Логотип

Трансформация себя Альфинур Гатауллина

Подписчики
11
За 24 часа
+1
02:57 18-02-2026
Мы живём в мире, где каждый день — как новая глава с неожиданным сюжетом.
Где политика — как цирк, а мы — зрители с вопросом в глазах: «А что же настоящее?»

Новый трек «Политики и народы: пропасть смыслов» — это разговор о разрыве между обещаниями и реальностью.
О том, как легко потеряться в шуме новостей и начать сомневаться в главном — в людях, в семье, в себе.

«Политики спорят, кого к стенке припрут, а мы лишь хотим, чтоб дети смеялись...»
Эта строчка — про простые истины, которые мы часто теряем в суете.

Но есть в этом треке и свет. Потому что даже в хаосе — у нас остаётся главное:
наши сердца, наша любовь, наше желание верить и жить по-человечески.

Послушай. Почувствуй. Поделись.
Потому что, если тебе близко — ты не один.

Познакомиться с песней можно, выбрав удобную для вас платформу здесь ➡️  https://band.link/Svg7W

Обнимаю вас душой, Альфинур Гатауллина ❤️
23:48 15-02-2026
Иногда, чтобы обрести покой, нужно просто принять себя.
И не бояться ни тени, ни шрамов — ведь это часть пути.

Трек «Словами сердца» — это разговор с самой собой. О любви к себе, о внутренней гармонии, о принятии.

Здесь нет громких фраз — только тихие признания, которые греют изнутри.

«Я тень свою тихонько за руку возьму, с ней вместе я пойду, не прячась...»
Эта строчка — про то, как важно быть честной с собой.

Послушай. Почувствуй. Позволь себе принять ту, кто ты есть.

Ты — целый мир, полный красок, звуков, историй.

Песня «Словами сердца» — это гимн принятию себя.
Здесь нет масок, нет страха. Только ты — в гармонии, в любви, в свете.

«Я всю себя с улыбкой принимаю» — а ведь это так трудно, и в то же время — так важно.
Эта песня напомнит тебе: ты сильнее, чем думаешь. Красивее, чем видишь. Живее, чем чувствуешь.

Послушай. Вдохновись. Позволь себе быть собой — во всей полноте.
Знакомьтесь с песней здесь https://band.link/d4JGM, выбрав удобную для вас платформу.

Обнимаю вас душой, Альфинур Гатауллина ❤️
15:54 14-02-2026
К сорока годам приходит вдруг...
Не юность, не мечты, а осознание.

Мы когда-то верили, любили, строили будущее. А потом — привыкли.
К тишине за завтраком, к упрёкам вместо ласковых слов, к пустому взгляду.

Эта песня — про боль, которую не видят другие. Про внутреннюю пустоту, от которой хочется убежать.

Но это не про слабость. Это про поиск смысла. Про стремление снова почувствовать себя живым.

«А к 40 годам приходит вдруг» — честный разговор о чувствах, которые мы прячем.
О том, что бывает, когда в доме тишина, а в сердце — вопрос:
«А так ли я хочу и дальше жить?»

Послушай. Почувствуй. Поделись.
Потому что, если это про тебя — ты не один.

Знакомьтесь с песней здесь https://band.link/RcRQo, выбрав удобную для вас платформу.

Обнимаю вас душой, Альфинур Гатауллина ❤️
15:47 30-01-2026
Ожидание счастья: уроки из жизни Анюты
Когда я впервые разместила в статусе эту песню, много кто написал в личные сообщения: «Слушаю и плачу». Песня «Она так долго ждала своё счастье» действительно затрагивает ранимые места женщин. Она повествует о жизни, полной ожидания, надежд и разочарований, которые знакомы многим.

Уроки детства и их последствия
Анна, главная героиня песни, с детства была окружена наставлениями своей матери о том, как должна вести себя настоящая девочка. Её учили быть покорной, терпеливой, заботливой и скромной. Эти наставления, казалось бы, учили её добродетелям, но в то же время они не оставили места для её собственных желаний и стремлений.

Мама Анны упустила один важный урок — как распознавать и принимать своё собственное счастье. В результате Анюта ждала, когда кто-то заметит её усилия и подарит ей заслуженный отдых и заботу.

Ожидание счастья
Анюта мечтала о том, чтобы кто-то спросил её о здоровье, предложил отдохнуть или просто дал почувствовать себя важной. Но никто не пришёл на помощь, и её душа оставалась запертой в ожидании. Эта ситуация знакома многим женщинам, которые стараются угодить другим, забывая о себе.

Счастье, как оказывается, не может проникнуть в замороженную и обессиленную душу. Оно стоит у двери, стучит и ждёт, когда его впустят. Но страх общественного мнения и навязанные правила не дают Анюте услышать его.

Встреча с Архангелом
Переломный момент в жизни Анюты наступает, когда к ней во сне приходит Архангел, чтобы разъяснить, почему счастье до сих пор не нашло её. Он объясняет, что в стремлении угодить всем она забыла о себе. Душа её истощилась, и жажда понравиться другим подавила её истинные желания.

Архангел даёт ей шанс: счастье скоро вновь постучит. Но чтобы не упустить его, Анне нужно прислушаться к своей душе, которая знает ответы на все вопросы.

Путь к счастью
В воскресное утро Анюта решает, что ей нужно отдохнуть и не позволять другим диктовать ей условия. Когда она получает сообщение от друзей, которые хотят приехать в гости, она впервые отказывается, следуя зову своей души и выбирая себя.

Этот момент символизирует начало нового этапа в её жизни. Анна понимает, что счастье — это не только результат внешних обстоятельств, но и внутреннее состояние, которое начинается с любви и уважения к себе.

Заключение
История Анюты учит нас важным урокам о любви к себе и искусстве слышать свою душу. В мире, где ожидания и обязательства часто перевешивают собственные желания и нужды, важно помнить, что счастье начинается внутри нас. Чтобы его впустить, нужно научиться слушать себя, уважать свои чувства и не бояться идти против общественных стереотипов. Ведь настоящий ключ к счастью — это гармония с собой.

Каждая строка песни «Она так долго ждала своё счастье» наполнена глубокими эмоциями. Эта история о поиске собственного счастья может вдохновить вас на перемены и научить ценить себя.

Приглашаю вас послушать эту трогательную песню и включить её в свой плейлист. Пусть она станет напоминанием о важности любви к себе и поможет услышать голос своей души. Пусть музыка станет верным спутником на пути к счастливому и гармоничному будущему.
Знакомьтесь с песней здесь https://band.link/n1W2r, выбрав удобную для вас платформу.

Обнимаю вас душой, Альфинур Гатауллина ❤️
13:43 22-01-2026
Песня «Свечение любви» представляет собой глубокое размышление о жизни, любви и личных границах. В ней описывается внутренний мир человека как остров, который защищён от бурь, но при этом открыт для света и тепла. Рассмотрим, как эти метафоры находят отражение в реальной жизни.

Грань между добром и болью

В нашей жизни нередко встречаются ситуации, когда добро и боль идут рука об руку. Например, забота о близком человеке, который переживает трудные времена, может приносить радость от поддержки, но одновременно и боль от сопереживания. Так, Анна, молодая женщина, делилась, как ухаживала за больной матерью, испытывая одновременно счастье от возможности быть рядом и тяжесть от её страданий. Анна научилась находить баланс, принимая и радость, и боль как часть своей жизни.

Любовь как мягкий свет

Песня напоминает нам, что истинная любовь не давит и не сковывает, а, наоборот, освещает и поддерживает. История Павла и Ирины — прекрасный пример этого. Вместо того чтобы контролировать друг друга, они позволили своим отношениям развиваться естественно. Павел рассказывал, как важно было для него не только давать Ирине свободу, но и находить время для своих увлечений. Их отношения стали крепче благодаря взаимному уважению и поддержке.

Помощь без спасательства

Иногда, чтобы по-настоящему помочь, нужно просто быть рядом, не пытаясь решить все проблемы за другого. В песне это отражено в строках о поданной руке, но без желания жить за всех. Например, Сергей, отец двоих детей, объясняет, как он учит их самостоятельности, позволяя совершать собственные ошибки. Он всегда готов поддержать, но не вмешивается, если видит, что они могут справиться сами. Это помогает его детям расти уверенными и самостоятельными.

Быть собой, не растворяясь

Сохранять свою индивидуальность, не растворяясь в других, — важный аспект жизни, о котором напоминает песня. Наташа, молодая художница, нашла свой способ жить в гармонии с собой, развивая своё творчество и не прячась за навязанными обществом стереотипами. Её работы стали отражением внутренней свободы и личной силы, вдохновляя других на самовыражение.

Заключение

Песня «Свечение любви» учит нас бережно относиться к своему внутреннему миру, ценить границы и свет, который мы можем дарить и получать. В мире, полном бурь и испытаний, важно находить силы в себе и поддерживать тех, кто рядом, оставаясь верными себе и своим ценностям.

Обнимаю вас душой, Альфинур Гатауллина ❤️

Песню можно послушать здесь:
Звук https://zvuk.com/track/172675317

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/39697156?utm_source=web&utm_medium=copy_link

VK Музыка https://vk.com/audio-2001309109_145309109

Музыка ОК https://ok.ru/music/album/122988547810114

Rutube https://rutube.ru/video/58faeb87e8f9018b1065b84e89e27d28/

YouTube Music https://youtu.be/zUSLA2xAj30?si=t9LIzCx1l_E57vkZ

SPOTIFY https://open.spotify.com/track/0uYkUJ9PkOKyHuHjUz4189?si=56b674efe19b48fa

Переходите по этой ссылке https://taplink.cc/alfinur_nastavnik и подписывайтесь на мою страницу с авторскими песнями на удобной для вас платформе.
13:38 22-01-2026
Пост удален
16:47 20-01-2026
В жизни каждого человека наступает момент, когда он оглядывается назад и задумывается о прожитом пути. Особенно часто это происходит в сорок лет — возрасте, когда половина пути уже позади, а впереди ещё так много неизвестного. В такие моменты мы начинаем переосмысливать наши мечты, цели и отношения.

Молодость и мечты

В двадцать лет мы полны надежд и вдохновения. Мы строим семьи на искренней любви, не замечая беды, которая может подстерегать нас впереди. Наши эмоции и энтузиазм зачастую затмевают любые сомнения и страхи. Однако, как часто бывает, время вносит свои коррективы.

Трудности и рутина

К тридцати годам у многих из нас накапливаются усталость и напряжение. Мы держимся ради детей и привычных дел, но часто забываем, что любовь требует внимания и заботы. День за днём мы угасаем, и тишина начинает заполнять наш дом.

Переосмысление в сорок

Когда мы достигаем сорока лет, приходит осознание: если рядом холод вместо ласки, если нечего сказать друг другу, это значит, что пришло время задуматься о переменах. Люди уходят не из-за вины, а из-за пустоты, которая заполняет их сердца и души. Они ищут спасения от этой боли и стремятся вновь обрести радость и смысл жизни.

В поисках нового смысла

Желание уйти — это не предательство, а попытка спастись от пустых забот, ощутить себя живым, нужным и любимым. Это стремление найти новые смыслы, которые позволят дышать полной грудью и вновь стремиться к победам.

Эти размышления подвели меня к написанию песни, которая отражает все эти переживания и чувства. Послушайте песню «А к 40 годам приходит вдруг», чтобы глубже прочувствовать эти эмоции и, возможно, найти ответы на свои вопросы. Эта песня станет вашим спутником в размышлениях о жизни и поможет обрести новые силы для движения вперёд.

Песню можно послушать здесь:
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/qczqrfcg

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/40192983/track/147179729?utm_medium=copy_link&ref_id=c5b34c5e-488f-4a2f-a061-4e872612dd9f

VK Музыка https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Fvk.com%2Faudio-2001111843_146111843

Музыка ОК https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Fok.ru%2Fmusic%2Ftrack%2F123391968953508

Переходите по этой ссылке https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Ftaplink.cc%2Falfinur_nastavnik и подписывайтесь на мою страницу с авторскими песнями на удобной для вас музыкальной площадке.

Обнимаю вас душой, Альфинур Гатауллина ❤️
19:51 13-01-2026
Философский пост о добре и зле

В жизни каждого из нас наступают моменты, когда перед нами стоит выбор между тёмной и светлой стороной. Эти моменты, подобно теням, скользят по нашим умам, заставляя задуматься о последствиях наших решений. Каждый выбор имеет свой вес, и от него зависит, каким будет наш путь — путь, ведущий к аду или к чистоте небес.

О тени и свете
Тьма питается мыслью о мести, а зло порождает лишь новую тьму. Каждая капля обиды и слёз, как кирпичик, строит прочный мост для дьявола в наш мир. Однако в наших силах не дать этому злу укорениться. Мы можем осознанно выбирать прощение и доброту, которые способны исцелять и разрушать барьеры ненависти.

Жестокость и прощение
Жестокость подобна яду, который распространяется в душе, отравляя всё доброе и давая дорогу вражде. Но в то же время существует прощение — та сила, которая исцеляет и помогает нам в борьбе со злом. Прощение требует от нас мужества и силы, но оно приносит свет и освобождает нас от цепей ненависти.

Наш выбор
Каждый из нас сам решает, каким будет его путь — путь добра или зла. Протягивая друг другу руки, мы делаем мир светлее. Важно помнить, что не стоит делать людям больно, ведь это лишь приводит к новой тьме. Вместо этого, дайте возможность добру набрать силу и разрушьте мосты, что несут беды.

Заключение
Давайте стремиться к тому, чтобы наши души не были в плену зла. Пусть дети растут со светом внутри, и мрак обойдёт стороной их пути. Не делайте больно друг другу, ведь только вместе мы сможем оградить себя и наших близких от тьмы. Мы способны справиться и сделать мир лучше.

Все эти мысли я постаралась вложить в песню «Пусть дьявол отступит». Познакомиться с ней можно, выбрав удобную для вас платформу здесь ➡️ https://band.link/7vBtx
18:26 03-01-2026
Наша команда № 8888 готова к достижению новых интересных целей!

Уверена, что участие в конкурсе «Лидеры России. Команда», станет для нас пятерых запоминающимся положительным опытом.

Мы все разные характером, направлениями профессиональной деятельности и многим другим. 

Нас объединяет одно - смелость!

Смелость бросить вызов в первую очередь себе — это то качество, что даёт возможность человеку расти. У всех это качество есть, но не каждый готов его проявлять. 

Я благодарна Всевышнему, что на моём жизненном пути чаще встречаются именно такие смелые люди. Вместе с ними я становлюсь ещё смелее и сильнее. 

После очной встречи нашей команды 25.12.2025 года, мне одна из участниц написала: «Спасибо тебе. Ты крутая, что нас собрала». 

На что я ответила: «Собрала вас, потому что вы крутые».

Для нас слово «крутые» это не про богатство и власть, а про личностные качества, которые мы неустанно развиваем в себе.

Такой подход даёт возможность нырнуть глубже и не только в инструментарий своей профессии.

В итоге, как результат, мы естественным образом притягиваем в свою жизнь блага, которые улучшают наше качество жизни и наших близких.

И да, как показала жизнь, смелым людям благоволит удача. После присвоения номера команде 8888, один из участников написал: «Ни на что не намекаю, но номер команды точно должен быть успешным».

Для меня это был знак свыше, что мы на правильном пути!

Конкурс только начинается. Не знаю, сколько команд будет соревноваться между собой, но то, что принимают участие более 100 000 управленцев — это факт.

Борьба будет нешуточной. Для меня победа в этом конкурсе имеет особо важное значение, ведь у победителей будет возможность встретиться с первым лицом нашей страны, а значит, появится возможность наконец лично рассказать об идее своего проекта. 

Мы с командой договорились, что будем бороться до конца.
И пусть удача будет на нашей стороне!🙏🙏🙏

P.S. Моя авторская песня «Мощный заряд» хорошо передаёт характер нашей команды.

Нажимайте на ссылку https://band.link/UNo7Y и слушайте на удобной вам платформе песню «Мощный заряд». Публикую свои песни под псевдонимом «Луч солнца».
14:12 14-12-2025
https://ok.ru/profile/518243239386/statuses/159073925971418?utm_campaign=ios_share
15:25 30-11-2025
Сегодня я хочу поделиться с вами своими искренними чувствами и большим уважением, которые я испытываю к одной особенной женщине в своей жизни — моей маме.

Прошло много лет, и с каждым годом я всё больше осознаю ценность материнской любви, которую мама дарила мне. Она стала для меня опорой и крепостью, местом, где я всегда могу найти поддержку и верность. В каждой сказанной ею ласковой фразе, в каждом совершённом поступке чувствую, что она — мой защитник и хранитель души.

С её помощью я научилась преодолевать все трудности, прощать и быть добрее. Мама всегда рядом, когда мир становится слишком бурным. С ней я стала мудрее и сильнее, и это стало возможным только благодаря её любви и заботе.

Пусть времени проходит всё больше, и пусть обстоятельства меняются, я знаю, что мамина любовь останется со мной навсегда. Мама — это счастье, которое подарило мне жизнь, и крылья, которые уносят ввысь, когда я нуждаюсь в поддержке.

Благодарю свою маму, за её неуёмную нежность, ласку и веру в меня. Мама — моя крепость, частичка моей души. Так хочется, чтобы мама берегла себя ведь она так важна для меня. 💖

И в завершение хочу пригласить вас послушать на рутубе или на ютубе песню, которую я написала специально для неё. Это мой способ выразить всю ту любовь и благодарность, что переполняет меня. Надеюсь, вам понравится!

Если у вас есть мама, которую вы так же сильно любите, поделитесь этой песней с ней. Давайте вместе напомним нашим любимым мамам, как они важны в нашей жизни! 🌟✨

Видео на рутубе по ссылке https://rutube.ru/video/21cbf371226b8115c4bd7d5885c28233/

Видео на ютубе по ссылке https://youtu.be/mOS9nTv-IJg
16:45 05-11-2025
https://ok.ru/video/9754842761946
16:44 05-11-2025
Пост удален
01:52 18-10-2025
Мой долгожданный дебют в день рождения мамы