Логотип

"Невроз и жизнь" / Психологическое консультирование

Делюсь с Вами личным опытом переживания невроза. Психолог.
"Намного чаще мы напуганы, нежели ранены; и страдаем больше от фантазий, чем от реальности.“ — Сенека
Почта: i@amurait.ru
Telegram личный @AmuraiT
Канал: https://t.me/neurosisandlife
Подписчики
28
За 24 часа
+2
22:56 18-02-2026
Дорогие друзья!

Приглашаем вас на наш очередной стрим, посвящённый медицинской стороне невротических расстройств.

Тема:
«Невротические симптомы: механизм, а не болезнь»

На прямой трансляции мы:
• Разберём, почему симптомы при неврозе — это не признак опасной болезни, а работа определённых механизмов нервной системы.
• Поговорим о том, как формируется телесная тревожная реакция.
• Обсудим, что происходит с мозгом и нервной системой во время хронического стресса.
• Разберём, когда действительно нужна помощь невролога, а когда — психотерапевта.

Особенность стрима:
К нам подключится врач-невролог, ведущий специалист Скандинавский центр здоровья (г. Москва) —
Елизарова Дарья Владимировна

Дарья Владимировна — опытный специалист, готовая ответить на ваши вопросы в прямом эфире.
Это уникальная возможность получить комментарий от эксперта!

Дата: суббота, 21 февраля 2026 года
Время: 18:00 (по московскому времени)
Стоимость: 450 руб.
Продолжительность: 2 часа
Платформа: ВКонтакте
(из-за ограничений на звонки в других мессенджерах)

Как попасть на стрим:

Оплатите участие — 450 рублей.
Карта Сбербанка: 2202 2013 2350 3975 (Мария Ярославовна Х.)

Отправьте чек об оплате модератору в Telegram: @Neurosis_Life

Получите ссылку на приватную комнату ВКонтакте.

Важно:
• Обработка заявок — до 24 часов, поэтому оплатите участие заранее.
• Если не успеете на трансляцию — запись стрима будет доступна всем участникам в течение нескольких дней.

Не у всех есть возможность посещать личные консультации,
поэтому мы создаём доступные форматы общения с экспертами.
Постараемся осветить максимум ваших вопросов!

До встречи на стриме!
13:38 17-02-2026
https://dzen.ru/a/aZLR7NwRbkWf6MNU
22:15 15-01-2026
https://dzen.ru/a/aWImhrdTWFeY7MNH
22:11 15-01-2026
Пост удален
22:11 15-01-2026
https://dzen.ru/a/aWXwzayN5HeYaWAp
22:11 15-01-2026
https://dzen.ru/a/aWeEYVzyQ0e5n5Pn
13:18 12-01-2026
https://dzen.ru/a/aVkxp9AcUR5erans
13:18 12-01-2026
https://dzen.ru/a/aVpCrLK_jnndPz1a
13:16 12-01-2026
https://dzen.ru/a/aWIVodbgPB0AMWch
13:16 12-01-2026
https://dzen.ru/a/aWImhrdTWFeY7MNH
11:19 26-12-2025
https://dzen.ru/a/aU5AwwfObCSKOLLL
21:27 22-12-2025
https://dzen.ru/a/aUKaWB-hyWnCmglZ
21:27 22-12-2025
https://dzen.ru/a/aS7VcXIzQlg3m4bM
21:27 22-12-2025
https://dzen.ru/a/aTQHuM2TZVxksiAr
21:27 22-12-2025
https://dzen.ru/a/aTcBkCp6DFfOxUWD
21:26 22-12-2025
https://dzen.ru/a/aT0vb-5GQCsbx8g7
21:26 22-12-2025
https://dzen.ru/a/aUUJFyuLdAnFCDOl
21:26 22-12-2025
https://dzen.ru/a/aUkKviuLdAnFwcG2
21:26 22-12-2025
https://dzen.ru/a/aUmGiR_QwHlMK5Bq
20:15 06-12-2025
https://dzen.ru/a/aTQHuM2TZVxksiAr
20:46 28-11-2025
https://dzen.ru/a/aSmKCdcBpy4W_qJx
12:31 23-11-2025
https://dzen.ru/a/aSK9djvg0wAAlcPd
20:48 22-11-2025
https://dzen.ru/a/aRoQd8f5iiMnY75u
20:47 22-11-2025
https://dzen.ru/a/aRhQk_nsKwiNyxUR
20:47 22-11-2025
https://dzen.ru/a/aRrNTn1RHWyLuY6x
20:46 22-11-2025
https://dzen.ru/a/aR1vqsf5iiMncJzr
20:45 22-11-2025
Пост удален
00:05 08-11-2025
https://dzen.ru/a/aQ40-q7auy4kZrXs
00:05 08-11-2025
https://dzen.ru/a/aQyeNFx2Vis0C8Ji?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=zen_app_ios&place=export&secdata=CNWK%2FMulMyABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2268503620.1925.1762549486000.10395&referrer_clid=2314040&
22:33 05-11-2025
https://dzen.ru/a/aQbrmCSsmgaSYIjS
22:11 05-11-2025
https://dzen.ru/a/aQrnpmz0_HS_Wjk0
22:11 05-11-2025
Когда мы слышим слово «невроз», в воображении сразу возникает образ тревоги, усталости и бесконечных жалоб на здоровье. Но невроз — это не болезнь в привычном смысле. Это устойчивый способ восприятия, где центральную роль играет внимание.

Тревога — нормальный защитный механизм, но при неврозе внимание становится ловушкой. Вместо того чтобы замечать реальные угрозы, человек начинает следить за телом: сердцебиением, дыханием, уколами, головокружением. Чем сильнее он прислушивается, тем реальнее становятся симптомы.

Так возникают соматоформные расстройства — когда тело выражает тревогу. Симптомы настоящие: боль, слабость, головокружение. Но обследования чистые. Тело становится сценой, на которой тревога разыгрывает спектакль. Внимание усиливает ощущения, превращая обычное напряжение в «симптом болезни».

Ипохондрия — крайняя форма этой фиксации. Любой сигнал тела интерпретируется катастрофически: «боль в боку — печень», «шум в ухе — опухоль». Даже слова врача «Вы здоровы» не успокаивают: «А вдруг анализ ошибочный?» Так тревога подпитывает сама себя.

На самом деле это попытка контроля: «Если буду внимателен — спасусь». Но внимание, обращённое на тело, становится врагом. Оно усиливает страх и соматику, превращая жизнь в вечное наблюдение за собой.

Выход — переучить внимание. Не бороться с симптомами, а перенастроить фокус. Осознанность (mindfulness), дыхательные практики, движение, работа с мыслями — всё это помогает вернуть внимание во внешний мир. Со временем тревога теряет силу, а тело перестаёт быть сценой страха.

Невроз — не поломка, а привычка внимания. А привычки можно менять. Вместо тревожного самонаблюдения можно выработать доверие к телу и умение быть в настоящем.

Всех обнимаю 💛
23:29 01-11-2025
https://dzen.ru/a/aQSwyt7fun6GWoT2?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=zen_app_ios&place=export&secdata=CISpt9WjMyABUA9qAQGQAQA%3D&rid=4028614088.2118.1762028974723.88643&referrer_clid=2314040&
08:45 30-10-2025
https://dzen.ru/a/aQJEQhI7ymL0SMUy
12:38 28-10-2025
https://dzen.ru/a/aQBmxiFsrTEIqj7I
21:35 27-10-2025
https://dzen.ru/a/aP-1pUIn3hrfYsWv
19:31 23-10-2025
https://dzen.ru/suite/204e3edf-e258-465a-adba-b48cb875a572
19:30 23-10-2025
https://dzen.ru/a/aPiPZgHOZjSnGHui
19:29 23-10-2025
Пост удален
21:09 20-10-2025
https://dzen.ru/a/aPTP6C6qvQ4txQZ3
21:09 20-10-2025
https://dzen.ru/a/aPM-VRT02TbIE135
10:36 16-10-2025
https://dzen.ru/a/aOyKeGlmGVgGO5Db
20:34 07-10-2025
https://dzen.ru/a/aOVF127O5lVB-9h2
23:13 04-10-2025
https://dzen.ru/a/aODpfa4gNw0Ga0Y0
23:12 04-10-2025
Пост удален