Чуть не забыла с вами поделиться тем восторгом, который я испытала в Армении ❤️

По дороге в древнейший храм Хор Вирап я попала в деревню аистов.
Не видела никогда ничего подобного😍
Аисты свили гнезда повсюду: на столбах, на крышах домов, на деревьях..
Я сбилась со счёту сколько гнезд я увидела! На каждом столбу семейство)))

Очень необычное и сильное место. Я до сих пор в восторге от природы, от красоты, от ощущения того, что мир гораздо больше и прекраснее, чем мы привыкли думать.❤️
Посмотрите, как прекрасен наш мир!

А вы видели аистов в живой природе?

Вот любим мы женщины брать на себя чужую вину))


Сегодня пришел вопрос, в котором ответ уже зашит в самом вопросе.
Мужчина до отношений с девушкой мастурбировал долго, регулярно, приучил свои рецепторы к определённому типу стимуляции. А она теперь сидит и думает: «наверное, со мной что-то не так».


Нет, мои дорогие. Не с ней. Ему нужно себя переучивать.


Вообще тема мастурбации куда глубже, чем кажется. Потому что мы часто идем в этот опыт не за удовольствием, а чтобы сбросить напряжение. И не замечаем, как начинается зависимость.


Где норма, а где уже стоит задуматься — разобрала подробно в новом видео. Смотрите на


ВкВидео - https://vkvideo.ru/video-157587873_456240785

Есть ли секс после 70?😅
Отвечает на вопрос гинеколог 😉

Я вчера на конференции познакомилась с одной из участниц, которая поделилась своим опытом из практики.

Так что, дорогие, нам есть к чему стремиться😂

Краткий обзор моего вчерашнего выступления на конференции для психологов.

Говорили про травмы – про сексуальные и несексуальные, про то, как это влияет на развитие и как с этим работать.

Если вы психолог, сексолог и хотите обучаться работе с сексуальными травмами и травмами насилия у меня, заполните анкету на курс.
Как только начнется набор, я вам пришлю подробности😉

У меня была клиентка, которая после каждого похода к астрологу приходила ко мне на сессию в состоянии, из которого я ее каждый раз вытаскивала.🤦‍♀️

Почему одни и те же данные у разных специалистов дают совершенно разный результат рассказываю в подкасте 🎙️

💫Впервые в жизни мне сделали СОЛЯР — астрологический прогноз на год ко дню рождения.


Я к астрологии отношусь достаточно спокойно. Но мне стало интересно, что это такое.


Соляр дает рекомендации на ближайший год, на какие сферы жизни обратить особое внимание. И там есть вариативность. То есть все равно все зависит от нас: от того как мы входим в этот год, какие решения принимаем, какие действия совершаем.


Мне его сделала Альбина — девушка, которая была у меня на публичной сессии. И сам прогноз мне понравился. Все, что касается сфер жизни, очень откликается с тем, что сейчас происходит у меня.


А дальше было вот что интересное.👇


Соляр я получила за сутки до дня рождения. Внутри — рекомендации, как провести первый час и следующие 12 дней. И каково было мое удивление, когда поняла, что я уже распланировала свой день рождения именно так, как там написано. В уединении, в тишине, в каком-то месте силы. Так сложилось, что мы поехали в одно место, не получилось - развернулись, поехали в другое. И ровно в ту минуту, когда по соляру нужно было загадывать желание в тишине, я была в храме. 🙏

Потом я благополучно закрыла соляр и забыла о нем. 🤣 А сегодня утром вспомнила. Открыла, и опять удивление)) Эти пять дней я провела практически так, как там рекомендовано. Плюс-минус попала в рекомендации, не читая их.


Сегодня по соляру — заниматься любимым делом, тем, что очень нравится. А мне очень нравится моя работа, нравится выступать. И я еду выступать на конференцию для психологов. 🔥


Для меня это про то, что я живу в гармонии с собой, с природой, с тем, что происходит в моем мире. Про то, что я делаю все правильно в своей жизни.

«Аня, ты такая легкая!» – я часто это слышу в свой адрес))

Как прийти к этой легкости? Ведь это качество не врожденное. ☝️ Это результат моих наработок. И его не развить, повторяя себе «да забей»...

Что делать, чтобы прийти к этому состоянию, рассказываю в подкасте 😉

Коротко о том, как прошел мой отдых в Грузии и Армении 🥰💃

Границы так и не открыли, но мне удалось вернуться 🥳 Поэтому я буду участвовать в конференции!
Для тех, кто пропустил информацию ⤵️📍V московская гештальт-конференция «Право на желание: тело, сексуальность и весна»
📍14 и 15 апреля
Мое выступление – 15 апреля 14:30 «Травма как разрыв контакта с телом и чувствами»
Все подробности и регистрация здесь 👉 https://sexology-gestalt.ru/

Через 6 часов распродажа закрывается.😉

Ещё раз напомню, если сегодня не успеваете с оплатой, просто создайте заказ.

Цена зафиксируется, оплатить сможете в ближайшие дни 😉

🎁Для участия в розыгрыше призов оплата должна пройти до понедельника, 13 апреля, до 12:00 мск.

Разыгрываем:
— Модуль курса «Исцеление отношений с родителями» на выбор
— Онлайн-курс «Опора» — 2 шт.
— Консультации психолога Марии Яковлевой — 2 шт.
— 3000 бонусных рублей на следующую покупку — 3 шт.

Чем больше сумма заказа — тем больше купонов и выше шансы на выигрыш 😉

Если не знаете, что выбрать — напишите в комментариях, мы подберем то, что поможет решению вашего запроса. ❤️

Важная особенность моих программ и интенсивов 👇
Они все терапевтические!
А это значит, что когда вы заходите в работу с одной узкой темой, у вас подтягиваются и другие сферы❤️‍🔥Посмотрите, что пишут участницы интенсива «Право на бОльшие деньги» 😍 Цель интенсива – разрешить себе иметь больше и снять те блоки, которые не дают вам видеть возможности и совершать нужные действия. А в итоге, у многих это на отношениях и с окружающими, и с партнером отразилось.
Ну потому что прорабатываем мы страхи, стыд, вину, самоценность и много еще чего… А они влияют на ВСЕ сферы жизни.
Поэтому, дорогие, хотите реальных перемен в жизни, идите в терапевтическую работу. Тем более что сейчас шикарные условия
и на интенсивы, и на программы. И сегодня в 23:59 по мск распродажа закрывается 🔥Не можете оплатить сегодня - создайте заказ и оплатите в течение нескольких дней.

В этом году никаких «ждать» — только ЖИТЬ!! В этом году никаких терпеть — только ХОТЕТЬ! В этом году никаких страдать — только КАЙФОВАТЬ!

И все! Это выбор!

Кто со мной?

С днем рождения меня 🥳
С каждым годом я чувствую себя всё свободнее! Не путайте со вседозволенностью 😄

Я говорю про свободу быть собой, говорить то, что думаю, проявляться так, как хочу, отказывать без вины и объяснений, быть с теми, с кем хочу, и тогда, когда хочу.

Это не пришло само с возрастом. Это результат 14 лет терапии и работы с собой. И я ни разу, ни разу ☝️, не усомнилась в этом пути и не разочаровалась в нём.

Этот путь про то, чтобы снять все лишнее: страхи, чужие ожидания, выученные «нельзя» и «не имею права» и, наконец, встретиться с собой настоящей.

Вот этой встречи я вам и желаю ❤️

Недавно записывала новые серии публичных сессий. Одна из участниц рассказала, что после курса «Расширение денежного потока» у неё сменилась деятельность, и она переехала и у нее пошли дела. Сейчас у нее хороший заработок и дело которым она занимается, но отправной точкой было решение.

Она не ждала лучшего момента.. а решила, что хочет перемен. Убрала внутренние ограничения, и мир вокруг начал меняться вслед за ней.
А многие живут наоборот. В ожидании когда наступит лучший момент.

— Вот начнёт ОН ко мне относиться по-другому — тогда заживу
— Вот начну зарабатывать больше — тогда позволю себе то, что хочу
— Вот если... то тогда...

У каждого своя версия этого «если». Но суть одна — жизнь поставлена на паузу в ожидании каких-то внешних изменений.
А внешние изменения не приходят первыми. Никогда.

Пока вы ждёте подходящего момента снаружи, вы продолжаете писать черновик. Настоящая жизнь начинается с решения внутри.

Завтра последний день распродажи закрытых программ и интенсивов.
Не упустите возможность.

И да, если по каким-то причинам не можете оплатить заказ завтра, создавайте заказ и фиксируйте за собой стоимость. У вас будет несколько дней для завершения его оплаты 😉

Что бы я рекомендовала этой девушке из своих программ:
1️⃣ Из жертвы – в творца
2️⃣ Реконструкция жизни
3️⃣ Интенсив «Терапия травм»

Объясняю почему 👇

У нее есть сформированная программа «я сама», от которой она устала. Она сама на себя все взвалила, пыталась быть хорошей и со всем справляться самой. Боялась признаться, что сама не справится, боялась попросить о помощи, ведь он может подумать, что она недостаточно хорошая жена и мать… И, возможно, тогда он отвергнет ее, разлюбит, разочаруется 💔

Такое поведение формируют наши травмы, из-за которых мы попадаем в бессилие. И вместо того, чтобы попросить, сказать и остановить… женщина все больше брала на себя, делая хорошую мину при плохой игре, в надежде, что он сам догадается. А мужчины не догадываются, девочки)) Им нужно говорить прямо и открыто.

Поэтому, если вы узнаете себя в этой героине, или вы тоже находитесь в состоянии, что вам сложно просить о помощи, сложно говорить, когда вам тяжело и вы пытаетесь быть хорошими и угодить, то вот вам рецепт выхода из этого состояния 😉

Чтобы не перекладывать ответственность «я ждала, когда ты догадаешься», не впадать в жертву, а выстраивать так, как вам надо! Спокойно проговаривать все, о чем другие не догадываются.

PS: сюда можно еще добавить интенсив «Как перестать быть хорошими для всех»

А вы на чьей стороне?

❤️ Женщины
🔥 Мужчины
👍 Ни на чьей

Лёгкость и способность адаптироваться к изменениям — это то свойство, которое мы растрачиваем с годами.

Когда мы рождаемся, мы познаем мир, все исследуем, падаем — и идем дальше. Но потом получаем опыт и закрываемся. Кто-то учится замирать и смиряться, кто-то паникует, кто-то вообще ничего не начинает, потому что лучше сидеть на попе ровно

Потому что внутри живут непрожитые страхи, старые обиды, подавленные чувства и выученные модели поведения. Психика тратит огромное количество энергии на то, чтобы все это удерживать. Не на жизнь, а на удержание.

И тогда любое отклонение от плана становится лишней нагрузкой на систему, которая и так работает на пределе. Именно терапевтическая работа возвращает это базовое состояние. Естественной лёгкости, энергии, действия — ЖИЗНИ!

Поэтому с каким бы запросом вы ни заходили на мои программы и интенсивы — вы постепенно возвращаетесь к себе живой, лёгкой, способной творить свой мир.

До конца распродажи — меньше 3 дней. И после нее программы, которые сейчас в ней участвуют, купить будет нельзя даже без скидок.

Дорогие, не ждите, что жизнь станет лёгкой и начнёт «прогибаться под вас». Вы либо принимаете решение и меняете свои внутренние настройки, а следом естественным образом то, что вас не устраивает в жизни... Либо остаётесь стоять на месте. А жизнь продолжает идти...

А вот и лайф подъехал 🤣

На курсе «Сила в теле» более 40 практик, которые охватывают каждый из 7 основных телесных центров. Таким образом вы сможете глубоко проработать все важные зоны, решая одновременно через тело какие-то свои проблемы.
⠀
Важно помнить, что телесная терапия - это осознанная системная работа. Каждое задание идёт в своем порядке, сопровождается конкретным вашим состоянием и вспомогательными элементами (вибрация, голос т.д.). Это продуманный, последовательный комплекс из телесных практик, заданий, правильного дыхания и медитаций.
⠀
Наша задача - достучаться до психики через работу с телом. Это всегда плотный тандем "телески" и психологической проработки. Телесные блоки не уйдут, если делать только практики, стараться, тянуться, сжимать-расслаблять части тела. В ходе телесный терапии вы не только раскрываете мышечные зажимы и прорабатываете проблемные точки.
⠀
Одновременно происходит психологическая трансформация: меняется ваше внутреннее состояние, переосмысляются установки и привычные взгляды. Вы меняетесь, становитесь той личностью, которой всегда хотели! Чтобы в итоге добиваться своих целей и выйти на качественно иной уровень жизни.
⠀
Когда вы поймёте, что вас больше не беспокоит психосоматика (например, боли при менструации, тянущие ощущения в крестце, сложность вздохнуть полной грудью и т.д.) - значит, терапия и ваше усердие дают свои плоды! Тело откликается на внутреннее исцеление, делая вашу жизнь более полноценной, комфортной и радостной🙏🏻Напоминаю, что до окончания распродажи в честь моего дня рождения остается 3,5 дня. И курс «Сила в теле» будет не доступен для покупки. 😉

Моя грузинская зарядка 😂 Где бы я ни была, утро у меня начинается с тела ❤️Недавно я записала новую практику для утра, которая включает в себя небольшую зарядку и самогипноз 🔥

Она ждёт вас на моем новом youtube-канале 😉 Переходите, подписывайтесь и сохраняйте для себя 👉 https://youtu.be/CvwM0TRNcjM

Зарядка — это не просто про физическую форму. Это про то, как вы входите в день. Когда тело с утра получает внимание и движение, оно включается, появляется энергия.

Но... За 13 лет работы с людьми и за 20 лет работы с собой... я убедилась, что одной зарядки мало. Тело — это не просто мышцы и суставы. Это архив всего, что с вами происходило.

Каждый стресс, каждая подавленная злость, каждое «я должна терпеть» — все это оседает в теле. И никакой спортзал и йога это не уберет, потому что это не физическая история, это психологическая.

Именно поэтому так важно заниматься телом осознанно, и делаем мы это на программе «Сила в теле». Вы можете его приобрести ТОЛЬКО во время распродажи

Грузия однозначно ❤️Красиво, вкусно, мягко, весело, свободно.

А грузинские мужчины! Это отдельная песня, которую можно слушать бесконечно 😄И знаете, я так вижу..

Когда едешь в новую страну, она, если открывается тебе, то все складывается как по маслу, самым наилучшим образом, и тебе хочется туда вернутся..
А если не открывается, то тогда она тебе не нравится, и туда не хочется вернутся.

Вот Грузия мне открылась максимально приятно.
Я много слышала, что к русским какое-то отношение не очень…
Ни разу с этим не столкнулась.

90% со мной говорили по-русски и даже молодые люди.
Ни капли пренебрежения. Наоборот! Как меня встретил грузинский народ, как они максимально (будто сговорились) делали все возможное, чтобы я кайфово провела время.

Начиная от персонала в отеле, заканчивая случайными прохожими на улице и конечно этими мужчинами, которые просто рассыпались в комплиментах и заботе.

Даже солнце светило 2 дня, хотя по прогнозу был дождь 🌧
Плюс Грузия очень верующая страна и это сильно ощущается. Прям порталы мощные, древние. То есть если ехать сюда не только за мужчинами и красотой, а за храмами, природными местами силы, то Грузия для этого подходит прекрасно❤️Да, тут ещё есть, конечно, сильная алкогольная линия. Но я на нее не заходила.

Я не пью, но напоить меня пытались наверно тысячу раз. Причем все. Начиная от таможенников заканчивая просто прохожими 🤣
Короче говоря.. у меня послевкусие осталось, как будто я что-то вкусненькое попробовала, но маленький кусочек и теперь хочется вернутся и распробовать побольше 😄 потому что сегодня мы едем в Ереван и надо все успеть))).

Потому что 14 го я уже должна быть в Москве и выступать на конференции для психологов с темой «Телесности и сексуальности».
Если вы хотите прийти, ещё можно присоединится
https://sexology-gestalt.ru/

🤣 Делаем ставки - дошел до конца или нет?🤣🤣🤣

Вот примерно так выглядит попытка изменить жизнь силой воли 😅Вроде и хочешь, и стараешься, и встаёшь каждый раз — а ветер всё равно валит обратно.

Что реально меняет ситуацию — это работа с внутренним. Через проживание негативных чувств ➕ через проживание нового позитивного опыта. Важны оба эти этапа.

Именно это происходит на моих программах. И именно поэтому люди пишут не «я стала больше стараться и у меня получилось» — а «я сама не понимаю как вдруг всё стало по-другому».

Кто тут дарит энергию своим бывшим? 😅

Энергия — это топливо вашей жизни. Когда её нет — нет ни сил, ни смелости, ни движения вперёд.
И да, энергию можно и нужно восполнять — практиками, природой, отдыхом. Но если внутри есть дыры, она будет уходить туда быстрее, чем вы её набираете.

А бывшие – лишь часть ваших утечек))
Энергия утекает в подавленные эмоции, в чужие задачи, которые вы решаете, в вину, в тревогу... В отношения, из которых давно пора убегать... На привычные реакции вроде обид, истерик, последствия которых вы разгребаете...

Всё это — дыры. И пока они есть, рывка в жизни не будет. Сколько бы практик вы ни делали.

Вчера на эфире я разбирала это подробно: куда реально уходит энергия, что с этим делать, а также давала формулу перемен. В конце — практика, которая запускает намерение на перемены.

Запись доступна 3 дня 😉 Забирайте по ссылке 👇

СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ

Про Уран слышали? 😅 Обязательно смотрите видео – будете в курсе 😁

А я открываю распродажу своих закрытых курсов и терапевтических интенсивов для всех, кто хочет настоящих перемен и готов действовать 🥳
Скидки до 54%, рассрочка до 12 месяцев. Распродажа действует до 11 апреля включительно. Все, кто примет участие в распродаже, получат возможность участвовать в розыгрыше призов 🔥 Подробности по ссылке ⤵️
👉Узнать подробности
👈

Можно годами хотеть изменить что-то в жизни, но оставаться на месте… Потому что внешним переменам всегда предшествую перемены внутренние.

Так работаю мои программы. И вот что из этого получается:

💰 «С прохождения денежного курса я подняла доход в 4 раза. Вышла на новую деятельность, которая ещё больше радует» — Оксана, «Расширение денежного потока»
❤️ «Шла за ответом "как найти кого-то" — а нашла саму себя. Отпустила обиды и страхи, которые мешали строить отношения» — Мария, «Как выйти из программы одиночества»
🌿 «За последние полгода прохожу методично ваши тренинги — колоссальные изменения. Начала реализовывать то, о чём раньше и думать не решалась» — Олеся
И это не единичные истории. Это закономерный результат того, что психика получает нужный опыт! И вы начинаете жить, думать, чувствовать по-другому.😍
👉Хочу перемен!
👈
Если не знаете, с чего начать — напишите в службу поддержки. Поможем подобрать решение вашего запроса.❤️

Дорогие, в 20:00 мск пройдет повтор сегодняшнего эфира «Весна перемен». 🔥Для всех, кто не смог остаться до конца или вовсе не смог присутствовать, ссылка на вход в 20:00 мск здесь

👉 ВХОД НА ЭФИР 👈

Сегодня на эфире я попросила написать, куда уходит энергия.
Писали вот что:
— «На переживания. Давно хочу уйти от мужа, но до сих пор с ним»
— «На обслуживание маминой болезни, забила на свою жизнь»
— «На сожаления об ошибках, на внутреннюю борьбу, несогласие с собой»
— «Я больше не люблю мужа. Пустая внутри. И мне страшно от этой мысли»

Причина неисполненных желаний, отсутствия перемен, нерешаемых проблем... всегда внутри. И именно об этом был эфир — как устроен механизм, который держит нас на месте, даже когда мы очень хотим перемен.

В конце эфира провела практику, а также дала в подарок гипно-настройки на лучшую жизнь 😍 Приходите в 20:00 по мск 🤗

Дорогие, совсем скоро начнется эфир «Весна перемен: переход в новую реальность»
Я уже в предвкушении, готовлюсь и настраиваюсь в Грузии! Надеюсь, что все пройдет по плану и без технических сюрпризов 😅
И всем, кто будет на эфире вживую подарю гипно-настройки на лучшую жизнь 😍 Это не просто красивые слова. Это инструмент, который работает на бессознательном уровне.
Ссылка на вход в вебинарную комнату 👉ВХОД В КОМНАТУ
До встречи! 🌸

Уже завтра в 12:00 по мск состоится эфир «Весна перемен: переход в новую реальность»

На эфире:
📍Расскажу, что нужно для перехода на новый уровень конкретно вашей жизни (для каждого свое)
📍Разберу реальные ситуации из жизни и своей практики. Отношения, уверенность, самоценность, тело, деньги
📍Проведу диагностическую практику. Вы почувствуете, что именно внутри держит вас на месте.
📍И сделаем практику перехода. После неё уходит то напряжение, которое вы уже и не замечаете, потому что привыкли. И появляется «хочу и могу» вместо вечного «надо бы» 🌿

Всем участникам в подарок — гипно-настройки, которые будут поддерживать состояние после эфира ❤️

Эфир бесплатный — но только для тех, кто зарегистрировался в список участников распродажи в честь моего дня рождения.

Это не значит, что вы что-то должны покупать)
Это значит, что если вы захотите купить, то у вас будет возможность это сделать по самым лучшим условиям.
Или просто получить огромную пользу от нашего эфира, так как я буду отвечать на ваши вопросы и дам вам рабочие инструменты.

Регистрируйтесь и приходите завтра в 12:00 👉 https://course.komlova.ru/dr2026?utm_source=max

Потому что внутри меня желание к новому сильнее страха.

И это про доверие 💯Доверие себе и миру...

Про здоровый авантюризм, про стремление разнообразить жизнь.. Про движение к новым приключениям и опытам. Про готовность к неопределенности, и это позитивный взгляд на жизнь.
Это про легкость восприятия и способность к быстрой адаптации...

В глобальном смысле — это про желание ЖИТЬ.

Потому что страхи нас парализуют от движения вперед, и мы зависаем в старом. А вдруг не получится, а вдруг не смогу, а вдруг будет плохо..
И люди НЕ живут по итогу.

Ни на что не решаются((

Насколько вы авантюрист в душе? На сколько готовы открываться новому? От 0 до 10?

И, кстати, ещё одна авантюра.
Вести эфир 6 апреля я тоже из путешествия буду.
Как, где – не знаю совсем, но по ходу разберемся 😂Так что все, кто зарегистрировались, знайте! Я буду очень стараться выйти к вам, поэтому приходите тоже обязательно 🤗🤗🤗

Звоню подруге и говорю: полетели в Армению? Она говорит: ой, я чего-то боюсь сейчас лететь, а нельзя на машине? Я открываю карту смотрю путь, понимаю, что мне надо добраться до Владикавказа, а она из Сочи туда приедет. Мы возьмем авто в аренду и поедем в мини путешествие.
Северная Осетия — Грузия —
Армения— Северная Осетия.
Побываем в различных уголках Кавказа. И так мне эта идея понравилась, что я уже во Владикавказе, забираю машину и начинается наше путешествие)
Буду с вами делится интересными моментами.

Я не знаю где мы будем и как. У нас ничего не забронировано, кроме авто. Мы сейчас садимся и едем в неизвестность..
Я часто так путешествую. За всю жизнь может 1-2 раза я ездила турами, а остальные мои поездки это путешествия - приключения.

Ставьте реакции ❤️ на классное путешествие 😁

Слышали определение – Женщина в своей «прайм эре»?

Я вот недавно узнала и спросила это как? Мне рассказали:

Прайм» англ. prime — «лучший», «расцвет» то есть это состояние,
когда женщина ощущает себя максимально комфортно, кайфует от себя, от того как она выглядит, как чувствует себя, как живет, чем занимается..
Прайм эра не зависит от возраста. Она происходит когда женщина ощущает себя красивой, сексуальной и реализованной.
Короче прайм - это когда я максимально кайфую от себя и от своей жизни!

Я это слушаю и понимаю, что я сейчас в прайме! Я реально кайфую от себя, не хочу ничего переделывать в себе, я сексуальна, реализована, моя жизнь наполнена.
Я реально в прайме. И мне исполняется 11 апреля - 46 лет, и мне в кайф и мой возраст, и мое тело, и моя внешность.

Но прайм это не внешняя картинка!

Это внутреннее состояние кайфа от себя любимой
Это умение управлять жизнью и ощущение, что события происходят благодаря тебе, а не вопреки
Это внутреннее спокойствие и способность расслабляться
Это умение говорить «нет» и не тревожится по пустякам
Это когда рядом с тобой только те люди, которые разделяют твои ценности, близкие тебе по духу
Это когда ты сама себе нравишься в зеркале
Это когда ты открыта миру, контактам с людьми и возможностям

Короче прайм — это когда тебе внутри хорошо + когда тебе снаружи хорошо + когда другим рядом с тобой хорошо!

Это то, про что я уже 10 лет говорю, начиная с самого первого куса который назывался «Месяц любви к себе».

То есть я 10 лет уже про это, а тренд только дошел 🤣 6 апреля на живом эфире я буду говорить о том, что помогает прийти в это состояние 🔥 Не зависимо от возраста, людей, которые вас окружают, событий происходящих вокруг...

Чтобы попасть на эфир, регистрируйтесь в список распродажи в честь моего дня рождения 👉 https://course.komlova.ru/dr2026?utm_source=max

Почему одни женщины в 50 выглядят лучше, чем другие в 30

И сейчас многие скажут: генетика, повезло. Нет.

Внешность — это всегда отражение внутреннего мира. Как и внешние события в вашей жизни, кстати...

Поясню, как это работает на уровне физиологии.

Когда вы живёте в хроническом напряжении, в непринятии себя, в постоянной тревоге и внутренней критике, ваш организм находится в режиме стресса. Причём вы этого даже не замечаете, ведь у психики есть интересное свойство – адаптивность... Если простым языком, то вы ко всему привыкаете))

Кортизол зашкаливает. Он разрушает коллаген — тот самый, за которым вы охотитесь в кремах и процедурах. Нарушается сон, а во сне происходит восстановление кожи. Подавляется выработку эстрогена — гормона молодости, женственности, упругости. Привет, ранний климакс...

Это всё — последствия хронического стресса и напряжения, которое вы, мои дорогие, зачастую не замечаете.

Когда женщина принимает себя, живёт в контакте с собой, не тратит энергию на внутреннюю войну, занимается телом (но я не имею ввиду спортзал) — гормональный фон выравнивается. Кортизол снижается. Вырабатываются окситоцин, серотонин, эстроген. Тело и лицо расслабляются.

И самая дорогая косметология не даст того эффекта, который даёт женщине внутренняя работа.

Вы можете сколько угодно вкладывать в уходы, процедуры, спорт, и при этом выглядеть уставшей и напряжённой. Потому что внутри идёт война.

И все эти внешние действия могут иметь эффект Х10, если добавить терапевтическую работу 

Именно об этом — о том, как создать внутреннее состояние, которое меняет и внешность, и жизнь вокруг — я буду говорить на эфире «Весна перемен: создай новую реальность».

Чтобы на него попасть, регистрируйтесь в список участников распродажи моих закрытых программ и интенсивов

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

И жду вас 6 апреля в 12:00 мск.

Я очень хорошо понимаю)) Делюсь в подкасте своей историей Мистера и Миссис Смит 😄

В тему 🤣А вы понимаете почему?

Давайте обсудим скандальный развод Саши Беляковой с Сереем Косенко. Кто не знает – это два крупных блогера-инфоцыгана, которые продавали успешный успех и счастье.🤪
Я не буду говорить, кто из них прав, кто виноват. Сейчас многие обсуждают, что Косенко нарцисс, а Саша – жертва нарцисса. На самом деле, нарциссы они оба, но суть не в этом.
Многие сочувствуют Саше, потому что Косенко оказался совершенно неадекватным в отношениях ( хотя это было видно невооруженным взглядом изначально) и считают её жертвой, забывая что…
Именно Саша, своими руками и медитациями, которые она продавала за дохулиард рублей, создала себе вот такого Косенко.

Она об этом сама лично рассказывала и показывала какая она молодец, как она умеет создавать реальность...
По сути, это на самом деле так, все что сейчас с ней происходит, она сама это создала, только забыла об этом и сейчас обвиняет его во всем.

И на этом шикарном примере мы можем увидеть, что происходит, когда создавать научились, а травмы не исцелили.

И сейчас она ему мстит. Запрещает видеться с детьми, манипулирует деньгами.

Косенко плачет в соцсетях, что он весь в долгах, что он все потерял. И не может поверить, как же это с ним произошло? Ведь он был на коне, когда они встретились и познакомились. А сейчас он на дне.

И на этой истории, мы также можем видеть как неосознанная женщина может уничтожить мужчину. И дальше все её действия – это действия из травмы … Манипуляция детьми, шантаж деньгами, уничтожение его репутации и трансляция это в массы.

Поэтому главная наша задача – не мужика себе намедитировать, а травмы исцелить)) чтобы потом не расхлебывать тот треш который насоздавали 🤪
О том, как намедитировать и об этом не пожалеть 😂, я буду рассказывать 6 апреля на эфире , который проведу для участников распродажи. Зарегистрироваться на распродажу можете ЗДЕСЬ 👉https://course.komlova.ru/dr2026?utm_source=max

Вчера провела новую запись публичных терапевтических сессий.
На сессии я всегда иду в первопричину и подсвечиваю клиенту то, что на самом деле управляет его жизнью, но остается как правило «за кадром».

И каждый раз я слышу:
«я даже туда не смотрела...»,
«никогда не думала, что проблема в этом...»
«теперь многое стало понятно..»

Я вскрываю то, что годами удерживает людей в привычных сценариях жизни и как говорят клиенты : я теперь понимаю что делать, потому что вижу главную причину! И она внутри меня!

В понимании «причина во мне» много силы и свободы! Потому что когда вы находите причину внутри себя (не занимаетесь самообвинением, а реально видите причину...), то вы перестаете быть заложником и жертвой обстоятельств.

Появляется возможность действительно что-то поменять, а не просто жертвить или ждать, что само как-то сложится. (Ну, если вы правда хотите менять, конечно 😅)

Каждому участнику, кстати, я, подарила курс. В том числе из закрытых — тех, которые можно купить только во время распродаж.
Например, «Как выйти из программы одиночества» 😉 Шикарный курс, после первого запуска которого, моя сотрудница вышла замуж! Не потому что «мужчину нормального встретила», а потому что внутри случились изменения, которые привели ее к такому мужчине. Именно так все и работает...
Терапевтические сессии вы можете смотреть на моих каналах:
в VK-video - https://vkvideo.ru/@anna.komlova

в Rutube - https://rutube.ru/channel/24219063/

Каждая сессия — живая история и настоящая терапия. Смотрите, узнавайте себя и исцеляйтесь ❤️

Каждый год в день рождения я провожу распродажу закрытых программ — это уже стало традицией. И в этом году я сделала её особенной 😍

Что вас ждёт:
📍 С 30 марта по 11 апреля — распродажа в честь дня рождения. Закрытые программы и интенсивы со скидками + розыгрыш подарков среди всех участников 🎁
📍 6 апреля в 12:00 мск — живой терапевтический эфир «Весна перемен: переход в новую реальность» 🔥

На эфире:
✨ Что нужно для перехода на новый уровень конкретно вашей жизни (для каждого свое)
✨ Живые разборы реальных ситуаций: отношения, уверенность, самоценность, тело
✨ Диагностическая практика — увидите, что именно блокирует перемены и забирает вашу энергию
✨ Практика перехода — уйдёт напряжение, появится энергия и желание действовать. Не «надо бы», а «я хочу и могу»

Все участники эфира получат в подарок гипно-настройки, которые будут поддерживать перемены ❤️

А сразу после регистрации вас ждут:
🎁 Медитация «От усталости к ресурсу»
🎁 Гайд с 3 ресурсными практиками

Регистрируйтесь, забирайте подарки и пишите свои вопросы в закрытый канал распродажи — разберу на эфире 6 апреля! 🌸

РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ 👉 https://course.komlova.ru/dr2026?utm_source=max

Наше тело – это ключ 👇

У участниц курса «Целостная женщина» уже пошли первые результаты, и обратная связь, которую я получаю, каждый раз подтверждает одну важную истину.


«У меня меняется отношение к себе и есть очень стойкое ощущение, что именно телесные практики дали хороший толчок к движению, элементарно начала думать, включаться наконец то в СВОЮ жизнь)
Благодарю, Аня! Начало
потрясающее ❤️


‼️Вот почему я работаю с телом каждый день, и почему телесные практики — обязательная часть всех моих программ!

Раскрытое, свободное, гибкое тело в тонусе — это не просто красота.
Это энергия и ресурс.

Именно тело запускает внутренние процессы и помогает работать с психикой, травмами, подавленными чувствами и блоками быстрее, глубже и мягче.
Поэтому никогда не игнорируйте работу с телом!

Плюс бонусом вы получите здоровое, подтянутое и красивое тело 😉

> Спойлер: когда вы входите в контакт с телом, оно начинает получать от занятий удовольствие и в буквальном смысле просить вас позаниматься).
И тогда уже вы идете в телесную работу не через усилие, а через кайф ...
А это наша задача! Получать от всего, что мы делаем удовольствие 🤗

Это действительно так! Поясню 👇

Давайте все-таки разберемся, что это за часть такая? И что на самом деле нужно с ней делать. Слушайте подкаст.
👆👆👆👆👆👆👆👆

Давайте наглядно посмотрим, что эзотерики называют Эгом..

Эти качества осуждаются в эзотерике. Причем довольно высокомерно. Ой, ты боишься перемен? Или ты злишься? Завидуешь? Страдаешь? 
фу 💩Это же так низковибрационно…

По сути они предлагают отказаться от своей части личности, которая по их мнению «не идеальна и мешает просветлению».
В результате такого осуждения и отвержения части себя, происходит ещё большее расщепление, которое проявляется в пассивной агрессии, подавленных чувствах и глубинном непринятии себя. 
Самые агрессивные люди — это эзотерики, потому что сами себя подавляют. 

Недавно была в Индии и в одном чате читаю такое сообщение… 
« хочу придать общественному резонансу ситуацию. Меня избила руководительница духовного центра Анахата» 

Занавес. 🙄

Духовно-эзотерическая концепция учит тому, что ты должен отказаться от ЭГО, чтобы стать счастливым. 

И это самое большое заблуждение, которое лишает эзотериков опоры и, наоборот, не дает им стать счастливыми)) 

Я знаю, я там плавала 7 лет глубоко и беспрерывно… Проходила, так сказать ,путь отказа от эго к просветлению. Пока тяжелое тревожно-депрессивное расстройство не получила 🤪После чего попала в классическую психотерапию, в которой и собирала себя после стольких лет заблуждений в эзотерике.

А тоже вы замечали, что мужчины часто очень не внимательны? 🤣🤣🤣