие, что ну его нафиг такое мероприятие. Сейчас я вам расскажу про себя. Это не значит, что вы должны со мной согласиться и поддержать. Просто делюсь своим мнением 😜 Дело в том, что каждый человек воспринимает болевой порог по-разному. Мне, например, тоже не больно, но неприятно до ужаса, когда в меня чего-то вводят. Не, это не мое😀 Если есть возможность, то, конечно, лучше без наркоза. Я пас 🫣 Далее по приему препаратов накануне колоноскопии. Вам предлагается на выбор 2 препарата: ЭЗИКЛЕН и ФОРТРАНС. Наташке, когда была назначена данная процедура, не смогла и полкружки выпить этого эликсира 😆 В прошлом году, когда я проходил колоноскопию, я принимал ФОРТРАНС. Его надо выпить 4 литра. Норм 👌 Полет нормальный, но под конец уже пил через силу. В этот раз (вчера) я решил отведать ЭЗИКЛЕН. Его надо выпить 1 литр. Кажется, ну это ничего страшного 😌 Так себе счастье 😀 я вам скажу. Его я вообще с трудом допил. Тяжелый напиток 🤗 Опять же повторюсь, что делюсь своим опытом, ведь найдутся же люди, которые скажут, что пили его как компот 🤣
Опять же, люди разные. Натаха вон и полкружки не могла выпить, а ФГДС делает за милую душу 🤣 Как пить дать 👍 В общем, я поделился своим опытом, а решать, что принимать, уже вам. Наташка, уже едем за мной. Голодный как слон. Сейчас, наверно, съем слона в духовке 😆 Всем добра. Обнял крепенько. Не болейте ❤️

Мы с с семьей любим вас всех 😍 спасибо большое, что вы с нами. Мы Команда 😜

Как я восстанавливаюсь после беременности и родов


Я пропиваю курсом уже давно витамины от HALSA но !!! Важно! Я всегда делаю определенный подбор под себя и под нужды, и состав набора всегда разный!

Как подбираю- на сайте на базе опроса и даже ваших анализов вам подберут ваш ИДЕАЛЬНЫЙ СОСТАВ ❤️

По моему коду bistrovi30 сейчас действует скидка 30% на любой набор, но только до конца недели, успевайте ❤️

https://myhalsa.cc/n902

Бад. Не является лекарственным средством

Всем привет)
Друзья, вопрос такой, летали ли вы с маленьким ребенком? Как у вас это прошло? Как кормили? Вообще все интересно, поделитесь, пожалуйста 🙏

Сегодня я покажу вам как легко отмыть сильные загрязнения.



Мой самый любимый кислородный очиститель - очиститель Easy Clean (Легкая уборка)

✅ Отличная цена
✅ Без хлора
✅ Безопасен для септиков
✅ Много положительных отзывов на маркетплейсах
✅ Easy Clean (Легкая уборка) - это ФИЛОСОФИЯ ЧИСТОТЫ


Его можно использовать и для посуды и одежды, все отмоет без проблем.

Заказывайте пятновыводитель по ссылке👇


Арт ВБ - 57408794

Все отмывается без труда и усилий ❤️



Реклама. ООО «МАРКЕТПЛЕЙС КОНСАЛТИНГ»Инн 5074071862
Erid: 2W5zFGGwAXs

Всем привет 👋 Сейчас буду поднимать вам настроение, если оно, конечно, плохое, ну а если хорошее, то все равно улыбнитесь 😀
Ситуация, в общем, такая. Сижу я, значит, сейчас на приеме (жду своей очереди). Не буду называть больницу, дабы избежать наказаний этой милой доброй женщине. 😊
В общем, к делу 😊 Сижу я, значит, такой, никого не трогаю (один в коридоре). Мимо проходит женщина и пристально смотрит на меня… Естественно, я тоже начал смотреть на неё. Когда она подошла ко мне ближе, остановилась… Далее диалог можно мной и женщиной:
- Женщина: Вы молоко пьете?
После этой фразы сказать, что я охренел, это ничего не сказать. Я не в панике выдаю:
- Я: Не понял вашего вопроса.
- Женщина: Ну, я спрашиваю, вы вообще молоко пьете?
У меня ступор, ребята 🫣😀 В голове сразу много мыслей пробежало.
Мысли в тот момент:
Может, она меня перепутала с пациентом, который лежит в этой больнице на стационаре, и хочет напоить его молоком? 😀
Может, кто-то из пациентов не допил молоко, и она ищет этого негодяя по всей клинике? 😆
Может, я так плохо выгляжу, что мне необходимо пить молоко, а я не пью его? 🫣
В общем, это часть моих мыслей, которые меня посетили в данный момент. Конечно, я был в растерянности и ответил:
- Я: Нет, не пью.
- Женщина: А почему не пьете?
На минуту даже я задумался, а действительно, почему я не пью молоко? 😄 Но ответа на этот вопрос в голове я не мог найти. 🤷‍♂️
- Я: Не знаю.
- Женщина: Молоко надо пить! Сейчас подожди меня тут.
Хоть я и был в шоке в этот момент, но улыбка на моем лице не покидала меня. 😊
Женщина развернулась и пошла в обратную сторону. Далее из кабинета она вынесла мне две коробки молока 😊 МОЛОКА. Подошла ко мне и сказала, чтобы я спрятал в пакет. 😊 Вообще, в больнице все врачи и персонал очень приятные люди. Спасибо вам большое за вашу доброту и нелегкую службу. Отдельное спасибо этой женщине с МОЛОКОМ 😄 Вот такие люди, как вы, спасут нашу планету. Я довольный с МОЛОКОМ еду домой, пишу этот текст и улыбаюсь. Если вдруг этот пост улетит далеко и узнают, что это за женщина дала мне молоко, то прошу заранее: не ругайте её, пожалуйста. Не в МОЛОКЕ дело. Я вам хоть 10 коробок верну. Только чтобы у этой прекрасной и доброй женщины не было проблем. Всем здоровья, друзья. Пейте молоко и будете здоровы 😊❤️

Вот скажите мне пожалуйста, что я за дурень такой? 😂 Сейчас сижу жду свое время на МРТ. Чего я так переживаю? )) Спрашивают: «Есть клаустрофобия?» А пока сам не понимаю 😂😂😂 Вроде нет. Но как-то очень давно мне делали МРТ ( у нас в маленьком городе оно только появилось) Помню, очень тяжело перенес не из-за страха замкнутого пространства, а из-за шумов этой шайтан машины 😄 Сейчас, говорят, что выдают наушники. Попробуем 😀 Уффф. Успокойте меня паникера 😊🤝

Неспособных к математике детей не бывает! 💯

Им просто нужен учитель, который объясняет всё понятно, наглядно и на жизненных примерах 🔥

❗️Если у вашего ребёнка проблемы с алгеброй и геометрией — попробуйте подписаться на математика Андрея. Вы ничего не теряете, канал бесплатный.

Кстати, в тг Андрея читают и смотрят уже более 1 000 000 школьников и их родителей 🙌🏻

Теперь у него появился ещё и канал в MAX. Подписывайтесь всей семьёй ❤️

Ссылка на канал

Реклама ООО «Точка знаний»
ИНН 2311347344
Erid: 2VtzqwqaAy4

Ребят, всем привет) Простите, но ничего не буду вырезать. Да, долго, но это просто крик души😫

Моя верная помощница в уборке дома - швабра Easy Clean (Легкая уборка)

✔️ Это единственная в России швабра с 3-ступенчатой очисткой грязи. Специальные щеточки делают всё за вас – убирают всю грязь, волосы и даже крошки.
✔️ Запатентованная уникальная двойная система отжима – можно регулировать
влажность!
✔️ Тряпка это не просто микрофибра, у нее есть дополнительные пластиковые нити, которые не только собирают волосы, но мелкий мусор и всю пыль.
✔️ Цена🔥
✔️ 100 000+ покупателей!

Гарантия на швабру 1 год, в случае поломки, сломанную деталь сразу меняют на новую!

ЗАКАЗАТЬ ШВАБРУ👈
WB : 333240553

Easy Clean ( Легкая уборка) - это не просто бытовая химия и товары для уборки, это ФИЛОСОФИЯ ЧИСТОТЫ, когда уборка проходит быстро, легко и эффективно

Реклама. ИП Кононов С.А.
Инн 575212838507
Erid 2W5zFHhbynZ

Наташа переживает 🙁 чувствует себя виноватой перед Эви. Это первый раз, когда мы так далеко уезжаем от неё. Переживаем конечно оба. Но эту поездку мы планировали два месяца назад.

Даже когда безумно опаздываю, все равно стою и мажусь кремом 😂 Девчата, скажите, вы такие же? Уход – это все-таки святое 😄

Слава богу, у меня сейчас всего одна баночка, а не 100500, как раньше. Тут вам и увлажнение, и выравнивание тона, и питание. Удобно как 🔥

Прям не пожалела, что взяла премиум линейку своих любимых TO MY SKIN. Целых 10 активных компонентов, качество обалденное! Я свою кожу не узнаю... Такая увлажненная, напитанная, никаких покраснений и даже поры сузились, просто вау 😍

Покупала по промокоду PLATINUM15 со скидкой 15%, пользуйтесь, пока действует)

МОЙ КРЕМ

Вопрос был от вас, как Денис общается с моими детьми. Не ругаетесь вы на этой почве. Записали видеоответ.

Ребята и девчата, мы тут в таком шоке 🫣

Вы видели что происходит с ценами в магазинах? 😭

Почему мы раньше эту группу не видели, народ сгребает икру, соки, колбасу за копейки!

И не спрашивайте, зачем нам так много шоколадок Макс фан, потому что по 49 рублей! 😆

Подписчики регулярно по всяким акциям выгребают магазины за копейки, и мы не удержались.

Один из немногих каналов, в котором у нас теперь включены  уведомления, чтобы ничего не пропустить: https://max.ru/join/2GWlAn3IUkslEP-154M09Eie2WM3eM9GHFlnaIBl1EA

Сэкономит вам тысячи рублей, от души рекомендуем 👍🏻

Всем привет) Решили мы все- таки проверить этот момент. Вот все говорят, что Эвелина просто копия с Денисом. Нашли мы наши фотографии, где мы такого же возраста. Теперь даже в замешательстве. Потому что я уверенна, что на меня она сейчас больше похожа🤣

Чувствуете весну? 🌱 Пахнет не только солнцем, но и усталостью, авитаминозом и вирусами, которые дети тащат из школы. Знакомо?
У меня есть весенний «пусковой крючок» — комплекс «Цинк + Селен + Витамин С» от VitaMeal.

Вот почему он работает:
🛡 Помогает не болеть — укрепляет защиту, чтобы последние мартовские вирусы прошли мимо.
⚡️ Даёт энергию — борется с усталостью и восполняет пробелы в питании.
✨ Улучшает кожу и волосы — цинк вообще минерал красоты, работает изнутри.
🛡 Защищает клетки — антиоксидант для жителей городов с плохой экологией.

Мой результат: перестала просыпаться уставшей, прошли вечные «предболезненные» состояния, когда горло пощипывает. Организм просто работает — лучшее, что можно чувствовать.

Принимать просто: 1 капсула в день во время еды (если заболели — можно 2).

👉 Ссылка на комплекс: https://zozh.mobz.click/bistrovi30ZnSeCMAX

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. БАД. Не является лекарственным средством.

Беру только у VitaMeal — и советую подписаться на их канал. Там простыми словами объясняют, какие добавки нужны, дают гайды, а врач отвечает в чате. Очень помогает разобраться в теме здоровья без путаницы.

Ссылка на канал 👉https://zozh.mobz.click/bistrovi03VitaMealMAX