Логотип

Сама Меньшова

Канал Юлии Меньшовой. Той самой, что в 90-х вела программу " Я сама", а в 2010-х "Наедине со всеми"
Подписчики
7693
За 24 часа
+72
Закреплено
Всем привет! ❤️ Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что вы «недостаточно хорошая» мама? Боялись совершить ошибку, которая навредит ребенку в будущем? Или, возможно, переживаете, что уже «всё сломали» и ничего не исправить? Выдыхайте! Этот выпуск — не очередное обвинение, а честный, поддерживающий и невероятно практичный гайд по главным родительским ошибкам, которых на самом деле очень легко избежать. Мы его составили для вас вместе с кандидатом психологических наук, практикующим психологом и, что самое важное, мамой семерых детей — Ларисой Сурковой. Прошлись по всем возрастам, от младенчества до выпускного класса. И этот разговор — может стать вашей шпаргалкой по воспитанию счастливого, а не «удобного» ребенка. Вы узнаете, как не задушить детскую самостоятельность своей тревогой, какую роковую фразу нельзя говорить после истерики, чтобы не запустить ее по второму кругу и какими действиями мы учим своего ребенка врать. И наконец, почему ошибаться — это нормально. Не только детям. Но и родителям. А значит, у всех нас всегда есть шанс стать самыми классными мамами и папами. Новый выпуск Самопознания уже ждет вас на канале. https://vkvideo.ru/video-211726961_456240510
12:01 17-04-2026
#кофесториэспрессо ☕️
10:33 17-04-2026
Зависть людей показывает, насколько чувствуют они себя несчастными; их постоянное внимание к чужому поведению — насколько они скучают.

Артур Шопенгауэр

#цитатадня
09:00 17-04-2026
)))))))
07:20 17-04-2026
Привет, пятница ✌🏻☀️
21:21 16-04-2026
Финалисты конкурса юмористических фотографий природы Comedy Wildlife Awards 2025
20:01 16-04-2026
​​В 1957 году компания BBC опубликовала репортаж о небывалом урожае …макарон в Италии.
«Нет ничего вкуснее собственноручно выращенных спагетти».
Именно такой фразой начался этот трехминутный сюжет

Даже тот факт, что сюжет вышел в День дурака — 1 апреля !— многих людей совершенно не смутил. 

Репортаж имел большой успех, его посмотрели 8 миллионов человек.
Компания получила немало звонков и писем-откликов: кто-то удивлялся, что макароны растут вертикально, а не горизонтально, кто-то просил подсказать, где можно купить саженцы и лишь немногие высказывали лёгкую растерянность — ведь до сих пор они были уверены, что макароны изготавливаются из муки. 

Сначала представители ВВС говорили, что репортаж — шутка. Однако поток глупых вопросов не стихал, поэтому звонившим стали советовать сажать макароны в банку томатного соуса, выставлять ее на солнечный свет и ждать «появления» макаронного дерева.
18:35 16-04-2026
))))))
17:04 16-04-2026
После того как в 1877 году Томас Эдисон изобрел граммофон, вся Америка поверила, что его гениальности нет пределов.

Поэтому, когда в 1878 году газета Graphic заявила, что Эдисон изготовил аппарат, который превращает землю в высококалорийную еду, благодаря чему о проблеме голода можно забыть, многие люди охотно поверили.

Несколько недель спустя газете под давлением адвокатов изобретателя пришлось дать опровержение.

Кроме бесконечных посетителей, одолевавших Эдисона, в его резиденцию несколько раз проникали воры, пытавшиеся выкрасть чудо-аппарат и, вероятно, накормить весь мир.

#факты
15:01 16-04-2026
))))))
12:02 16-04-2026
«1962 год.
Двое красавцев-мужчин в белых лосинах — это папа и артист Юрий Белов.

Фильм «Приходите завтра», где они играли студента «Станиславского» и студента «Немировича-Данченко»

Только это не лосины, а сломанные бюстовые основы у парковых статуй.
Они на них сидят.
Это дружеское дурачество.
Нашли где-то на помойке»

Михаил Ширвиндт
10:32 16-04-2026
Добрый смех — это солнечный свет в доме. 

Уильям Теккерей

#цитатаДня
09:03 16-04-2026
))))))
07:20 16-04-2026
Доброе утро всем! ☀️
21:21 15-04-2026
Хорошего вечера ✨
20:03 15-04-2026
«Если в родзал приходит рожать женщина одна, без партнёра, то я всегда её спрашиваю: кому мы будем первому звонить, когда родится ребёнок?

В начале родов женщина отвечает: «Конечно же мужу, кому ещё?›

А вот после родов…

Почти все молодые мамы набирали номер телефона… своих мам!

Вот такая удивительная трансформация важности, благодарности и осознания материнского труда после рождения ребёнка.

Где-то стоит и смотрит на предрассветный город чья-то мама. Она ещё не похожа на бабушку. Молодая, подтянутая, с модной стрижкой и с множеством идей и планов по их реализации. Может, и немолодая, с серебристыми волосами, крупными натруженными руками и бугорками синих венозных узлов на отёчных ногах.

Но они одинаково щурят слезящиеся глаза со словами молитвы и с телефонной трубкой в руке.

И тут раздаётся долгожданный звонок.

И проваливается сердце куда-то вниз. И они ещё не успевают поднести телефон к уху, но уже слышат неожиданный и такой долгожданный громкий крик новорождённого в телефонной трубке.

Вот люблю я именно такое!

Не стандартные слова о том, что роды уже произошли. А именно так — первое «здравствуй» от новорождённого родной бабушке. А я держу телефон на громкой связи, когда малыш кричит, и чувствую себя сопричастной к этой вселенской радости».

Наталья Яремчук
18:32 15-04-2026
))))))))
17:01 15-04-2026
Рука человека управляется примерно 30 мышцами.
В хоботе слона их около 50 000 — и ни одной кости.

Хобот может поднять 300 кг и одновременно подобрать монету с земли, такой диапазон точности и силы в одном органе в животном мире больше не встречается. 

#факты
15:04 15-04-2026
)))))
12:01 15-04-2026
Чашки с перекладиной для усов появились в середине девятнадцатого века и были весьма популярны до начала двадцатого века.

До середины девятнадцатого века в европейском обществе было принято брить лицо. Все изменила французская революция 1848 года. После нее усатые мужчины стали символом мужественности, силы и свободы мысли.

Усатая мода начала быстро расходится, и в скором времени многие мужчины имели пышную растительность на лице.

Для укладки по моде, согласно которой кончики усов подкручивали вверх, использовали воск. Благодаря ему жесткая щетина приобретала нужный вид. Но такая дань моде нередко мешала в повседневной жизни – макание усов в чашку с чаем приводило к тому, что укладка портилась, а воск таял и попадал в напиток.

Проблема была решена англичанином Харви Адамсом, который изобрел чашку для усов.
Гончар немного доработал обычную чашку, добавив к ее верхней части перекладину, которая удерживала щетину от попадания в горячий чай. 

В начале XX столетия мода на усы пошла на спад.
С началом Первой мировой войны (1914-1918 гг) многие обладатели усов начали их сбривать, так как ухаживать за ними в боевых условиях доставляло много хлопот.
Вслед за усами постепенно исчезли и чашки для усов.
10:32 15-04-2026
Навeрноe, никогда нe бываeт в жизни всe хорошо или всe плохо. Просто eсть врeмя для радости и врeмя для грусти. И то, и другоe важно.

Радость наполняeт нашу душу тeплом, согрeваeт, раскрашиваeт жизнь, концeнтрируeт на одном момeнтe или объeктe. Грусть, наоборот, расширяeт границы видeния, учит думать и понимать большe чeм обычно.

Только сталкиваясь с трудностью и болью, мы можeм понять, как eё прeодолeть. Дeлаeт ли это нас сильнee?
Быть можeт.
Дeлаeт ли это нас умнee? Как повeзёт. Важно, что это «проживаниe момeнта» дeлаeт нас людьми.

Поль Кордe

#цитатаДня
09:40 15-04-2026
)))))
07:20 15-04-2026
Доброе ☀️
21:53 14-04-2026
Художник Чарли Мун превращает обычные листья в уникальные живописные картины, раскрывая красоту природы🍃🌱🌿

Хорошего всем вечера ✨
20:01 14-04-2026
​​Моя знакомая Лена pаботает паpикмахеpом.
Она pассказала забавную истоpию, как однажды к ним в салон пpибежал без записи пеpепуганный дедушка с внучкой и спpосил:
- Детей стpижёте?
- Стpижём, - кивнула Лена.
- Ну тогда подстpигите , пожалуйста, пигалицу! Сpочно! - взмолился дедушка и сдёpнул шапку с девочки.

А той от силы - года тpи. Оказалось, она сама подстpигла себе чёлку и косички. Как смогла.
Вкpивь и вкось.
- Родители пpиедут чеpез час! - дедуля чуть не плачет.
- Они ж больше не довеpят... Испpавьте, если получится...

Лена усадила маленькую клиентку на самый высокий стул.
Девочку звали Маша.
- Машенька, ну зачем же ты подстpиглась? - смеясь, спpосила Лена.
- Кто же тебе pазpешил?
Машенька стpого посмотpела на Лену из-под своей косой челки и пояснила:
- Я сама себе pазpешила!

Машеньке той было тpи года.
А мне - 38. И я вот только совсем недавно научилась себе pазpешать. Разpешать то, что pаньше казалось немыслимым.
Не pаботать с людьми, котоpые мне не нpавятся.
Не читать то, что не хочу, даже если это модно.
Не нpавиться тем, кому "очень важно" понpавиться.
Не опpавдывать чужих ожиданий, не бояться осуждений, не быть удобной.
И еще много-много ситуаций в моей жизни,
когда я - Машенька и pазpешаю себе... быть собой и больше никем.

Ольга Савельева
18:32 14-04-2026
)))))
17:05 14-04-2026
На фото небольшой фрагмент коры мозга размером около 1 мм³, через который  можно понять, насколько сложна наша нейронная сеть на базовом уровне.

В таком объёме:
✔️ около 57 000 клеток;
✔️ примерно 150 миллионов синапсов;
✔️ около 230 мм кровеносных сосудов.

Это один из самых детализированных участков мозга, который пока удалось запечатлеть учёным. 

#факты
15:02 14-04-2026
)))))
13:01 14-04-2026
Долгое время было модно делать ставку на зарубежные товары.
Многие отечественные бренды даже пытались навесить на продукт ярлыки «сделано в Италии» или «немецкое качество».
Но сегодня мы стали, наконец, обращать внимание на качественных российских производителей.

Например, российский бренд The Act, полюбившийся многим благодаря потрясающим ароматным скрабам и кремам для тела выпустил бюджетное, но эффективное средство для лица — крем с витамином С 🍋

Почему его стоит попробовать:

• витамин С нового поколения проникает в глубокие слои кожи и не окисляется
• формула мягкая, не раздражающая кожу
• качественная липидная база, благодаря которой крем отлично напитывает лицо
• осветляет тон и борется с пигментными пятнами
• стимулирует выработку коллагена
• защищает от фотостарения

Он глубоко увлажняет кожу и придает ей сияние, а также является качественной базой под макияж.

Его можно использовать даже для массажа лица. Тем более объем выгодный — в тубе целых 65 мл.

А прямо сейчас — бренд The Act объявил распродажу и приобрести крем можно со скидкой

на Wildberries 👇
https://www.wildberries.ru/catalog/152025230/detail.aspx?size=254537862

или на Ozon👇
https://ozon.ru/t/ofmqseE

#реклама
12:00 14-04-2026
Для человека, который, придя ко мне впервые, обнаруживает мою внушительную библиотеку и не находит ничего лучшего, кроме как спросить: «И вы всё это читали?» — я заготовил несколько вариантов ответа.

Один из моих друзей обычно бросает: «И даже больше, даже больше!»

У меня же есть два ответа.
Первый: «Нет. Здесь только книги, которые я должен прочитать на следующей неделе. Те, что я уже прочитал, хранятся в университете».

Второй ответ: «Я не читал ни одной из этих книг. Иначе зачем мне их держать у себя?»

Умберто Эко
10:29 14-04-2026
Если вы перестали верить в чудеса, возможно, вы просто забыли, что вы — одно из них..

Далай-лама

#цитатаДня
09:00 14-04-2026
)))))
07:20 14-04-2026
Доброе утро ☀️🌸
12:00 13-04-2026
YouTube

https://youtu.be/qwq-F7h71EE

VK видео

https://vkvideo.ru/video-211726961_456240974
11:47 13-04-2026
Возможно, вы помните её портрет в кабинете математики или каждый день проходите мимо улицы, названной в её честь, но, уверена, вы даже не подозреваете, насколько Софья Ковалевская была пугающей аномалией. Российская империя пыталась её игнорировать, а Европа едва смогла смириться.

Годы лжи, вынужденная эмиграция и отчаянный фиктивный брак, ставший ловушкой для двух блестящих умов.
Она была слишком яркой женщиной (и главное тут — женщиной!) для своего столетия.

Способная рассчитать сложнейший алгоритм вращения твёрдых тел, Софья не смогла вычислить формулу собственного счастья.
Этот выпуск «Феминитивов» — о гениальной женщине, которая была слишком честна перед своим талантом, чтобы идти на компромиссы. Признание и высокие премии за открытия в науке соседствовали с оглушительной тишиной и одиночеством в пустой квартире.

Судьба Софьи Ковалевской — это наглядное пособие для сегодняшних свободных женщин, которые перестали ценить своё право быть равными с мужчинами.
Об уникальной биографии гениального математика мы говорили вместе с историком Анастасией Кругликовой и стендап-комиком Зоей Яровицыной.
08:42 12-04-2026
Христос Воскресе, дорогие мои люди! 😘😘😘
Дивный праздник.
Веры, надежды и любви — бесконечной !🙏🏻
08:35 12-04-2026
Пост удален
12:02 10-04-2026
#кофесториэспрессо ☕️
21:21 06-04-2026
Победители международной фотопремии, посвященной собакам — 
Dog Photography Awards
❤️ 4502👍 1231🔥 486😍 89🥰 74🫠 34👌 15🌚 5
20:01 06-04-2026
В середине 1960-х годов в Ленинграде в районе Парголово сносили деревянные дома, освобождали место для нового жилого строительства.

Во дворе расселённого дома рабочие обнаружили удивительный объект — могилку, над которой возвышался обелиск с прикреплённой фотографией. С фотографии смотрел пёс с большими умными глазами — помесь «двортерьера» с гончей. Подпись гласила: «Дорогому другу Трезору (1939 - 1945 гг.) от спасённых им хозяев».

Было понятно, что памятник как-то связан с событиями блокады, и сносить его не стали, а через паспортный стол начали искать бывших жильцов дома.

Через неделю в тот двор пришёл седой мужчина и бережно снял фотографию собаки с обелиска. Сказал обступившим его строителям:

— Это наш Трезорка! Он спас нас и наших детей от голода. Я его фотографию повешу в новой квартире.

Осенью 1941 года окраины северных районов города сравнительно мало страдали от обстрелов и бомбёжек, основные удары немцев приходились на центральную часть Ленинграда. Но голод пришёл и сюда, в том числе и в деревянный дом на четыре семьи, в каждой из которых были дети.
Общим любимцем двора был Трезорка - игривый и смышлёный пёс. Но в одно октябрьское утро в собачью миску, кроме воды, налить было нечего. Пёс постоял, видно, подумал. И исчез. Жители вздохнули с облегчением — не нужно смотреть в голодные собачьи глаза. Но Трезорка не пропал без вести. К обеду он вернулся домой, неся в зубах пойманного зайца. Его хватило на обед для всех четырёх семей. Требуху, лапы и голову отдали главному добытчику...

С тех пор Трезорка начал приносить зайцев почти ежедневно. Пригородные поля опустевших совхозов были заполнены неубранным урожаем - в сентябре к городу подступил фронт. Капуста, морковка, картофель, свёкла остались в грядах. Зайцам раздолье. Их расплодилось очень много.

В семьях двора регулярно варили бульоны из зайчатины. Женщины научились шить из шкурок тёплые зимние варежки, обменивали на еду.

Охотничьи походы Трезора подсказали ещё один спасительный маршрут: дети с саночками ходили на засыпанные снегом поля и выкапывали картофель, капусту, свёклу. Пусть подмороженные, но продукты.

Во время блокады в этом доме никто не умер. В новогодний вечер 31 декабря детям даже установили ёлку, и на ветках вместе с игрушками висели настоящие шоколадные конфеты, которые выменяли у армейских тыловиков на пойманного Трезором зайца.

Так и пережили блокаду. Уже после Победы, в июне 1945 года Трезор, как обычно, с утра отправился на охоту. А через час пришёл во двор раненый. Он подорвался на мине. Умный пёс, видимо, что-то почуял, успел отскочить, поэтому не погиб сразу. Умер уже в родном дворе.

Похоронили его во дворе, поставили памятник. А когда переезжали в новое жильё - в суматохе забыли о нём.

Теперь на месте могилы Трезора растёт ель. Но не многие знают, что она посажена в память о блокадной собаке. Спасшей от голода шестнадцать ленинградцев.

Александр Смирнов
❤️ 8473💔 2217👍 809🙏 803😢 613🔥 195🐶 68❤️‍🩹 61
18:31 06-04-2026
))))))
🤣 4795🔥 514😁 445👍 199❤️ 156💯 101😍 15😈 12
17:01 06-04-2026
Когда мы смотрим в глаза своей собаке, в нашем мозгу вырабатываются такие же химические вещества, что и у матери, которая смотрит на своего ребёнка.

#факты
❤️ 8554💯 1219👍 895🥰 400😍 293🔥 229🤔 80😭 15
15:04 06-04-2026
)))))))
🤣 2524😁 488🔥 132👍 77🤔 65❤️ 53😉 7🤝 6
12:03 06-04-2026
🎁Очень давно, когда мне было лет 8-9, мы жили очень бедно, у родителей был тяжелый развод.
Как-то мы зашли с мамой в магазин, и там стоял незнакомый мужчина, лет 50-55. Мы его видели первый и последний раз.
Он просто взял и накупил нам кучу вкусностей и сладостей, купил бутылку коньяка и сказал: "Это для папы", — хотя мою семью он знать не мог никак.
По нам не было видно, что мы небогаты, он не имел каких-либо намерений.
Просто от чистого сердца. Не забуду.

🚗Стою в очереди в магазине. Тут забегает парень со словами: «Твоя тачка покатилась!» Вылетаю — машина замерла в полуметре от роскошного «Мерса». Благодарю его, а потом пересматриваю видео с регистратора, а там парень подбежал к машине и остановил ее, встав сзади и начав сдерживать. Бывают же добрые люди!

🦔Если в 2 часа ночи в поселке вы видите девушку с ежом на лопате, то это я! Спасаю ежей, упорно шагающих через наш огород, от собаки, которая громко возражает против таких гостей.
И пытаюсь сберечь сон соседей, потому что собачий бас слышен на всю округу. Но ежи возвращаются следующей же ночью! И так каждую весну.

✈️ Мне по работе приходится очень часто летать (около четырёх рейсов в неделю). Часто вижу грустных, усталых людей или же тех, кто боится перелётов. Весь полёт смотрю на них и рисую (а рисую хорошо) их с улыбкой на лице, после отдаю и наблюдаю, как за мгновение у них меняется настроение, они улыбаются, рассматривают рисунок, отвлекаются от дурных мыслей. Отрадно подобное наблюдать.

Истории с сайта “Подслушано”
❤️ 6194👍 2414🙏 415🔥 227😍 62😁 37🥰 35🤣 20
10:32 06-04-2026
Не тряси зеленую яблоню - когда яблоко созреет, оно упадёт само.
Все происходит так, как должно быть и в тот момент, когда этот нужно.

Лев Толстой

#цитатаДня
❤️ 3848👍 2045💯 749🙏 178🔥 80👌 65🤔 33👎 10
09:01 06-04-2026
))))))
🤣 3914👍 705😁 474❤️ 241💯 148🔥 100👋 20😭 19
07:20 06-04-2026
Доброе ☀️
❤️ 3332😁 2483🤣 676👍 243🔥 185😍 85👏 49🐱 24
08:40 04-04-2026
#кофесториэспрессо
❤️ 5383🔥 3346👍 1281👏 354👑 39🥰 34😍 31😁 14
14:27 02-04-2026
Сегодняшняя нежность 💔
❤️ 14647👍 1713🔥 946🥰 505😍 454💔 268😘 55🤣 55
12:42 02-04-2026
Дорогие мои подписчики!
Я так увлечена Ритой, и это настолько новая реальность, что в ней надо научиться распределяться. Мы начали много гулять. Мы учим команды. Мы ездим на машине и встречаемся с новыми людьми. В частности с моим курсом во ВГИКе
В общем, так много дел, что я буквально, не успеваю вести канал.
Но скоро вернусь. Обещаю. Прям на следующей неделе, думаю.
Не скучайте 😍
❤️ 9270👍 1927😍 616🔥 251🐶 202🥰 151🤝 68🤣 50
15:28 31-03-2026
А пока вот вам немного зарисовок из города Самара — знаменитый пивной завод и Музей Модерна.
❤️ 3952👍 2054🔥 716😍 68🥰 34😁 15😉 8😭 6